(完整版)居民健康素养评估测试题3
居民健康素养知识竞赛试题及答案(3)

居民健康素养知识竞赛试题及答案(3)居民健康素养知识竞赛试题及答案以上方法只用于急救,应把患者及早送到医院作进一步处理2、为什么要勤洗手?答:手是传染病传播过程中的重要媒介之一,带有病原体(致病的病毒和细菌等)的手可通过握手、接触扶手等途径将病原体传给他人,病原体也可通过触摸自己的眼、口、鼻,侵入体内造成感染。
因此,我们应勤洗手。
3、为什么不能共用牙刷、毛巾、剃须刀等物品?答:共用牙刷、毛巾、剃须刀等物品,可以造成疾病的传播,如皮肤病、性传播疾病和其他传染性疾病,另外,不共用毛巾、脸盆等,还能预防沙眼、“红眼病”等接触性传染病。
4、预防龋病的主要方法是什么?答:每天刷牙。
最好每天早、晚各刷一次,每次不少于3分钟。
晚上睡前的一次刷牙更为重要。
5、毒物品有哪些危害?答:吸毒是一种违法行为,毒物品的.危害可以概括为毁灭自己、祸及家庭、危害社会6、目前我国实行的戒毒方法有哪些?答:目前我国实行社区戒毒和强制戒毒,并且在部分地区已经开始推行替代疗法。
7、经常食用奶类的好处?答:奶类营养成分齐全、组成比例适宜、容易消化吸收、营养价值高的食品,主要可以提供优质蛋白质、维生素A和维生素B2,牛奶富含钙、磷、钾等矿物质,而且容易被人体吸收,是膳食钙质的极好来源。
8、如果你回到家中,闻到一股浓烈的煤气味道,你意识到待在家中的小孩可能会发生煤气中毒,这时你应该以什么顺序来进行处理?答:①关闭煤气总开关;②将小孩尽快转移到空气新鲜的地方;③室外拨打急救和报修电话;④俯身进入房间,立即打开门窗通风9、改善我国居民钙摄入不足的方便、经济、有效的措施是什么?答:大力提倡饮奶。
建议每人每天300克,也可食其他相当量的奶制品10、妇女怀孕期间为什么需要进行体检,至少要进行几次体检?答:妇女怀孕期间体检及时筛查影响母子健康风险因素,掌握孕妇身体健康和胎儿宫内生长发育情况。
怀孕期间定期检查身体,至少5次。
11、为什么母乳是新生儿的饮食的首选?答:(1)母乳温度适宜,无菌,喂养方便;(2)母乳容易消化吸收;(3)母乳所含脂肪、蛋白质的营养价值高;(4)母乳有利于钙的吸收;(5)母乳中含有抗体和其他抗感染因子,能提高孩子对疾病的抵抗力;(6)母乳不易引起过敏反应;(7)母乳不会加重肾脏的负担。
健康素养测试题试题库答案解析

全国居民健康素养测试一、判断题(请在您认为正确的题目后的括号内划“√”,认为错误的划“×”)□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。
(×)□A02. 得了高血压病,只要按医生的要求用药就能控制血压,不用戒烟、限酒。
(×)□A03. 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。
(√)□A04. 输液疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。
(×)□A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。
(√)□A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。
(√)□A07. 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。
(×)□A08. 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。
(√)□A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康,也影响其心理健康。
(√)□A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。
(√)□A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。
(√)□A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。
(√)□A13. 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费获得健康知识。
(√)□A14. “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
(×)□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病,如没有症状,可以暂时不采取措施。
(×)二、单选题:(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,请在题型后填写正确选项。
