各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表
血脂正常范围与年龄对照表
血脂正常范围与年龄对照表血脂是指人体中的脂质物质，包括胆固醇和甘油三酯等。
正常的血脂水平对于人体的健康非常重要。
血脂正常范围与年龄有一定的相关性，因为随着年龄的增长，血脂水平也会有所变化。
下面是血脂正常范围与年龄的对照表。
1. 总胆固醇：- 成人（18岁及以上）的正常范围是3.8-6.0 mmol/L（150-240mg/dL）。
- 青少年（10-17岁）的正常范围是3.1-5.2 mmol/L（120-200mg/dL）。
- 儿童（2-9岁）的正常范围是2.9-5.2 mmol/L（110-200 mg/dL）。
2. 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：- 成人（18岁及以上）的正常范围是2.0-4.1 mmol/L（80-160mg/dL）。
- 青少年（10-17岁）的正常范围是1.9-3.9 mmol/L（75-155mg/dL）。
- 儿童（2-9岁）的正常范围是1.7-3.6 mmol/L（65-140 mg/dL）。
3. 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：- 成人（18岁及以上）的正常范围是1.0-1.6 mmol/L（40-60mg/dL）。
- 青少年（10-17岁）的正常范围是1.0-1.6 mmol/L（40-60 mg/dL）。
- 儿童（2-9岁）的正常范围是1.0-1.5 mmol/L（40-60 mg/dL）。
4. 甘油三酯：- 成人（18岁及以上）的正常范围是0.56-2.26 mmol/L（50-200mg/dL）。
- 青少年（10-17岁）的正常范围是0.45-1.81 mmol/L（40-160mg/dL）。
- 儿童（2-9岁）的正常范围是0.34-1.42 mmol/L（30-125 mg/dL）。
需要注意的是，这只是一般性的正常范围，具体的血脂正常范围可能会因个人的健康状况、遗传因素等而有所差异。
此外，不同的实验室可能会有略微不同的参考范围，请根据实验室提供的具体参考值进行参考。
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表
老年血脂标准
老年血脂标准：总胆固醇＜5.2mmol/L，甘油三酯＜1.7mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇＞1.1mmol/L， 低密度脂蛋白胆固醇＜3.4mmol/L。
儿童高血压诊断标准
年龄x2+100毫米汞柱，例如，5岁儿 童高血压诊断标准为： 5x2+100=110毫米汞柱。
青少年血压标准
青少年血压标准
年龄x2+110（毫米汞柱），例如，15岁青少年血压标准为： 15x2+110=140毫米汞柱。
青少年高血压诊断标准
年龄x2+120毫米汞柱，例如，15岁青少年高血压诊断标准为： 15x2+120=150毫米汞柱。
老年低血压诊断标准
年龄x2+80毫米汞柱，例如，75岁老年人低血压诊断标准 为：75x2+80=190毫米汞柱。
02 年龄与血糖对照
儿童血糖标准
01
02
03
儿童血糖标准
空腹血糖正常值范围为 3.9-6.1mmol/L，餐后2 小时血糖正常值范围为 4.4-7.8mmol/L。
儿童糖尿病
儿童糖尿病以1型糖尿病 为主，发病时胰岛功能差， 胰岛素分泌量绝对不足， 导致血糖升高。
青少年血尿酸偏高的危害
可能导致痛风、肾脏损伤、心血管疾病等，影响生长发育和心理健 康。
中年血尿酸标准
中年血尿酸标准
男性<420μmol/L，女性<360μmol/L。
中年血尿酸偏高的原因
与工作压力大、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等因素有关。
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。
但是很多人都不知道，这几个指标到底多少是合格的？还有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会产生一些变化。
血压低了供血不足，高了伤害血管器官人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。
当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。
血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之中有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。
各年龄正常血压参考值对照表幼童血压正常血压参考值高血压诊断的一般参考血压测量值受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。
血糖低了供能不足，高了伤害器官血液中的葡萄糖称为血糖。
体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。
部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。
高血糖还会引起大血管病变。
糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。
其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。
约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
血糖标准对照表2022
血糖标准对照表2022血糖是有机体对糖类物质的利用和代谢状况衡量的一种物质，它以血液中葡萄糖浓度的单位来表征，是检测有机体内糖代谢和胰岛素分泌的重要指标。
为了维护人体的良好糖代谢，针对不同人群的血糖指标需要给出明确的参考值和对照表。
下面是2022年针对不同人群的血糖标准对照表，可供参考。
一、健康成年人血糖标准(1)空腹血糖3.9~6.1mmol/L；(2)餐后2小时血糖≤7.8mmol/L；(3)餐后2小时血糖≤10.0mmol/L二、2型糖尿病患者血糖标准(1)空腹血糖4.4~7.0mmol/L；(2)餐后2小时血糖≤10.0mmol/L三、1型糖尿病患者血糖标准(1)空腹血糖≤6.0mmol/L；(2)餐后2小时血糖≤9.0mmol/L四、孕期糖尿病患者血糖标准(1)空腹血糖3.3~6.1mmol/L；(2)餐后1小时血糖≤7.8mmol/L；五、婴儿血糖标准(1)新生儿口腔空腹血糗2.8~4.4mmol/L；(2)新生儿口腔餐后血糗3.3~5.6mmol/L；(3)1-2个月婴儿空腹血糗3.3~5.6mmol/L；(4)1-2个月婴儿餐后血糗3.9~7.2mmol/L；(5)2-6个月婴儿空腹血糗3.3~5.6mmol/L；(6)2-6个月婴儿餐后血糗4.4~7.2mmol/L；(7)6-24个月婴儿空腹血糗3.9~6.1mmol/L；(8)6-24个月婴儿餐后血糗4.4~7.2mmol/L。
