中职心理健康试题
中职心理健康题
中职心理健康题一、单选题1. (易)当代职业院校学生的年龄在 16 岁至 22 岁，正处于人生最活跃、最丰富多彩的( D )时期。
A.童年B.少年C.青少年D.青年2. (易 )丰富多彩，又具特色成为职业院校学生这个群体心理发展的( A )。
A.主线B. 主题C. 特色D. 特质3.(易)认识职业院校学生的心理发展规律与特征，是实施职业教育的( A )，同时也是职业教育取得实效性的根本保证。
A.前提与基础B.必要条件C.重要原则D.重要环节4.(易)职业院校学生想象中的( D )成分日益增多，无疑为他们今后走上工作岗位的发明创造打下了良好的基础。
A.独立性B.发散性C.社会性D.创造性5. (易)与初高中学生相比，职业院校学生的 ( C )从内容、形式至品质都获得了很大发展，既有从一般到特殊的演绎过程，也有从特殊到一般的归纳过程，开始从直觉经验型向理论逻辑型转化。
A.思想B. 思考C. 思维D. 思路6.(易)职业院校学生已形成了许多与高级的社会需要相联系的( B)情感，如集体荣誉感、社会责任感与义务感、民族自豪感与职业道德感等。
A.个体性B.社会性C.思想性D.现实性7. (难)职业院校学生在( C )等意志品质方面也有较快发展和明显进步。
A.应用性、自觉性、成长性B.必要性、重要性、选择性C.果断性、坚持性、自制性D.内向性、闭锁性、延续性8. (中 )(B )是职业院校学生心理发展趋于成熟的标志。
A.合理的人生观B.科学世界观的形成C.正确的价值观D.理智的恋爱观9.(易)一般而言，职业院校学生的( A )经历了从轻信他人的评价向自己独立评价发展、从评价他人向评价自己发展、从评价外部表现到评价内在品质、从评价行为结果到评价动机和效果的一致性几个过程。
A. 自我评价B.自我了解C.自我激励D.自我完善10.(中)职业院校学生( D )的心理特征，其积极意义是，较早地树立事业心，具有较强的创造心理和竞争心理，有利于他们掌握专业知识和生产技能，尽快地适应工作岗位。
职业中专心理健康期末考试题
1、换位思考是抑制生气的良方。
（）2、家庭生活质量的高低，与生活在其间的个体的心理健康密切相关。
（）3、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能和谐。
（）4、焦虑心理对同学的成长一定有害。
（）5、智力超常和情绪适中是个体心理健康的标准。
（）6、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。
（）7、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。
（）8、外向型性格的人不会得心理疾病。
（）9、心理问题的化解方法有自我调适和寻求帮助等。
（）10、作为人生目标只要远大就可以了，完全不必需要什么依据。
（）11、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
（）12、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。
（）四、简答题（16分）1、对于一个学生来说，心理健康的标准是什么？（4分）2、怎样营造温馨的家庭？（4分）3、如何培养健康的生活方式？（4分）4、克服学习中的心理问题的方法有哪些？（4分）五、分析题（14分）小雨从小就喜欢做手工，初中的时候就给自己做过衣服，穿到学校，同学们着实羡慕了一把。
中考结束，小雨如愿来到某职业学校学习服装设计专业，她不但对学习充满兴趣，而且花了很多时间在学习上。
但事与愿违，小雨的学习成绩并不令人满意，服装设计基础中很多需要记忆的知识，让小雨感到头痛。
请回答：1．学习风格有哪几种？（6分）2.结合这个事例，试分析小雨是哪种学习风格，她应该运用什么学习策略学习（举例说明）。
（8分）。
中职心理健康期末试卷
中职心理健康期末试卷1、正确答案为D，应将“一顼”改为“选项”。
2、正确答案为B，应将“承担者”改为“主体”。
3、正确答案为A，应将“宣泄”改为“发泄”。
4、该段存在明显的格式错误，应删除。
5、正确答案为D，无需改写。
6、应将“高效而满意的心理状态”改为“持续而满意的心理状态”。
7、应将“压抑负性的情绪”改为“宣泄负性的情绪”。
8、应将“注意转移法”改为“注意力转移法”。
9、应将“研究压力总是消极的”改为“过度的研究压力是消极的”。
