苏州市中小学作息时间
各省2023中小学秋季开学时间出炉(最新安排)
各省2023中小学秋季开学时间出炉(最新安排)各省2023中小学秋季开学时间贵州幼儿园：2023年8月28日开学义务教育1-6年级、7-8年级：2023年8月21日开学9年级：2023年8月7日开学普通高中高一、高二年级：2023年8月21日开学普通高中高三年级：2023年8月7日开学云南第一学期1—8年级：2023年8月27日学生报到，8月28日上课，放假时间不迟于2024年1月14日;9年级：2023年8月20日学生报到，8月21日上课，放假时间不迟于2024年1月21日;高中一、二年级：2023年8月20日学生报到，8月21日上课，放假时间不迟于2024年1月21日;高中三年级：2023年8月13日学生报到，8月14日上课，放假时间不迟于2024年1月28日。
第二学期：1—8年级：2024年2月25日学生报到，2月26日上课，放假时间不迟于2024年7月14日;9年级：2024年2月18日学生报到，2月19日上课，放假时间为2024年初中学业水平考试结束;高中一、二年级：2024年2月18日学生报到，2月19日上课，放假时间不迟于2024年7月14日;高中三年级：2024年2月18日学生报到，2月19日上课，放假时间为2024年高考结束。
广东广州、汕头、深圳、珠海、清远、湛江、肇庆、惠州等地，中小学校9月1日正式开学，其中高三年级开学时间为8月1日。
山东青岛：义务教育学校、普通高中、中等职业学校学生2023年8月27日报到，2023年8月28日上课;义务教育学校、中等职业学校学生2024年1月29日寒假开始;普通高中学生2024年2月5日寒假开始。
烟台、日照等地地暑假放假时间到2023年8月27日。
济南、临沂、淄博、潍坊、济宁、菏泽、泰安、东营、德州等地暑假放假时间到2023年8月31日，9月1日正式开学。
郑州：2023年义务教育阶段学校和普通高中学校暑假于2023年7月6日始，8月24日止，8月25日开学。
关于中小学生作息时间的管理规定
关于中小学生作息时间的管理规定
目标
本文档旨在制定中小学生作息时间的管理规定，以促进学生的健康成长和学业发展。
规定内容
1. 上学时间
- 小学生上学时间为早上8点至下午4点。
- 初中生上学时间为早上8点半至下午4点半。
- 高中生上学时间为早上8点至下午5点。
2. 课间休息
- 每节课后，学生享有10分钟的课间休息时间。
- 上午上课后，小学生休息15分钟，初中生休息20分钟，高中生休息25分钟。
- 下午上课后，小学生休息10分钟，初中生休息15分钟，高中生休息20分钟。
3. 午休时间
- 小学生午休时间为12点至1点。
- 初中生午休时间为12点半至1点半。
- 高中生午休时间为1点至2点。
4. 晚间作业时间
- 小学生每天晚上不超过1小时。
- 初中生每天晚上不超过2小时。
- 高中生每天晚上不超过3小时。
5. 娱乐时间
- 每天学生至少有1小时的娱乐时间，包括户外活动和休闲娱乐等。
6. 睡眠时间
- 小学生每天应保证10小时的睡眠时间。
- 初中生每天应保证9小时的睡眠时间。
- 高中生每天应保证8小时的睡眠时间。
7. 培养良好生活惯
- 学校应加强对学生的生活惯培养，包括饮食、卫生和运动等方面的教育。
- 学生应养成良好的作息惯，合理安排时间，保持身心健康。
结论
本文档制定了中小学生作息时间的管理规定，以确保学生有充足的休息时间和睡眠时间，同时培养良好的生活惯。
希望学校和家长共同遵守这些规定，为学生的健康成长提供保障。
南通初中作息表
南通初中作息表
南通初中的作息表通常如下：
周一至周五：
6:30-7:00：起床、洗漱等个人卫生活动
7:00-7:30：早餐
7:30-8:00：交通出行（步行、骑车或乘坐校车等）
8:00-8:10：晨会（校内活动、集体活动等）
8:10-8:40：第一节课
8:45-9:15：第二节课
9:20-9:50：第三节课
10:00-10:20：课间休息
10:25-10:55：第四节课
11:00-11:30：第五节课
11:40-12:30：午餐
12:30-14:00：午休时间/午睡
14:00-14:30：第六节课
14:35-15:05：第七节课
15:10-15:40：第八节课
15:50-16:10：课间休息
16:15-16:45：第九节课
16:50-17:20：第十节课（根据课程设置，可能会有选修课等）17:25-17:55：第十一节课
18:00-18:30：晚餐
18:30-19:30：自习或课外活动
19:30-20:30：晚自习
20:30-21:00：休息、准备睡觉等个人时间
21:00-21:30：就寝
注：具体作息时间可能因学校、年级、班级等不同而有所调整，请根据实际情况参考。
苏州2024年中小学寒假寒假具体时间
苏州2024年中小学寒假寒假具体时间苏州2024年中小学寒假寒假时间如无特殊情况，2024年寒假放假时间拟定为1月29日，春季开学报到时间拟定为2月18日，上课时间拟定为2月19日。