随着社会的发展，越来越多的人都开始注意血糖指标的重要性，进而开始更加认真的管理自己的血糖水平，但是目前我国血糖监控的技术和指标控制的不够完善，需要加强技术的研究和提高检测标准水平。
另外，每个人的血糖指标波动有很大的差异，更加需要个体化地掌握血糖水平变化，掌握自己的糖代谢情况，进而发挥合理的糖尿病预防作用。
我国糖尿病高发率，调查结果显示，每100个人中就有6－8人患有糖尿病，这就要求我们要做好糖尿病的预防工作，而糖尿病的预防工作就要从有效的控制血糖水平开始。
年龄血压对照表,每人都应该存一份
年龄血压对照表，每人都应该存一份注：老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。
各年龄段血压对照表高血压朋友降压的饮食方案民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品——蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
适宜的食品——牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物——纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）适宜的食品——淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物——香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡高血压病人应注意的饮食习惯提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
烹调时，选用植物油，可多吃海鱼。
海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风。
还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。
每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。
如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
如土豆、茄子、海带、莴笋。
含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。
少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。
尿酸标准对照表
痛风状态
并发症
目标尿酸
没有痛风过
且没有并发症
180~420 μmol/L
没有痛风过
有其他并发疾病
180~360 μmol/L
痛风只发作过一次
且无其他并发疾病
180~360 μmol/L
痛风至少发作过2次
或者有其他并发疾病
180~300 μmol/L
尿酸标准对照表
一、尿酸标准简介
正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物，为三氧基嘌呤。正常情况下，体内的尿酸大约有1200 mg，每天新生成约600 mg，同时排泄掉600 mg，处于平衡的状态。人类血尿酸的参考值范围因检测方法和受检测人群的年龄不同有所差别。
二、尿酸标准对照表
表1不同性别及年龄段尿酸参考值
年龄ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
血尿酸参考值
儿童
——
180～300 μmol/L
男性
<60岁
149~417 μmol/L
女性
<60岁
89~357 μmol/L
男性
>60岁
250~476 μmol/L
女性
>60岁
190~434 μmol/L
说明：在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420 μmol/L，女性高于360 μmol/L，即称为高尿酸血症。
测量血脂血压血糖指标
4.测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
5.5.测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高
2.血脂指标
项目
指标原因
4.抽血前3天不能大量饮酒
饮酒也能影响血脂的浓度，例如明显升高血液中甘油三酯的浓度，降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度，会导致化验结果出现误差。临床上发现，大量饮酒者2—3天之内的血脂浓度，尤其是甘油三酯的浓度常常显著升高。所以，抽血前3天内不能有大量饮酒的情况，24小时内连少量饮酒都不可以。
6.血脂检查前要空腹10—12小时
好的脂蛋白，越高越好，抗动脉粥样硬化
注意事项
1.三天内避免高脂饮食（尽量不要吃油腻的食品）
血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。如果血脂检查前一天如果吃了高脂食品（如烤鸭等），第二天抽出来的血都是乳糜状的，这种“浑浊”的血液透光度差，肯定会影响化验结果。所以，在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食。
营养素
空腹正常血糖值
3.9-6.1mmol/L
高于7.0mmol/L
伴有肥胖的高血糖患者首选二甲双胍，非肥胖型糖尿病患者可应用磺酰脲类，格列本脲，格列喹酮。当空腹血糖超过11.1mmol/L，表示胰岛素分泌极少或缺乏，尽早给予胰岛素治疗
维生素B1在体内可参与糖类与脂肪的代谢，能帮助葡萄糖转化成能量，控制血糖升高；它还可以维持正常的糖代谢和神经传导的功能，维护微血管健康，预防高血糖引起的微血管病变以及肾病的发生
餐后2小时的全血血糖
不超过5.6毫摩尔/升，血浆血糖不超过6.4毫摩尔/升
各年龄段血压、血脂、血糖的正常值(值得收藏)
注：以上统计为98年完成的，现在人平均血压有所增加。
如果发现血压高于正常值，则需要一个反复测量和监测的过程，如果确定是患有高血压，那么就需要进行一次全面的体检，确定病因并施以治疗。
成年人在90/60-140/90是正常范围血脂分析：通过血脂分项测定了解体内总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白及载脂蛋白等在体内水平，进一步指导日常饮食及治疗，降低冠心病及血管硬化发生减少高血压病进一步演变。
