职业生涯规划4000字教案资料

职业生涯规划书题目职业生涯规划专业班级学号学生姓名成绩年月日目录引言 (2)1.认识自我 (2)1.1职业兴趣 (2)1.2职业价值观 (2)1.3性格特征 (3)1.4 胜任能力 (3)1.5自我分析 (3)2.环境分析 (4)2.1家庭环境 (4)2.2学校环境 (4)3.职业目标定位及其分解组合 (4)3.1职业目标的确定 (4)3.2个人的 SWOT 分析 (4)4.评估调整 (5)4.1评估的时间 (5)4.2规划调整的原则 (5)4.3短期目标规划 (5)4.4中期目标规划 (5)5.结束语 (5)引言“一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个人若掌握不了现在，就看不到未来。

”这是著名心理学家金树人教授从生涯发展的角度论述了现在和未来的辩证关系，也暗示出生涯与规划与众不同的特点。

那么什么叫职业生涯规划呢？生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。

而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯概念。

职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。

每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却无力改变。

一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。

这样的心理感受当然不会是享受。

不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。

回顾我的人生已走过20几个初夏秋冬，今后的路该何去何从，怎样使自己不虚度年华，未来的日子需要目标的指引，理想的实现需要现在的规划。

用规划照出前进的方向，用时间为理想插上飞翔的翅膀。

大学是大学生未来事业的助跑器。

怎样利用这短暂的大学时光来做最重要、最有效率的事情，值得我们认真思考，确定自己的职业目标，规划自己的职业生涯，提高自己的就业能力，制定自我发展的行动计划，对于我们在校大学生来说尤为重要。

大学与高中不一样，在大学里几乎所有的事都要你自己来做抉择。

我们要开始慢慢地适应一个人的生活，适应凡是要靠自己的生活，适应没有父母的生活。

通俗的说，就是要学会独立，学会独自适应这个社会。

不是吗？进入大学的每一位学子，都应该为自己的将来职业做一个规划，这样我们的人生才会有确定的目标，大学生涯才会多姿多彩。

而且会在我们的生命中留下一道美丽的彩虹，永远不会消失！大学生职业生涯规划，是为自我所要达到的人生目标而设定的最佳路径，是以最少的代价换取最大的成功的一种精心设置与安排，是沟通天才的和现实途径的桥梁。

因而，它将冲击中国以往时代的任何就业梦想，演绎我们新一代大学生的成长神话！1.认识自我1.1职业兴趣在我初中和高中的时候，我最喜欢的就是摆弄手机，于是当我高考后填报志愿的时候，我第一个想到的是从事和手机有关的行业，后来经过仔细思考我觉得通信工程比较适合我，我就填报了北京邮电大学世纪学院的通信工程专业。

虽然经过学习我发现手机开发这一方面只是通信中的一小部分，但我还是努力地去学习专业知识，为以后的发展积累资本。

我觉得我适合软件开发、手机硬件开发等方面的职业。

1.2职业价值观我最喜欢那种能够实实在在地为自己、为社会做点事情的职业。

刚开始希望得到一个可以锻炼我的职业，待遇可以不高，但一定是我可以学到很多东西的职业。

等到我认为我各项能力已经足够胜任再高几级的工作时我就会寻求更好的工作和待遇，并利用我的经验和知识做一些实用的东西方便人们的生活。

1.3性格特征我是一个讲求实际，注重事实，实事求是且有责任感的人。

做一件事情，能够合情合理地去决定，而且坚定不移地把它做完，不会因外界事物而分散精神。

我一直以做事情有次序。

在学习上更是这样。

每当遇到有新知识或有作业的时候，我都第一时间去图书馆复习学过的知识并完成所留的作业。

但我也有不足，我有的时候会有些急躁，这不仅对解决问题没有帮助，反而会起到反作用，不过我已经在注意慢慢地改掉性格中的缺点，相信会有收获的。

1.4胜任能力由于我时刻能保持一个清醒的头脑、安排多任务较合理，并受到了我父亲的影响，我觉得我还是有领导能力的，这也许是我的最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名需求分析师或项目经理，我能很好利用自己的优点发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好地做好自己的工作，回报社会。

其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩。

至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，比如在大众面前发言的能力，我应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断地进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

