投掷：原地投沙包
12投掷：原地投沙包、垒球 (说课稿)人教版体育五年级上册
12投掷：原地投沙包、垒球（说课稿）1、教学目标1.1 知识目标•了解原地投掷和垒球的基本规则和技巧；•掌握沙包、球的正确抛掷方式。
1.2 能力目标•培养学生动手实践的能力；•培养合作意识和团队精神。
1.3 情感目标•培养学生勇于尝试、积极参与的态度；•培养同学之间互相学习、互相帮助的意识。
2、教学重点与难点2.1 教学重点•原地投掷和垒球的基本规则和技巧；•沙包和球的正确抛掷方式。
2.2 教学难点•垒球的技巧；•安全防护措施。
3、教学过程3.1 情境营造在课堂上，教师可以设置一个沙包及垒球比赛的情境，拓展学生的想象力和学习兴趣。
3.2 预习导入将投沙包和垒球的视频播放给学生，引导学生了解正常比赛的规则和技巧。
3.3 学习内容与方法3.3.1 原地投沙包步骤：先让学生站直，双手伸直，拇指和食指捏持沙包，抬起臂膀，目标在3-5米的距离进行投掷。
方法：a)手臂摆动：臂膀按从后往前的顺序挪动。
在投掷的时候，手臂从后方摆动，再借助前手来推动沙包向前。
b)扭动发力：先将臂膀先往下往后扭转，接着再将臂膀向前转，再以那肘抬起向前方扔出沙包。
3.3.2 垒球步骤：学生平坐在地上，将垒球放在大腿上，接着双手抓住垒球，上半身前倾，向前把垒球抛给目标。
方法：a)手势要准确：左脚在前，左手向上，右手向下，垒球的手势要准确，拇指放置在垒球顶部的中心位置，食指和中指紧贴垒球两旁。
b)动作流畅：在掷出投掷物的过程中，身体要平衡稳定，动作流畅。
3.4 合作练习考虑到学生们在练习中的安全和身体协调能力，建议学生分组进行合作练习。
提前准备好沙包和垒球，让学生分组进行轮流投掷，通过互帮互助的方式培养同学之间的合作意识和团队精神。
3.5 总结归纳将学生的投掷成果进行总结归纳，同时强调投掷时需要注意的安全事宜，保障学生在课堂中的安全。
4、板书设计•12投掷：原地投沙包、垒球；•投掷技巧（手臂摆动、扭转发力）；•垒球技巧（手势要准确、动作流畅）；•重点难点。
五年级《投掷原地投沙包》教案、教学设计
4.教师指导：在各小组讨论过程中，巡回指导，解答学生疑问，引导学生深入思考。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，我将安排以下活动：
1.分层次练习：根据学生的技能水平，设置不同难度的练习任务，让每位学生都能在适合自己水平的练习中提高。
2.反馈与指导：在学生练习过程中，及时给予反馈，指导他们调整动作，提高投掷技能。
3.竞赛活动：组织小组间或个人间的竞赛，激发学生的积极性，培养他们的竞争意识和团队精神。
（五）总结归纳
在课堂结束时，我将带领学生进行以下总结：
1.回顾学习内容：让学生回顾本节课学习的原地投沙包的动作要领和技巧，加深记忆。
2.归纳要点：引导学生总结投掷过程中的关键点和注意事项，强化重点知识。
3.反思与评价：让学生自我反思在本节课中的表现，评价自己的学习效果，明确今后努力的方向。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在课堂的开始，我将通过以下方式导入新课：
1.引入话题：通过向学生提问“你们最喜欢的运动项目是什么？”来引起他们对体育运动的兴趣，进而引入本节课的主题——原地投沙包。
2.激发兴趣：向学生展示一些优秀运动员在投掷项目中的精彩瞬间，让学生感受到投掷运动的魅力，激发他们的学习兴趣。
3.情感态度：学生对体育活动充满兴趣，但在面对困难和挫折时，部分学生可能表现出畏惧、退缩等情绪。因此，教学中要关注学生的情感态度，培养他们勇敢、自信、坚韧的品质。
4.社会性发展：学生在团队合作和竞赛中表现出不同的性格特点，教学中应注重培养他们团结协作、公平竞争的精神，提高学生的社会适应能力。
三、教学重难点和教学设想
3.设定目标：明确本节课的教学目标，让学生知道他们将学习原地投沙包的基本动作和技巧，鼓励他们在课堂上积极参与，努力实现目标。
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》说课稿2
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》说课稿2一. 教材分析原地投沙包、垒球是科学版体育五年级教材中的一个投掷项目。
本项目的主要目的是让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材通过详细的动作要领和练习方法，引导学生逐步掌握投掷技巧，并在实际投掷中提高投掷距离和准确性。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的运动能力和协调性，他们对投掷项目充满了好奇心和热情。
但同时，学生们的技术水平和运动能力参差不齐，需要针对性地进行教学。
在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在投掷项目中找到乐趣和成就感。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握原地投沙包、垒球的基本技术要领和练习方法。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握原地投沙包、垒球的技巧，提高投掷距离和准确性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领，包括站位、摆臂、投掷角度和力量。
2.教学难点：动作的连贯性和投掷时的力量控制。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用投掷器材、标志物、测量工具等。
