2《周末巧安排》教学设计
第2课《周末巧安排》 第二课时(教学设计)2024学年二年级道德与法治上册(部编版)
部编版道德与法治二年级上册 2周末巧安排教学设计课题周末巧安排第二课时单元第一单元学科道德与法治年级二年级学习目标政治认同:做到周末生活安排的合理、精彩、有意义，不贪多，分清主次。
道德修养:通过自己制定周末计划表、师生互动，初步养成有计划、有目标地合理安排短闲暇时间的习惯，增强时间管理意识和自律。
法治观念:懂得周末活动的安排不能违反法律法规，做合法公民健全人格:增进学生、老师之间的交流，融入周末生活圈，愉快、积极地生活。
责任意识:增强时间管理意识和自律意识；初步树立制定计划后要努力落实计划的规则意识。
重点明确怎样过好周末，制定合理的计划，有计划地安排自己双休日的生活。
难点懂得周末的真正意义，养成良好的生活习惯，并能坚持。
教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、播放视频：小学生的真实周末2、评一评你觉得视频里的女孩过的这个周末怎么样？你喜欢吗？3、周末一眨眼就会过去，怎样安排更精彩呢？观看视频，思考问题导入新课讲授新课1、周末小镜头展示3副图片2、说一说你觉得周末适合做哪些事情？不适合做哪些事情？3、我最精彩的一个周末你过过最精彩的一个周末是怎么样的呢？那个周末，你都做了些什么？为什么你觉得它最精彩？4、快乐的周末有一个周末妈妈带着我和哥哥一起去找春天，我们去摘了花做标本，又放了风筝，还摘了野菜做饭。
这一天真是太新鲜、太惊奇了。
有一次周末。
我、维维还有金金三家一起到大围山旅游，短短2天时间，我们玩的很开心，让我最开思考与分享回忆与分享通过图片和表格，让学生努力做到周末生活安排的合理、精彩、有意义，不贪多，分清主次。
引导学生分享自己的快乐周末，感受周末的精彩。
心的事情就是爬山探险。
爬山探险的路上有野草莓、野花，好漂亮。
我们也遇到了很多困难，但我们最后还是到达了山顶！我们都得到了妈妈的奖品：草编蚂蚱，我们可开心了！5、数一数大家感到快乐的周末，都做了哪些事情呀？6、小归纳一个精彩的周末应该是怎么样的呢？7、读一读：精彩的周末学好、玩好、休息好，作业一定要写好。
新部编版二年级上册道德与法治第2课《周末巧安排》教案教学设计
新部编版二年级上册道德与法治第2课《周末巧安排》教案教学设计一、课程背景本教学设计是针对新部编版二年级上册道德与法治第2课《周末巧安排》的，设计的目的是引导学生学会合理安排周末时间，提高学生的时间管理能力，让学生在快乐生活的同时，也能够更好地学习。
二、教学目标知识目标1.理解时间的概念及其重要性；2.掌握如何合理安排周末时间；3.了解保护自己和他人的安全的重要性。
能力目标1.学生能够根据实际情况合理安排周末时间；2.学生能够通过阅读、讨论、小组合作等方式，提高自己的时间管理能力；3.学生能够在切实的生活情境中学会保护自己和他人的安全。
情感目标1.培养学生的责任感、自我保护意识和爱心；2.激发学生的学习兴趣，增强学习动机。
三、教学过程1. 导入环节通过小组讨论的形式，让学生谈一下自己周末通常会做些什么，以及为什么要有这样的安排。
2. 学习新知1.老师通过活泼生动的讲解，向学生介绍时间的概念及其重要性，以及如何合理安排时间；2.老师请学生阅读《周末巧安排》故事，然后让学生小组讨论，分析故事中人物的时间安排是否合理，以及有哪些问题需要加强；3.老师指导学生认识到保护自己和他人的安全是非常重要的事情，通过实例让学生了解到危险的因素和对应的安全措施。
3. 拓展实践1.学生完成“周末时间表”的编写，要求学生参考自己的实际情况合理排列时间，并与同桌交流，互相指正；2.学生以小组为单位，设计周末活动方案，并在班内做简单展示，彼此学习借鉴。
4. 总结评价1.老师回顾本节课讲解的内容并进行知识点的回顾；2.老师对学生的时间表和活动方案进行点评，指出学生的感性认识和问题；3.老师鼓励学生，激发学生的学习兴趣，提高学生的自我管理和安全保护意识。
