初中生挫折教育(修改)
浅谈初中生挫折教育的方法
浅谈初中生挫折教育的方法初中生正处在青春期的成长阶段，他们面临着许多挑战和困难，其中挫折是一个不可避免的现实。
如何帮助初中生面对和克服挫折，是教育工作者和家长们一直关注的问题。
本文将从心理学角度来探讨初中生挫折教育的方法，希望能够给广大教育者和家长们一些启发和借鉴。
一、正确认识挫折挫折是每个人成长中都会遇到的问题，包括初中生在内。
初中生因为情感和认知的不成熟，更容易因为挫折而感到沮丧和无力。
首先要教育他们正确认识挫折，告诉他们挫折是成长中的一部分，只有通过挫折才能变得更加坚强和成熟。
要告诉他们，挫折不是失败，而是一次宝贵的经验和教训。
只有正确看待挫折，才能够有更好的心态去面对和解决挫折。
二、引导情绪表达初中生往往因为情绪表达不畅而无法有效地应对挫折。
教育工作者和家长需要引导他们学会表达自己的情感。
可以通过倾听他们的心声、鼓励他们写日记、组织小组讨论等方式，让他们学会用适当的方式来表达自己的情感。
也要教育他们学会控制情绪，不要因为情绪失控而做出冲动的行为。
三、培养自我意识自我意识是指个体对自己的认知和理解，包括自我价值、自我能力等方面。
对初中生来说，培养良好的自我意识对于面对挫折至关重要。
教育工作者和家长可以通过肯定他们的努力和成绩，让他们感受到自己的价值；通过给予适当的自主权，让他们感受到自己的能力。
同时也要引导他们接受自己的不足，学会适当地调整自己的期望和要求，以免过高的要求导致挫折的产生。
四、学会解决问题面对挫折，学会解决问题是初中生必须具备的能力。
教育工作者和家长可以通过情境模拟、角色扮演等方式，让他们学会分析问题、制定解决方案，并付诸行动。
同时也可以通过分享成功的案例，让他们学习他人成功面对挫折的经验和方法。
学会解决问题能够帮助初中生更好地应对挫折，同时也提升他们的自信心和成就感。
五、建立支持体系初中生在面对挫折时，需要得到来自家庭、学校和朋友的支持。
家长和教育工作者应该密切关注学生的心理状态，了解他们的困难和需求，并给予及时的关爱和支持。
浅谈初中生挫折教育的方法
浅谈初中生挫折教育的方法初中生正处于成长的关键阶段，他们的身心发展需要得到良好的教育和指导。
在成长过程中，他们难免会遇到各种挫折和困难。
如何教育初中生面对挫折，勇敢面对困难，是每个家长和老师都需要思考和关注的问题。
本文将从心理学和教育学的角度，探讨一些可以帮助初中生面对挫折的教育方法。
要正确认识挫折。
挫折并不是一件坏事，它是成长过程中的一部分，是人生不可避免的经历。
挫折可以教会人们如何面对困难，如何学会坚持不懈地去追求梦想。
家长和老师要告诉初中生，挫折并不可怕，重要的是要学会从中吸取教训，勇敢面对困难，不要轻言放弃。
要注重培养初中生的自信心。
自信是面对挫折的最好武器。
当初中生遇到挫折时，要及时给予他们鼓励和支持，让他们知道即使遇到挫折，也不会失去自信。
家长和老师要积极引导他们树立正确的自我认知，让他们清楚自己的优点和能力，从而增强自信心。
要教导初中生正确的解决问题的方法。
遇到挫折时，初中生往往会情绪低落，不知道该如何应对。
家长和老师要引导他们冷静思考，采取有效的解决问题的方法。
可以鼓励他们多与他人沟通，寻求建议和帮助，同时也可以教导他们学会自我调节的技巧，比如运动、绘画等，来缓解挫折带来的情绪压力。
第四，要倡导积极的心态。
面对挫折，初中生往往会产生消极的情绪，比如沮丧、焦虑等。
家长和老师要教导他们要保持积极的心态，相信自己可以克服困难。
他们要学会从挫折中寻找机会，从失败中汲取教训，不断调整自己的心态，积极面对生活。
第五，要重视情绪教育。
初中生的情绪往往比较复杂，敏感易受挫折影响。
家长和老师要重视情绪教育，教导他们正确的情绪管理方法。
