中职心理健康试题1

心理健康测试题一．选择题（每小题共有25个小题，每小题2分，共50分。

）1．青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）A．思想观念的成熟B．身体外形的变化C．性机能的成熟D．身体内部器官的完善2．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

”对这句话错误的理解是（）A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控3．同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）A．暗示训练法B．幽默化解法C．倾诉宣泄法D．注意转移法4．有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。

这说明我们青少年应当（）①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命③增强责任感，努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折，增强承受挫折的能力A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④5．右图漫画《如此追星》中“追星女”的行为()A．有利于高雅情趣的培养B．有利于良好个性的发展C．有利于实现自己的理想和目标D．是盲目从众心理的表现6．小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。

针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）A．“走自己的路，让别人去说吧”B．“千里之行，始于足下”C．“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D．“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”7．男女同学的正常交往（）①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性A．①②③④B．①②③C．①③④D．①②④8．小刚的爸爸在外打工，一天早晨，他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。

他应该选择下列哪一种方法才能正确化解和老师的矛盾？（）A．害怕老师，不作任何解释B．怀恨老师，寻找机会报复C．藏在心里，从此闷闷不乐D．找老师坦诚交流，说明迟到原因9．下列行为属于礼貌待师的是（）A．小雄喜欢给老师起绰号B．小明总爱从背后拍打老师C．小红见到老师主动问好D．小利上课时总爱找老师的话茬儿10．年轻人：“喂，老头，去北村还有几里?”老者：“还有三百八十丈。

”年轻人“路途怎么讲丈?”老者：“因为你就不讲里(礼)。

”这一情景给我们的启示是（）①礼貌是文明交往的前提②要杜绝从众心理，养成讲文明礼貌的社会行为道德③学会倾听能够使我们更好地与他人沟通④语言文明及表达的技巧是沟通心灵的桥梁A．①②B．①④C．②③D．③④11．在日常学习生活中，有合作，也有竞争。

对此，正确的态度应该是（）A、要合作就不能有竞争，竞争不利于合作B、要竞争就不能合作，合作无法竞争C、要在合作中竞争，在竞争中合作D、无论竞争还是合作，都不允许别人超越自己12．追求高雅的生活情趣，有利于我们调适情绪，陶冶情操，追求美好人生。

陶冶高雅生活情趣的重要条件是（）A.乐观、幽默的生活态度B.悲观失望的生活态度C.放荡不羁的生活态度D.与众不同的生活态度13．最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。

青少年吸烟（）A．是追求时尚的表现B．不会影响青少年的健康成长C．是沉迷不良诱惑的表现D．是个人行为，我们不必小题大做14．中学生的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理好学习压力，有助于我们更好地完成学习任务。

下列对学习压力认识和处理正确的是（）①有学习压力是正常的，而且学习需要适度的压力②学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能③学习压力总是消极的，它只会使人感到紧张和焦虑④明确学习的意义，将学习压力化为学习动力A．①②③④B．①②④C．①③④D．②③④15．考试中，常同学因过度紧张而没考出就有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。

这是说明（）A、人不能有任何情绪B、情绪都是消极的C、情绪是无法调控的D、不良情绪会影响人的正常水平的发挥16、2006年6月12日大华网报道：一学生常于考前生病而考后自愈。

专家建议其以乐观的心态化解考试病，对于考试给我们带来的焦虑，认识正确的是()①适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度②适度的焦虑有利于在考试中发挥自己的水平③过度的焦虑会干扰学习水平的正常发挥④考试的焦虑都来自考前A.①②③④B.②③④C.③④D.①②③17．要把我们的班集体建设成为一个良好的班集体，我们应该()①各尽其力，充分发挥自己的特长，为班级建设添砖加瓦②团结协作，互助前行，互相取长补短，共同提高③具有你争我夺互相攀比的竞争意识④各自努力学习，不为班务事所扰A.①②B.③④C.②③D.①④18.下列命题中不属于心理健康的一顼是（）A智力正常B情绪适中C意志健全D体魄健壮19、一般自卑的人做不到（）A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落20、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。

这是何种心理调适的方法（）A合理宣泄B自我反省C心理暗示D认知疗法21、同学们在人际交往中错误的做法是（）A塑造高尚品质B丰富知识才华C积极表现自己D重在礼尚往来22、同学们在交往中的心理误区是（）A要遵循黄金规则B要对同学们讲真心话C要注重同学的一贯表现D要凭借第一印象23、与他人谈话的正确技巧是（）A选择自己感兴趣的话题B即兴谈话，任意发挥C适时转移话题D一定要把选定的话题讲完24、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（）A我们有了成人感B隐私是见不得人的秘密C我们年幼无知D我们异想天开25、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（）A挫折B早期的经历C错误的思维方式D乐观的心境二、判断（每小题2分，共10分）：26、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。

