大学实用心理学教案3学习心理
大学关于心理学教案范文
教学目标：1. 让学生了解心理健康的定义和重要性。
2. 帮助学生认识到自我认知在心理健康中的关键作用。
3. 培养学生自我认知的技巧，提高心理素质。
4. 引导学生关注自身心理健康，学会自我调节。
教学对象：大学本科生教学时间：2课时教学准备：1. 教学PPT2. 心理测试问卷3. 小组讨论材料4. 心理健康知识手册教学过程：第一课时一、导入1. 引导学生思考：什么是心理健康？心理健康对我们的生活有哪些影响？2. 通过提问，激发学生对心理健康的兴趣。
二、讲授1. 讲解心理健康的定义和重要性，结合实际案例，让学生认识到心理健康的重要性。
2. 讲解自我认知的概念，解释其在心理健康中的作用。
三、小组讨论1. 将学生分成小组，讨论以下问题：a. 如何理解自我认知？b. 自我认知对心理健康有何影响？c. 如何提高自我认知能力？2. 每组派代表分享讨论成果。
四、实践操作1. 发放心理测试问卷，让学生进行自我评估。
2. 讲解如何分析问卷结果，帮助学生了解自己的心理状况。
第二课时一、复习1. 回顾上一节课的内容，巩固学生对心理健康的认识。
2. 引导学生分享自我评估问卷的结果。
二、讲授1. 讲解提高自我认知的技巧，如：积极倾听、自我反思、情绪管理等。
2. 结合实际案例，讲解如何运用这些技巧。
三、小组讨论1. 将学生分成小组，讨论以下问题：a. 如何在日常生活中提高自我认知能力？b. 如何将自我认知技巧应用于实际生活中？c. 如何在遇到心理问题时，进行自我调节？2. 每组派代表分享讨论成果。
四、总结1. 总结本节课的内容，强调心理健康和自我认知的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中关注自身心理健康，学会自我调节。
教学反思：本节课通过讲授、讨论、实践等多种教学方法，帮助学生了解心理健康和自我认知的重要性，提高心理素质。
在今后的教学中，应注意以下几点：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中提高自我认知能力。
2. 关注学生的个体差异，针对不同学生的心理需求，提供个性化的指导。
大学生的学习心理教案模板
课时：2课时教学目标：1. 帮助学生认识大学生的学习心理特点，提高学习效率。
2. 培养学生良好的学习习惯，形成科学的学习方法。
3. 增强大学生的心理素质，提高应对学习压力的能力。
教学重点：1. 大学生的学习心理特点。
2. 良好的学习习惯和科学的学习方法。
3. 应对学习压力的心理策略。
教学难点：1. 学生如何将理论知识运用到实际学习中。
2. 如何根据个体差异调整学习策略。
教学准备：1. 教师准备相关心理学理论资料、案例分析、互动游戏等。
2. 学生准备笔记本、笔等学习用品。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍大学生的学习心理特点，引导学生思考学习中的困惑。
2. 学生分享自己在学习过程中遇到的问题和困惑。
二、新课讲授1. 大学生的学习心理特点a. 学习目的性、自主性、选择性增强。
b. 学习压力较大，易产生焦虑情绪。
c. 学习兴趣与动机影响学习效果。
2. 良好的学习习惯a. 合理安排学习时间，制定科学的学习计划。
b. 注重课堂学习，积极参与讨论。
c. 培养自主学习能力，拓宽知识面。
3. 科学的学习方法a. 掌握正确的学习方法，提高学习效率。
b. 分析学习资料，归纳总结要点。
c. 注重思维训练，提高逻辑思维能力。
三、案例分析1. 教师选取典型案例，引导学生分析案例中学生的心理特点。
2. 学生分组讨论，总结案例中学生的成功经验和失败教训。
四、互动游戏1. 教师组织互动游戏，让学生在游戏中体验学习心理，提高学习兴趣。
2. 学生分享游戏中的心得体会。
第二课时一、复习导入1. 教师简要回顾上一节课的内容，引导学生复习学习心理特点、学习习惯和科学学习方法。
2. 学生分享自己在复习过程中的心得体会。
二、深化学习1. 学生根据自身情况，制定学习计划，提高学习效率。
2. 教师指导学生如何根据个体差异调整学习策略。
三、总结与反思1. 教师引导学生总结大学生的学习心理特点、学习习惯和科学学习方法。