四、教学评估1. 基础知识测试对学生在本节课上学习的基础知识进行测试，包括时间概念、如何合理安排时间等方面的知识点。
2. 作业检查检查学生完成的“周末时间表”和小组活动方案，评价学生在实际操作过程中的认真程度和创新性。
部编人教版道德与法治二上第2课《周末巧安排》教学设计
部编人教版道德与法治二上第2课《周末巧安排》教学设计一. 教材分析《周末巧安排》这一课旨在让学生学会合理安排周末时间，培养良好的生活习惯和自我管理能力。
通过本课的学习，学生将能够理解合理安排时间的重要性，掌握一些实用的安排时间的方法，并能够灵活运用到自己的生活中。
二. 学情分析考虑到学生年龄较小，自我管理能力较弱，我在设计教学活动时，会尽量注重直观性和互动性，引导学生通过实际操作和小组合作，掌握合理安排时间的方法。
三. 教学目标1.让学生理解合理安排时间的重要性。
2.让学生掌握一些实用的安排时间的方法。
3.培养学生的自我管理能力。
四. 教学重难点重点：让学生掌握合理安排时间的方法。
难点：让学生能够灵活运用所学方法，合理安排自己的周末时间。
五. 教学方法采用情境教学法、互动式教学法和小组合作法。
通过设定情境，引导学生参与互动，以小组合作的形式，让学生在实践中学习和掌握知识。
六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、教学卡片等。
2.准备时间安排表模板，以便学生实践操作。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过一个周末时间安排的案例，引发学生对合理安排时间的思考，引出本课主题。
2.呈现（10分钟）通过PPT展示，让学生了解合理安排时间的重要性，以及一些实用的安排时间的方法。
3.操练（10分钟）让学生分成小组，每组提供一个周末的时间安排案例，其他组成员给出建议。
通过小组合作，让学生学会运用所学方法，合理安排时间。
4.巩固（5分钟）学生个体实践，根据所学方法，为自己下一个周末的时间安排做出规划。
教师巡回指导，帮助学生解决困惑。
5.拓展（5分钟）让学生分享自己的时间安排规划，让其他学生给出建议，进一步优化时间安排。
6.小结（5分钟）教师引导学生总结本课所学内容，让学生明白合理安排时间的重要性，以及如何做到合理安排时间。
7.家庭作业（5分钟）让学生根据所学方法，为自己下一个周末的时间安排做出详细的规划，并下周一带到学校，与其他学生分享。
部编版道德与法治二年级上册《 2 周末巧安排 》教学设计
部编版道德与法治二年级上册《 2 周末巧安排》教学设计一. 教材分析《2周末巧安排》是部编版道德与法治二年级上册的一课。
本课主要让学生认识到合理安排周末时间的重要性，学会制定周末计划，培养良好的时间管理习惯。
教材通过生动的案例、有趣的活动，引导学生思考如何合理利用周末时间，提高生活质量。
二. 学情分析二年级的学生已经有了一定的时间观念，知道一天有24小时，知道早上、下午、晚上等时间段。
但他们对于如何合理安排周末时间，还有一定的困惑。
通过本课的学习，学生可以学会制定周末计划，提高时间利用率。
三. 教学目标1.让学生认识到合理安排周末时间的重要性。
2.培养学生制定周末计划的习惯。
3.提高学生的时间管理能力。
四. 教学重难点1.重点：让学生学会制定周末计划。
2.难点：培养学生的时间管理习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，感受合理安排周末时间的重要性。
2.互动教学法：引导学生相互讨论，分享彼此的时间管理方法，共同提高。
3.实践教学法：让学生动手制定周末计划，培养实践能力。
六. 教学准备1.准备相关案例素材。
2.准备周末计划模板。
3.准备教学课件。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示一周的时间安排，引导学生思考周末时间的利用。
