工会活动登山方案(精选5篇)
员工爬山活动方案7篇

员工爬山活动方案7篇员工爬山活动方案篇1一、活动目的:为了丰富教职工的业余生活,使广教职工在繁杂的.工作之余调节一下身心,达到散心、休闲,加强相互沟通、增进友谊和享受回归自然的目的,学校组织教职工外出春游。
二、活动时间:暂定:20xx年4月28日29日(两天)三、活动地点:江苏南京四、报名时间及要求:1、报名时间:20xx年4月15日4月17日,因需提前预订酒店,所以要求全体教职工提前、准时报名,逾期不再办理。
2、报名地点:工会员王卫东老师处3、如有教职工亲属或子女参加:1.2米以上每人400元;1.2米以下每人300元,钱先交到学校财务室,然后把收据交到王卫东老师处登记。
五、注意事项及有关要求:1、旅游期间发扬团结、合作、互助精神,要相互照顾,要经常保持联络,不要单行动,如有事及时汇报,遇重事情必须在第一时间报告。
2、遵守上车时间,服从统一指挥,不擅自行动。
来回途中注意交通安全,在野外不能私自用火;注意行动安全,强化安全预测,禁止冒险。
3、注重文明形象,爱护景区卫生环境和设施设备,遵守景区有关规定。
讲究言行举止文明,避免与导游、小贩等发生,有问题找学校领导出面解决。
4、全体教职工要保管好自己的衣物及财物,生病或有特殊病情建议不要参加旅游活动。
需要泡温泉的教职工自备泳衣。
5、教职工孩子的安全由孩子家长负责。
活动中家长不要带孩子到有可能发生危险的场所活动,父母要做到孩子与父母始终在一起。
6、就餐时孩子要和家长一起,晚上住宿时1。
2米以下孩子和家长一个床。
7、如遇特殊或不可抗拒原因时,将延迟出游。
六、具体行巢排:出发时告知员工爬山活动方案篇2一、活动目的:为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的`业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。
二、活动时间:待定三、活动地点:海宁东山参与人员:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、四、具体方案:1、爬山活动需到达提前给定的多个景点,手机自拍参照物予以确认,按到达准确个数给分2、到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分。
工会登山活动方案范本(三篇)

工会登山活动方案范本尊敬的工会成员:为了促进大家的身心健康,增强团队的凝聚力和战斗力,工会决定组织一次登山活动,现将____年工会登山活动方案向大家提出,希望能够获得大家的支持和配合。
一、活动目的1. 强身健体:登山是一项体力和耐力都要求较高的运动,通过登山可以锻炼身体,提高个人体质。
2. 增进友谊:活动期间,大家可以相互帮助、相互鼓励,增进了解和友谊,加强团队的凝聚力。
3. 放松身心:登山可以使人远离喧嚣的城市,亲近大自然,感受宁静和安宁,达到放松身心的效果。
二、活动时间和地点活动时间:____年5月20日(星期六)活动地点:长城脚下的某个登山景区三、活动流程1. 出发前准备(1)通知发放:提前一个月通知大家活动的时间、地点、出发方式等。
(2)装备准备:提醒大家自行准备一次登山所需的装备,如登山鞋、防滑手套、登山杖等。
(3)体能训练:提前安排一定的体能训练,增强大家的体力和耐力。
2. 活动当天(1)早晨集合:在指定地点集合,按照报名顺序进行签到。
(2)出发:根据活动安排,工会将组织好交通工具,统一出发。
(3)到达景区:到达景区后,由工会安排好导游和分组,确保大家安全登山。
(4)登山过程:根据景区的路线和难度,分成若干个小组进行登山,途中注意安全,保持团队的紧密性。
(5)午餐和休息:安排合适的时间在途中选一个合适的地点用餐和休息,补充能量。
(6)观景点:途中会发现一些观景点,可以稍作停留,大家拍照留念,并进行简短的导游讲解。
(7)山顶活动:到达山顶后,可以开展登山后的庆功活动,例如吃个水果、拍照留念等。
(8)下山和结束:下山的路程一般会比上山顺利一些,保持队形,注意安全。
到达下山地点后,活动结束,返回出发地点。
