控制儿童看电视的方法
儿童青少年近视防控工作实施方案10篇
儿童青少年近视防控工作实施方案10篇儿童青少年近视防控工作实施方案10篇精选儿童青少年近视防控工作实施方案怎么写？落实“爱护眼睛”指导思想，保证全家注意用眼卫生、科学用眼，进一步做好预防近视，下面给大家分享关于儿童青少年近视防控工作实施方案10篇精选，欢迎阅读!儿童青少年近视防控工作实施方案篇1为了 _，按照《运城市教育局关于进一步做好儿童青少年近视防控工作的通知》要求，我校把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发率。
根据我校实际情况，特制定以下预防措施:一、改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境。
1.保证每个教室、宿舍、图书室内光线充足，使用有利于视力健康的照明设备。
每学期初由总务安排人对各教室灯管进行统一检查，更换不亮的灯管，平时各班如发现不亮的灯管由班主任及时上报总务处，总务处安排人及时更换。
2.每个教室都安装暗色的窗帘，以防黑板反光。
教师上课期间如果不用电子屏幕时不要拉窗帘，以保证教室光线明亮。
阴天时任课教师及时要开灯，以增加室内亮度。
3.为学生采购符合标准的可调节课桌椅，鼓励学生个人购买坐姿矫正器。
为每个教室配备一个视力箱。
4.学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位。
班主任还可以根据学生的实际情况进行调换，如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。
二、培养学生良好的用眼习惯。
学校统一要求教师做到:1.培养学生良好的用眼习惯，即:看书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要有一市尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望;不要躺在床上看书;不要歪着头或身子看书;不要在走路或乘车时看书;不要在强光或弱光下看书。
每位教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯，各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。
2.教师认真备课，向45分钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲劳。
小孩学习记忆力差太头疼,如何提高记忆力的十种方法
小孩学习记忆力差太头疼，如何提高记忆力的十种方法小孩学习是家家有本难念的经，每一个家长都有“望子成龙，盼女成凤”的心愿和期望，小孩成绩迟缓，家长焦虑不安；小孩努力学习，成绩却一落千丈，从而让孩子失去信心怎么回事呢？有的家长对小孩说，咱们补习吧，让小孩重拾信息，结果事与愿违，补习无效，小孩失去学习动力。
有的家长说：小学一年级孩子基本不用管，随便考考就能达到95分，让孩子自己学就好了。
其实不然，一二年级，是孩子学习态度和习惯养成的关键期！家长的所谓”孩子随便学学就会，不用太努力“的想法，肯定会影响到孩子的学习态度，在这一时期需要家长给孩子的大脑增强RSHWHO外，还需要通过一些方式培养孩子的学习习惯。
（小孩学习记忆力差太头疼，如何提高记忆力的十种方法）通过对学习情况的调查研究，我们发现记忆能力是影响儿童学习的重要因素。
记忆良好的学生都能在学习上取得好成绩。
母亲总是反映孩子记性太差，总是记不住老师讲课的内容，背单词时也总是记不住，记忆不好导致学习成绩也不好，母亲非常头疼。
母亲非常担心那些记忆力差、学习成绩明显差的孩子。
进入高中的孩子特别重要，功课很重，学业繁忙，再加上需要记忆的内容也大量增加，导致学习压力大，甚至产生学习焦虑。
有些父母可能觉得孩子还小，怎样培养他们的记忆能力？记忆是与生俱来的吗？这是一种大错特错的想法，记性不是天生的，是孩子从小养成的习惯。
记忆力培养得越晚，效果就越差，因为记忆习惯已经形成。
假如父母能够重视6岁前的孩子，将会起到事半功倍的作用。
母亲对于儿童记忆力的培养非常重视，记忆是儿童基本的学习能力，各方面的学习和运用都是建立在记忆之上的。
儿童未来学习成绩好坏90%依赖于良好的记忆力，文科理科都是如此。
所以，如果孩子没有很好的记忆力，学习上就是狗熊掰玉米，掰得多，忘得多。
再好的能力，都不记得有什么用呢？完全没有意义。
（小孩学习记忆力差太头疼，如何提高记忆力的十种方法）RSHWHO记忆增强剂对学生记忆力的培养有一次，巴甫洛夫提到了一个值得注意的问题：当大脑半球的大脑皮层发生交替反射时，就会产生新的神经联合，这就是联想的基础。
幼儿园近视眼防控工作方案范文(精选3篇)
幼儿园近视眼防控工作方案范文(精选3篇)【篇1】幼儿园近视眼防控工作方案幼儿近视眼防控工作方案罗子沟镇中心小学附属幼儿园2022年春季一、工作原则（一）坚持预防为主原则把近视眼防控（以下简称“防近”）的重点放在预防工作上，面向全体幼儿实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低幼儿近视眼新发病率。
