人参粉的正确吃法
人参的吃法及忌讳是什么
人参的吃法及忌讳是什么
在诸多的中草药材之中，人参是传统式的滋补中药材，针对身体而言不但能够具有健康保健身体的功效，还可以防止许多病症的产生，此外，人参之中所带有的营养元素全是身体需要的，因此整体的人营养成分十分高。
有关人参最普遍的食用方式便是泡水喝，那麼你了解人参的吃法还有哪些呢?有哪些忌讳?
人参的吃法
1、立即服用
人参的吃法有立即服食，能够将新鮮的人参或是人参饮片立即含入嘴中，过二十分钟后吐掉。
2、蒸着吃
人参能够蒸着吃，蒸着吃是将人参放进碗中，隔水蒸三十分钟，随后那出去将汤和人参片一起吃。
3、自来水煮
人参能够自来水煮，将人生道路切片随后放进茶壶中烧开，熬成人参茶。
假如感觉煮不便能够立即放进保温水杯泡水喝。
4、做养生药膳服用
和人参有关的养生药膳有很多，最普遍也是最知名的便是将人参和整鸡一起烧煮，制成参鸡汤服用。
5、泡酒
人参能够用于泡酒，许多结婚的夫妇会遭受用人参泡的酒，也是蕴涵了早生贵子的期待。
6、人参粉
将人参弄成粉末状每日立即吃，有较强的药用价值实际效果，合适慢性疾病必须用人参滋补的人应用。
人参的忌讳
1、人参不可以和萝卜同用
人参不可以和萝卜同用，人参尽管看起来和萝卜类似，可是萝卜和人参同用会造成胀气。
人参除开不可以和萝卜同用还不可以和茶、蒜头、红提一起应用。
2、人参不可以吃太多
如果是用于滋补身体的人参不能吃的过多，吃太多人参会出現滋补太过，造成上火流鼻血。
假如必须长期性应用人参最好是和别的药品搭配一起应用。
如何用人参进补
如何用人参进补人参为五加科植物人参的根，有野生（野山参）和栽培（园参）之别。
野生的人参很难获得，而且价格较高，故临床上一般多使用栽培的人参。
中医认为，人参味甘、微苦，性微温，可入脾经和肺经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效。
现代药理研究表明，人参中含有人参皂苷、人参多糖、黄酮类、多种维生素、十余种氨基酸和多种微量元素等诸多成分。
可以说，人参既含有作用明显的活性成分，也含有多种营养物质，并因其用法、用量等的不同而具有多方面的药理或保健功效。
现仅就人参在食疗保健方面的运用介绍如下：1.可补益脾肺：有疲倦乏力、少气懒言等症的脾肺气虚的患者，或体质虚弱、易感外邪和免疫力低下的人可选用如下配方进行治疗：①取人参粉1克，用温开水送服，每日服1～2次。
②取人参5克，黄芪15克，用水煎煮后取汁，每天分两次饮服。
③取人参25克，香菇100克，净鸡1只（重约1000克），用常法炖至鸡肉烂熟即可食用，可在2～3天内分数次服食（或多人一次服食）。
2.可补肺益气：有气短、乏力、自汗等症的肺气虚弱的患者可用如下配方进行治疗：①取人参5克，核桃仁、生姜各10克，五味子6克，用水煎煮后取汁，每天分2～3次饮服。
②取人参3克，黄芪10克，粳米30克。
先将人参和黄芪用水煎煮后取汁，然后将此药汁加入粳米中煮粥，每天服食一次。
3.可益气养心：有气短自汗、心悸、咽干、口渴、脉虚数或虚细等症状的心肺气虚的患者可用如下配方进行治疗：①取人参粉1克，用温开水送服，每天服1～2次。
②取人参10克，麦门冬15克，五味子6克，用水煎煮后取汁，每天分2~3次饮服。
4.可补脾益气：有饮食减少、疲倦乏力、大便稀溏等症的脾胃气虚的患者可用如下配方进行治疗：①取人参粉1克，茯苓粉5克，粳米30克。
将人参粉、茯苓粉与粳米一起加水煮粥，每天服食一次。
②取人参粉1克，大枣10个，糯米30克。
将人参粉、大枣与糯米一起加水煮粥，每天服食一次。
③取人参6克，白术、茯苓各10克，炙甘草3克，用水煎煮后取汁，每天分2~3次饮服。
西洋参粉
西洋参粉西洋参粉的吃法怎样最科学？本文以专业的角度介绍西洋参粉的吃法。
西洋参粉的吃法1.把西洋参超微破壁研磨成粉，每次取人参粉一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。
每日用量每日最佳用量为2至3克早晚各一次。
2.将西洋参超微破壁研磨成粉，装入胶囊，每次取2-3粒，约1克，温开水送服，早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。
3.根据中医学原理，一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。