可以鼓励他们多参加一些有益身心健康的活动，比如运动、音乐等，来释放负面情绪，保持情绪的平衡。
要注重激励和激励的方法。
在面对挫折时，初中生需要得到及时的激励和激励。
家长和老师要给予他们适当的鼓励和支持，让他们知道自己并不孤单，有人在背后默默支持着他们。
也可以适当给予一些奖励，让他们知道努力付出是有回报的。
(班主任工作总结)对初中学生挫折教育的方法
如何对学生开展挫折教育人生旅途不可能顺顺当当，平平稳稳，总会遇到种种的坎坷、挫折。
例如，孩子上学迟到受到老师批评，作业有很多不会做，体育课有几个动作过不了关，或者家庭变故、身染疾病等，都是挫折。
有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。
外面的世界很精彩，有时也很无奈。
家长不能庇佑孩子一辈子。
所以，学校、家庭、老师、家长都要有意识地对留守孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心健康，全面发展。
切实有效地对孩子的挫折教育，以增强其社会心理承受能力，从以下几点尝试：（1）承受挫折的心理准备教育。
在挫折教育实施过程中，让孩子明确并认同两个基本观点：一是挫折不可避免，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往会成为人们走向新天地、进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。
（2）正视挫折的教育。
这是讲的勇气，既包括思想认识上的勇气，也包括行为实践上的勇气。
正如孔子所说：“知耻近乎勇”。
即帮助孩子树立自信心和勇气，提高自己的心理承受力，学会战胜虚荣和胆怯。
（3）战胜挫折的教育。
人的行为，只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒，对于孩子来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃；如果信念坚定坦然面对，吸取教训、重振旗鼓，就会“条条大道通罗马”，这次不行，下回再来，总之“我能行”！（4）克服挫折的教育。
克服挫折的务实行动，一般说有四种：一是升华，变挫折为向上的动力；二是加倍努力，在措施上加大力度；三是改变策略，降低行动目标或重新选择达到目标的方法；四是补偿，以其他方面的成功，弥补某一方面的缺陷，这也不失为明智之举。
（5）挑战挫折的教育。
战胜挫折也要靠自身实力。
面对挫折，鼓励孩子一方面要冷静分析产生挫折的原因，仔细审视自身的优劣，扬长避短，不断调整自己的生活学习目标；另一方面，要帮助孩子精于谋划，巧用方法，出奇制胜。
初中生挫折教育问题及对策研究
初中生挫折教育问题及对策研究
初中生的挫折教育是一个重要的教育领域，因为这个阶段的学生正处于青少年时期，身心发展迅速，面临各种挑战和压力。
以下是一些常见问题以及相应的对策：
问题1：过度保护，缺乏应对挫折的机会
一些家长或教师过度保护学生，使他们在面对困难时缺乏应对策略。
对策：应创造适当的环境，让学生有机会经历并处理挫折。
例如，设置合理的学业目标，允许他们失败并从中学习。
问题2：对挫折的消极认知
有些学生可能将挫折看作是失败，导致自信心下降，甚至产生逃避心理。
对策：教育学生正确看待挫折，将其视为成长的一部分，鼓励他们从挫折中寻找学习和提升的机会。
问题3：缺乏有效的应对策略
许多学生在面对挫折时，不知道如何调整心态，寻找解决问题的方法。
对策：教师和家长可以教授应对挫折的技巧，如深呼吸、冥想、积极思考等，帮助他们建立积极的心理防御机制。
问题4：社会压力过大
来自学校、家庭和社会的压力可能导致学生承受过多的挫折感。
对策：减轻学业负担，注重全面发展，鼓励学生发展个人兴趣和特长，提高他们的抗压能力。