各地教育行政部门和各中小学幼儿园在编制行事历时，要按照以上规定时间进行安排。
寒假学习时间安排6：30—7：00起床+体育锻炼7：00—7：30练听力/背单词/听新闻7：30—8：00早餐8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理10：00—10：30休息(建议多听音乐)10：30—11：30宜背单词/写作练习11：30—13：30午餐+午休13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理15：30—16：00休息16：00—17：30宜背单词/写作练习17：30—19：30晚餐+休闲活动19：30—21：30宜做套题/专项练习/知识梳理21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目22：30—6：30睡觉中小学寒假在家应做什么可以写一份寒假计划书，安排好每天的作息时间，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。
有了一份适合自己的计划，同学们就会成为时间的主人。
在寒假最后两天，大家再写一份假期总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，也许你会对自己说：“这个寒假，我过得很有规律、很充实。
”如何利用寒假提高成绩利用寒假提高成绩需要做到以下几点：制定学习计划：在寒假开始前，制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标等。
这样可以让自己更加有条不紊地学习，提高效率。
复习和预习：利用寒假时间复习和预习知识，尤其是薄弱科目和知识点。
可以制定一个复习和预习的时间表，确保每天都有足够的时间来学习。
坚持学习：寒假期间要坚持学习，不要放弃。
可以每天安排一定的学习时间，例如每天学习2-3小时。
拓展知识：除了课本知识外，可以利用寒假时间拓展自己的知识面。
可以通过阅读名著、参加线上课程等方式来拓展自己的视野和知识储备。
南京部分中小学放学时间
中山小学：一二四五15:35,三是14:40汉江路小学：周一，三：2:25 周二，四：4:45 周五：2:10长江路小学：周一15：50 周二、四15：10 周三、五14：20 拉萨路小学：周一、二、四下午：3：00周三、五下午：2：10北京东路小学：二年级：每天下午都是2：50三四年级，周一二3：40，三2：50，四4：30，五4：00 金陵汇文：一，二，四是3点10分三，五是2点20成小分校：15.50致远外校：一二三四：4点05分放学周五：3点30分放学，高年级会晚点儿芳草园小学：一二年级是2点一刻24是4点半银城拉分：1，2，4下午4：00，3，5下午2：10三牌楼小学：周一三五2:30 周二4:40周四4:00鼓楼一中心：二、四3：20，三、五2：10山西路小学：周一3：00周二3：45周三3：00周四、五2:10夫子庙小学：上午：8：00—8：25早操、晨会8：30—9：10第一节课9：20—10：00第二节课10：10—10：55第三节课11：05—11：45第四节课下午：1：30—1：50写字课1：50—1：55眼保健操1：55—2：35第一节课2：45—3：25第二节课3：35—4：15困难班教院附小：7：40到校，周二、周五下午2：00放学，其他3：00放学琅琊路小学：周一、三、四、五2：10接周二3：10接力学一年级一、二、四3：10接，三、五2:10接苏杰：早上7：20前到，下午一般都是4点05，只有一天是3点05（一）.南外：周一7.30-4.30，周二周四周五3.40.周三2.40.中午50分钟休息（二）.29中：7.40—4.20（三）.树人：7.20—5.40周一7.20—5.00周二到周五（四）.河西：7.00-7.15—5.15-5.20（五）.汇文：7.15-7.20—5.30每天都一样（六）.三初：7.20—5.20（周一5.40）（七）.玄外：7.50-5.00（八）.科利华：7.20—4.40（周三3.40）（九）.郑外：7.20—6.00。
上海市中小学作息制度全文
上海市中小学作息制度全文一、总则为了保障同学的身心健康进展，提高教育教学质量，依据国家有关法律法规和教育部门的相关要求，订立本作息制度。
本制度适用于上海市中小学全体同学。
二、作息时间布置1. 上学时间•幼儿园同学上学时间为清晨8:00至11:30，下午13:00至15:30。
•小学一、二班级同学上学时间为清晨8:00至11:50，下午13:20至15:50。
•小学三至六班级同学上学时间为清晨8:00至11:50，下午13:00至16:20。
•中学同学上学时间为清晨7:30至12:10，下午14:00至17:00。
2. 放学时间•幼儿园同学放学时间为清晨11:30，下午15:30。
•小学一、二班级同学放学时间为清晨11:50，下午15:50。
