三年级体育内容

合集下载

三年级体育课教案(全册)

三年级体育课教案(全册)

三年级体育课教案(第一部分)一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育知识和运动技能,如跑步、跳远、投掷等。

2. 过程与方法:通过体育游戏和团队活动,培养学生的合作精神和团队意识。

3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育,积极参与体育活动的态度,增强学生的身体素质。

二、教学内容1. 基本运动技能:跑步、跳远、投掷2. 体育游戏:抓人游戏、接力赛跑、丢沙包三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生掌握基本的运动技能,如跑步、跳远、投掷。

2. 教学难点:培养学生团队合作的能力,提高学生的运动水平。

四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生正确完成动作。

2. 游戏法:通过体育游戏,激发学生的学习兴趣,培养学生的团队合作精神。

3. 反馈法:教师对学生进行即时反馈,指导学生改进动作,提高运动技能。

五、教学过程1. 课堂导入:教师组织学生进行热身活动,提醒学生注意运动安全。

2. 技能教学:教师讲解并示范基本运动技能,如跑步、跳远、投掷,学生跟随练习。

3. 体育游戏:教师组织学生进行体育游戏,如抓人游戏、接力赛跑、丢沙包,学生积极参与。

4. 课堂总结:教师对学生的表现进行评价,强调团队合作的重要性,鼓励学生积极参与体育活动。

三年级体育课教案(第二部分)六、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育知识和运动技能,如篮球、足球、乒乓球等。

2. 过程与方法:通过体育游戏和团队活动,培养学生的合作精神和团队意识。

3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育,积极参与体育活动的态度,增强学生的身体素质。

七、教学内容1. 基本运动技能:篮球、足球、乒乓球2. 体育游戏:篮球接力、足球射门、乒乓球比赛八、教学重点与难点1. 教学重点:让学生掌握基本的运动技能,如篮球、足球、乒乓球。

2. 教学难点:培养学生团队合作的能力,提高学生的运动水平。

九、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生正确完成动作。

小学三年级体育教案三篇

小学三年级体育教案三篇

小学三年级体育教案三篇小学三年级体育教案一教学目标::通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习1学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作,并能够模仿教师做练习;2学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;3学生在身体健康方面能够努力改正不正确的姿势;4在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;5在社会适应方面,学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心。

教学过程:一活动性小游戏1、小兔尾巴练习队形:散点教与学的方法:教师引导,师生共练小游戏预期目标:使学生情绪活跃,形象生动,进入学习角色。

2、跨小河3、藏手绢二学习:1、启动认识各种活动性小游戏(突破舞蹈中的重难点动作)如a.跑跳步b.站、蹲抖动手腕c.小碎步d.自由表演2学习集体舞:“嘀哩嘀哩”3配乐练习1、要求:姿态优美,表情自然练习队形2、教与学的方法:教师引导,启发学生共做游戏。

3、分节范唱,分解示范,学生模仿。

4、完整配乐5、学生个体评议、相互评议、教师评议。

6、预期目标:学生能模仿简单的舞蹈动作,并能与同学友好合作,充分发挥学生的表现力,身心得到满足。

气氛活跃,心情愉快游戏:“花儿朵朵”摆造型圆圈接力摆花朵5人自由结合,动脑筋摆各种造型教与学的方法a.小游戏:“看谁系得快”。

把手绢绑成小圆球。

b.教师讲要领、规则、示范,学生比赛、讲评,看谁摆得好!c.教师启发,学生动脑,大胆创新,看谁摆得像!6预期目标:遵守规则,互相配合,充分发挥学生的创造力。

三放松场地与器材:1红、绿手绢按人数,每人一条2录音机一台小学三年级体育教案二教材分析本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。

