青少年小组活动计划书
青少年小组活动计划书
青少年小组活动计划书一、活动背景。
随着社会的发展，青少年的生活压力越来越大，他们需要更多的机会去释放自己的压力，培养自己的兴趣爱好，提高自己的团队合作能力。
因此，我们计划组织一系列的青少年小组活动，旨在为青少年提供一个展现自己、锻炼自己、发展自己的平台。
二、活动目的。
1. 帮助青少年树立正确的人生观和价值观，培养积极向上的心态；2. 提高青少年的沟通能力和团队合作精神，培养他们的领导能力；3. 丰富青少年的课余生活，促进他们身心健康的发展。
三、活动内容。
1. 主题活动，定期举办各种主题活动，如文化节、运动会、志愿者活动等，让青少年在活动中感受快乐、收获成长；2. 才艺展示，组织青少年展示自己的才艺，如歌唱比赛、舞蹈表演、乐器演奏等，让他们展现自我、锻炼自我；3. 团队拓展，开展团队拓展活动，如户外拓展、团队合作游戏等，培养青少年的团队精神和合作意识；4. 志愿者活动，组织青少年参与社区志愿者活动，如环境整治、社区服务等，培养他们的社会责任感和奉献精神；5. 学习交流，定期组织学习交流活动，邀请专家学者和成功人士来校进行讲座和交流，让青少年受益于他人的经验和智慧。
四、活动安排。
1. 活动时间，每周末下午进行主题活动，每月举办一次才艺展示和团队拓展活动，每学期组织一次志愿者活动和学习交流活动；2. 活动地点，校园内的多功能活动场地、学校礼堂、社区服务场所等；3. 活动人员，邀请校内外老师、社区工作人员、专业志愿者等来校指导和支持，组织学生参与各项活动。
五、活动预期效果。
1. 增强青少年的自信心和自主性，培养他们的创新精神和实践能力；2. 提高青少年的团队合作能力和沟通协调能力，培养他们的领导潜质和团队意识；3. 促进青少年的身心健康发展，增强他们的社会责任感和奉献精神。
六、活动后续。
我们将根据活动的实际效果和学生的反馈意见，不断改进和完善活动内容和形式，使青少年小组活动成为学校教育的重要补充和延伸，为青少年的全面发展提供更多更好的机会和平台。
青少年小组工作计划书范文
青少年小组工作计划书范文青少年小组工作计划书范文一、前言青年是祖国的未来，更是社会的中坚力量。
他们身处社会的各种环境和行业，在生活和学习中面临着不同的挑战和需求。
我们希望通过青少年小组，以一种寓教于乐的方式，引导他们正确的人生观、价值观和态度，促进他们健康、积极的人格发展。
二、工作目标本次青少年小组工作的目标主要包括以下几个方面：1. 促进青少年身心健康发展2. 提高青少年社交能力和团队意识3. 让青少年正确认识自我，建立自信心和自尊心4. 以开放、包容、有趣的方式引导青少年正确的人生观和价值观三、工作内容1. 学习活动我们计划每周举办一次辅导课，突出青少年自身与社会联系的相关教育，传授健康、积极的人生态度和价值观；2. 体能活动安排每周一次体育活动，让青少年更好的体会运动的快乐，增强体能，促进身心健康发展；3. 社交活动通过邀请社会各界人士与青少年团队接触，加强团队意识和交流沟通能力；4. 志愿者活动为了增加青少年对社会的认知，我们计划安排他们参与志愿者活动，让他们更全面地认识社会、了解社会，平衡自我与他人之间的关系。
四、工作计划本次活动计划为期 1 年，实行每周一次的活动。
具体时间、地点和活动方式将视情况进行适当调整。
五、工作机构1. 小组组长：负责每次小组活动的组织安排和成员管理，以及领导小组成员的讨论和沟通。
2. 导师团队：由一些拥有丰富教育、咨询经验的人员担任，为小组提供各方面的咨询和帮助，活动期间也将同样积极参与。
3. 小组成员：由青少年自愿报名，按照小组的工作内容参加活动，真诚地交流。
六、工作预算本次活动的经费主要由小区阶协负责，为了使活动顺利进行，我们需要以下物资和资金：物资：白板、笔、书籍等资金：食品费、旅游交通费等七、工作评价对于小组工作，我们计划对社会和个人进行评价，以检验工作成果和效果，同时也是对我们工作质量的一种激励。
对社会的评价：参与人数、参与的次数、活动的效果、社会反应等。
青少年团体计划书
青少年团体计划书团体方案书成长认知一、团体名称：让欢乐飞行二、团体性质：成长性及学习性为主的团体。
三、小组成员：本社区行为有偏差的青少年工作员：协同工作员：观看员：四、小组目标：1、关心成员熟悉现在的自己，能辨别是非，从而在社工的关心下健康成长。
