跆拳道课教案
2024年跆拳道教学教案完整版
2024年跆拳道教学教案完整版一、教学内容本节课选自跆拳道基础教材第三章，内容包括跆拳道的基本步法、基本拳法以及实战中的应用。
详细内容为：马步、弓步、滑步等基本步法的练习；直拳、勾拳、摆拳等基本拳法的练习；结合步法的拳法实战应用。
二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本步法和拳法，提高身体协调性。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 使学生能够运用所学知识进行简单的实战对抗。
三、教学难点与重点难点：基本步法与拳法的灵活运用。
重点：马步、弓步、直拳、勾拳、摆拳的练习。
四、教具与学具准备教具：跆拳道拳套、脚靶、护具。
学具：跆拳道道服、拳套。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本步法练习（15分钟）：分别进行马步、弓步、滑步的练习，强调步法的稳定性与灵活性。
3. 基本拳法练习（15分钟）：示范直拳、勾拳、摆拳的动作要领，学生跟随练习，注意拳法的力度与速度。
4. 实战应用（20分钟）：将基本步法与拳法相结合，进行实战练习，教师指导并纠正动作。
5. 随堂练习（10分钟）：设置两个实战场景，让学生分组进行练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 跆拳道基本步法：马步、弓步、滑步2. 跆拳道基本拳法：直拳、勾拳、摆拳3. 实战应用：结合步法的拳法实战七、作业设计1. 作业题目：录制一段自己练习跆拳道基本步法与拳法的视频，要求动作规范、流畅。
2. 答案：视频提交后，教师进行评价与指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在实战练习中的表现，针对问题进行个别指导，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加跆拳道比赛，提高自身技能，培养团队精神。
同时，引导学生关注跆拳道文化，了解其发展历程，增强民族自豪感。
重点和难点解析1. 基本步法与拳法的灵活运用。
2. 实战应用中的动作规范与流畅性。
3. 课后作业的设计与评价。
详细补充和说明：一、基本步法与拳法的灵活运用1. 马步：要求学生保持身体稳定，两脚距离适中，膝盖微屈，便于快速移动和发力。
2024年跆拳道教学教案完整版
2024年跆拳道教学教案完整版一、教学内容本节课选自《跆拳道基础教程》第四章“腿法技巧”，详细内容主要包括跆拳道基本腿法，如前踢、横踢、侧踢和后踢等动作要领，以及组合动作练习。
二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道基本腿法的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作能力。
3. 培养学生热爱跆拳道运动，积极参与体育锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点重点：跆拳道基本腿法的动作要领和组合动作练习。
难点：动作的连贯性、力量和速度的结合。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范用跆拳道脚靶、口哨。
学具：跆拳道道服、脚靶、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师身着跆拳道道服，进行精彩腿法展示，激发学生兴趣。
学生模仿教师动作，体验跆拳道腿法的魅力。
2. 理论讲解（10分钟）讲解基本腿法的动作要领，强调注意事项。
分析每种腿法的优缺点，让学生了解动作特点。
3. 示范与练习（10分钟）教师示范跆拳道基本腿法，学生跟随练习。
学生分组练习，互为脚靶，体验动作的连贯性和力量。
4. 例题讲解（5分钟）以前踢为例，讲解动作分解，强调动作细节。
学生跟随教师一起练习，纠正动作不规范的地方。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行组合动作练习，教师巡回指导。