提问：你们觉得周末时间应该如何安排呢？2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生了解合理安排周末时间的好处。
案例可以是两个小朋友的周末安排，一个合理安排，一个不合理安排，比较两者周末的收获。
3.操练（10分钟）让学生分组讨论，分享彼此的时间管理方法。
每组选出一个代表进行汇报，总结时间管理的方法。
4.巩固（5分钟）利用周末计划模板，让学生动手制定自己的周末计划。
教师巡回指导，帮助学生完善计划。
5.拓展（5分钟）引导学生思考：除了制定周末计划，我们还可以如何合理安排时间？让学生分享自己的心得体会。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的主要内容，强调合理安排周末时间的重要性。
2.周末巧安排(教学设计)(第一课时)-二年级道德与法治上册(部编版)
6.课堂小结（5分钟）
目标：回顾本节课的主要内容，强调合理安排周末时间的重要性和意义。
过程：
简要回顾本节课的学习内容，包括合理安排周末时间的基本概念、组成部分、案例分析等。
强调合理安排周末时间在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用合理安排周末时间。
教学资源准备
1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材《二年级道德与法治上册（部编版）》第五课《周末巧安排》。
2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如周末活动安排的示例图片、时间管理技巧的图表、案例分析的相关视频等。
3.实验器材：本节课不涉及实验内容，无需准备实验器材。
4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如在教室内设置分组讨论区，提供舒适的座椅和适当的讨论空间，以便学生进行小组讨论和分享。
（2）鼓励学生参加学校或社区组织的周末活动，拓宽自己的视野和兴趣爱好。
（3）引导学生利用周末时间进行自我提升，如阅读经典文学作品、学习编程技能等。
（4）建议学生每周制定一份周末计划，并按照计划执行，培养良好的时间管理习惯。
（5）鼓励学生邀请家人或朋友一起参与时间管理活动，共同提高时间管理能力。
（6）提醒学生在周末时间安排中注意休息和放松，避免过度劳累。
（2）请分析以下案例，并说明如何制定有效的周末计划。
案例：小红的周末计划过于紧张，导致周末无法放松。
答案：针对小红的情况，可以采取以下措施制定有效的周末计划：首先，明确周末目标，平衡学习、休闲和家庭活动；其次，合理安排时间，为每个活动分配适当的时间；最后，保持计划的灵活性，根据实际情况调整计划。
（1）请论述如何更好地安排周末时间。
部编版小学二年级上册道德与法治第2课《周末巧安排》教案教学设计
部编版小学二年级上册道德与法治第2课《周末巧安排》教案教学设计一、教学目标1.知识目标：通过本课学习，使学生了解周末生活的重要性，了解合理安排周末时间的意义，培养良好的时间管理意识。
2.能力目标：培养学生整理和表达观点的能力，培养学生分析问题和解决问题的能力。
3.情感目标：培养学生珍惜时间、珍惜周末的情感，培养学生独立思考和自主学习的意识。
二、教学准备1.教具准备：教材《道德与法治》第2课，多媒体设备，PPT等。
2.学具准备：小黑板、磁性字母、生活照片等。
3.环境准备：整洁的教室环境，充足的自然光线。
三、教学过程1. 导入（10分钟）•利用多媒体设备播放一段生活照片，引起学生对周末生活的思考和兴趣。
•引导学生讨论，周末是一个什么样的时间段，我们可以做些什么事情。
2. 学习任务（20分钟）•学生带着好奇和探究的心情，自主阅读教材《道德与法治》第2课《周末巧安排》的课文。
•学生课前预习时，对课文中关键字和句子进行圈点标记，梳理课文大意。