2、关心成员增加自我接纳的力量。
3、建立小组支持网。
4、培育归属感和被新环境接纳的感觉，使他可以在小组活动中大胆发言但要维持好纪律。
5、关心成员和父母在良好的气氛下进行沟通，让双方都熟悉到自身的不足。
6、关心成员更好的回归到现在的学习及生活轨迹。
五、对成员的要求：1、服务对象是行为有偏差的青少年按年龄段收（15-18岁）2、对本小组的活动内容感爱好或者家人社区工推举其来参与。
3、成员本社区的青少年。
4、本小组名额有限（10人），成为组员之前逐一面谈。
六、招募途径：1、面谈问题（1）、个人资料（2）、个人参与小组的动机（3）、个人对小组的期望（帮取其建立信念）（4）、个人想要解决的问题（了解其现状）七、小组聚会时间和地点每周二晚上7：00——8:00小组聚会4次，每次60分钟合计4小时在社区的场地八、活动支配第一次活动：欢迎来到温馨小屋目标：建立成员之间的初步的信任关系，促进成员的彼此了解。
时间：月日晚7：00 大约60分钟地点：社区活动内容包括：1、组长自我介绍以及简洁介绍小组的目的、性质和原则。
5分钟2、小组前测。
（说明要到达的目标）5分钟3、制定小组契约（工作员事先写好契约的条款，让成员讨论后达成全都。
）5分钟4、嬉戏：请你记住我30分钟工作员先简洁介绍嬉戏规章。
（1）、活动目标：*澄清成员参与团体的动机。
（了解成员现阶段在本小组的角色）*增进成员相互熟悉的机会。
*整和团体的目标、形成共识。
（2）、活动内容与过程*工说明活动的规章。
*开头活动每个人介绍自己并做一个动作代表自己，下个成语重复前一个成员的名字及动作然后介绍自己，最终一个人员重复之前全部的成员的名字及动作。
青年小组工作计划书
青年小组工作计划书【篇一：青少年小组工作策划书】“学问无处不在”工作坊方案一、工作坊开展背景与理论依据（一）背景龙华（二期）社区住户均为农转非居民，大多数老年人受教育程度较低，对目前社区各个方面的适应仍存在问题，同时，社区现有资源也没有得到充分利用。
据中心社工了解，对于大部分的老年人来说，部分生活必要工具的使用仍存在问题，如：乘坐电梯、手机使用、电视遥控器的使用、马桶使用、简单数学运算等。
根据社区老年群体的需求，中心也将教授一些常用的生活小技巧，以改善社区老年人生活质量，提高社区老年人生活水平。
（二）理论依据该社区老年群体对于全新的生活环境出现的诸多不适应现象，也相应的产生了各种不同的需求。
根据马斯洛需求层次理论来看，对于龙华（二期）社区老年群体，面对一个新的环境，他们需要在新的环境中不断肯定自己，充实自己，得到他人的肯定，并达到自我实现，实现老年人的社会价值。
老年群体由于退休而脱离原有的工作岗位，退出原有的社会生活，成为社会边缘群体，从而被社会忽视。
从人的社会化的过程老看，社区老年群体需要进行老年人的再社会化，不断的进行社会角色的深化，适应老年生活，增强老年人参与社会生活的激情与能力。
据布朗芬布伦纳在发展心理学中所提出的生态系统理论内容来看，他认为自然环境是人类发展的主要影响源，发展的个体处在环境系统之中，只有当环境和个体处于和谐状态才能有利于个人的发展。
居于此，为了推进社区老年群体更好的融入社区环境，让老年人更加熟悉其居住的新环境，从而提高老年群体利用社区资源的能力。
著名社会学家班杜拉也提出了社会习得理论，指出个人行为通过学习、模仿他人行为，从而通过个人进行强化、巩固个人行为。
面对社区老年人不会使用的日常工具，社工通过教授与老年人个体对行为的模仿学习，从而达到熟练运用的目的。
二、小组名称：活到老，学到老三、活动目标：1、帮助小组成员正确使用各种生活中必不可少的生活工具2、帮助小组成员拓展人际圈，改善人际交往，做到接纳自己、接纳他人。
2024年青少年小组工作计划书（二篇）
2024年青少年小组工作计划书一、小组名称：农村社区青少年品格培养小组二、活动背景随着我国经济的快速发展，农村地区的生活节奏和生存压力也逐渐增大，很多农村家庭重视经济收入增加，忽视青少年子女的培养教育，这对于青少年的健康成长有不利影响。
某村，由____多个家庭共____多人组成，村中中年男人基本都外出务工，留在村子里面的人群主要以妇女和青少年群体为主，青少年群体除了在学校之中学习之外，周末在家处于无人管理状态，流散在社区中玩耍，甚至曾经出现个别孩子偷盗的情形，青少年周末生活的不合理状态不仅使青少年人身存在安全隐患，更会影响到青少年生理、心理的正常发育成熟。