本课从教材性质出发,把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。

学情分析1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

三年级校园体育手抄报简单内容

三年级校园体育手抄报简单内容

三年级校园体育手抄报简单内容
校园体育手抄报内容(适合三年级)
1. 校园运动:介绍学校举行的各类体育运动会活动,包括足球比赛、田径比赛、篮球比赛等。

可以配上学生们参与比赛时的照片。

2. 学校体育设施:介绍学校拥有的各类体育设施,如操场、篮球场、游泳池等,并说明学校鼓励学生积极运动的原因。

3. 健康生活:介绍运动对孩子们健康成长的重要性,可以提到运动对身体的好处,如强健体魄、增强免疫力等,并给出一些简单的运动建议。

4. 奥运精神:介绍奥运会的由来,以及奥运精神包括团结友爱、追求卓越、互相尊重等。

可以配上奥运会吉祥物的图片。

5. 运动员故事:介绍一位成功的运动员的故事,如刘翔、孙杨等,讲述他们为了追求梦想、坚持不懈的努力,并给学生们树立榜样。

6. 我们的健身操:介绍学校每日晨练的内容,可以将学校健身操的动作图示出来,鼓励学生们每天坚持做晨练。

7. 校园体育知识:介绍一些简单的体育知识,如各类运动器械的名称和用途、体操动作的基本要领等。

在手抄报上,可以使用明亮的色彩和简洁明了的文字,吸引学生的注意力和阅读兴趣。

尽量采用简单的图示和文字,让学生容易理解和接受。

同时,可以加入一些趣味性的元素,如插入一些小游戏或谜语等,让学生们参与其中,增加互动性。

小学三年级体育课教案20篇

小学三年级体育课教案20篇

小学三年级体育课教案20篇小学三年级是学生接受基础教育的重要阶段,体育课作为课程的重要组成部分,在学生的成长过程中占据着不可忽视的地位。

因此,编写一套小学三年级体育课教案是非常必要和重要的,本文将详细介绍小学三年级体育课教案20篇的内容及其影响。

教案一:热身运动热身运动是体育课的重要部分,可以使学生的肌肉和关节逐渐变得温暖,增加学生的体温,减少可能的受伤,保持体能。

教师可以引导学生进行肢体动作,如踏步、旋转、挥舞等。

教案二:球类游戏球类游戏是小学三年级体育课的重点之一,可以让学生培养团队合作和协调能力。

教师可以引导学生学习打篮球、足球、排球、乒乓球等球类游戏技能。

教案三:跳绳跳绳是一项经典的体育运动,可以帮助学生提高反应能力和协调能力。

教师可以引导学生学习单人跳、双人跳、团体跳、跳背等跳绳技能,让学生体验到跳绳的乐趣。

教案四:游泳游泳是一项非常好的体育运动,可以帮助学生锻炼全身肌肉,并提高呼吸和心肺功能。

教师可以组织学生进行游泳比赛,或向学生介绍游泳知识和技能。

教案五:攀岩攀岩是一项挑战自我的体育运动,可以帮助学生提高身体的协调和平衡能力。

教师可以组织学生到攀岩场进行攀岩活动,或向学生介绍攀岩技能和知识。

教案六:田径运动田径运动是小学体育课的基础,也是奥林匹克运动会的重要项目。