（二）坚持综合预防原则针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。
控制幼儿近距离用眼时间；改善游戏卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护只是，培养幼儿科学用眼习惯；落实幼儿户外活动时间，促进幼儿积极参与活动。
（三）坚持常抓不懈原则把“防近”工作作为幼儿园日常工作，按照不同年龄要求，将其贯穿到保育教育各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。
（四）坚持全园参与原则充分发挥全体教师和家长的作用，建立教师全员参与，学校、家长联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
二、工作机构（一）成立幼儿近视眼防控工作领导小组。
组织实施全园幼儿近视眼防控工作，对各班级开展“防近”工作进行指导、检查和评估。
组长：韩晓娟成员：牛妍惠李娜程癸婷宋超（二）工作职责1、制定幼儿近视眼防控工作方案；2、组织协调教师开展工作；3、督导、考核、评估“防近”工作实施情况；（三）切实做好幼儿“防近”的宣传和指导工作。
三、工作措施（一）加强规章制度建设，规范管理“防近”工作1.将幼儿视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，形成园领导、教师、幼儿人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。
2.制定科学规范的幼儿在园作息制度。
严格按照规定的周计划，安排每周活动和作息时间。
依据学习和生活规律，按照动静交替、视近与视远交替的原则安排每天游戏与活动。
3.教师可根据本班情况具体安排每天的眼保健操时间，组织幼儿学习做眼保健操。
4.每学期对幼儿视力做两次检测，由校医帮助完成。
（二）开展视力保护宣传教育，培养良好的用眼卫生习惯1.在园内师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。
中小学生预防近视的提案
中小学生预防近视的提案中小学生预防近视的提案篇1引起近视眼的原因，归结起来不外乎遗传和环境两大因素。
青少年阶段，由于眼球尚未发育成熟，如果处于卫生条件不好的学习环境，又从事长久而紧张的近距离作业，则环境因素就成为形成近视眼的主要原因。
近视眼在学生中发病率相对较高，因此，学校把此项工作作为学校卫生保健工作的重点，特制定本学期防治近视工作计划如下：一、领导重视，切实抓好学生的眼保健操工作：本学期和分管卫生的领导配合抓学生的眼保健操工作，开学初由班主任统一教一遍眼保操，医务室进行不定期检查，对做的不正确的`进行扣分并及时纠正。
二、做好宣传工作：充分利用学校的黑板报、画廊、健康教育课等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。
使他们养成良好的用眼卫生习惯，读写姿势端正，眼与书本一市尺，连续看书一小时要休息片刻，不在太强或太暗的光线下看书、写字。
节制看电视、用电脑时间，现在电视、特别是电脑进入家庭，它们光线强、图象有闪动感，看的时间过长就会损害视力，教育学生时间一般不超过一小时，一天不超过4小时，连续用眼中间要休息10—15分钟。
三、在防近宣传周，加大宣传力度，加强眼保健操的检查，让学生受到高度重视，自觉防近。
四、改善学生的学习环境，由于本学期迁到一所新的学校，开学初协助总务处人员一起对教室的采光、照明、黑板、课桌椅等进行一次全面检查，对不符合要求的要进行改进。
五、建议教导处人员合理安排学生的作息时间，最少要有一个小时的课外活动时间，并督促学生走出教室进行活动，控制作业量，以减轻学生的作业负担。
六、利用家长学校向学生家长宣传近视的预防知识，以便在家里控制学生的用眼时间，学校、家庭配合共同做好学生的近视眼防治工作。
随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象；为孩子创造良好的读写作业环境，以配合学校做好防近工作。
营养对学生近视的发生也起着一定的作用，教育学生平时注意营养的平衡。
七、做好近视眼防治资料的收集、整理、归档工作，以使常见病工作具有连续性、规范性。
预防近视的工作实施方案7篇
预防近视的工作实施方案7篇预防近视的工作实施方案篇1为贯彻落实省教育厅《关于进一步加强中小学近视眼防控工作的通知》的精神，加强保护学生视力的工作，结合我校实际特制定本工作方案。
一、工作原则1.坚持预防为主原则。
面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2.坚持综合防控原则。
针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。
切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3.坚持常抓不懈原则。
把“防近”工作作为学校日常工作，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。
4.坚持全员参与原则。
