宝宝频繁夜醒,睡不安稳,原来是肠胀气在捣鬼
宝宝夜惊是怎么回事
宝宝夜惊是怎么回事
夜惊是在宝宝身上很常见的一种睡眠障碍问题，主要表现为宝宝反复从睡眠中突然醒来并惊叫，或者从睡眠中突然惊醒。
通常家里有容易夜惊的宝宝，很多家长们都有点束手无策。
首先我们必须要了解有些宝宝为什么会出现夜惊这种情况。
一、消化功能紊乱
因为宝宝还小，身体各项机能还在发育当中，所以消化系统和肠胃功能都还不完善。
如果给宝宝进食过多或者进食一些难消化的食物就会导致宝宝的消化功能紊乱，甚至腹部胀气，从而影响宝宝的睡眠状态，容易出现夜惊。
二、睡前过度兴奋
很多宝宝想睡觉时就会比较吵闹或者不断用手擦眼睛，当出现这种状况时，妈妈爸爸们就应该尽量减少与宝宝的玩耍，哄宝宝睡觉。
睡前过度玩耍会增加大脑皮层的觉醒度，使宝宝入睡困难，所以当宝宝有睡觉的意识时，可以先给宝宝轻哼一些摇篮曲，或者讲一些简短的睡前小故事，营造一个安静的睡眠环境，使宝宝快速入睡，避免因睡前过度兴奋导致夜惊。
三、缺钙
宝宝缺钙早期其中的一个表现就是夜惊。
如果宝宝出现夜惊，妈妈们可以带宝宝去医院检测看宝宝是否缺钙。
随着宝宝的成长，骨骼也逐渐发育，宝宝身体需要的钙也越来越多，所以宝爸宝妈们一定要
注意在医生的指导下及时给宝宝补充钙剂，同时应配合维D剂一同服用，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。
四、天气原因
宝宝对环境的适应能力比较弱，当天气多变忽冷忽热变化快时，宝宝的身体各项机能还来不及调整状态，就会产生不适感，睡觉频繁夜惊。
宝宝频繁夜醒原因及对策
宝宝频繁夜醒原因及对策宝宝频繁夜醒原因有很多，你可以一一排查：需要排查的原因一、饿了这应该是新父母们最容易想到的原因了，有些宝宝也确实会在吃过之后又重新睡过去，于是坐实了这个原因，但是夜醒未必真的是因为这个原因，因为吃奶吮吸本身也是一种安慰手段，要做好区分。
可能是因为饿了才醒的有3种情况：1，猛涨期，3个月内的新生宝宝，猛涨期会比较密集，特点就是吃的要比平时频繁一些，但是这种频繁是白天晚上都频繁，而且每次都会吃很多，而且一般持续1-2天之后就会恢复正常。
2，母乳不足：像我这样的草牛特别容易因为各种风吹草动就回奶，睡时间太长了，心情糟糕了，吃得不够好了，都会奶量变少，奶量变少的时候宝宝会明显的表现出非常容易饥饿，需要更频繁的喂奶，刺激妈妈更多的产量。
但是母乳不足的原因，也会有很多误解，很多新妈妈根本分不清宝宝哭闹到底是不是因为饿，其实你可以通过宝宝的尿量，吃奶时候的状态，自己乳房的状态做出判断。
饥饿的宝宝会尿量变少，吃奶的时候会非常凶，而且会认真吃，吃到空，不会吃着吃着乱扯或者昏昏欲睡，你的乳房会总是感觉总是处于非常干瘪不够吃的状态。
有些妈妈适应哺乳了之后，会感受不到涨奶，心理就会发慌觉得奶不够吃了，其实只是因为供需平衡，如果实在不放心，可以泵出来看看，泵出来的量乘以1.5，大概就是宝宝所吃到的量了。
3，白天喂太少，3个月内的新生儿处于高速生长的阶段，会对白天的奶量比较敏感，如果白天没吃够的时候，就会倾向于夜里补充，所以，对于新生儿的作息一定要有所要求，白天不能由着睡，3个小时就要拉起来喂一次，夜里才有可能睡得时间更长。
4，每次喂太少，有些宝宝吸力比较小，吃这吃着昏昏欲睡，其实没吃饱，所以总要频繁吃，所以每次夜里喂奶都尽量做到不管妈妈还是宝宝都能清醒，吃一些拍了咯，把胃里的空间腾出来继续吃，吃得饱饱的再睡。
就算是新生宝宝，吃饱一次奶也可以撑3个小时以上，一个月左右的时候，夜里第一觉有能力睡4-5个小时，睡觉躺着不动，胃肠蠕动得也相应缓慢，其实没有消耗很多能量，会比白天撑的时间更长一点。
晚上宝宝醒频繁是怎么回事
