饭前饭后服用药物
药是饭后还是饭前吃注意什么?【养生食谱大全】

药是饭后还是饭前吃注意什么?
文章导读
\n 随着通讯工具等的升级,越来越多的人都变得懒惰,身体素质也都慢慢下降,抵抗力自然而然地变弱,很多朋友开始依靠药物来调理身体,但是新问题来了,很多人都
不知道药究竟是饭后吃还是饭前吃。
由于药的种类、作用等的不同,有的药是在饭前吃,
有的药是在饭后吃,接下来将详细为你介绍哪些类型的药在饭前吃,哪些在饭后。
为了使药品能确实发挥疗效,必须依药品的物理化学性质、作用,及人类生理现象,
于适当时间服用。
药物的服用时间应确实被遵守,才能有最好的预期效果。
(一)饭前:指饭前三十分~一小时。
对胃肠不会发生障碍而求尽速吸收,以达疗效
为目的的药物,通常在饭前使用,如:食欲促进剂、镇吐剂。
另有些药物在空腹时,使用
吸收比较好,或著比较不会被食物影响吸收,也可在饭前使用,如:四环素、抗结核药物等。
(二)饭后:是指饭后三十分钟。
对肠胃刺激性大,或易被胃酸破坏之药品,在饭后
服用较适当,如:阿斯匹灵等。
此外,消化剂为能发挥疗效,须于饭后三十分内服药。
(三)睡前:睡前三十分钟。
帮助睡眠的药物、驱虫药、泻药等,在睡前使用较适当。
(四)早上服药:利尿剂、胰岛素制药,常于早上服用,以免影响夜间睡眠(如频尿),或药效发生时,不良反应较大(如:血压太低、昏迷)。
(五)间隔一定时间服药:
抗生素等为维持血中一定浓度,以达制菌杀菌之效,减少抗药性产生,常隔固定时间
使用。
如:每四小时,每六小时或每八小时等。
(六)会造成精神兴奋的药物,不宜迟于晚饭后使用,以免影响睡眠。
通常应在下午
四点前服用。
服药时间的 一般定义

服药时间的一般定义服药时间的一般定义如下:1.空腹服用:这种方式适用于药物在空腹时能够更好地被吸收,或者是在空腹时药物的效果更强。
一般来说,这类药物在饭前1小时或饭后2小时服用,以确保药物在胃肠道内的浓度达到峰值。
例如,许多抗生素、维生素类药物等都需要空腹服用。
2.饭前服用:这种方式是为了让药物在进食前达到最佳吸收状态,或者是为了让药物在胃内充分溶解,从而提高生物利用度。
一般来说,这类药物在饭前15至30分钟服用。
例如,一些降血压药、降血糖药等需要在饭前服用。
3.餐中服用:这种方式主要是为了让药物与食物一起进入胃肠道,从而减缓药物的释放,延长药物在体内的作用时间。
这类药物一般在进餐少许后服用,服完后继续用餐。
例如,一些缓释片、控释片等需要在餐中服用。
4.饭后服用:这种方式是为了让药物在饭后发挥作用,或者是为了避免药物对胃肠道产生刺激。
一般在饭后15至30分钟服用。
例如,一些刺激性较强的药物,如非处方止痛药、抗过敏药等,适合在饭后服用。
5.晨服:早上服用,一般在起床后立即服用。
这种方式适用于药物需要在早晨发挥作用,或者是为了避免夜间服用药物对睡眠的影响。
例如,一些激素类药物、利尿药等需要在晨服。
6.睡前服用:这种方式适用于药物需要在夜间发挥作用,或者是为了让药物更好地被吸收。
一般在睡前15至30分钟服用。
例如,一些安眠药、镇静药等需要在睡前服用。
7.必要时服用:这种方式主要适用于急性疼痛、发热、晕车等症状,根据需要及时服用。
例如,退烧药、晕车药等需要在必要时服用。
综上所述,服药时间根据药物的性质和作用,以及患者的身体状况和生活习惯等因素来确定。
正确的服药时间可以提高药物的疗效,减少不良反应,确保药物的安全合理使用。
患者在服药时,应严格按照医生的嘱咐,遵循服药时间,以达到最佳的治疗效果。
同时,合理规划服药时间,也能提高患者的生活质量。
在日常生活中,我们要了解各类药物的服用时间,遵循医生建议,合理用药,关爱健康。
药是饭前还是饭后吃呢

