人格与主观幸福感的关系研究综述
主观幸福感的研究综述
大学生主观幸福感的研究综述摘要: 主观幸福感是个人根据自定的标准对其生活质量的总体评价。
大学生主观幸福感的状况是大学生生活质量的反映，对其身心健康及其发展都有积极影响，研究大学生主观幸福感具有重要意义。
本综述对主观幸福感念、结构、特点及研究的回顾与发展等进行了梳理，对大学生主观幸福感的研究基础进行了综合述评。
通过述评，一方面对大学生主观幸福感研究进行综合评价，丰富和深化大学生主观幸福感研究;另一方面有助于改善大学生的生活质量，提高他们对各生活领域的满意度，让他们体验到更多的积极的心理状态，塑造他们良好的心理素质。
关键词: 大学生; 主观幸福感; 综述目录主观幸福感的研究概述 (2)国内外主观幸福感的研究进展 (2)三 (2)大学生主观幸福感的测量工具 (3)五、影响大学生主观幸福感的因素 (3)六、 (4)主观幸福感的研究概述主观幸福感研究大致自20世纪50年代在美国兴起，80年代中后期开始进入我国研究者的视野,主观幸福感(Subjective Well-being,简称SWB)是指个体依据自定的标准对其生活质量的整体的评价。
这是Diener(1984)提出来的在心理学界得到公认的概念. 它包括生活满意度和情绪体验两个基本成分,前者是个体对生活总体质量的认知评价,即在在总体上对个人生活做出满意判断的程度;后者是指个体生活中的情绪体验,包括积极情绪(愉快、轻松等)和消极情绪(抑郁、焦虑、紧张等)两方面.主观性、整体性、相对稳定性是SWB有三个特点。
国内外主观幸福感的研究进展1.国外主观幸福感的研究进展国外对主观幸福感的研究以Wilson(1967)撰写的第一篇综述《自称幸福的相关因素》为标志。
Diener(1997)在其论文《主观幸福感研究新纪元》中，把西方幸福感研究划分出描述比较、理论建构、测量发展三个主要的发展阶段。
第一阶段主要是集中在人口统计学的维度，描述与比较不同人群幸福感; 第二个阶段主要是将研究重点转向内部因素，建构有关的理论框架，探讨获得幸福的各种途径和跨文化研究; 第三个阶段主要是将研究方法、途径和主观幸福感测量的理论进行整合，形成了以自陈量表为主体，并结合其他评估技术，以正面评价为主，并兼顾负面指标的新格局。
人格心理学与心理幸福感的关系探讨
人格心理学与心理幸福感的关系探讨引言：人格心理学是研究个体的心理特质和行为模式的学科，而心理幸福感则是指个体主观感受到的幸福和满足程度。
本文旨在探讨人格心理学与心理幸福感之间的关系，并分析人格心理学对心理幸福感的影响。
1. 人格特质与心理幸福感人格特质是个体相对稳定的心理特征，如外向性、神经质、宜人性等。
研究表明，某些人格特质与心理幸福感之间存在着密切的关联。
例如，外向性个体往往更容易与他人建立积极的人际关系，从而获得更多的社会支持和情感满足，进而提升心理幸福感。
相反，神经质个体常常更容易感受到焦虑和抑郁情绪，从而降低心理幸福感。
因此，人格特质在一定程度上预示着个体的心理幸福感水平。
2. 人格发展与心理幸福感人格的形成与发展是一个长期的过程，受到遗传和环境因素的共同影响。
人格心理学研究认为，个体在不同的发展阶段会表现出不同的人格特征，而这些特征又会对心理幸福感产生影响。
例如，在青少年期，个体的人格特质可能受到身份认同、自我概念等因素的影响，从而对心理幸福感产生重要影响。
此外，成年后的人格发展也会对心理幸福感产生长期的影响。
一些研究发现，个体在成年后逐渐变得更加成熟、稳定和自信，这些人格特质与更高的心理幸福感呈正相关。
3. 人格心理学的干预与心理幸福感人格心理学的干预措施可以通过改变个体的心理特质来提升其心理幸福感。
例如，通过培养个体的自我意识和情绪调节能力，可以帮助其更好地应对生活中的挑战和压力，从而提高心理幸福感。
