肩肘倒立教学设计

合集下载

肩肘倒立教学设计及说稿

肩肘倒立教学设计及说稿

肩肘倒立教学设计及说稿肩肘倒立是一种常见的体育运动动作,它对于培养身体平衡能力、锻炼肌肉力量和身体协调性非常有帮助。

设计一堂肩肘倒立的教学课程,可以帮助学生掌握正确的动作技巧,并从中获得健康的身体和积极的体验。

一、教学目标1.学生了解肩肘倒立的基本概念和动作要求。

2.学生能够正确地完成肩肘倒立的动作,并保持平衡。

3.学生能够通过肩肘倒立锻炼身体的力量和协调性。

二、教学准备1.教室或操场空地。

2.倒立垫或柔软的垫子。

3.慢镜4.简短的示范视频或图片。

5.课件或黑板。

三、教学过程1.引入(10分钟)通过简单的热身活动,例如冲刺、髋关节活动和伸展动作来准备学生。

然后,教师可以问学生是否了解肩肘倒立,并与学生分享一些肩肘倒立的好处和重要性。

2.理论知识讲解(10分钟)使用课件或黑板,向学生介绍肩肘倒立的基本概念和动作要求。

解释正确的站位姿势,手臂放置的位置以及注意事项,如头部和颈部的位置,保持平衡等。

3.演示和示范(10分钟)教师可以进行简短的演示,并告诉学生如何正确地完成肩肘倒立。

同时,可以播放一段简短的示范视频或展示一些图片,让学生更好地理解肩肘倒立的正确姿势。

4.分组练习(20分钟)将学生分成小组,让他们互相观察和指导。

每个小组可以有一到两个学生在教师的指导下进行练习,其他学生可以负责观察和提供反馈。

教师可以逐个检查每个学生的动作,并纠正错误的动作。

5.个别指导(20分钟)用慢镜记录学生的动作,然后与学生一起观看视频,讨论需要改进的地方。

在这个过程中,教师可以给予学生个别指导,鼓励他们尝试和改进动作。

6.综合练习(20分钟)让学生在倒立垫或柔软的垫子上进行肩肘倒立的练习,要求他们尽量保持平衡并逐渐延长倒立的时间。

教师可以在一侧提供支持,以确保安全。

7.总结(10分钟)回顾课程中学到的知识和技能,强调倒立的重要性和好处。

鼓励学生在课后练习,并提供一些简单的练习方法和建议。

四、教学说稿大家好!今天我们将学习肩肘倒立的技巧和要点。

初中:肩肘倒立教案

初中:肩肘倒立教案

初中肩肘倒立教案一、教学目标1. 让学生掌握肩肘倒立的动作要领。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性。