药是饭前还是饭后吃呢关于《药是饭前还是饭后吃呢》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
在我们日常生活每一个人的生活方式和身体素质全是不一样的,那样就非常容易造成人体出現一些病症,当人体出現问题的情况下我们就需要根据药品开展医治,可是是药三分毒许多药品对人体是有一定的副作用的,因此在服食药品对人体开展医治的情况下一定要把握好药品的服食方式,下边一起掌握迷晕是餐前還是餐后吃呢,药是餐前還是餐后吃呢吃药并分不清药物或中药材,一般一般药餐后服就可以。
空腹吃(早晨):多见滋补养生药物如山参、蜂乳等。
早上空腹吃便于身体快速消化吸收和灵活运用。
半空腹吃:多见狗驱虫药,如驱蛔灵等。
可于二餐中间,或刚进早饭后服食,那样使药能快速进到肠胃维持较浓度较高的充分发挥,又不至于刺激性肠胃造成恶心干呕,乃至因肠胃消化吸收快而中毒了。
餐前服(餐前30~60分钟):多见健胃消食药、收敛性药、止胃痛药、肠道消炎药,如多酶片、乳酶生、鞣酸蛋白、胃舒平、三硅酸镁、阿托品、四环素等。
这种药品依其各有的功效特性,餐前服食能达到最好实际效果。
除此之外,中药方剂丸剂,为使其较快根据胃进到肠胃,不以食材所阻,亦宜餐前服。
饭时服:多见消化药,如稀盐酸、胃蛋白酶等,饭时服能立即充分发挥。
餐后服(餐后15~30分钟):绝大多数药品都会餐后服。
特别是在刺激极强的药品,如阿司匹林、水杨酸钠,保泰松、消炎痛、硫酸铝、黄连素等宜餐后服食,便于为胃内食材稀释液而降低其对胃黏膜的刺激效果。
临睡前(指临睡前15~30分钟):多见安眠药,如鲁米那、稳定、朱砂安神丸等;泄药如双醋汾汀、酚酞、果导等,服后8~12钟头奏效,故在隔日早晨有望大便。
上边便是对药是餐前還是餐后吃呢的详细介绍,根据掌握以后我们了解不一样的药品服食的時间也是不一样的,一般一般的药品在餐后服食就可以了,那样就能降低对胃肠的刺激性,此外在人体出現不适感的情况下一定要在医师的具体指导下服食药品。
饭前饭后服药药时间的掌控

药物服用时间的选择助消化药易饭前服,对胃肠有刺激的易饭后服,糖尿病患者某些药易饭前半小时服。
具体的来说适合清晨(空腹)服用的药物:1.驱虫药如四氯乙烯,使药物迅速入肠并保持较高浓度2.盐类泻药如硫酸钠、硫酸镁(服用后应多饮水),使药物迅速入肠,服后4-5小时致泻3.青霉胺,食物可减少其吸收适合睡前(一般指睡前15-30分钟)服用的药物:1.泻药如大黄、酚酞,服后8-12小时见效,故可在睡前服下,第二日上午排便。
2.催眠药,使适时入睡。
3.驱虫药史君子等,抗肿瘤药氮甲、甲氧芳芥等,可减少副作用带来的不适。
适合饭前(指食前30-60分钟)服用的药物:1.苦味药如龙胆、大黄等的制剂(宜于饭前10分钟左右),可增加食欲和胃液分泌。
2.收敛药如鞣酸蛋白,使药物较快通过胃进入小肠,遇碱分解出鞣酸发挥效果。
3.胃壁保护药如氢氧化铝、三硅酸镁、碱式碳(硝)酸铋,使药物充分作用于胃壁。
4.吸附药如药用碳(活性炭)、蒙脱石(思密达),此时胃内食物少,便于发挥吸附胃肠道有害物质及气体的作用。
5.胃肠解痉药如阿托品及其合成代用品,止吐药如吐来抗等,内服局麻药苯唑卡因等,抗酸药如碳酸氢钠等(但胃得乐、溴甲乙胺痉平一般饭后服),可以使药物保持有效浓度,发挥作用快。
6.利胆药如硫酸镁(小剂量)、胆盐等,使药物通过胃时不至于过分稀释。
肠道抗感染药(但黄连素因刺激性较强,宜饭后服用)及驱虫药甲紫也是如此。
7.肠用制剂(各种肠溶的片、胶囊、丸等),可以使药物较快通过胃入肠而不为食物所阻。
8.人参制剂、鹿茸精等对胃无刺激的滋补性药品,空腹可以使吸收较快。