•教师以小组为单位，进行互助讨论，共同整理课文要点和关键词，并记录在小黑板上。
3. 课堂展示与讲解（25分钟）•学生自愿上台展示所理解的课文内容，并给予班级评价。
•教师通过展示PPT，引导学生对课文进行理解深化，并讲解课文中难点和重点。
•教师结合课文内容，表达个人观点，并引导学生积极参与讨论，加深理解。
4. 拓展学习（15分钟）•学生以小组为单位，通过网络搜索或书籍查找一些周末活动的建议和安排。
•学生将查找的资料进行整理和归纳，形成小组报告。
•学生上台进行报告，并进行班级讨论，分享各自的观点和想法。
5. 温故知新（10分钟）•教师通过提问方式，回顾本节课的重点内容，检查学生对本课知识的掌握情况。
•教师对学生的回答进行点评和引导，帮助学生巩固知识，加深理解。
6. 课堂总结（10分钟）•教师对本节课进行总结，回顾本课的重点和难点。
•教师引导学生总结本节课的学习方法和技巧，帮助学生形成自我学习的意识。
2 周末巧安排( 教学设计)部编版道德与法治二年级上册
2 周末巧安排简介本文档是针对部编版道德与法治二年级上册的教学设计，旨在帮助老师巧妙地设计二年级学生的周末活动，让他们度过一个有意义和快乐的周末。
教学目标1.能够合理规划周末时间，对周末活动进行合理安排。
2.能够认识到正确对待时间的重要性，理智看待娱乐和学习的关系。
3.能够培养二年级学生的自我管理能力。
教学内容周末规划•周一至周五的学习和生活任务分析•周末时间的合理规划和安排•周末学习与娱乐关系的处理自我管理•自我意识和情感态度的体验•自我控制和自律能力的培养•发现自己的优缺点并加以改进教学过程时长•教学时间：2学时•学生活动时间：1周教学安排第一课时1.教师给学生安排一项任务，让他们记录并分析自己周一至周五的学习和生活情况。
2.学生进行任务完成后，教师收集学生的信息并进行展示和总结，让学生了解自己的时间分配情况。
3.教师引导学生思考如何合理规划周末时间，并给予合理建议。
第二课时1.学生按照自己制定的周末计划行动。
2.在行动的过程中，教师注意观察学生的自我管理能力和情感态度，并给予必要的指导和鼓励。
3.学生在完成一周后，进行自我总结并改进自己的行为和想法。
教学评价教师在教学过程中，要注意学生的自我管理能力和情感态度的评价。
可以考察学生能否按照计划行动，以及在行动过程中产生的情感变化和态度表现。
总结本文档旨在帮助教师巧妙地设计二年级学生的周末活动。
教师可以根据具体情况和实际需要，调整和完善本文档的内容，从而使教学目标得到更好的实现。
希望教师们能够以此为参考，设计出更加生动、有趣的教学活动，让学生从中获得更多的收获和成长。
道德与法治二年级上册第2课《周末巧安排》教案及课堂习题
小学道德与法治二年级上册《周末巧安排》教案【教材分析】“说说我的周末”引导学生回顾周末活动，讲过程、体验和感受。
”这样可以吗”引导学生深入思考与探讨，继而反思自己是否有类似的行为，帮助学生养成良好的生活习惯和学习习惯。
“小宝，不可以”引导学生说出日常生活中和父母存在的分歧和矛盾，学会化解；引导学生能够判断自己的行为是否合理可行, 学会控制自己的行为，知道什么事可以做，什么事不可以做。
“怎样安排更精彩”呈现的六个情境列举了学生在周末想做的事情；另一个环节通过两个学生讨论的场景，突出了两条重要原则：先做重要的事情，然后适当安排户外活动。
【教学目标】1.能合理安排自己日常短时段的闲暇生活，能意识到合理利用时间的重要性。
2.结合生活的具体情况判断自己的行为是否可行，学会控制自己的行为。
3.能够结合自己生活的具体情况，合理安排自己的周末，让周末过得愉快精彩。
【教学重难点】学会控制自己的行为，合理安排自己日常短时段的闲暇生活。
引导学生分清事情的轻重缓急，学会优先安排重要的事情。
【教学过程】一、课题导入L老师：一年大约有多少周，有多少个周末？4.预设：学生可能会回答（约52个）。
