调控情绪保持乐观心态

《调控情绪保持乐观心态》教学设计
一、教学目标
根据《思想品德》新课程标准和教材的基本要求，遵循自主学习、合作探究、回归生活的基本理念，结合教学内容和学生情况，制定以下教学目标：个人收集整理勿做商业用途
1．情感、态度、价值观目标：
培养学生主动关注自己情绪变化的意识，保持良好、健康、乐观、向上的心态，积极面对每一天。

2．能力目标：
提高对积极情绪和消极情绪的辨别能力，培养学生用理智控制和选择适当方法调控情绪的能力。

3．知识目标：
了解主动调节和控制情绪的不同方法及作用。

二、教学重难点：
本课的教学重难点是学会一些调控情绪的方法，主动调控消极情绪。

初中生的情绪表现很不稳定、不成熟，两极性明显，自我控制能力较差。

因此，让学生掌握转视法、宣泄法等调控情绪的方法，主动调解消极情绪就显得尤为重要。

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另外，如何把调控情绪的方法转化为内心主动的需要，对中学生而言，确实有一定难度，也需要较
长的内化过程。

三、课程资源的利用和开发
1、教材资源: 教科版教材的编写注重了学生的认知水平和发展基础，列举的例子也多来自于学生的
生活实际，因此使用教材中的一些例子在教学中是有效的。

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2、学生资源:学生的日常活动、游戏、兴趣、现有的认知发展基础和差异都是很好的课程资源。

例如：绘画是低年级学生比较喜欢的一种游戏方式，而“天气预报”又是学生已有的生活常识，学生中常出现的不良现象，这些都应该是一种课程资源。

我把这些资源引入课堂，使课堂教学更贴近学生，更为
生活化。

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3、教师资源：
教师本身也是课程资源。

分享故事环节中，教师讲自己的情绪故事，可以丰富教育内容，让课堂“活”
起来，同时也营造了师生平等、互动的教学氛围。

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四、教法学法：
1、情景教学法：
歌曲《快乐老家》引入，借以尽快调动学生兴趣，营造寻找快乐的教学气氛，让学生在寻找快乐的
情景中去主动的学习。

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2、角色体验法：
提供漫画等情景，让学生扮演角色，使他们在不同的角色中去体会不同的调节情绪的方法。

3、自主探究法
用绘画的方式，让学生自主探究个人情绪变化的情况与天气预报的符号的对应关系，学生会很有兴趣的去分析和评价自己的情绪。

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五、教学过程
课前准备：通知学生带绘画纸和水彩笔，教师准备好自制多媒体课件。

一、新课导入：（3分钟）
采用音乐导入，情景激趣。

设计意图是引入课题，让学生产生学习兴趣。

多媒体演示歌曲《快乐老家》，教师引导学生拍手、跟唱。

看学生都把注意力投入到课堂上来时，教师问：“想不想做快乐的人？跟我走吧，去寻找让自己快乐的方法。

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二、新课学习：
首先是启发诱导，绘画探究，时间8分钟。

设计意图是采用自主探究法，让学生了解自己的情绪变化状态，知道当消极情绪占上风时应主动地采取行动，调节情绪。

指导学生阅读课文第二框第四◎的内容，告诉学生可以把不同的情绪与天气符号对应，根据自己的情绪变化制作一幅“情绪晴雨表。

”学生会被这个新颖的活动方式所吸引，用手中的彩笔画出富有创意的图画。

并纷纷主动展示自己的图画。

教师问：看看自己是“晴天”多，还是“阴天”多？有没有“电闪雷鸣”的时候？为什么？学生回答时要恰当评价，先评价“晴天多”，鼓励孩子“你是个快乐少年，恭喜你”。

后评价“阴天”等其他消极情绪，过渡到下一环节。

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情绪“晴雨表”这个活动不但贴近七年级学生的生活，还有很强的趣味性，所以每个学生都能愉快而又主动地参与到活动中来，包括一些成绩和语言表达能力较差的学生。

画完后，又让同学展示他们的作品，相比问答式教学，学生参与的面更广。

而且使绝大多数学生感受到学习的乐趣和成功的喜悦，促使教学目
标很好的达成。

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新课教学的第二环节是“变变晴雨表”，时间15分钟。

方法是角色体验，合作探究。

设计意图是采用自主探究法，让学生了解自己的情绪变化状态，知道当消极情绪占上风时要主动的采取行动，调节情绪。

我设计了三个情景，都是学生学习、生活中常常出现的场景。

情景一是考试没考好，情景二是喜欢的球队输了，组织学生即兴表演。

表演中突出自己面对消极情绪怎么办？表演后学生进行自评和互评，看看这些调控情绪的办法恰当不恰当。

情景三在学校中比较常见，我问：“你有什么好的方法来帮帮她？” 让大家提建议。

相比前边的表演，大家可能会拘谨，不愿意对这种现象做出评价。

这时，我就出示卡通短片，同时告诉大家这种方法叫自嘲法，是用幽默的方法化尴尬为自然，变消极为积极。

我又指出嘲笑别人的做法是不尊重他人人格。

动画短片会使同学们活跃起来，给画中的同学出主意，这样对曾经嘲笑别人的同学也是一种教育。

整个活动过程中，学生每说出一种办法来，我就板书在黑板上，恰当的方法和不恰当的方法对照着书写，对不恰当的方法还及时反馈给学生。

师生一起找出了宣泄法、自嘲法、转移注意力等常用的方法，达到了活动设计意图，突出了教学重点。

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新课教学第三环节是“故事分享，师生互动”，时间12分钟。

在优美舒缓的背景音乐中，老师先讲述自己高考失利后，一度背上思想包袱，又怎样在老师和朋友的帮助下，采用自我激励法和自我暗示法，终于“阴转晴”，走出情绪低谷的故事。

这一环节的设计意在融洽师生关系，老师真实的故事使学生产生亲切感，激发学生主动参与的欲望，讲出自己的故事。

然后学生开“心情故事会”，分组讲自己调节情绪的故事，再推出讲的好的同学到全班讲。

实现了学生合作学习和经验交流，学生从上一活动的帮助别人到这里的超越自己，实现了运用能力的提高，学习了自我激励、自我暗示、升华法等运用理智控制情绪的方法，再次
分解教学重难点。

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当我讲自己调节情绪的故事时，优美的背景音乐和我的真实经历，会走进学生的心灵，深深地感动在场的每一位学生，我相信：孩子们会收到了我传递的信息，体会到我的感受。

接下去的学生讲调节情绪的故事就变得十分容易了，学生的故事会让我了解他们的烦恼和苦闷，体会到初一学生的单纯和真诚。

短短的十分钟，师生的分享和交流让我们的心走得更近。

在不知不觉中，情感得到交流，知识得到传递，认
识得到升华。

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新课教学的最后部分是归纳辨析，课堂小结，时间3分钟。

师生一起归纳刚才提出的调控情绪方法，并结合教材上p34的图画，辨析方法的适度性。

在教师指导下，学生锻炼归纳能力和辨别能力，小结本堂课的内容，使知识更系统、更牢固。

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三、结束教学:(4分钟)
最后：学生齐读短文《快乐的小马驹》后，并用一句话写出自己的收获，看谁写得精炼、精彩。

结合前几课时的教学，我也赠给学生几句话，表达我的感受和对学生的美好祝愿，结束第三课的教学个人收集
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