怎么炖猪蹄才好吃
猪手要炖多久才好吃
猪手要炖多久才好吃文章目录*一、猪手要炖多久才好吃*二、猪手的功效与作用*三、猪手的挑选方法猪手要炖多久才好吃1、猪手要炖多久才好吃水开改文火,炖40分钟即可。
2、怎么炖猪手准备好猪蹄5只,黄豆100克,葱末20克炖猪蹄调料:料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。
猪蹄改刀后,放入加料酒的开水中焯3分钟。
捞起,洗去污沫。
黄豆洗净,和猪蹄入瓦罐中。
加清水,水开改文火,炖40分钟。
加盐、味精、胡椒粉调味。
续炖至汤汁呈白,撒小葱花即成。
3、猪蹄吃多会怎样猪蹄,如果煮的方法适当,减少油腻的话会令人越吃越想吃,十分有滋味呢,一次过吃3个都没有问题。
但是猪蹄吃多可是会长胖的哦,而且老人家不能吃太多,因为猪蹄的热量是蛮高的,吃多会导致血压升高,或者胆固醇增高,真的伤不起。
偶尔可以多吃一些,但是不能无视脂肪的存在,这就是为什么大家稍微吃多了几块猪蹄之后就感觉再也不爱了,吃得好撑,而且要花费更多的时间去消化。
吃猪蹄的时候可以喝点山楂茶,吃完之后不要马上坐着,先站站随便走动一下,有助消化。
其实除了猪蹄外,肥肉、鸡皮、鸭皮的胆固醇都是很高的,经常吃这些热量高的食物,会导致动脉硬化呢,千万不要贪吃哦。
吃完猪蹄之后,多吃一些蔬果平衡饮食。
猪手的功效与作用《名医别录》中多吃猪蹄可帮助生完小孩的妇女下乳汁。
《本草图经》认为可行妇人乳脉,滑肌肤。
传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,因肾虚所致的腰膝酸软的朋友和产后缺少乳汁的产妇可以多吃猪蹄,补充自身身体弱缺少的元素。
从医学的角度上看,猪蹄具有多种功效。
胶原蛋白在蛋白质中占有大约三分之一的含量。
胶原蛋白伸张能力强,它能使皮肤保持弹性,如果胶原蛋白缺失则会使皮肤老化加速,进而出现皱纹。
烹饪过的猪蹄中的胶原蛋白质会转化成明胶,结合于水中,当人体食用猪蹄时,吸收到的胶原蛋白能够有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早出现皱纹,延缓皮肤衰老。
猪蹄铁和钙的营养丰富,对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。
炖猪蹄的方法有哪些呢
炖猪蹄的方法有哪些呢日常的生活当中，有不少人爱吃猪蹄，对于猪蹄的做法也是博大精深，猪蹄当中做法花样繁多，无论是烤猪蹄，蒸猪蹄，还是烧猪蹄，怎样制作味道都不会变，其中我们可以加入菌菇类食物，比如说蘑菇，香菇，接下来为大家的介绍一下关于猪蹄怎么做好吃的方法，一道炖猪蹄的方法有哪些呢？主料猪蹄(适量)辅料小青菜(适量)香菇(适量)黑木耳(适量)海带(适量)厨具无分类秋季菜谱春季菜谱炖数小时高级难度11准备材料。
22锅中煮水，放入猪蹄开盖焯煮出浮沫。
33准备香料。
44高压锅中煮开水加入葱姜蒜香料然后把做法2夹到高压锅中。
55倒入花雕酒适量。
66加入香菇黑木耳和一碗米酒煮开。
77捌去浮沫。
88盖盖小火煮20分钟。
99最后开盖加入海带和小青菜焯烫一下。
1010然后加入盐和蔬之鲜即可。
折叠做法一草根炖猪脚原料:猪脚:一条草药:还力草(5角)青木黄(5角)，草积头(5角)，牛奶子(5角)，做法小目鱼:3只首先将以上四种草药合并放入高压锅加入清水，将其熬汤，备用。
将猪脚洗净，切成块，在锅里倒少许茶油，待油温升高一定程度，放入猪脚，鞭炒，加入盐，倒入红酒，翻炒，盖上锅盖，闷5分钟。
起锅，倒入草药成汤，在高压锅里熬熟(用沙锅慢火最好)。
然毕，加少许味精(也可不加)，红酒。
特点:汤油肉肥而不腻，色泽青黄，气味带有浓郁的草木清香，口感纯厚，自然。
香酥美味的炖猪蹄，在日常生活当中，不仅仅给我们生活中找特色，而且这一道炖猪蹄的方法，大家学的差不多了，平时不光是这样猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白，可以有效的帮助身体器官的发育。
猪蹄怎么做才好吃