六. 说教学过程1.准备活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解原地投沙包、垒球的动作要领，并进行示范。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行原地投沙包、垒球练习，教师巡回指导。
4.比赛与总结（10分钟）：学生进行投掷比赛，总结优点和不足，再次示范并指导。
5.结束部分（5分钟）：学生进行轻松的拉伸活动，教师总结本次课程的收获和不足。
七. 说板书设计板书设计如下：原地投沙包、垒球1.站位：身体挺直，双脚前后站立2.摆臂：臂部带动小臂，快速摆动3.投掷：用力甩腕，将沙包、垒球投出4.角度：投掷时手臂与地面呈45度角5.力量：控制好投掷力量，避免用力过猛八. 说教学评价1.学生投掷距离和准确性的提高。
12投掷：原地投沙包、垒球 (教案)人教版体育五年级上册
12投掷：原地投沙包、垒球（教案）教学目标
1.了解投掷沙包、垒球的基本规则和技巧；
2.提高学生的手眼协调能力和精度；
3.培养学生的集体协作意识。
教学重点
1.投掷沙包、垒球的正确姿势；
2.投掷精度的训练；
3.交流合作的意识和技能。
教学难点
1.如何提高投掷沙包、垒球的精度；
2.如何协作完成团队任务。
教学准备
1.沙包、垒球；
2.活动场地。
教学过程
第一步：引入新知
1.老师先向学生讲述投掷沙袋、垒球的规则和基本技巧；
2.讲解投掷的姿势（脚步、手臂、身体转动等）；
第二步：理论讲解
1.老师向学生展示正确的投掷动作；
2.请学生观察老师的投掷动作，注意姿势和技巧；
3.解释并演示投掷姿势的细节部分。
第三步：实践练习
1.学生们用沙包尝试投掷，老师观察并指导每个学生的姿势和技巧；
2.练习10分钟左右，让学生更加熟练掌握投掷沙包的技巧；
3.学生们按照规则进行垒球游戏。
第四步：总结归纳
1.让学生回顾今天的课程内容，总结投掷沙包、垒球的规则和技巧；
2.激扬学生斗志，向学生收集优秀投掷员的信息，将他们的表现在下一节课进行评选。
教学评估
1.观察学生的投掷姿势；
2.学生的练习成绩；
3.课程中学生的表现和反馈。
教学拓展
1.设立团队任务进行比拼；
2.组织师生一起参加户外运动，深化体育课程教学。
小学体育与健康《原地投掷沙包》教案
小学体育与健康《原地投掷沙包》教案原地投掷沙包是小学体育与健康课程中常见的活动之一，旨在培养学生的力量、协调性和投掷技能。
通过这个活动，学生可以锻炼身体素质，培养团队合作精神，并提高对游戏规则的理解和遵守能力。
本教案将介绍原地投掷沙包活动的目标、教学重点和教学过程，并提供一些教学提示和扩展活动的建议。
一、教学目标：1. 培养学生良好的投掷姿势和动作，提高投掷精准度和力量；2. 培养学生观察力和反应能力，提高集中注意力的能力；3. 培养学生与其他队员的合作意识和团队精神。
二、教学重点：1. 学生掌握正确的投掷姿势和动作；2. 学生能够准确投掷并命中目标；3. 学生能够与队友互动并完成任务。
三、教学过程：1. 热身活动：首先，老师可以组织学生进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。
在活动之前，向学生介绍一下投掷沙包的规则和目标，激发他们的兴趣。
2. 技术训练：（1）姿势和动作：老师向学生示范正确的投掷姿势和动作。
学生站立时双脚分开与肩同宽，身体重心平衡。
举起沙包，保持手臂伸直，身体略微转动，通过髋部发力，向前推出沙包。
学生们通过模仿老师的动作来练习正确的姿势和动作。
（2）目标练习：将投掷的目标设在一些距离学生较近的地方，例如教室前面或操场上。
要求学生站在同一位置，进行一定次数的投掷练习。
每次投掷后，学生要注意观察自己的投掷结果，以便改进下一次的投掷。
老师可以给予学生一些指导和建议，帮助他们提高投掷的准确度。
（3）团队互动：思考如何通过团队合作来提高投掷的成绩。
可以将学生分成小组，每个小组成员轮流投掷，并根据各自的成绩计分。
通过比较不同小组之间的成绩，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
3. 游戏活动：在学生熟悉了投掷技巧和动作后，可以进行一些游戏活动来巩固所学知识并增加乐趣。
例如，可以设置不同的目标区域，要求学生根据目标的位置和大小来进行投掷。
还可以增加一些障碍物，增加投掷的难度，从而促进学生的协调性和应变能力。
五年级《投掷原地投沙包垒球》优秀教学案例
在教学过程中，教师注重学生的自我反思和互相评价，引导学生总结经验、找出不足，为下一节课的学习做好准备。同时，教师对学生的表现给予客观、公正的评价，以评价激励学生，提高他们的自信心。此外，教师还定期对学生的投掷技能进行测试，了解他们的进步情况，为教学提供依据。
（二）问题导向
1.教师针对投掷原地投沙包垒球的技术要点，设计一系列具有启发性的问题，引导学生主动思考、探索。
2.在学生练习过程中，教师适时提问，帮助学生发现问题、解决问题，提高投掷技能。
3.鼓励学生提问，培养他们的问题意识，使他们在思考中学习，在学习中进步。
（三）小组合作
1.将学生分成若干小组，进行合作学习，使学生在互动交流中掌握投掷技巧。
3.教师对学生的表现给予客观、公正的评价，注重评价的激励作用，提高学生的自信心。
4.定期对学生的投掷技能进行测试，了解他们的进步情况，为教学提供依据。
本章节教学策略旨在通过情景创设、问题导向、小组合作和反思评价等多种方式，激发学生的学习兴趣，提高投掷技能。在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，充分发挥学生的主体作用，培养他们的自主学习、合作学习和反思学习能力，从而实现全面发展。
（二）讲授新知