每组展示练习成果，互相学习，共同进步。
布置作业，要求学生课后加强练习。
六、板书设计1. 跆拳道基本腿法教学2. 内容：前踢、横踢、侧踢、后踢动作要领组合动作练习步骤七、作业设计1. 作业题目：练习跆拳道基本腿法，拍摄练习视频。
2. 答案：视频内展示动作规范、连贯，力量和速度适中。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生课堂参与度，了解学生掌握程度，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加跆拳道比赛，提高竞技水平，培养团队精神。
同时，推荐学生观看跆拳道教学视频，拓宽知识面。
重点和难点解析：1. 示范与练习环节中，教师对学生的动作指导。
《跆拳道》课教案
《跆拳道》课教案一、教学内容本节课选自《跆拳道基础教程》第四章，详细内容包括跆拳道的基本步法、手法、拳法、脚法以及组合动作的练习。
重点学习太极一章至三章的套路，并对跆拳道的礼仪和精神进行深入讲解。
二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本步法、手法、拳法、脚法，能够熟练进行组合动作的练习。
2. 培养学生的团队协作精神，提高他们的自信心和自律性。
3. 使学生了解跆拳道的礼仪和精神，培养他们尊重他人、勇敢拼搏的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：跆拳道的基本步法、手法、拳法、脚法的灵活运用以及组合动作的熟练度。
2. 教学重点：太极一章至三章的套路学习，跆拳道礼仪和精神的讲解。
四、教具与学具准备1. 教具：教学视频、示范道具、口哨、录音机等。
2. 学具：跆拳道道服、脚靶、护具等。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放跆拳道表演视频，激发学生的学习兴趣，引导学生进入课堂。
2. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
3. 基本技能教学（15分钟）：a. 讲解并示范跆拳道的基本步法、手法、拳法、脚法。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 组合动作练习（10分钟）：a. 讲解并示范组合动作。
b. 学生跟随示范进行练习，教师纠正动作错误。
5. 太极套路学习（10分钟）：a. 讲解太极一章至三章的套路动作。
b. 学生分组练习，教师指导。
6. 礼仪和精神讲解（5分钟）：讲解跆拳道的礼仪和精神，强调尊重他人、勇敢拼搏的重要性。
7. 随堂练习（10分钟）：学生互相进行实战演练，教师点评并指导。
六、板书设计1. 跆拳道基本步法、手法、拳法、脚法2. 组合动作3. 太极一章至三章套路4. 跆拳道礼仪与精神七、作业设计1. 作业题目：复习本节课所学内容，录制一段练习视频。
2. 答案：学生提交的练习视频。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加跆拳道社团、比赛等活动，提高他们的实践能力。
跆拳道授课教案模板及范文
一、教案模板1. 教学目标- 认知目标：了解跆拳道的基本概念、技术动作和比赛规则。
- 能力目标：掌握跆拳道的基本技术动作，提高身体素质。
- 情感目标：培养学生勇敢、坚韧、团结、互助的意志品质。
2. 教学内容- 跆拳道基本概念- 跆拳道基本技术动作- 跆拳道比赛规则3. 教学过程- 准备活动- 技术教学- 实践练习- 总结与评价4. 教学方法- 讲解法、示范法、练习法、游戏法5. 教学器材- 跆拳道道服、道垫、护具、拳靶、脚靶6. 教学时间- 根据实际情况调整二、范文课题：跆拳道基本腿法教学一、教学目标- 认知目标：了解跆拳道横踢的基本动作和作用。
- 能力目标：掌握跆拳道横踢的动作要领，提高腿法技巧。
- 情感目标：培养学生勇敢、坚韧、团结、互助的意志品质。
二、教学内容- 跆拳道基本概念- 跆拳道横踢技术动作- 跆拳道比赛规则三、教学过程1. 准备活动- 绕场地慢跑两圈，热身全身肌肉。
- 做头部、肩部、腰部、膝盖、手腕、脚腕等部位的徒手操。