9.异烟肼、利福平、氨苄西林等,其生物利用度可因食物影响而下降,故宜饭前服用。
10.紧急避孕药毓婷也最好应在食前30分钟服用,但是如果出现较强的不良反应的,也可在饭后服用。
11.胰岛素和促进胰岛素分泌的药物,如优降糖、美吡达、达美康等,主要用于控制餐后血糖。
适合吃饭的同时服用的药物(与饭同服的药物):1.消化药盐酸、胃蛋白酶(多酶片)、淀粉酶等(饭前片刻亦可),能使药物及时发挥作用。
饭前吃药标准

饭前吃药标准
吃药的最佳时间应根据药物种类决定,不能一概而论;普通药物服药时间无特殊要求,饭前、饭后均可;部分特殊药物会限制服药时间,以发挥最佳药效及减少药物不良反应发生;具体如下:
1.饭前:30分钟-1小时;如促胃动力药、胃粘膜保护剂、抑制胃酸分泌药。
2.饭时:随餐服用;一般为助消化药、利胆药、维生素类药物。
3.饭后:30分钟后;如罗红霉素等抗生素类。
4.睡前:30分钟;安眠药。
5.空腹:一般为餐前1-2小时或餐后2小时;需要空腹吃的药物种类如驱虫药、盐类泻药等。
服药用温水送服,切勿用茶、咖啡、饮料等送服,服药期间禁止饮酒;
遵医嘱用药,用药前仔细阅读说明书,出现不良反应等身体不适应停药并及时就医。
口服药,饭前饭后有讲究

口服药,饭前饭后有讲究口服给药是一种最常用、最方便的给药方式,但药物口服后必须经消化、吸收才能起到应有的作用。
影响药物消化、吸收的因素很多,其中与进食的先后关系十分密切,有的药物必须在饭前服用,有的那么需饭后服。
宜饭前空腹服的药物有:肠道抗感染药,因此类药物要求肠道内药物浓度较高,进食会降低药物浓度;胃壁保护药,因服用此类药物后药物会在胃内分散并在胃壁形成一层保护膜, 假设与食物同时服用或饭后服用那么药物会与食物混合而起不到应有的作用;肠溶衣片剂,因该类药物需到达肠道以后才能消化吸收,而进食会影响胃的排空,延迟其消化、吸收;利福平、氨茉青霉素等药物因易被食物中纤维素吸附而使吸收减少,也应在饭前服用。
此外,某些驱虫药、泻药等也需要饭前服用。
宜饭后服用的药物有鱼肝油等脂溶性药物,因为脂溶性药物可溶解于食物中的脂肪内,更容易吸收;助消化药与食物同时服用,其助消化作用更佳。
大多数药物都可以饭后服用,特别是那些胃肠道反响比拟严重的药物,饭后服用可以减轻药物对胃肠道的刺激。
为什么有的药要空腹服,而有的药要饭后服呢?多数药物的常规用法是每日给予3~4 次,以维持药物在体内必要的有效浓度,保证药物效果。
但是对于某些药物,其服用时间上有特殊的要求,例如空腹、饭后等。
这主要由发挥这些药物特定药理作用和所治疾病的性质来决定。
空腹服药主要由于两种情况:一是为了充分发挥某些药物对胃肠道的局部作用,如苦味健胃药,给药时间对这类药物的作用有显著影响,一般应在饭前10分钟左右服用,可以增加胃液分泌和食欲。
有些药物如泻药硫酸镁、菌麻油等,通过局部作用引起肠蠕动增强而加速排便,且作用发生快,为了保证药效,习惯上常在早晨空腹时服用。
又如恶心性祛痰药(氯化胺、碘化钾等盐类药物、桔梗、远志等中药)以及吐酒石、吐根等小剂量催吐药,口服后刺激胃粘膜,可引起轻度恶心,反射地促使呼吸道分泌增加,因此空腹服药效果好。
再如驱虫药,空腹服用有利于药物与虫体的接触,充分发挥药效。
饭前饭后服药指导

饭前饭后服药指导许多患者对何时服用口服药物的问题很关心,现将一些常用药物的服用时间做一介绍:宜饭前服用的药物健胃药小儿散、龙胆大黄片、健胃宝、胃炎胶囊等,主要借助于他们的苦味刺激味蕾和末梢神经,促进唾液和胃液的分泌,应在饭前服用,且不能加入糖和果汁等。
另外,硫糖铝、果胶铋、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂,因要在溃疡面或炎症处形成一层保护膜,所以也需在饭前服用。