此外，一些干预措施还可以通过增强个体的自尊、自信和积极情绪来提升其心理幸福感。
通过这些干预手段，个体可以更好地适应社会环境和人际关系，获得更多的满足和幸福感。
结论：人格心理学与心理幸福感之间存在着密切的关系。
个体的人格特质在一定程度上预示着其心理幸福感水平，而人格的发展和干预措施也会对心理幸福感产生重要影响。
未来的研究可以进一步探讨人格心理学与心理幸福感之间的机制，以及如何通过干预手段来提升个体的心理幸福感。
主观幸福感研究综述
主观幸福感研究综述主观幸福感是人们对自身生活质量的主观感受，是一种情绪体验，是人们对自己整体生活感到满意或高兴的心理状态。
主观幸福感被认为是一个人生活质量的重要指标，直接关系到个体的幸福和健康。
对主观幸福感的研究已经成为心理学和社会学领域的热门话题，越来越多的研究呈现出了其重要性和复杂性。
本文将对主观幸福感的研究进行综述，从定义、影响因素、测量方法和幸福感与健康、人际关系、工作等方面展开讨论，以期更好地理解主观幸福感的本质和影响因素。
一、定义主观幸福感通常指的是一个人对自己生活的整体满意程度、快乐感受以及对未来的乐观期许等主观感受。
主观幸福感不同于客观指标，比如收入、职业地位等，它更多地关注个体的内在心理体验。
主观幸福感通常被测量为对生活满意度、幸福感和积极情绪的体验和评价。
主观幸福感也常常被认为是一个人整体生活满意度、幸福感和良好情绪状态的综合表征。
二、影响因素1. 个体因素个体的性格特质、自我效能感、内心价值观和认知方式等都会影响其主观幸福感。
研究发现，积极乐观、善于情绪调节和自我肯定的人更容易拥有较高的主观幸福感。
个体的社会关系网络、社会支持和人际关系质量也会对主观幸福感产生重要影响。
2. 物质条件物质条件是影响主观幸福感的重要因素之一。
收入水平、财富积累、住房条件等都会对个体的主观幸福感产生影响。
研究发现，物质条件对主观幸福感的影响并不是线性的，一定程度上的物质条件提升对主观幸福感有明显的积极影响，但是当物质条件提升到一定程度后，对主观幸福感的影响会递减，甚至消失。
3. 社会环境社会环境的变化也会对主观幸福感产生重要的影响。
社会经济发展水平、公共服务的完善程度、社会文化氛围等都会对个体的主观幸福感产生影响。
一般来说，社会环境的稳定和安全会促进个体的主观幸福感，而社会紧张、不安全的环境则会抑制个体的主观幸福感。
4. 文化因素文化对主观幸福感的影响也是值得重视的。
不同的文化背景对个体的主观幸福感产生着不同的影响。
人格与主观幸福感的关系述评及启示
人格与主观幸福感的关系述评及启示人格特征和主观幸福感一直以来都是心理学研究的热点话题。
人格在心理学中的定义是个体相对稳定的思维、情感和行为的特征模式。
主观幸福感是指以个体对生活的满意度和对自身情绪体验的主观评价为基础的幸福感受。
人格和主观幸福感之间的关系一直备受心理学家们的关注。
众多的研究证实了人格特征与主观幸福感存在密切的关系。
人格的稳定、有序、自律和开放性等特质与主观幸福感呈正相关；而情绪不稳定、神经质和内向性等特质则与主观幸福感呈负相关。
此外，研究发现，具有韧性、乐观和自尊心的人更容易克服自身困难，取得成功，并且拥有更高的主观幸福感。
就此，对人格特征和主观幸福感的关系有以下几点启示：首先，人格特征不是先验的。
许多人错误地认为人格是天生的，它们不可能随着环境变化而变化。
然而，实际上，环境对人格产生了显著的影响。
人格特质在不同的文化环境和生活阶段中都有所不同。
还有一些人认为人格特质是某种天赋的结晶，不可能被改变。
但事实上，人可以通过扩展自己的经验和知识、寻找新的挑战和培养自己的积极心态等方式影响他们的人格特质。
其次，人格特征对主观幸福感的影响有限。