1.教师详细讲解原地投沙包垒球的技术要领，包括站位、握球、用力顺序等，让学生初步了解投掷动作。
2.进行示范，让学生直观地看到投掷动作的整个过程，加深对技术要点的理解。
3.针对不同学生的掌握程度，教师进行个别指导，确保每位学生都能掌握正确的投掷姿势和动作。
（三）学生小组讨论
1.将学生分成若干小组，让他们相互交流、讨论，分享自己对于投掷技术要领的理解和体会。
2.各小组选代表进行示范，展示本组讨论的成果，其他小组进行观摩、学习。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。
2. 投掷项目的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。
四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。
2. 投掷场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。
3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。
2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。
3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。
八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。
2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。
九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。
2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。
3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。
十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和力量。
3. 提高学生的投掷技能，为后续比赛打下基础。
二、教学内容1. 原地投掷沙包的基本技术动作。
2. 投掷时的身体协调性和力量的培养。
3. 投掷沙包的练习方法和比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调性和力量的培养。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量的发挥，投掷角度和力度的掌握。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范原地投掷沙包的动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生反复练习原地投掷沙包的动作。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动：进行关节活动，拉伸运动，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷沙包的动作要领，示范动作。
3. 练习：学生分组练习原地投掷沙包，教师指导纠正动作。
4. 比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
5. 结束：总结本次教学内容，强调投掷时的注意事项，放松活动。
六、教学资源1. 沙包（垒球）：每人一个2. 投掷区域：设置规定的投掷线和落地区3. 测量工具：用于测量投掷距离4. 安全防护用品：护具等七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等。
2. 讲解原地投掷沙包的技术要领，重点强调投掷时的身体协调性和力量。
3. 示范原地投掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。
4. 分组进行原地投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技能。
八、教学评价1. 评价学生原地投掷沙包的技术动作是否规范。
2. 评价学生在投掷时的身体协调性和力量表现。
3. 评价学生的投掷距离，鼓励学生提高投掷水平。
九、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷练习，如改变投掷角度、力度等。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流，提高竞技水平。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
六、教学流程设计
4、结束部分 4′
① 随音乐整理放松，放松身心 ② 教师做总结小评 ③ 师生再见，回收器材
在舒缓的音乐氛围中，老师带领学生进行放松活动，使学生的身 心恢复到安静状态。引导学生谈谈本课的学习心得感受，教师加以总 结、引导。
场地器材：
沙包38个 挂图（技术图解）3份 横绳1条 呼啦圈12个 小红桶6个 音响1个
4、培养学生合作、创新意识，增强集体荣誉感。体验自主 学习、合作学习的乐趣，提高对体育活动的兴趣。
四、教学重难点
教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、出手角 度适中、挥臂动作协调。
教学难点：学生投掷时上下肢协调用力、动作连贯。
五、教学方法运用
为了更好地达成教学目标，突出重点、突破难点，本课以“激发学 生运动兴趣，重视学生主体地位”的新课程理念为指导，采用以下教 学方法：