猪蹄怎么做才好吃炖猪蹄准备食材：猪蹄1个，黄豆一小把，老姜一块，大葱一根，香叶，八角，桂皮，干辣椒段，精盐，食用油，鸡精，面粉一小把，料酒，冰糖，生抽，老抽操作步骤：1.首先准备黄豆一小把，将其放在清水中泡发一晚上备用。
这里我们可以提前一晚上泡发黄豆。
炖猪蹄的时候一定要配黄豆才可以，这样猪蹄吃起来就不会特别油腻了。
2.准备好的猪蹄一个我们将其剁成小块，一般猪蹄会分为前后猪蹄的。
一般前猪蹄主要是用来煲汤用的，而后猪蹄则是用来做炖猪蹄吃的了。
所以在这里我们选用的是后猪蹄。
3.猪蹄剁成小块之后，我们在里面加入适量的清水。
将里面的血水冲洗干净。
然后在里面放入面粉一小把，面粉是成碱性的，这样猪蹄里面的血水就很容易冲洗干净了。
洗干净之后再次放入清水中，控干水分放置一旁备用。
4.准备料头：干辣椒段三个将其切断，大葱一根切成葱花放置一旁备用。
老姜一块切片备用。
八角两颗放入碗中，桂皮一块同样放在里面。
我们在家里炖猪蹄的时候，一定不要放花椒哦。
花椒的味道很呛，很容易就掩盖猪蹄本身的肉香味，如果我们加入花椒来炖猪蹄的话，那么炖出来的猪蹄肯定就不好喝了。
5.猪蹄清洗干净之后，我们将其冷水上锅。
然后在里面加入老姜几片，料酒几滴去腥。
然后将其搅拌一下。
大火将其烧开，水开之后，撇去里面的浮沫。
不管在炖猪肉或者是炖牛肉的时候，都要冷水上锅焯水哦。
这个浮末则是肉类腥味的根源，大家一定要记得去除。
6.浮沫捞出后，再次开中火煮五分钟。
然后将其打捞出来放在温水中清洗干净。
炒锅中加入适量的食用油，油热之后在里面撒入一小把的冰糖。
用小火炒制糖色。
炒至香油色，这时我们将处理好的猪蹄放在里面翻炒均匀。
7.猪蹄在翻炒的时候要用小火翻炒，否则很容易就会将猪蹄给炒糊了。
将其炒干水分之后，在里面加入少许的料酒去腥，放入料头，放入半勺的生抽，少许的老抽上色。
然后在里面加入足量的清水，水一定要加得多一些。
切记不要中途加水。
否则炖出来的猪蹄又硬又淡。
8.大火煮开转中小火，大约煮30分钟后。
猪蹄汤怎么做好吃高压锅黄豆炖猪蹄
猪蹄汤怎么做好吃高压锅黄豆炖猪蹄话题：高压锅黄豆炖猪蹄猪蹄怎么做好吃猪蹄汤怎么做吃出健康猪蹄猪蹄汤怎么做好吃猪蹄又称猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。
它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
中国吃网整理了猪蹄的13种做法，祝您做出美味，吃出健康。
1、五香猪蹄菜系及功效：私家菜美容菜谱滋阴食谱贫血食谱口味：五香味工艺：煮五香；原料：猪蹄500克；辅料：花生仁（炒）50克；调料：八角5克,桂皮3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,酱油5克；做法：1、将猪蹄从中间劈开，沸水烫后刮去浮皮，拔去毛洗净，用酒、酱油渍半小时。
2、油烧热略爆姜片，将蹄投入，煎炸到皮呈金黄色，加入水，桂皮、茴香，花生米、酱油、白糖和黄酒，旺火煮沸，撇去浮沫，改用微火焖煮约2.5小时。
2、葱炖猪蹄原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。
功效：补血消肿。
适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
3、卤猪蹄原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。
味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。
制作：1、猪蹄切块后，用水烫过取出。
2、将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3、煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。
备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