胃肠动力药吗叮啉(多潘立酮)、甲氧氯普胺(胃复安)、西沙比利(普瑞博思)等,宜饭前30分钟服用。
因为是胃肠动力药,所以不能与解痉药如颠茄片、山莨菪碱等合用。
止泻药药用碳片或思密达,饭前服用便于发挥吸附胃肠道内有害物质及气体的作用。
又如鞣酸蛋白于饭前服用,可较快地通过胃部进入小肠,发挥止泻作用。
滋补药如人参、鹿茸精、十全大补膏等宜在饭前服用,以便充分吸收,发挥作用。
其他需饭前服用的药物有罗红霉素(饭后服用吸收减少)、阿奇霉素、阿仑磷酸钠、鱼肝油、诺氟沙星、洛美沙星、头孢氨苄、雷尼替丁、地尔硫卓、碳酸氢钠、阿司米唑、左旋米唑(驱虫药)、格列吡嗪、阿卡波糖、格列齐特、伏格列波糖、头孢克洛(新达罗)、氨苄西林、利福平、利福定、利福喷汀等。
卡托普利、四环素类饭后服比空腹吸收减少30%~50%。
食物也能影响异烟肼、利福平、氨苄西林的生物利用度。
头孢克洛饭前服与饭后服总吸收相同,但峰浓度为空腹的50%~75%。
饭后服用的药物助消化药多酶片、六神曲、乳酶生(表飞鸣)在饭后15分钟服用,可使药物与食物拌和在一起,发挥最大效用。
抗酸药胃舒平、法莫替丁等在饭后胃酸分泌量最大时服,可使溃疡面少受刺激,有利修复。
消炎止痛药消炎痛、阿司匹林、吲哚美辛、炎痛喜康,饭后服可减少对胃黏膜的刺激。
维生素类维生素B2、维生素C、复合维生素B饭后服用在胃内停留时间长,吸收更完全。
其他宜饭后服用的药物西咪替丁、头孢呋辛、伊曲康唑、对乙酰氨基酚、茶碱缓释片、硫普罗宁、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙(各种钙剂在酸性条件下吸收好)、氨茶碱、异烟肼、黄连素、盐酸氨溴索(贝莱片、贝莱口服液)、强力霉素、丙戊酸钠、卡马西平、替硝唑等。
吃药是饭前吃还是饭后吃对身体帮助大

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吃药是饭前吃还是饭后吃对身体帮助大
导语:有时候我们患了什么疾病,只要不是大病,都是可以靠药物要解决的。
平时吃药都是看说明书来服用,但是有些药物上面却没有说要饭前吃还是饭后
有时候我们患了什么疾病,只要不是大病,都是可以靠药物要解决的。
平时吃药都是看说明书来服用,但是有些药物上面却没有说要饭前吃还是饭后吃,这时候就有很多人想知道吃药是饭前吃还是饭后吃对身体帮助大了,那么今天就为大家讲解一下吧。
口服药与进食先后的关系,对药物的消化和吸收有重要影响。
宜饭前空腹服用的药物常见的有:肠道抗感染药,此类药物要求肠道内药物浓度较高,进食会降低药物浓度;胃壁保护药,服此类药物后药物会分散并在胃壁形成一层保护膜,与食物同时服或饭后服则药物会与食物混合而起不到应有的作用;肠溶衣片剂,该类药物需要到达肠道以后才能消化吸收,而进食会影响胃的排空,延迟其消化、吸收;
利福平、氨苄青霉素等药物因易被食物中的纤维素吸附而使吸收减少也应饭前服用;此外,某些驱虫药、泻药等也要饭前服用。
宜饭时服用的药物常见的有鱼肝油等脂溶性药物,因为脂溶性药物可溶解于食物中的脂肪内,更容易吸收;另外,助消化药与食物同时服用,其助消化作用更佳。
药物大都可以饭后服用,特别是胃肠道反应比较严重的药物,饭后服用可以减轻药物的刺激。
以上就是为大家带来的关于吃药是饭前吃还是饭后吃对身体帮助大的相关文章了,希望大家看完以上文章内容之后都会对吃药是饭前吃还是饭后吃对身体帮助大能有一个全面的了解。
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饭前饭后服用药物宜饭前服用的药物健胃药小儿散、龙胆大黄片、健胃宝、胃炎胶囊等,主要借助于他们的苦味刺激味蕾和末梢神经,促进唾液和胃液的分泌,应在饭前服用,且不能加入糖和果汁等。