10、应将“一般自卑的人”改为“自卑的人”。
11、应将“注意是中职生没有前途”改为“注意是中职生可能面临前途不确定性的压力”。
12、应将“对中职生的成长”改为“对中职生的心理健康发展”。
13、A。
心理素质教育和德育有密切关系。
14、B。
谦逊不卑不是消极心理状态。
15、A。
我们不希望父母干涉我们的隐私是因为我们有了成人感。
16、C。
独来独往是错误的人际交往做法。
17、D。
不良情绪会影响人的正常水平的发挥。
18、A。
各尽其力，充分发挥自己的特长，为班级建设添砖加瓦；团结协作，互助前行，互相取长补短，共同提高。
19、A。
人际关系和谐与沟通能力的强弱有关。
20、C。
学生对自己的能力和品质评价过低属于自我认知缺失的问题。
二、判断1、×。
心理健康问题是普遍存在的，没有令人丢脸之说。
7、×。
自卑的人也有可能有自信。
8、√。
9、×。
抑郁是需要治疗的心理疾病，不能自行消失。
10、√。
11、√。
12、×。
自我意识是后天形成的。
13、×。
嫉妒心理会对同学的成长造成负面影响。
14、×。
父母不了解孩子的心理需求会影响亲子关系的和谐。
交朋友的重点在于数量，而不是朋友的品德或知识水平。
名词解释：1、心理健康：指个体在心理上的平衡状态，包括情感、认知和行为方面的健康状况。
2、意志：指一个人坚定的决心和自我控制的能力，以实现自己的目标和愿望。
人教版(中职)心理健康 期中复习检测题(含答案)
期中复习检测题一、判断题（每小题1分，共10小题，总共10分）1．心理健康是指没有心理疾病。
（）2．智力正常和协调控制情绪是心理健康的标准之一。
（）3．积极有效地适应新环境需要自立、自信、自尊、自强、自学。
（）4．自我意识是先天具有的。
（）5．自信和成功有联系。
（）6．厌学情绪，根深蒂固，无法改变。
（）7．自学对爱学习的人重要，对学点技术的中职生来说，没多大作用。
（）8．考试是不会有乐趣的。
（）9．青少年还年轻，不用珍惜时间。
（）10．良好的时间管理能力对青少年成才有重大作用。
（）二、选择题（每小题2分，共10小题，总共20分）1．关于中职新生现象，正确的说法是（）A、只发生在学困生身上，优秀生不存在；B、主要是中职生没有前途；C、主要是学技术很吃力；D、要根据产生的原因，进行积极的矫治；2．心理素质教育与德育的关系（）A、很密切；b、有一定联系；c、不相关；d、人们还没有研究出二者的关系；3．心理健康对中职生的成长（）A、很重要；b、不重要；c、无关；d、有间接关系；4．自我意识产生的时段为（）A、8个月左右；b、两周岁；c、4岁；d、12．13岁；5．导致人生失败的两大自我认知障碍（）A、自主、自尊；b、自卑、自负；c、自信、自强；d、自学、自己；6．（）被分为高尚目标、积极目标、低级目标三类。
A、主动动机；b、被动动机；c、内部动机；d、外部动机；7．成功因素调查，智力因素占（）A、10%；b、50%；c、20%；d、80%；8．对考试焦虑采取的策略，错误的是（）A、强化复习、预防怯场；b、科学应试、高效答卷；C、考试夹带、按机取巧；d、准确评估、不骄不馁；9．对时间的独特性，叙述错误的有（）A、供给无弹性；b、无法许继；c、无法取代；d、可失而复得；10．做最有效率的事情必须（）A、浪费时间；b、妨碍生活自由；c、管理时间；d、不能促进生产力；三、列举题（共两小题，写对一条一分，写错或有错字或别字或多字或少字均不给分，总共15分）。
中职心理健康期末考试及答案
《心理健康》期末考试及参考答案一、单选题（每小题2分，共20分）1.青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指（）岁这个阶段。
A. 13-18B.11-13C.15-25D.10-152.提醒自己“不要灰心”“不要着急”等来缓解心理压力，这种方法叫（）。
A. 暗示调节法B.放松调节法C.想象调节法D.自嘲调节法3.最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。
青少年吸烟（）A.是追求时尚的表现B.不会影响青少年的健康成长C.是沉迷不良诱惑的表现D.是个人行为，我们不必小题大做4.目前我国规定义务教育是（）年。
A. 8B.9C.6D.105.春节过后，我把压岁钱( ).A、拿去玩电子游戏机B、找同学聚会大吃大喝C、把钱存起来，用在有用的地方D.点外卖喝奶茶6.人际交往中要遵循的原则有（）A.圆滑 B .周全 C .不平等 D .真诚7.“变态”这个词来源于（）。