晚上宝宝醒频繁是怎么回事初为人母，对于新手妈妈来说，是一件既幸福又辛苦的事情，不仅仅是因为分娩时的痛苦，在接下来陪伴孩子的成长过程中，还有很多的问题。
首先宝妈们遇到的一个问题就是宝宝醒频繁的问题，这让宝妈们感觉苦不堪言。
有些宝宝频繁的醒来是因为饥饿，口渴等，有些是因为肚子痛，还有一些宝宝缺钙也会导致夜间频繁的醒来，宝妈们一定要注意区分。
1、首先是生理性哭闹：这个很好理解，宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝醒频繁，这些问题都十分容易解决，宝妈只要及时的消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。
此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时宝妈若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡，这些生理性哭闹宝妈是可以感受到的，所以说无需过于担心！2、消化不良，肠绞痛：宝宝肚子咕咕响（不饿），而且放屁就哭，放完好像就舒服了，不知道怎么回事，其实，这多半是由于宝宝消化不良引起的腹胀，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，可导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，还有一些宝宝是由于六个月前肠胃没有发育完全，没有完全消化掉吃掉的母乳，给肠胃带来了很大的负担，进而出现肠绞痛，出现肠绞痛的时候，宝宝会感觉十分的难受，所以也会导致宝宝醒频繁。
因此宝妈在喂养宝宝的时候要遵循按需喂养的原则，不要让他吃的太撑，吃的太饱对宝宝而言没有什么好处的！3、猛长期：婴幼儿发育的快速时期，我们称之为猛长期，这个时期的宝宝，通常是吃得多、长得快、常夜闹，当妈的都会被折腾得够呛，但是宝妈也不用过于担心，因为宝宝的身体在这个时期会发育的特别快，固然对于营养的需求也要高于平时，晚上很容易就饿了，然后醒来就开始哭闹，有时候也会由于睡眠不足闹人，这个时候宝妈不要不耐烦，过了这段时间就好了！4、绕虫病：宝宝感染绕虫后对身体没什么伤害，因此往往家长们是很难发现的。
在宝宝深睡之后绕虫会从肛门爬出，产卵，导致宝宝肛门处奇痒无比，所以会导致很多宝宝醒频繁，进而大哭不止，宝妈也很难发现原因。
宝宝晚上总是睡不踏实可能是这些原因!
宝宝晚上总是睡不踏实？可能是这些原因！许多宝妈总是抱怨说，宝宝天天好晚睡觉；晚上老睡不踏实；翻来滚去的好兴奋；半夜起来喝奶；睡觉总是出汗，抓挠；看起来好像是很不舒服等等。
什么是睡觉不踏实首先我们要了解不同阶段的宝宝的睡眠规律，对于新生宝宝而言，他会把24小时分成很多个2小时或4小时，而不是昼夜之分，他们一般吃饱之后就会睡觉，有时吃到一半时就睡着了。
他的不踏实可能是一些正常的自然反应，比如对食物的需要，吮吸、做梦、对光对噪音和其他动静的反应。
对于大一些的孩子，晚上可以睡一整晚，有一些表现是家长常认为的不踏实，比如睡觉期间翻动但不醒，或者出现一些声响但自己能够调整并继续睡觉。
如果在孩子有点动静时，大人就忍不住给予应答，就有可能真的弄醒他。
人为干扰孩子睡眠不仅会引起孩子烦躁、哭闹，还会影响宝宝自身作息规律的保持，对生长非常不利。
睡眠期包括深睡眠（不做梦）和浅睡眠（做梦，又称为快速眼动睡眠）。
宝宝在浅睡眠期可能醒过来，并睁开眼睛。
很多妈妈会因此认为宝宝没有睡好。
其实不被吵醒或者饿醒，他又会再次进入深睡眠的。
当然也有很多孩子面临着真正的睡眠不安。