四、安全注意事项1. 身体状况:参与者务必保持身体健康,如有身体不适或患有慢性疾病的人员,请提前告知工会。
2. 装备和服装:请参与者自行准备合适的登山装备和服装,如防滑鞋、轻便的衣物、帽子等。
工会登山活动方案范文

工会登山活动方案范文标题:行走于自然,融洽于团队——工会登山活动方案一、活动背景分析随着现代生活的高压,越来越多的办公室白领处于长时间的工作紧张状态之中,身心俱疲。
为了提高员工身体素质、放松心情、增强团队凝聚力,我公司决定组织一次工会登山活动。
二、活动目标1. 提高员工身体素质:通过登山活动,促进员工的身体锻炼,增强体能水平;2. 放松心情:融入大自然的怀抱,远离喧嚣,放松身心,缓解工作压力;3. 增强团队凝聚力:通过团队合作,培养团队精神,增强员工之间的沟通与信任。
三、活动地点选择1. 自然风光优美:选择附近的山区,纯净的空气,美丽的景色,能让员工们真正感受到大自然的魅力;2. 地势适宜:主要考虑不同身体素质的员工,选择适合初级登山的山峰;3. 交通便利:选择交通便利的地点,方便员工的前往。
四、活动时间安排1. 预告与准备:提前一周以内,发布活动通告,让员工做好准备;2. 集合与出发:统一安排集合地点和时间,在早晨出发;3. 活动过程:根据不同活动时间安排不同路线,保证活动的质量和安全;4. 结束与回程:在傍晚时分结束活动,统一返回公司。
五、活动流程安排1. 温暖开场:活动开始前,组织者致辞,鼓励员工享受活动,展现团队精神;2. 登山准备:发放登山装备,提醒员工注意安全事项,确保人身安全;3. 上山攀登:安排专业导游带领队伍上山,分组前进,相互激励,确保队伍整齐有序;4. 登顶拍照:到达山顶时,全员合影留念,记录下团队的努力与成果;5. 下山归来:按照活动路线,有序下山返回,确保每位员工的安全;6. 活动总结:在活动结束后,组织开展小型座谈会,让员工用心得与感悟分享。
六、活动注意事项1. 安全第一:提醒员工带好登山装备,注意山间的坡道、石头和植物等可能造成危险的地方;2. 体力准备:提前通知员工多锻炼身体,增强体能,避免运动过程中的不适;3. 环保意识:提醒员工活动过程中注意环境保护,不乱扔垃圾,保护山水自然生态;4. 队伍合作:鼓励员工团队协作,相互帮助,建立良好的互助关系;5. 管理体系:建立完善的组织安排,确定领队,负责活动的导引与安排;6. 保障准备:提前储备充足的饮水和食物,以防万一;7. 随时沟通:确保与临近的地方有良好的手机信号,以便及时联系救援。
工会登山活动方案范本(三篇)

工会登山活动方案范本一、活动目的和背景1. 引言本次登山活动旨在增强工会会员的团队合作意识、锻炼身体、丰富业余生活,同时也为工会会员提供一个机会交流感受自然风光、放松身心。
该活动将为工会会员提供一个良好的平台,进一步加强工会组织的凝聚力和影响力。
二、活动内容1. 目标地点我们计划选择一个有足够挑战性又美丽的登山目的地,比如某山峰的峰顶。
该目的地拥有壮丽的自然景观,同时对于初次登山的工会会员来说也具有一定的挑战性,能增强他们的信心和毅力。
2. 出发时间和计划我们计划在一个合适的季节,比如秋季进行登山活动。
活动将持续两天一夜,具体安排如下:- 第一天:早上7点集合,进行出发前的准备和简单的热身活动。
然后开始徒步登山,途中适时休息。
晚上安排露营活动,有关篝火晚会等活动。
- 第二天:早上起床后进行早餐和整理,然后继续登山。
达到目标峰顶后进行庆祝活动,午餐后开始下山。
预计晚上8点返回市区。
3. 安全保障为了确保活动的安全进行,我们将采取以下安全措施:- 活动前组织一次安全培训,对登山的基本知识和安全注意事项进行讲解。
- 每个队伍配备一名经验丰富的山地救援员,他们具备应急救援的能力。
- 活动期间进行随身装备检查,确保每个人都有必备的防护装备。
- 制定严格的队伍纪律,确保所有参与者在活动中保持集中精神。
4. 活动费用为了保证活动的顺利进行,我们建议每名参与者缴纳一定费用,用于支付活动所需的各项费用,如交通费、餐饮费、住宿费等。
我们将确定一个合理的费用标准,并提供详细的费用清单。
三、活动宣传1. 宣传目标本次活动的宣传目标是吸引工会会员主动参与,并鼓励他们积极推荐其他人参加活动。
