2.0-2岁婴幼儿自控力训练
儿童控制力的训练方法
儿童控制力的训练方法
1.尊重儿童：首先要十分尊重儿童，把他们当作有自主性，有理解力
的小人，尊重他们的想法，也要充分肯定他们的努力和成绩，让他们学会
认可自己的付出，这样才能成为一个自律的人。
2.培养自控力：要培养孩子的自控力，针对不同的情况，让孩子学会
控制自己的情绪。
比如，让孩子学会学习的兴趣，让孩子学会把注意力放
在更重要的事情上，让孩子学会放松自己，让孩子学会承担责任，让孩子
学会把自己的情绪放在自己掌控之中等等。
3.让孩子做决定：尊重孩子的决定，让他们学会面对选择，要教会他
们清楚自己想要什么，要把孩子当成一个能够做出正确决定的小小成年人，让他们自己体会正确和错误的喜悦和痛苦。
4.给孩子责任：给他们分派一些责任，让他们主动担当起责任，让他
们学会为自己负责，让他们学会自己管理自己，比如让他们自己准备或者
收拾自己的东西，让他们自己认真完成作业等等。
5.培养耐心：耐心是培养控制力的必要素质，让孩子学会耐心等待自
己想要的结果，任务完成的过程比最终的结果更重要，孩子要学会以自律
的斗争精神去完成自己的任务，只有这样才能培养出正确的控制力。
提高幼儿园幼儿的自我控制能力的训练方法
提高幼儿园幼儿的自我控制能力的训练方法在幼儿园阶段，培养幼儿的自我控制能力对其未来的发展至关重要。
自我控制能力是指幼儿在面对挑战、诱惑或冲动时，能够有效地抑制自己的情绪和行为，并做出合适的选择。
本文将介绍几种提高幼儿园幼儿的自我控制能力的训练方法。
1. 游戏训练法游戏是幼儿学习和成长的重要手段，也是培养自我控制能力的有效途径。
通过各种游戏活动，幼儿可以学会等待、分享、与他人合作和控制情绪。
例如，玩“红绿灯”游戏时，幼儿需要听从指令，在红灯亮起时停下，绿灯亮起时才能前进。
这样的游戏可以训练幼儿的耐心和自我控制能力。
2. 规则训练法制定合适的规则并让幼儿遵守是培养自我控制能力的有效方法。
通过规则的引导，幼儿可以学会自律和合作。
例如，在玩具分享的活动中，可以明确规定每个幼儿一次只能玩一个玩具，并设定轮流玩的顺序。
这样的规则能够帮助幼儿掌握等待的技巧和尊重他人的权利。
3. 情绪管理训练法幼儿常常因为情绪波动而难以自我控制，因此进行情绪管理训练对于提高他们的自我控制能力十分重要。
通过故事、角色扮演和绘本阅读等活动，引导幼儿认识和表达自己的情绪，学会通过适当的方式管理情绪。
例如，可以让幼儿描述自己生气时的感受，并指导他们寻找缓解愤怒情绪的方法，如深呼吸或寻求帮助。
4. 自我监控训练法自我监控是幼儿控制自己行为的关键能力之一。
通过提供具体的目标和反馈，帮助幼儿学会自我评估和调整自己的行为。
例如，在集体活动中，教师可以设立行为规范，如让幼儿要求自己不打断他人发言、遵守规则参与游戏等。
同时，教师可以及时给予肯定和指导，帮助幼儿实时调整自己的行为。
5. 父母与教师的合作幼儿园与家庭是培养幼儿自我控制能力的重要场所，因此父母和教师之间的紧密合作至关重要。
他们应该共同制定培养自我控制能力的目标和计划，并密切关注幼儿的表现。
定期的家园沟通和家庭作业的配合可以加强幼儿自我控制能力的培养效果。
通过游戏训练法、规则训练法、情绪管理训练法、自我监控训练法以及父母与教师的合作，幼儿园可以有效地提高幼儿的自我控制能力。
0-2岁婴幼儿自控力训练
0-2岁婴幼儿自控力训练陈会昌说明：由于我们的研究并未涉及0-2岁婴幼儿，所以今天发布的内容主要根据国内外已有的研究结果，结合我个人的观察编辑而成的。
为了让博友便于查找及博友保存资料的连续性，仍采用我们的研究成果编号。
0-2岁婴儿和学步儿的自我控制，分情绪自控和行为自控两方面。