教师可以引导学生进行短跑、跳高、跳远、铅球、标枪等项目的练习,同时也可以介绍田径运动的规则和技巧。

教案七:广播体操广播体操是中国的传统健身项目,可以帮助学生提高身体协调能力、增强体质。

教师可以让学生听广播体操指导音乐,进行跟随练习,或者教学生广播体操的各种动作和细节。

教案八:健身器材健身器材是学生进行体育锻炼的必备工具之一,如哑铃、弹力带、仰卧起坐器等。

教师可以引导学生使用器材进行练习,根据学生需求和情况,进行定期检查和调整。

教案九:冰雪运动冰雪运动是一项运动难度较高的项目,可以帮助学生提高平衡感和体能。

教师可以引导学生到冰球、滑雪等冰雪运动场地进行体育活动,或进行相关冰雪知识和技能的介绍。

三年级体育教案全集

三年级体育教案全集

三年级体育教案全集第一章:基本运动技能训练一、教学目标:1. 学习并掌握基本的运动技能,如跑、跳、投、接等。

2. 培养学生的运动兴趣,提高参与体育活动的积极性。

3. 加强学生的团队合作意识,培养集体荣誉感。

二、教学内容:1. 跑步:教授正确的跑步姿势和呼吸方法,提高跑步速度和耐力。

2. 跳跃:学习单脚跳、双脚跳、跨越等基本跳跃技能,增强下肢力量。

3. 投掷:掌握投掷的基本技巧,提高投掷距离和准确性。

4. 接球:学习基本的接球手法,提高接球意识和准确性。

三、教学步骤:1. 热身活动:进行简单的跑步、跳跃等动作,让学生适应运动环境。

2. 技能训练:分别进行跑步、跳跃、投掷、接球等基本技能的训练,引导学生掌握正确的动作要领。

3. 实践应用:组织学生进行团队比赛,运用所学技能进行实际操作。

4. 放松活动:进行适当的放松运动,缓解肌肉紧张。

四、教学评价:1. 学生运动技能的掌握程度。

2. 学生参与体育活动的积极性和团队合作意识。

3. 学生对体育运动的兴趣和爱好。

第二章:团队协作游戏一、教学目标:1. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。

2. 增强学生的竞争意识,培养积极向上的心态。

3. 提高学生的运动技能和体能。

二、教学内容:1. 团队接力比赛:培养学生团队合作精神和拼搏精神。

2. 团队拔河比赛:锻炼学生体能,培养团队协作能力。

3. 团队篮球比赛:学习基本的篮球技能,提高团队配合能力。

三、教学步骤:1. 热身活动:进行简单的跑步、拉伸等动作,让学生适应运动环境。

2. 团队游戏:组织学生进行团队接力、拔河、篮球比赛等,引导学生积极参与,培养团队合作精神。

3. 技能训练:针对比赛中的不足,进行相应的技能训练,提高学生运动水平。

4. 放松活动:进行适当的放松运动,缓解肌肉紧张。

四、教学评价:1. 学生团队合作精神和集体协作能力的体现。

2. 学生在比赛中的表现,如竞争意识、积极心态等。

3. 学生运动技能和体能的提高程度。

三年级体育知识点归纳大全

三年级体育知识点归纳大全

三年级体育知识点归纳大全
以下是三年级《体育》课程的知识点归纳大全:
1. 基本体育知识:
- 运动的概念及分类:了解运动是身体活动的一种形式,学习区分不同的运动类型,如球类运动、田径运动等。