A.临床医学B.物理学C.生物学D.心理学8.下面哪句话是正确的（）。
A.心理问题完全是可以解决的B.心理健康是没有心理疾病C.心理疾病就像感冒、发烧一样，随时可能发生D.心理疾病的康复是很快的9.关于情绪的叙述，正确的是（）。
A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上都正确10.”走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自醉自责”主要描述的是（）。
A.抑郁症B.自责C.躁狂症D.强迫症二、多选题（每小题3分，共30分）1.艾滋病的传播途径（）。
A.性传播B.血液传播C.母婴传播D.空气传播2.异性相处的原则（）。
A.保持一定的人际距离B.举止大方，不过于随便C.不单独和一个异性同学交往D.不和异性交往，男女授受不亲3.校园暴力的表现（）。
A.勒索钱物B.聚众斗殴C.随意伤人D.早恋引出纠纷4.终身学习的特点（）。
A. 终身性B.全民性C.广泛性D.灵活性和实用性5.求职应该具备的三种职业心态包括（）。
职教心理健康课期末考试卷
职教心理健康课期末考试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 职教心理健康课程的目的在于：A. 提高学生的学习成绩B. 帮助学生了解自己的情绪和心理状态C. 增加学生的课外活动时间D. 提升学生的社交能力答案：B. 帮助学生了解自己的情绪和心理状态2. 下列哪项属于正向心理健康因素？A. 忧虑B. 积极向上C. 抑郁D. 焦虑答案：B. 积极向上3. 心理健康教育的主要内容不包括以下哪项？A. 情绪管理B. 沟通技巧C. 心理疾病诊断D. 压力管理答案：C. 心理疾病诊断4. 下列哪种行为可能会影响心理健康？A. 锻炼身体B. 拒绝社交C. 保持良好睡眠习惯D. 寻求专业心理辅导答案：B. 拒绝社交5. 下列哪项不是提高心理健康的有效途径？A. 定期锻炼B. 养成良好的饮食习惯C. 长时间独处D. 寻求亲友帮助答案：C. 长时间独处二、判断题（对的用“√”表示，错的用“×”表示，每题2分，共20分）6. 职教心理健康教育主要以传授知识为主。
√7. 心理健康不仅包括心理健康问题的治疗，也包括预防。
√8. 心理健康教育的目的是使学生在认识自己的基础上，形成自我调节机制，并积极应对各种挑战。
√9. 在日常生活中，应该随心所欲地发泄情绪，不加控制地宣泄自己的不满。
×10. 学生在学习压力大的时候，可以通过逃避课业来缓解压力。
×三、简答题（每题10分，共20分）11. 请简要说明心理健康对个人的重要性。
答案：心理健康是人体整体健康的重要组成部分，良好的心理健康状态可以提高个人生活质量、工作效率，增强社会适应能力和抵抗力，有助于更好地应对各种挑战和困难。
12. 请列举3种提高心理健康的方法。
答案：定期锻炼、保持良好的睡眠习惯、寻求亲友支持和专业心理辅导。
四、论述题（共40分）13. 请结合实际例子，论述如何在日常生活中有效管理情绪，维护良好的心理健康状态。
答案：在日常生活中，管理情绪可以通过各种方式实现，如合理安排时间、保持积极向上的心态、学会调节情绪等。
中职心理健康测试题及答案
中职心理健康测试题及答案第一部分：选择题（共20题，每题1分，共20分）1. 当你感到焦虑或压力时，你会如何应对？A. 去找朋友倾诉B. 做一些放松的活动，比如散步或听音乐C. 忽略它，希望问题会自己解决D. 与人争吵或发脾气2. 你觉得自己是否会拖延完成任务？A. 经常拖延B. 有时会拖延C. 很少拖延D. 从不拖延3. 你对自己的外貌是否满意？A. 非常满意B. 偶尔有些不满意C. 不太满意D. 非常不满意4. 当遇到困难或挫折时，你的反应是？A. 放弃并感到沮丧B. 找到解决问题的办法C. 不知所措，不知道该怎么办D. 与他人抱怨或发泄5. 你会选择哪种方式来放松自己？A. 独自待在安静的地方B. 与朋友一起聚会C. 做运动或参加体育活动D. 看电视或玩电子游戏6. 当你与他人发生冲突时，你会如何应对？A. 退缩，避免与他人争吵B. 沟通并寻找解决方案C. 情绪爆发，与对方激烈争吵D. 不关心，让事情自己解决7. 你感到孤独时，你通常会怎么做？A. 寻求他人的陪伴B. 独自思考或反省C. 