我们希望通过宣传活动的独特性和趣味性,引起工会会员的兴趣和关注。
2. 宣传方式为了提高活动的知名度和参与度,我们将采取多种宣传方式:- 在工会内部的公告栏、会刊等渠道发布活动宣传。
- 制作精美的宣传册,通过电子邮件、微信群等社交媒体进行传播。
工会登山团建活动策划方案五篇

工会登山团建活动策划方案五篇各部门(单位):为进一步增加广阔教职工“安康工作,欢乐生活”的理念,促进教职工之间的沟通,营造和谐开心的工作气氛,学校工会将举办“20_年春季登山健身活动”。
为了保证此项活动能够安全顺当的进展,特制定本活动方案。
一、参与人员身体状况相宜参与登山活动的全校在职在岗教职工。
二、活动安排(一)活动时间2022年5月22日下午(如遇下雨等特别状况将改期进展)。
(二)活动地点大连开发区童牛岭公园。
班车停车地点:开发区泊石湾停车场。
(三)活动工程徒步登山活动。
(四)活动流程1、本次活动由学校统一发班车。
5月22日中午,全部参与活动的教职工可乘坐平常上下班乘坐的班车前往活动地点。
发车时间:12:30(夏家河和南关岭两个校区同时发车)。
2、到达徒步登山起点后,以分会为单位,各分会主席和有关部门临时负责人先清点人数,然后带着本部门人员领取参与活动的用品等,开头徒步登山活动。
3、各二级学院可在队伍前面持本院旗帜及宣传标语。
各分会参加人数和组织状况将作为评比考核学院优秀职工之家的内容之一。
4、活动完毕后,教职工仍乘坐原班车下班回家。
活动完毕集合时间:15:00活动完毕集合地点:童牛岭大钟停车场返回市内发车时间:15::3 0返回市内发车地点:开发区泊石湾停车场三、组织领导(一)领导小组组长:李家宏副组长:唐初阳成员:各分会主席和有关部门临时负责人(二)各工作小组1、指挥组:组长:赵彦萍副组长:郑晓楠唐爱琴2、安保组:组长:谭俊3、医务组:组长:郭守萍4、宣传组:组长:王培民5、交通组:组长:董秀勇6、奖品组:组长:刘炜萍四、活动要求(一)对全部参与人员的要求1、本次登山活动为集体活动,要求广阔教工积极参加,并提前安排好工作,按时参与登山活动。
2、整个活动中必需坚固树立安全意识和大局意识,严格遵守纪律,加强自我爱护,维护学院荣誉。
3、进入景区后,必需遵守景区规定,不携带火种上山,不随便丢弃垃圾,不破坏景区植被。
工会登山活动方案样本(三篇)

工会登山活动方案样本一、活动背景和目的登山活动是一项既能强身健体又能增强团队凝聚力的户外运动。
为了推动全体工会会员积极参与体育活动,强化团队意识和凝聚力,____年,我司工会组织了一次登山活动,在员工中产生了很好的反响和影响。
为了进一步拓宽员工们的视野,促进沟通交流,现规划在____年再次举办工会登山活动。
活动目的:1. 提供员工锻炼身体、放松心情的机会,促进身心健康。
2. 提高员工团队精神、凝聚力和配合能力。
3. 加强员工之间的沟通与合作,提升工作效率。
4. 提高员工对自然环境的认识和保护意识。
二、活动时间和地点时间:____年9月中旬(具体时间待商议)地点:黄山三、活动流程1. 报名阶段在活动开始前,通过电子邮件或内部通知的方式向全体员工宣传活动,并组织员工报名参加。
为了更好地了解员工的身体状况和登山经验,报名时需要填写相关问卷。
2. 前期准备工会将组织筹备小组,负责活动前期的准备工作:(1)确定活动路线和行程,与旅行社进行沟通和协商;(2)组织专业人员进行安全教育和登山技巧培训;(3)购买必要的登山装备和器材,并提前为员工安排租赁登山装备的渠道;(4)制定活动安全和紧急救援预案;(5)制定员工行程安排,包括出发时间、交通工具、住宿、用餐等。
3. 活动具体安排(1)出发前集合:在活动出发前,将全体参与员工集中到指定地点进行集合,并组织口头或书面的安全教育培训。
(2)徒步登山:按照活动行程安排,全体参与员工一起进行徒步登山。
为了照顾不同水平的员工,可以分成不同组,每组设有专门的领队和导游。
(3)安全防护:在活动过程中,工会将组织专业人员进行安全巡查,确保员工的安全情况。
工会将配备必要的急救药品和紧急救援设备。
(4)团队合作:在活动过程中,组织员工进行团队合作,开展各种团队建设活动,提高员工之间的配合能力和凝聚力。