一、婴儿情绪调节能力的培养无论婴幼儿还是成人，控制情绪都是困难的，婴幼儿尤其困难。
因为根据行为遗传学的研究，情绪受遗传基因的影响，在人的各种心理成分中是最大的。
1岁半以前，婴儿的情绪基本由皮层下自主神经系统掌管，皮层的作用很小。
举例：6个月婴儿饿了，大哭，这是自主神经系统的作用。
5岁男孩和同伴发生矛盾而哭，老师说：“男孩子不哭啊！”男孩就不哭了，这是大脑皮层的作用。
对同卵双生子和异卵双生子的研究发现，对于成年人来说，人格中的“神经质（情绪稳定性）”的遗传解释率高达80%左右。
就是说，即使成年人要控制情绪，也是一个难题。
特别需要指出：孩子的遗传基因一半来自爸爸，一半来自妈妈。
所以从遗传角度，孩子的天性，父母负全责！如果1岁以内的婴儿爱哭闹、爱打人或胆子非常小，爸爸妈妈跟着大声训斥，这无异于制造“冤假错案”，因为孩子完全无辜！总结各方研究资料，儿童的情绪自我控制，1岁以内只能有自我调节的“萌芽”出现，1-2岁发展缓慢，2-3岁发展较快，真正的发展在幼儿园中班以后（4-5岁）。
五六个月以前的婴儿只有一些有限的情绪调节能力。
在过于紧张时，他们会离开不愉快的刺激，咧嘴和吮吸，但他们仍然难以忍受。
此时他们急需大人的安慰：把痛苦的婴儿举到肩上，抱起来摇晃，温柔地讲话，帮他们缓解紧张情绪。
国外研究表明：前额叶的快速发育逐渐增强了婴儿对刺激的耐受力，2~4个月时，成人通过面对面游戏和对物体的注意来培养婴儿的这种能力。
在亲子互动中，父母应调整行为节奏，使孩子既不过于快乐，也不会痛苦。
这些做法会提高婴儿对刺激的耐受力。
4个月时，转移注意的能力可以帮助儿童控制自己的情绪。
如何培养幼儿的自我控制能力
1．不断提高幼儿的自我评价水平一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。
例如，只有当幼儿认识到欺负小朋友是不良行为时，他才会不骂人、不打人；只有认识到助人为乐是一种高尚行为时，他才会放弃自己的利益去帮助小伙伴。
所以应当不断提高幼儿的自我评价水平，从而实现他对个人行为的自我调节。
2．促进幼儿自信心的发展首先，应建立良好的亲子关系。
儿童生下来头一年是维持生命的关键时期，一切都要依附于成人，如果得到成人的精心照料和爱护，他就会感到安全，就会相信周围的一切，信心十足地迈出自主的第一步。
如果婴儿最初就受到冷遇，就会产生恐惧、不安全感，他就会不相信自己、不相信周围的一切。
其次，促使幼儿获得成功的体验。
两三岁儿童自我开始分化，他开始强烈地要求自己做事。
例如，自己拿勺吃饭，自己摆积木……虽然他们做得不好，却总是那样做。
成人应当支持儿童的这种独立意识，保护他们的主动性，这是培养幼儿自信心的重要条件。
幼儿自己学着穿衣服、收拾玩具，帮助老师、妈妈做事，他们每做成一件事，就受到表扬，或给予物质奖励等诱因，使他们从中获得愉快而肯定的情绪体验。
这种内心体验，可转化为幼儿前进的动力，就能使他们的自信心得到良好的发展。
3．让幼儿有自主权和主动权多给幼儿提供自己做决定的机会，鼓励他做力所能及的事情。
幼儿拥有自己独特的世界，这不仅异于同伴，更重要的是异于成人。
因此，做父母的应尊重孩子在兴趣选择、价值判断等方面享有的权利。
幼儿一方面需要成人的照顾、教育、管理，另一方面又需要有自己的思想、价值取向。
而父母往往过低估计幼儿的能力，觉得他小，怕他做不成事反添麻烦，于是不顾幼儿的愿望而包办代替。
长此以往，幼儿就会习惯依赖于成人。
如果家长对他们管束太紧，干涉太多，或者强迫他们服从自己的意志要求，就会使幼儿的精神负担过重，心情受到压抑，个性发展受到阻碍，潜在能力不能发挥，缺乏独立自主性。
所以，家长应当多留给幼儿自己解决问题的机会，以锻炼他们自我调控的能力。
培养宝宝自制力的5大方法!