虽然人格特征是影响主观幸福感的因素之一，但人格特质与主观幸福感之间的关系并不是单向且不是无条件的。
人格特征的作用仅仅是在一定程度上影响主观幸福感，而主观幸福感受到的影响更多是来自个体对自己生活和环境的情感反应。
因此，人们需要通过积极的情感、身体健康和良好的关系等积极要素来提高自己的幸福感。
最后，人们可以通过幸福培训和幸福干预提高自己的主观幸福感。
幸福培训和幸福干预，是高效的手段帮助人们提高他们的幸福感。
这些幸福的技巧包括情感调节、注意力训练、自我控制、建立社会支持系统等方法。
通过这些方式，人们可以在不改变自己人格特质的情况下，提高自己的主观幸福感。
综上所述，人格特质和主观幸福感之间的关系颇有复杂性。
然而，随着人们对这一领域的研究日益深入，我们缓慢地向着答案不断地迈进。
人格与主观幸福感的关系述评及启示
人格与主观幸福感的关系述评及启示【摘要】本文探讨了人格与主观幸福感之间的关系，通过分析人格特质、环境因素和个体心理因素对主观幸福感的影响，揭示了它们之间复杂而密切的联系。
研究发现，积极的人格特质、良好的环境以及健康的心理状态有助于提升主观幸福感。
文章还提出了一些人格与主观幸福感的关系启示，如重视个体特点、促进积极情绪等。
在强调了人格与主观幸福感之间的重要性，并提出了未来研究方向，希望能够进一步深入探讨这一领域，为提升个体幸福感提供更多的启示和支持。
通过本文的研究，可以更好地了解人格与主观幸福感之间的关系，为促进人们的幸福感和心理健康提供理论支持和实践指导。
【关键词】人格特质，主观幸福感，环境因素，个体心理因素，关系，启示，建议，展望，重要性，未来研究方向1. 引言1.1 研究背景人格与主观幸福感的关系一直是心理学领域一个备受关注的话题。
人们普遍认为，一个人的人格特质对其主观幸福感有着重要的影响。
究竟是什么样的人格特质会带来更高的幸福感，以及这种关系是如何运作的，仍然存在许多争论和待解答的问题。
环境因素和个体心理因素也被认为对主观幸福感有着重要影响。
环境的变化可能会影响一个人的主观幸福感，而个体的心理状态也可能会对其幸福感产生直接的影响。
探讨人格与主观幸福感的关系不仅需要考虑人格特质本身，还需要考虑个体所处的环境以及其心理因素的影响。
在这样的背景下，对人格与主观幸福感的关系展开深入研究，有助于我们更好地理解幸福感的形成机制，并为提升个体幸福感提供理论和实践指导。
本文旨在探讨人格特质、环境因素和个体心理因素对主观幸福感的影响，以及人格与主观幸福感的关系所带来的启示和建议。
部分为上述内容的引言，为后续内容的展开做好铺垫。
1.2 研究目的研究目的是探讨人格与主观幸福感之间的关系，深入了解不同人格特质对主观幸福感的影响机制。
通过对环境因素和个体心理因素对主观幸福感的影响进行分析，进一步探讨人格与主观幸福感之间的关联程度。
人格心理学与心理幸福感的关联研究
人格心理学与心理幸福感的关联研究概述：人格心理学是研究个体心理特质和行为方式的学科，而心理幸福感则是指个体主观感受到的幸福和满意度。
本文旨在探讨人格心理学与心理幸福感之间的关联，并分析其中的可能机制。
一、人格特质与心理幸福感的关系人格特质是个体相对稳定的心理特征，如外向性、神经质、开放性等。
研究表明，某些人格特质与心理幸福感之间存在着密切的关系。
例如，外向性与心理幸福感呈正相关，外向者通常更乐观、积极，更容易体验到幸福感。
而神经质则与心理幸福感呈负相关，神经质者更容易焦虑、抑郁，对幸福感的体验较为困难。
二、人格心理机制对心理幸福感的影响人格特质对心理幸福感的影响并非单纯的直接关系，而是通过特定的心理机制来实现。
例如，乐观主义被认为是外向性与心理幸福感之间的中介因素。
外向者往往更具有积极的态度和乐观的信念，这种乐观主义能够增强他们对生活的满意度和幸福感。