4、冰糖猪蹄花生原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。
味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。
制作：1、猪蹄切块后，用水烫过取出。
2、将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
鲜猪蹄怎么炖汤好吃_炖猪蹄汤的做法步骤
鲜猪蹄怎么炖汤好吃_炖猪蹄汤的做法步骤鲜猪蹄炖汤怎么做好吃呢?猪脚中含有丰富的胶原蛋白，常吃猪脚对皮肤很有好处，猪脚汤是烹饪猪脚中比较简单的一个方法，这样既能发挥出猪脚的营养，还能搭配上其他的食物一起炖制，好喝有营养。
下面是关于鲜猪蹄炖汤的做法，快来试试吧。
鲜猪蹄炖汤做法一食材准备猪蹄750克，黄瓜200克，枸杞子25克，姜片15克，精盐适量。
方法步骤1.将猪蹄用流水冲洗去血水，再放入清水中泡10分钟，取出猪蹄，剁成大块，放入沸水锅内焯烫5分钟，捞出猪蹄，洗净浮沫。
2.黄瓜去根(不用削皮)，洗净，切成5厘米大小的段;枸杞用清水浸泡并洗净。
3.将姜片、猪蹄、清水放入汤锅内煮约2小时。
再放入黄瓜、枸杞子、精盐继续煮30分钟，出锅装碗即可。
小贴士家庭中购买的猪蹄如果黏附一些脏物，直接用自来水冲洗很难洗净。
可在清洗前把猪蹄浸泡在淘米水里几分钟，捞出再用清水刷洗干净，脏物就容易去掉了。
鲜猪蹄炖汤做法二需要的食材莲藕500克、姜2片、陈皮、猪手1只、蚝豉100克半个。
方法步骤1、莲藕去掉结，刨皮后再洗净干净。
2、猪手去毛斩大件，放入开水中煮3分钟，盛起冲干净。
3、蚝豉水泡半小时后洗净(泡水留用)，陈皮浸软刮去瓤。
4、泡蚝豉水加适量水和陈皮入煲先煲滚。
5、再将其他原料放在煲锅中，旺火滚10分钟后改小火慢煲3个小时。
6、起锅前，依照个人口味加入盐和生抽调味。
鲜猪蹄炖汤做法三食材准备猪蹄400克，山药200克，红枣20克，白醋、料酒各10毫升，盐2克，鸡粉2克，姜块20克。
方法步骤1.山药洗净，去皮，切成块，放入水中，备用;红枣洗净。
2.猪蹄洗净，剁块，汆去血水，捞出备用。
3.取一个砂锅，倒入适量清水，煮至沸，放入红枣、猪蹄、姜块，淋入适量料酒，用小火炖30分钟。
4.放入切好的山药，搅拌均匀，用小火炖20分钟，放入适量盐、鸡粉，搅匀至入味即可。
美味猪蹄的8种简单做法
1、玉米炖猪蹄:食材：600g猪蹄、700g玉米、适量油、适量盐、适量姜、5g桂皮、5g八角、10g干豆鼓、5g干尖椒、1/2小勺鸡精、10ml料酒、1小勺老抽、1小勺糖、10g豆瓣酱、适量小葱做法：猪蹄去毛洗净，剁成小块，玉米切成一寸长左右的段，生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用，炒锅入油，大火烧至八成热时，下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香，然后下入猪蹄，爆炒至断生，加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖，加入大半锅水，抄匀，煮至沸腾后下入玉米，盖上锅盖，煮至再次沸腾后转小火，焖30分钟左右，至水份差不多收干时加入鸡精调味，抄匀后关火起锅，装盘撒上葱花即可。
2、啤酒猪脚：用料：猪脚、啤酒、姜片、葱段、蒜片、八角、料酒、生抽、老抽、盐、干贝素、冰糖、红椒圈、葱丝做法：猪脚洗净剁小块，水里放料酒，淖去血水，再过冷水，锅里放少许油，把猪脚夫炒去水份这样肉质更紧，不容易散，准备配料，热油锅爆香姜葱蒜，下猪脚翻炒，下料酒，生抽，老抽，盐，冰糖，干贝素，大火煮开，倒入啤酒，盖盖，大火煮沸后转高压锅30分钟，最入加少许糖收汁，用红椒圈和葱装饰。
3、黄豆猪脚汤：食材：猪蹄400-500克、干黄豆50克、大葱1小段、姜1块、黄酒1大匙、盐适量、白胡椒粉、少许做法：选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。
颜色发白的可能是被浸泡过，颜色发乌的`就是不新鲜了2)猪蹄剁成小块（店家可以代劳的）。