培养宝宝自制力的5大方法培养宝宝自制力是一个重要的教育目标，可以帮助他们在成长过程中更好地控制自己的行为和情绪。
以下是五种培养宝宝自制力的方法：1. 设定明确的规则和目标：为宝宝设定明确的规则和目标，让他们知道哪些行为是可以接受的，哪些是不被允许的。
这样可以帮助他们建立起自我约束的意识，懂得控制自己的行为。
例如，你可以告诉宝宝在玩具时间结束后要将玩具收拾整齐，或者在进食时要坐在椅子上。
逐渐引导他们遵守这些规则，并给予适当的奖励和认可。
2. 提供积极的激励和奖励：给予宝宝积极的激励和奖励可以增强他们的自制力。
当他们表现出自我控制和遵守规则时，及时给予赞扬和奖励，例如一句鼓励的话语、一个小礼物或特殊的待遇。
这样的正向反馈可以激发宝宝的积极性，让他们意识到自制力的重要性，并愿意更多地努力去控制自己的行为。
3. 培养延迟满足的能力：延迟满足是培养宝宝自制力的重要一环。
教导他们学会等待，并理解到有些愿望需要通过努力和等待来实现。
例如，当宝宝想要一件玩具时，你可以告诉他们可以通过储蓄零用钱或者完成一些任务来换取。
这样可以教会他们延迟满足的能力，明白努力和耐心是实现目标的重要因素。
4. 提供合理的选择：给宝宝提供一些合理的选择，让他们有机会在限定范围内做出决策。
这样可以让他们感到自主和掌控自己的行为，从而培养自制力。
例如，在饮食方面，你可以给宝宝提供几种健康的食物选择，让他们自己决定吃什么。
在玩耍时间上，可以让他们选择不同的玩具或活动。
这样的选择权让宝宝学会权衡利弊，做出适当的选择。
5. 以身作则：作为家长或教育者，我们要以身作则，成为宝宝的榜样。
宝宝往往通过观察和模仿来学习，如果我们自己没有良好的自制力，很难期待他们具备。
因此，我们要注意自己的行为和情绪管理，展示出良好的自制力和情绪调控能力。
这样可以为宝宝树立正确的行为范例，帮助他们更好地发展自制力。
总之，通过设定规则、提供激励、培养延迟满足、给予选择和以身作则，可以有效地培养宝宝的自制力。
幼儿如何培养自控力
幼儿如何培养自控力自控力是一个人在面对各种诱惑和冲动时能够自我约束和控制自己的能力。
对于幼儿来说，培养自控力是他们成长的必经之路，对塑造良好的社会适应能力和成功的人格发展起着至关重要的作用。
那么，我们应该如何帮助幼儿培养自控力呢？一、提供适当的挑战幼儿在成长过程中，需要面对各种各样的挑战，这有助于他们培养自控力。
我们可以通过游戏和学习等方式为幼儿提供适当的挑战，让他们面对一些需要等待、坚持和控制自己的情境。
例如，可以给幼儿设定一个小目标，让他们通过坚持和努力去实现，这样可以让他们体验到挑战的过程，并在面对困难时学会自我激励和自我约束。
二、培养良好的习惯培养良好的习惯是培养幼儿自控力的重要途径。
通过日常生活的点滴训练，可以让幼儿养成良好的自律和自制力。
例如，让幼儿按时吃饭、睡觉，要求他们在完成任务之前先做好自己的事情等，这样可以让他们逐渐形成规律和自控的生活习惯。
三、教会幼儿认识自己的情绪情绪管理是自控力的一部分，幼儿要学会认识和管理自己的情绪。
我们可以通过和幼儿进行情绪沟通，教会他们如何表达自己的情绪，并引导他们找到适当的方式来调节情绪，比如通过呼吸操、深呼吸等方法来平静自己的情绪。
同时，我们还可以告诉幼儿情绪的积极作用，引导他们学会正确的情绪表达和应对方式。
四、提供正确的引导和示范幼儿往往通过模仿来学习和成长，我们可以通过自身的言行和行为示范来引导幼儿培养自控力。
