视力保健远眺图(在电脑上模拟看远,缓解视疲劳
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《我学习 我快乐》PPT课件(第1课时)
《我学习 我快乐》PPT 课件(第1课时)
人教版?道德与法治?三年级上册第一单元
我学习，我快乐
第1课时
牛顿是世界著名的大 科学家。
有一次，牛顿请朋友来家 里吃饭，饭菜做好了，可 朋友还没到，他就进实验 室专心致志地做实验去了。
朋友来后找不着牛顿，因急于 上班，就独个儿把饭菜吃了， 并把吃剩的鸡骨头放在盒子里， 然后走了。
可爱的同学，找资料眼 睛累了吧！长时间屏幕，眼 睛会干涩、酸痛、疲劳的。
不过现在教同学们一个 小办法，左边我为大家准备 了一张视力保健“远眺图” ，看看图就能缓解眼疲劳， 起到远眺解乏的作用。
远眺图是利用心理学 空间知觉原理，在一张二维 空间平面上，强烈显示出三 维空间的向远延伸的立体图 形，远视和视力良好的人在 长时间近距离用眼情况下引 起的视力疲劳，可以通过此 种方法获得一定的缓解。
3、远眺开始，双眼看整个图表，产生向前深进 的感觉，然后由外向内逐步辨认每一层的绿白线 条。
4、如果视力不良，只能进到某一层时，不要立 即停止远眺，应多看一会儿，将此层看清楚后， 再向内看一层，如此耐心努力争取尽量向内看， 才能使眼的睫状肌放松。
5、双眼视力相近的，两眼可同时远眺；双眼视 力相差大的、将左右眼轮流遮盖，单眼远眺，视 力差的一只眼睛，其远眺时间要延长。
远眺图使用方法
第一步、首先在能把远眺图都看清的位置，熟悉 一下最远处几个框细微的纹路，
第二步、然后逐渐加大距离至远眺图最远处的几 个框处于模糊与清晰之间的位置停止。
第三步、思想集中，认真排除干扰，精神专注， 开始远眺，双眼看整个图表，产生向前深进的感 觉，然后由外向内逐步辨认最远处几个框每一层 的绿白线条。
愿知识与您相伴 让我们共同成长 感谢您的阅读与支持
人教版?道德与法治?三年级上册第一单元
我学习，我快乐
第1课时
牛顿是世界著名的大 科学家。
有一次，牛顿请朋友来家 里吃饭，饭菜做好了，可 朋友还没到，他就进实验 室专心致志地做实验去了。
朋友来后找不着牛顿，因急于 上班，就独个儿把饭菜吃了， 并把吃剩的鸡骨头放在盒子里， 然后走了。
可爱的同学，找资料眼 睛累了吧！长时间屏幕，眼 睛会干涩、酸痛、疲劳的。
不过现在教同学们一个 小办法，左边我为大家准备 了一张视力保健“远眺图” ，看看图就能缓解眼疲劳， 起到远眺解乏的作用。
远眺图是利用心理学 空间知觉原理，在一张二维 空间平面上，强烈显示出三 维空间的向远延伸的立体图 形，远视和视力良好的人在 长时间近距离用眼情况下引 起的视力疲劳，可以通过此 种方法获得一定的缓解。
3、远眺开始，双眼看整个图表，产生向前深进 的感觉，然后由外向内逐步辨认每一层的绿白线 条。
4、如果视力不良，只能进到某一层时，不要立 即停止远眺，应多看一会儿，将此层看清楚后， 再向内看一层，如此耐心努力争取尽量向内看， 才能使眼的睫状肌放松。
5、双眼视力相近的，两眼可同时远眺；双眼视 力相差大的、将左右眼轮流遮盖，单眼远眺，视 力差的一只眼睛，其远眺时间要延长。
远眺图使用方法
第一步、首先在能把远眺图都看清的位置，熟悉 一下最远处几个框细微的纹路，
第二步、然后逐渐加大距离至远眺图最远处的几 个框处于模糊与清晰之间的位置停止。
第三步、思想集中，认真排除干扰，精神专注， 开始远眺，双眼看整个图表，产生向前深进的感 觉，然后由外向内逐步辨认最远处几个框每一层 的绿白线条。
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《保护视力精美壁纸》课件
美丽的壁纸能营造出愉悦和温馨的工作氛围。
五、精美壁纸推荐
自然风光
壮丽的山水、绚丽的日 出日落，让你感受大自 然的美。
动物世界
可爱的动物们为你带来 快乐和放松，释放眼部 压力。
建筑景观
精美的建筑景观激发你 的创造力和想象力。
艺术设计
独特的艺术设计让你的 工作环境更加具有艺术 氛围。
六、总结
视觉健康至关重要，精美壁纸缓解眼部疲劳，选择合适壁纸，创造舒适的工 作环境。
保持光线适中，避免过亮或过暗的环境。
4 睡眠保健
保持充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
四、精美壁纸带来的好处
1 舒缓眼部疲劳
2 增加学习、工作兴趣
精美壁纸能缓解长时间盯着电子屏幕造成的眼部 疲劳。
美观的壁纸能提升学习和工作的积极性和兴趣。
3 提高工作效率
4 营造愉悦的工作环境
适合自己喜好的壁纸能带来更好的工作状态和效 率。
七、参考文献