3. 提高学生的平衡能力和核心力量。

二、教学内容1. 肩肘倒立的动作讲解与示范。

2. 肩肘倒立的练习方法与技巧。

3. 肩肘倒立的进阶训练。

三、教学重点与难点1. 重点:掌握肩肘倒立的动作要领,培养身体协调性和灵活性。

2. 难点:提高平衡能力和核心力量,完成高质量的肩肘倒立。

四、教学方法1. 讲解法:教师讲解肩肘倒立的动作要领,让学生明确练习目标。

2. 示范法:教师示范肩肘倒立的动作,让学生跟随模仿。

3. 练习法:学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

4. 反馈法:学生相互评价,教师总结反馈,提高练习效果。

五、教学过程1. 准备活动:进行简单的热身运动,如跑步、关节活动等,让学生身体放松。

2. 基本技能训练:讲解并示范肩肘倒立的动作要领,让学生跟随练习。

3. 进阶训练:引导学生逐渐提高肩肘倒立的难度,如增加倒立时间、尝试不同姿势等。

4. 小组练习:学生分组进行肩肘倒立练习,相互鼓励、交流心得。

5. 总结与反馈:教师对学生的练习情况进行总结,给出改进意见,提高练习效果。

六、教学评价1. 评价标准:学生能熟练掌握肩肘倒立的动作要领,身体协调性和灵活性得到提高,平衡能力和核心力量有所增强。

2. 评价方法:通过教师观察、学生自我评价、小组评价等方式进行。

3. 评价时间:在每个单元练习结束后进行评价,及时了解学生的学习情况,调整教学方法。

七、教学资源1. 教材:肩肘倒立教学指导书。

2. 器材:体操垫、墙壁、镜子等。

3. 辅助工具:瑜伽砖、弹力带等。

八、教学进度安排1. 第一周:讲解肩肘倒立的动作要领,进行基本技能训练。

2. 第二周:进行进阶训练,提高肩肘倒立的难度。

3. 第三周:进行小组练习,互相评价,总结反馈。

4. 第四周:进行教学评价,总结学习成果。

九、安全注意事项1. 提醒学生在进行肩肘倒立练习前进行充分热身。

肩肘倒立教案

肩肘倒立教案

《肩肘倒立》教案基本部分(23)学习肩肘倒立肩肘倒立要领口诀:上体前屈触脚尖,后倒压垫把臀翻。

屈肘内收撑腰背,立腰伸腿要展髋。

保护与帮助方法:保护者位于练习者侧后方,在其后倒时,用手臂挡住练习者小腿,避免其身体后仰;必要时,可用膝顶住练习者的腰背部,助其展髋。

二、游戏:“奔跑吧,设计师”游戏方法:分4组,每组10人,各站成一路纵队在起点线后。

游戏开始,第一排同学拿着垫子跑到指定位子方垫子转身到第二个同学击掌,最组织:(如下图)1. 教师示范,讲解肩肘倒立动作,强调要领,教学重点,难点;要求:认真听讲、抓住重点,让学生观察伸髋立腰,屈肘内收动作。

2、学生进行练习2次3、教师找学生示范讲解保护与帮助方法,传授保护帮助要领口诀;要求:认真听讲,注意观察帮助者位置与保护方法。

4、两人一组在保护与帮助下练习,互相纠正动作,提示要领;要求:膝顶腰背、手提脚踝。

完成的同学独立完成动作,教师巡视指导,提示要领;要求:伸髋立腰,屈肘内收。

组织:分4组,每组10人一、组织:全班集体练习。

二、教法与步骤4、教师讲解游戏规则5、教师做示范6、教师观看学生做游戏一、组织队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲一、学练法与步骤1、学生认真观看老师示范动作2、成体操队形撒开,认真听教师的讲解示范动作并模仿练习,重复进行3、学生按照老师的步骤依次认真练习,老师指出的错误动作认真改正。