因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。
为何食用西洋参粉有很多消费者了解西洋参传统服用方法的弊端后，将西洋参用小钢磨打成粉装入胶囊服用，希望通过粉碎增加肠胃对精华成分的吸收率。
但由于西洋参生长在土壤中，身体表面粘附了很多泥沙杂质，大量细菌、霉菌、寄生虫附着其上，如果常温生服存在极大的安全隐患。
这样的像工业原料一样的“脏西洋参”打成的粉末大而不均匀(一般在80~200目左右)，无法充分打破西洋参细胞膜和细胞壁结构，精华成分的释放无法明显提升，无法达到增加人体对药效成分极致吸收的目的。
专家明确地指出，最好在服用之前经过清洁和灭菌处理，使其达到“安全食用级”的标准，才能服用。
只有将西洋参运用专业的工艺、设备制成均匀的细胞级超微破膜、破壁粉(600~800目)，才能保证冬西洋参精华极限释放，达到人体极致吸收。
并不是所有的西洋参粉都有药用效果，只有产于美国威斯康辛州进口的西洋参粉才有显著的医药作用。
福临门西洋参粉精美国威斯康辛州进口的西洋参，在低温环境下超微破壁粉碎，萃取西洋参精华，纯度100%，人体对西洋参中的有效营养成分吸收率可达到95%以上。
西洋参又叫花旗参、美国人参，与石斛、鹿茸一起列为中国三大滋补佳品。
我国前市场上的西洋参有两种，一种是进口的，一种是国产引种的。
进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好。
人参粉的功效
人参粉的功效人参粉的功效有哪些？人参粉的功效及药用价值很高，尤其在抢救休克病人时，可以发挥重要的作用，此外人参对糖尿病、心律失常、脑血管病、高血脂或是消化不良也有一定的治疗作用，由于人参可以提高免疫力，因此对癌症患者也是适用的。
下面为您详解人参粉的功效？人参粉的主要成分为人参皂、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等。
人参的营养成分可以被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤的毛细血管，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水，硬化、起皱，从而增强了皮肤的弹性，使细胞得到新生，对保护皮肤光洁和滋润，防止过早衰老，起到美容作用。
人参粉的制作方法人参50克，消毒柜一台，打粉机一台把人参洗净凉风晾干，并切成碎片，待用。
将人参放入消毒柜中，经低温消毒后置入打粉机。
把人参超微破壁粉碎，每次取一平勺，约1克，温开水送服，早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。
人参粉的其他吃法材料：1.鸡腿两只2.纯！人参天然-顶级六年人参粉约2~4茶匙3.干香菇5~10朵4.红枣5~7颗5.枸杞适量;调味料：米酒一大匙或适量作法：1.将鸡腿洗净后切成适当大小(不切也可)备用。
2.香菇洗净后切蒂并切成适当大小，用一碗水泡软备用。
3.将鸡腿、香菇连同浸泡过的水放入锅中，加五碗水和一大匙的米酒。
4.可用炉火或电饭锅烹调：使用炉火：大火煮至沸腾后再转小火炖，鸡肉炖软后即可熄火。
使用电饭锅：将所有材料放进锅中，锅盖盖起来，按下开关，直到开关跳起。
选择人参时应首先辨别是国产的还是进口的。
我国前市场上的人参有两类，一是美国和加拿大进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。
药房销售的西洋参大部分均为引种的，价格一般为几块钱一克不等；进口的西洋参一克在十几到二十几块不等，在国内仅有像福临门洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格以同仁堂最贵，福临门洋参较为实惠。
人参服食方法种种
人参服食方法种种人参虽然是滋补良药，但服食方法不正确，也会产生不良的后果，所以，掌握正确服食人参的方法，是保证取得良好补益效果的关键。
那么，人参怎么服食比较好呢？1、研粉将人参烘干，打磨成粉，每取1-2克吞服或放进杯子里，冲入沸水，再盖上盖子，泡5分钟后饮服，每日1次，适用于气虚引起的各种症状。
贵阳中医学院研究证实，人参含18种微量元素，所以研粉吞服或者泡服，是保证微量元素摄入的最好方法。