1. 参考文献1 2. 参考文献2 3. 参考文献3
《保护视力精美壁纸》 PPT课件
现代人眼睛疲劳现象普遍，视觉保健至关重要。精美壁纸能缓解眼部疲劳问 题。
一、引言
现代人眼睛疲劳现象普遍，视觉保健至关重要。精美壁纸能缓解眼部疲劳问 题。
二、现代人眼睛疲劳现象
1 数字设备使用过度
2 睡眠不足
长时间盯着电脑、手机等数码设备导致眼睛疲劳。
睡眠不足会导致眼睛疲劳和眼部不适。
3 长时间注视同一距离物体
4 其他生活习惯
长时间注视近距离物体，如书籍或电视屏幕，会 导致眼睛疲劳。
不良生活习惯，如长时间不休息、过度用眼等， 会导致眼部疲劳。
三、视觉保健
圆环方块组合艺术PPTMua5A
因绿色为最佳感受色， 可使睫状体放松，图案从里 到外大小不等，不断变化图 案可不断改变眼睛晶状体的 焦距，使调节他们的睫状体 放松而保护视力。
远眺图使用说明
1、远眺距离为1米-2.5米(远眺图电脑版比纸质版
2、要思想集中，认真排除干扰，精神专注，高度 标准为使远眺图的中心成为使用者水平视线的中心 点。
3、远眺开始，双眼看整个图表，产生向前深进的 感觉，然后由外向内逐步辨认每一层的绿白线条。
4、如果视力不良，只能进到某一层时，不要立即 停止远眺，应多看一会儿，将此层看清楚后，再向 内看一层，如此耐心努力争取尽量向内看，才能使 眼的睫状肌放松。
5、双眼视力相近的，两眼可同时远眺；双眼视力 相差大的、将左右眼轮流遮盖，单眼远眺，视力差 的一只眼睛，其远眺时间要延长。
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远眺图使用方法
第一步、首先在能把远眺图都看清的位置，熟悉一 下最远处几个框细微的纹路，
第二步、然后逐渐加大距离至远眺图最远处的几个 框处于模糊与清晰之间的位置停止。
第三步、思想集中，认真排除干扰，精神专注，开 始远眺，双眼看整个图表，产生向前深进的感觉， 然后由外向内逐步辨认最远处几个框每一层的绿白 线条。
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——单击添加副标题
• 站长素材原创作品
可爱的同学，找资料眼 睛累了吧！长时间屏幕，眼 睛会干涩、酸痛、疲劳的。
不过现在教同学们一个 小办法，左边我为大家准备 了一张视力保健“远眺图” ，看看图就能缓解眼疲劳， 起到远眺解乏的作用。
远眺图是利用心理学空 间知觉原理，在一张二维空 间平面上，强烈显示出三维 空间的向远延伸的立体图形 ，远视和视力良好的人在长 时间近距离用眼情况下引起 的视力疲劳，可以通过此种 方法获得一定的缓解。
远眺图使用说明
1、远眺距离为1米-2.5米(远眺图电脑版比纸质版
2、要思想集中，认真排除干扰，精神专注，高度 标准为使远眺图的中心成为使用者水平视线的中心 点。
3、远眺开始，双眼看整个图表，产生向前深进的 感觉，然后由外向内逐步辨认每一层的绿白线条。
4、如果视力不良，只能进到某一层时，不要立即 停止远眺，应多看一会儿，将此层看清楚后，再向 内看一层，如此耐心努力争取尽量向内看，才能使 眼的睫状肌放松。
5、双眼视力相近的，两眼可同时远眺；双眼视力 相差大的、将左右眼轮流遮盖，单眼远眺，视力差 的一只眼睛，其远眺时间要延长。
愿知识与您相伴 让我们共同成长 感谢您的阅读与支持
远眺图使用方法
第一步、首先在能把远眺图都看清的位置，熟悉一 下最远处几个框细微的纹路，
第二步、然后逐渐加大距离至远眺图最远处的几个 框处于模糊与清晰之间的位置停止。
第三步、思想集中，认真排除干扰，精神专注，开 始远眺，双眼看整个图表，产生向前深进的感觉， 然后由外向内逐步辨认最远处几个框每一层的绿白 线条。
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可爱的同学，找资料眼 睛累了吧！长时间屏幕，眼 睛会干涩、酸痛、疲劳的。
不过现在教同学们一个 小办法，左边我为大家准备 了一张视力保健“远眺图” ，看看图就能缓解眼疲劳， 起到远眺解乏的作用。
远眺图是利用心理学空 间知觉原理，在一张二维空 间平面上，强烈显示出三维 空间的向远延伸的立体图形 ，远视和视力良好的人在长 时间近距离用眼情况下引起 的视力疲劳，可以通过此种 方法获得一定的缓解。
《共圆中国梦》PPT课件
①树立远大理想，把个人梦与中国梦相结合，以振兴中华 为己任； ②努力学习，立志成才，把自己培养成社会主义现代化建 设的接班人； ③弘扬民族精神，艰苦奋斗，培养创新意识和能力； ④积极投身社会实践，增强社会责任感。
我们将因为你“为中华民族伟大复兴的 中国梦接力奋斗〞而骄傲自豪！
实现伟大中国梦，国家怎么做？
