《职业生涯规划》 测试题
职业生涯规划练习题
职业生涯规划练习题一、单选题1、以下四个选项中，对职业的定义解释正确的是（C ）。
A、职业就是一种劳动B、业就是人们从事的有收入的工作C、职业就是人们在社会中所从事的作为主要生活来源的工作D、职业是谋生的手段2、职业生涯具有漫长性、连续性、方向性以及特点（B ）A、时代性B、主观认定性Ｃ、国际性Ｄ、开放性3、职业生涯规划的基础是（Ａ）。
A、自我评价Ｂ、环境评价 C、确立目标D、职业定位4、中等职业学校学生职业生涯规划的特点，有可行性，适时性，（A），连续性。
A、适应性B、不稳定性C、顺序性D、社会性5、“树立小的目标，会取得小的成绩，树立大的目标，会赢得大的成功” ，这句话体现了职业生涯设计的哪一步（ D ）。
A、自我评价B、职业定位C、实施策略D、确立目标6、职业发展的新趋势中，职业分工体现出（B ）。
A、由少到多B、由简单到精细C、弃旧更新D、专业化增强7、我国对职业生涯阶段的划分，可分为五个时期，第一个时期是我们所说的（B ）。
A、职业选择期B、职业准备期C、职业适应期D、职业稳定期8、职业生涯阶段的第二时期，即职业选择期，是指（D ）阶段。
A、18 岁以前B、30～50 岁C、25～30 岁D、18～25 岁9、职业不仅能成为个人谋生的手段，为创造人生价值提供舞台，还能成为（A ）。
A、奉献社会的渠道B、使劳动者得社会角色C、是体现个人价值、演绎人生的平台D、一种工作10、“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁” ，这句话体现了职业生涯设计的（C ）步骤。
A、确立目标B、职业定位C、实施策略D、评估与反馈11、职业是多样性的，体现了职业理想的（A ）特点。
A、差异性B、发展性C、稳定性D、开放性12、托尔斯泰说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，”这说明职业理想具有（A ）。
A、职业理想的导向作用B、职业理想的调节作用C、职业理想的激励作用D、职业理想的决定作用13、（D ）是职业理想实现的必然途径。
机考拼音排序《职业生涯规划》考试题
（），是职业生涯规划管理的重要手段。
(C定期自我检查规划落实的情况)。
创新思维修炼的使用方法有：(D．以上答案都正确)从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（A．学生时代做好转换的心理准备）。
大学生必须树立（B．终身学习）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
大学生探索职业世界的途径有： (D．以上答案都正确)大学生探索职业世界的途径有：(D．以上答案都正确)。
大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（B．毕业前夕）对职业人的基本要求是（A．行为不许出错做人）共同愿景与个人愿景的关系是什么？ (D．以上答案都正确)获取就业信息的渠道有哪些？ (D．以上答案都正确)阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（基础），后一个目标是前一个目标的（方向）。
克服学习障碍，就必须：(D．以上答案都正确)马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：(D．以上答案都正确)帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是： (D．以上答案都正确)三段式分析法的模式包括：(D．以上答案都正确)提升自信的方法有：(D．以上答案都正确)调整职业生涯规划的关键是（D．选择更适合自己的发展方向和发展目标）。
学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（ A．获取角色）要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（ D．个人、家庭、企业、社会等各方面）要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（C．现在）做起，尽早规划人生。
要做到自觉学习，需要从哪方面入手：(D．以上答案都正确)以下哪个是职业生涯规划的基本问题：(D．以上答案都正确)。
以下哪些属于个人质量的3C：(D．以上答案都正确)有效地实现质量计划是指：(D．以上答案都正确)职业锚由哪部分组成：(D．以上答案都正确)职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（C．推进人类社会发展）作出贡献。
职业生涯发展目标分为（ C．阶段目标）。
大学生职业生涯规划综合测试题题库
大学生职业生涯规划综合测试题题库第一部分：自我认识与定位
1. 请描述一下你目前的兴趣爱好以及在校期间的特长和优势。
2. 你认为自己的性格特点是什么，如何评价自己的沟通能力和团队合作能力？
3. 对自己未来的职业规划有哪些想法和期待？你希望在哪个领域发展并取得怎样的成就？
第二部分：职业探索与实践
4. 请列举你认为适合自己发展的职业方向，并说明选择该方向的原因。
