三围测量标准
三围怎么量标准图
三围怎么量标准图三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)三者的合称。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志。
下面是三围的量法。
一、胸围1上胸围/胸上围:平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈。
2胸围Ⅲ/平静胸围:平静呼吸时经乳头点的胸部水平围长，用软尺测量。
如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
3下胸围/胸下围:平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。
正确的上胸围测量方式：1、尺码带放在上胸围以乳头为至高点。
2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状。
3、吸气时测量上胸围的公分数，会大2——4公分不等，吐气之后，公分数马上缩小，因此要在放轻松的情况下，测量出来的公分数才是正确的。
4、尺码带在两个乳头之间的空隙中，以容得下一根手指头可以自由滑动为准。
错误的上胸围测量方式：尺码带从背部斜上来，公分数会缩小3—— 6公分之多。
尺码带从背部斜下来，公分数会大3—— 6公分之多。
二、腰围经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm 的水平位置围上一圈进行测量。
正确的腰围测量方式：1、立正，双脚并拢，测量腰围最细最凹的部位。
2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状，尺码带服贴在腰围即可，不要太松或太紧。
三、臀围臀部向后最突出部位的水平围长，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈，然后进行测量。
正确的臀围测量方式：1、立正，双脚并拢，测量臀围的最高部位。
2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状，尺码带服贴在臀围即可，不要太松或太紧。
大学生体测标准三围
大学生体测标准三围
大学生体测是每年一度的重要活动，而三围是其中一个重要的指标。
三围是指
胸围、腰围和臀围，它们是评判一个人体型是否匀称和健康的重要标准。
下面我们来详细了解一下大学生体测标准三围。
首先，胸围是指在乳头水平的最大周长。
对于大学生来说，男生的标准胸围一
般在85cm-105cm之间，女生的标准胸围一般在75cm-95cm之间。
胸围的测量要求是站立姿势，双臂自然下垂，呼吸正常，胸部不要前伸或收缩，测量时要确保尺子水平包裹胸部最丰满的部位。
其次，腰围是指在腰部最细处的周长。
一般来说，男生的标准腰围在70cm-
85cm之间，女生的标准腰围在60cm-75cm之间。
腰围的测量要求是站立姿势，双
脚自然分开，上身保持挺直，不要吸腹或者松腹，测量时尺子要紧贴皮肤水平测量。
最后，臀围是指在臀部最丰满部位的周长。
大学生的标准臀围一般在85cm-
105cm之间。
臀围的测量要求是站立姿势，双脚自然分开，臀部放松，测量时尺子要紧贴皮肤水平测量。
除了了解标准的三围范围，大学生在体测前还需要注意一些事项。
首先，要选
择适合的衣服，避免穿着过厚或者过薄的衣物影响测量结果。
其次，要选择合适的时间进行体测，一般建议在早晨空腹或者至少饭后2小时进行测量。
最后，要保持心情舒畅，避免因为紧张或者焦虑导致测量结果不准确。
总的来说，大学生体测标准三围是一个重要的健康指标，了解并且保持符合标
准的三围范围对于维持健康的体型和生活方式是非常有帮助的。
希望大家在体测时能够按照标准要求进行测量，保持良好的体态和健康的生活习惯。
三围标准尺寸
三围标准尺寸三围标准尺寸是指女性身体的三个主要尺寸，即胸围、腰围和臀围。
这些尺寸在时尚设计、服装定制和健康管理等领域都具有重要意义。
了解和掌握三围标准尺寸对于选择合适的服装、保持健康的身材都至关重要。
本文将为您详细介绍三围标准尺寸的测量方法和相关注意事项。
首先，让我们来了解一下三围标准尺寸的具体含义。
胸围是指穿着内衣时，水平围绕胸部最丰满部位的尺寸；腰围是指穿着内裤时，水平围绕自然腰身最细部位的尺寸；臀围是指臀部最丰满部位的水平围长。
这三个尺寸的准确测量对于购买合身的衣物至关重要。
在测量胸围时，应该让被测者双手自然垂放，呼吸保持正常，测量带水平围绕胸部最丰满的部位，尺子要平行于地面，不要过紧也不要过松。
腰围的测量方法类似，同样需要保持呼吸正常，测量带水平围绕腰部最细的部位。
臀围的测量需要被测者双脚自然分开，测量带水平围绕臀部最丰满的部位，尺子也要平行于地面。
在进行三围测量时，要注意不要穿厚重的衣物，以免影响测量结果的准确性。
除了测量方法外，了解自己的三围标准尺寸对于健康管理也很重要。
科学的三围比例可以帮助我们了解自己的身体状况，及时调整饮食和运动，保持健康的身材。
过大或过小的三围比例都可能对身体健康造成影响，因此需要根据个人情况进行调整。
在时尚设计和服装定制领域，了解消费者的三围标准尺寸也是非常重要的。
不同身材的人适合的服装款式和尺码都不同，只有根据个体差异进行量身定制，才能确保穿着舒适、合身。