充分发挥全体教师和家长的作用，建立教师全员参与，学校、家长联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
二、组织领导学校成立防近工作领导组，明确分工与职责。
组长：副组长：成员：三、工作措施(一)加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。
1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据。
2.制定科学的学生在校作息制度。
保证小学生每天睡眠9小时。
3.切实减轻学生课业负担。
改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。
统筹学生的家庭作业时间，各年级不超过90分钟。
4.建立健全眼保健操制度。
上午课间操后、下午第一节课后，组织学生认真做好眼保健操，各班安排值日班干部。
班主任负责本班的两次眼保操的落实。
5.每月调整一次学生座位(左右调整)。
根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。
6.建立视力定期监测制度。
每学期期初期末对学生视力状况进行两次监测和统计分析。
对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关“防近”措施。
7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。
【如何帮孩子纠正坏习惯】帮孩子纠正坏习惯的方法
【如何帮孩子纠正坏习惯】帮孩子纠正坏习惯的方法*导读：如何帮孩子纠正坏习惯是父母担心的问题。
孩子在生活中有许多不好的习惯，如果不纠正会影响到孩子未来发展。
而今天小编就为你介绍如何帮孩子纠正坏习惯：Baby婴幼儿时期，孩子的模仿力极强，不管是大人、同伴、喜爱的玩偶或是电视节目，孩子很容易被其所吸引，进而模仿。
生活中孩子有些不当的行为习惯，大部分是受到周围人的态度和行为习惯所影响，特别是父母亲。
这些看似不太严重的行为，却造成家长和孩子间相处困难，甚至对孩子未来性格的养成造成困扰。
Baby这些不好的行为、习惯，如不趁孩子还小时纠正，将可能影响他未来人格发展。
父母在帮助幼儿改正坏习惯时，要先了解幼儿这些行为习惯背后真正的原因，然后再对症下方、寻求解决方法，让孩子能逐渐远离这些不良习惯，使家长和孩子间的相处能更加的顺利。
*由模仿养成习惯Baby常可以听到一些家长在谈论，为什么别人的宝宝都会乖乖吃饭、睡觉、收拾玩具可是我的宝宝怎么教都教不好，总是要弄到破口大骂、生气，才可以解决。
Baby成长中的幼儿，在生活中常会出现一些不好的行为和习惯是很普遍的。
根据调查发现，一般幼儿容易出现的坏习惯，除了由模仿而来外，绝大部分还是受到父母的影响，如大人睡眠时间晚、吃饭时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置等。
婴幼儿时期孩子的模仿力极强，大人的一言一行容易为孩子所吸引、模仿，进而造成一些习惯的养成。
*幼儿易出现的坏习惯Baby在此列出一般幼儿容易出现的坏习惯和行为、形成原因、对幼儿人格可能产生的影响以及解决的方法，提供父母在育儿时参考。
*（1）不良的睡眠习惯种类：半夜惊醒哭泣、睡觉前和醒时哭闹不休、要大人陪才肯入睡、拒绝睡觉原因：⒈生病，如发烧、腹痛所引起的睡眠障碍。
⒉房间环境不佳，如太冷、太热或太亮导致孩子哭醒。
⒊对睡眠产生恐惧。
⒋睡前活动太激烈或吃太多东西。
⒌午睡睡太多。
⒍家长本身有晚睡习惯，也造成孩子睡眠时间不固定。
孩子戒电视瘾的最好方法
孩子戒电视瘾的最好方法孩子戒电视瘾的最好方法1、父母要以身作则。
如果父母自己看电视而不让孩子看电视的话，孩子心里面会不平衡，这样不但不会让宝宝戒掉电视，可能还会适得其反，增加孩子的负面情绪。
所以说父母要树立一个好榜样，少看电视，多陪伴孩子。
父母是孩子的榜样，孩子的行为习惯很大的情况下是效仿大人的。
2、尽量降低电视在家庭中的存在。
比如吃饭的时候不要看电视，不要把电视孩子的摆在卧室，这样也能尽量避免诱惑，避免过度依赖电视，减少父母与孩子的沟通交流机会。
过度依赖电视，不与人交流会产生人际交往障碍等心理问题。
可以在孩子卧室放几本儿童读物，可以增长知识，增加儿童与父母的互动。
3、多参加户外活动。
参加户外活动是一个好办法，孩子看电视上瘾很大的原因是因为父母不能陪伴孩子，为了孩子的身体健康，家长可以每天抽出一定的时间陪孩子参加户外活动，比如锻炼、饭后散散步都是不错的选择，这样不但可以让孩子离开电视，对孩子的身体也有好处。
4、转移注意力。
将孩子对电视的兴趣转移到其他的方面，孩子过于依赖电视是因为自己的生活过的过于枯燥无聊呆板，玩具是帮助孩子转移注意力的一大法宝，玩具对于孩子来说具有天生的吸引力，而且玩具不仅仅可以培养儿童的创造力，想象力，还可以培养儿童的脑力。
5、给孩子制定一个看电视的计划。
比如每天什么时间段看电视，一天只能看多久，习惯是从小慢慢培养的。
对于孩子来说，习惯是最容易养成的，所以为了不让孩子上瘾。
一天规定孩子看多久的电视是非常有必要的。
一定要在制定计划之前好好跟孩子沟通，让他明白有规则才能成就好习惯，避免孩子会跟父母发生冲突和减少耍赖的机会。