- 运动的好处:认识到运动对身体健康和心理发展的积极影响,包括增强体质、培养合作意识、提高专注力等。

2. 动作和技能:
- 基本动作:学习和掌握一些基本的运动动作,如跑步、跳跃、投掷、接球等。

- 技能训练:通过练习和训练,提升基本动作的技能水平,如跑得更快、投得更远等。

3. 球类运动:
- 足球:了解足球的基本规则和基本动作,如传球、射门等。

- 篮球:了解篮球的基本规则和基本技巧,如运球、投篮等。

- 排球:了解排球的基本规则和基本动作,如发球、扣球等。

4. 田径运动:
- 跑步:学习长跑、短跑的基本动作和技巧,如起跑、转弯等。

- 跳远:学习跳远的基本动作和技巧,如起跳、着地等。

- 投掷:学习投掷的基本动作和技巧,如掷铅球、投掷标枪等。

5. 健康与安全:
- 体育锻炼的注意事项:了解在进行体育活动时需要注意的安全事项,如热身准备、正确用具使用等。

- 健康生活方式:学习养成良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息等。

以上是三年级《体育》课程的核心知识点。

通过学习和实践这些知识,可以帮助学生掌握基本的体育技能,提高身体素质,同时培养合作意识和团队精神。

请注意,具体的教材和课程要求可能会有所不同,建议参考学校教材和教师的指导,深入学习和巩固这些知识。

部编版三年级上册体育教材:全册课文背诵整理

部编版三年级上册体育教材:全册课文背诵整理

部编版三年级上册体育教材:全册课文背诵整理本文档旨在整理部编版三年级上册体育教材的全册课文,以帮助学生进行背诵和复。

第一单元:我喜欢运动1. 课文1:运动会- 内容概要:介绍了学校举行的运动会,各种运动项目以及同学们参与运动会的欢乐场景。

- 目标:了解运动会的意义,激发对运动的兴趣。

2. 课文2:足球队- 内容概要:讲述了小明想加入学校的足球队,通过努力提高技能并得到机会参加比赛的故事。

- 目标:鼓励学生积极参与体育活动,培养足球运动兴趣。

第二单元:小鸟飞飞1. 课文3:小鸟的早操- 内容概要:描述了小鸟每天早上的晨练,通过歌曲和舞蹈来保持健康和活力。

- 目标:培养学生良好的生活惯,强调锻炼对身体健康的重要性。

2. 课文4:风筝的飞翔- 内容概要:介绍了风筝飞翔的乐趣和技巧,并通过故事鼓励孩子勇敢尝试新事物。

- 目标:激发学生对风筝运动的兴趣,培养集体合作精神。

第三单元:快乐的游泳1. 课文5:小鱼儿学游泳- 内容概要:讲述了小鱼儿研究游泳的过程,包括如何呼吸、划手、蛙泳等技巧。

- 目标:了解游泳的基本技巧,提高水性能力。

2. 课文6:游泳比赛- 内容概要:描述了学校举行的游泳比赛,同学们参与比赛的经历和感受。

- 目标:培养学生参与竞技比赛的意识,激发对游泳运动的热爱。

第四单元:冬天的运动1. 课文7:溜冰- 内容概要:介绍了溜冰运动的乐趣和技巧,以及在冬天欣赏冰雪美景的场景。

- 目标:鼓励学生尝试溜冰运动,增强身体的协调性和平衡感。

2. 课文8:滑雪- 内容概要:讲述了小明和家人一起去滑雪的经历,体验了滑雪的刺激与愉快。

- 目标:培养学生对滑雪运动的兴趣,锻炼身体素质。

以上是部编版三年级上册体育教材的课文背诵整理,通过阅读和背诵这些课文,希望学生们能够理解不同体育运动的乐趣和意义,培养良好的生活习惯以及积极参与体育活动的精神。

三年级上册体育-运动大全

三年级上册体育-运动大全

三年级上册体育-运动大全1. 田径运动田径运动是一项充满乐趣和锻炼身体的运动,包括跑步、跳远、投掷等项目。

学生们可以通过参与田径运动来提高他们的体能和协调能力。

- 跑步:可以进行短跑、长跑、接力赛等。

这可以帮助学生提高他们的速度和耐力。

- 跳远:可以通过跳远比赛来培养学生的力量和爆发力。

学生可以尝试单脚跳远和双脚跳远。

- 投掷:学生可以尝试投掷球类,如铅球、标枪等。

这可以锻炼他们的力量和身体控制能力。