问题5：缺乏情感支持
当学生遭遇挫折时，如果得不到足够的理解和支持，可能会加剧他们的挫败感。
对策：建立良好的师生关系和亲子关系，提供情感支持，让他们知道有人愿意倾听和理解他们的困扰。
总的来说，挫折教育需要家庭、学校和社会的共同努力，通过提供适当的支持和指导，帮助初中生建立正确的挫折观，提高他们的抗挫能力和适应能力。
初中挫折教育德育案例(2篇)
第1篇一、案例背景随着社会的快速发展，青少年面临着越来越多的竞争和压力。
初中阶段是人生成长的关键时期，这一阶段的青少年心理发展还不成熟，面对挫折时容易产生消极情绪，影响学习和生活。
为了培养学生的抗压能力、乐观心态和坚强意志，学校开展了挫折教育德育活动。
以下是一篇关于初中挫折教育德育的案例。
二、案例描述（一）案例背景小明（化名），男，14岁，初二学生。
小明性格内向，成绩中等偏下。
进入初中以来，由于学习压力增大，小明在遇到困难时容易产生挫败感，甚至出现厌学情绪。
在一次数学考试中，小明因为一道题目不会做而情绪崩溃，痛哭流涕。
班主任得知此事后，意识到小明需要挫折教育。
（二）挫折教育德育活动1. 了解小明的心理状况班主任与小明进行了一次深入的谈话，了解他在学习、生活和人际交往中遇到的困难和挫折，以及他对待挫折的态度。
通过谈话，班主任发现小明在遇到挫折时，缺乏自信，容易自我否定。
2. 开展挫折教育主题班会班主任组织了一次以“挫折与成长”为主题的班会，邀请小明的父母和同学参加。
在班会中，班主任向同学们介绍了挫折的普遍性，并引导大家分享自己在生活中遇到的挫折以及应对方法。
小明在班会中分享了自己的经历，表示自己以后会勇敢面对挫折。
3. 开展心理辅导活动针对小明的心理状况，班主任邀请学校心理老师对小明的家长进行了一次家庭教育指导，帮助家长了解如何正确引导孩子面对挫折。
同时，心理老师对小明进行了心理辅导，帮助他建立自信心，调整心态。
4. 设立“成长树”记录成长历程班主任设立了一个“成长树”活动，让同学们记录自己在面对挫折时的成长历程。
小明在“成长树”上记录了自己从最初的情绪崩溃到逐渐学会调整心态的过程。
在记录过程中，小明逐渐认识到挫折是成长的一部分，自己需要勇敢面对。
5. 组织户外拓展活动为了增强小明的抗压能力，班主任组织了一次户外拓展活动。
活动中，小明与其他同学一起克服了重重困难，最终取得了成功。
这次活动让小明感受到了团队合作的力量，也让他更加坚定了面对挫折的信心。
初中生挫折教案
教案名称：初中生挫折教育教案课时：1课时年级：八年级教材：《道德与法治》教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性；2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力；3. 引导学生学会正确看待挫折，勇敢面对困难，坚定信心。
教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性；2. 面对挫折时的积极心态和应对能力。
教学难点：1. 如何引导学生正确看待挫折；2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过展示一些名人在面对挫折时的名言，引起学生对挫折的思考。
二、新课导入（10分钟）1. 教师简要讲解挫折的定义和特点，让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 教师通过举例，让学生认识到每个人在成长过程中都会遇到挫折，挫折是人生的一部分。
3. 教师引导学生思考：面对挫折，我们应该如何应对？三、案例分析（10分钟）1. 教师展示一些典型案例，让学生分组讨论，分析案例中人物在面对挫折时的态度和应对方法。