做一些你喜欢的事情D. 借助社交媒体来寻求交流8. 你是否会经常担心别人对你的看法？A. 经常B. 偶尔会有这样的担忧C. 很少担心D. 从不担心9. 你通常会如何处理学业压力？A. 尽力完成任务B. 寻求他人的帮助和支持C. 没有特定的处理方式D. 逃避或拖延10. 你觉得自己是否具备良好的人际交往能力？A. 是的，我与他人相处得很好B. 我在某些时候遇到困难C. 我常常感到与他人不合拍D. 我一直处于孤独的状态11. 在面对困难时，你会如何调整自己的心态？A. 持乐观态度，相信自己能够克服一切困难B. 尝试放松自己，寻找内心的平静C. 感到无助和绝望D. 怨天尤人，抱怨生活的不公平12. 你认为自己是否有足够的时间来进行休息和娱乐活动？A. 是的，我可以很好地平衡学习与娱乐B. 有时我觉得时间不够用，但还能安排一些自己的事情C. 感到时间总是不够，无法放松D. 我几乎没有时间来休息和娱乐13. 你是否容易失去对事物的兴趣？A. 是的，经常感到厌倦和无趣B. 偶尔会有这样的感觉C. 很少感到失去兴趣D. 从不失去对事物的兴趣14. 当他人责备你时，你会如何应对？A. 忽略他人的责备B. 反思自己并努力改正C. 对他人发脾气或反驳D. 觉得自己无力改变15. 当你感到疲倦或精疲力尽时，你通常会怎么做？A. 继续努力工作，不计较疲倦B. 暂时休息一下，让自己恢复活力C. 抱怨疲倦并将一切怪罪于他人D. 没有特定的处理方式16. 你通常会如何面对失败？A. 对自己失去信心并丧失斗志B. 从失败中吸取教训，并努力再次尝试C. 觉得自己是一个失败者，无法改变D. 不在意失败，将注意力转移到其他事情上17. 你是否感到经济压力对你的心理健康产生了负面影响？A. 是的，我常常因为经济问题而焦虑和担忧B. 有时会有这样的负面影响C. 经济问题对我没有太大影响D. 我没有经济压力18. 当你感到不满意或失落时，你会如何应对？A. 找到解决问题的办法，并寻求他人的支持B. 选择独自思考或反省C. 感到无助和沮丧D. 找其他事情来分散注意力19. 你是否觉得自己的生活充满了快乐和满足？A. 是的，我觉得自己很幸福B. 有时会有这样的感觉C. 感到自己的生活缺少快乐和满足D. 对生活充满抱怨和不满20. 你认为自己是否具备良好的情绪管理能力？A. 是的，我能够有效管理自己的情绪B. 有时会因为情绪失控而感到困扰C. 我无法控制自己的情绪D. 我从来没有思考过这个问题第二部分：简答题1. 请简要阐述你对心理健康的理解，并提出至少两种维护心理健康的方法。
中职心理健康试题及答案
中职心理健康试题及答案C、社会环境D、行为的特征答案：D14、下列哪种情况不属于心理障碍的范畴？()A、长期感到孤独、无助B、经常出现焦虑、紧张C、情绪低落、消极D、偶尔感到疲劳、压力答案：D15、以下哪个不是自我实现预言的特点？()A、目标明确B、自我肯定C、具有预见性D、基于现实答案：D16、下列哪个因素对个体的心理健康有重要影响？()A、遗传因素B、社会环境C、性别D、教育程度答案：B17、以下哪种行为不利于调节情绪？()A、逃避现实B、寻求社会支持C、自我放松D、积极思考答案：A18、下列哪种行为不属于积极应对方式？()A、自我否定B、解决问题C、情感表达D、寻求支持答案：A19、以下哪个因素不属于影响个体应对方式的因素？()A、性别B、年龄C、文化背景D、身高答案：D20、以下哪种行为不利于改善睡眠质量？()A、保持规律的睡眠时间B、避免饮酒、吸烟等刺激性物质C、在床上看电视、玩手机等D、保持良好的睡眠环境答案：C21、以下哪种行为不利于缓解焦虑？()A、深呼吸B、放松身体C、消极思考D、寻求支持答案：C22、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素？()A、性格B、文化背景C、年龄D、学历答案：D23、以下哪种行为不利于缓解抑郁？()A、积极思考B、寻求支持C、自我否定D、参加社交活动答案：C24、以下哪种行为不利于缓解压力？()A、逃避现实B、积极思考C、放松身体D、寻求支持答案：A25、以下哪个因素不属于影响个体心理健康的因素？()A、遗传因素B、社会环境C、身高D、文化背景答案：C26、以下哪种行为不利于缓解情绪？()A、自我放松B、积极思考C、消极思考D、寻求支持答案：C27、以下哪种行为不利于维护心理健康？()A、积极思考B、消极思考C、保持良好的睡眠质量D、参加社交活动答案：B28、以下哪个因素不属于影响个体情绪的因素？