2、含化人参1克，切成薄片，每日分几次放入口中，慢慢噙化咽下。
适用于久病气虚，肺虚喘促，脾虚倦怠及口燥咽干的人。
3、炖服取人参5-10克，切成薄片后和晶糖30克加适量水炖化，喝汤吃参，适用于元气亏虚、产后血虚的人。
如果元气大亏、气血暴脱，必须急救的，可用人参30-60克，浓煎1次饮服。
4、煮粥将人参3克切片后加水炖开，再将大米适量放入，煮为稀粥，等到熟了以后调入蜂蜜或适量白糖。
也可以将人参粉冲入粥里煮熟服食，每日1次，能够益气养血，健脾开胃，适用于消化功能较差的慢性胃肠病患者和年老体虚的人。
5、蒸蛋取鸡蛋1个，去壳后盛在碗里，再加参粉1克和适量的水调匀；或将鸡蛋顶端钻一个小孔，纳入人参粉拌匀，外面用湿纸巾粘住，蒸熟来吃，每日1次，可以补虚扶正，强身健体，适用于各种慢性虚弱疾病的调养。
6、炖鸡母鸡（最好是乌鸡）1只，去毛杂后把5-10克人参放在鸡肚子里，缝好肚口，放在砂锅里，加适量的水文火炖至肉熟汤浓，就能吃鸡喝汤吃参，每周1次或者2次，适用于久病体虚、气血不足及产后虚弱的人，对各种贫血也有良好的辅助治疗作用。
7、泡酒选根须完整的人参1只，浸入500克白酒中，然后密封，放在阴凉的地方，每天摇动数次，半个月后就能引用了，每次30-50毫升，每日1次或2次，适用于阳气虚弱及体质亏虚的慢性病患者的调养。
人参的吃法有哪些
人参的吃法有哪些
人参的吃法有很多种，所以想要食用人参的时候，大家也应该注意科学地认识和了解，这种比较利于健康的吃法，因为人参可以炖服，也可以磨成粉之后服用。
当然在炖煮一些食品的时候，也可以将人参放入其中，都可以有效的治疗脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻问题，所以就看你自己比较喜欢哪一种食用方法。
食用方法
（一）炖服.将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用.
（二）嚼食.以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法.
（三）磨粉.将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克.
（四）冲茶.将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用.
（五）泡酒.将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用.
（六）炖煮食品.人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身.4）功能主治1.大补元气：适于元气虚脱。
①气虚欲脱，症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止，脉微欲绝者。
②气脱亡阳，上面症状兼有
冷汗淋漓，四肢不温。
每与附子同用。
2.补脾益肺：可治脾，肺气虚。
①脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓。
②肺气不足，咳喘乏力，动则益甚，自汗脉虚，易感风寒。
通过上述的内容了解我们就可以知道，无论将人参炖着吃，还是将其磨成粉之后服用，亦或者在炖煮食物时放入其中，它都可以发挥其保健价值，有效的帮助调理自己的身体缓解一些不良疾病，以及身体虚弱，精神困乏等问题。
人参的服用方法大全
人参的服用方法人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。
它的食用方法很有讲究：1.泡茶：切成薄片，每次1～2克，放入杯中冲入沸水，而后盖上杯盖泡5分钟左右，做茶饮用，直至药味消失，而后将人参渣嚼食。
2.冲粉：烘干研末，每次1～2克，如上法服食，或吞服，以温开水送下。
3.含化：将人参切为极细薄片，每日分数次放入口中，缓缓噙化咽下。
4.炖服：取人参5～10克，切薄片后与晶糖30克加适量水炖开，待晶糖溶化后，饮汤食参。
5.煮粥：将人参3克切片后加水炖开，去渣取汁，加大米、清水适量，煮为稀粥，待热时调入适量蜂蜜或白糖服食，嚼食人参。
亦可将人参粉冲入粥中取食，每日1剂，可益气养血，健脾开胃。