2. 各小组汇报讨论成果，教师总结并点评。
四、小组活动（10分钟）1. 教师组织学生分组进行小组活动，让学生分享自己在面对挫折时的经历和感受。
2. 各小组汇报活动成果，教师总结并点评。
五、总结提升（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时的积极心态和应对能力的重要性。
2. 教师给出一些建议，帮助学生学会正确看待挫折，勇敢面对困难，坚定信心。
教学反思：本节课通过讲解、案例分析、小组活动等形式，让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时的积极心态和应对能力的重要性。
在教学过程中，教师要关注学生的情感态度，引导他们学会正确看待挫折，勇敢面对困难，坚定信心。
同时，教师还要注意调动学生的积极性，让他们在小组活动中充分分享自己的经历和感受，提高课堂教学效果。
如何教育初中生正确处理挫折
如何教育初中生正确处理挫折挫折是人生不可避免的一部分，尤其是在初中生涯中，他们将面临许多困难和挑战。
因此，教育初中生正确处理挫折是非常重要的，这有助于他们充分发展个人潜力并培养应对困难的能力。
本文将探讨如何教育初中生正确处理挫折，培养他们积极应对困难的心态和技能。
一、建立支持和关怀的环境教育初中生正确处理挫折的首要任务是在学校和家庭中建立一个支持和关怀的环境。
初中生需要知道他们的家人和老师都支持他们，并会在他们遇到困难时提供帮助和指导。
家庭成员应该充分了解孩子面临的压力和挑战，并积极与他们沟通，倾听他们的问题和想法。
同样，学校应该提供心理辅导和支持，帮助学生应对挫折和困难。
二、鼓励积极思考和态度积极的思考和态度对于初中生正确处理挫折至关重要。
教育者应该鼓励学生以积极的方式看待挫折，并帮助他们寻找解决问题的方法。
主张“学会从失败中吸取教训”，教育初中生挑战并克服困难，帮助他们培养毅力和自我反思的能力。
此外，以身作则也非常重要，教育者应该展示积极处理挫折的态度，并鼓励学生互相支持和帮助。
三、教授有效的解决问题的技能解决问题的技能对于初中生应对挫折至关重要。
学校和家庭应该教授学生一些有效的解决问题的方法，包括寻求帮助、制定计划、进行适当的时间管理和积极的自我调整。
此外，教育者应该提供实践机会，让学生应用这些技能来解决实际问题。
通过实践，初中生将建立起解决问题的信心和能力，更好地应对挫折。
四、培养适应力和应对挫折的能力适应力和应对挫折的能力是初中生必须具备的重要素质。
开展团队活动和项目，让学生面对挑战和困难，培养合作精神和适应能力。
此外，教育者应该教育学生接受失败并从中汲取经验教训，鼓励他们发展弹性思维和积极的应对策略。
通过提高适应性和应对挫折的能力，初中生将更好地应对学业和生活中的各种挑战。
五、给予奖励和肯定初中生需要得到肯定和奖励，以增强他们正确处理挫折的动力。
教育者应该给予学生适当的肯定和奖励，鼓励他们在面对困难时积极努力，取得进步。
浅谈初中生挫折教育的方法
浅谈初中生挫折教育的方法初中生是一个正在成长的阶段，他们面临着各种挑战和困难。
挫折教育是帮助他们适应挫折并从中学习的重要方法。
本文将探讨几种初中生挫折教育的方法。
首先，培养自我认知能力是帮助初中生应对挫折的重要方法。
自我认知是指个体对自身认知状态的了解和觉察能力。
通过培养自我认知能力，初中生能够更好地了解自己的长处和短处，并接受自己的挫折。
教师可以通过反思活动帮助学生了解自己的学习方式，发现问题并提出解决方案。
例如，请学生思考他们在学习中遇到的挫折，并鼓励他们分析导致挫折的原因并提出解决方案。
通过这样的活动，学生能够逐渐认识到挫折不可避免，但可以通过改变自己的方式来克服它。
其次，建立积极的学习氛围也是帮助初中生适应挫折的重要方法。