1.5自我分析我是一名13级通信工程的学生，一个普通的不能再普通的人。

尽管如此我还是有我自己的独特之处。

沉稳、耐心和执着是我的特点。

一但我下定决心做一件事情，在没有完成之前是绝对不会罢休的，我会想尽一切办法去解决遇到的难题，去完成它。

我对电子产品非常感兴趣，特别是电脑和手机这两个方面。

同时我也喜欢编程，每当看到自己辛辛苦苦编写出来的系统可以正常运行时我都会感到特别开心。

大学是我梦想启程的地方，我会利用好点滴时间，为实现自己的梦想努力奋斗！经过前几个小项的总结，我在很大的程度上认识了自己。

鲁迅说过，好的开头等于成功的一半，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。

当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

2.环境分析2.1家庭环境我的家庭基本算一个小康之家。

母亲是一名通信的高级工程师，父亲是一名高级军官。

由于父亲的工作原因，我养成了独立自主地好习惯，无论干什么事情都不喜欢拖沓，喜欢独立完成不喜欢太依赖别人，能够快速适应各种环境，动手能力和自理能力也很强。

在生活方面该花的钱不会省，但是不该花的钱一定不会乱花，同时还会自己做点投资理财。

家庭对我的影响促使我对这个社会有了一定的了解，虽然也算被保护的比较好，但是家人也会时不时让我接触社会，为了体验生活我也曾经卖过报纸。

所以我想我应该能在毕业之后短时间内适应这个社会。

2.2学校环境我的学校是一个和北京邮电大学有关系的三本，虽然是三本但是专业课都是由北邮有经验的老师授课，只要自己足够努力完全可以比得上那些一本的学生，所以我一直在努力地学习专业知识，不断地充实着自己。

我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境、一个学习平台，我在学校的专业学习，除了老师给的引导外，和自己课后复习也有关系。

老师给的大多是引导，更多的还是靠自己的不断努力。

3.职业目标定位及其分解组合3.1职业目标的确定通过前面的总结我认为既然我非常热衷于通信这一领域，并对手机开发等非常感兴趣，我可以在毕业后从事和软、硬件开发和需求分析师、项目经理一类的工作。

3.2个人的 SWOT 分析综合前面几个部分的主要内容我得出了我的职业定位的SWOT分析:内部环境因素：优势因素(S) ：家庭环境培养了我比同龄人更加独立的性格和处事能力，也让我拥有不断上进不断追求的动力。

不服输的性格和不断追求更好的信念让我百折不挠，就算碰壁也不会灰心，我的年龄也还算小，所以可以不断地从中积累经验，不断学习，不断成长。

我的性格属于强势型，在从事管理方面的工作有着得天独厚的优势。

弱势因素(W)：我的性格属于容易激动的类型，这一点很不好，对事情的解决不仅没有帮助反而会有副作用，不过我已经意识到了这一点并且正在改正。

外部环境因素：机会因素(O) ：通信这方面领域有着不同的分类，还是有很大的发展空间的。

机会是给有准备的人的，所以我要做好准备，这样才能在机会到来的时候抓住它。

威胁因素(T)：毕业的人数多，同等水平或比自己更优秀的人大有人在，是否符合企业的招聘要求也是一个方面。

4.评估调整4.1评估的时间一般情况下，我认为一年到一年半一次评是可以的，但如果出现了特殊情况也可以半年一次或者随时进行评估。

4.2规划调整的原则把自己心中的和现在的状况进行对照，并找出如果按照目前的状况能达到目标的话还需要进行哪些方面的调整，会一丝不苟而不会草率地进行调整。

而且如果当前就业前景渺茫或有更好的机遇时都会进行规划的调整。

4.3短期目标规划通过即将来临的英语四级的考试，以更严谨地态度面对这学期的每一门课程并争取在这学期取得更好的成绩争取到最终去北邮学习的机会。

4.4中期目标规划在北邮学习的日子里以更高的要求来约束自己，在学好专业课程的同时做好考研的准备，开始为实现梦想跨出最重要的一步。

5.结束语以上就是我的职业生涯规划了，我认为大学期间应该把精力放在学习能力的培养上，毕竟大学只短短的几年，弹指一挥间，学到太多的知识是不可能的，学习方法和学期能力的培养才是最重要的。

有了自己的计划，固然是好事，但更重要的是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做，吃得苦中苦，方为人上人。

希望我的大学是我梦想的跳板，让我能够凭此飞得更高，看得更远。