()A、年龄B、性别C、学历D、文化背景答案：C29、以下哪种行为不利于缓解焦虑？()A、自我放松B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案：C30、以下哪种行为不利于缓解抑郁？()A、积极思考B、寻求支持C、自我否定D、参加社交活动答案：C31、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素？()A、性格B、年龄C、身高D、文化背景答案：C32、以下哪种行为不利于缓解压力？()A、放松身体B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案：C33、以下哪种行为不利于维护心理健康？()A、积极思考B、消极思考C、保持规律的睡眠时间D、参加社交活动答案：B34、以下哪个因素不属于影响个体情绪的因素？()A、性别B、年龄C、职业D、文化背景答案：C35、以下哪种行为不利于缓解焦虑？()A、自我放松B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案：C36、以下哪种行为不利于缓解抑郁？()A、积极思考B、寻求支持C、自我否定D、参加社交活动答案：C37、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素？()A、性格B、年龄C、身高D、文化背景答案：C38、以下哪种行为不利于缓解压力？()A、放松身体B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案：C39、以下哪种行为不利于维护心理健康？()A、积极思考B、消极思考C、保持规律的睡眠时间D、参加社交活动答案：B40、以下哪个因素不属于影响个体情绪的因素？()A、年龄B、性别C、职业D、文化背景答案：C中职心理健康试题及答案一、单选题（每题1分，共40题）1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
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正宁职专2013-2014学年度第一学期《心理健康》期中试卷班级姓名成绩一、选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。
本大题共有25个小题，每小题2分，共50分。
）1．青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）A．思想观念的成熟B．身体外形的变化C．性机能的成熟D．身体内部器官的完善2．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。
”对这句话错误的理解是（）A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控3．同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）A．暗示训练法B．幽默化解法C．倾诉宣泄法D．注意转移法4．有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。
这说明我们青少年应当（）①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命③增强责任感，努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折，增强承受挫折的能力A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④5．（）指自己对自己的认识。
A.主观自我B.感性直观C.观自在菩萨D.顿悟6．小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。