因此，设计师和定制师需要准确测量消费者的三围尺寸，以便为他们提供更好的服务。
总之，三围标准尺寸对于我们的生活和工作都具有重要意义。
准确测量和了解自己的三围尺寸，可以帮助我们选择合适的服装、保持健康的身材，同时也为时尚设计和服装定制提供了重要的数据支持。
希望本文所介绍的内容能够对您有所帮助，谢谢阅读！。
三围测量方法
三围测量方法引言：三围测量是指对人体胸围、腰围和臀围这三个部位进行测量的方法。
这些数据通常用于衣物和服装的设计、制作和购买过程中。
本文将介绍三围测量的方法和技巧，帮助读者准确测量自己的三围数据。
一、胸围测量方法：1. 准备一个软尺或卷尺，站直并放松双臂。
2. 将软尺水平地围绕胸部最丰满的部位，确保不要过紧或过松。
3. 确保软尺与胸部水平并保持平行。
4. 记录所得的胸围数值。
二、腰围测量方法：1. 准备一个软尺或卷尺，站直并放松。
2. 将软尺围绕腰部最细的部位，通常在肚脐上方1英寸的位置。
3. 确保软尺与地面垂直，并保持水平。
4. 记录所得的腰围数值。
三、臀围测量方法：1. 准备一个软尺或卷尺，站直并放松。
2. 将软尺围绕臀部最丰满的部位，通常是臀部最宽处。
3. 确保软尺与地面垂直，并保持水平。
4. 记录所得的臀围数值。
四、注意事项：1. 在进行测量时，应尽量保持放松状态，避免肌肉过度收缩导致测量结果不准确。
2. 测量时尽量使用软尺或卷尺，以便更好地贴合身体曲线。
3. 测量时应尽量避免穿着厚重的衣物，以免影响测量结果。
4. 测量时应选择固定的时间和地点进行，以确保测量结果的准确性。
5. 在进行多次测量时，应取平均值作为最终结果，以提高测量的准确性。
五、应用：1. 三围数据对于购买合适尺寸的衣物非常重要，可以帮助消费者选择合适的服装。
2. 三围数据对于服装设计师和制造商来说也非常重要，可以帮助他们设计和制作符合人体曲线的服装。
3. 三围数据也在医学领域中有一定的应用，例如在体型评估、体重管理等方面。
六、总结：通过本文的介绍，我们了解了胸围、腰围和臀围的测量方法和技巧。
准确测量三围数据对于购买合适尺寸的衣物和设计合身的服装非常重要。
希望读者能够通过本文的指导，准确测量自己的三围数据，并在日常生活中得到应用。
最后，提醒大家在测量时要注意姿势和工具的选择，以确保测量结果的准确性。
男士标准三围对照表
男士标准三围对照表男士标准三围是指胸围、腰围和臀围三个部位的尺寸。
这些尺寸对于男士的服装选择和定制非常重要，也是衡量身体健康和体型比例的重要指标。
下面将为您详细介绍男士标准三围对照表，帮助您更好地了解自己的身体尺寸。
一、胸围。
胸围是指在胸部最丰满的地方水平环绕一圈的尺寸。
测量胸围时，应该让受测者自然呼吸，用软尺水平围绕在胸部最丰满的地方，尺子要贴合身体但不要勒得太紧。
一般来说，中国男士的标准胸围尺寸为80-120厘米，具体尺寸可根据个人身高和体型进行适当调整。
二、腰围。
腰围是指在自然腰线处水平环绕一圈的尺寸。
测量腰围时，受测者应该放松呼吸，用软尺水平围绕在自然腰线处，尺子要贴合身体但不要勒得太紧。
中国男士的标准腰围尺寸一般为70-100厘米，当然，具体尺寸还是要根据个人身高和体型来确定。
三、臀围。
臀围是指在臀部最丰满的地方水平环绕一圈的尺寸。
测量臀围时，受测者应该站直，两腿自然分开，用软尺水平围绕在臀部最丰满的地方，尺子要贴合身体但不要勒得太紧。
中国男士的标准臀围尺寸一般为85-110厘米，具体尺寸也要根据个人身高和体型来确定。
四、三围对照表。
根据男士的标准三围尺寸，可以得出不同的身体体型。
一般来说，胸围、腰围和臀围的比例为3:2:3，这是一个相对匀称的体型比例。
如果您的三围比例与这个比例相差较大，就需要注意调整饮食和运动，以保持良好的身体比例。
五、注意事项。
在测量三围的时候，需要注意以下几点：1. 测量时要站直，放松呼吸，尺子要贴合身体但不要勒得太紧。
2. 由于个人身体原因，三围尺寸可能会有一定的误差，建议多次测量取平均值。
3. 三围尺寸的变化会受到饮食、运动、年龄等因素的影响，需要定期测量并适当调整。
六、结语。
男士标准三围对照表是衡量身体健康和体型比例的重要指标，也是选择和定制服装的重要依据。
希望通过本文的介绍，您能更好地了解自己的身体尺寸，合理选择适合自己的服装，并注意保持良好的身体比例。
标准3围是多少
标准3围是多少
标准3围是指人体的三围尺寸，即胸围、腰围和臀围。
这三个
围度是衡量一个人体型的重要指标，也是衣服尺码设计的重要依据。
那么，标准的3围是多少呢？下面我们来详细介绍一下。
首先是胸围。
胸围是指水平围绕胸部最丰满部位的尺寸，一般
是在乳头的水平位置进行测量。
成年女性的标准胸围一般在85-93
厘米之间，而成年男性的标准胸围则在93-101厘米之间。
当然，具
体的标准还会因个人体型、身高等因素而有所不同。
其次是腰围。
腰围是指水平围绕腰部最细部位的尺寸，一般是
在肚脐下方3厘米的位置进行测量。
成年女性的标准腰围一般在
60-70厘米之间，而成年男性的标准腰围则在75-85厘米之间。
同样，个体差异会导致具体标准有所不同。
最后是臀围。
臀围是指水平围绕臀部最丰满部位的尺寸，一般
是在臀部最宽处进行测量。
成年女性的标准臀围一般在85-93厘米
之间，而成年男性的标准臀围则在90-98厘米之间。
同样，个体差
异会导致具体标准有所不同。
需要注意的是，以上标准仅供参考，具体的标准还应根据个人的实际情况进行调整。