例如，我们可以主动展示自己的自控能力，让幼儿观察和模仿。
同时，我们还可以在幼儿面临选择和决策时给予正确的引导和建议，帮助他们更好地认识和控制自己。
五、给予适当的奖励和认可适当的奖励和认可可以增强幼儿的积极性和自我控制能力。
当幼儿表现出良好的自控力时，我们可以给予他们适当的赞扬和奖励，让他们感受到自己的努力和进步被认可。
这样可以增强幼儿的自信心，并激发他们主动继续努力和控制自己的动力。
六、和家长、教师的合作家长和教师都是幼儿成长过程中的关键角色，他们之间的积极合作可以帮助幼儿更好地培养自控力。
儿童自控力训练(培养自我控制能力)-句子传真专项
儿童自控力训练(培养自我控制能力)-句子
传真专项
儿童自控力是指儿童对自身行为和情绪的自我控制能力，这种能力在儿童的成长和发展中非常重要。
儿童自控力不仅与研究成绩有关，而且还与儿童的行为，情感以及社交能力有关。
因此，许多父母和教育工作者要想助力儿童的发展，就应该加强儿童自控力的训练和培养。
以下是儿童自控力训练的几个方法和技巧：
1. 培养耐心和持续性
耐心和持续性是儿童自控力的重要组成部分，可以通过练坚持不懈，推迟满足感和分配时间来开发。
例如，让孩子尝试每天做一些坚持不懈的事情，如坚持吃早餐或坚持做一份家庭作业。
2. 推迟满足的感觉
推迟满足感是指能够推迟某些愉悦和享受的能力。
这种能力可
以通过游戏和互动来练。
例如，可以让孩子们玩一些需要等待和推
迟满足感的游戏，如等待轮到自己玩或等待某件特别的东西。
3. 运用想象力和视觉化技术
想象力和视觉化技术可以帮助孩子们控制他们的情绪和行为，
这可以通过各种各样的游戏和技巧来实现。
例如，可以让孩子们想
象自己在压力下保持镇静和平静，或者可以让他们画画来控制情绪
和情感。
4. 让孩子们学会自我约束和自我管理
学会自我约束和自我管理可以帮助孩子们控制行为和情感。
这
可以通过技巧和游戏来练，如做出一个行动计划或说出一个“暂停”
口令来控制行为。
总之，以上这些方法和技巧可以帮助儿童提高自我控制的能力，提高他们的学习成绩和行为表现，促进他们的成长和发展。
培养2至3岁幼儿的自我控制能力的方法
培养2至3岁幼儿的自我控制能力的方法自我控制是一个人在面对冲动和诱惑时能够自我约束和控制自己的能力。
对于2至3岁的幼儿来说，自我控制能力的培养至关重要，它不仅有助于他们建立积极的行为习惯，还能够提高他们的学习能力和社交技巧。
下面将介绍几种培养幼儿自我控制能力的方法。
首先，给予幼儿适当的自主权。
在日常生活中，我们可以给幼儿提供一些可以选择的权力，例如让他们自己选择穿哪件衣服、吃什么食物等。
通过这样的方式，幼儿可以学会自主决策，并逐渐培养起自我控制的能力。
当然，在给予自主权的同时，我们也要适时给予引导和建议，帮助他们做出正确的选择。
其次，建立明确的规则和约定。
规则和约定是幼儿学习自我控制的基础。
我们可以和幼儿一起制定一些简单明确的规则，例如不打人、不乱扔东西等。
在制定规则的同时，我们要向幼儿解释为什么要遵守这些规则，以及不遵守规则可能带来的后果。
通过明确的规则，幼儿可以明白自己的行为有一定的限制，从而培养起自我控制的能力。
此外，教会幼儿分辨和管理情绪也是培养自我控制能力的重要一环。
2至3岁的幼儿正处于情绪表达能力发展的关键期，他们常常因为无法准确表达自己的情绪而产生冲动行为。
我们可以通过和幼儿一起玩游戏、看绘本等方式，教会他们分辨和管理自己的情绪。