另外，人格特质还可能通过影响个体的心理调节能力、应对方式等，进而影响其心理幸福感的体验。
三、环境因素对人格特质与心理幸福感的调节作用除了人格特质本身，环境因素也对人格特质与心理幸福感之间的关系起着重要的调节作用。
例如，社会支持被认为是一个重要的环境因素，它能够缓解压力、提供情感上的支持，从而对个体的心理幸福感产生积极影响。
研究发现，社会支持可以调节人格特质与心理幸福感之间的关系，增强外向性者的幸福感体验，减轻神经质者的负面情绪。
四、幸福感的培养与人格心理学的应用了解人格心理学与心理幸福感的关联有助于我们更好地理解个体的幸福感来源，并为幸福感的培养提供理论指导。
基于人格心理学的研究成果，我们可以通过培养积极的人格特质、提高个体的心理调节能力等途径来增强心理幸福感。
此外，人格心理学的研究还可以为幸福感的评估和干预提供科学依据，为心理健康服务和幸福指导提供支持。
结论：人格心理学与心理幸福感之间存在着密切的关联，人格特质通过特定的心理机制影响个体的心理幸福感体验。
人格与主观幸福感的关系述评及启示
人格与主观幸福感的关系述评及启示
人格是一个人在日常行为中表现出来的稳定的心理特征，主观幸福感是一个人对自己生活满意程度的主观评价。
人格与主观幸福感之间存在着密切的关系，人格特征对个体的主观幸福感产生着积极或消极的影响。
人格特征与主观幸福感之间存在着积极的关系。
研究发现，拥有积极的人格特征，如乐观、开朗、自律等，能够提高个体的主观幸福感。
积极的人格特征使个体更倾向于积极的情绪体验，更能够面对困难和挑战，并从中寻找到积极的解决方案，从而提高自身的幸福感。
积极的人格特征还能够促进个体与他人之间的良好关系，增强社会支持，进一步增加个体的主观幸福感。
人格与主观幸福感之间的关系具有重要的启示意义。
个体应该重视并努力培养积极的人格特征，如乐观、自律等，从而提高自身的主观幸福感。
这可以通过积极参与有益的个人发展活动、寻找积极的生活经验和交往积极的人士等方式来实现。
个体应该通过积极的情绪调节和解决问题的乐观态度，降低消极的人格特征对自身幸福感的负面影响。
这可以通过学习积极的心理调适策略、寻求心理治疗等方式来实现。
社会环境也应该为个体提供有利于培养积极人格特征和提升主观幸福感的条件，如提供良好的教育、工作和生活环境等。
主观幸福感与人格特质的关系研究
主观幸福感与人格特质的关系研究摘要：幸福感一直是心理学研究的重要领域之一。
本文旨在探讨主观幸福感与人格特质之间的关系，并分析这种关系对个体幸福感的影响。
通过综合分析相关研究，我们发现人格特质与主观幸福感之间存在着密切的联系，其中乐观、外向、亲和力和自尊等积极人格特质与主观幸福感呈正相关，而焦虑、神经质和自卑等消极人格特质与主观幸福感呈负相关。
此外，研究还发现性别、年龄和文化背景等因素对这种关系有一定的调节作用。
最后，本文提出了一些未来研究的方向，以促进对主观幸福感与人格特质关系的进一步理解。
关键词：幸福感、人格特质、乐观、外向、亲和力、自尊、焦虑、神经质、自卑1. 引言幸福感作为一个人的主观体验，一直是心理学研究的重要领域。
过去几十年来，研究者们一直致力于探索影响幸福感的各种因素，其中人格特质作为一个重要的影响因素备受关注。
人格特质是个体相对稳定的行为模式和情感反应，与个体的思维方式、情绪状态以及社会互动等密切相关。
本文将重点探讨主观幸福感与人格特质之间的关系，以期深入理解这种关系对个体幸福感的影响。
2. 人格特质与主观幸福感的关系2.1 积极人格特质与主观幸福感乐观是指一个人对未来的持乐观态度和对自身能力的信心。
研究表明，乐观的人更容易体验到积极的情绪和幸福感。
他们倾向于以积极的方式解释和应对生活中的挑战，具有更高的自我效能感和适应能力，从而提升了主观幸福感。