初中肩肘倒立教案

初中肩肘倒立教案

初中肩肘倒立教案一、教学目标【知识与技能】学生能够说出肩肘倒立的技术动作要领,70%的学生能够完成肩肘倒立的动作,另30%的学生能够完成肩肘倒立的基本动作。

【过程与方法】通过分组练习、分解练习等方式,让学生初步了解肩肘倒立的动作技巧,提高学生的身体稳定性和自我调控能力。

【情感态度与价值观】培养学生积极参与体育活动的兴趣,养成团队合作和挑战自我的优良品质。

二、教学重难点【重点】保持身体平衡,两手臂伸直支撑在地面上,腿部向上伸直并拢。

【难点】手臂和腿部的协调配合,以及身体的稳定性。

三、教学过程(一)开始部分(5分钟)1. 课堂常规:教师检查学生的服装,确保运动安全。

2. 热身活动:引导学生进行关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,同时进行全身拉伸。

(二)技能学习(20分钟)1. 动作讲解:教师示范肩肘倒立的动作要领,强调手臂、腿部及身体的协调配合。

2. 分解练习:学生分组进行练习,先从躺卧开始,慢慢将腿部向上伸直,然后逐步过渡到手臂支撑在地面上,最后完成整个肩肘倒立的动作。

3. 辅导与纠正:教师巡回指导,纠正学生的动作偏差,提醒学生注意身体的稳定性。

4. 练习巩固:学生分组进行完整动作的练习,教师观察学生的动作完成情况,及时给予指导和鼓励。

(三)素质训练(10分钟)1. 仰卧起坐:学生分组进行仰卧起坐练习,每组进行3组,每组15次。

2. 俯卧撑:学生分组进行俯卧撑练习,每组进行3组,每组10次。

(四)结束部分(5分钟)1. 放松活动:引导学生进行全身放松,如深呼吸、肌肉拉伸等。

2. 课堂小结:教师总结本次课程的收获,表扬表现优秀的学生。

四、教学反思通过本节课的教学,发现部分学生在完成肩肘倒立动作时,手臂和腿部的协调配合不够默契,需要在今后的教学中加强辅导和练习。

同时,注重学生的安全防护,确保运动安全。

体育与健康《肩肘倒立.》优质教案.教学设计

体育与健康《肩肘倒立.》优质教案.教学设计

《肩肘倒立》教学设计一、指导思想本课以理康第一”为指导思想,依据《体育课程标准》,本课的设计紧紧围绕以学生身心健康发展为中心”这个主题,以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,培养学生的实践能力,充分体现学生的主体地位,为学生提供自主、合作学习的空间与平台,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣和成功的喜悦,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,发展全体学生的身体基本活动能力和身体素质,增强体质。

二、教材分析本课教学内容技巧:肩肘倒立是一项以静力练习为主的倒立动作,对学生身体力量、控制能力、平衡能力及协调能力要求比较高。

四年级学生随着生理、心理和社会化认知程度的提高,他们有愿望,也有能力在学习中互相协作、交流。

因此,教学内容的每一个练习都是通过小组合作、互相保护帮助的形式来完成的,对培养学生正确处理人际关系和合作创新能力都有促进作用,它在学生的身体全面发展中具有独特的教育功能,体现了教材的使用价值。

在教学过程中注意培养学生的安全意识,指导学生掌握保护与帮助的方法。

三、学情分析四年级学生随着年龄的增长,肌肉力量普遍增强,他们对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习,而是开始追求动作内在关系的把握,反映出该阶段学生学习的一种倾向。

肩肘倒立要使身体倒置,对学生来说技术因素有所增加。

教学中教师要善于把握传授技术的度”,即不能过多地追求技术细节,偏离教学实际,又不能否定技术动作的规范,使学习缺乏深度。

在练习过程中,要激发他们的参与意识,促使他们主动投入到学习中去,感受合作学习和体验成功的乐趣,提高他们的自尊心和自信心,让每一位学生都能在学练的过程中,学习服务、学会沟通、锻炼自己、展示自我,增进他们心理健康和社会适应能力的多种价值,为学生自主学习和终身锻炼打好基础。

四、教学目标1、认知目标通过引导、鼓励学生进行尝试体验,使学生初步掌握肩肘倒立的技术动作。

《体操肩肘倒立》教学设计高中体育与健康人教版全一册

《体操肩肘倒立》教学设计高中体育与健康人教版全一册
2.提出问题:询问学生对体操肩肘倒立的了解,以及他们在学习过程中可能遇到的困难。
3.情境创设:教师讲述体操运动员通过刻苦训练,最终在比赛中取得优异成绩的故事,激发学生的学习兴趣和挑战精神。
4.导入语:同学们,今天我们将学习一个新的体操动作——肩肘倒立。这个动作不仅能锻炼我们的身体,提高柔韧性和力量,还能培养我们的勇气和毅力。让我们一起来挑战吧!
a.家长反馈:请家长及时向教师反馈学生在家的练习情况,共同关注学生成长。
b.教师指导:教师根据家长反馈,调整教学策略,为学生提供更有针对性的指导。
(二)讲授新知
1.讲解动作要领:教师详细讲解肩肘倒立的动作要领,包括站立、倒立、肩部支撑、肘部弯曲等,并示范动作。
2.分析动作技术:教师分析肩肘倒立动作中上肢、腰腹及背部力量的运用,引导学生关注动作细节。
3.安全提示:教师强调在完成肩肘倒立动作时要注意安全,避免运动损伤。
4.技能讲解:教师针对学生可能遇到的困难,提供相应的解决方法和技巧。
2.心理特点:高中生具有较强的自我意识、竞争意识和合作精神,但部分学生可能对体操运动存在恐惧心理,影响动作学习。
3.基础知识:学生在初中阶段已接触过体操运动,对体操基本动作有一定了解,但肩肘倒立动作的技术要领和练习方法尚需进一步学习。
4.兴趣与动机:大部分学生对体育课程感兴趣,但对体操肩肘倒立动作的兴趣可能不高。教师需运用多种教学手段,激发学生学习兴趣,提高学习动机。
c.引导学生关注运动安全,加强课堂安全教育。
d.鼓励学生相互交流、合作学习,培养学生的团队精神。
3.教学评价:
a.过程性评价:关注学生在课堂上的学习态度、参与程度和合作精神。
b.终结性评价:评价学生肩肘倒立动作的完成质量,以及安全意识。