导致睡觉不踏实的因素1、导致孩子睡觉不踏实的可能的病理原因首先主要是跟肠胃不适有关，3周～6月龄的孩子容易肠绞痛、肠胀气，这些问题都会影响到孩子的睡眠，引起肠绞痛的原因很多。
其中对配方奶粉耐受不良就是常见原因之一，建议将配方奶粉换成部分水解配方。
消化不良、食物不耐受或过敏、便秘等也可能引起肠胃不适而影响睡眠，个别儿童睡眠不安可能与肠道寄生虫有关。
另外，孩子睡眠不安时，家长还要留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。
如果孩子的上气道不畅通，就会出现张口呼吸，特别是睡觉时更明显。
一般来说，鼻塞、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时，可致上气道通畅不良。
如果发现此类问题，应尽早到耳鼻喉科就诊，以免慢性缺氧影响孩子的生长发育。
除了肠胃不适及上气道不畅通，疾病也可能是孩子睡眠不安的原因。
但这种情况下，一般都会伴有疾病的其他症状，比如发烧、腹泻等。
宝宝晚上睡觉总是烦躁不安这是怎么回事
前段时候和朋友聊天说到自家孩子的情况，朋友吐槽自家宝宝白天睡觉好好的，但是一到晚上就烦躁不安、哭闹不止，很少烦心，其实想要解决宝宝睡觉不安稳的问题，找准原因很关键。
如果宝宝是因饥饿、口渴等生理性原因引起宝宝睡眠烦躁，父母只要及时消除不舒适原因，宝宝很快就会安静入睡。
如果是感冒、肠胃消化不良引起等病理性原因，家长可以视情况而定，选择就医或者饮食调理。
1、尽量喂母乳，如果喝奶粉，尽量选择适合宝宝的奶粉，可以通过观察宝宝的大便来判断宝宝能不能适应。
2、要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。
如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些葡萄糖糖或者是果汁类的东西。
3、多给孩子吃水果蔬菜，如果宝宝暂时还不能吃的，可以通过榨汁，辅食添加等补充。
4、可以给宝宝喝一点去火的汤水，例如绿豆汤，雪耳汤等。
5、可以给宝宝喝一些下火的饮料，例如七星茶。
衍生作为最受游客欢迎的香港十大品牌之一，衍生家的七星茶和开奶茶一直都是宝爸宝妈赴港旅游必买的育儿佳品。
衍生爱童双料七星茶主要成分有麦芽、鸡内金、薏苡仁、山药、赤小豆、淡竹叶、甘草等药食同源的食品，具有疏风散热、清火舒眠的功效。
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宝宝吃的好、睡的香，妈妈没烦扰！。
中医对新生儿肠胀气的认识和理解
中医对新生儿肠胀气的认识和理解
中医对新生儿肠胀气有独特的认识和理解。
根据中医理论，新生儿肠胀气主要与以下几个方面有关：
1. 脾胃功能不健全：中医认为脾胃是消化吸收的主要器官，新生儿的脾胃功能尚未完全发育成熟，导致消化能力较弱，容易造成肠胃气胀。
2. 外邪侵袭：中医认为外邪（如风、寒、湿等）侵袭体内，可以干扰正常的肠胃运化功能，导致肠胀气的发生。
3. 母体因素：中医认为母体体质虚弱、产后失血过多等因素会影响新生儿的脾胃功能，进而引发肠胀气。
针对新生儿肠胀气，中医通常采用以下方法进行治疗：
1. 温暖保护：保持婴儿体温舒适，避免受凉，以促进脾胃功能的恢复。
2. 调整饮食：合理调整婴儿的喂养方式和食物选择，避免过度喂养或过早添加辅食。
3. 温熏脐部：中医认为通过温熏脐部可以促进脾胃功能的调整，缓解肠胀气的症状。
4. 按摩和推拿：中医推拿手法可以刺激婴儿的穴位和腹部，促进气机畅通，舒缓肠胀气。
需要注意的是，针对新生儿的肠胀气问题，应及时就诊并寻求专业医生的建议。
中医治疗方法仅供参考，具体治疗方案需根据实际情况进行调整。
宝宝夜间“翻云覆雨”,睡眠不踏实？揭秘背后原因与解决方案!