)□B01. 关于健康的概念,描述完整的是:(C )A. 健康就是体格强壮,没有疾病B. 健康就是心理素质好,体格强壮C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态□B02. 提高居民健康水平,需要:( C )A.自己努力B. 国家政策支持C. 国家和社会全体成员共同努力□B03. 通常情况下,献血者要到进行无偿献血。
( B )A. 医院B.血液中心(血站)C. 疾病预防控制中心□B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?( B )A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B. 可以通过性行为、输血、母婴传播C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱□B05. 关于自测血压的说法,错误的是:( C )A. 自测血压对高血压诊断有参考价值B. 高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C. 高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?( C )A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小□B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号?( B )A. 身体出现异常肿块B. 不明原因便血C. 体重增加□B08. 关于慢性病的描述,以下说法正确的是:( C )A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈□B09. 发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?( C )A.给病人喝水B. 将病人移到通风处C. 拨打120,送医院治疗□B10. 对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是:( B )A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C. 住院免费□B11. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸,目的是:( B )A. 减少自然流产B. 预防神经管缺陷(脊柱裂、无脑儿)C. 降低孕产妇死亡率□B12. 从事有毒有害作业时,工作人员应该:( C )A. 穿工作服B. 戴安全帽C. 使用个人职业病防护用品□B13. 碘缺乏最主要的危害是:( B )A. 患上“非典”B. 影响智力和生长发育C. 引起高血压□B14.为了有效去除蔬菜上残留的农药,蔬菜洗净后,至少还需要用清水浸泡多长时间?( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟□B15. 剧烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。
全国居民健康素养自我评估问卷及参考答案

全国居民健康素养自我评估问卷及参考答案为了更好地了解我国居民的健康素养水平,我们特制定了一份全国居民健康素养自我评估问卷。
本问卷旨在帮助您认识自身健康素养状况,并为您提供有针对性的健康建议。
请您根据自己的实际情况,认真填写以下问题。
一、基本信息(请在以下选项中选择符合您的情况的选项)1. 性别:- 男- 女- 不愿透露2. 年龄:- 18-24岁- 25-34岁- 35-44岁- 45-54岁- 55-64岁- 65岁以上3. 教育程度:- 小学及以下- 初中- 高中/中专- 大专- 本科- 硕士及以上4. 职业:- 公务员/事业单位- 企业/事业单位员工- 农民- 自由职业者- 学生- 其他二、健康知识(请在以下选项中选择符合您情况的选项)5. 您了解以下哪些健康知识?- 营养与膳食- 运动与健身- 心理健康- 疾病防治- 急救知识- 全部了解- 部分了解- 不了解6. 您是否关注国家发布的健康相关信息?- 经常关注- 偶尔关注- 很少关注- 从不关注三、健康行为(请在以下选项中选择符合您情况的选项)7. 您是否有以下健康行为?- 保持规律作息- 保持良好饮食习惯- 定期进行体检- 戒烟限酒- 心理平衡- 全部具备- 部分具备- 不具备8. 您是否积极参加体育锻炼?- 每天锻炼- 每周锻炼- 偶尔锻炼- 很少锻炼- 从不锻炼四、健康素养(请在以下选项中选择符合您情况的选项)9. 