外向是指个体对外部世界的兴趣和社交行为的倾向。
外向的人通常喜欢与他人交往，寻求社会支持和互动。
研究发现，外向的人更容易建立积极的人际关系和社会网络，从而获得更多的支持和满足感，进而提升主观幸福感。
亲和力是指个体对他人的友好和亲近的倾向。
具有高亲和力的人更容易建立和维持亲密关系，享受到社会支持和情感满足，从而提高主观幸福感。
自尊是指个体对自己的评价和自我价值感。
研究表明，具有较高自尊的人更容易满足自己的需要，对自身有较高的认同感，从而体验到更高的主观幸福感。
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人格与主观幸福感关系研究综述一、引言主观幸福感(subjective well-being)是指评价者根据一定的标准对其生活质量的综合性评价。
它是一种与多种人格特征有关的变量，很多人格特征明显地与主观幸福感有关。
例如，乐观、自尊、归因方式等都与个体的主观幸福感有关。
Costa和McCrae (1980)通过对人格与主观幸福感的关系总结认为，主观幸福感在一定程度上更多地依赖人格，人格的不同会产生不同的正性情感、负性情感和生活满意感，因此，人格在一定程度上决定着主观幸福感,是影响主观幸福感的重要因素和预测指标。
二、主观幸福感产生的心理机制主观幸福感的产生是一种整合的过程，是由人格特质、生活事件、认知因素等因素所整合所形成的一种情感体验。
这种情感体验在外界的环境刺激下会呈现出不同的形态。
我们在对自己的生活质量进行评价的时候，是一种内在的比较过程，这时我们会有自己的评价标准，而处于不同领域的人对于同一件事情的满意度也是不尽相同的，因而没有一个客观的比较标准，就会产生不同程度的幸福感体验。
当人的需要得到了满足，或者是目标得以实现就会产生幸福感。
如果需要或者目标过高，与自己的实际能力就会出现较大的差距，这样会使人缺乏信心而失去继续奋斗的勇气；如果需要或者目标过低就会使人产生轻敌的心理，产生厌烦的情绪，而不会产生幸福感。
四、人格特征对主观幸福感的影响主观幸福感的研究最初集中在外部因素的影响，但研究发现如性别、年龄等外部因素只能解释SWB变化很少部分。
许多研究者将注意力转移到内部因素如个人气质特点、认知方式等对SWB的影响。
研究发现，人格因素和幸福感存在显著的相关。
主观幸福感的实质就是个体的主观积极体验，它更多依赖于个体自身所设定的标准，人格因素是其最为突出的特点，是影响主观幸福感最核心的因素。
①主观幸福感与人格特质的相关研究人格特质与主观幸福感有着很多复杂的关系。
与SWB有关的特质中，最受人关注的就是外倾和神经质。
Costa和McCraer的研究发现,社会性、充满活力等特质产生积极情感,而焦虑、担心等特质则产生消极情感。
这两组特质分别构成成了外倾性和神经质。
Watson和Clark指出,具有外向性和神经质人格特征的人,分别具有体验正向情绪和负向情绪的天生敏感性[2]。
外向型与神经症等人格特征是影响主观幸福感的重要因素,外向型分数与幸福感分数存在显著的正相关，稳定外向型被试的幸福感分数高,内向不稳定型被试的幸福感分数低。
另外，许多国内研究也证明了,外向性与积极情感、满意度相关,而神经质与消极情感相关。
唐洁和孟宪璋(2002)的研究也表明,主观幸福感与外向性正相关,与神经质负相关。
这些研究都表明人格特质与主观幸福感之间的关系是比较稳定的。
在当代心理学研究中,比较受关注的就是大三人格和大五人格与主观幸福感的研究。
大三人格与主观幸福感的关系以艾森克对人格的分类,即从神经质、精神质和内外倾向三个维度来研究人格与幸福感。
国内外众多的研究表明,外向性与积极情感、满意度有关,神经质与消极情感有关。