•小学三至六班级同学放学时间为清晨11:50，下午16:20。
•中学同学放学时间为清晨12:10，下午17:00。
3. 课间休息•幼儿园同学每节课间休息10分钟，上午两次，下午一次。
•小学同学每节课间休息10分钟，上午三次，下午两次。
•中学同学每节课间休息10分钟，上午四次，下午三次。
三、作息布置要求1. 作息时间严格执行各学校要严格依照作息时间布置进行教学，不得违规延长或缩短上课时间。
同学应按时到校，不得迟到早退。
2. 课间休息要合理布置学校要合理布置课间休息时间，确保同学有充分的休息时间。
同时，同学在课间休息时要自发遵守学校规定，不能离校或任意离开教室。
3. 作业量要适度学校要合理掌控作业量，确保同学能够在规定时间内完成作业并有充足的休息时间。
不得过分加重同学负担，不得布置不合理的作业。
4. 特别情况下的调整在特别情况下，如天气恶劣、突发事件等，学校可以依据实际情况快捷调整作息时间，但需要提前通知同学和家长，并报教育部门备案。
5. 保障午休时间学校要合理布置同学的午休时间，确保每位同学都能有充足的午休时间。
午休期间，同学不得进行学习活动或其他不适当的活动。
苏州义务教育课程设置方案
苏州市义务教育课程设置实验方案说明：1．每学年上课时间为35周。
校机动时间2周，由学校视具体情况自行安排。
复习考试时间2周，其中九年级第二学期毕业复习考试增加2周，实际上课时间为33周。
每周按5天安排教学。
一至六年级每课时40分钟，七至九年级每课时45分钟。
2．沧浪、平江、金阊区和市直属小学上午到校时间为8：20分，下午上课时间为1：00；初中上午到校时间为7：50分，下午上课时间为1：00。
其他各市、区可根据实际情况自行调整作息时间。
3．为加强物理实验教学，九年级物理从3课时调整为4课时；综合实践活动从2课时调整为1课时。
4．体育与健康课程中，一至六年级为“体育”，七至九年级为“体育与健康”。
均应贯彻“健康第一”的原则，不得将课时挪作他用。
应利用体育活动课、课间操及其他综合性文体活动等，结合《三项规定》的贯彻，增加学生参加体育活动的时间，保证学生每个学习日有1小时体育锻炼时间。
一至六年级“体育”课程的课时应全部用于体育实践课教学，七至九年级“体育与健康”课程可结合相关体育活动，使学生了解一些体育健康知识，但必须充分保证学生参加体育活动的时间，不得组织笔试。
5．三至九年级综合实践活动课程的内容包括信息技术教育、劳动与技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践等。
综合实践活动课程的课时与地方课程、学校课程的课时结合起来使用。
其中七年级3课时分别开设信息技术教育，每周2课时；劳动与技术教育，每周1课时。
八年级2课时分别开设信息技术应用教育，每周1课时；人民防空教育和国家安全教育，各利用8周，可集中或间周开设，每周1课时，劳动与技术教育利用16周，每周1课时。
6．2007年秋季开始全市中心小学以上学校一年级利用地方和学校课程开设英语课，2008年秋季开始全大市所有小学一年级全部开设英语课，每周3课时。
初中七至九年级英语从4课时调整为5课时，课时从地方和学校课程中支出。
7．各地学校可结合实施《三项规定》，广泛开展课外文体活动，“2＋1”工程（2项体育运动技能＋1项艺术特长）活动，自主安排班队会、科技文体活动等。
濮阳市普通中小学作息时间安排_1
夏 季17：20
春秋冬季17:40
夏 季18：10
春秋冬季18:00
夏 季18:30
晚自习
结束时间
春秋冬季20：00
夏 季20:20
春秋冬季21：00
夏 季21：10
春秋冬季21:20
夏 季21：40
熄灯时间
春秋冬季20：40
夏 季21:00
春秋冬季21：20
夏 季21:30
春秋冬季21：40
4、市油田教育中心、各县(区）教育局、市直各学校在制定学生作息时间表时一定要严格执行《河南省普通中小学管理基本规范（试行）》和市教育局制定的中小学校作息时间安排.
5、凡违背上述作息时间安排和规定的学校，一经查实，市教育局将对单位和责任人予以通报批评,并视情况追究责任人的责任.
夏 季22：00
备注:
1、春、秋、冬季时间:10月1日至4月30日；夏季作息时间：5月1日至9月30日.
2、周一举行升旗仪式的时间:小学为7：50，中学为7：30。
3、上述作息时间包括课外活动、大课间及其它校内活动时间，要保证学生每天体育锻炼不少于1小时。寄宿生晚自习每天不超过2课时，走读生一律不安排早、晚自习.学校可根据季节变化对寄宿生晚自习结束时间和早上起床时间做出适当调整，但必须经县级以上教育行政主管部门批准。
高中不设
静校时间
二、寄宿制学校作息时间
小学作息时间
初中作息时间
高中作息时间
起床时间
7：00
7:00
6：30
上课时间
8：00
8：00
8:00
中午放学时间
11：40
1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：50
12:00