宝宝夜间“翻云覆雨”，睡眠不踏实？揭秘背后原因与解决方案！深夜，寂静的房间里只有宝宝的轻微翻动声，让新手爸妈们倍感焦虑。
宝宝为什么夜间总是翻动不安，睡眠不踏实呢？今天，我们就来一起探讨这个问题，并为大家揭秘背后的原因与解决方案。
一、宝宝夜间翻动多的原因生理需求：宝宝可能饿了、渴了、尿布湿了或者需要更换衣物，这些生理需求都会让他们感到不适，进而影响到睡眠。
环境不适：房间温度、湿度、光线、噪音等环境因素都可能影响宝宝的睡眠质量。
例如，房间温度过高或过低，都可能让宝宝感到不适。
身体不适：宝宝可能患有某种疾病或疼痛，如肠胃不适、呼吸道感染等，这些都会让他们难以入眠。
情绪波动：宝宝白天可能经历了兴奋、紧张或恐惧等情绪波动，这些情绪在夜晚可能会影响到他们的睡眠质量。
二、如何改善宝宝的睡眠质量满足生理需求：确保宝宝在睡前吃饱、喝足，并换上干净的尿布和舒适的衣物。
同时，可以在床头放置一个加湿器，保持房间湿度适宜。
营造舒适的睡眠环境：将房间温度控制在24-26摄氏度之间，保持室内通风良好。
同时，使用遮光窗帘或调暗灯光，降低噪音干扰，为宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境。
关注宝宝身体健康：定期带宝宝进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
同时，注意宝宝的饮食和作息规律，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。
安抚宝宝情绪：在白天，家长可以多陪伴宝宝，与他们进行互动游戏和亲子阅读等活动，以增进亲子关系并缓解宝宝的紧张情绪。
在睡前，可以为宝宝播放一些轻柔的音乐或故事，帮助他们放松心情并顺利入眠。
三、特别提醒不要过度干预：有些家长在宝宝夜间翻动时，会频繁地为他们调整睡姿或盖被子等。
然而，这种做法可能会打扰到宝宝的睡眠，甚至让他们感到不安。
因此，家长在夜间要尽量避免过度干预宝宝的睡眠。
建立规律的作息：为宝宝制定一个规律的作息计划，让他们养成按时入睡和起床的习惯。
这样可以帮助宝宝建立稳定的生物钟，提高睡眠质量。
适当锻炼：白天适当带宝宝进行户外活动或运动锻炼，可以消耗他们的体力并促进新陈代谢。
婴儿夜晚睡不安稳的原因及解决办法
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婴儿夜晚睡不安稳的原因及解决办法
导语：宝宝不睡觉或者睡不安稳这些都是困扰宝妈的一系列问题，有了宝宝以后，宝宝的一切都牵动着宝妈的心，孩子晚上睡不安稳，虽然作为妈妈的我们
宝宝不睡觉或者睡不安稳这些都是困扰宝妈的一系列问题，有了宝宝以后，宝宝的一切都牵动着宝妈的心，孩子晚上睡不安稳，虽然作为妈妈的我们有时会很烦，但还是会思量这是什么原因怎么回事呢？由于初为人母，具体的原因也会不清楚所以我给大家列出几点，宝妈对照一下。
1.肚子胀
两餐之间，宝宝有时也会有腹胀的状况发生，次数则是因人而异。
帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分婴幼儿专用的消胀气药膏，宝宝会比较舒服。
如果宝宝常有胀气的情形发生，爸爸妈妈请考虑换另一种配方奶，或者喂母奶的妈妈则少吃一些产气食物(如：豆类、豆浆与地瓜等)。
至于该换哪一种配方奶，可建议新手爸妈们与专业的小儿科医师们讨论即可。
2.我饿了