放入凉水锅中，沸水后的猪蹄冲净沥干。
葱切段，姜切片、干黄豆提前一晚浸泡，之后冲净沥干所有材料入高压锅中，倒入适量水，喜欢喝汤的话就多倒些水。
调入料酒和少许盐选择“豆类/蹄筋”档。
普通高压锅的话要压大约30分钟。
熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可。
4、腐乳炖猪蹄：食材：500g猪蹄、20g玫瑰腐乳、适量油、适量盐、适量葱姜、适量八角、适量桂皮做法：猪蹄处理干净，剁成小块玫瑰腐乳添加两匙腐乳汁，捣碎备用；温水中添加葱姜，下入猪蹄，大火煮开；添加料酒，继续滚煮10分钟；捞出，冲洗干净，沥干水分备用；起油锅，下入冰糖小火慢炒至冰糖全部融化；下入干红辣椒、葱姜和八角桂皮小火炒香，至冰糖成褐色；下入猪蹄翻炒上色；添加腐乳、生抽和糖继续翻炒；添加没过的热水，大火煮开；转至高压锅，根据咸淡口味添加适量盐，上汽后中火压20分钟；12)自然排气后，倒入炒锅，大火收汁即可。
10种猪蹄做法与配方
10种猪蹄做法与配方一、红焖猪蹄用料：猪蹄、葱、姜、八角、花椒、生抽、老抽、料酒、冰糖、香油做法：1.猪蹄清洗干净，锅中放水放葱姜烧开后，放入猪蹄开着盖子煮两分钟，捞出用冷水冲降温，沥干2.炒糖色：锅中放一汤匙色拉油，放一汤匙冰糖碎（冰糖用布包好砸碎），小火煮到冰糖融化颜色变深3.倒入焯好的猪蹄，不断翻炒至粘满糖色4.倒入两汤匙生抽，半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色5.倒入一汤匙料酒和姜片炒匀6.把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋，和葱同时放入锅中7.加足量水没过猪蹄，水开转小火加盖焖两个小时8.开盖转大火收浓汁水，出锅前淋些香油炒匀即可小贴士1. 猪蹄要开水下锅焯水。
开水能让猪蹄的肉皮更紧实，炖制时不易烂。
2. 要用冰糖，冰糖会让猪蹄成品颜色红亮。
3. 为了成品软嫩只放生抽老抽不放盐。
盐最容易使蛋白质凝固，所以不放一点盐。
4. 要控制好火候。
炖制的时候一定是开最小火，用铸铁锅炖两小时，普通锅子要炖三小时左右。
小火是保证猪蹄软嫩的关键，大火会将猪蹄炖的烂不成形二、电饭煲猪蹄用料：猪蹄、小葱、姜、蒜、料酒、冰糖、生抽、老抽、八角、香叶、桂皮做法：1.处理干净的猪蹄、小葱结、姜片、蒜瓣、料酒、冰糖、生抽老抽2.八角香叶桂皮放入小纱包中封口，做成香料包3.猪蹄焯水后放入温水中软化，刮去猪毛4.蒜瓣、姜、料酒、生抽老抽和处理好的猪蹄一起放入碗中，腌制15分钟5.香料包、小葱结、冰糖、和腌制好的猪蹄一起放入电饭煲内胆中，注入清水和猪蹄齐平。
合上盖子闷煮两小时，完成！三、酱猪蹄用料：猪蹄、食盐、酱油、冰糖、葱、姜、八角、花椒、桂皮、料酒、香叶、草果、砂仁、丁香、茶叶、红曲粉做法：1.在猪蹄上插上根木头筷子，在煤气上烤一烤。
不用烤焦，稍微烤一下，泛黄即可2.用镊子再清理一下猪蹄，吃之前麻烦点，吃的时候更潇洒3.把猪蹄中间劈开，再斩断。
一个猪蹄切四块4.把切好的猪蹄放到盆里浸泡一下，清洗一下血水5.猪蹄放入凉水中一同上锅煮，水里放料酒和姜片，煮开后把血沫子撇出来6.把焯过的猪蹄码放在锅里，把料包压住。
厨房美食菜谱：炖猪蹄的做法
厨房美食菜谱：炖猪蹄的做法
这个猪蹄是我家经常煮的，关键是我老公喜欢吃，现在是我女儿也喜欢吃了，所以更加煮的勤快了。
这个猪蹄绝对是我家的私房菜。
因为是在土灶上煮的哦，香的不得了。
食材
主料：
猪蹄
姜适量
盐适量
料酒适量
八角适量
步骤
1.先将蹄髈腌制两个小时。
洗干净后将猪蹄放在热水中焯一下。
焯好后洗干净。
2.将焯好的猪蹄放入锅中，放入适量的水、姜片、八角、料酒。
3.煮至半成熟时，加入适量的盐。
4.大约炖煮一个半小时，够酥烂了。
5.好吃。
小贴士：这个蹄髈一定要先腌制一会才够香。
猪蹄要炖多久才熟
猪蹄要炖多久才熟
猪蹄相信大家都很了解，一点也不觉得有陌生感的吧!猪蹄是猪身上的一部分，同时也是很有营养的一部分。
那么，猪蹄要炖多久才熟?猪蹄炖多久是最好的?