2024小学体育《肩肘倒立》教学设计

一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想,遵循“课堂教学以学生需求为中心”的课程理念,在体育学习中以学生全面发展为中心,营造宽松、和谐的教学环境,使学生能够主动积极的进行创造性学习,掌握科学的自我锻炼、自我评价方法,使他们的身心得到和谐发展。

二、教材分析:本课主教材肩肘倒立是小学体育水平三——五年级的教材内容,在本年级共安排四次课,本次课是肩肘倒立教学的第一次课,主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一,根据五年级学生的实际情况,从教与学得各个层面对学生的腰腹力量和控制能力、平衡能力等都提出了新的要求。

三、教学目标学生能够了解肩肘倒立的动作过程,建立正确的动作概念,80%的学生能够初步完成动作。

发展学生的灵敏、柔韧、平衡、奔跑等身体素质和相关肌肉力量。

培养学生小组合作探究、创新能力及互帮互助的优良品质。

四、教学重点:展髋挺腹脚上伸教学难点:托腰夹肘的动作和时机五、教学设计在主教材教学过程中,通过对数学中的三种角、春笋等动作模仿,教师提出问题,让学生在练习中思考寻找答案,教师设置问题引出课题。

教学中,教师运用了直观示范法的同时,并通过学生的模仿学习、探究学习、合作学习、根据学生能力的自主练习等多种教学手段,调动了学生的学习积极性,使学生在宽松快乐的氛围中逐步体会肩着垫、蹬伸速度快、绷紧脚尖以及托腰夹肘的时机,加深了学生对动作的印象。