2. 技术教学- 教师讲解横踢的基本动作和作用。
- 教师示范横踢动作，学生跟随模仿。
3. 实践练习- 学生分组进行横踢练习，互相纠正动作。
- 教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 总结与评价- 教师总结本节课所学内容，强调注意事项。
- 学生进行自我评价，互相评价。
四、教学方法- 讲解法：教师讲解横踢的基本动作和作用。
- 示范法：教师示范横踢动作，学生跟随模仿。
- 练习法：学生分组进行横踢练习，互相纠正动作。
- 游戏法：设置游戏环节，提高学生的学习兴趣。
五、教学器材- 跆拳道道服、道垫、护具、拳靶、脚靶六、教学时间- 1课时通过本节课的学习，学生能够掌握跆拳道横踢的基本动作，提高腿法技巧，培养勇敢、坚韧、团结、互助的意志品质。
同时，教师应根据学生的实际情况，适时调整教学内容和方法，确保教学效果。
(完整版跆拳道教学教案
(完整版跆拳道教学教案一、教学内容本节课选自《跆拳道基础教程》的第二章“基本动作与技巧”，详细内容包括跆拳道的礼仪、基本步法、基本拳法、基本腿法和组合动作。
二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本礼仪，培养他们的纪律性和尊重精神。
2. 让学生学会跆拳道的基本步法、拳法和腿法，提高他们的身体协调性和灵活性。
3. 通过跆拳道的练习，增强学生的体质，培养他们勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点难点：组合动作的连贯性和力度控制。
重点：基本礼仪、基本步法、基本拳法、基本腿法的正确姿势和动作要领。
四、教具与学具准备教具：跆拳道垫子、教学视频、计时器。
学具：跆拳道道服、护具、脚靶。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过播放跆拳道比赛视频，让学生了解跆拳道的魅力，激发他们的学习兴趣。
2. 礼仪教学（5分钟）讲解跆拳道礼仪，如敬礼、鞠躬等，让学生在实际操作中体验尊重和礼貌。
3. 基本动作教学（20分钟）（1）基本步法：前进步、后退步、侧移步。
（2）基本拳法：直拳、勾拳、摆拳。
（3）基本腿法：前踢、横踢、侧踢。
4. 组合动作教学（10分钟）将基本步法、拳法和腿法进行组合，让学生连贯地完成动作。
5. 随堂练习（10分钟）让学生两人一组，互相练习基本动作和组合动作，教师巡回指导。
让学生分享学习心得，教师点评并给出建议。
六、板书设计1. 跆拳道礼仪2. 基本步法：前进步、后退步、侧移步3. 基本拳法：直拳、勾拳、摆拳4. 基本腿法：前踢、横踢、侧踢5. 组合动作：步法+拳法+腿法七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握跆拳道礼仪。
（2）完成基本步法、拳法、腿法的动作练习。
（3）组合动作的连贯性和力度控制。
2. 答案：（1）跆拳道礼仪：敬礼、鞠躬等。
（2）基本动作：参照教材和课堂讲解。
（3）组合动作：根据课堂示范和指导完成。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂中的表现，针对不足之处进行改进。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加跆拳道比赛，提高他们的竞技水平。
幼儿园跆拳道教案20篇
这是幼儿园跆拳道教案20篇，是优秀的幼儿园教案，供参考学习。
一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，坚持创新思维，将风靡流行的跆拳道引入课堂，以激发学生运动兴趣。
从而培养勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，坚持“以礼始，以礼终”的尚武精神，提高学生礼仪的认识。
以养成谦逊、宽容、礼让的高尚品德和尊师重教，讲礼守信，见义勇为的情操，不断完善自己的人格修养。
二、教材、学情分析跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，起源于朝鲜国家，1994年流传于中国，深受广大青少年的喜爱，是一项有效锻炼身体的运动项目，易激发学生练习兴趣，从而有效达到锻炼身体的目的。