2. 学生分享自己在学习过程中的收获和感悟。
大学实用心理学教案3 学习心理
第三章学习心理【教学目的与要求】了解学习的内涵，正确利用学习动机激发学习热情【教学重点】学习的概念、学习动机学习方法、考试心理【教学难点】学习动机的激发、记忆与学习【教学思路】以普通心理学为基础，结合现实案例，传授学习心理学知识【授课方式】PPT与板书结合课堂讲授【课时】2课时【启发式提问】让不同的人陈述各自对“学习”的认识及对学习方法的运用【指定参考书】教育心理学（林崇德主编冯忠良等著）；学习的革命【参考资料】期刊网查询第一节学习概述【本节要点】学习的概念；加涅“八阶段”论一、学习的概念广义：指人和动物由于经验获得引起的行为持久变化的过程。
狭义：专指人的学习，即人在社会实践中，以语言为中介，主动积极地掌握社会历史经验的过程。
学生学习的特点：接受性、间接性、最佳性、教育性、年龄差异性。
二、学习的过程及其阶段（一）赫尔巴特“四阶段”论德国心理学家赫尔巴特1.清楚（明了）：为新旧知识之间联系的建立创造条件2.联想：在新旧知识间发生联想3.系统：把新知识纳入原有的观念体系4.练习（方法）：进一步应用，巩固联系（二）加涅的“八阶段”论动机——领会——习得——保持——回忆——概括——作业——反馈美国心理学家加涅（R.M.Gagne）把学习过程划分为八个阶段，提出学习过程结构的八级阶梯模式：（1）动机阶段：动机产生阶段是整个学习过程的开始阶段，一定的学习情境成为学习行为的诱因，激发个体的学习活动，表现为对达到学习目标的心理预期，即开始产生学习的愿望并付诸行动。
（2）领会阶段：学生已具备学习的动力，并注意同学习目标有关的刺激，如对来自感觉记录器的信息进行选择，并对有关信息进行短时记忆，淘汰无关信息。
这个过程是短暂的心理状态，称为心向，它起着定向的作用。
（3）习得阶段：这个阶段起着编码的作用，即对选择的信息进行加工，将短时的记忆转化为长时记忆的持久状态。
（4）保持阶段：获得的信息经过复述、强化之后，以一定的形式（表象或概念）在长时记忆中永久地保存下去。
学习心理教案
学习心理教案教案标题：培养学生学习心理的教案教案目标：1. 了解学习心理的概念和重要性。
2. 培养学生积极的学习心态和学习动机。
3. 帮助学生掌握一些有效的学习策略和技巧。
4. 提高学生的学习效果和成绩。
教案步骤：引入：1. 创造一个积极的学习氛围，鼓励学生分享他们对学习的看法和体验。
2. 引导学生思考学习心理对他们的学习过程和结果的影响。
知识讲解：1. 解释学习心理的概念和重要性，包括学习动机、学习态度、学习策略等方面。
2. 分析学习心理对学生学习成绩的影响，以及如何通过调整学习心理来提高学习效果。
学习心理调整：1. 帮助学生认识到积极的学习心态对学习的重要性，并引导他们培养积极的学习态度。
2. 鼓励学生设定明确的学习目标，并帮助他们制定实现这些目标的计划。
3. 引导学生认识到学习的困难和挑战是正常的，鼓励他们面对困难并寻找解决办法。
4. 教授学生一些有效的学习策略和技巧，如时间管理、记忆技巧、阅读理解策5. 培养学生的自我评价和反思能力，帮助他们认识到自己的学习进步和成就。
巩固与评价：1. 设计一些学习任务和活动，让学生应用所学的学习心理知识和技巧。
2. 提供及时的反馈和指导，帮助学生改进学习心理调整的效果。
3. 结合学生的学习情况和表现，进行个别辅导和指导，帮助他们解决学习中的问题。
教案扩展：1. 鼓励学生参与学习心理的研究和实践，培养他们的自主学习能力。
2. 组织学生分享他们在学习心理调整中的经验和心得，促进学生之间的互相学习和交流。
教案评估：1. 观察学生在学习中的表现和态度的改变。
2. 收集学生的学习成绩和自我评价，评估学生的学习效果和进步。
教案注意事项：1. 教师要根据学生的年龄、发展水平和学科特点，适当调整教案内容和教学方法。
2. 教师要注重培养学生的学习兴趣和学习动机，使学生主动参与学习心理调整的过程。
3. 教师要与学生保持良好的沟通和互动，关注学生的学习情感和需求，给予及时的支持和鼓励。
大学心理学课程教案
授课对象：大学本科生课时： 2课时教学目标：1. 了解心理学的基本概念和研究对象。
2. 掌握心理学在大学生活中的应用。
3. 培养学生自我认知和情绪管理能力。
教学重点：1. 心理学的定义和研究对象。