您认为以下哪些是提高健康素养的方法?- 学习健康知识- 改变不良生活习惯- 保持良好的社交关系- 定期进行健康检查- 全部符合- 部分符合- 不符合10. 您如何评价自己的健康素养水平?- 很高- 较高- 一般- 较低- 很差五、参考答案1. 性别:不限2. 年龄:不限3. 教育程度:不限4. 职业:不限5. 健康知识:了解程度越高越好6. 关注健康信息:经常关注7. 健康行为:具备越多越好8. 体育锻炼:每周锻炼9. 健康素养:全部符合10. 健康素养评价:越高越好根据您的自评结果,我们可以为您提供以下建议:- 加强学习健康知识,提高自身健康素养水平。
居民健康素养知识竞赛试题(附答案)

居民健康素养知识竞赛试题(附答案)一、选择题(每题5分,共25分)1.下列哪项不是健康素养的内涵?A.健康知识B.健康行为C.健康技能D.社会经济状况2.以下哪项不属于健康生活方式?A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.熬夜3.下列哪种疾病不属于传染病?A.流感B.艾滋病C.高血压D.肺结核4.以下哪种情况不属于紧急避孕?A.无防护性交后B.避孕失败C.未成年人意外怀孕D.结婚多年未孕5.下列哪种行为可能感染艾滋病病毒?A.与艾滋病病毒感染者共用餐具B.与艾滋病病毒感染者拥抱C.与艾滋病病毒感染者共用注射器D.与艾滋病病毒感染者握手二、判断题(每题5分,共25分)6.健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务的能力。
(对)7.健康素养包括健康知识、健康行为和健康技能三个方面。
(对)8.健康素养是衡量一个国家或地区居民健康水平的重要指标。
(对)9.提高居民健康素养水平,有助于减少慢性非传染性疾病的发生。
(对)10.健康素养教育是卫生与健康工作的长期任务,应当贯穿于全生命周期。
(对)三、简答题(每题10分,共30分)11.请简述提高居民健康素养的意义。
12.请简述健康生活方式的主要内容。
13.请简述预防传染病的一般措施。
四、案例分析题(每题20分,共40分)14.张先生,45岁,长期饮酒,最近体检发现肝功能异常。
请分析张先生的健康状况,并提出建议。
15.某地区近期爆发流感疫情,请列出预防流感的措施,并说明理由。
五、论述题(每题25分,共50分)16.请论述健康教育的目的、意义及其在健康管理中的作用。
17.请论述健康素养与居民健康之间的关系,以及如何提高居民健康素养。
答案:一、选择题1.D2.D3.C4.D5.C二、判断题6.对7.对8.对9.对 10.对三、简答题11.提高居民健康素养的意义包括:有助于居民掌握基本健康知识,提高自我保健能力;有助于预防疾病,提高居民健康水平;有助于形成健康的生活方式,改善居民生活质量;有助于提高卫生服务的利用效率,节约卫生资源。
居民健康素养知识竞赛试题及答案

居民健康素养知识竞赛试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是健康素养的三个方面?A. 健康知识B. 健康行为C. 健康技能D. 健康环境2. 下列哪项不是健康生活方式的表现?A. 合理膳食B. 适量运动C. 吸烟饮酒D. 按时作息3. 下列哪种疾病不是传染病?A. 流感B. 高血压C. 糖尿病D. 肺结核4. 下列哪个部位的疼痛可能是心脏病发作的前兆?A. 肩膀B. 颈部C. 腹部D. 背部5. 下列哪种药物属于非处方药?A. 阿莫西林B. 板蓝根C. 复方甘草片D. 胰岛素6. 下列哪种疾病不是由病毒引起的?A. 感冒B. 艾滋病C. 乙肝D. 流感7. 下列哪种行为可能增加患癌症的风险?A. 多吃新鲜蔬菜水果B. 定期体检C. 吸烟饮酒D. 避免紫外线照射8. 下列哪种疾病不是由细菌引起的?A. 肺炎B. 肠胃炎C. 淋病D. 结核病9. 下列哪种食物不属于高脂肪食物?A. 猪肉B. 花生C. 奶酪D. 鱼10. 下列哪种行为不是预防流感的方法?A. 勤洗手B. 打流感疫苗C. 吃抗生素D. 保持室内通风二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述健康素养的三个方面。
2. 请简述健康生活方式的四个方面。
3. 请简述预防传染病的三个基本措施。
三、案例分析(共30分)1. 患者,男,45岁,长期吸烟饮酒,近日出现咳嗽、咳痰、乏力等症状。
请分析可能的疾病诊断及建议。
2. 患者,女,30岁,怀孕6个月,近期出现发热、皮疹等症状。
请分析可能的疾病诊断及建议。
四、论述题(共30分)1. 请论述提高居民健康素养的重要性及措施。
2. 请论述健康教育在公共卫生工作中的作用及意义。