在农村社区中，“熟人社会”成为普遍特征，人与人之间的社会互动关系相对密切，社会联系相对紧密，但社会资源相对短缺，文化氛围淡薄，青少年在成长过程中遇到的问题主要以自我认知、表达与沟通、情绪管理、性格培养、角色定位、两性关系等方面为主，这些对于青少年健康人格品质的塑造影响重大。
通过小组工作的方式介入，与孩子们建立关系，培养孩子们正确的价值观念，塑造健康的性格特征，促进孩子们的健康成长。
三、理论架构(1)达尔文的生物进化论在青少年社会工作中，达尔文的生物进化论的基本理念体现为：青少年的行为也是环境的产物，他们的发展受到环境的制约。
(2)斯宾塞的社会进化说斯宾塞提出“适者生存”的概念，认为社会是一个不断进化的过程，先进的不断取代落后的，不能适应人类社会需要的东西和人。
(3)“哈本顿成长研究”英国生物学家丹纳通过“哈本顿研究”指出，青春期的生长发育，特别是第二性征的发展都是有顺序和时间规律的，每个阶段必不可少，青少年成长是一个循序渐进的过程，青少年的生物性发展具有较大的个别性差异，在内外部因素的作用下，不同的个体会有不同的发展轨迹。
(4)马斯洛的需求层次理论马斯洛人格理论的中心是需要层次论，它一定程度上提示人类行为的内在动力结构以及人类需要发展的规律。
马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。
青少年减压小组活动计划书
青少年减压小组活动计划书英文回答：Teenagers nowadays face a lot of pressure from various aspects of their lives, such as school, family, and peers. To help them cope with stress and promote their mentalwell-being, I have come up with a plan for a teenage stress relief group activity.Firstly, we can organize regular group discussions where teenagers can openly share their thoughts and feelings. This will create a supportive and non-judgmental environment where they can express themselves freely. For example, we can have a "Talk It Out" session where everyone takes turns to talk about their stressors and the group provides suggestions and advice. This will not only help them release their emotions but also learn from eachother's experiences.Secondly, we can incorporate relaxation techniques intothe activities. One idea is to introduce meditation and mindfulness exercises. We can teach them simple breathing exercises and guide them through visualization techniques. This will help them relax their minds and reduce anxiety. For instance, we can have a "Mindful Moments" session where we guide everyone to focus on their breath and let go of their