跆拳道礼仪教案
跆拳道教案模板范文小学版
一、教学目标1. 让学生了解跆拳道的基本知识和技能，培养对跆拳道的兴趣。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调性和灵活性。
3. 增强学生的自信心和自我保护意识。
二、教学内容1. 跆拳道基本礼仪2. 跆拳道基本动作3. 跆拳道实战技巧4. 跆拳道体能训练三、教学对象小学三年级以上学生四、教学时间1课时五、教学地点学校体育馆或室内运动场六、教学准备1. 跆拳道道服2. 跆拳道护具3. 音乐播放设备4. 安全防护措施七、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 教师带领学生做热身运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本次课程的主要内容，并强调安全注意事项。
（二）基本部分（35分钟）1. 跆拳道基本礼仪（5分钟）- 教师讲解跆拳道的基本礼仪，包括鞠躬、问好、敬礼等。
- 学生跟随教师进行礼仪练习。
2. 跆拳道基本动作（15分钟）- 教师示范跆拳道的基本动作，如前踢、侧踢、下劈等。
- 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。
3. 跆拳道实战技巧（10分钟）- 教师讲解跆拳道的实战技巧，如防守、进攻等。
- 学生分组进行实战练习，教师观察并指导。
4. 跆拳道体能训练（5分钟）- 教师带领学生进行简单的体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐等。
（三）结束部分（15分钟）1. 教师带领学生进行放松运动，包括深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 教师总结本次课程的内容，并鼓励学生在课后继续练习。
3. 学生进行简单的自我评价，分享学习心得。
八、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
2. 评估学生在跆拳道基本动作和实战技巧方面的掌握程度。
3. 了解学生对跆拳道的兴趣和满意度。
九、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的安全意识和自我保护能力。
3. 鼓励学生积极参与，营造良好的学习氛围。
十、注意事项1. 学生在练习过程中应注意安全，避免受伤。
2. 教师应密切关注学生的动作，及时纠正错误。
跆拳道课教案(范本模板)
跆拳道课教案(范本模板)一、课程简介跆拳道是一门韩国武术，以踢法和拳法为主要技术特点，注重身体协调性、速度和力量。
本课程旨在为广大爱好者提供专业的跆拳道训练，通过系统的教学，使学员掌握跆拳道基本技术、战术和体能训练，培养学员们的意志品质和团队协作精神。
二、教学目标1. 掌握跆拳道基本礼仪和道德规范。
2. 学会跆拳道基本踢法、拳法和防守技巧。
3. 提高身体素质，增强身体协调性和灵活性。
三、教学内容1. 跆拳道基本礼仪：鞠躬、敬礼、问候等。
2. 基本站立姿势：实战站立、防守站立等。
3. 基本踢法：前踢、侧踢、横踢、下劈等。
4. 基本拳法：直拳、勾拳、摆拳等。
5. 基本防守技巧：手部防守、腿部防守、闪避等。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术要领，让学生明确训练目标。
2. 示范法：教师示范动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 纠正法：教师纠正学生动作中的错误，确保技术动作的准确性。
4. 实战演练：学生分组练习，提高实战能力。
5. 反馈法：教师对学生的训练情况进行评价，给予鼓励和建议。
五、教学评价1. 技术评价：考察学生跆拳道技术的掌握程度。
2. 体能评价：考察学生身体素质的提升。
3. 比赛评价：通过实战比赛，检验学生的综合能力。
4. 态度评价：考察学生训练态度、团队合作精神及遵守纪律情况。
（此为范本模板，您可以根据实际课程需求进行调整和完善。
）六、教学资源1. 跆拳道训练场地：宽敞平坦的训练场地，配备必要的安全设施。
2. 跆拳道服装：学员需穿着专业的跆拳道服装，以保证训练效果和安全。
3. 跆拳道器材：包括脚靶、沙袋、护具等训练器材。
4. 教学课件：制作详细的跆拳道技术课件，便于教学。
5. 视频资料：收集一些跆拳道教学视频，供学员课后自学。
七、教学进度安排1. 第一周：学习跆拳道基本礼仪和站立姿势。
2. 第二周：学习基本踢法和拳法。
3. 第三周：学习基本防守技巧。
4. 第四周：进行技术动作的巩固和实战演练。
(完整版跆拳道教学教案
(完整版跆拳道教学教案一、教学内容本节课选自《跆拳道基础教程》的第二章“基本动作与技巧”，详细内容包括跆拳道的礼仪、基本步法、基本拳法、基本腿法和组合动作。
二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本礼仪，培养他们的纪律性和尊重精神。