5. 你是否参加过与自己职业规划相关的实习或社会实践活动？请分享一次经历并总结得到的收获。
6. 你是否有通过实习或社会实践了解到的新职业信息或发展趋势？请描述并谈谈你的看法。
第三部分：职业能力与成长
7. 你认为一个优秀的大学生应该具备哪些职业能力？请列举并逐一说明。
8. 你在大学期间如何提升自己的职业能力？有哪些具体实践或经验分享？
9. 对于未来职业生涯的发展，你觉得自己还需要提升哪些能力或技能？你有什么打算和计划来实现这些提升？
第四部分：职业规划与实施
10. 你制定或执行过自己的职业规划吗？如果有，你的规划是什么样子的？如果没有，你打算何时开始并如何制定？
11. 你对于未来职业规划的目标和计划是否有清晰的思考和安排？你有没有考虑过中长期的职业目标？
12. 请简要描述你对于未来的职业发展设想，并说明你将如何逐步实现这一设想。
总结：通过对以上问题的思考和回答，可以更清晰地了解自己的职业生涯规划现状和需求，帮助大学生更好地定位自己的发展方向，提升自身职业素养，实现个人职业目标和发展规划。
希望大家可以认真对待职业规划，不断学习和成长，努力实现自己的职业梦想。
愿青春无悔，未来可期！。
《职业生涯规划》期末考试试题—A卷(含答案)
长科2016—2017学年度第一学期《职业生涯规划》期末考试试题A卷考试班级：一年级考试形式：(开卷)班级：姓名：注意事项：本套试题共六道大题，满分120分，考试时间90分钟一、单项选择题（20×2′=40′）1、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、观点和判断。
这些人可能适合做的职业是（C ）A、医生B、技工C、新闻评论员D、公安人员2、职业性格是指人们在长期特定的（ A ）中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。
A、职业活动B、学习活动C、体育活动D、公益活动3、职业生涯是指一个人一生的（ C ）A、自学经历B、求学经历C、职业经历D、生活经历4、关于外职业生涯，下面表述哪项正确：( C )A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（ D ），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。
A、心理特征B、心理倾向C、心理现象D、特殊个性倾向6、下列反映职业兴趣一项的是（ D ）A、张勇经常练习写毛笔字B、李莉喜欢港台明星C、王刚沉迷于集邮D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感7、中职生刘某经常摆弄一些机器模型，而且技术熟练，他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。
他今后可能比较适合干的工作是（ A ）A、汽车驾驶员B、记者C、农业技术员D、演员8、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（ B ）A、学历证书B、职业资格证书C、就业资格证书D、开业资格证书9、有位同学的父亲是器乐演奏家，母亲是一名歌唱家，他最可能感兴趣的是（ C ）A、书法B、体育C、音乐D、计算机10、顺利就业的必备条件是（ D ）A、良好的机遇B、良好的人际关系C、浓厚的个人兴趣D、扎实的专业知识和技能11、下列反映人的性格特征的词语是（B ）A、喜欢B、沉着稳重C、思维D、学习12、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是（ A ）职业需要具备的能力。
《职业生涯规划》题库及答案
《职业生涯规划》题库一、单项选择题（30题）1、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（c ）做起，尽早规划人生。
A、入学B、就业C、现在D、积蓄一定实力时2、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是( b )A、学历B、实践能力C、良好的道德品质D、工作热情3、职业教育的专业设置，其特点是明显的（ a ），往往与社会上一定的职业群相对应。
A. 技术性和职业性B.专业性和特殊性C. 阶段性和发展性D. 整合性和独特性4、职业素质的重点是（b ）。
A. 敬业、诚信B. 专业精通C. 身体强健D. 手脚利索5、.外向型人的主要特征有（a ）。
A. 灵活、开放B. 安全、规律C. 缜密、严谨D. 克制性强6、下列观点不正确的是：（ c ）Ａ兴趣可以培养Ｂ性格可以改变Ｃ能力一成不变Ｄ能力可以提高7、职业生涯规划的重要性是（ b ）A、帮助你轻松实现自己的所有理想B、帮助你目标明确和扬长避短地发展自己C、帮助你不用太努力就可以发展自己D、以上表述都不正确8、.职业是人们所从事的比较稳定的、有（ a ）收入的工作。
A. 稳定B. 合法C. 持续D. 适当9、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。
不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。