器材:体操垫41块,录音机一台,标志筒8个。

教材内容技巧——肩肘倒立第 1 次课教学目标认知目标:学生能够了解肩肘倒立的动作过程,建立正确的动作概念。

技能目标:(1)通过本课学习,80%的学生能够初步完成动作。

(2)发展学生的灵敏、柔韧、平衡、奔跑等身体素质和相关肌肉力量。

情感目标:培养学生小组探究合作及创新能力和互帮互助的优良品质。

教学重点:展髋挺腹脚上伸教学难点:托腰夹肘的动作和时机课的顺序次数时间教学内容学生学习活动方式教师的指导练习队形思想渗透一1' 1、体育委员整队,报告人数。

《 肩肘倒立》教学设计教学反思-2023-2024学年小学体育与健康人教版一年级上册

《肩肘倒立》教学设计方案(第一课时)一、教学目标1. 掌握肩肘倒立的动作要领,能够独立完成动作。

2. 增强学生的平衡感和协调能力,提高身体控制能力。

3. 培养学生的自信心和自我保护意识。

二、教学重难点1. 教学重点:掌握并运用正确的动作技巧,如翻臀收腹、屈肘伸腿等。

2. 教学难点:身体翻转过程中的稳定性和平衡感的控制。

三、教学准备1. 场地:体操垫、安全保护设施。

2. 器材:跳绳、球类等。

3. 课件、视频等多媒体素材。

4. 讲解和示范动作技巧。

四、教学过程:(一)课堂常规1. 体委整队,师生问好。

2. 宣布课的内容和任务。

(二)准备部分1. 绕操场跑一圈,做徒手体操。

(1)教师先做肩肘倒立动作示范,引起兴趣。

(2)学生做各种模仿动作。

要求:动作正确、有力度,与音乐节奏相配合。

(3)慢跑时步幅要大,呼吸要自然、均匀。

(三)基本部分1. 学习肩肘倒立。

(1)讲解动作方法和注意点。

①面对垫子,仰卧,腿弯曲,脚离地。

②两臂前伸,同时举腿,身体继续前送,然后慢慢落下。

a. 注意保持腰腹紧张,避免动作僵硬。

b. 两腿要伸直,否则会影响技术质量。

③示范。

先做分解动作,再完整示范。

要求:在教师的指导下,学生分组练习。

教师巡回指导,纠正错误动作。

同时选出优秀学生做示范,树立榜样。

学生每做一次练习,都要提出质量上的要求,直至达到要求。

适时表扬和鼓励有进步的学生。

当学生掌握动作要领后,再逐渐增加难度,如垫子的厚度、高度等。

通过反复练习,大部分学生能掌握动作要领。

(2)学习完整动作。

教师示范完整动作,同时口述分解动作的要领。

要求学生在完整的动作中体会完整技术的各个部分和相互关系,要求不是太高,只是初步建立完整动作的概念。

通过练习,大多数学生能完成。

由于垫子的高度不够和练习时间太短的原因部分学生对自己的掌握程度缺乏信心和感觉(六至七年级) , 部分学生完成质量不高,教师示范分解动作并让学生反复体会后, 学生完成较好,个别学生能做出优美的动作, 但在技术细节上仍需教师的个别指导. 教师针对不同学生的情况区别对待,对大部分学生来说还是达到了基本要求. 通过游戏放松身心, 达到愉悦身心, 锻炼身体的目的.2. 小组展示。

《肩肘倒立》说课稿范文(精选3篇)

《肩肘倒立》说课稿范文(精选3篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,可能需要进行说课稿编写工作,说课稿有助于学生理解并掌握系统的知识。

我们该怎么去写说课稿呢?下面是小编帮大家整理的《肩肘倒立》说课稿范文(精选3篇),希望能够帮助到大家。

《肩肘倒立》说课稿1一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生是主体,教师是主导”的教学理念,在《新课程标准》的指导下,课堂教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,在练习中尽可能的让学生多练、多想、多观察、多欣赏,带着问题去练习,自主体验技术动作,相互交流、探讨,体验成功乐趣,使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展,最终达到掌握技术动作和锻炼身体的目的,促进学生身心的和谐发展。

二、教材分析本课教材内容是小学水平三—5年级技巧《肩肘倒立》它是由直角坐开始,向后倒举腿、翻臀,当向后倒滚动至小腿超过头部时,向上伸腿、展髋、挺直身体,夹肘,同时两手撑腰背部,成颈、肩、上臂支撑的倒立姿势。

本教材单元设计五个课时,本课是第一课时。

五年级技巧教材是在水平二技巧前后滚动、侧手翻、跪跳起等内容的学习的基础上不断延伸而来的。

在本节课设计中,我采用了“看看我能行,迎接新挑战”的课堂情景,引导学生通过观察欣赏来不断挑战新任务,使学生在不断的挑战中尽情地学练,从而在玩中学、学中练的过程中来完成教学目标,培养学生的创造性思维,充分体现教师的主导性,突出学生的主体性。

三、学情分析这个年龄段的学生主要特点是有一定的好胜心,兴趣广泛,乐于接受挑战,在体育课学习中乐于与同伴合作且能积极表现自我。

因此在教学过程中制定一系列教学方法和手段,培养学生掌握必要的技巧知识、技能和方法,养成体育锻炼的习惯。

四、教学目标1、通过本课的学习,使学生知道什么是肩肘倒立和保护与帮助的方法。

2、通过学练,学生学会压臂举腿提臀夹肘动作,初步尝试肩肘倒立并在保帮下顺利完成动作。

3、发展学生的协调性和平衡能力,培养学生相互协作,不怕困难的精神。

20水平二-技巧《肩肘倒立》教案

新课标水平三《肩肘倒立》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1.技巧:肩肘倒立2.游戏:跳绳接力教学目标1.运动能力:使学生能知道并说出肩肘倒立的技术要点,学会保护方法。