答案:一、单项选择题1. D2. C3. B4. A5. B6. C7. C8. D9. D 10. C二、简答题1. 健康素养的三个方面包括:健康知识、健康行为、健康技能。
2. 健康生活方式的四个方面包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
中国居民健康素养知识题库附答案

C、用水冲洗 D、用民间土方进行伤口处理 67、发现有人煤气中毒,哪种做法是错误的?C A.开窗通风 B 将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方 C.拨打急救电话 D 将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋 68、需要紧急医疗救助时可以拨打:A A、120 B、119 C、122 D、110 69、发生火灾时下列哪种做法是错误的?D A、用湿毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤离火场 C、立即拨打 119 D、乘坐电梯尽快逃离 70、如果发现他人触电,首先应该:B A、立即用手将触电者拉离电源 B、立即关闭电源开关 C、立即拨打求救电话 D、立即用剪刀剪断电线
A、感冒发热就要用抗生素 B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素 C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂 D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素 59、您认为下列说法正确的是:D A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板 B、切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉 C、切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉 D、切完熟食的刀再切生食 60、以下关于保质期的几种说法,您认为正确的是:B A、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃 B、不吃超过保质期的食品 C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃 D、不知道 61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?B A、3 次 B、5 次 C、7 次 D、9 次 62、在孕中期(3—7 个月)使用超声波(B 超)对胎儿进行检查, 主要的目的是:A A、筛查胎儿是否存在畸形
A.碘盐放置时间不宜过长 B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C.炒菜出锅前再放碘盐 D.碘盐放置在避光、干燥和阴凉处 19. 我国 1-14 岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是:B A.煤气中毒 B.溺水 C.车祸 D.自杀 20.“世界无烟日”是哪一天?B A.4 月 31 日 B.5 月 31 日 C.6 月 31 日 D.7 月 31 日 21、以下关于健康的说法,您认为正确的是 D A、健康就是没有疾病。 B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。 C、健康就是身体健康和心理健康。 D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应 的完好状态。 22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关?A A、食盐 B、味精 C、醋 D、糖 23、一般成年人每天需要睡几个小时?C A、3-4 小时 B、5-6 小时 C、7-8 小时 D、10-海市公共场所控制吸烟条例》于_____正式实施。A A、2010 年 3 月 1 日 B、2010 年 5 月 1 日 C、2010 年 5 月 31 日 D、2011 年 3 月 1 日 76、烟草燃烧的烟雾中,90%直接散发在空气里,形成二手烟, 暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____。C A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40% 77、《中国居民膳食指南》提出:饮酒限量值为成年男性每日饮 酒的酒精量不超过_____克,相当于啤酒_____毫升;女性不超过 _____克,相当于葡萄酒_____毫升。C A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300 C、25、750、15、150 D、15、1000、15、150 78、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一,持续 2 周以上下列 哪种症状时,应及早就诊_____。