worries.Furthermore, physical activities can also be includedin the plan. Exercise has been proven to be an effective stress reliever. We can organize group workouts or sports activities such as yoga, dancing, or hiking. This will not only help them release tension but also improve theiroverall well-being. For example, we can have a "Sweat It Out" session where we engage in a fun dance workout routine.In addition, it is important to provide teenagers with coping strategies that they can use in their daily lives. We can invite guest speakers who specialize in stress management to share their expertise and provide practical tips. For instance, a psychologist can teach them how touse positive self-talk or practice time management skills.This will empower them to handle stress more effectively.Lastly, we can organize fun and creative activitiesthat allow teenagers to express themselves and have fun. This can include art therapy sessions, where they can paint or draw their emotions, or music therapy sessions, where they can play musical instruments or sing. These activities can serve as a form of catharsis and provide a sense of enjoyment and relaxation.中文回答：现如今，青少年面临着来自学校、家庭和同伴等各个方面的压力。
青少年成长小组计划书
青少年成长小组计划书
近年来，随着社会的不断发展，青少年在成长中面临着越来越多的困惑与挑战。
为此，针对这一现象，我们拟定了一份“青少年成长小组计划书”，旨在帮助青少年全面而有效地成长。
第一步：组建小组
首先，我们需要根据年龄、性别等因素组建一个小组，每个小组成员不宜过多，一般建议6到8人为宜。
而小组成员的选择，则通过学校、社区、社交网络等途径获取。
第二步：确定小组目标
我们需要确定小组的目标，这是整个计划书的核心部分。
目标可以设定在心理健康、生活应对、人际关系等方面，且必须切实可行。
例如，可以设置“提高小组成员的自我认知与自我管理能力，从而更好地适应学习与生活”。
第三步：制定计划
根据小组目标，我们需要制定每周的小组活动计划，这包括内容、形式、时间、地点等方面。
例如，可以设定每周五下午进行一个小时的小组活动，地点为学校或社区场所。
第四步：落实小组活动
小组活动的内容多种多样，可以包括心理测试、情感交流、团队建设、角色扮演等形式。
活动过程中应重视小组成员的主动性与参与度，积极鼓励每个成员展示个人特长与才能。
第五步：跟进与评估
针对小组活动的效果与成效，我们还需要进行后续的跟进与评估。
可以采用问卷调查、小组讨论与反馈等方式，对小组成员的变化和成长进行跟踪评估，从而不断完善小组计划。
最后，我们相信这份“青少年成长小组计划书”能够有力地帮助青少年学会更好地认知自己、管理自己、沟通交流，从而在成长中减少迷茫与困惑，更好地迎接未来的挑战与机遇。