跆拳道前踢、横踢是跆拳道基本腿法，八年级学生大多曾经参加校外兴趣班学习，其中20%的学生对跆拳道有所了解，50%——60%的学生对跆拳道有较高的学习兴趣，学生在学习过程中就能主动学习、练习效果也能达到比较高的水平。
从教材的难以程度分析，前踢和横踢都是最基础的腿法，且动作上有很多相同之处，学生学习起来会比较好理解和借鉴。
三、教学目标1、通过学习能让90%学生说出跆拳道前踢、横踢的动作要领，85%能做出前踢和横踢的完整动作，40%的`学生将动作灵活运用。
2、发展学生身体的柔韧性、协调性和灵敏性。
3、通过学习跆拳道培养学生自信、勇敢顽强和礼让、谦逊的道德品质。
四、教学特色1、层层推进，步步提升。
本课采用了讲解法、示范法、讨论法、分段练习法、完整练习法、游戏法等教学方法，每个教法都是根据教材和学情设计选用的。
在学习前踢、横踢时运用讲解法、示范法，并将动作进行分解示范，让学生充分理解动作技术。
在动作要领的讲解上，采用关键字将动作要领进行归纳，方便学生记忆。
在引导学生进行组合动作练习时，让学生4人一组展开讨论。
在练习时，主要采用分段练习和完整练习相结合，让学生逐步达到教学目标。
游戏法主要运用在体能训练环节，利用本节课教具——脚靶组织学生进行游戏。
2023跆拳道幼儿园优质教案优秀5篇
2023跆拳道幼儿园优质教案优秀5篇一、教学内容本节课选自《幼儿跆拳道基础教程》的第二章节，详细内容主要包括跆拳道的基本礼仪、基本步法和简单的拳法、腿法练习。
具体内容包括：鞠躬礼、太极步、马步、冲拳、横踢和下劈。
二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本礼仪，培养他们的尊重和谦逊品质。
2. 让学生掌握基本的步法和拳法、腿法，提高他们的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生热爱跆拳道运动，增强他们的体质，培养勇敢、坚强的精神。
三、教学难点与重点重点：鞠躬礼、太极步、马步、冲拳、横踢和下劈的基本动作要领。
难点：动作的协调性和力度控制。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范器材、口哨、计时器。
学具：跆拳道道服、护具、脚靶、拳靶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放跆拳道比赛视频，激发学生的学习兴趣，引导他们关注跆拳道的基本礼仪和动作。
2. 示范讲解（10分钟）教师示范鞠躬礼、太极步、马步、冲拳、横踢和下劈，讲解动作要领，强调重点和难点。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）以冲拳为例，教师示范并讲解动作要领，引导学生模仿练习。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行冲拳、横踢和下劈的练习，教师给予评价和指导。
六、板书设计1. 跆拳道基本礼仪：鞠躬礼2. 跆拳道基本步法：太极步、马步3. 跆拳道基本拳法：冲拳4. 跆拳道基本腿法：横踢、下劈七、作业设计1. 作业题目：（1）练习鞠躬礼，拍照至班级群。
（2）录制冲拳、横踢和下劈的动作视频，至班级群。
2. 答案：（1）正确完成鞠躬礼，动作规范、自然。
（2）正确完成冲拳、横踢和下劈，动作协调、有力。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的参与度和学习效果，及时调整教学方法，提高教学质量。
2. 拓展延伸：（1）鼓励学生参加跆拳道兴趣班，深入学习跆拳道。
（2）组织跆拳道比赛，提高学生的竞技水平。
跆拳道的教学计划（通用10篇）
跆拳道的教学计划（通用10篇）跆拳道的教学计划（通用10篇）时间就如同白驹过隙般的流逝，新的机遇和挑战向我们走来，该写为自己下阶段的教学工作做一个教学计划了，教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？下面是小编为大家收集的跆拳道的教学计划（通用10篇），希望对大家有所帮助。