此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。
企业为什么不录用他。
请选择正确答案（ d ）A企业看重的是应聘者的专业技能素质B企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩C企业重视应聘者的工作经验D企业重视应聘者的心理素质10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（a ）进行。
A可持续发展B目前利益C目的性D落实11、接触一个人，给人留下直接而敏感的第一印象的是(a )A.个人礼仪B.交往礼仪C.职业礼仪D.公共礼仪12、交往礼仪是指（b ）A.社会成员在相互间礼尚往来与待人处世的准则B.社会成员在相会往来中的行为规范与待人处世的准则C.社会成员在相互往来中尊重他们的行为准则D.社会成员在相互往来中的和谐程度13、下列做法中有助于塑造自身良好形象的是（c ）A.应酬时冲别人打哈欠、咳嗽和打喷嚏B.面试时翘着二郎腿C.与人交谈时要言到心到D.衣服不整洁且有异味14、“个人可以犯几个可以改正的错误，但不能有失礼的行为”这句话用于求职过程，它告诫我们(a )A.求职应聘过程中,要重视求职礼仪B.技术突出就可以求职成功C.求职应聘过程中要做到大才和开朗D.求职应聘时有错即改15、(b )是企业形象的最好代言.A.广告宣传B.员工的良好形象C.企业的良好管理D.低廉的企业产品价格16、“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。
《职业生涯规划》复习
《职业生涯规划》复习一、填空题1.环绕职业，人的一辈子可分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段、从业回顾阶段。
2.职业教育专业设置的特点是具有明显的技术性和职业性。
3.中职生面对着两类职业群他们：横向职业群和纵向职业群。
4.职业素质的灵魂是思想道德素质，它的重点是敬业和诚信。
5.有关研究资料表明，如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才干的20%—30% ，相反则能发挥其全部才干的80%—90%。
6.职业能力由社会能力、专业能力和方法能力构成。
7.职业生涯发展目标分为长远目标和阶段目标。
8.近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性，提升素质的目标，具有特殊意义。
9.创业是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。
10.定期自我检查规划落实的情况，是职业生涯规划管理的重要手段。
二、单项选择题1.下列几种情况中，属于职业的是 ( A )。
A.小王从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，成为给居民住户做家政服务的小时工。
B.张老板开了个印刷厂，专门印制盗版书，牟取暴利。
C.刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴小广告。
D.周某刻图章，做办证业务，什么证章都给刻，什么证都给办。
2.职业生涯规划的重要性在于( C )。
A.匡助你最终能实现自己的夸姣理想B.匡助你更加充实地生活C.匡助你扬长补短地发展自己D.匡助你不用太努力就可发展自己3.在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是( C )。
A.学历B.可塑性C.实践能力D.理论基础4.下列不属于职业生涯发展外部条件的是( D )。
A.家庭状况B.区域经济特点C.行业发展动向D.个性特点5.从下列四组中选出性格与职业搭配最合理的一组( B )。
A.张飞性格的人做办公室文员B.孙悟空性格的人做刑侦警察C.林黛玉性格的人做开辟市场专员D.武大郎性格的人做人事主管6.交往和沟通、合作、自我控制、抗挫折、谈判、组织和执行等多方面的能力统称为( D )。
智慧树知到《职业生涯规划》章节测试答案
智慧树知到《职业生涯规划》章节测试答案智慧树知到《职业生涯规划》章节测试答案第一章1、职业生涯规划，它是基于人生（生涯），立足长远（职涯），务实当下（学涯）的。
请判断对错。
A:对B:错答案: 对2、舒伯的生涯彩虹理论告诉我们，生涯的整体发展包括了时间，领域和深度三个层面，即生命的长度，宽度和厚度。
请判断对错。
A:对B:错答案: 对3、良好的生涯规划可以帮助我们（）A:真正的认识自我B:清晰生涯目标和实现路径C:找到人生方向和天赋使命D:全面激发出自己的潜能E:平衡好身体与精神，生活和工作的关系答案 : 真正的认识自我 , 清晰生涯目标和实现路径 , 找到人生方向和天赋使命 , 全面激发出自己的潜能 , 平衡好身体与精神，生活和工作的关系4、内职业生涯指的是在职业生涯发展当中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力社会地位，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