例如，当幼儿感到生气或者沮丧时，我们可以鼓励他们用言语表达出来，或者通过画画、唱歌等方式发泄情绪。
通过这样的练习，幼儿可以逐渐学会控制自己的情绪，从而避免冲动行为的发生。
最后，我们要给予幼儿适当的奖励和鼓励。
当幼儿能够自我控制并表现出良好的行为时，我们应该及时给予肯定和奖励。
这些奖励可以是简单的赞扬、拥抱，也可以是一些小礼物或者活动的机会。
通过这样的正向激励，幼儿会感受到自己的努力和付出是有价值的，从而更加愿意控制自己的行为。
总之，培养2至3岁幼儿的自我控制能力需要我们的耐心和细心。
通过给予幼儿适当的自主权、建立明确的规则和约定、教会幼儿分辨和管理情绪，并给予适当的奖励和鼓励，我们可以帮助幼儿逐渐培养起自我控制的能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
0-2岁婴幼儿自控力训练
陈会昌说明：由于我们的研究并未涉及0-2岁婴幼儿，所以今天发布的内容主要根据国内外已有的研究结果，结合我个人的观察编辑而成的。
为了让博友便于查找及博友保存资料的连续性，仍采用我们的研究成果编号。
0-2岁婴儿和学步儿的自我控制，分情绪自控和行为自控两方面。
一、婴儿情绪调节能力的培养
无论婴幼儿还是成人，控制情绪都是困难的，婴幼儿尤其困难。
因为根据行为遗传学的研究，情绪受遗传基因的影响，在人的各种心理成分中是最大的。
1岁半以前，婴儿的情绪基本由皮层下自主神经系统掌管，皮层的作用很小。
举例：6个月婴儿饿了，大哭，这是自主神经系统的作用。
5岁男孩和同伴发生矛盾而哭，老师说：“男孩子不哭啊！”男孩就不哭了，这是大脑皮层的作用。
对同卵双生子和异卵双生子的研究发现，对于成年人来说，人格中的“神经质（情绪稳定性）”的遗传解释率高达80%左右。
就是说，即使成年人要控制情绪，也是一个难题。
特别需要指出：孩子的遗传基因一半来自爸爸，一半来自妈妈。
所以从遗传角度，孩子的天性，父母负全责！如果1岁以内的婴儿爱哭闹、爱打人或胆子非常小，爸爸妈妈跟着大声训斥，这无异于制造“冤假错案”，因为孩子完全无辜！
总结各方研究资料，儿童的情绪自我控制，1岁以内只能有自我调节的“萌芽”出现，1-2岁发展缓慢，2-3岁发展较快，真正的发展在幼儿园中班以后（4-5岁）。
五六个月以前的婴儿只有一些有限的情绪调节能力。
在过于紧张时，他们会离开不愉快的刺激，咧嘴和吮吸，但他们仍然难以忍受。
此时他们急需大人的安慰：把痛苦的婴儿举到肩上，抱起来摇晃，温柔地讲话，帮他们缓解紧张情绪。
国外研究表明：前额叶的快速发育逐渐增强了婴儿对刺激的耐受力，2~4个月时，成人通过面对面游戏和对物体的注意来培养婴儿的这种能力。
在亲子互动中，父母应调整行为节奏，使孩子既不过于快乐，也不会痛苦。
这些做法会提高婴儿对刺激的耐受力。
4个月时，转移注意的能力可以帮助儿童控制自己的情绪。
善于离开不愉快刺激的婴儿会较少感到痛苦。
1周岁时，婴儿的爬和走的能力使他们能接近或离开各种情境，这对调节情绪也有帮助。
研究表明：父母善于“阅读”孩子的情绪线索并做出疼爱反应，孩子就较少烦恼，容易抚慰，探索环境的兴趣更强。
如果父母等到孩子大发脾气才去抚慰，会强化孩子的痛苦，使之快速增强。
如果父母不善于调节婴儿的压力体验，孩子的脑结构经常处于应激状态，就不能正常发育，导致儿童容易焦虑、冲动，调节情绪的能力减弱。
研究表明：父母应该教婴儿学习以社会认可的方式表达情感。
从几个月开始，父母就鼓励婴儿克制自己的消极情绪，父母可通过较多地模