5.这么多的周末，同学们该如何度过呢？（板题：周末巧安排）二、周末生活聊一］L阅读教材第6页内容，说一说她在周末干什么？心情如何？（指名回答）2.教师介绍自己的周末生活，可以用照片、录像或实物等辅助说明，尤其是印象深的一件事，如种植、户外运动、打扫家、整理归纳自己的物品等。
3.周末刚刚过去，这个周你做了什么？请同学们填一填第6页的周末调查表。
4.小组或者全班进行分享，展示“我的周末。
5.小结：丰富多彩的周末生活给我们带来了很多美好的感受。
我们可以到户外运动，可以看电影，可以看望亲人，还可以做很多自己想干的事情。
三、周末生活“不可以”1.周末可以开开心心地做自己想做的事。
可是最近，小朋友小宝却有了烦恼，让我们一起走进绘本故事《小宝，不可以》（师生合作读绘本故事）2.你有没有碰到过类似的事情？和我们一起分享一下你曾遇到的“不可以”。
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2 周末巧安排
教学目标
1.在交流、判断、例举中，知道周末安排有意义、合适的活动能给人带来收获，学会选择合适的周末活动，产生遇到问题尝试与人沟通的意识。
2.学会按照“分清主次”和“劳逸结合”等原则制定周末计划，并初步树立制定计划后要努力落实计划的规则意识。
3.体会合理利用时间的重要性，激发珍惜时间的情感，增强时间管理意识，养成合理安排闲暇短时间的好习惯。
教学重难点
1.在情境中，知道“分清主次”、“劳逸结合”等原则，并根据原则和自身实际，制定合理的周末计划。
2.养成合理安排闲暇短时间的好习惯，并树立把计划落实到实践中的规则意识。
教学准备
课件
第一课时
教学过程
一、导入
学生课前完成《“周末安排”调查表》。
二、新授
（一）活动一：哒哒哒哒，向前跑
1.小朋友们，这是时间小马车，它马上要带我们进行一次时光之旅了。
2.出示时间小马车和时间轴，播放《时间像小马车》音乐，展示学生从一年级入学到二年级开学的一组照片。
（学生可以自由哼唱歌曲）
3.学生思考，感受时间的流逝：一转眼，我们就是二年级学生了，你感受到了什么？
4.呀，时间小马车可是从不会停止的，它一直在往前。
5.时间轴上依次出示周一到周五，教师引出周末：周一、周二、周三、周四、周五，然后就是周六、周日。
周六和周日在一周的最后，所以统称为“周末”。
（二）活动二：你说我说，收获多
1.你们是怎么度过周末的？安排了哪些活动呢？请回忆上周末的活动，拿出“周末安排磁铁表”，在上面贴上对应的图标。
2.你们的周末活动都各不相同，谁来向大家介绍一下呢？
3.播放丫丫的录音：上周末，妈妈带我去了书店，店里的人真多，大家都很安静。
书店里的书也很多。
我读到了一本很有趣的书。
妈妈叫我回家时，我真舍不得放下。
下周，我还要去书店看书。
4.小组活动：谁能学着丫丫的样子也介绍一下自己的周末收获呢？要求：每人发言，声音响亮，按照要求。
5.采访班级中收获最多的小朋友。
（1）学生交流自己的周末收获。
（2）学生谈谈自己的感受。
6.教师小结：我们班的收获小明星既学到了本领，又锻炼了身体，还参加了劳动，周末过得真有收获呀！看来周末活动安排好，会有很大的收获哦！
（三）活动三：火眼金睛，选一选
1.播放小宝的录音：小朋友们，我想在下周末去旅游、看书、画画，还有好多事情呢！我都不知道安排自己做什么呢，你能帮我选一选吗？
2.电脑出示小宝想要做的事情，学生小组合作讨论：分别选入“必须安排”、“可以安排也可以不安排”、“不能安排”三个框中。
3.学生交流，教师小结。
（1）必须安排：与老师、家人等定好时间的各种活动。
（2）可以安排可以不安排：有时间就安排，没有时间就不安排。
（3）不可以安排：时间不够、活动不好。
4.播放小宝的录音，出示小宝的“周末安排表”：小朋友们，谢谢你们的帮助，我选择的是：写作业、每周日下午钢琴兴趣班，每周日早上去看望爷爷，下周六早上的钢琴考级、看电视、玩魔方、踢足球。
（四）活动四：小小改动，更快乐
1.你们帮小宝做出了很棒的选择，真了不起。