一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把他们给逼疯了。
不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。
到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。
生活常识分享。
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宝宝频繁夜醒，睡不安稳，原来是肠胀气在捣鬼
小雨三个月了，她的困扰我已久的肠胀气终于开始好转了。
今天就和大家聊聊肠胀气的问题，以及肠胀气如何影响睡眠的。
首先澄清一下，肠胀气和肠绞痛不是一回事。
肠绞痛并不是病，只是宝宝生长发育的一个过程。
肠胀气则是宝宝肠道发育不完善造成的。
关于肠绞痛的介绍，大家可以在我的文章《被新生宝宝睡眠问题折磨？给新手妈妈的化解办法。
》里面找到。
肠胀气及其症状肠胀气，顾名思义，就是宝宝肚子里面有胀气导致宝宝感到不舒服，也可以简单理解为排气不畅。
肠胀气的宝宝通常有以下一些症状：小肚子胀胀的经常放屁，而且屁的声音比较大在放屁前，脸会涨得通红，有时候还哭闹腿会向胸部蜷起来，背部呈弓形，并伴有哭闹睡觉时扭来扭去，有时会发出声音有时候的表情像在微笑肠胀气的普遍性肠胀气在4个月以内的宝宝中是很普遍的，大约70%左右的宝宝有这样的问题。
无论是母乳还是奶粉宝宝，都有可能会有肠胀气。
肠胀气的原因肠胀气的根本原因是小婴儿的消化系统还没有发育完善。
以下几个具体原因都是由于消化系统发育不完善造成的。
肠道没有发育成熟。
肠道靠着肠神经系统来控制消化食物和排出气体。
没有发育完善的肠神经系统不能很好的控制肠道排出气体，导致气体滞留在肠道
里面排不出去。
在吃奶过程中吞下了大量的气体。
哭闹中吞下大量空气，尤其是在吃奶前哭闹。
有肠胀气的宝宝通常哭闹比较厉害，这也会加剧肠胀气。
食物过敏。
母乳妈妈摄入了过敏食物，会导致宝宝过敏。
或者奶粉宝宝对牛奶蛋白过敏。
摄入乳糖过量。
母乳分为前奶和后奶，前奶的主要成分是水，并有大量的乳糖，后奶含有丰富的脂肪。
如果前奶摄入过多，后奶不足的话，就会导致乳糖摄入过量而造成肠胀气。
乳糖不耐受。
有部分小宝宝肠道里还尚未产生足够的乳糖酶来消化奶里面的乳糖成分，未消化的乳糖会造成肠胀气。
肠道菌群不平衡。
有些证据表明有些益生菌，如罗伊氏乳杆菌，是可以减少体内的气体的。
母乳妈妈摄入胀气食物，比如豆类，洋葱，萝卜等。
这个我曾经中过一次枪，晚饭吃了生萝卜，然后小雨夜间频繁醒来，放屁，连便便都有一股特殊的味道。
肠胀气如何影响睡眠罗列了一大堆产生肠胀气的原因，说说肠胀气让我们最头疼的后果吧：睡眠。
后半夜频繁醒来肠胀气在夜间会比白天严重，可能的原因是宝宝晚上吃了奶又没有活动，所以肠胀气会严重影响宝宝夜间的睡眠。
准确的说，肠胀气主要影响的是后半夜的睡眠，通常发生在3点至5点之间。
小月龄宝宝通常在3点已经有过至少两次夜奶了，正是这两次夜奶加上睡前奶引起了肠胀气。
经常有妈妈告诉我，大约2点或者3点喂完奶后，宝宝就开始了
一小时甚至半小时一醒的频率。
严重的干脆不睡。
小雨在月子里很夸张的有几次干脆3点到5点压根不睡。
出了月子，也会在3点喂奶之后每个小时一醒，直到早晨7点。
夜奶是引起肠胀气的重要原因，所以肠胀气最忌讳的就是在夜间频繁喂奶。
如果宝宝因为胀气而不是饿醒来哭闹，妈妈又继续喂奶的话，就会加剧胀气。