积极的学习氛围包括鼓励和支持学生，营造轻松的学习环境。
教师可以通过及时关注和回馈学生的学习进展来鼓励和支持他们。
例如，教师可以定期与学生进行座谈，了解他们的学习进展和问题，鼓励他们努力克服挫折。
此外，教师还可以组织一些小组活动，帮助学生相互支持和鼓励。
通过这样的努力，学生可以感受到他们不是孤独的，他们有支持和帮助他们克服困难的人。
此外，教师还可以通过培养学生的解决问题能力来帮助他们应对挫折。
解决问题能力是指学生能够分析问题、找出解决方案并实施的能力。
教师可以通过教授解决问题的方法和策略来培养学生的解决问题能力。
例如，教师可以教学生如何有效地规划和管理时间，学习如何制定学习计划和目标，并通过自我评估来追踪和调整学习进程。
此外，教师还可以鼓励学生在解决问题时寻求他人的帮助，学习团队合作的重要性。
最后，教师可以通过教育教学活动来帮助初中生应对挫折。
例如，教师可以为学生提供一些挑战性的任务，要求他们尝试新的学习方法和解决问题的策略。
这些活动可以培养学生的毅力和自信心，使他们能够克服困难。
此外，教师还可以引导学生进行角色扮演或模拟活动，使他们体验到挫折和成功的过程，并从中学习。
通过这样的活动，学生可以培养一种积极的学习态度，增强他们应对挫折的能力。
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理智性反应
即受挫后在理智控制下做出的反 应，多为积极的反应。主要包括 坚持自己的目标；调整目标，继 续努力；在逆境中奋发图强。
即由于受到特别严重的挫折而得 不到纠正所而导致个体某些个性 发生重大变化。主要表现为抑郁 性、无力性、过敏性、强迫性、 自我否定性、内向封闭性等。
个性变化
初中生心智尚不成熟,在遭遇挫折时不 能辩证乐观地看待和处理,多釆取消极、 逃避的态度和行为,因此,教会他们如何 正确应对挫折就显得尤为重要
艾里斯提出理性情绪辅导法，他认为，人的情绪是 由他的思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不 合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。因此，他 提出情绪ABC理论。 A.个体遇到的主要事实、行为、事件。 B.个体对A的信念、观点。 C.事件造成的情绪结果。 B如果是一个消极的观念,就会导致负向情绪。若要 改善情绪状态,必须驳斥(D)非理性信念B,建立新观 念并获得正向的情绪效果(E)。
对于初中生来讲，最重要的事可能就是中 考，他们每天在中考的号角声中努力奋斗 着，然而平时的实力不一定能在中考的考 试中真正展现出来。中考失利的挫折是初 中生在学习方面遇到的最大的挫折之一。
中考失利
初中生受挫后，心理、行为的反应
情绪性反应
即受到挫折后伴随着强烈的情绪 性活动产生的反应,多为消极的反 应。主要包括焦虑、直接或转向 攻击、退缩等。
A、荡秋千 B、翘翘板 C、溜冰场 D、带狗散步的人 E、喷水池
你遇到挫折重新振作的指数
A：孝顺的你因为怕家人担 心，而努力让自己站起来。 重新振作的指数80%： 这类型的人心很软，而且很 容易牵挂，牵挂父母家人， 工作上如果跌倒和失败时， 他第 一个想法就是不能让家 人担心。
你遇到挫折重新振作的指数
三、初中生遭遇学习挫折的反应及影响
学努力也不 见起色,因此，对自己的学习很失望甚至产 生了绝望的心理,，自己的取得的低分常常 采取自我麻痹的方式来减少成绩差对自己 带来的心理层面的痛苦。
学习成绩起伏大
这种学生比较常见，学习对主观能动性的 要求较高，当学生对学校产生热情并主动 去努力学习的时候成绩进步就快，而当学 生消极、安于现状的时候，学习成绩就很 有可能下降,下降越大,挫败感就越强。
没有绝望的环境 只有绝望的心态