仿婴儿感兴趣、高兴、吃惊的表情，较少模仿生气和悲伤的表情来达到这一目的。
二、0-2岁婴儿和学步儿行为控制的训练
婴幼儿的行为训练，从喂食、喂药，养成良好睡眠习惯，回避危险物品（如电源、烫锅、街道上的车辆）、爱护家庭财物，到与父母、亲人、其他宝宝的交往，在1岁以前基本属于生活常规、行为常规训练，1岁以后逐步加入一些道德规则成分（不要打人，不要抢别人玩具）。
单喂食，或喂药，或养成良好睡眠习惯，可能就需要一篇长文来讨论，篇幅所限，在此不讨论。
国外已有的研究发现了训练学步儿自我控制的以下结果：
自我控制是儿童抑制冲动、克服消极情绪、以社会可接受的方式行为的能力。
研究表明，稳定的自我觉知为2岁之后自我控制的组织和稳定性打下基础。
要实现自我控制，儿童必须把自己看作一个独立、自主、能指导自己行为的人。
他们还必须具有表征和记忆能力，以回忆起养育者的指示（“不要碰那个插座！”），并用这种指示指导自己的行为。
这些能力出现在12~18个月之间，这时，学步儿童开始能够听话。
他们揣摩父母的心愿和期望，并能遵守简单的要求和命令。
此时的孩子还会做一些不听话的事情。
学步儿童通过抵抗父母的要求来体现自主性。
但是对多数孩子来说，对抗行为远少于顺从行为。
听话使学步儿童迅速地出现了最初的类似道德的语言，例如，在用手抓饭吃之前自言自语地说“不行！不行！”。
在考察自我控制的早期表现时，研究者常采用延迟满足任务，让儿童在一个地方等一段时间才能去做一件有诱惑力的事情。
1岁半~3岁之间，儿童在吃东西、打开礼物、玩玩具之前的等待能力逐渐增强。
研究表明：注意力和语言发展较好的儿童，在延迟满足任务中表现得也较好，这可以解释，女孩的自我控制力为什么比男孩好。
一些学步儿童已经开始运用语言或其他分心术，如自言自语，唱歌，看别处，来抑制自己的行为。
那些经常得到父母疼爱和耐心鼓励的儿童，自我控制发展得好一些。
这样的养育行为有助于鼓励和塑造耐心的、非冲动的行为。
研究表明：儿童自我控制能力发展的同时，父母应该给孩子制订规则，从安全、爱护财产、尊重他人到家庭常规、礼貌等等。
婴儿控制行为的能力还取决于父母不断的监控和提醒。
如果要让孩子停止玩，与父母一起去超市购物，就必须提醒(“记住，咱们马上就走”)。
综合已有研究成果，对0-2岁自控力训练提出以下七条建议：
1. 对婴儿做出温和而敏感的反应。
敏感和教养有方的父母，其孩子更听话，自我控制能力更强。
2. 当婴儿必须停下有趣的活动时，提前提醒。
让婴儿停止正在做的自己喜欢的活动比等着开始新的活动更难。
3. 多催促提醒。
婴儿记忆和遵守规则的能力有限；需要成人不断的监督。
4. 对自控行为用言语和拥抱加以赞许。
表扬和拥抱能强化适当的行为，提高它再次发生的概率。
5. 鼓励持久的注意力。
注意的发展与自我控制有关。
能把注意力从一个有诱惑力的刺激转移到一个吸引力不强的刺激上的儿童能更好地控制冲动。
6. 重视语言发展。
早期语言发展与自我控制密切相关。
一岁以后，儿童开始用语言提醒自己记住成人的期望，做到延迟满足。
7. 逐渐增加符合婴儿能力的规则。
随着认知和语言发展，婴儿开始能遵守有关安全、尊重他人、爱惜财物、生活常规和简单事务的规则。
想详细了解心理学在儿童情绪和行为发展方面的研究成果，可参阅我翻译的《伯克毕生发展心理学》上册（从0岁到青少年），中国人民大学出版社，2014年1月版。
建议购买此书，让它陪伴父母与宝宝一起成长。