三、教学目标达成
1、通过学习让学生对原地投掷沙包技术有一定的了解，大 多数的学生能自主说出正确的单手肩上投掷动作要点。
2、通过学练85%的学生能够掌握手高于头，肘高于肩的单 手肩上投掷动作。
3、通过学习原地投掷沙包，发展学生的 上肢力量，提高 学生身体的灵敏性和协调性以及上下肢协调配合的投掷能力。 在学习中充分展示自己。
通过热身练习，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调 动起来，有效激发学生学习的兴趣，为人体进入活动状态做好准备， 并预防和减少运动损伤。
六、教学流程设计
3、基本部分 26′ ① 新授内容：原地投掷沙包 19′
采用先学、后教、再练的教学顺序。课前，学生通过微课学习原地 投掷沙包技术，初步感受投掷。
人教版小学《体育与健康》（水平三）
中牟县寿圣街小学 王艳俊
体育与健康 （水平三）小学五年级
教学内容： 1.技巧：原地投掷沙包
2.游戏：“春种秋收”
——说 课 环 节——
教材分析 学情分析 教学目标达成 教学重难点 教学方法运用 教学流程设计
一、教材分析
本课选自小学《体育与健康》水平三小学五 年级。该教材在田径教材中占有较大比重，也是 小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活 动。本课使用较轻的沙包来组织教学，目的就是 想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索 过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以 后教学奠定良好的基础。游戏“春种秋收”，主 要是提高学生的竞争意识，培养学生相互帮助、 协同合作的良好作风和集体荣誉感。
教法： 1. 启发式教学法 2. 讲解示范法 3. 纠正错误法
学法： 1. 采用示范教学，配合师生互动演示 2. 分组练习和自主学习相结合 3. 组织小组间比赛
六、教学流程设计
根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律，结合本节课的教 学目标和教学内容，我设计了以下四个教学环节：
1. 开始部分 2′ 2. 准备部分 8′ 3. 基本部分 26′ 4. 结束部分 4′
课中，学生在教师指导下看挂图并自由探讨，使学生在头脑中初步建 立投掷基本动作表象，学生分组讨论，教师指导学生并做示范性讲解和 针对性评价，从而进一步帮助学生建构正确的投掷动作结构，并激励学 生再次练习。
六、教学流程设计
3、基本部分 26′ ① 新授内容：原地投掷沙包 19′
“我是神投手”。在投准游戏中引导学生结合自己已有的生活经验 和知识进行投准，改进和提高学生投掷出手角度。进一步激发学生的练 习热情，使课堂练习气氛达到空前高涨。学生的情感和练习欲望得到很 好的调动。也满足了小学生爱自我表现、自我展示的欲望，促进学生个 性心理的发展和情感体验。
投出后，右腿应顺势向 前迈出一步，降低重心， 进行缓冲。
六、教学流程设计
3、基本部分 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ6′
① 新授内容：原地投掷沙包 19′
课上，结合课前微课的学习，通过军事游戏“炸碉堡”，充分发挥学 生主体地位。学生自主投掷沙包，教师提出问题并让学生带着问题进行 尝试练习。让学生初步体验投掷动作，并初步感知投掷远度与出手角度 和速度的关系，组织队形采用六路纵。
六、教学流程设计
3、基本部分 26′ ② 游戏：“春种秋收” 7′
教师介绍游戏方法及规则，学生有序进行。该游戏反映了健康性和娱 乐性相统一的教学原则，不仅有效锻炼学生的下肢力量，发展学生跑的 能力，而且能有效培养学生敏捷的思维和良好的纪律习惯
× × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ××
运动负荷预设
综合密度 50%左右 平均心率 105次/分左右
二、学情分析
小学五年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发 展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力 量素质和身体控制能力相对较差。他们对体育活动有着广泛的兴趣。 他们生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我。对于游 戏性活动具有很高的兴趣，并且具有一定的探索性，因此本课以情景 教学展开投掷的教与学。从学生掌握教材的情况分析，已经学过了 “肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投 掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动 作不是很好。
技巧：原地投掷沙包 完整动作示范
技巧：原地投掷沙包 分解动作示范
右手持包，身体左侧对着投掷方向。
技巧：原地投掷沙包 分解动作示范
投掷沙包时，右腿蹬地， 使髋部向投掷方向转送， 紧接着上体转向投掷方 向，随着胸和肩的转动 使右肘翻至肩上，快速 挥臂甩腕把沙包经肩上 向前上方约40°角投出。
技巧：原地投掷沙包 分解动作示范
六、教学流程设计
1、 开始部分 2′ ① 体委整队，汇报人数 ② 师生问好，宣布本课内容 ③ 安排见习生
常规教学内容，在每一节体育课中 落实教学常规，培养学生良好的 行为习惯，教师语言直接导入本节课学习内容，并提出相应的学习目 标。
六、教学流程设计
2、准备部分 8′ ①场地热身跑 ②徒手操：小猴子吱吱叫 自主准备活动：沙包自玩