居民健康素养评估练习题下载

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------居民健康素养评估练习题下载第一套(一)判断题 1.乙肝疫苗的全程接种需注射 3 针次。
正确答案: A A 是 B 否 2.除女性外,男性也应养成每晚睡前清洗外阴的习惯。
正确答案: A A 是 B 否 3.麻疹是常见的呼吸道传染病,可通过患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时产生的飞沫传播。
正确答案: A A 是 B 否 4.预包装食品的保存期又称推荐的最后食用期,超过保存期的食品不宜再食用。
正确答案: A 提示:见 GB7718-2005《预包装食品标签通则》A 是 B 否 5.高致病性禽流感会传播给人类。
正确答案: A A 是 B 否 6.因生产,生活和防汛需要接触血吸虫疫水时,要采取涂抹防护油膏和穿戴防护用品等措施。
正确答案: A A 是 B 否 7.儿童青少年缺碘会对生长发育、特别是智力发育造成损害。
正确答案: A A 是 B 否 8.不在马路上追逐打闹,不要追车、扒车、强行拦车,不要向汽车扔东西。
正确答案: A A 是 B 否 9.皮肤烧烫伤后,为了减轻病情,可以涂些牙膏、醋、酱油。
正确答案: B 提示:烫伤后涂抹牙膏、醋、酱油等,没有治疗作用,且有可能引起细菌感染。
A 是B 否 10.体温计的横断面是圆形的,以方便观1 / 2察刻度。
正确答案: B 提示:略呈圆角三棱形 A 是 B 否(二)单选题 11.健康的正确概念是:正确答案: C A 身体强壮,没有疾病 B 身体健壮,睡眠良好 C 身体健康,心理健康,社会适应良好 D 以上都是 12.良好的饮水习惯是:正确答案: D A 不等到口渴时主动喝水 B 少量多次饮水 C 饮水最好选择白开水 D 以上都是 13.下面关于保健食品的说法正确的是:正确答案: D A 保健食品可以治病 B 保健食品是促进身体健康所不可缺少的 C 保健食品可代替药品 D 保健食品不可以随意食用 14.常用的灭蚊防蚊方法有哪些?正确答案: D A 整治环境,清除小型积水,消除孳生地 B 用喷洒药物,烟熏杀灭成蚊 C 居室内用蚊香驱蚊,用纱门、纱窗,蚊帐防蚊 D 以上都是 15.搬运脊柱损伤的伤员时应注意:正确答案: D A 要保持脊柱平直,忌抱、背患者 B 要用硬质担架、门板、床板搬运伤员 C 用布带将伤员的头、胸、腰、臂、大腿、小腿、足部固定在硬板上再转送医院 D 以上都是 16.人万一被犬、猫等动物咬或抓伤后,要立刻用肥皂水或清水彻底冲洗伤口多长时间?正确答案: B A 至少 10 分钟 B 至少 15 分钟 C 至少 5 分钟 D 至少 3 分钟17.在什么地方需要张贴剧毒警示标识?正确答案: C ...。
居民健康素养知识竞赛考试资料三

居民健康素养知识竞赛考试资料三1、单选超过标准体重范围多少,对于我国成年人来说属于超重?()A、10%;B、15%;C、20%;D、25%;正确答案:A2、单选清除蔬菜、水果上(江南博哥)残留农药和其他污物,浸泡时间一般不少于()A.2分钟B.5分钟C.10分钟正确答案:C3、单选近年来,加“碘”食盐中较少使用碘化钾,因其口感苦涩且在贮藏和运输中易变化,目前代之加入是()A.I2B.KIOC.NaIO3D.KIO3正确答案:D4、问答题我国目前所采取的控制和消除碘缺乏的基本防治措施是什么?正确答案:目前,我国采取的基本防治措施是:在缺碘地区供应加碘食盐,对特需人群(指孕妇、婴幼儿,以及新婚育龄妇女)补用碘油丸。
5、填空题克汀病是由于体内缺乏()引起的正确答案:碘6、单选以下说法哪个正确?()A.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。
B.心理不平衡就会直接影响生理健康,但生理不平衡不会造成心理失衡。
C.生理平衡比心理平衡更为重要,因为心理不平衡较容易纠正。
正确答案:A7、问答题怎样预防沙眼?正确答案:①注意手的卫生,勤洗手,勤剪指甲;②不用脏手、脏物揉眼睛;③毛巾、脸盆一人专用;④经常洗晒毛巾、手帕;⑤家中有人患沙眼要及时治疗,防止相互传染。