（）27、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。

（）28、换位思考是抑制生气的良方。

（）29、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。

（）30、坚强成功的人不易患心理疾病（）三、名词解释：1、心理健康：2、自我意识：3、代沟：4、自立：四、简答题1、中职生应当塑造那些优良的人格特征？2、如何笑傲挫折？3、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办？4、简述化解同学间交往矛盾的方法？5、面对父母的过度呵护，我们应如何对待？6、简述追求完美的负面作用？五、材料分析题：1．《爱的奉献》的两句歌词是“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

的确，只要人人都主动关心、热爱集体，为集体建设出力，集体就会成为我们真正依恋的家。

问：如何关爱我们的班集体？2．沟通产生理解，理解产生信任。

主动与老师沟通需要掌握哪些有效的方法？3．德国人欧希文制成了治疗昏睡病的砷凡纳明失败了605次，因此以“606”命名；美国科学家吉耶曼和沙利，为了研究丘脑激素，经历了21年的磨难，在解剖了数万只羊脑后获得了成功。

结合材料，请回答：（1）上述材料主要说明了什么？（2）这对你的学习和生活有什么启示？中职心理健康试题一、单选题1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（）A智力正常B情绪适中C意志健全D体魄健壮2、一般自卑的人做不到（）A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落3、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。

这是何种心理调适的方法（）A合理宣泄B自我反省C心理暗示D认知疗法4.不属于中职生的心理发展特点的是（）A．认识发展不全面，看问题易表面化。

B.生理发展变化快，尤其是外形体征。

C．自我评价不独立，不稳定。

D.情感和意志发展不够稳定5．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

”对这句话错误的理解是（）A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控二、判断1、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。

（）2、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。

（）3、心理健康包括身体健康和心理无疾病。

（）4、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。

（）5、坚强成功的人不易患心理疾病（）6、职业心理素质是指从业者认知、感知、记忆、想象、情感、意志、态度、个性特征（兴趣、能力、气质、性格、习惯）等方面的素质。

（）7、如果遇到有人触电，应赶快找到开关断电；如果离开关太远，可以直接用手接触触电人，赶快把他救下！（）8、一般来说，适当的压力与焦虑有利于学生学习效率的提高。

（）9、肠道传染病主要通过食物途径传播。

（）10、外向型性格的人不会得心理疾病。

（）三、名词解释：1、心理健康：2、通用职业能力3、升学4、就业5、职业兴趣四、简答题：1.根据心理健康的十大标准分析自己的心理优势和心理弱势？2. 、简述解决困难的办法？五、分析说明题：1．小强是个乐于助人的好学生，课余时间找他解答问题的同学不少，小莉就是其中的一个。

小强最初不管是男同学还是女同学，只要有问题，他都是一视同仁，耐心细致地解答。

后来有同学说小强特别“关照”小莉。

小强为了避免不必要的麻烦，从此再也不与女同学交往了。

（（1）．小强为了避免麻烦，不再与女同学交往，他的这种处理方法可取吗？为什么？（2）．你认为男女同学之间应该怎样正常交往？（3）．小强今后应该怎么办？请你帮他出谋划策。

2．在一次单元英语考试中，过去总考不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑王刚作弊。

王刚感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了争取不断进步。

他受不了同学们异样的眼光，觉得大家都在侮辱他。

于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，最后，受到学校的批评，期末考试成绩也回到了原点。

同样的事情在李明同学身上也发生过。

李明听到同学们的议论后，不以为然地笑了一下说：“没什么，时间长了大家自然会知道其中的原因。

”于是他继续按照他所选择的学习方法学习各门学科，期末考试他的各门功课都排在了班上前列。

（1）．面对同样一件事，不同的人由于有不同的情绪，因而有了不同的结果，这说明了一个什么道理？（2）．请你选择一种正确的方法，并且告诉王刚如何运用这一方法排解他的情绪。

六、实践活动探究题：【体验个人成长】(本题含思维或创新分，凡答题思路清晰、逻辑严密、论据有力，得1分)某班在篮球比赛中总是无缘获奖。

甲同学球技非常突出，但在比赛中，总喜欢单打独斗，不与同学配合。

乙同学身材高大，技术也不错，但不愿与人比拼，每逢比赛，总会装病或请假。