青年小组工作计划书
青年小组工作计划书【篇一：青少年小组工作策划书】“学问无处不在”工作坊方案一、工作坊开展背景和理论依据（一）背景龙华（二期）社区住户均为农转非居民，大多数老年人受教育程度较低，对目前社区各个方面的适应仍存在问题，同时，社区现有资源也没有得到充分利用。
据中心社工了解，对于大部分的老年人来说，部分生活必要工具的使用仍存在问题，如：乘坐电梯、手机使用、电视遥控器的使用、马桶使用、简单数学运算等。
根据社区老年群体的需求，中心也将教授一些常用的生活小技巧，以改善社区老年人生活质量，提高社区老年人生活水平。
（二）理论依据该社区老年群体对于全新的生活环境出现的诸多不适应现象，也相应的产生了各种不同的需求。
根据马斯洛需求层次理论来看，对于龙华（二期）社区老年群体，面对一个新的环境，他们需要在新的环境中不断肯定自己，充实自己，得到他人的肯定，并达到自我实现，实现老年人的社会价值。
老年群体由于退休而脱离原有的工作岗位，退出原有的社会生活，成为社会边缘群体，从而被社会忽视。
从人的社会化的过程老看，社区老年群体需要进行老年人的再社会化，不断的进行社会角色的深化，适应老年生活，增强老年人参和社会生活的激情和能力。
据布朗芬布伦纳在发展心理学中所提出的生态系统理论内容来看，他认为自然环境是人类发展的主要影响源，发展的个体处在环境系统之中，只有当环境和个体处于和谐状态才能有利于个人的发展。
居于此，为了推进社区老年群体更好的融入社区环境，让老年人更加熟悉其居住的新环境，从而提高老年群体利用社区资源的能力。
著名社会学家班杜拉也提出了社会习得理论，指出个人行为通过学习、模仿他人行为，从而通过个人进行强化、巩固个人行为。
面对社区老年人不会使用的日常工具，社工通过教授和老年人个体对行为的模仿学习，从而达到熟练运用的目的。
二、小组名称：活到老，学到老三、活动目标：1、帮助小组成员正确使用各种生活中必不可少的生活工具2、帮助小组成员拓展人际圈，改善人际交往，做到接纳自己、接纳他人。
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青少年小组活动计划书随着我国经济的快速发展，农村地区的生活节奏和生存压力也逐渐增大，很多农村家庭重视经济收入增加，忽视青少年子女的培养教育，这对于青少年的健康成长有不利影响。
以下为大家分享的青少年小组活动计划书范文，希望对大家有所帮助。
一、小组名称：农村社区青少年品格培养小组二、活动背景随着我国经济的快速发展，农村地区的生活节奏和生存压力也逐渐增大，很多农村家庭重视经济收入增加，忽视青少年子女的培养教育，这对于青少年的健康成长有不利影响。
某村，由100多个家庭共600多人组成，村中中年男人基本都外出务工，留在村子里面的人群主要以妇女和青少年群体为主，青少年群体除了在学校之中学习之外，周末在家处于无人管理状态，流散在社区中玩耍，甚至曾经出现个别孩子偷盗的情形，青少年周末生活的不合理状态不仅使青少年人身存在安全隐患，更会影响到青少年生理、心理的正常发育成熟。
在农村社区中，熟人社会成为普遍特征，人与人之间的社会互动关系相对密切，社会联系相对紧密，但社会资源相对短缺，文化氛围淡薄，青少年在成长过程中遇到的问题主要以自我认知、表达与沟通、情绪管理、性格培养、角色定位、两性关系等方面为主，这些对于青少年健康人格品质的塑造影响重大。
通过小组工作的方式介入，与孩子们建立关系，培养孩子们正确的价值观念，塑造健康的性格特征，促进孩子们的健康成长。
三、理论架构(1)达尔文的生物进化论在青少年社会工作中，达尔文的生物进化论的基本理念体现为：青少年的行为也是环境的产物，他们的发展受到环境的制约。
(2)斯宾塞的社会进化说斯宾塞提出适者生存的概念，认为社会是一个不断进化的过程，先进的不断取代落后的，不能适应人类社会需要的东西和人。
(3) 哈本顿成长研究英国生物学家丹纳通过哈本顿研究指出，青春期的生长发育，特别是第二性征的发展都是有顺序和时间规律的，每个阶段必不可少，青少年成长是一个循序渐进的过程，青少年的生物性发展具有较大的个别性差异，在内外部因素的作用下，不同的个体会有不同的发展轨迹。