▲低密度脂蛋白胆固醇，英文缩写为LDL－C，参考范围：2.7－3.1mmol/L。
LDL－C是动脉粥样硬化发生发展的主要指标和危险因素。
因TC水平也受HDL－C的影响，所以仅用TC估计LDL－C还不够准确，应以LDL－C代替TC作为动脉粥样硬化的危险因素。
▲糖尿病检验及其临床意义：1、血糖(glu),参考值3.89—6.11mmol/L(mmol/L×18=mg/dl)。
生理性增高见于饭后1—2小时，病理性增高多为胰腺β-细胞损害引起胰岛素激素分泌过多，由颅外伤及颅内出血引起颅内压增高，血糖也可增高，降低见于饥饿及剧烈运动后，胰岛β-细胞增生时胰岛素分泌过多及严重肝病等。
2、糖化血红蛋白（G—Hb)参考值6.1—7.9%，糖化血红蛋白Aic(HbAic)是G—Hb主要组成，参考值4.3—6.3%，均用于评定糖尿病控制情况，控制不好结果升高。
能反映近1—2月内血糖平均水平，结果不受临床血糖浓度而变化。
3、血糖血清蛋白参考值1.65—2.15mmol/L，可反映近1—2周内平均血糖水平。
4、糖耐量试验（OGTT），正常人0.5—1小时高峰值7.7—8.9mmol/L，2小时后恢复正常，尿糖阴性。
糖尿病者空腹值增高，高峰值更高，恢复时间延长、尿糖阳性。
调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。
(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）(2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可选多种品种）；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）；50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）；500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）；每天饮用汤，每餐一碗。
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各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表
血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。
但是很多人都不知道，这些指标到底多少是合格的？
更重要的是，这些参考指标并不是一成不变的，随着年龄的增加也会有一些变化。
所以，很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致，往往认为自己身体出了问题。
其实很可能是在正常范围内！
一、血压
低了供血不足，高了损伤血管器官。
血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；
血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
但是人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。
各年龄正常血压参考值对照表
年龄段高压-男低压-男高压-女低压-女
16-20岁1157311070
21-25岁1157311071
26-30岁1157511273
31-35岁1177611474
36-40岁1208011677
41-45岁1248112278
46-50岁1288212879
51-55岁1348413480
56-60岁1378413982
61-65岁1488614583
另外，如果血压超出标准，如何判断自己是不是已经高血压了呢？请参考下面这张表。
①
高血压诊断的一般参考
另外，血压测值还受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，一次测量不能盲目作为诊断结果。
二、血糖低了伤害大脑，高了伤害器官
血糖过低：会给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。
部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。
血糖过高：还会引起大血管病变。
糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。
其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。
约70%～80%糖尿病患者死于
糖尿病性大血管病变。
同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化。
所以，一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
血糖参考值及一般诊断标准
此外，对于糖尿病患者也有分级，分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下：
轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；
中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；
重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。
三、血脂低了营养不良，高了危害健康
血脂过低：很多人以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害健康。
研究显示，低胆固醇摄入水平（每天150～200毫克）人群的心脏病死亡人数，是高胆固醇摄入水平（大于300毫克）的2 倍。
年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于4.16毫摩尔／升时，其发
生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔／升相当。
③
血脂过高：如果血脂过多，容易造成“血稠”，沉积在血管壁上，逐渐形成小“斑块”，并日益增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时还会中断血流。
就像热水器水管中的水垢越积越多，最终堵塞水管，水流越来越慢，严重时流不出水来一样。
血脂一般参考值
尿酸高了引起高尿酸血症、痛风
临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。
大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。
尿酸的一般参考值
最后，这几张对照表是对自己身体身体情况的一个参照，更加了解自己的身体！。