跆拳道的教学计划篇1一、教学目标1、培养跆拳道一身知识一身的优秀人才，养成活泼向上，友好相处，团结合作，竟争进取的精神。
2、使学生在学与练的过程吕，体验参与活动的愉快与紧张，兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受。
学会通过学习体育体育活动调控自己的情绪。
并在困难条件下，进行体育活动，逐渐形成克服困难与挫折等意志品质。
3、使学生在紧张的比赛过程中能发挥平时所学的知识。
二、训练阶段基础训练阶段1、柔韧性：是发挥各项技术的根本保证2、基本步法：是运用各种技术的根本保证3、基本腿法：是有效打击的基本武器实战运用阶段1、前腿横踢的实战运用2、后腿黄踢的实战运用3、前腿下劈的实战运用4、后腿下劈的实战运用5、后踢技术运用6、组合技术运用三、内容比例1、体能素质训练30%2、基本技术训练40%3、实战训练10%四、训练内容1、基本姿势2、基本步法3、拳法技术4、腿法技术5、组合技术6、基本战术7、进攻方法8、防守方法9、边线技术五、实施措施1、实施训练过程不断检验训练效果，调整训练计划安排。
2、定期对学生的身体进行检测，掌握学生身体机能。
六、全年训练时间安排1、每个学期开学后，每周一至周五放学后15：30—17点训练。
2、暑期每一至五晚18：30—20：00训练。
跆拳道的教学计划篇2一、跆拳道课教学目的、任务1、跆拳道课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。
跆拳道的搏击性较强，能够培养人坚韧向上的作风。
跆拳道练习讲究礼仪、修养以及完善的人格，可使学生在行为规范和道德修养方面得到提高和发展。
跆拳道课教案(范本模板)
跆拳道课教案(范本模板)第一章：跆拳道概述1.1 跆拳道起源与发展介绍跆拳道起源于韩国，并结合视频或图片展示跆拳道的历史发展。
强调跆拳道是一种武术，注重技巧、速度和力量。
1.2 跆拳道特点与价值解释跆拳道的主要特点，如腿法、实战技巧和礼仪等。
强调跆拳道对于增强身体素质、提高自我防卫能力的价值。
1.3 跆拳道基本礼节教授跆拳道礼仪知识，包括鞠躬、敬礼等基本礼节。
强调学生在训练过程中要遵守跆拳道礼仪，展现跆拳道的精神风貌。
第二章：跆拳道基本动作2.1 基本腿法教授跆拳道基本腿法，如前踢、横踢、侧踢等。
强调动作要领，如踢击的力量、速度和准确性。
2.2 基本步法教授跆拳道基本步法，如前进、后退、侧移等。
强调步法的灵活性和协调性，以及与腿法的结合。
2.3 身体素质训练进行一些简单的身体素质训练，如力量、速度、耐力等。
强调学生在训练过程中要注意动作的正确性和训练的安全性。
第三章：跆拳道实战技巧3.1 防守技巧教授跆拳道基本防守技巧，如手部防守、腿部防守等。
强调防守的时机和准确性，以及与进攻技巧的结合。
3.2 进攻技巧教授跆拳道基本进攻技巧，如手部进攻、腿部进攻等。
强调进攻的力度、速度和准确性，以及与防守技巧的结合。
3.3 实战对抗演练进行实战对抗演练，让学生将所学的防守和进攻技巧应用到实际对抗中。
强调学生在实战中要注意安全，避免受伤。
第四章：跆拳道品势4.1 跆拳道品势简介介绍跆拳道品势的概念和作用，并结合视频或图片展示品势的表演。
强调品势的学习对于提升跆拳道技能和表演能力的重要性。
4.2 基本品势教学教授一些基本的品势，如太极一、太极二等。
强调动作的流畅性和准确性，以及与呼吸的协调。
4.3 品势表演与比赛组织学生进行品势表演和比赛，展示他们的品势技能。
强调学生在表演和比赛中要保持自信、专注和表现力。
第五章：跆拳道精神与修养5.1 跆拳道精神介绍跆拳道精神的核心价值观，如礼仪、忍耐、尊敬等。
强调学生在跆拳道训练中要秉持跆拳道精神，做一个品德高尚的人。
跆拳道课教案(范本模板)
