痰湿体质艾灸方法
中医祛痰祛湿灸哪个穴位效果最好
中医祛痰祛湿灸哪个穴位效果最好艾灸是我国传统的中医治病手段，对祛痰祛湿有很好的治病效果，这也是大家都知道的，但是艾灸的穴位有很多，要贴对了穴位的作用才会有很好的作用。
以下是小编推荐中医祛痰祛湿灸的穴位知识，欢迎阅读!中医祛痰祛湿灸的穴位第一：关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。
长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。
一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟左右;如果是用火罐进行艾灸，那么时间可以稍微的进行延长，控制在20~30分钟左右。
第二：中脘穴这个穴道的位置在腹部的正中线，也就是肚脐上面大约四寸左右的位置。
一般情况下，如果是食用艾条进行，时间应该控制在10~15分钟;用艾罐则是需要20~30分钟。
在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、拉肚子以及胃溃疡等等。
第三：丰隆穴在这个穴道的位置在小腿前外侧，也就是在外脚踝肩部上面大约八寸的位置。
这是一个非常好的祛湿的穴位，每天食用艾灸条进行艾灸大约十五分钟左右，能够有效的起到健脾化湿的作用，对于身体具有很好的保健作用。
第四：解溪穴这个穴道的位置在祖辈和消退交界的位置中，横纹中间的凹陷位置就是解溪穴了。
这个穴道是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后能够有效的解决下半身水肿的问题，最好能够每天进行艾灸十五分钟左右。
第五：足三里穴这个位置在外膝盖下面三寸，也就是在胫骨外侧一横指左右。
将艾条使用10~15分钟;艾罐则是进行艾灸20~30分钟左右，能够获得很好的效果。
第六：合谷穴中医方面认为，这个穴位是大肠经的一个总开关，具有非常重要的作用。
如果脸部的皮肤出现了红血丝，那么可以在合谷穴进行艾灸，能够起到非常好的缓解作用。
合谷穴具有很好的升清降浊以及疏通气血的作用。
但是，如果是一些体质比较差或者是怀有身孕的女性，那么在进行这个穴位艾灸的时候一定要特别注意，最好能够禁止使用。
一般痰湿体质可以艾灸吗
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生活常识分享一般痰湿体质可以艾灸吗
导语：痰湿体质的特点是什么呢？是很多人关心的问题，其实从患者的体征上来看，痰湿体质的患者，大多数是因为肥胖，虚胖，患者身材都比较臃肿，脸
痰湿体质的特点是什么呢？是很多人关心的问题，其实从患者的体征上来看，痰湿体质的患者，大多数是因为肥胖，虚胖，患者身材都比较臃肿，脸色发白，暗黄是痰湿体质特有的特征，那么痰湿体质艾灸好处有哪些呢？痰湿体质可以艾灸吗有哪些穴位。
痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用，可以到达很好的祛除痰湿的效果，也能达到减肥塑形的效果。
平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经，足少阳胆经，足太阴脾经和足太阳膀胱经。
指导意见：
然后刺激穴位，艾灸和火罐交替刺激：脾俞，胃俞，肾俞，足三里，丰隆，天枢，水道，阴陵泉，三阴交，曲池，合谷等穴位。
口干舌燥不是痰湿表现呀，你需要好好辩证，不过口干舌燥不适合用艾灸辩证是燥，不是湿.应该是润肺治疗。
指导意见：
多数痰湿可以健脾利湿，很多食物都可以健脾利湿，温食化痰最典型中药金匮肾气丸，不要吃甜食，少吃酸食.