另外,硫糖铝、果胶铋、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂,因要在溃疡面或炎症处形成一层保护膜,所以也需在饭前服用。
胃肠动力药吗叮啉(多潘立酮)、甲氧氯普胺(胃复安)、西沙比利(普瑞博思)等,宜饭前30分钟服用。
因为是胃肠动力药,所以不能与解痉药如颠茄片、山莨菪碱等合用。
止泻药药用碳片或思密达,饭前服用便于发挥吸附胃肠道内有害物质及气体的作用。
又如鞣酸蛋白于饭前服用,可较快地通过胃部进入小肠,发挥止泻作用。
滋补药如人参、鹿茸精、十全大补膏等宜在饭前服用,以便充分吸收,发挥作用。
其他需饭前服用的药物有罗红霉素(饭后服用吸收减少)、阿奇霉素、阿仑磷酸钠、鱼肝油、诺氟沙星、洛美沙星、头孢氨苄、雷尼替丁、地尔硫卓、碳酸氢钠、阿司米唑、左旋米唑(驱虫药)、格列吡嗪、阿卡波糖、格列齐特、伏格列波糖、头孢克洛(新达罗)、氨苄西林、利福平、利福定、利福喷汀等。
卡托普利、四环素类饭后服比空腹吸收减少30%~50%。
食物也能影响异烟肼、利福平、氨苄西林的生物利用度。
头孢克洛饭前服与饭后服总吸收相同,但峰浓度为空腹的50%~75%。
饭后服用的药物助消化药多酶片、六神曲、乳酶生(表飞鸣)在饭后15分钟服用,可使药物与食物拌和在一起,发挥最大效用。
抗酸药胃舒平、法莫替丁等在饭后胃酸分泌量最大时服,可使溃疡面少受刺激,有利修复。
消炎止痛药消炎痛、阿司匹林、吲哚美辛、炎痛喜康,饭后服可减少对胃黏膜的刺激。
维生素类维生素B2、维生素C、复合维生素B饭后服用在胃内停留时间长,吸收更完全。
其他宜饭后服用的药物西咪替丁、头孢呋辛、伊曲康唑、对乙酰氨基酚、茶碱缓释片、硫普罗宁、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙(各种钙剂在酸性条件下吸收好)、氨茶碱、异烟肼、黄连素、盐酸氨溴索(贝莱片、贝莱口服液)、强力霉素、丙戊酸钠、卡马西平、替硝唑等。
值得注意的是,某些药物在饭后立即服用,有助于发挥疗效,如螺内酯(安体舒通)应与食物同服,也可以餐后服,可延长其在胃中的时间,使药效缓慢而持久。
抗菌药物呋喃妥因须和蔬菜一起服用,可使其在碱性尿液中增加溶解度,提高疗效。
还有些药物属肠溶片,在正常胃酸条件下不会分解,但如果与抗酸剂、西咪替丁、法莫替丁、雷尼替丁等同时服用,则会因为胃内pH值的改变,使肠溶衣提前分解,故应与进餐时间间隔1~2小时服用。
另外,某些抗酸剂因含有钙、镁、铝元素等,与喹诺酮类药物合用时,会与抗菌药物发生螯合而使其失效,故有些专家认为先服喹诺酮类,3小时后再服抗酸药。
给药时间抗高血压药:人体血呈“两峰一谷”现象,即上午9-11时(峰值更大),下午2-4时呈峰值,凌晨2-3点为谷值。
所以高血压患者宜白天用药,且上午用药量应大些。
根据这个特点如果是一日三次的药物应在起床后、午饭后、5-6点以前分别服用。
一日两次的药物应在起床、下午5-6点之前分别服用。
一日一次的药物宜在早晨起床是尽早服用。
高血压药物治疗的基本原则是什么?坚持下列原则:(1)终生服药。
(2)坚持个体化用药。
(3)将血压控制在适当水平。
(4)药物从低量开始,如没达到控制目标,逐渐加量。
(5)如第一种药物无效,应进行合理的联合用药。
(6)药物治疗同时,注意落实非药物治疗措施。
应用降压药物后血压降下来了,是药物的作用。
停药后一段时间,药物作用消失,血管病变还存在,血压又会逐渐升高。
所以,服用降压药物血压正常后,不要停药。