《浅谈初中生挫折教育》
主讲人：杨小英
目 录
1
初中生的心理特征及挫折应对方式 什么是挫折和挫折教育
2
3
初中生遭遇学习挫折的反应及影响
4
初中生挫折教育的特征
5
加强初中生挫折教育的策略
你遇到挫折重新振作的指数
想像一下你在一个小公园，总觉得这个公园缺少了 什么？ 你的直觉是少了以下哪一样东西呢？
理性的
积极的
A事件
B想法
C情绪
消极的
D驳斥
非理性的
E 效果
五、加强初中生挫折教育的策略 认知训练,让学生正确认识挫折
学 校 教 育 层 面
例如: A.事件:“考不好,受父母训斥。” B.观念:“同学会取笑我,真丢人。” C.情绪:难过、沮丧。 D.驳斥:这不是事实。只是我的主观想法,怎么知 道同学会取笑?即使取笑,难道我就真的无法忍受? E.新观念:可能无人取笑我；被取笑只是一时,只 要用功,成绩可以改善;况且我还有其他长处。
你遇到挫折重新振作的指数
D：你需要好朋友或爱人给你力量 才可找回信心。 重新振作的指数40%： 这类型的人内心深处需要很多很 多的爱，来做他的原动力，因此 他受到挫败时，家是一个很温暖 的地方，在家人的鼓励下，他才 有勇气站起来。
你遇到挫折重新振作的指数
E：你会想当流浪汉，先流浪一段 时间再找新机会。 重新振作的指数20%： 这类型的人对人非常信任，如果 会失败最重要是对信任的人失去 信心，或者是信任的人出卖他才 会失败，这时他会对人性有不信 任的感觉或有疏离感，因此会让 自己去放空先去流浪一下。
B：你有运动家精神，会反省失 败原因再站起来。 重新振作的指数55%： 这类型的人有自己的平衡点，失 败时第一个直觉就是会静下来反 省自己问题到底出现在哪里，之 后再参考很多宝贵的意见重新再 出发。
你遇到挫折重新振作的指数
C：你不服输的性格会在最短时 间站起来。 重新振作的指数99%： 这类型的人字典里面没有失败和 输这几个字，他觉得自己有不好 的时候一定会拼起来把自己做到 最好，而且把运动家铁齿的精神 发挥到淋漓尽致。
四、初中生挫折教育的特征 1
引 导 性
2
渗 透 性
３
实 践 性
4
长 期 性
五、加强初中生挫折教育的策略
正确认识自己,建立合理目标
学 生 层 面
正确看待挫折,不惧怕挫折
从小事做起,积累成功经验
掌握知识基本,培养自信心
六、加强初中生挫折教育的策略 认知训练,让学生正确认识挫折
学 校 教 育 层 面
二、什么是挫折和挫折教育
挫折是指由于妨碍达到目标 的现实或想象的阻力而产生 的心理状态。
挫折
挫折教育
教育者根据学生的能力有意识的设置一些挫 折情境进行训练，在训练的过程中提高学生 的技能，使学生形成正确的挫折观，增强其 挫折承受力。在西方，关于挫折教育主要有 两种看法：一种是培养孩子从外界获取幸福 的能力，从而激发其内心深处寻找幸福的本 能；另一种是培养孩子在遇到挫折后，短时 间内的恢复能力。
五、加强初中生挫折教育的策略 情绪调控训练，提高挫折情绪调节能力
学 校 教 育 层 面
1、表情训练法（詹姆斯－兰格的情绪理论，日本人的情 绪训练法） 日本公司的老板为了能够让员工在生意场上更好地表 达自己的情感，在下班之前的半个小时里，特意训练职 工面带笑容。具体的方法是每人发一只筷子，横着咬在 嘴里，固定好脸部表情后，将筷子取出。此时人的脸部 基本维持一个笑容的状态，再发出声音，就像是在笑了。
一、初中生的心理特征及一些极端应对方式
心理特征
自尊心强 逆反心理 苦闷心理（自卑、孤独） 对异性的好奇心理
一、初中生的心理特征及一些极端应对方式
一些极端应对方式 近年来，在报纸、电视等大众传媒上， 经常会看到这样一些报道：一名初中 女生因害怕期中考试成绩不理想在考 前自杀；一名初三学生觉得受到父母 的冷落，居然放火烧家；四名初中女 生，由于受到同学的嘲笑而集体服毒 自杀……