因为频繁喂奶，宝宝吃到的只是前奶，导致摄入乳糖过量，加剧肠胀气。
对付肠胀气导致的后半夜频繁醒来，最好的办法是夜间减少喂奶，或者定点喂奶，切忌一哭就喂。
如果宝宝因为肠胀气醒来，可以给他一个安抚奶嘴来替代喂奶。
大月龄宝宝后半夜频繁夜醒/夜奶，和小月龄时的肠胀气有一定关系。
小月龄时肠胀气在后半夜频繁醒来，为了安抚宝宝，妈妈就用了喂奶，抱摇等方法来缓解。
过了四个月后，虽然宝宝胀气好转了，但是睡眠联想却形成了，醒来后就需要奶抱摇等安抚。
夜间睡眠不安稳之前在讲肠胀气宝宝的症状时提到，肠胀气宝宝夜间睡眠时会扭来扭去，发出各种奇怪的声音。
但是有这个症状不一定是肠胀气。
因为小婴儿浅睡眠本身就多，浅睡眠的时候也会扭来扭去，发出奇怪的声音。
新手妈妈在发现宝宝睡觉扭来扭去的时候一定不要过度干涉。
其实宝宝没有醒，只是处于浅睡眠状态。
过度干涉，喂奶，拍拍很容易弄醒宝宝，并有可能形成习惯性夜醒。
喜欢抱睡肠胀气的宝宝是喜欢被抱睡或者贴着大
人睡的。
抱睡蜷缩的姿势和大人身上的体温可以很好的缓解宝宝的胀气痛苦。
月子里小雨由于肠胀气经常在3点至5点几乎不睡觉。
月嫂就把小雨放在自己的肚皮上睡，会睡的安稳一些。
如果宝宝胀气严重的话可以抱睡，但是夜间可以采取包襁褓的方式来代替抱睡。
肠胀气的缓解方法缓解肠胀气的最有效办法就是：熬时间。
过了四个月，肠胀气也就好得差不多了。
当然这是未来的美好，再谈谈当下如何解决吧。
如何喂奶可以用防胀气奶瓶/奶嘴。
避免宝宝吃奶前哭闹吸入大量空气。
母乳妈妈减少可能的过敏食物摄入，看胀气是否有好转。
奶粉宝宝可以换成水解蛋白奶粉。
如果宝宝胀气，母乳妈妈检查一下是否摄入了这些容易产生气体的食物，比如豆类，萝卜，洋葱，土豆，红薯，南瓜，十字花科蔬菜如西兰花，卷心菜，甘蓝等，乳制品，过咸的食物，巧克力等。
如果不摄入这些食物会缓解的话，避免摄入。
喂奶时一定要吃空一侧再吃另外一侧，避免过量摄入乳糖。
不要让宝宝把你的奶头当成安抚奶嘴，不饿的时候不要喂奶，不饿但是哭闹的时候可以给一个安抚奶嘴。
尤其是夜奶，后半夜一定不要频繁喂奶，这样只会加剧胀气。
拍嗝，吃奶中吃奶后一定要拍嗝。
吃完奶后至少竖抱20分钟。
将部分吃奶中吞下的空气起拍出来物理疗法物理疗法都不要在刚吃完奶时做，吃完奶至少20分钟以上才可以做。
顺时针按摩肚子蹬自行车运动，可
以让宝宝躺在床上，握着宝宝的两只小脚协助他做登自行车的运动。
多趴着，趴着可以增加腹部压力，有助于排气。
宝宝瑜伽，让宝宝蜷起腿，把膝盖向上提放在宝宝肚子的位置，保持几分钟。
具体操作方式见下图。
如何安抚宝宝抱着宝宝或者用背巾背着宝宝。
上面提到，有肠胀气的宝宝喜欢被抱着，蜷缩的姿势和大人身上的体温能很好缓解肠胀气。
包襁裹。
如果不想整夜抱着胀气宝宝睡觉的话，包襁裹很重要。
具体方法参加我的文章《一块神奇的破布让小宝宝安睡》安抚奶嘴。
频繁喂奶和哭闹都是导致肠胀气的原因。
安抚奶嘴可以替代喂奶来安抚哭闹的宝宝，减少不必要的喂奶，从而减少乳糖的摄入而缓解肠胀气。
飞机抱。
原理也是增加了腹部压力。
见下图。
药物疗法以下的药物疗法一定要在医生的指导下才可以用，因为宝宝肠胀气的成因不同，严重程度不同，所需要的治疗也是有分别的。
西甲硅油：西甲硅油是儿科大夫常推荐的肠胀气治疗药物，原理主要是分解气体。
因为西甲硅油不能被身体吸收，通常被认为是安全的。
益生菌：益生菌针对肠道菌群不平衡导致的胀气是有效果的。
但是由于胀气产生的原因复杂而且很多，所以益生菌不如西甲硅油直接有效。