对于痰湿体质的患者表现主要症状，如容易犯困，走到哪儿都打瞌睡，身体发胖，身体乏力，这就是所谓的痰湿体质症状，多半都是因为气虚，加上身体当中痰湿过重而引起的，痰湿体质可以艾灸吗有哪些穴位，能够为大家解决痰湿体质。
穴位埋线结合艾灸调理痰湿体质
-45- CJCM 中医临床研究 2015年第7卷第13期访病人，小便正常。
例2：患者乙，女，76岁，因急性阑尾炎于2013年8月26日在我院普外科行手术治疗，术后不能自主排尿，依赖保留导尿。
住院10余天后出院。
出院后仍靠导尿，于2013年9月28日其家人邀余治疗，遂采用上法治疗，灸至第3d病人有尿意，拔除导尿管，已能自行排尿，1周后随访，病人小便正常。
5 讨论神阙穴又称脐中，脐中疗法属中医外治法之一，简称脐疗。
脐疗是以脐（即神阙穴）处为用药或刺激部位，以激发经气、疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能，从而防治疾病的一种方法。
现代医学证明脐为腹壁最后关闭和最薄处，最有利于药物渗透和吸收。
皂角有开窍之功，能下水、利九窍；葱白有散寒通阳之效，常用于膀胱气化失司、小便不通之症。
二者合用，起到散寒开窍、通阳利水的作用；灸法有温经散寒、消瘀散结的功效，灸药并用可达事半功倍的效果[1]。
本法对功能性癃闭疗效好，如属机械性梗阻或神经损伤引起者，须明确发病原因，采取相应的措施。
参考文献：[1]高树中.中医脐疗大全(第一版)[M].济南:济南出版社,2009:145编辑：段苏婷编号：EA-140731274（修回：2015-05-03）穴位埋线结合艾灸调理痰湿体质Treating phlegmatic hygrosis in acupoint catgut embedding plus moxibustion陈媛（广州市荔湾区第二人民医院，广东广州，510160）中图分类号：R245.9+1 文献标识码：A 文章编号：1674-7860（2015）13-0045-02【摘要】目的：探讨穴位埋线结合艾灸调理痰湿体质的临床疗效。
方法：采用穴位埋线结合艾灸调理痰湿体质患者3个月，观察其治疗前后转化分及易患疾病的改善情况。
结果：穴位埋线结合艾灸调理后痰湿体质患者转化分明显下降，易患疾病明显改善。
结论：穴位埋线结合艾灸调理痰湿体质安全有效，不失为调理痰湿体质的良好方法。
痰湿体质的艾灸好处
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生活常识分享痰湿体质的艾灸好处
导语：艾灸是一种常见的手法，也是作为中医传承了上下5000年历史的常见古老手法，艾灸是传统的中医手段，对于调理气血，滋补身体，舒筋活络有着极
艾灸是一种常见的手法，也是作为中医传承了上下5000年历史的常见古老手法，艾灸是传统的中医手段，对于调理气血，滋补身体，舒筋活络有着极好的作用，同时对于痰湿体质的艾灸方法可以起到很好疗效，艾灸的过程当中可以把身体中的湿气和寒气驱赶出来，以下的文章我们就来了解一下针灸的过程以及针灸的方法。
痰湿体质养生法
体质辨识标准
成因先天遗传，后天饮食不节，过食肥甘之品
形体特征形体肥胖，股部肥满松软
心理特征性格偏温和，稳重谦恭，善于忍耐。
适应能力对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易感邪
患病倾向易患消渴、中风，胸痹等病。
常见表现面部皮肤油脂较多，多汗而黏，胸闷，痰多。
面色黄胖而暗，眼睑微浮肿，易困倦，舌体胖大，苔白腻。
口中黏腻，口中发甜，身重不爽，脉滑，喜食甘肥，大便正常或便稀，小便不多微浑浊【调养法则】
调体方法：健脾利湿，化痰泻浊。
调体要点：
一，配用温化通阳：湿为阴邪，其性粘滞，根据病情需要可酌用温化通阳之品，但须防温热太过，水液受灼，化热生变。
二，细察痰癒互夹，：痰湿粘滞，阻遏气机，常致血瘀，星城痰癒。
痰湿体质艾灸的方法和症状表现
痰湿体质艾灸的方法和症状表现痰湿体质可以通过艾灸来调理，一到冬天，可能胖子都不愿意出门，其实这就是体质的原因在作祟了，很多人都知道可以用艾灸来调理。
今天小编给大家整理了痰湿体质艾灸的方法知识，希望对大家有所帮助。
痰湿体质艾灸的方法中脘穴，可以补血益气、健脾化湿、调胃和中，在身体前面正中线上，肚脐之上4寸(食指为1寸，再加上食指、中指、无名指及小指并拢为3寸);气海穴，可以滋阴壮阳、健脾益肾，让气血生生不息，在身体前面正中线上，肚脐下1.5寸(食指和中指并拢为1.5寸);关元穴，是女人存血的重要穴位，利于补充气血、提高体内阳气、护肤养颜、延缓衰老。
在身体前面正中线上，肚脐之下3寸(食指、中指、无名指及小指并拢为3寸);三阴交，是一个非常重要的保健穴位，因为人体双脚内侧的三条经络(脾经、肾经、肝经)都在这里相交直上。
在这里，女子灸之可补血养颜，男子灸之可养肾藏精。