家长引导孩子看电视的注意事项1、看电视的年龄不宜太早。
由于孩子正处于生长发育期，过多地迷恋电视会影响孩子眼睛的发育，造成弱视和近视。
如今，学龄前儿童配眼镜的比例较几年前有很大的提高。
儿童看电视时，对电视内容往往是被动接受，加之电视图像变换太快，也不容许他们做出太多的思考与提问，对幼儿思维主动性的发展无疑是一种妨碍。
部编版四年级道德与法治上册第7节《健康看电视》优秀教案
7 健康看电视教学目标：1.情感态度与价值观：引导学生正确对待看电视的方式方法，签订关于看电视的协议，增强健康闲暇的本领和闲暇道德观。
2.能力与方法：能够通过调查、体验，交流中认识电视等大众媒体对自己成长所发挥的积极作用，能选择适合自己成长的节目相互推荐，体验眼睛的疲劳，懂得保护眼睛的方法，过健康高尚的娱乐生活。
3.知识：使学生初步具备选择内容健康的电视节目进行娱乐的能力，能合理安排时间，保护视力。
教学重点难点：1.认识电视对自己成长所发挥的积极作用和负面影响，能选择适合自己有效、合理的看电视。
2.引导学生正确处理和解决矛盾，签订看电视协议书，增强健康闲暇的本领和闲暇道德观。
教学准备：1.前布置孩子回家看15分钟自己喜欢的电视节目，并且简单介绍一下为什么喜欢这档节目。
2.调查一下其他小朋友的看电视时间、频率及节目类型。
第一课时课时目标：引导学时正确对待看电视的方式方法，签订关于看电视的协议，懂得选择适合自己成长的节目。
教学过程：一、谜语导入——神奇的“宝盒”1.猜谜语：一扇玻璃窗，里面有名堂，跳舞又唱歌，经常换花样。
（打一家用电器）2.视频播放：一分钟了解电视3.揭示课题：今天我们就一起有关看电视的话题。
二、合作探寻——“宝盒”里的“宝贝”1.课件展示：电视就像一个神奇的“宝盒”，能够变幻出一个个不同的神奇世界。
2.小采访：（1）电视是个神奇的“宝盒”，里面装着许多精彩纷呈的节目，想一想：你都在里面收获了什么“宝贝”？3..师生总结：选择适合自己年龄的，内容健康的，有益身心发展的电视节目，就是健康看电视。
（内容健康）（1）课前调查：同学们，你们平时喜欢看电视吗？都看了那些节目？那老师来考考你们：（2）上台展示：你最喜欢哪个电视节目，为什么？向你的同学推荐一下。
电视节目推荐卡推荐卡电视节目频道时间喜欢的理由4.话题：从电视中我获得了——讨论，展示。
（谁收获的宝贝有价值，谁就会获得掌声。
）生1：生2：（看电视可以增长见识，开拓视野，陶冶情操，了解信息）5.议一议：看电视给我们带来这么多宝贝，难怪我们这么爱看电视！可是，喜欢看的节目都是适宜我们这个年龄收看吗？（议议）（比如：过于言情、暴力的动漫电视剧就不适合我们看。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
很多孩子都喜欢长时间“挂”在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉。
美国的研究发现，孩子一天最少在电视机前待上2小时，周末更多。
电视看得太多，不但对眼睛极为不利，体能、智力、脑力的发育也会受到影响。
因此，美国小儿科医学会建议，别让两岁以下的小孩看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目，且一天不超过2小时。
让孩子不黏在电视前，看看美国《预防》杂志教你的绝招吧！事先订好看电视规则先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。
比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。
像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业，都要事先跟孩子说好。
用好的DVD取代不好的电视节目
其实已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。
把电视和遥控器藏起来
自从人类有了电视，它似乎就霸占了客厅最重要的角落，但现在最新的潮流却要把电视推到最不起眼的角落，以减少它的诱惑。
美国“关机联盟”就不断倡导，把你们家的电视连同遥控器都一起藏起来。
如果不习惯家里突然没有电视的声音，不妨打开收音机，利用音乐和有趣的广播节目当家里的背景音乐。
别在孩子的房间放电视
现代人的家里都会有一台以上的电视，理由是让家中不同成员各取所需。
但如果在孩子房里也放电视，只会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们学习和睡觉的时间。
更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不该看的节目。
别把电视当保姆
别因为无暇陪伴，就把孩子丢给电视。
相反的，可请孩子来分担一些家务，比如一起准备晚餐、打扫房间等等。
时间长了，你会发现和孩子变得更加亲近了。
家长要以身作则
如果不想让孩子看电视，家长首先要以身作则，关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动，比如参加各种活动或游戏、一起运动健身等。
更重要的是增加与孩子互动相处的时间。