神经质与主观幸福感呈负相关,能够降低幸福感。
Costar和McCrae根据现代“大五”(Big Five)人格理论将人格特质分为外向性、一致性、自觉性、神经质和开放性五种特质。
并调查得出外向性与积极情感显著相关,能够提高幸福感,神经质与消极情感显著相关能够降低幸福感。
此外还有大七人格与主观幸福感的关系,是以中国“大七”人格结构为基础探讨人格结构中的七大维度与主观幸福感的关系。
[2]黄立清、邢占军:《国外有关主观幸福感影响因素的研究》,国外社会科学, 2005年版,第29~33页。
①主观幸福感与自尊的相关研究自尊是个体在社会实践过程中所获得的对自我的积极情感体验。
对于自尊和主观幸福感之间的关系,很多人进行了研究。
张雯等[15]、陈丽娜等[16]的研究等都得到相同的结沦:大学生主观幸福感和自尊呈显著正相关,说明自尊越高的人体验到的幸福越多,自尊能够显著预测个体的幸福感水平。
此外，心理学研究还发现,在各种预测主观幸福感的相关变量中,自尊与生活满意度的相关最高。
Campbell和Diener等人的研究进一步指出,自尊与主观幸福感的生活满意度维度的相关程度最高。
高的自尊可以使其获得更高的总体主观幸福感体验,具体表现为更高的生活满意度、更多的积极情感,更少的消极情感。
个体的自尊与主观幸福感之间显著正相关,也就是说高自尊的个体有着更高的主观幸福感体验。
自尊对个体的主观幸福感有很强的预测功能。
[1]DienerE. SubjectiveWell-Being. Psychology Bulletin[J].1984, 95 (3): 524-575.[15]张雯,郑日昌.大学生主观幸福感及其影响因素[J].中国心理卫生杂志, 2004(1): 61-62.[16]陈丽娜,张建新.大学生一般生活满意度及其与自尊的关系[ J].中国心理卫生杂志, 200(4): 222-224.②主观幸福感与自我概念的相关研究自我概念（self-concept）是人格结构的核心部分,它是个人对自己所有方面(包括生理、心理等)的知觉和主观评价,这种知觉和评价来自于个体的经验和对环境的认知。
已有研究表明,大学生的自我概念总分在性别上差异不显著,但在道德自我和自我批评上存在着显著差异,城乡差异显著,大学生幸福感指数与自我概念总分显著正相关[3]。
杨昭宁，孔详军(2006)分析了不同自我概念大学生主观幸福感的比较，得出结论:大学生幸福感指数与自我概念总分显著相关(P<0.01)，并且进一步研究发现，不同自我概念组的大学生其主观幸福感有非常显著的差异[31]。
这与国外的研究一致。
由此说明,自我概念是影响主观幸福感的重要因素。
[3]杨昭宁,孔祥军.大学生自我概念与主观幸福感关系的研究[J].中国健康心理学杂志, 2006, 14(1) : 80-82.[31]见硕士论文引31③主观幸福感与自我效能感的相关研究佟月华[18]、谭雪晴(2008)的研究都认为自我效能感与生活满意度、快乐感呈显著正相关。
其认为,因为自我效能感通常被认为是一个人在某一方面有较高的自信心,这种较高自信心会使个体产生积极情感,从而增强他们的幸福感。
可见自我效能感水平越高,生活满意度越高,快乐感体验越多。
另一项关于自我效能与主观幸福感的关系的研究中表明,自我效能对大学生的主观幸福感有显著的预测作用,它们之间存在极其显著的正相关。
在不同的自我效能水平上,有不同的主观幸福感。
[18]佟月华.低收入大学生一般自我效能感、主观幸福感研究[J].中国临床心理学杂志, 2003(4): 404-406.三、主观幸福感的理论模型对于主观幸福感的研究,由于研究者的角度不同,形成了各种理论模型。
它们从不同侧面理解幸福感的作用机制,促进了对幸福感本质认识的深化,也引发了对幸福感本质的思考。