2. 大学生常见心理问题及其应对策略。
教学难点：1. 心理健康标准的理解与应用。
2. 情绪管理技巧的实践。
教学过程：第一课时一、导入新课（5分钟）1. 以“心理健康与生活”为主题，引导学生分享生活中的心理困扰。
2. 提出问题：“为什么会产生心理困扰？如何解决这些问题？”二、讲授新课（40分钟）1. 心理学的定义与研究对象（10分钟）- 解释心理学是一门研究人类心理活动及其规律的科学。
- 介绍心理学的应用领域，如教育、医疗、法律等。
2. 大学生常见心理问题（15分钟）- 分析大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系冲突等。
- 阐述这些问题产生的原因及影响。
3. 应对策略（15分钟）- 介绍心理健康标准，如情绪稳定、人际关系和谐等。
- 分享情绪管理技巧，如认知重构、放松训练等。
三、课堂讨论（10分钟）1. 分组讨论：如何提高自己的心理健康水平？2. 各组代表分享讨论成果。
四、总结与作业（5分钟）1. 总结本节课的主要内容。
2. 布置作业：阅读相关书籍或文章，了解心理健康的知识。
第二课时一、复习导入（5分钟）1. 回顾上一节课的内容，检查学生对知识的掌握情况。
二、案例分析（20分钟）1. 选取真实案例，分析大学生在心理健康方面遇到的问题。
2. 引导学生思考如何运用所学知识解决这些问题。
三、心理实验（20分钟）1. 进行简单的心理实验，如情绪调节实验。
2. 分析实验结果，引导学生总结经验。
四、课堂讨论（10分钟）1. 分组讨论：如何将心理学知识应用于实际生活？2. 各组代表分享讨论成果。
五、总结与作业（5分钟）1. 总结本节课的主要内容。
2. 布置作业：撰写一篇关于心理健康的论文。
教学反思：1. 注重启发式教学，引导学生主动思考。
心理学教案范文大学版
一、教学目标：1. 了解大学生心理健康的重要性及常见心理问题。
2. 掌握情绪管理的基本方法，提高自我调节能力。
3. 学会与他人有效沟通，建立良好的人际关系。
二、教学重点：1. 大学生心理健康的重要性。
2. 情绪管理的基本方法。
三、教学难点：1. 如何将所学知识应用于实际生活中。
2. 提高自我调节能力，有效应对心理压力。
四、教学过程：（一）导入1. 教师简要介绍大学生心理健康的重要性，引导学生关注自身心理健康。
2. 提出问题：什么是心理健康？大学生常见的心理问题有哪些？（二）讲授新课1. 大学生心理健康的重要性- 介绍心理健康对大学生学习、生活和未来发展的重要性。
- 分析大学生心理健康现状，指出心理健康问题的普遍性。
2. 常见心理问题- 介绍大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、强迫等。
- 分析心理问题的成因，引导学生正确认识心理问题。
3. 情绪管理的基本方法- 讲解情绪管理的基本原理，如认知调节、行为调节等。
- 介绍情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、合理宣泄等。
（三）案例分析1. 教师选取典型案例，分析案例中学生的心理问题及应对方法。
2. 引导学生思考：如何将所学情绪管理方法应用于实际生活中？（四）互动环节1. 教师组织学生进行小组讨论，分享自己在生活中遇到的心理问题及应对经验。
2. 邀请学生分享自己认为有效的情绪管理方法。
（五）总结与反思1. 教师总结本次课程的主要内容，强调情绪管理的重要性。
2. 学生反思自己在学习过程中的收获，提出改进建议。
五、课后作业：1. 撰写一篇关于大学生心理健康与情绪管理的感悟。
2. 结合自身实际情况，制定一个情绪管理计划。
六、教学反思：本节课旨在帮助学生了解大学生心理健康的重要性，掌握情绪管理的基本方法，提高自我调节能力。
在教学过程中，教师应注重以下方面：1. 创设轻松、愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
2. 结合实际案例，引导学生深入理解所学知识。
3. 鼓励学生积极参与课堂互动，分享自己的经验和感悟。
大学生心学习心理_教案
一、教学目标1. 让学生了解大学生学习心理的基本概念和特点。
2. 帮助学生识别和调整学习动机，提高学习效率。