D 2.实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须
①贯彻新开展理念 ②统筹推进“五位一体〞建设 ③坚持党的领导 ④协调推进“四个全面〞战略布局 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①②③④
可爱的同学，找资料眼 睛累了吧！长时间屏幕，眼 睛会干涩、酸痛、疲劳的。
不过现在教同学们一个 小办法，左边我为大家准备 了一张视力保健“远眺图” ，看看图就能缓解眼疲劳， 起到远眺解乏的作用。
第二步、然后逐渐加大距离至远眺图最远处的几 个框处于模糊与清晰之间的位置停止。
第三步、思想集中，认真排除干扰，精神专注， 开始远眺，双眼看整个图表，产生向前深进的感 觉，然后由外向内逐步辨认最远处几个框每一层 的绿白线条。
愿知识与您相伴 让我们共同成长 感谢您的阅读与支持
远眺图使用说明
1、远眺距离为1米-2.5米(远眺图电脑版比纸质 版小，距离相应缩短)，每日眺望5次以上，每次 3—15分钟。
2、要思想集中，认真排除干扰，精神专注，高 度标准为使远眺图的中心成为使用者水平视线的 中心点。
3、远眺开始，双眼看整个图表，产生向前深进 的感觉，然后由外向内逐步辨认每一层的绿白线 条。
共圆中国梦
实现伟大中国梦，个人怎么做？
1.由李克强总理力倡的“工匠精神〞从上百个候选语中
D 脱颖而出，入选为XXXX年度十大流行语。倡导工匠精
神 ①有利于将创新、协调、绿色、开放、共享的开展理 念落实落细 ②是全面建成小康社会的唯一出路 ③符 合社会主义核心价值观的要求 ④需要政府为工匠精深 的留存营造良好的环境，完善相应的奖惩机制 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
我们将因为你“为中华民族伟大复兴的 中国梦接力奋斗〞而骄傲自豪！
实现伟大中国梦，国家怎么做？
D 2.实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须
①贯彻新开展理念 ②统筹推进“五位一体〞建设 ③坚持党的领导 ④协调推进“四个全面〞战略布局 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①②③④
可爱的同学，找资料眼 睛累了吧！长时间屏幕，眼 睛会干涩、酸痛、疲劳的。
不过现在教同学们一个 小办法，左边我为大家准备 了一张视力保健“远眺图” ，看看图就能缓解眼疲劳， 起到远眺解乏的作用。
第二步、然后逐渐加大距离至远眺图最远处的几 个框处于模糊与清晰之间的位置停止。
第三步、思想集中，认真排除干扰，精神专注， 开始远眺，双眼看整个图表，产生向前深进的感 觉，然后由外向内逐步辨认最远处几个框每一层 的绿白线条。
愿知识与您相伴 让我们共同成长 感谢您的阅读与支持
远眺图使用说明
1、远眺距离为1米-2.5米(远眺图电脑版比纸质 版小，距离相应缩短)，每日眺望5次以上，每次 3—15分钟。
2、要思想集中，认真排除干扰，精神专注，高 度标准为使远眺图的中心成为使用者水平视线的 中心点。
3、远眺开始，双眼看整个图表，产生向前深进 的感觉，然后由外向内逐步辨认每一层的绿白线 条。
共圆中国梦
实现伟大中国梦，个人怎么做？
1.由李克强总理力倡的“工匠精神〞从上百个候选语中
D 脱颖而出，入选为XXXX年度十大流行语。倡导工匠精
神 ①有利于将创新、协调、绿色、开放、共享的开展理 念落实落细 ②是全面建成小康社会的唯一出路 ③符 合社会主义核心价值观的要求 ④需要政府为工匠精深 的留存营造良好的环境，完善相应的奖惩机制 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
《地理信息技术在防灾减灾中的应用》自然灾害PPT课件
2019 年 3 月 21 日,我国高分辨率对地观测系统的 高分五号和六号两颗卫星正式投入使用,为我国 环境监测、资源勘查、防灾减灾等行业提供高质 量、高可靠的高光谱数据,在我国高光谱分辨率 遥感卫星应用方面具有示范作用,在掌握高光谱 遥感信息资源自主权、满足国家需求等方面具有 重大战略意义。遥感技术可用于哪些自然灾害的 监测?
探究一
探究二
探究三
当堂检测
4.阅读材料,完成以下各题。
材料一 汶川大地震发生后,重灾区陷入信息隔绝状态。国土资源
部第一时间紧急启用航空遥感飞机,从6 000 米高空拍摄了地震灾
区高精度遥感图像。专家们对图像进行初步数据处理和解译,对灾
区房屋倒塌情况,滑坡、泥石流规模及分布,具有隐患的滑坡体、
公路及桥梁受损等灾害情况进行标注。把这些图像传递到抗灾一