针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）A．“走自己的路，让别人去说吧”B．“千里之行，始于足下”C．“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D．“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”7．男女同学的正常交往（）①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性A．①②③④B．①②③C．①③④D．①②④8．小刚的爸爸在外打工，一天早晨，他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。
他应该选择下列哪一种方法才能正确化解和老师的矛盾？（）A．害怕老师，不作任何解释B．怀恨老师，寻找机会报复C．藏在心里，从此闷闷不乐D．找老师坦诚交流，说明迟到原因9．下列行为属于礼貌待师的是（）A．小雄喜欢给老师起绰号B．小明总爱从背后拍打老师C．小红见到老师主动问好D．小利上课时总爱找老师的话茬儿10．年轻人：“喂，老头，去北村还有几里?”老者：“还有三百八十丈。
”年轻人：“路途怎么讲丈?”老者：“因为你就不讲里(礼)。
”这一情景给我们的启示是（）①礼貌是文明交往的前提②要杜绝从众心理，养成讲文明礼貌的社会行为道德③学会倾听能够使我们更好地与他人沟通④语言文明与表达的技巧是沟通心灵的桥梁A．①②B．①④C．②③D．③④11．在日常学习生活中，有合作，也有竞争。
对此，正确的态度应该是（）A、要合作就不能有竞争，竞争不利于合作B、要竞争就不能合作，合作无法竞争C、要在合作中竞争，在竞争中合作D、无论竞争还是合作，都不允许别人超越自己12．追求高雅的生活情趣，有利于我们调适情绪，陶冶情操，追求美好人生。
陶冶高雅生活情趣的重要条件是（）A. 乐观、幽默的生活态度 B. 悲观失望的生活态度C. 放荡不羁的生活态度D. 与众不同的生活态度13．最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。
青少年吸烟（）A．是追求时尚的表现B．不会影响青少年的健康成长C．是沉迷不良诱惑的表现D．是个人行为，我们不必小题大做14．中学生的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理好学习压力，有助于我们更好地完成学习任务。
下列对学习压力认识和处理正确的是（）①有学习压力是正常的，而且学习需要适度的压力②学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能③学习压力总是消极的，它只会使人感到紧张和焦虑④明确学习的意义，将学习压力化为学习动力A．①②③④ B．①②④C．①③④ D．②③④15．考试中，常同学因过度紧张而没考出就有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这是说明（）A、人不能有任何情绪B、情绪都是消极的C、情绪是无法调控的D、不良情绪会影响人的正常水平的发挥16、2006年6月12日大华网报道：一学生常于考前生病而考后自愈。
专家建议其以乐观的心态化解“考试病”，对于考试给我们带来的焦虑，认识正确的是( )①适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度②适度的焦虑有利于在考试中发挥自己的水平③过度的焦虑会干扰学习水平的正常发挥④考试的焦虑都来自考前A.①②③④B.②③④C.③④D.①②③17．要把我们的班集体建设成为一个良好的班集体，我们应该( )①各尽其力，充分发挥自己的特长，为班级建设添砖加瓦②团结协作，互助前行，互相取长补短，共同提高③具有你争我夺互相攀比的竞争意识④各自努力学习，不为班务事所扰A. ①②B. ③④C. ②③D. ①④18. 下列命题中不属于心理健康的一顼是（）A智力正常B情绪适中 C 意志健全D体魄健壮19、一般自卑的人做不到（）A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落20、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。