8、单选新生儿的饮食应该首选()A、牛奶;B、母乳;C、面食;D、不知道正确答案:B9、问答题什么是职工自我保护的基本手段?正确答案:使用劳动保护用品是职工自我保护的基本手段。
10、问答题我国目前结核病的现状如何?正确答案:目前,我国每年结核病发病人数约为130万,占全球15%,位居全球的第二位,肺结核病发病和死亡数始终位居各种传染病之首,3/4是青壮年。
11、多选成人适量献血是指采血(),它对健康是安全、无害的。
A.每次200~400毫升B.间隔期不少于6个月C.少量D.多次正确答案:A, B12、问答题如果发现中毒应该如何进行急救?正确答案:如果家中有人发生中毒,应该立即送往医院救治,但在这之前,家属可采取一些急救措施,如果是口服中毒,催吐是排除进入胃内毒物最简单、有效的方法,只要胃内留有毒物(一般服后4~6小时内)就应进行催吐,越早越好;如果是皮肤接触了毒物中毒,应立即脱去污染的衣物,用清水反复冲洗被污染的皮肤;如果毒物溅到眼内,应立即用流动的清水反复冲洗;如果是吸入毒物,应立即把患者从有毒场所移开,并解开衣领,保持呼吸道通畅。
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居民健康素养评估3
一、知识题
(一)判断题
1.小学生应该做一些力所能及的家务劳动。
是
2.有无良好的人际关系是判断心理是否健康的标准之一。
是
3.汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。
是
4.至今还没有治愈乙肝的特效药物,给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。
是
5.共用洗脸毛巾和盆容易传播红眼病、沙眼、皮肤病、性传播疾病等。
是
6.体重过轻或过重对健康都不利,因此要保持正常体重。
是
7.预包装食品的保存期又称推荐的最后食用期,超过保存期的食品不宜再食用。
是
8.皮肤烧烫伤起泡时,尽量不要弄破水泡;大的水泡可用消毒针头将水泡刺破,放出液体,但不要将皮撕除,以免感染。
是
9.保健品可以替代药品。
否
(二)单选题
11.长期情绪低落,感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生?正确答案:
C A 强迫症
B 恐怖症
C 抑郁症
D 焦虑症
12.下列哪种营养素是人体能量的主要来源?正确答案: A
A 碳水化合物
B 脂肪
C 蛋白质
D 维生素
13.下列关于就医的说法错误的是:正确答案: B
A 身体不舒服了就去看医生
B 感觉身体恢复了就停药
C 看病时一定要到正规医院
D 接诊医生一定要具有执业医师资格
14.儿童在何种情况下不宜进行预防接种?正确答案: D
A 患感冒发热,或急、慢性传染病
B 患心肝肾严重疾病
C 有特定过敏史者
D 以上都是
15.煤气中毒现场处理时,下列哪种行为是应该绝对禁止的?正确答案: B
A 打开窗子通风
B 使用打火机
C 拨打急救电话
D 救护者应以俯身进入房间
16.口温测量需要多长时间?正确答案: B
A 3分钟
B 5分钟
C 8分钟
D 10分钟
17.使脉率加快的因素有:正确答案: B
A 年龄增大
B 情绪激动和体力活动
C 休息
D 情绪平稳
18.口渴时,你认为喝哪种饮料好?正确答案: A
A 白开水
B 可乐
C 果汁
D 奶茶
19.夏天游泳应注意?正确答案: D
A 下水前要做准备运动,如:跑步、做操等
B 用少量冷水冲洗一下,使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋等
C 水下情况不明时,不要跳水
D 以上都是
20.健康的生活方式主要包括哪些内容?正确答案: C
A 合理膳食、剧烈运动、戒烟限酒、心理平衡
B 高盐饮食、睡眠充足、戒烟限酒、心理平衡
C 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
D 高脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
二、行为题
21.您是否经常熬夜(0点以后睡觉)?否
22.您家是否有用于防蝇防蚊的纱门纱窗?是
23.家人心情不好时,您主动与他(她)沟通么?是
24.您是否与他人合用一条洗脚毛巾?否
25.您是否做到每次饭后都漱口?是
26.您是否每天都吃水果?是
27.您是否每天喝一杯牛奶(200毫升以上)?是
28.您是否经常到街头小摊贩吃东西?否
29.您看电视或操作电脑1小时后,是否会休息10分钟?是
30.如果您家的鸡鸭生病死亡,您是否会加工煮熟后再吃?否。