XXXX年3月27日,美国空军的一架F-117隐形战斗机在塞尔维亚
上空被防空导弹击落,飞行员手持着PRC-112A求生电台,脚下那么
是一望无际的塞尔维亚的农田。最终飞行员被美国空军及时救出。
探究一
探究二
探究三
当堂检测
结合材料探究: (1)救援队是通过何种方式获得坠机飞行员的具体位置的? (2)该技术在自然灾害救援中能够起到哪些作用? 提示(1)全球卫星导航系统。(2)在面临自然灾害时,利用设备,可 以发出求救信号,及时报告位置和受灾情况。
新知预习
自主检测
2.运用遥感技术监测森林火灾,与人工监测相比的优点是( ) ①获取资料快,能及时进行动态分析 ②受地面的限制小,可防止 人员伤亡 ③获取的信息量大 ④探测的范围广,可在客观上进行 监测 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④ 答案D
新知预习
健康与电脑设置
健康与电脑设置
经常接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。
这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧
【桌面】→ 【单击右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1（L）】→ 【选择（其它）】将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定
这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙绿』色，这个色调是『眼科专家配置』的，长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』
同理，【桌面】→ 【单击右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【菜单】→ 【颜色1（L）】
→ 【选择（其它）】将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定
这样所有的菜单的背景也是『柔和的豆沙绿』色，下有附图
如果，您设置之后，使用过程中感觉的确不错，请别忘了告诉自己的【亲人】和【朋友】。
愿健康与各位永远同在！
附一张使用该效果后打开我的电脑的局部图
再附一张使用该效果后打开我的电脑的菜单局部图
另附视力保健远眺图：
需要的朋友可以下载到电脑，眼疲劳的直接在电脑观看，也可打印贴在桌子前或贴在办公室需要的地方，这张图特别适合近距离观看，能起到保护眼睛，减轻疲劳的效果。
保护眼睛是大家的共识，让我们共同爱护心灵的窗户--眼睛。
远眺图的原理：远眺图是利用心理学空间知觉原理，使一张二维空间平面的纸上强烈显示出三度空间的向远延伸的立体图形，这样近视和视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳，可以通过此种方法获得一定的缓解。
《明至清中叶的经济与文化》PPT精品课件
一
二
三
四
三、小说与戏曲
1.背景:城市商品经济繁荣,社会娱乐活动丰富,文化知识进一步
普及。
2.成就
(1)小说
作品
作者 成 就
《水浒传》 《三国志通 俗演义》
施耐庵 是我国最早的两部长篇白话小说,开创 罗贯中 了章回体写作体裁
《西游记》 吴承恩 是神话小说的杰作
《儒林外史》 吴敬梓 讽刺小说
《红楼梦》
《明至清中叶的经济与 文化》PPT精品课件
第15课 明至清中叶的经济与文化
课程目标
时空定位
1.了解明清时期 社会经济、思想
文化的重要变化
2.通过了解明清 时期封建专制的
发展、世界的变
化对中国的影响, 认识中国社会面
临的危机
一
二
三
四
一、社会经济的开展与局限 1.经济开展 (1)农业 ①明朝后期,一些新的农作物品种输入中国,其中高产粮食作物 玉米、甘薯的推广种植,大幅度提高了粮食总产量。 ②江南等地区农业的多种经营日益兴盛,经济作物品种繁多,种 植广泛。 (2)手工业:南方一些地区的丝织、榨油、制瓷等行业出现了新 的经营方式,即开设工场,使用自由雇佣劳动进行较大规模的生产。
一
二
三
四
(3)商业 ①白银货币化:美洲等地的白银通过海外贸易大量流入,成为普遍 使用的货币,促进了长途和大额贸易的开展,有利于商业资本的集 聚。 ②商人群体形成:以安徽南部的徽商和山西的晋商为代表。 ③工商业市镇:在工商业兴旺地区和交通要冲,兴起一大批以经济 功能为主的工商业市镇。 2.局限:男耕女织、自给自足的传统小农经济占据压倒优势;日益 僵化的专制统治,也压制和阻碍着社会的进步和转型。