3. 培养学生良好的学习习惯，增强学习自信心。
4. 提高学生应对学习焦虑的能力，维护心理健康。
二、教学对象大学生三、教学时间2课时四、教学内容1. 大学生学习心理概述2. 学习动机与学习效率3. 良好学习习惯的培养4. 学习焦虑的应对策略五、教学过程第一课时（一）导入1. 提问：同学们，你们在学习过程中遇到过哪些心理问题？2. 引导学生思考：这些问题对学习有哪些影响？（二）学习内容1. 大学生学习心理概述- 介绍大学生学习心理的基本概念和特点。
- 分析大学生在学习过程中可能遇到的心理问题。
2. 学习动机与学习效率- 解释耶克斯-多德森定律，探讨学习动机与学习效率的关系。
- 引导学生认识自己的学习动机强度，调整至恰到好处。
（三）互动环节1. 分组讨论：如何提高自己的学习效率？2. 学生分享自己的学习经验，互相学习。
第二课时（一）复习导入1. 回顾上一节课的内容，提问：大家在学习过程中如何调整自己的学习动机？2. 引导学生思考：良好的学习习惯对学习有什么帮助？（二）学习内容1. 良好学习习惯的培养- 介绍专心听课、制定学习计划等良好学习习惯。
- 引导学生反思自己的学习习惯，找出不足并改进。
2. 学习焦虑的应对策略- 介绍学习焦虑的生理和心理表现。
- 分享应对学习焦虑的方法，如放松训练、时间管理等。
（三）总结与反思1. 总结本节课的主要内容，强调学习心理对学习的重要性。
2. 学生分享自己在学习心理方面的收获和感悟。
六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论情况。
2. 作业完成情况：检查学生是否能够将所学知识应用于实际学习中。
3. 反馈意见：收集学生对教学内容的意见和建议。
七、教学资源1. 教材：《大学生学习心理》2. 课件：制作相关教学课件，如学习动机图、学习习惯表等。
3. 案例分析：收集实际案例，帮助学生更好地理解学习心理问题。
大学心理健康教育课教案
标题：大学心理健康教育课教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长和学习的影响。
2. 培养学生具备基本的心理素质，提高情绪管理、压力应对、人际沟通等方面的能力。
3. 引导学生树立正确的价值观，增强心理素质，提高生活质量。
二、教学内容1. 心理健康概述：介绍心理健康的概念、标准及重要性。
2. 情绪管理：如何识别、理解和调节各种情绪，提高情商。
3. 压力应对：认识压力，学会缓解压力，提高抗压能力。
4. 人际沟通：提高沟通能力，改善人际关系，增进人际和谐。
5. 自我认识：培养学生自我认知的能力，了解自己的优点和不足，树立自信。
6. 心理素质拓展：通过游戏、活动等方式，提高学生的心理素质。
三、教学方法1. 讲授：讲解心理健康的基本概念、理论和方法。
2. 案例分析：分析实际案例，让学生深入理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力。
4. 活动体验：组织心理游戏和活动，让学生在实践中提高心理素质。
5. 个人作业：布置相关作业，让学生深入思考和巩固所学内容。
四、教学安排1. 第1-2课时：心理健康概述2. 第3-4课时：情绪管理3. 第5-6课时：压力应对4. 第7-8课时：人际沟通5. 第9-10课时：自我认识6. 第11-12课时：心理素质拓展五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 作业完成情况：检查学生作业的完成质量和思考深度。
3. 活动表现：评价学生在活动中的表现和心理素质提升。
4. 学生反馈：收集学生的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
六、教学资源1. 教材：大学心理健康教育教材。
2. 课件：制作精美的课件，辅助教学。
3. 案例：收集相关的实际案例，用于分析和讨论。
4. 活动材料：准备心理游戏和活动的材料。
5. 作业模板：提供作业模板，引导学生深入思考。
通过本课程的学习，希望学生能够提高心理健康意识，培养良好的心理素质，更好地应对生活和学习中的挑战，实现个人成长和发展。