提高学生力量、柔韧等身体素质2.健康行为:学生生能掌握保护和帮助、了解体操运动的安全学练步骤。

3.体育品德:培养学生互帮互助的良好习惯,体验合作探究和取得成功的喜悦。

教学重点肩、肘、头着垫支撑稳,夹肘立腰,绷脚尖教学难点后倒、伸展髋、立腰稳定连贯过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队,清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求:快静齐准备部分一、激趣热身1.应变小游戏(两人一组,一位同学说大西瓜,另一位同学要说小西瓜并用手比大西瓜,)2.热身操(1)平举开合4*8拍(2)上下开合4*8拍(3)胯下击掌4*8拍(4)提膝下拉4*8拍(5)提膝触肘4*8拍(6)扩胸后踢4*8拍(7)下拉后踢4*8拍(8)原地踏步4*8拍二、技巧《肩肘倒立》【学练1】专项准备活动(每人一块垫子,进行头、颈、肩、背的热身)1老师和体委进行示范并讲解游戏规则方法2.组织学生进行游戏1.教师讲解动作要求2.教师示范动作并带领学生一起练习3.教师喊口令4.教师提示学生动作练习规格和要求1.教师示范讲解专项活动的重要性2.教师带领学生进行专项活动并提醒注意安全1认真观看并仔细听讲游戏规则和方法1.学生积极参与并及时做出反应1.认真观看动作示范并明确动作要求2.跟着教师一起认真做热身操3.跟着老师一起喊口令4.按教师提醒的动作要求进行练习1.认真观看动作,并知道专项活动的重要性2.跟随老师认真活动并注意安全要求:边看边想,积极参与组织形式如图要求:充分热身,安全学练,注意安全,注意力要集中组织同上过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2】直腿坐撑后倒翻臀臂压垫辅助练习(仰卧,两手伸直放在身体两侧,两腿并拢伸直向后放,脚尖绷直碰地)【学练3】后倒翻臀、立腰辅助练习(翻臀过后夹肘撑腰背要及时)【学练4】后倒翻臀、立腰、展髋辅助练习【学练5】进一步学习肩肘倒立(屈腿慢起,肩肘倒立,过度到直腿肩肘倒立,收腹举腿)【竞赛】技巧组合接力赛前滚翻+跪跳起+后倒翻臀立腰+跳绳5次至标志物,绕标志物跑回,下一位同学接到接力五、体能加油站①绳梯②三米横移动③波比跳④仰卧起方法:学生通过观察“加油指南书”的动作要领、循环进行上面四项练习,以音乐背景切换为信号进行下一项练习,2min/轮1.讲解示范做后倒翻臀臂压垫时一定要有翻臀动作,手臂用力下压2.组织学生进行练习并提示注意安全1.教师示范,并提出要求2.组织学生跟随口令练习并提醒注意安全1.讲解示范完整动作并提出要求2.组织练习,巡回检查并纠错3.优生展示同伴互评4.集体展示肩肘倒立并评价1.讲解游戏规则与要求,示范游戏过程2.组织学生进行游戏,并提醒注意安全3.给予优生小组表扬1.在练习中讲解各个项目的动作要领。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

肩肘倒立(一)教学设计
授课教师:合肥市滁州路小学聂晓敏
一、设计思想
以“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,使学生掌握锻炼的方法为目的。

本课主要以新授课为主,思维与练习相结合的体育教育模式。

通过自主学习,体会肩肘倒立技术动作,给出思维和参与结合相对开放的教学环境,从而使学生的学习兴趣得到培养,为后续的体操教学奠定基础。

二、教学内容
1.肩肘倒立
2.游戏:小小建筑师
三、教学目标
1.运动技能目标:通过本次学习,让学生初步了解肩肘倒立夹肘、立腰动作技术,通过各种辅助练习,使大部分的学生能在同伴的保护和帮助下完成肩肘倒立的动作。

2.身体健康目标:通过练习发展学生腰腹力量,柔韧性,协调性等身体素质,达到锻炼身体的功效,为终身体育奠定基础;
3.心理与社会适应目标:注重培养同学间的交流协作,通过互相观看、相互指导、保护与帮助,培养学生互帮互学的良好习惯,增进学生和谐的人际关系,体验合作探究和取得成功的喜悦感。

四、教学重难点
重点:夹肘、立腰。

难点:压垫展髋的时机。

五、教材分析
本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。

它在本年级共安排五次课,本次课是肩肘倒立的第一次课,主教材肩肘倒立是《课
标》要求学会的基本动作之一.它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习,它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。

其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操。

六、学情分析
该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。

但他们抗挫折能力较弱,遇到失败容易丧失信心。

所以,在教学中我给学生搭建一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,发挥学生的主动性。

通过尝试,让他们敢于冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利。

也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

七、肩肘倒立(单元计划)
八、水平三《肩肘倒立》教案
如有侵权请联系告知删除,感谢你们的配合!。

相关文档
最新文档