另外，随着时代的发展和人们审美观念的变化，标准的3围也可能会有所调整。
因此，在选择衣服尺码时，最好还是根据具体的尺寸表进行选择，以确保穿着舒适合身。
总之，标准的3围是一个人体型的重要指标，对于衣服的选择和穿着都有着重要的影响。
希望以上内容能够帮助您更好地了解标准3围的相关知识。
如何计算三围标准三围计算方法
如何计算三围标准三围计算方法很多人都知道三围，但是却不清楚这是怎么计算的。
下面，为大家提供标准三围计算方法，希望对大家有所帮助!胸围=身高X0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)1.上.下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2.胸围：由腋下沿胸部的上方最饱满处测量胸围，应为身高的一半。
3.腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4.髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5.大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6.小腿围：在小腿最饱满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7.足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8.上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9.颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10.肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
胸围=身高(厘米)×0.535腰围=身高(厘米)×0.365臀围=身高(厘米)×0.565实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米，说明过于饱满(偏胖)。
男女生三围测量方法与服装上下身尺码对称表 组图
男女生三围测量方法与服装上下身尺码对称表组图中腰高腰女性标准身材三围：我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法（与国外数据略有出入）：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
测量女性三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。
测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。
测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。
测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。
同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
宽肩-厚胸-平腹-窄臀,是每一个男性都渴望的健美身材，但什么样的身材才标准呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！男性标准三围：胸围=身高 × 0.48( 如:身高175cm的标准胸围=175cm ×0.48=84cm )腰围=身高 × 0.47( 如:身高175cm的标准腰围=175cm × 0.47=82.25cm ) 臀围=身高 × 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm ×0.51=89.25cm )男性健美三围（不是每一个人都能达到）：胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)测量男性三围的方法：脱掉外衣并松开皮带，不要还穿着衣服量腰围，将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方，测量时腹部应放松而且是在呼气时。
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一、三围标准
三围是女性的胸围（bust）、腰围（Waist）、臀围（hips）三者的合称。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性[1]标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。
因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。
此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
二、三围测量
测量三围法：
先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。
量时应用手将乳房轻轻托起，就好像穿着胸衣一样。
这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；