6.炖鸡：取母鸡(乌骨鸡为佳)1只，去毛杂后将人参5～10克切片放入鸡腹中，缝合肚口放砂锅中，加水及调味品，火文火炖至肉熟汤浓，食鸡、饮汤、吃参，每周1～2次。
7.泡酒：选根须完整的人参1只，浸入500克白酒中，然后密封置阴凉处，每日摇动数次，半月后饮用，每次30～50毫升，每日1～2次。
再加十种吃法。
一、人参冰糖益气补虚：取人参5克，冰糖适量，煎水服用每日服一剂，每剂药煎二次，早晚各服一次[功效]能益气补虚、延年益寿，适用于老年人体衰、自感气短、乏力。
二、人参猪肉大补元气：将人参研粉或切片6克，猪瘦肉适量切成小块，置于砂锅拌汤，加适量清水炖熟服用，一日内分两次服完。
[功效]具有大补元气作用，适用手术后产后，卧床及身体虚弱和劳累过度者。
三、人参炖母鸡，滋补强壮：用人参10克，母鸡一只，鸡杀后去毛及肠杂洗净放砂锅内加入人参及适量水先以大火煮沸后转用文火炖至烂熟，服食[功效]具有滋祉强身作用，适用手术大出血及妇女产前、产后的营养调补。
四、人参枸杞子消费品五劳七伤：用人参15克，枸杞子20克，迁茅15克，用水煎服，每日一剂[功效]治五劳七伤，房事衰弱五、人参酸枣仁补气血：用人参6克切块或片，酸枣仁10克，用水煎服，每日一剂，每剂药煎2次，早晚各服一次[功效]适用于老年人气血两亏，神志不安，失眠等常见老年病症。
人参粉末
人参粉末，我不建议大家去购买，道理与人参切片一样，其质量更难以得到保障，切片至少在肉眼上也能够直接观看、检查，如果上品参片加了过多的下品参片，凭借肉眼和经验也能观察出来；但是人参粉末怎么看，根本看不出来好坏，一般常见的有红参粉、白参粉、西洋参粉和高丽参粉。
研粉的最好方法，当然是用研粉机了，不过不好购买，一般网上的价格都在300元左右，这样既简单而又方便，不经常吃人参的没必要购买。
也可以先把将整枝人参蒸软切片，烘干后，再研磨打粉；也可以去中药店里打粉，他们有专业的打粉工具，打粉过程中越细越好，这样容易使人体吸收，不至于在饮用后留下渣滓。
人参粉末一般有以下三种吃法：
一、取适量的粉末倒入杯中，然后以开水冲服，这是最简单的方法，米汤和药汁也可掺食。
二、可以在平时的饭菜中少量加入人参粉末，这样既能保证饭菜的美味，又能得到人参的功效。
三、去药店买些空心胶囊，然后把打磨好的粉末加入其中，一天吃上1-3粒，既便于保存，又方便服用。
其实人参研粉就是那么简单，大家也可以挖掘更好的办法，虽然自己亲手切片后再研磨打粉比较麻烦，但这也为自己或家人的身体得到了保障，很多生产商家或者小型作访，一般卫生、技术条件都不达标，更何况还有黑心厂家直接使用下品参做为材料，其功效远远不及上品人参。
我们何必花大价钱，去买些自己都信任不过的产品呢，希望大家不要为了一时的方便，就拿自己的身体开玩笑，特别是进口的西洋参、高丽参、移山参、野山参等其价值比国内参较高，则更应该要讲究。
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生活常识分享人参粉的正确吃法
导语：人参是我们生活中比较常见的滋补佳品，能很好的提高身体的免疫力和恢复体力，但是人参是非常滋补的食物，如果使用过多就容易导致我们出现上
人参是我们生活中比较常见的滋补佳品，能很好的提高身体的免疫力和恢复体力，但是人参是非常滋补的食物，如果使用过多就容易导致我们出现上火等症状，这样对健康是非常不利的，其中人身粉就是最常见的一种人参的吃法，但是我们一定要掌握好吃法才能让身体得到调理，下面一起了解下人参粉的正确吃法。
人参粉的正确吃法
1、人参不宜每天吃，每周进补2-3次就可以，否则容易过量。
2、寒性体质虚的人可以用人参粉泡酒喝，做法：200克人参粉加入4-5斤酒中，每次喝约30克。
3、将人参粉1-2克，用温开泡茶喝。
4、取人参粉5-10克冲入稀粥中食用，每日吃一餐，适合消化功能较差的慢性胃肠病患者和年老体虚的人。
5、鸡蛋去壳打在碗中，加入人参粉1～2克和清水适量，调味，在搅拌均匀，然后蒸熟就可以了。
6、将人参粉和乌骨鸡一起加水炖熟，在调味就可以了，当然除了炖鸡外，也可以和别的一起炖。
食用人参粉的注意事项
1、人参虽好，却不是谁都适合吃人参的，小儿、青年人或身体健康的人都不必食用人参。
人参中含有促进性早熟的成分，所以儿童要慎服，人参是大补的，体质虚弱的人可以使用。
2、久病体虚的人需要进补时，可以选生晒参。
如果服用后出现口干舌燥、鼻子出血等，可能是不受补，可以选择药性偏凉的西洋参。