看看自己上周末的活动，想想活动选择有问题吗？请同桌讨论一下，改一改，为自己的下周末安排选择活动。
2.学生交流改动的情况和理由，同桌评价活动选择情况：觉得他的周末安排合适的，就给他一颗快乐星。
3.总结：周末两天时间，我们要选择有意义的活动，选择合适的活动，这样才能更快乐哦！
三、作业
请你把你选择的下周末安排活动告诉你的爸爸妈妈，询问爸爸妈妈下周末有已安排的活动需要加入吗？最后，让爸爸妈妈给你选择的活动评价吧！
第二课时
教学过程
一、导入
1. 学生学唱儿童歌曲《时间像小马车》。
2.《我最想做的周末活动》学生画作展示交流。
二、新授
（一）活动一：小宝的新问题
1.再次播放《时间像小马车》音乐，出示时间轴，上周，我们学习了如何给周末选择活动，知道了要选择怎么样的活动？（有意义、合适的活动）。
我们还帮小宝和自己选择了合适的活动呢！瞧，时间小马车又快速地往前开，来到了周一，我们又见面了。
可是老师发现班级中少了一个小朋友，是谁呢？听听下面的录音吧！
2.播放小宝妈妈的电话录音：老师，小宝不能来上课了，他的周末的作业还没完成呢，要在家补作业。
3.教师追问：小宝的周末计划中我们给他安排了写作业了吗？那怎么会出现这样的情况呢？让我们来看看小宝妈妈发给老师的小宝的周末安排表吧！
4.出示小宝的周末计划表。
（二）活动二：新问题大搜索
1.再次播放上周小宝的录音，让学生观察活动项目是否存在：同学们，小宝当时给自己安排了什么活动呢？请再仔细听小宝的选择，看看有没有这个活动呢？
2.教师组织同桌讨论：小宝按照了我们的选择呀！但他的周末安排表的问题在哪里呢？请和同桌商量一下，在纸上圈一圈。
3.学生发现问题。
（1）问题一：写作业的时间不当
①学生思考：你觉得作业应该先做还是晚做呢？为什么？
②学生思考：写作业就应该放在第一个位置：周六早上吗？
③小结：作业确实很重要，一般都是最早完成的。
但是如果遇到周六早上有规定好时间的特殊安排，你就放在后面做吧！所以，老师告诉你们：周末安排的活动要先做紧急的活动，一些固定时间的活动也不可以随意改变哦！
④请学生给小宝的活动安排一下顺序。
（2）问题二：安排太多课外补习活动
①学生思考：小宝安排了哪些课外兴趣班？有几个？
②学生思考：这些兴趣班太多了，已经影响小宝的课内学习了，怎么办呢？
③播放小宝的录音：小朋友们，我现在要参加四个兴趣班。
我觉得时间不够。
踢足球我倒是喜欢的，钢琴也练习了三年了，我作文写得还可以妈妈还是给我报名了写作班，爸爸看到哥哥在学奥数就让我也一起学，我一点也不喜欢呀！哎，你们说我该怎么办？
④学生判断：小宝兴趣班哪些继续参加，哪些不用参加。
a 足球班：参加（喜欢、有益健康）
b 钢琴班：参加（已经练习三年了，和父母约定好的，要坚持到底）
c 写作班：不参加
d 书法班：不参加
⑤学生思考：可是爸爸妈妈一定要让小宝参加，小宝该怎么办？（与父母沟通）
⑥情景演示：假设你是小宝，你会怎么对爸爸妈妈说出自己的想法呢？请选择一个兴趣班说一说。
⑦教师帮小宝移除写作班、书法班的安排。
（3）问题三：睡懒觉
①行为判断：睡懒觉可以吗？为什么？
②播放小宝的录音：周六我睡得晚，是因为周五我去市区看一场音乐会，回家已经11点了。
③学生讨论：这种情况下，小宝可以睡懒觉吗？小学生一天至少睡几个小时。
④教师小结：睡懒觉真不好，浪费了宝贵的时间。
但是如果遇到特别的情况，可以睡得晚一点，要保证10小时的睡眠时间哦！
⑤教师帮小宝调整作息时间。
（4）问题四：太贪玩
①学生思考：你从哪里看出小宝很贪玩?
②学生讨论：小宝该怎么安排玩呢？
③教师调整小宝的玩乐活动。
（三）活动三：继续制定计划
1.齐读儿歌
活动安排讲顺序，重要活动放前面。
每天睡觉十小时，早睡早起身体好。
课外学习可选择，要与父母商量好。
劳逸结合利身心，玩耍娱乐有限度。
2.学生在第一课时的基础上，调整并完成自己的下周末计划。
3.学生把自己的周末计划与同桌分享，同桌进行评价。
三、作业
请自己和你的父母完成对“周末计划表”的评价哦！。