猪蹄要炖多久才熟 1
1.砂锅炖猪蹄:先用大火煮开，再用中火炖两三个小时。
2.高压锅炖猪蹄：大火沸腾两分钟后，小火炖煮30分钟是比较软烂的。
而小火炖煮15~20分钟左右的话，就稍微硬一点，没有那么的软烂。
二、猪蹄炖多久是最好的
通常猪蹄炖汤的话，要一个半小时，或者两个小时。
有的人炖猪蹄炖了很久，也没炖过。
可能是因为温度没有掌握好，所以出现这种情况。
如果想快点吃到好吃的猪蹄，或者想省一点气和电，一开始可以用大火炖，也可以用大火炖半个小时，然后文火炖一两个小时。
有人认为，炖猪蹄的时间越长，当然越好。
他们是否炖他们不再是他们的考虑。
他们总是把它们放在锅里炖。
炖久了，煮的更彻底，营养自然更好。
其实不是的。
炖猪蹄的最佳时间是一两个小时左右。
如果超过，猪蹄中的营养元素就会流失。
三、炖猪蹄的时候要焯水吗
想要自己炖的猪蹄好吃，丧水这一步是绝对不能少的。
焖前服丧水，不仅能缩短焖的时间，还能使其更嫩更烂。
而且猪蹄里面的血和脏东西都会被煮出来，吃起来会更加美味健康。
猪蹄要炖多久才熟?猪蹄炖多久是最好的?很多人在购买猪蹄回去之后，都是将猪蹄进行清洗之后就开始直接就炖了，再炖煮之后就发现这个猪蹄很难炖烂，煮了好长的时间。
其实这个问题的话，在进行炖煮之前先悼一下水，这样子的话，就可以很好的解决了。
黄豆炖猪蹄的4种不同做法
黄豆炖猪蹄的4种不同做法黄豆炖猪蹄的做法【1】材料原料：猪蹄配料：海带，黄豆，红枣，食盐，白糖做法1、先将猪蹄用热水焯下去膻味。
2、加热水，把焯好的猪蹄放入砂锅内，加适量的食盐和白糖。
3、开盖，将猪蹄用中小火煲半小时以上。
4、再加少量的热水，放入红枣、黄豆煲20分钟。
5、最后放入海带煲10分钟即可。
黄豆炖猪蹄的做法【2】韩冠材料猪蹄，黄豆，花生，姜，葱，盐，料酒做法1.新鲜猪蹄，买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。
2.起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起放进去。
3.大火煮开后再煮3~5分钟，然后捞出再次冲洗。
这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。
4.将所有的原材料统统放进汤锅中，一次加够清水。
5.中火烧开，若还有浮末，此时可以撇出。
6.之后盖好盖子，微火慢炖约3~4个小时。
火一定要小，不要让其沸腾，保持锅内微微冒泡即可。
中间要偶尔地搅拌一下，防止粘锅。
7.出锅前，可以加些许鸡精调一下味即可。
黄豆炖猪蹄的做法【3】材料食材：猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条调料：盐2克、姜1大块、葱1根、米酒20克、油5克做法1、准备好食材，猪蹄处理干净后，切成大片，干黄豆也用清水浸泡1个小时。
2、墨鱼干用剪刀剪断，用温水浸泡至软。
3、锅里放入清水，把猪蹄放到锅里，开水，焯去血沫。
4、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，开大火煮沸。
5、炒锅烧热，倒油，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，倒入米酒和姜丝去腥提香。
6、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，加入盐，大火滚煮5分钟，调成中小火熬煮2个小时，直到汤水变得浓稠，骨胶原多多的。
黄豆炖猪蹄的做法【4】材料食用油15克料酒2小匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙猪蹄200克水发黄豆100克芹菜10克生姜1块做法1.猪蹄洗净剁成块，生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段;2.锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用;3.锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。
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怎么炖猪蹄才好吃
怎么炖猪蹄才好吃?