请判断对错A:对B:错答案:对5、目标其实就是感官过滤器，当你有了目标，就会见所未见，而身边的资源也会源源不断的涌向你。
请判断对错。
A:对B:错答案: 对第二章1、以下哪些是自我探索的正式测评工具？A:霍兰德兴趣测评B:人生价值清单C:兴趣岛D:MBTI 性格测评答案 :霍兰德兴趣测评,MBTI 性格测评2、自我探索是由一个由外到内，由浅入深，由思考到实践的过程；自我探索越精细，越细微，人职匹配度就会越高。
请判断对错。
A:对B:错答案: 对3、自我探索意义深远，具体包括哪几个层面？A:形成独立的人格B:明确职业选择方向C:提升职业满意度答案 :形成独立的人格, 明确职业选择方向, 提升职业满意度4、要使成长在自己的掌控之中，需要首先做的是：A:相信自己B:了解自己C:自我实现D:自我开发答案 : 了解自己5、有位同学学的是生物工程专业，入学不久看了几本小说，发现自己对写作很感兴趣，于是花了很多时间来学习写作，甚至立志成为一名作家。
他将自己的小作品投给杂志社，但却屡遭拒绝，渐渐地，他失去了写作的兴趣。
中职德育《职业生涯规划》练习卷
中职德育《职业生涯规划》练习卷、单项选择题（50分）1.职业区别于其他劳动的主要特征是（A.收入B.稳定的收入C.承担社会责任D.个人与社会2.关于职业生涯规划的重要性，下列说法不正确的是（A.帮助你实现自己的美好理想B.帮助你扬长避短C.帮助你目标明确地发展自己D.帮助你不用太努力就可以民展自已。
3•以（）为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，是整个民族赖以生存和民展的精神支柱。
A.民族主义B.宗教信仰C.爱国主义D.人民利益4.（）是职业素养的基础A.公共职业素养B.行业职业素养C.岗位职业素养D.公民素养5.职业素养的主体是（A.德B.智C.体D.美6.（）是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
A・兴趣B性格C.能力D.职业价值取向7.小杨在工作中认真执着、决断果敢，这是指小杨的（A.生活情趣B.业余爱好C.职业能力D.职业性格8•下列关于职业能力说法不正确的是（A.具有符合职业要求的能力，是职业生涯发展得以成功的重要保证B.对职业的热爱，能促使从业者锻炼出超乎常人的职业能力C.不同职业对从业者能力要求不同D.同一个职业，从业者的职业能力不存在差异9.（）是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人再职业活动中的态度A.职业理想B.职业价值取向C.职业性格D.专业能力10.小罗生于盛产床上用品的通州，中职她选择了家纺专业，并从事家纺的工作，获得了成功。
她是把握住了（）与职业生涯发展的关系。
A.家庭情况B.行业发展C.区域经济D.时代潮流11 •人的发展离不开自己的“根”，善于在家乡和更大范围里把握发展机遇，是成 功的“秘诀”，下面不属于职业生涯发展机遇的是（A. 家庭状况的影响及变化B. 专业的学习和行为习惯的改变C. 区域经济的发展动向D. 行业的发展动向12・自我剖析，要立足现实，看清（ ）。
A. “过去的我”B. “现在的我”C. “将来的我”D. “明天的我” 13・阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是（ ）的方式。
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附自我测试题例：一．气质自我测试·测试说明在回答下面问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记负1分；完全不符合的，记负2分。
·测试题目1．做事力求稳妥，不做无把握的事。
2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。
3．宁可一人干事，不愿很多人在一起。
4．到一个新环境很快就能适应。
5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7．喜欢安静的环境。
8．善于和人交往。
9．羡慕那种善于克制自己感情的人。
10．生活有规律，很少违反作息制度。
11．在多数情况下情绪是乐观的。
12．碰到陌生人觉得很拘束。
13．遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。
14．做事总是有旺盛的精力。
15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16．在人群中从不觉得过分拘束。
17．情绪高昂时，觉得赶什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18．当注意里集中于某一事物时，别的事物很难使我分心。
19．理解问题总比别人快。
20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21．对学习工作事业报有很高的热情。
22．能长时间做枯燥、单调的工作。
23．符和兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24．一点小事能引起情绪波动。