2. 让学生学会跆拳道的基本步法、拳法和腿法，提高他们的身体协调性和灵活性。
3. 通过跆拳道的练习，增强学生的体质，培养他们勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点难点：组合动作的连贯性和力度控制。
重点：基本礼仪、基本步法、基本拳法、基本腿法的正确姿势和动作要领。
四、教具与学具准备教具：跆拳道垫子、教学视频、计时器。
学具：跆拳道道服、护具、脚靶。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过播放跆拳道比赛视频，让学生了解跆拳道的魅力，激发他们的学习兴趣。
2. 礼仪教学（5分钟）讲解跆拳道礼仪，如敬礼、鞠躬等，让学生在实际操作中体验尊重和礼貌。
3. 基本动作教学（20分钟）（1）基本步法：前进步、后退步、侧移步。
（2）基本拳法：直拳、勾拳、摆拳。
（3）基本腿法：前踢、横踢、侧踢。
4. 组合动作教学（10分钟）将基本步法、拳法和腿法进行组合，让学生连贯地完成动作。
5. 随堂练习（10分钟）让学生两人一组，互相练习基本动作和组合动作，教师巡回指导。
让学生分享学习心得，教师点评并给出建议。
六、板书设计1. 跆拳道礼仪2. 基本步法：前进步、后退步、侧移步3. 基本拳法：直拳、勾拳、摆拳4. 基本腿法：前踢、横踢、侧踢5. 组合动作：步法+拳法+腿法七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握跆拳道礼仪。
（2）完成基本步法、拳法、腿法的动作练习。
（3）组合动作的连贯性和力度控制。
2. 答案：（1）跆拳道礼仪：敬礼、鞠躬等。
（2）基本动作：参照教材和课堂讲解。
（3）组合动作：根据课堂示范和指导完成。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂中的表现，针对不足之处进行改进。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加跆拳道比赛，提高他们的竞技水平。
上跆拳道课的教案模板范文
课时：1课时年级：高中教材：《跆拳道基础教程》教学目标：1. 知识目标：使学生了解跆拳道的基本概念、起源和发展历程，掌握跆拳道的基本礼仪和动作要领。
2. 技能目标：培养学生掌握跆拳道的基本动作，提高学生的身体素质和自卫能力。
3. 情感目标：培养学生的团队合作精神，激发学生对跆拳道的兴趣，树立积极向上的生活态度。
教学重点：1. 跆拳道的基本概念和起源。
2. 跆拳道的基本礼仪和动作要领。
教学难点：1. 跆拳道动作的准确性和规范性。
2. 学生在练习过程中的自我保护意识。
教学内容：一、跆拳道基本概念及起源1. 介绍跆拳道的基本概念，包括跆（TAE）、拳（KWON）、道（DO）的含义。
2. 讲解跆拳道的起源和发展历程，强调跆拳道的精神内涵。
二、跆拳道基本礼仪1. 教授跆拳道的基本礼仪，如行礼、称呼等。
2. 强调礼仪在跆拳道中的重要性。
三、跆拳道基本动作1. 讲解跆拳道的基本动作，如前踢、侧踢、勾踢等。
2. 进行示范和分解动作教学，使学生掌握动作要领。
四、实践练习1. 学生分组进行基本动作的练习，教师巡回指导。
2. 鼓励学生互相帮助，共同提高。
教学过程：一、导入1. 播放跆拳道视频，激发学生学习兴趣。
2. 简要介绍跆拳道的基本概念和起源。
二、讲授新课1. 讲解跆拳道的基本礼仪和动作要领。
2. 进行示范和分解动作教学。
三、实践练习1. 学生分组进行基本动作的练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
四、总结与评价1. 总结本节课所学内容，强调跆拳道的精神内涵。
2. 对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学反思：1. 本节课教学过程中，注意观察学生的反应，及时调整教学方法和节奏。
2. 加强对学生的个别指导，确保每个学生都能掌握基本动作。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高学生的综合素质。
教学评价：1. 学生对跆拳道的基本概念和起源有了一定的了解。
2. 学生基本掌握了跆拳道的基本动作和礼仪。
3. 学生的身体素质和自卫能力得到提高。
跆拳道教案模板教案范文
课时：1课时年级：初级班教学目标：1. 让学生了解跆拳道的基本概念和起源。
2. 使学生掌握跆拳道的基本礼仪和规范。
3. 培养学生的团队合作精神和意志品质。
4. 提高学生的身体素质和防身自卫能力。
教学内容：1. 跆拳道基本概念及起源2. 跆拳道基本礼仪和规范3. 跆拳道基本动作：马步、冲拳、前踢教学过程：一、导入1. 教师简要介绍跆拳道的基本概念和起源，激发学生的学习兴趣。
2. 学生自由讨论跆拳道的学习意义和目的。
二、基本礼仪和规范教学1. 教师讲解跆拳道的基本礼仪和规范，如：行礼、鞠躬、敬语等。
2. 学生跟随教师进行实际操作，练习行礼、鞠躬等动作。
3. 教师点评并纠正学生的动作。
三、基本动作教学1. 教师讲解马步、冲拳、前踢的基本动作要领。