虽然,目前幸福感理论模型还处于多元的探索时期,缺乏统一的理论框架,有待进一步完善、整合与发展,但已经显示出良好的发展势头。
概括起来说,主要有如下几种:(一)人格模型人格模型认为:主观幸福感是一种主观的体验,客观的外界因素往往是通过主观加工而起作用的。
[5]许多研究证实了这一观点。
并非所有的生活事件都能直接影响幸福,许多生活事件是通过人格而起作用的。
人格理论又可以分为特质理论和状态理论。
特质理论又称作由上至下的理论,该理论认为,具有愉悦特质的人能以一种更为积极的方式看待他们所处的环境,而幸福就是他们以愉悦方式进行反应的倾向。
这种反应的倾向并不表现在某个特定的领域,而是表现在整个生活领域,因为特定领域的满意度(下)与整个生活的满意度(上)的产生没有多大关系,相反,前者来源于后者。
Heady和Wearing认为,事件与环境对主观幸福感都有影响,但从长期看,人格发挥着更大的作用,自尊心、控制源倾向、自我概念等都影响主观幸福感。
[6]一般认为,高自尊、内控倾向、自我较和谐、内部冲突较少的人,其主观幸福感较高。
[7]状态理论又称作由下至上的理论,该理论认为,幸福等于各种愉悦因素的简单相加。
在判断人们的幸福时,只需对许多暂时的痛苦和愉悦进行心理运算即可,也就是说,幸福等于愉悦减去痛苦。
如果出现正数,说明个体在总体上是感到幸福的;如果出现负数,说明个体在总体上是感到不幸福的。
(二)自我决定模型Ryan, Sheldon, Kasser和Deci提出了幸福感的自我决定模型(Self-decision theory, SDT)。
该模型认为内源性的目标追求(例如个人成长、自主、他人的赞美、社交)可以给人们提供很大程度的满足感,而外源性目标追求(例如经济成功、生理吸引力及社会声望)则不能够提供这样的满足感。
SDT关于人格目标的研究把重心集中在内在目标(有意义的关系、个人成长和社区贡献)而不是外在目标(财富、名望和生理吸引)。
Kasser和Ryan发现,自我接纳、社会情感、友谊与自我实现及生命活力有重要关联,而与行为问题负相关。
Sheldon&Kasser (1998)研究发现:趋向内源性目标的进程正相关于生活满意感增长,而趋向外源性目标与生活满意没有相关。
Ryan等总结这些研究认为:只有一种方法可以增加人们的幸福感,即重视个人成长、自主、良好的友谊和社会服务,不断努力追求内源性目标,也就是说,根据自我决定模型,“好的生活”就是个体为实现个人成长、独立、与他人深厚的友谊和社会服务的努力过程。
[8](三)目标模型目标理论认为,主观幸福感产生于需要的满足及目标的实现。
该模型的基本假设是:目标和价值取向决定人的幸福感,是人们获得与维持幸福感的主要来源。
个人目标与价值的差异导致了人们幸福感的不同。
[9]目标是个体行为的内在目标状态,价值取向是生活的取向原则,可以看成是高层次的目标。
目标种类、结构、向目标接近的过程和目标达成,影响个人对自身的评价。
生活中,目标使人感到生活有意义,并产生自我效能感。
同时,努力实现目标的过程帮助人们有效地应对各种日常生活问题,使人在社会和困境中保持良好状态。
目标通过自我效能感这一中介变量来影响幸福感。
成功的体验会使人们更加自信,建立起强大的自我效能感,从而提高幸福感。
Brunstein等人认为,当一个人能以内在价值和自主选择的方式来追求目标并达到可行程度时主观幸福感才会增加。
与个人需要不一致的目标,即使达成也不能增加主观幸福感。
目标理论关心的是幸福感的个体差异与发展性变化。
但不容忽视的问题是,目标的实现会导致幸福感的长期变化,还是仅仅导致短时的情绪体验?这是目标理论无法解释的。
(四)社会比较模型近年来,考虑到比较信息的多样性及人们运用信息的方式各不相同,社会比较理论变得更加复杂。