(4)马斯洛的需求层次理论马斯洛人格理论的中心是需要层次论，它一定程度上提示人类行为的内在动力结构以及人类需要发展的规律。
马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。
马斯洛需求层次理论假定，人们被激励起来去满足一项或多项在他们一生中很重要的需求。
该理论认为，激励的过程是动态的、逐步的、有因果关系。
在这一过程中，一套不断变化的重要的需求控制着人们的行为，这种等级关系并非对所有的人都是一样的。
社交需求和尊重需求这样的中层需求尤其如此，其排列顺序因人而异。
(5)弗洛伊德的精神分析学说弗洛伊德的人格结构理论认为，人格分为自我、超我、本我三部分不断处于对立冲突的过程中，当三个方面协调一致时，个体的人格结构就处于一种健康的状态，如果三个方面的张力过大，而冲突又得不到有效协调时，个体的人格结构就会处于不健康状态中。
心理防御机制理论是在个体在心理平衡受到干扰时，自我为了保持心理结构的平衡，即化解本我、超我和现实的矛盾冲突，所运用的策略和手段。
适度的自我防御有利于心理健康发展，但是过度的自我防御会使现实自我与理想自我产生冲突，导致心理障碍。
自我防御主要表现为压抑、投射、反向、转移、合理化、升华等。
(6)人本主义理论人本主义理论以当事人为中心，强调自我实现对青少年具有重要作用，强调人的潜能，相信人都是有潜能的，人有能力解决自己的问题，并且能够去发现自身的潜力，并不断发展这种潜力，利用周围的资源来完善自己，青少年的过程就是一个不断发掘潜能的过程。
此外，人本主义还强调当事人与治疗者建立关系，治疗者应该给予当事人真诚、尊重、倾听、接纳和无条件的关爱，并认为这种关系适用于其他一切人际关系。
(7)社会学习理论艾伯特班杜拉认为，个人既不是内力驱动的，也不是完全受环境的摆布，人有自己独特的认知过程，他们参与行为模式以及人格的获得和维系。
正因为人有认知活动，人可以使用符号来思考外部世界，并且可以不通过经验行为本身，就可以预见行为的可能结果。
这种认知能力使得人对自己有了一种控制力，可以预见未来和调节自己现在的行为，对自己的行为做出评价。
四、目标及目的目标：培养组员健康的人格品质，以促进其健康成长。
目的：1、让组员客观地认识自我，正确评价自我，促进自我认知状况的发展;2、培养组员正确管理情绪的习惯，学会疏导情绪，合理进行宣泄，顺利过渡青少年的叛逆期、躁动期;3、学习表达和沟通技巧，在愉快的沟通过程中，正确表达个人想法;4、树立合作意识、集体意识，学会包容，培养自信的心态;5、树立正确的两性关系观念，减少青春期两性问题困惑，培养健康的心态;6、正确定位自身的社会角色，树立远大的人生理想，促进青少年健康成长;五、服务对象：社区中12 18岁青少年六、小组特征1、性质：品格培养小组2、节数：两节3、日期：2012年5月7月4、时间：每周六15：00 17:305、人数：十人左右6、地点：红雁河村社区文体综合活动室(地点可以根据活动内容灵活变动)七、招募方法1、通过村级广播系统向全村发出招募信息;2、在人群密集处张贴招募广告;3、邀请在青少年群体中具有领袖和领导角色的孩子参与宣传和邀请;4、在社区中设立专门报名点，在活动开展前半个月之内进行报名登记;5、若参加人数不足，工作人员前往居民家中登门拜访招募对象发出邀请;八、活动分工督导严樨老师联系电话：XXX XXX XXX主持人田真联系电话：XXX XXX XXX主持人助理XXX 联系电话：XXX XXX XXX 摄影XXX 联系电话：XXX XXX XXX安全保障XXX 联系电话：XXX XXX XXX 后勤保障XXX 联系电话：XXX XXX XXX 财务管理XXX 联系电话：XXX XXX XXX 九、活动计划第一节活动内容日期及整节活动时间：5月5日15：00 17:30 时间分配地点目标内容所需物资1)5分钟文体综合活动室让组员和工作人员彼此认识1)活动项目团队做自我介绍，并就项目进行简单介绍。
(工作人员的姓名、外号、工作内容、工作时间、项目简介等)活动项目团队7人2)10分钟让组员有初步的认识2)组员自我介绍(包括个人姓名、外号、爱好以及对小组的期望等)小喇叭一个3)25分钟深化组员之间的认识鼓励组员积极参与活动3)游戏：寻人游戏给全体组员每个人发放一张卡片，要求在5分钟之内将5个人的基本信息写在卡片上。