在我们小腿内侧，内踝尖上3寸(食指、中指、无名指及小指并拢为3寸)。
痰湿体质的症状痰湿体质发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。
应以燥湿化痰为治疗大法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。
下肢出现肿胀的情况。
脸上以及头皮容易出油。
舌苔薄腻。
舌头比较胖，并且舌头的周围出现了齿痕。
大便出现溏泻，在上厕所的时候感觉非常的费力和辛苦。
痰湿体质的成因寒湿侵袭气候潮湿，或涉水淋雨，或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受困，水湿运化失职，聚湿成痰，痰湿蕴肺。
饮食不节常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味，损伤脾胃，不能布散水谷精微及运化水湿，致使湿浊内生，蕴酿成痰，痰湿聚集体内。
先天禀赋素体胃热，过食肥甘厚味，脾运不及，聚湿生痰。
年老久病脾胃虚损，运化功能减退或肾阳虚衰，不能化气行水。
缺乏运动长期喜卧久坐少动，气血运行不畅，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，聚湿致痰湿内生。
气虚痰湿体质的食疗法第一：韭菜炒虾仁材料：韭菜、新鲜的虾仁做法：将新鲜的韭菜清洗，然后放入油锅之中爆炒，随后放入准备好的虾仁，翻炒之后加入适量的食盐就可以起锅了。
痰湿体质的症状和治疗方法
痰湿体质的症状和治疗方法
痰湿体质是中医中的一种体质类型，特征是体内容易湿气积聚，症状包括以下几个方面：
1. 肥胖或体重过重：痰湿体质的人往往容易胖，尤其是腹部肥胖。
2. 外感易感：容易受外界湿气的侵袭，例如易感冒、咳嗽、口腔溃疡等。
3. 感觉沉重：身体会感觉沉重不舒服，思维也会显得迟钝。
4. 肌肉无力：痰湿体质的人容易感到四肢发沉无力。
5. 情绪不稳定：易焦虑、易怒、易疲劳、记忆力下降等。
治疗方法：
1. 饮食调理：注意清淡饮食，少食寒凉生冷食物，多食蔬菜、粗粮、水果，避免油腻食物和糖分过高的食物。
2. 运动调理：参加适当的有氧运动，促进体内湿气的排出，如散步、游泳、瑜伽等。
3. 中药调理：可以采用一些有化湿作用的中药进行调理，如半夏、苍术、茯苓等。
4. 艾灸调理：可通过艾灸来刺激穴位，促进体内湿气的流通，改善体质。
5. 心理调理：保持心情愉悦，避免过度焦虑和疲劳，保证充足的睡眠。
需要注意的是，痰湿体质的人需要根据自身情况进行有针对性的调理，并且需要持之以恒，不能急功近利。
同时，若症状严重或持续，建议咨询中医医生的专业意见。
咳嗽痰多，嗓子痒痒总有痰？艾灸这6个祛痰穴位，效果惊人！
咳嗽痰多，嗓子痒痒总有痰？艾灸这6个祛痰穴位，效果惊人！日常生活当中，我们可能都有过这样的经历：早上起来嘴巴又苦又干，总感觉嗓子里面有异物，平时好端端的也会咳嗽一下，然后莫名其妙也会吐出一些痰来，当然也有人虽然咳得厉害，但是咳又咳不出来什么东西。
这种情况往往很快过去，身体也没有特别的不舒服，因此很多人并不重视，但是，古代有这样一句话：百病多由痰作祟, 怪病从痰治。
可见还是要引起重视的，如果有痰不治疗的话，还有可能会引发很多其他的疾病。
1形成“痰”的主要原因中医说的“痰”，不仅指咳吐而出的黏稠物，还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。
中医认为，凡气血不畅之处，即津凝生痰之所。
痰的产生主要跟肺、脾两脏有关系。
肺主呼吸，调节宗气（元气）的出入和升降。
如肺失肃降，就会出现咳喘、卧不平等症。
肺为储痰之器。
而脾是生痰之源，我们的脾主运化，主要负责消化和营养物质的输送，如果湿邪侵犯人体，或者因为饮食或者休息不好等原因伤害到我们的脾，脾胃就会不好，这时候就会失去运化功能，从而造成水湿内停凝结成痰。
因此痰的问题，从根本上来说，是脾胃的问题。
当体质虚弱、中气不足的时候，由于脾虚失运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
如果平时吃了太多的肥甘厚味，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
我们常常见到的是，感冒去输液，治疗后症状虽然消失了，但是咳嗽却还在，要延续数日，吃药也没有用。
这都是外感失治，脾胃受创，肺气不能正常升降，导致水湿停留，凝聚成痰的缘故。
2有“痰”怎么能快速解决？如何解决生湿生痰的问题呢？根源就要抓这两条：一个肺，一个脾。
有的人说，那你身体有痰不是很简单吗？痰里面两个火字，这就表示身体有火，直接吃点降火的东西不就可以了吗？比如说喝点菊花茶、金银花茶等等。