2. 学生跟随教师进行动作练习，教师逐一指导。
3. 教师示范标准动作，学生模仿练习。
四、分组练习1. 将学生分成小组，进行马步、冲拳、前踢的分组练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作，提高练习效果。
五、集体练习1. 学生集体进行马步、冲拳、前踢的练习。
2. 教师点评并纠正学生的动作。
六、结束1. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
3. 学生进行自我评价，分享学习心得。
教学评价：1. 学生对跆拳道基本概念和起源的掌握程度。
2. 学生对跆拳道基本礼仪和规范的遵守情况。
3. 学生对跆拳道基本动作的掌握程度。
4. 学生在练习过程中的团队合作精神和意志品质。
教学资源：1. 跆拳道教学视频2. 跆拳道教材3. 跆拳道教学器材（如：沙袋、护具等）备注：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教学过程中，注意学生的安全，避免运动损伤。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动，培养团队协作精神。
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一、教案基本信息1. 课时：1课时2. 教学对象：初级跆拳道学员3. 教学目标：（1）让学生掌握跆拳道的基本礼仪和术语。
（2）让学生了解跆拳道的基本动作和练习方法。
（3）培养学生勇敢、自信、自律的意志品质。
二、教学内容1. 跆拳道基本礼仪2. 跆拳道基本动作：前踢、横踢、后踢、侧踢3. 跆拳道练习方法三、教学过程1. 导入（1）师生问好，检查学员出勤情况。
（2）简要介绍跆拳道的基本知识，激发学员学习兴趣。
2. 教学内容2.1 跆拳道基本礼仪（1）讲解跆拳道的基本礼仪，如：入门礼、拜师礼、对练礼等。
（2）示范并让学员跟随练习。
2.2 跆拳道基本动作（1）讲解前踢、横踢、后踢、侧踢的动作要领和练习方法。
（2）示范并让学员跟随练习，注意纠正学员动作中的错误。
2.3 跆拳道练习方法（1）讲解跆拳道练习的步骤，如：热身、技术训练、实战训练等。
（2）示范并让学员跟随练习。
3. 练习环节3.1 热身（1）带领学员进行跑步、关节活动等热身运动。
（2）强调热身的重要性，防止运动损伤。
3.2 技术训练（1）组织学员进行前踢、横踢、后踢、侧踢等基本动作的练习。
（2）检查学员动作的规范性，及时纠正错误。
3.3 实战训练（1）组织学员进行对抗练习，提高实战能力。
（2）强调实战中的安全注意事项，防止学员受伤。
4. 总结与评价（1）对学员在本节课的表现进行总结和评价。
（2）布置课后作业，巩固所学知识。
四、教学反思1. 教师反思（1）针对学员的学习情况，调整教学方法和内容。
（2）关注学员个体差异，因材施教。
2. 学员反思（1）总结本节课的学习收获，找出自己的不足。
（2）制定学习计划，提高自己的跆拳道水平。
五、教学资源1. 教学视频2. 跆拳道教材3. 跆拳道器材通过以上教学过程，使学生掌握跆拳道的基本知识和技能，培养良好的意志品质，为今后的跆拳道学习打下坚实的基础。
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课程名称：跆拳道基础技能训练课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握跆拳道的基本礼仪和基本动作。
2. 培养学生的团队协作精神和纪律意识。
3. 提高学生的身体素质和自卫能力。
教学重点：1. 跆拳道的基本礼仪。
2. 跆拳道的基本动作：基本步法、基本拳法、基本腿法。
教学难点：1. 跆拳道基本动作的规范性和连贯性。
2. 学生在练习中的纪律性和积极性。
教学准备：1. 跆拳道场地、跆拳道服装、跆拳道护具。
2. 跆拳道音乐、教学视频。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师宣布课堂纪律，强调安全注意事项。
2. 学生自我介绍，建立班级氛围。
二、跆拳道基本礼仪1. 教师讲解跆拳道的基本礼仪，包括鞠躬、问好等。
2. 学生跟随教师练习鞠躬、问好的动作。
3. 分组练习，教师巡回指导。
三、跆拳道基本动作1. 教师示范基本步法：弓步、马步、独立步等。
2. 学生跟随教师练习基本步法，注意动作规范。
3. 教师示范基本拳法：直拳、勾拳、摆拳等。
4. 学生跟随教师练习基本拳法，注意动作力度和节奏。
5. 教师示范基本腿法：前踢、横踢、侧踢等。
6. 学生跟随教师练习基本腿法，注意动作幅度和平衡。
四、集体练习1. 教师组织学生进行集体练习，包括基本动作的组合练习。
2. 学生分组进行对抗练习，提高实战能力。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师组织学生复习跆拳道的基本礼仪和基本动作。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