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大学生学习心理
教学目的：
1了解学习的内涵
2正确利用学习动机激发学习热情
教学重点:
1学习的概念、学习动机学习方法、考试心理
2学习动机的激发、记忆与学习
授课方式：PPT与板书结合课堂讲授，启发式提问，讨论法
教学方法：
一、学习的概念
广义：指人和动物由于经验获得引起的行为持久变化的过程。
狭义：专指人的学习，即人在社会实践中，以语言为中介，主动积极地掌握社会历史经验的过程。
学生学习的特点：接受性、间接性、最佳性、教育性、年龄差异性。
二、影响学习的心理过程
（一）智力因素
一种认知能力
五种主要成分：注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力。
（二）非智力因素
1.动力作用
2.定向作用
3.引导作用
4.维持作用
5.调节作用
6.强化作用
三、学习动机概述
（一）学习动机的概念
1.学习动机的含义
2.学习动机和学习需要（内驱力）
3.学习动机的作用
（1）唤起学习行为（2）导向学习行为（3）调节和强化学习行为
（二）学习动机的激发
第一，形成学习需要
第二，形成对学习的兴趣
第三，创造各种外部条件，满足个体学习的需要和兴趣
（三）动机强度与学习效率
研究表明，学习动机强度的最佳水平不是固定不变的，而是根据任务性质的不同而不同。
学习任务比较简单时，学习动机强度较高可达到最佳水平，学习任务比较困难时，
学习动机强度较低可达到最佳水平。
这一规律在心理学中称为耶克斯－多德森定律(Yerkes-Dodson Law)，简称倒“U”曲线，如图所示。
四、影响学习的几种动机因素
（一）成就动机
1.成就动机的成分
（1）认知的需要（2）自我提高的需要（3）附属的需要
2.成就动机与归因
海德：最早对归因进行理论研究。
行为的原因或者在于外部环境，或者在于个人内部。
罗特：控制点（locus of control）――内控型＆外控型
韦纳（Weiner）：将归因与成就动机相连。
一般而言，学生通常将成功或失败的原因归因于前四个因素，较少归因于后二者。
（二）兴趣
1.根据产生原因：直接兴趣＆间接兴趣
2.根据稳定程度：暂时兴趣＆稳定兴趣
（三）好奇心：注意→好奇心
（四）强化：桑代克：尝试与错误实验。
迷笼实验。
（五）认知失调：随着认知失调程度的增长，人们便会想办法降低不协调，这就会推动他们去进行一定的活动以达到目的。
五、记忆与学习
记忆：是通过识记、保持、再现（再认、回忆）等方式，在人们的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。
（一）遗忘的规律
人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。
（观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%）。
随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。
六、考试心理卫生
A关于考试焦虑
（一）一般意义的焦虑及其特点
焦虑与担忧有别
根据威胁涞源的不同：正常焦虑与神经过敏性焦虑
（二）考试焦虑及其特点
考试焦虑：特点：
（三）考试焦虑的影响
1.适度焦虑有利于考试
2.过度焦虑的危害
过度的考试焦虑危害人的认知过程
（1）分散和阻断注意过程（2）干扰回忆过程（3）对思维过程有瓦解作用
过度考试焦虑还会危及学生的身心健康
过度考试焦虑还会危及学生的身体健康
B考试焦虑的形成与消除
（一）影响考试焦虑的因素
1.生理因素：遗传、身体健康
2.认知评价能力：对刺激性质的认识程度、对该刺激利害关系的预测程度、对自身应付能力的估价程度
3.知识经验：知识的多寡
4.应试技能：
5.外在环境因素：家庭、学校＆社会
（二）如何消除考试焦虑
1.认真复习，充分备考
2.增强考试的自信心
3.形成考试的正确认知评价
4.学习必要的应试技能
C关于考试作弊
（一）作弊心理分析
个人：1.考前未认真分析
2.弥补不足――未复习到，又怕影响整个考试成绩
3.作弊现象的多寡
集体、社会间接影响
（二）作弊的危害
1.引起学生的考试焦虑
2.作弊对学生并无实际益处
3.作弊不利于学生的身体健康。