虽说有一定的道理，很多的痰都是身体有火，但是也不完全正确，为什么呢？因为你如果遇到的痰是黄痰还有白黏痰，这确实是属于热痰的，这个时候泻火是没有错的，你喝金银花茶、菊花茶、苦丁茶、莲子心茶效果都好，因为他们都是可以清火的。
吹空调咳嗽有痰艾灸可以吗 吹空调咳嗽有痰怎么艾灸？
吹空调咳嗽有痰艾灸可以吗吹空调咳嗽有痰怎么艾灸？夏季吹空调是很常见的事情，但是有时候一不注意就会出现咳嗽有痰的情况了，而艾灸是传统中医防病治病的一种方法，也非常方便易行，那么吹空调咳嗽有痰艾灸可以吗？怎么艾灸呢？一、吹空调咳嗽有痰艾灸可以吗吹空调咳嗽有痰艾灸是可以的，艾灸能够调节经络、增强免疫，对某些特定的穴位进行艾灸，还能够达到消炎止痛、调补肺气、止咳化痰的作用。
但是注意，艾灸的延误也会刺激支气管引起咳嗽，因此一定要选用质量好的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害。
二、吹空调咳嗽有痰怎么艾灸艾灸取穴以大椎和天突为主穴，兼顾膻中，肺俞，神阙，关元，足三里。
艾灸方法大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾条熏灸。
时间在20分钟左右，天突，也是艾灸20分钟左右，如果怕烟呛着，可以手持艾条，平躺，开始熏灸，烟往上冒，不会呛到眼睛和鼻子。
然后可以从天突一路走来到膻中，到神阙，热度以患者可以承受为度。
使用工具一般艾灸治疗咳嗽有痰，如果使用有烟艾条，可以买单眼艾灸盒和双眼艾灸盒。
如果买无眼艾条，工具很少，就只能是手持艾条熏灸了。
如果图方便，也可以使用艾灸罐，但是效果照艾灸盒差之，也比不灸要强很多。
三、吹空调为什么会咳嗽有痰1.呼吸道感染吹空调后之所以出现咳嗽有痰的症状，考虑是呼吸道感染了。
长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快。
再加上吹空调时会把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长。
因为房间里的空气的不流通，再加上人体免疫力下降，很容易被病菌侵袭而出现呼吸道感染。
2.风寒咳嗽吹空调咳嗽有痰含有可能是风寒咳嗽。
如果吹空调的时候将温度开的太低，并且长时间对着空调的出风口吹，很容易受凉而出现风寒感冒咳嗽，有发热、头痛、咳嗽、流清鼻涕、咳痰色白质稀等症状。
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痰湿体质艾灸方法
艾灸就是一种非常传统的中医手段，可是许多对中医还不了解的朋友们非常好奇的一切知识，通过中医的传统按摩理疗手法，演变成了八卦或是艾灸的穴位治疗，不仅仅起到的效果不一样，而且功效也多半很好，那么对于许多身体的体质难以根除的患者来说，痰湿体质艾灸方法，好处有哪些呢!
什么体质的人适宜艾灸呢?这可能是很多想要艾灸的人最关
心的话题。
其实艾灸养生的关键就是通过不同体质艾灸不同方法。
这才能达到事半功倍的效果，一起来看看自己是什么身体体质吧!
中医人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。
首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，比如说阴虚或阳虚等，然后再根据自身体质进行艾灸治病，才能达到预期目的。
1、阴虚体质
这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。
本体质秦伯未老中医主张长期服用首乌延寿丹，认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补
四大优点，且服后有食欲增进，精神轻松愉快的效果。
2、阳盛体质
凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。
此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。
本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。
故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。
值得珍藏的艾灸常用养生穴
1.灸神阙穴
神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。
艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。
现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间。
不同的身体体质对疾病的治疗都不一样，有关于痰湿体质艾灸的方法，以上为大家做的介绍，希望大家能够很好的了解到痰湿体质的患者该如何进行治疗。