这是何种心理调适的方法（）A 合理宣泄B 自我反省C 心理暗示D 认知疗法21、同学们在人际交往中错误的做法是（）A塑造高尚品质B丰富知识才华C积极表现自己D重在礼尚往来22、同学们在交往中的心理误区是（）A要遵循黄金规则B要对同学们讲真心话C要注重同学的一贯表现D要凭借第一印象23、与他人谈话的正确技巧是（）A选择自己感兴趣的话题B即兴谈话，任意发挥C适时转移话题D一定要把选定的话题讲完24、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（）A我们有了成人感B隐私是见不得人的秘密C我们年幼无知D我们异想天开25、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（）A挫折B早期的经历C错误的思维方式D乐观的心境二、判断（每小题2分，共10分）：1．趁别人不在，拿100块钱不行，拿一块钱还是可以的。
（）2．打死人不行，打疼人还是可以的。
（）3．师生之间的关系可以是平等的。
（）4．只有性格内向的人才容易患上心理疾病。
（）5．坚强的人、成功的人不容易患上心理疾病。
（）6．心理不健康是一件令人丢脸的事情。
（）7．心理疾病不会影响到身体健康。
（）8．身体不健康不会引发心理不健康。
（）9．心理问题也有对错。
（）10．有心理问题的人精神都不正常。
（）正宁职专2013-2014学年度第一学期《心理健康》期中试卷班级姓名成绩一、单项选择题（本题有15小题，每小题只有１个正确答案。
二、判断题（本题有1０小题，每小题1分，共1０分。
对的打“√”，错的打“×”。
）三、简答题（共计20分，每题5分）1、中职生如何应对挫折和困难？2、中职生出现焦虑这种紧张情绪该怎么办？3、简述化解同学间交往矛盾的方法？4、根据心理健康的十大标准分析自己的心理优势和心理弱势？四、论述题（20分）1、吕晓雯是某中等职业学校一年级学生，因为父母想要男孩，她从小就被寄养在姥姥家，直到上学后，才回到父母身边。
她认为父母不喜欢自己，不爱自己，于是对父母很冷淡，尤其是对父亲，就像对待陌生人一样，见面都不会主动说话。
她从小比较顽皮，经常逃学，还留过级，初二曾经辍学打工。
在学校里，吕晓雯和同学的关系比较紧张，总感觉别人对自己不好，特别不能容忍别人在背后议论自己。
有一次为一点小事，吕晓雯和两名同学大吵起来。
当时已经是晚上九点多，同学们都来劝说，但她仍然大吵大闹，还扬言要跳楼。
无奈之下，生活老师把她安排到自己的宿舍，陪她过了一宿。
这样的事情使得同学们对她都敬而远之，没有朋友的她时常感到孤独，为此她也很苦恼。
经班主任介绍，她把自己的痛苦告诉了心理辅导老师。
几次辅导后，她明白了，自己从小的经历使得她因为缺少亲人的关爱而对其他人产生了不信任感，习惯了从自己的角度看问题，主观上感觉别人都对自己不好。
以往的生活经历使得她习惯用逃避或过激方式来处理矛盾和纠纷，不懂得如何对别人表达自己的感受和要求，不知道怎样与人沟通，虽有愿望，但不知如何行动。
在心理辅导老师的指导和鼓励下，吕晓雯在心理健康课上学着和别人沟通，在团体辅导活动中尝试着向别人表达自己的感受和要求，渐渐地，她的脸上有了笑容。
（1）．读完吕晓雯的故事，请简要说明一下：心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义？（5分）（2）．心理健康这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？（5分）2、周彦是某职校市场营销专业的学生，在校读书时，一直是班里的“调皮大王”，学习成绩也一般，但他为人很好，所以，同学们都很喜欢他。
没想到，一门课程改变了他的人生方向。
二年级时，班级开设了市场营销课程，授课的李老师是位知识和实践经验都十分丰富的年轻老师。
周彦对他的课产生了浓厚的兴趣，尤其是那些实际营销的具体个案深深地吸引了他。
他想：“我是不是以后凭着努力实干，也可以闯出一片属于自己的天地，做自己的老板呢?”这种想法既出，自己也着实激动了一阵子。
他找到李老师谈了自己的想法，李老师很高兴，也很支持他，同时也语重心长地对他说：“只学会怎样‘吆喝’就去做生意是不够的，还必须要懂得相应的技术、技巧。
为了实现这个理想，你还必须努力学习其他的文化课程！”周彦觉得李老师很看重自己的想法，才会对自己说这些话，他的行为也就随之改变了许多……毕业以后，周彦真的做起了自己的公司，他与几名要好的朋友合开了两家广告公司，并且继续学习大专课程，还常回校看望老师。
再回母校时，他深情地对李老师说：“您当时对我的教育在今天得到了验证。
光靠小聪明是做不了大生意的，必须要有知识和文化。
我马上就大专毕业了，正在D大学进修业余本科，专业是市场营销。
”听到他的话，看着他今天的进步，李老师感到由衷的欣慰。
你认为周彦为什么能够成功，他有哪些积极的心理特点？（10分）。