之后，每个人都要向全体组员汇报寻人结果，并当场指认卡片上的5个人。
卡片12张签字笔12支4)5分钟休息5)5分钟明确小组活动的目的、开展形式、开展主题，并澄清相关问题5)介绍小组活动的目的、主题和内容6)15分钟订立小组契约和规范维持小组活动秩序培养孩子们参与感、责任感6)给全体组员一分钟的思考时间，然后依次说出对于小组规范的要求和想法，并让其中某位组员做记录。
海报纸一张彩笔2支7)10分钟对自我进行初步的评价和认识7)每位组员一张A4纸，在纸张上写下我眼中自己的优点、我眼中自己的缺点、别人眼中我的优点、别人眼中我的缺点四个方面的内容，写完之后交给主持人保存。
A4纸20张签字笔12支8)10分钟让组员充分表达对于活动的看法和，促进工作者的工作进步，分享第一次活动的感受8)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。
凳子15个第二节活动内容日期及整节活动时间：5月12日15：00 17:30时间分配地点目标内容所需物资1)5分钟文体综合活动室阐述此次活动的主题，明确活动内容。
1)可以通过一个励志或感人的故事引出表达与沟通这个主题。
2)15分钟让组员感受语言传递过程中出现的情况，体会沟通和表达的重要性。
2)游戏：动作传递组员站成一列，由主持人准备一组四字成语如兴高采烈、旁若无人、小鸟依人等展示给第一个组员看，第一个组员要通过肢体动作传递给后面的组员，依次类推肢体语言传递，然后主持人问最后一名组员获得的信息是什么。
最后，大家做一个初步的分享。
A4纸6张签字笔2支3)25分钟通过模拟现实场景来增强组员对于沟通技巧的真实感，进而深化沟通技巧。
3)情景模拟比如：第二天你即将参加期末考试，但是这天你父亲病了需要你的照顾，你如何跟老师说这件事情?模拟过程中通过组员的共识推选出一位表达很得体的同学为大家讲述心得和技巧。
4)5分钟休息5)5分钟即兴沟通训练，强化沟通能力5)写下你现在第一时间想到的一个单词，并对此单词进行延伸，先延伸到一个句子，再延伸到一个段落。
A4纸12张签字笔12支6)15分钟培养组员主动沟通的习惯，提高沟通的质量。
6)根据以上提到的一个句子，寻找另一个组员进行表达，然后由另外一个组员进行评判，评判标准如下：1、态度大方自然;2、没有信息错误和信息遗漏;3、口齿清楚，表达流利;4、没有用词错误或者攻击性、侮辱性的语言;5、能够站在对方的角度思考问题，体会对方的处境;7)10分钟集体协作，沟通的技巧。
7)准备一张大海报纸，由评判之后的组员集体总结写出沟通的技巧和注意事项，并悬挂在活动室的墙上供大家参阅。
海报纸1张8)10分钟让组员充分表达对于活动的看法和意见，促进工作者的工作进步，分享此次活动的感受。
8)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。
第三节活动内容日期及整节活动时间：5月19日15：00 17:30时间分配地点目标内容所需物资1)5分钟文体综合活动室复习以往活动内容，整理小组秩序;1)向大家问好，并询问大家记不记得以往的活动主题;对小组契约进行重复，提醒大家遵守小组契约，积极参加活动;小黑板1张彩笔1盒2)25分钟帮助组员梳理目前的情绪，提供一定的情绪支持;2)心情卡片小卡片上写上郁闷、后悔、高兴、伤心、失败、坚强、自信等词语，让组员根据目前心情变化进行排列，并对该词语下的心情进行分享，组员可以给予相应的鼓励和帮助;卡纸30张3)10分钟告别过去不良情绪的影响，合理进行情感宣泄;3)组员可以根据个人意愿主动分享个人过去一周的不良情绪产生的原因、经过和结果;其他组员可以提供建设性的意见和建议;督导或主持人给予理论性和方向性的建议和意见;4)5分钟休息5)20分钟及时疏导情绪，合理地与家人、朋友、师生进行沟通;5)情绪日记鼓励组员每天记录自己的心情历程，然后画出自己的情绪波动图，以此告诉组员：情绪波动具有一定的周期性，属于正常现象，需要通过合理的方法来疏导以避免情绪恶化。
笔记本15个6)10分钟传递正确的情绪管理知识6)通过督导或主持人讲述青少年的情绪特征，青少年情绪具有内隐性、两极性、延续性、冲动性、社会性特征;内容包括自我情绪、原始情绪、他人情绪等;青少年主要的情绪包括：愤怒、恐惧、忧虑、嫉妒、爱、快乐、好奇心等。