(5)晚间活动:在工会安排的住宿地点,可以组织员工进行篝火晚会、户外烧烤等活动,增进员工之间的交流和友谊。
工会登山活动方案范例(三篇)

工会登山活动方案范例为提升我校教职员工的业余生活品质,倡导积极、乐观、健康的生存理念,强化团队合作精神,彰显我校教职员工的凝聚力和高昂的精神状态,经全体教职员工共同商议,决定组织攀登鸡冠山的活动,具体安排如下:一、活动时间:___月___日,上午9:00。
二、集合位置:中平小学。
三、行进路线:队伍于中平小学集结,自山脚至山顶,全程约___公里。
一般情况下,身体健康的教职员工可在___小时内完成攀登,抵达山顶后将进行野餐等后续活动。
四、参与人员:全体教职员工。
五、活动组织架构:1. 总负责人:李开荣。
2. 安全监管:谢育花。
3. 医疗保障:--___祥淋、郑远丽(备有急救药品)。
4. 后勤支持:杨雪琴、连克樵、陈玉桂(负责提供矿泉水、食品等)。
六、活动注意事项:1. 敬请所有教职员工充分理解活动目的,积极参与。
2. 为保障安全,登山时请着运动鞋及宽松衣物,沿指定路线攀登,并根据个人体力和身体状况适当调整行进速度。
3. 在登山过程中,倡导文明行为,不随意丢弃烟蒂和垃圾,共同维护环境整洁。
4. 登顶后,短暂休息,随后进行野餐等活动。
工会登山活动方案范例(二)一、活动目标:为庆祝五一国际劳动节,我们计划进行一次登高活动,旨在提升身心素质,体验运动的愉悦,弘扬团队精神,充实非工作时间的活动,营造和谐的校园氛围。
为此,学校工会将组织"五一劳动节庆祝活动——征服白云山"。
二、活动安排:攀登白云山三、组织架构总负责人:范献华工作组成员:常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强,以及各工会小组长四、具体细则(1)日期:__年___月___日,14:30-17:30(2)地点:白云山风景区(3)方式:参与者自由组队,自由活动(4)签到:请于17:00前在山顶公园的鸣春谷处完成签到,并领取预设的活动经费。
(5)注意事项:期待所有工会成员准时参加,发扬协作精神,互帮互助。
根据自身身体条件和健康状况合理安排攀登速度,务必量力而行。
工会登山活动方案范例(三篇)

工会登山活动方案范例____年工会登山活动方案一、活动背景和目的工会作为员工组织的重要形式,旨在维护员工权益、促进员工团结和交流。
登山活动是一种锻炼体魄、培养团队合作和增强团队意识的好方式。
本次活动的背景是为了提高员工的身体素质、促进员工间的团队合作和交流,进一步增强员工的凝聚力和荣誉感。
活动目的如下:1. 提高员工身体素质,增强体能水平,促进工作效率的提高。
2. 培养员工间的团队合作意识和沟通能力,提高团队协作水平。
3. 增强员工的凝聚力和归属感,进一步巩固和发展良好的企业文化氛围。
4. 增强员工身心健康,缓解工作压力,提高员工的工作幸福感。
二、活动计划1. 活动时间:计划于____年春季进行,具体时间待定。
预计活动持续2-3天。
2. 活动地点:选择一座适合初级登山者的山岳景区作为活动地点,确保活动的安全性和可行性。
3. 参与人员:开放给全体员工参与,鼓励团队参与,推荐各部门组成团队,人数不限。
4. 活动流程:第一天:- 活动开始之前,组织开展适合初级登山者的相关安全知识培训,包括装备选择与使用、环境适应、急救知识等。
- 全体参与人员前往活动地点,进行入营登记和布置营地。
- 晚上组织篝火晚会,进行团队活动,包括互动游戏、团队合作训练、集体分享等。
第二天:- 早上进行体能训练和热身活动,确保参与人员的身体状况良好。
- 组织全体人员进行登山活动,途中加强团队合作训练,鼓励互相帮助、互相激励,提高团队协作能力。
- 在途中设置几个具有挑战性的任务点,让不同团队通过完成任务并获得积分来竞争奖励。
- 安排专业的登山指导员负责活动安全和引导。
第三天:- 早上进行团队活动,如绳结游戏、盲目寻路等,进一步培养团队合作意识。
- 途中进行自然环境保护教育,培养员工环保意识。
- 下午返回营地,进行总结分享会,让每个团队代表分享他们的团队合作心得,以及在活动中遇到的困难和解决方法。
- 晚上进行闭幕仪式,表彰优秀团队和个人,并颁发证书和奖品。