2. 游泳游泳是一项非常有益的运动,可以锻炼全身的肌肉,并提高学生的耐力和协调能力。

学生可以在游泳池中研究不同的泳姿,并参加游泳比赛。

- 自由泳:这是最常见的泳姿,学生可以通过游泳池中的推进和呼吸练来提高自己的游泳技能。

- 蛙泳:这个泳姿可以锻炼学生的腿部肌肉,并提高他们的协调能力。

- 翻滚泳:这是一个技术较高的泳姿,学生可以通过练翻滚和转身来提高自己的游泳技巧。

3. 篮球篮球是一项非常受欢迎的团队运动,可以锻炼学生的身体素质和团队合作能力。

学生可以研究篮球的基本技能,并与队友一起参加篮球比赛。

- 常用动作:学生可以研究投篮、传球、运球等基本技能,以提高他们在比赛中的表现。

- 防守技巧:学生可以研究如何防守对方球队的进攻,包括盯人防守、区域防守等技巧。

- 团队合作:篮球是一项团队运动,学生需要学会与队友合作,共同制定战术并互相配合。

4. 乒乓球乒乓球是一项室内运动,可以锻炼学生的反应能力和眼手协调能力。

学生可以研究乒乓球的基本技巧,并与同学进行比赛。

- 排球:学生可以研究发球、接发球、扣球等基本技术,提高他们在比赛中的表现。

- 团队合作:乒乓球也可以进行团体比赛,学生需要与队友合作,共同制定战术并互相配合。

这些运动项目可以给学生带来乐趣和身体锻炼的机会。

学生应该根据自己的兴趣选择适合自己的运动,并与同学一起参与,享受运动的乐趣。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

1 站立式起跑的三个阶段:各就位、预备、跑
2 武术基本手型:拳、掌、勾
3 武术的步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步
5 三年级上学期学习的五禽戏两个动作名称是仰脖鹿、斜飞鹤
6 儿童马步三种舞步动作:马走、踏点马步、小跑马步;
四种手臂动作:勒马、加鞭、扬鞭、挥鞭
7 人体的主要部位:骨、关节、肌肉肌组织的基本特征是收缩与放松
8 跳绳对身体的锻炼作用:
A跳绳能增强神经、肌肉的协调性
B能使腿部肌肉得到锻炼
C能提高心血管和呼吸功能。

9 足球运动号称“世界第一运动”,足球场长100~110米,宽64~75米,双方各上场11名队员。

10 正常成人有206块骨头,分为颅骨、躯干骨和四肢。

人的高矮主要由躯干骨和腿骨的长短决定。

全身肌肉有600多块。

重量约占体重的40%
11 三年级体质健康测试的项目是:身高、体重、50米跑、立定跳远
12 原地一列横队变为二列横队要领:听到口令后,双数学生左脚向后退一步,右脚不靠拢左脚而是向右跨一步,站在单数学生的后面,左脚向右脚靠拢。

13 原地二列横队变为一列横队时:双数学生左脚先向左跨一步,右脚不靠拢左脚而是向前跨一步,站在单数学生的左方,左脚向右脚靠拢。

14 长跑是呼吸要自然而有节奏,跑两步或三步吸一次气,再跑两步或三步呼一次气。

15 三年级开始耐久跑一般只进行400~800米练习,跑的动作要轻松、协调,脚落地的
方法可用前脚掌着地,也可用全脚掌着地然后过渡到前脚掌后蹬离地,脚落地要轻柔。

16 长跑一般要坚持5分钟以上。

17 饭后30~40分钟内不要长跑。

18 长跑开始后不久会出现胸闷、呼吸困难,动作不协调等,这就叫“极点”现象,“极
点”现象的消失成为“第二次呼吸”
19 后滚翻的动作要领:1蹲撑、2翻掌贴肩、3推手、4成蹲撑、5起立。

20 投掷动作:1单手抛打纸球、2两脚前后站立投掷沙包、3原地侧向投掷沙包
21 长跑的好处1可练耐久力,锻炼人们的坚强意志和不怕困难、勇于克服困难的品质2 增强心血管功能和呼吸功能3 增强腿部肌肉力量4 塑造身形、健身5预防慢性疾

22 长跑的运动卫生:1 长跑前要做好准备活动2跑的动作要轻松,步伐要均匀3 脚着
地的方法 4 跑时呼吸要自然有节奏5极点现象的出现6注意交通安全7饭后30~ 40分钟内不要长跑8 长跑锻炼贵在坚持。

相关文档
最新文档