二、提高难度训练1. 教师增加训练难度，如增加动作组合、提高动作速度等。
2. 学生分组进行训练，教师巡回指导。
三、实战演练1. 教师组织学生进行实战演练，模拟实际对抗场景。
2. 学生分组进行对抗，教师观察并给予指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调实战技巧。
2. 学生分享实战经验，提出改进意见。
五、课后作业1. 学生回家后复习本节课所学内容，并尝试进行自我训练。
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一、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本动作和技巧，提高学生的身体素质。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的自信心。
3. 培养学生遵守规则、尊重他人的良好品质。
二、教学内容1. 跆拳道基本动作：前踢、横踢、下劈、后踢、侧踢等。
2. 跆拳道实战技巧：防守、进攻、反击等。
3. 跆拳道礼仪：敬礼、行礼、礼仪操等。
三、教学过程1. 热身运动（1）慢跑：让学生慢跑5分钟，提高学生的心率。
（2）关节活动：活动手腕、脚腕、膝盖等关节，预防运动损伤。
2. 基本动作教学（1）讲解动作要领：老师详细讲解每个动作的名称、姿势、呼吸等。
（2）示范动作：老师进行示范，让学生跟随老师动作。
（3）分组练习：将学生分成若干小组，每组学生互相纠正动作，老师巡回指导。
3. 实战技巧教学（1）讲解实战技巧：老师讲解防守、进攻、反击等技巧。
（2）示范实战：老师进行实战示范，让学生了解实战过程。
（3）分组实战：将学生分成若干小组，进行实战练习，老师巡回指导。
4. 跆拳道礼仪教学（1）讲解跆拳道礼仪：老师讲解敬礼、行礼、礼仪操等。
（2）示范礼仪：老师进行礼仪示范，让学生跟随老师动作。
（3）分组练习礼仪：将学生分成若干小组，进行礼仪练习，老师巡回指导。
5. 结束部分（1）放松运动：让学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。
（2）总结：老师对本次课程进行总结，表扬表现优秀的学生，提出改进意见。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，如动作规范性、团队协作精神等。
2. 询问学生对跆拳道的兴趣和认识，了解教学效果。
3. 收集学生反馈意见，不断改进教学方法。
五、教学反思1. 教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
3. 加强与家长的沟通，共同关注学生的成长。
4. 不断学习跆拳道知识，提高自己的教学水平。
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2014年十三师职校上学期13秋体育课时计划第周第次课
教材一、理论课场地
教室
器材投影仪
本课任务1、教学目的：使学生了解跆拳道礼仪懂得礼仪的重要性。
2、教学任务：加强学生学习跆拳道礼仪的意识和兴趣。
3、让学生进一步明白礼仪的重要性。
部分
（时间）
课的内容组织教法及要求
准
备
部分一、安排班级集合学生
二、清查人数
三、
1、教师宣布本课内容
点名
部分
课的内容组织教法及要求（时间）
基
本
部
分
部分
（时间）
课的内容组织教法及要求基
本
部
分
结束部分一、集合整队。
二、放松练习。
1、甩臂。
2、击拍大腿。
3、放松小跑。
三、讲评本课。
四、宣布下次课内容。
五、回收器材，师生再见。
组织：
* * * * * *
* * * * * *
▲
要求：1.集合快、静、齐。
2.听评认真，放松充分。
课后小结
年上学期级体育课时计划第周第次课
教材一、理论课场地
教室
器材
本
课
任
务
部分
（时间）
课的内容组织教法及要求
准备部分一、课堂常规。
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容、任务。
4、检查着装，安排见习生。
二、绕球场跑3圈。
三、徒手操。
1、头部运动。
2、肩部运动。
3、体侧运动。
4、腰部运动。
5、压腿运动。
6、跳跃运动。
7、踝、腕关节运动。
队行：
* * * * * *
* * * * * *
▲
要求：
1、集合快、静、齐。
2、着装符合运动要求，见习生随堂听课。
组织：成一列横队跑。
徒手操队行：
* * * * * *
* * * * * *
▲
要求：
1、听口令认真进行练习
2、做操到位，活动充分
部分
课的内容组织教法及要求（时间）
基
本
部
分
部分
（时间）
课的内容组织教法及要求基
本
部
分
结束部分一、集合整队。
二、放松练习。
1、甩臂。
2、击拍大腿。
3、放松小跑。
三、讲评本课。
四、宣布下次课内容。
五、回收器材，师生再见。
组织：
* * * * * *
* * * * * *
▲
要求：1.集合快、静、齐。
2.听评认真，放松充分。
课后小结。