25．讨厌那种需要耐心、细致的工作。
26．与人交往不卑不亢。
27．喜欢参加热烈的活动。
28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29．工作学习时间长，长感到厌倦。
30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31．宁远侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32．别人说我总是闷闷不乐。
33．理解问题常比人慢些。
34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35．心理有话，宁愿自己想，不愿说出来。
36．认准一个目标就希望尽快实现。
37．同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39．老师和师傅讲授新知识、新技术时，总希望他将慢些，多重复几遍。
40．能够很快忘记那些不愉快的事。
41．做作业或完成一项工作总比别人化的时间多。
42．喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活动。
43．不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44．接受一个任务后就希望迅速完成。
45．认为墨守成规比冒风险强些。
46．能够同时注意几件事。
47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。
48．爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。
49．对工作认真严谨，具有始终一贯的态度。
50．和周围人们的关系总是处得不好。
51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
52．希望做变化大、花样多的工作。
53．小时侯会背20首诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54．别人说我出口伤人，可我并不觉得这样。
55．在体育活动中，常因反应慢而落后。
56．反应敏捷，头脑机智灵活。
57．喜欢有条理而不麻烦的工作。
58．兴奋的事常使我失眠。
59．老师将新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后又很难忘记。
60．假定工作枯燥无味，马上情绪低落。
·测试结果分析1．将分数分类，并汇总各类得分。
胆汁质题号：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58，总得分：多血质题号：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60，总得分：粘液质题号：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57，总得分：抑郁质题号：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59，总得分：2．如果其中一种气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质型。
此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10~20分，则为一般型。
3．两种气质类型得分接近，其差异在3分内，而且又明显高与其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
4．三种气质类型得分接近，其高于第四种，则可定为这三种气质的混合型。
．性格的测定：答题方法：在1—50题每个题后的括号里，凡符合你情况的填A，不符合的填B，模棱两可的填C。
测试题：1．遇到高兴的事，我总是很爱笑（）；2．能立即适应新环境（）；3．喜欢兴奋而紧张的工作（）；4．能与观点不同的人和睦相处（）；5．经常与朋友借出、借入东西（）；6．喜欢别出心裁地做一些别人未做或不愿做的事（）；7．我认为人的幸福应自然流露出来，不应拘小节（）；8．大庭广众之下工作显得更富生气（）；9．我宁愿把问题挑明，而不愿一个人受闷气（）；10．我不经常分析自己的思路和动机（）；11．我盼望生活有变动，不要死水一潭（）；12．与其事先考虑是否成功，到不如先干干试试（）；13．马上能够领会新工作的要领（）；14．发生事故不惊慌，能想办法摆脱困境（）；15．对社会上发生的事情很关心（）；16．对实际生活无用的知识不感兴趣（）；17．一旦知道行不通，立即改变主意（）；18．看到别人做错事，马上提醒他（）；19．认为处世要先发制人（）；20有许多要做的事情，不知从何下手（）；21．任何说话的场所都愿参加（）；22．喜欢研究别人，而不喜欢研究自己（）；23．做事粗糙（）；24．不愿别人提示，而愿独出心裁（）；25．不愿回想自己的过失（）；26．对别人十分信任（）；27．走路、穿衣、说话我不喜欢磨磨蹭蹭的（）；28．