这里给大家几点建议:1.如果你的血压用药后可以控制在140/90毫米汞柱,建议你继续服用原先的药物剂量,不要减量。
2.如果你的血压用药后可以控制在120/80毫米汞柱以下,不要担心,维持原药物剂量,如果血压不下降,可以继续现在的药物剂量,如果血压继续下降,可以将现在的药物剂量减半服用或停一种降压药物。
但是不要停药。
如何服用降糖药物:1、养成定时服用的习惯;2、细心阅读及遵从药物标签及医生的服药指示;3、没有医生的指示,不可自己随意将药份增加,减少或停服;4、在服药的同时,应遵照医生对你再饮食及运动方面的特别安排,按时和按量,保持适当得运动和体重。
糖尿病用药注意事项。
:1、避免喝酒,因酒精与此类药物同时服用可能会产生副作用及会产生低血糖症;2、除非经医生指示,否则不可自己加服其他药物;3、本药是医生针对你的病情而处方的药物,千万不可给他人使用,以免引起不良后果;4、必须遵照医生的指示,定期自行在家以糖尿试纸检验尿中的糖份含量,并将结果记录,供给医生作参考之用,以便能适当地调整药量以控制你的病情,更应定期到医生处作检查及化验血糖值;5、应随身携带含糖食物(例如葡萄糖、橙汁、蜜糖、砂糖或方糖开水,糖果等),以便出现低血糖症状时,能尽快服用,以稳定病情,然後立刻看医生;6、低血糖症状包括有:焦虑、饥饿、畏寒、头痛、流冷汗、恶心、皮肤苍白、神经紧张、精神不集中、脉搏加速、战栗、瞌睡、过度疲倦或无力7、低血糖症状在以下情况可能会出现:忘记或延迟进食、因呕吐而不能进食、运动量比正常增多、饮用大量酒精8、预先嘱咐你的家人或朋友,如遇到你有快将昏厥的情况出现时,应立即把你送到医院;9、随身携带1张卡表示自己是糖尿病患者,卡上应注明自己病情的轻重,治疗方法、姓名、地址、电话及医生的姓名和电话等等;10、糖尿病患者特别容易患上傅染病,尤其是皮肤的感染,所以要特别注意个人卫生及足部护理,避免细菌传染。
如果患上感染,无论是何等的轻微,都必须靖教医生,千万不可自行医治,否则可能会演变成严重的後果。
高热的治疗原则及注意事项:1、充分休息。
发热时注意休息非常重要,因发热会使人烦躁,呼吸和心跳加快,心血管负担加重,对氧和体内营养物质的消耗加大,适当多休息会有效保护机体重要脏器。
要创造安静舒适的修养环境,保持室内安静,不宜有人喧哗和来回走动;适当打开窗门通风换气,保持空气清新。
同时还要适度增加室内湿度,尤其是今冬气候异常干燥。
室温不宜过高,保持在20℃左右即可,这样利于散热。
2、多喝开水。
发热时体内水分丢失较多,必须及时予以补充。
而且,多饮水可以促进新陈代谢,通过增加排尿次数排除体内的废物和毒素,达到降低温度。
3、饮食清淡。
发烧时饮食应以清淡为主,便于消化及吸收。
以流质或半流质为宜,如奶类、藕粉、营养粥和面汤之类的饮食。
多食蔬菜及水果,尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。
4、物理降温。
如果体温在38℃以下,不必惊慌,可采取物理降温的方法。
方法是:用温水蘸湿毛巾,拧得稍干后,擦脖子、胳膊、后背、大腿等部位,位于肘窝、腋窝、颈部、腹股沟血管丰富部位多擦几下,以微红为适度。
这样通过皮肤血管的扩张及水分的蒸发可带走大量的热,起到降低体温的作用。
温水擦浴虽然可以起到降温的作用,一旦操作不当,会再次受凉,反而加重病情。
为此必须注意要边擦边注意保暖,以免受凉。
5、发热时穿衣指数:传统的观念就是发热,要用衣服和被子裹得严严实实捂出汗来,其实这是不对的。
发热期一般有三个阶段:上升期:体温迅速上升或缓慢上升,有时伴有寒战,手脚发凉。
此时应保暖、喝热水。
高峰期:指达到高热后维持一定时期,该期有面红、肤热等表现。
应减少衣服,以便散热。