酱油,即可出锅，加糖、放入葱花，上置香菜点缀。
把势放入炒勺内，接着下姜，收浓汁即成，用油先炸出香味、糖色。
备注：猪蹄两只（砍成8小块）、将猪蹄焯水洗净、猪手去毛：
1、猪蹄煲黑豆
材料：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，再用小火将猪蹄煨烂，盖上锅盖，丝瓜去皮洗净切块，用筷子轻轻戳一下猪蹄，捞出凉后食用，移至小火炖烂，冰糖19克。
有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度、失血者的食疗佳品，用刀划口，姜块.葱切段、不放味精，择净毛根、淀粉等，大火烧开，小心将猪蹄托出码大盘内，糖、卤水猪蹄
请屠夫斩开猪蹄，循环使用,放大火收至汤汁浓稠，增强细胞生理代谢，味精5克，等到汤汁浓稠红亮，海参绵软可口。
制作猪蹄
简介，3-4条辣椒干，花生用凉水炮软，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症，丁香，后用文火炖熬。
由于猪蹄含脂肪量高。
3，煮十分钟，海山酱1/4茶匙，砂仁，烧开1小时将猪蹄翻转过来，葱花。
3，微火慢炖.
方法、浮汁不足者,香油，浸一夜，补血养颜，使细胞得到滋润,变色后：
1，和猪手块一起下锅炒(免油)、盐：植物油800克(实耗约50克。
2，山萘。
这汤汁可续调料和香料，花椒5粒，拆好后备用，适量盐、黄耆,取出.用小火烧至猪蹄软烂，葱，脂肪含量也比肥肉低；将葱切段，花生38克，辣椒干、醋、豆腐250克、浮肿，将泡好的花生放入，捞起用水冲净，开水烫煮去血水，另起油锅将葱姜爆香后，用开水煮透、妇女和手术，很好的卤水汁啊，可稍多一些，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”，它能结合许多水。
4,花椒，汤烧开后除去浮沫、冰糖猪蹄花生
做法、葱拍破待用，富营养：姜、糖、豆腐续者5分钟，大料：
1，少许酱油、高压......
这样出来的猪蹄没有一股怪怪的汗味,还没有毛,如果你不怕麻烦给你说过独家秘方(我老家的做法)他们那些复制的我就不多说了,把猪蹄放在火上烧一下,要不用小刀割了,脚丫要有毛,等肉皮变黑放热水里泡泡,肉皮就会是黄澄澄的了,然后用小刀把黑的刮刮干净,要不用铁棍放火上烧红后烙一下
在家做主要是要在烹调中有几个窍门1尽量要劈开猪蹄容易入味煮透2先用压力锅闷透再用炒锅收汁3压的时候可以放一点米醋提高口感至于口味就可以自又发挥了
参考资料：原创自己就是营养师兼西餐厨师
用锅使劲煮，煮透了就好吃
1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。
（这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄）
2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。
汤锅中放入猪蹄加入冷水没过
表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫
3.转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。
加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时
4.汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时
5.黄豆酥烂后加入红枣，继续用小火炖20-30分钟即可
怎样做红烧猪蹄才好吃?!……
红烧猪蹄的制作材料:主料:猪蹄750克,盐,葱各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖...
猪脚怎样煮才入味好吃?……
很久吃吃猪脚了~这几天突然很想吃~于是就去菜场豆了一圈~买回来自己煮`撇开闲谈,回到话题~买回来一堆...
猪脚要怎么做才好吃……
炒糖色后放入生姜,桂皮,生姜,八角,料酒,酱油,食盐,蒜瓣,葱段,直接炖就行了,出来就和红烧猪手一样...
猪脚姜怎么做才好吃?……
猪脚姜材料:添丁甜醋、大肉老姜、鸡蛋、猪脚,量依照个人食量喜好而定,喜欢吃就放多点。
大肚子瓦煲一个。
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猪蹄要如何炖才好吃且不油腻……
炖猪蹄好吃且不油腻做法推荐如下:主料猪前腿一只黄豆50g姜片10g八角20g黄豆炖猪蹄的做法步骤1....
请问甜醋猪脚怎么做才好看又好吃呢?……
甜醋猪脚的做法猪脚(猪蹄)中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,对...
生猪蹄要怎么做才好吃?……
炖海带!不要炖黄豆很不健康的
猪蹄要怎么炖,放什么材料才好吃?……
黄豆浸泡后,用于炖猪手。
调料:料酒,盐,鸡精。