我交的朋友很广泛，各种各样的（）；29．我尽量不伤别人的感情（）；30．今日事情今日做，能做的事情马上做，用不着左思右想（）；31．别人说三道四，我并不介意（）；32．人生应当充满冒险，这是很有意思的（）；33．不论理由如何，我认为自杀的人都是很傻的（）；34．写信不打草稿（）；35．我喜欢体育运动，也爱看电视中的体育节目（）；36．愿意帮助别人（）；37．心理有事存不住（）；38．过十字路口时，红灯亮却没有车时就穿过去（）；39．听别人说话，脑子里会不断涌出新主意（）；40．与朋友聊天时，不顾忌别人在场（）；41．常常与别人商量（）；42．不管谁和我讲话，我都坦荡自如（）；43．只要是我信服的人，我愿意听从调遣（）；44．我好读书，而不求甚解（）；45．不怕失败（）；46．很受孩子们的欢迎（）；47．空闲时不知如何打发时间（）；48．有什么想法，常爱告诉别人（）；49．对什么问题都爱发表意见（）；50．听到别人的意见就很快改变自己的看法（）。
记分方法：A记2分，B记0分，C记1分，最后相加即得出总分。
性格的评定：根据世界上广泛运用的、由瑞士著名心理学家荣格提出的性格倾向说，把性格分成外向型和内向型两大类。
总分在70分以上属外向型，41~69分属平衡型，40分以下为内向型。
具有外向型性格的人，经常对外部事物表示关心，开朗、活泼、感情外露，自由奔放，做事当机立断，不拘小节，具有独立性、活动性、协调性、现实性、开放性、灵活性强的特点。
在学习和工作上，反应较快，但往往从兴趣、情感出发，缺乏计划性和坚持性。
具有内向型性格的人，重视主观世界，内心世界丰富，常沉浸在自我欣赏和幻想之中，沉着，安静，处事谨慎，深思熟虑，计划性、规律性、安定性、逻辑性、周密性强，应变能力教差，不善交际；在工作学习上善于思考，但视野狭窄，容易产生自卑感，爱抠小事。
二．行动能力自测行动是实现目标的必要条件。
没有行动能力的人，在机会到来时也会轻易地让机会溜掉；相反行动能力强的人，不但能抓牢机会，而且能主动创造机会。
·测试说明下面的命题，根据你的实际情况，表示肯定的记1分，反之记0分。
作完后总分与结果对照。
·测试题目1．即定的目标一定要实现。
2．一旦事情考虑成熟，立即付诸行动。
3．失败再多也不气馁。
4．有比一般人更强烈实现目标的愿望。
5．有只要做，便能成功的自信心。
6．对工作能集中精力，持久性长。
7．在大脑中一闪念的事物，也能努力去实现。
8．认准的事一定要干到底。
9．对合作者能一直信赖。
10．对要做的事，一件一件地去完成它。
11．为了实现目标，往往全力以赴。
12．经常盼望机遇的到来。
13．与专心思考相比，更多的是身体力行。
14．一直得到许多人的帮助。
15．方案的确定周密详细，操作性很强。
·测试结果分析0——4分：行动能力很差，或者是你不想行动，害怕失败，因此谨小慎微。
5——8分：行动能力较差，或者是你不轻率行动，极力主张“等等看”的观点。
过于消极，缺乏机敏。
9——11分：行动能力一般。
行动的选择依赖自己的好恶和情绪，不具有稳定性。
12——13分：行动能力较强。
对情况的变化表现得非常敏捷，不过有时会出现故弄玄虚的现象，要引起注意。
14——15分：行动能力很强，可以说非常超群。
能仔细准确地观察周围事物的变化情况，打破自我，开放思路，可望取得大成就。
三．管理能力自测·测试说明以下15题，表示肯定的记1分，表示否定的记0分。
作完后总分与结果对照。
·测试题目1．习惯与行动之前制定计划。
2．经常出于效率上的考虑而更改计划。
3．能经常收集他人的各种反映。
4．实现目标是解决问题的继续。
5．临睡前思考筹划明天要做的事情。
6．事物上的联系、指令常常是一丝不苟。
7．有经常记录自己行动的习惯。
8．能严格制约自己的行动。
9．无论何时何地，都能有目的地行动。
10．能经常思考对策，扫出实现目标中的障碍。
11．能每天检查自己当天的行动效率。
12．经常严格查对预定目标和实际成绩。
13．对工作的成果非常敏感。
14．今天预先安排的工作决不拖延到明天。
15．习惯于在掌握有关信息的基础上制定目标和计划。
·测试结果分析0——5分，管理能力很差。
但你具有较高的艺术创造力，适合从事与艺术有关的具体工作。
6——9分，管理能力较差。
这可能与你言行自由，不服约束有关。
10——12分，管理能力一般。
对你的专业方面有事务性的管理尚可。
管理方法经常受到情绪的干扰是最大的遗憾。
13——14分，管理能力较强。
能稳重、扎实的做好工作。
很少出现意外或有损组织发展的失误。
15分，管理能力很强。
擅长有计划的工作和学习，尤其适合管理大型组织。
四．情绪类型自测·测试说明回答以下问题，将每题分值相加的总和与结果对照，可以确定情绪状况的类型。
·测试题目1．如果让你选择，你更愿意：A：同许多人一起工作并亲密接触。
（3分）B：和一些人一起工作。
（2分）C：独立工作。
（1分）2．当为解闷而读书时，你喜欢：A：读史书、秘闻、传记类（1分）B：读历史小说、社会问题小说。
（2分）C：读幻想小说、荒诞小说。
（3分）3.对恐怖影片反映如何。
A：不能忍受。
（1分）B：害怕（3分）C：很喜欢。
（2分）4．以下哪种情况属于你：A：很少关心他人的事（1分）B：关心熟人的生活（2分）C：爱听新闻，关心别人的生活细节（3分）5．去外地时，你会：A：为亲戚们的平安感到高兴。