退热期:发热后体质较虚弱,出汗较多。
因此比病前稍多穿一些,并且应换上干爽、柔软衣服。
6、药物退热。
什么情况下给退热药?大部分医生认为,发烧在38.5℃以上时,物理降温无效时,可适度地使用退烧药,以减轻不舒服焦虑,并防止高热惊厥的发生。
退热药都有副作用,比如刺激胃黏膜、降低食欲、引起贫血、损伤肝脏和肾脏,有的还可引起皮疹等过敏反应。
还要警惕退热作用过强引起出汗过多,而使体温突然下降致虚脱。
•根据疾病的昼夜节律性波动现象,选择最佳服药时间,达到最佳疗效并可避免某些不良反应。
•需早上服用的药物•1 糖皮质激素肾上腺皮质分泌糖皮质激素的高峰是上午8时左右在血中达峰值,中午开始下降,午夜零时降至最低。
临床研究发现:将其传统的每日分次给药方案改为每晨7~8 时1 次给药,药物对下丘脑2垂体2肾上腺轴的抑制作用最轻,副作用最小,可提高疗效,减少不良反应。
而且长期用药者突然停药,也很少发生停药危象。
•2 降压药高血压疾病有明显的昼夜节律性特点,白天血压高于夜间,治疗高血压时将白天过高的血压降至正常。
故1 天服用1 次的降压药多在7:00 左右服用,常用药物有吲达帕胺,非洛地平缓释片,氨氯地平,依那普利,拉西地平(若1日2 次用药宜早上7 时,下午4 时,不可临睡前服用,以免夜间血压下降,清晨日间血压波动的现象) 。
•3 盐类泻药如硫酸钠、硫酸镁等口服后应多饮水使药物迅速入肠发挥作用,服后4~5 h 致泻。
•需晚上服用的药物•1 他汀类调血脂药近年来研究发现,人体内的胆固醇合成有昼夜节律性;在午夜至清晨之间合成最旺盛,故对于调血脂药物如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、阿伐他汀等,采用每日睡前顿服,代替每日3 次服药效果最佳〔1〕。
•2 抗哮喘药据统计哮喘在睡眠时的发作率是白天的100倍。
哮喘多在夜间凌晨发作,晚上服用氨茶碱与白天服用相比较,有较低的血药峰浓度和较长的药物峰值时间。
氨茶碱的疗效结果比较显示,每晚8 时口服1 次的平喘效果显著优于每日2次给药方案。
因哮喘多在夜间凌晨发作,故1 日服用1 次的抗哮喘药多在睡前半小时口服〔2〕。
常用药物有:氨茶碱缓释片、长效β2 受体激动药;班布特罗、福莫特罗、沙美特罗等,白三烯受体拮抗药,孟鲁司特等。
•3 催眠药起效快的如水合氯醛,需临睡时服用,起效慢的如苯二氮卓类的劳拉西泮,需睡前半小时服用。
•4 轻泻药治便秘的温和泻药如比沙可啶、酚酞、液状石蜡等,服用后8~10 h 见效,均需在睡前半小时服用,次日早晨排便。
•5 H2受体拮抗剂(抗酸药)西咪替丁、法莫替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等,均有极强的抑制胃肠分泌的作用。
它们不仅能缓解因溃疡引起的疼痛,而且可制止因溃疡引起的上消化道出血。
所以在疾病的急性期早晚各服1 次,待疾病缓解稳定后,改为每晚服用1 次维持量。
近年来,国内外学者多主张采用全天量睡前顿服的疗法,因为胃酸的分泌有昼少夜多的规律(人体胃酸的分泌从中午开始缓慢升高;夜间20 时急剧升高,22 时左右达高峰)。
临床研究显示本类药物睡前顿服与分次疗效相同或更优,不仅方便患者,而且减少不良反应。
•6 阿片类镇痛药二氢埃托啡,美沙酮,曲马多用于癌症病人的止痛,以夜晚临睡前服用为好,因为人的痛觉以上午最为迟钝,而午夜至凌晨最为敏感,这与脑中存在的内源性脑啡肽等止痛物质有关。
•7 其他类•①抗结核药异烟肼晚间顿服较早晨顿服抗结核效果好,血药浓度测定表明,晚间服药后1 h 高峰期,远比早上服药1 h高峰期要高,半衰期由早上2~5 h 延长到晚上4 h。