而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。
腰围是你觉得腰部最细的地方。
臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对内裤的挑选会很有帮助。
注意：胸围与臀围应该三个月测量一次，作为购买内衣裤的标准，毕竟“人是善变的”。
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。
测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
[!--empirenews.page--] 腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。
测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。
测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。
同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
三围评定篇
当今世界，据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
评定美胸的标准
1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2.乳房微微向上挺，厚约8-10厘米。
3.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
4.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
评定纤腰的标准
1.腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。
中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。
2.腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。
3.腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。
评定美臀的标准
1.臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。
2.整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。
3.臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。
4.皮肤白皙、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到好处。
三、三围计算
每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！
胸围=身高X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
美丽的身体人人都有，只是巧妙之处各有不同，所以所谓的标准身材并不是只强调高与瘦。
简单地说，如果从头到脚是匀称的，不管多高，只要头部太大，就会造成整体上的不谐调；而如果你的身高只有150cm，但脸形大小合适、身材匀称，那就算是个比例标准的模特哦！[!--empirenews.page--]
依据下列步骤可以检测自己的身材。
一、身材比例的计算步骤
1．判断脸形、头长：把头发全部往后梳起，抓起马尾，让脸部的轮廓线露出来，判定自己的脸形，再拿尺子由头顶到下巴（以光头的比例为准）测量一下脸的长度。
2．测量身高：量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。
3．计算比例：身高÷头长= 头身（这就是所谓的身高比例标准）。
例如：你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）÷20（头长）=7.59（头身），四舍五入后，你可是标准的8头身哦！
二、标准三围的参考尺寸
标准三围的尺寸可参考表1：
表１
身高170cm 164cm 158cm 152cm
胸围88cm 86cm 84cm 80cm
腰围68cm 66cm 64cm 62cm
臀围94cm 90cm 86cm 82cm
（注：1英寸=2.54cm）
三、新时尚公式
标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9
标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54 标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53 标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37 标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3 标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26。