跆拳道课教案(范本模板)第一章：跆拳道概述1.1 跆拳道起源与发展介绍跆拳道起源于韩国，具有悠久的历史讲述跆拳道的发展过程及其在国际上的影响力1.2 跆拳道精神与道义阐述跆拳道的精神内涵，如礼仪、尊重、坚韧等强调跆拳道训练中的道义准则，培养学生的品德素养第二章：跆拳道基本技术2.1 基本步法与身法教授跆拳道基本的步法，如前进、后退、侧移等讲解身法的要点，如冲拳、踢腿、挥拍等2.2 基本拳法与腿法介绍跆拳道基本拳法，如冲拳、横拳、蹴拳等讲解基本腿法，如前踢、侧踢、下劈等第三章：跆拳道组合技术3.1 拳法与腿法的组合教授拳法与腿法的组合技巧，提高学生的技术运用能力分析组合技术的关键要素，如时机、力度、速度等3.2 步法与身法的配合讲解步法与身法的配合技巧，提升学生的动作协调性通过实战演练，使学生熟练运用步法与身法第四章：跆拳道战术与应用4.1 实战姿势与防御技巧教授实战姿势的要点，如稳定、灵活、攻守兼备等讲解防御技巧，如手格挡、臂挂挡等4.2 进攻与防守战术分析进攻与防守战术的运用，如假动作、反击等通过对抗练习，使学生熟练掌握战术运用第五章：跆拳道训练与比赛5.1 训练计划与方法制定适合学生的训练计划，包括体能、技术、心理等方面讲解训练方法，如分组练习、对抗练习等5.2 比赛规则与裁判介绍跆拳道比赛规则，如比赛时间、得分判定等讲解裁判的判罚标准，培养学生的裁判能力第六章：跆拳道品势训练6.1 品势概述解释品势的概念和作用，品势是跆拳道运动中的套路形式，能够展示跆拳道的风格和技巧。
强调品势训练对提高学生技术水平和理解跆拳道文化的重要性。
6.2 基本品势教学教授跆拳道的基本品势，如特尔、伊翁、晋等。
讲解每个品势的动作要领、呼吸节奏和表演技巧。
第七章：跆拳道体能训练7.1 体能训练的重要性强调体能训练在跆拳道中的基础作用，增强学生的身体素质和耐力。
解释体能训练如何帮助学生更好地执行技术动作。
7.2 体能训练方法介绍跆拳道体能训练的方法，包括跑步、跳绳、力量训练等。
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5′
小
中
安排身体不舒服的学生在一旁见习。
热身；激发学生的积极性。
将身体各关节活动开，以免练习的过程中受伤。
基
本
部
分
1、复习太极二章的前六个动作。
二、教授太极二章第七到第十个动作。
（1.左前行步下格挡→2.右脚前踢落地前行步冲右拳→3.左脚前踢落地前行步冲左拳→4.右脚前踢落地前行步冲右拳）
三、游戏
1.让学生进一步掌握跆拳道品势太极二章4个动作。
2.让学生加深对4个动作中容易出错的地方的印象。
3. 提高学生的学习积极性。
课的部分
教学内容与练习手段
组织教法、学法和要求
时间安排
运动负荷
教学目的
准
备
部
分
准
备
部
分
1、体育委员整队集合、清点人数。
2、体育委员报告人数，师生问好。
三、老师处理与安排见习生；公布课的内容。
二、本课小结，课堂评价。
三、师生道别
组织：
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
△
5′
小
对课堂表现做出总结，提出具体要求。最后以鼓励的方式再次调动学生的积极性。
场
地
器
材
操场
预计练习密度
35%左右
报数找朋友
组织：同上
教法：
1.教师喊口令，学生做。
2.老师检查，学生集体、分组练习。
要求：动作到位、准确、协调。
教法：
1.教师示范4个动作，学生观看。
2.教师分解示范，学生练习。
3.教师边示范，便带领学生练习。
4.教师喊口令，学生练习。
5.学生练习，教师巡回指导，讲评问题。
6.学生分组表演，教师点评
四、环形跑热身。
五、徒手操热身运动；专项热身。
组织：成四列横队集合
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
△
组织：圆圈队形
组织：
X X X X X X
X X XX X X X X
△
2′
跆拳道品势课教案
授课班级：501 人数：36 授课方式：新授
授课时间：2014年12月28日 授课人：章五美
教学
内容
跆拳道品势太极二章15-18四个动作
重点
1.拳道品势太极二章4动作的教学；
2.对前踢前行步冲拳的教学。
难点
1.对太极二章4个动作的协调发力教学；
2.对学生练习动作的精、气、神的培养。
教学目标
要求：动作到位、准确、协调，精气神到位。
教法：
1.教师讲解游戏规则
2.教师报数，学生找朋友，对于没完成学生，进行惩罚。
要求：
1.学生保持安静，反应要快
2.跑动注意安全。
20′
5′
中
小
精讲多练，达到熟能生巧
让学生对所学成果进行相互比较，对自己做出评价。
让学生休息，放松心情，缓解身体疲劳。
结
束
部
分
一、各组进行部位放松