因绿色为最佳感受色， 可使睫状体放松，图案从里 到外大小不等，不断变化图 案可不断改变眼睛晶状体的 焦距，使调节他们的睫状体 放松而保护视力。
《Robots》PPT习题课件(第5课时)
be satisfied with,have it repaired,first of all,up to standard,look forward to
1. First of all ,let’s see where we agree and disagree. 2.The quality of this product is not up to standard .It needs checking again. 3.The smile on her face suggested that she was satisfied with the gifts. 4.My mobile phone has gone wrong and I have to have it repaired . 5.I am looking forward to your visit next week.
A.When will it be held,Lin in? B.I’ve got no idea. C.Really? D.Can you tell me? E.Where will it be held? F.How can we get there? G.How much do you think such a robot may cost?
that.Pepper is the first robot to read human’s ing its emotional recognition functions,Pepper can react to people when it is close to them—making jokes,dancing and even singing in Japanese.
《Robots》PPT习题课件(第5课时 )
1. First of all ,let’s see where we agree and disagree. 2.The quality of this product is not up to standard .It needs checking again. 3.The smile on her face suggested that she was satisfied with the gifts. 4.My mobile phone has gone wrong and I have to have it repaired . 5.I am looking forward to your visit next week.
A.When will it be held,Lin in? B.I’ve got no idea. C.Really? D.Can you tell me? E.Where will it be held? F.How can we get there? G.How much do you think such a robot may cost?
that.Pepper is the first robot to read human’s ing its emotional recognition functions,Pepper can react to people when it is close to them—making jokes,dancing and even singing in Japanese.
《Robots》PPT习题课件(第5课时 )
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为了缓解视疲劳，最好是在看近一段时间后，再向远处眺望。
但是，很多情况下，大家都要在办公室或者教室里面工作和学习，没有条件看远。
因此，今天向大家推荐一个视力保健远眺图。
借助这些图片，可以在电脑上模拟看远。
需要的朋友可以下载到电脑，眼疲劳时直接在电脑观看，也可打印贴在桌子前或贴在办公室需要的地方，个人感觉这张图特别适合近距离观看，能起到保护眼睛，减轻疲劳的效果，
保护眼睛是大家的共识，让我们共同爱护心灵的窗户--—眼睛。
远眺图的原理：远眺图是利用心理学空间知觉原理，在一张二维空问平面的纸上，强烈显示出三维空间的向远延伸的立体图形。
这样，近视和视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳，可以通过此种方法获得一定的缓解。
再附上一幅黑色条纹的，起到类似的效果。