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工会活动登山方案(精选5篇)
工会活动登山方案1
一、活动目的:
为增强我校教工坚持锻炼身体的健康意识,营造团结协助、和谐发展的团队精神,展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌,在秋高气爽之际,我校组织全体教工开展登山活动,本次登山活动的具体方案如下:
二、活动主题:
秋高气爽远足巴岳
三、活动时间:
11月28日
四、参加人员:
学校全体工会会员。
五、登山地点:
巴岳山。
六、登山活动具体安排
(一)、准备工作
1、登山报名分组。
(工会负责)
2、车辆安排。
(1)赵大修:谭敏张盼杨烨陈杰
(2)陈德胜:周祖兵欧德华吴勇张兰陈好政肖立全
(3)陈坤:李君红肖茂良(特殊原因,直接坐陈校长的车12:00到达巴岳山顶)
(注:赵大修和陈德胜两辆车上的人员9:00之前必须到过南门车站集中)
3、联系伙食、购买矿泉水(陈杰肖立全)
4、安全保卫:陈德胜周祖兵
(二)登山行程
1、11月28日上午9:00在南门车站集中乘车出发。
2、9:30至10:10全体教职工在七彩梦园参观花海
3、10:10全体成员在黄角门再次集中,组长清点人数。
4、校长于10:20发出登山活动开始的口令,登山活动正式开始。
5、登山路线:巴岳山步行小道
6、11:30分巴岳山顶集中。
7、12:00在“雷红饭店”就餐
(三)下午活动安排
1、1:00至4:00集中娱乐活动。
2、4:10乘班车前往“海南云天”就餐。
(四)活动结束
七、注意事项
1、工会成员必须全部参加,不参加者一律不得补助费用。
2、可携带家属和子女,但不收取活动费。
3、参与人员必须守时,不得超出规定时间5分钟。
4、活动过程中必须注意安全(发生一切安全事故一律与本次活动组织委员会无关)
5、活动过程中不参与黄、赌、毒等有损教师形象的事情。
工会活动登山方案2
一、活动主题:
与文明同行,和绿色相伴
二、活动时间:
5月4日下午2:10从学校出发,
三、参加人员:
各班选派男、女生各5名参赛
四、登山地点:
紫金公园
五、登山活动工作人员
1、总指挥:
2、登山起点负责人:
3、登山终点负责人:
4、安全负责人:
5、医护负责人:时刻为实施急救待命。
6、后勤保障:
7、摄影宣传:
8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员,沿队员登山路线做好后勤及安全工作,班主任随行,及时处理好各类突发事件。
六、登山活动具体安排
1、登山分组。
本次登山活动分六组:初一年级男、女生组;初二年级男、女生组;初三年级男、女生组。
2、各班于4月28日前将参赛选手名单交团委__X老师处。
3、准备好登山奖状及奖品,由团委__X负责具体落实(5月4日前)。
4、联系有关单位准备好登山期间的车辆秩序维护(__X负责)。
另安排其他教师实施维护。
(具体人员另行能知)
6、准备团旗一面,提前竖立于登山终点(团委__X负责)。
7、登山分组号码(团委__X负责)。
七、登山奖励
1、体育道德风尚奖2名,奖金100元。
(集体)
2、前5名奖。
各组评选出前5名,分别发给个人荣誉证书和纪念品。
3、登山集体奖。
各班学生根据到达终点的先后分别获得一个名次,第一名15分,第二名14分,依次递减。
男、女总分多者为该年级登山优秀班级,发给该班奖状和奖金100元。
八、温馨提示
1、本次登山活动为集体活动,要求广大师生积极参与,并提前安排好工作,按时参加登山活动。
2、为确保登山安全,登山时穿着运动鞋、运动服,并根据体力和身体状况,调节好登山速度。
3、在登山活动中,要讲文明,做环保的使者。
工会活动登山方案3
为丰富教职工的文体生活,培养积极、向上、健康的生活态度,增强教职工团结协作精神,共度一个祥和、快乐的元旦佳节。
经研究决定,浔北分校将举行“迎新春。
庆元旦”教职工登山比赛活动,具体方案如下:
一、时间:
12月31日(周五)下午2:50在唐寨山公园大门口集中,3:00开始比赛。
二、地点:
唐寨山公园。
三、路线:
从唐寨山公园大门口出发→绕湖边一圈→顺大道上坡→涌泉亭。
四、参加对象:
全体教职工。
五、奖励办法:
活动设男、女一、二、三等奖各1名,奖金分别为100元、80元、50元,到达终点者都将获纪念奖(各30元)。
六、登山比赛路线负责人及职责:
1、唐寨山公园大门口:黄民忠陈明珠(职责:分发矿泉水、组织照相和登山比赛)
2、烧烤场入口处:徐志新(职责:安全保卫工作)
3、索道处:余东明(职责:安全保卫工作)
4、南大门(交叉路口处):陈建峰(职责:安全保卫工作)
5、涌泉亭:苏华旺孙建龙(职责:登记比赛结果并进行颁奖)
七、活动要求:
1、各位教师应充分认识此次活动的意义,积极参加比赛。
2、参加活动人员于31日下午2:50准时到唐寨山公园大门口集中,迟到均视为弃权。
3、每位参赛者应按规定的路线跑到终点,做到不抄近道,否则不予奖励。
工会活动登山方案4
一、活动目的:
1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。
2、加强各处室的交流,增加同事的凝聚力。
二、活动时间:
5月20日(星期五)上午8、45准时到本溪高速南口集合
三、参加人员:
全体人员(办公室留人值班)
四、登山地点:
平顶山
五、具体方案:
(一)登山活动路线:高速南口——山间小桥——纪念碑
(二)活动安排:
(1)上午8:45——在南口集合,领导宣读登山活动注意事项。
(2)9:00——开始登山(按照指示路牌)。
(3)11:00——11:30集合,领导颁奖。
(4)11:30——14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。
(5)14:00集合、返回。
六、工作人员:
活动总指挥:米世方
男子组顺序号发放:刘志凯
女子组顺序号发放:刘志凯
安全保障人员:各工会小组长。
本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。
从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。
七、奖项设置
分设男子组和女子组:男子组取前3名,女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励。
注意事项:
1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。
各处室负责人做好本处室人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。
3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。
如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。
【工会活动登山方案(精选5篇)】
工会活动登山方案5
为丰富我乡干部的文体生活,培养积极、向上、健康的生活态度,增强我乡干部团队意识,凸现我乡乡干部的凝聚力,展现我乡干部昂扬向上的.精神风貌。
经白姆乡工会研究决定,举行乡干部登牛头山比赛活动,具体方案如下:
一、时间:
3月7日,12:00开始比赛。
二、地点:
三、路线:
租车至武义牛头山国家森林公园,从山脚至天师峰,全程近2公里。
身体健康者一般在2小时以内可以到达。
四、参加对象:
全体乡干部。
五、比赛分组和奖励:
1、比赛组(40周岁及以下):设男、女各一组
2、健身组(40周岁以上):设男女混合一组。
3、比赛设一等奖各1名,二等奖各2名,给予物质奖励。
六、登山活动工作人员安排:
1、总指挥:
2、登山起点负责人:
3、登山终点负责人:
4、安全负责人:
5、医护负责人:
6、后勤保障:
7、摄影宣传:
七、活动要求:
1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义,积极参加比赛。
2、为确保登山安全,登山时穿着运动鞋、宽松衣服,沿景区登山路线登山,并根据体力和身体状况,调节好登山速度。
3、在登山活动中,要讲文明,不乱丢烟头和垃圾,做环保的使者。