提升学生抗逆力小组活动
困境儿童抗逆力小组活动方案
困境儿童抗逆力小组活动方案一、活动目的和意义1.1活动目的困境儿童抗逆力小组活动的目的是帮助困境儿童提高自身抗逆能力，增强自信心，树立积极乐观的人生态度，培养解决问题的能力，帮助他们克服困难，改善生活质量。
1.2活动意义困境儿童是社会的弱势群体，他们面临着生活、学习、情感等方面的种种困难。
开展抗逆力小组活动有利于提升困境儿童的自我管理、情感调节和问题解决能力，帮助他们更好地应对生活中的挑战，塑造积极的人格品质，为他们的未来发展打下坚实的基础。
二、活动内容和形式2.1活动内容（1）心理咨询活动：通过心理咨询师的指导，困境儿童可以进行个人或小组咨询，主要围绕他们在生活中遇到的困难、烦恼等问题展开，帮助他们释放情感，找到解决问题的途径。
（2）团体辅导活动：通过团体辅导的形式，鼓励困境儿童相互分享自己的困难和挑战，以及对这些困难的应对方式，激发困境儿童之间的情感共鸣，增强互助、支持和团结合作的意识。
（3）情感表达活动：通过美术、音乐、舞蹈等形式，引导困境儿童将内心的情感借助艺术形式表达出来，陶冶情操，释放压力，增强自我认知和情感管理能力。
（4）社会实践活动：积极组织困境儿童参与一些社区志愿活动、公益活动等，让他们深刻体会到帮助他人的快乐与意义，激发他们的爱心和责任感，增强社会适应能力。
2.2活动形式（1）小组成员制：活动小组成员以5-8人为宜，便于小组成员之间的情感沟通和互动。
（2）定期开展：建议每月组织一次小组活动，以及每周定期进行小组成员之间的互助、支持和鼓励。
（3）多元化形式：活动形式可以多样化，包括座谈会、游戏活动、实践活动等，以满足困境儿童多元化的需求。
三、活动组织与管理3.1小组建立和成员选拔（1）小组建立：通过困境儿童所在的学校、社区、少年宫等机构组织，选择感到压力较大、情绪不稳定、学习成绩一般等困境儿童组建小组。
（2）成员选拔：根据困境儿童的实际情况，选拔适宜的成员参与小组活动，鼓励困境儿童自愿参加。
抗逆力小组精彩活动策划书
小组服务计划书一．小组介绍●小组名称：抗逆力小组二．理念事事顺利，心想事成是许多人的愿望，但在我们人生旅途中，必然有起伏，每个人都会遇到不如意的事，有人逃避放弃，有人积极面对，如何做出选择，取决于个人的“抗逆能力”。
抗逆力是个体在逆境中利用各种资源克服逆境，达到良好适应的潜能。
明白到顺境和逆境交替出现的道理，在逆境便不会感到绝望，在顺境也不会得意忘形，反而会为迎接逆境的来临而作好准备。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？人生本来就是由顺逆境交织而成，在危难中往往更能显示人性的光辉。
在心态上，我们要控制情绪，以乐观的态度，在逆境中发掘积极光明的一面。
在行动上，要积极充实自己，更要扩阔胸襟和眼界，通过了解别人的经历，学习如何勇敢面对逆境。
根据之前的小组模拟课程学习，我们发现，同学普遍反映“学业、生活、感情等各方面压力较大”，长此以往，不仅不利于同学们的学习生活，且碌碌无为的生活会进而影响到同学们的未来发展，同学们都希望找到缓解这种情绪的方式。
基于此，我们想通过抗逆力小组激发同学积极面对逆境的勇气。
小组将会首先让同学们了解自身的具体情况，引导他们认识到平时生活中的缺乏抗逆力行为表现，以及关注缺乏抗逆力的深层次原因，然后再有意识地减少这种行为，最后教导他们如何控制自己以及一些提高自制力的小技巧，例如：如何减少打发时间的行为和浪费时间的行为，如何完成原定计划。
此外，小组活动可以使有共同需求的同学聚集在一起，通过建设他们中间的社会支持网络，加强组员互动，获得组员之间的相互支持和鼓励以便得到更多经验、技巧去改善。
同时，在小组活动中，不同组员的分享也会给其他组员以经验和指导，再加上组员之间的交互回馈，使得小组活动更容易产生积极影响。
三．理论架构●优势视角“优势视角”是相对于“问题视角’而言的，优势视角强调，即使是最可怜的、被社会所遗弃的人都具有内在的转变能力，表达了对人类尊严的尊重与肯定。
优势视角认为，助人者所应该做的一切．要立足于发现和寻求、探索及利用对象的优势和资源，协助其达到自己的目标，实现梦想。
困境儿童抗逆力小组活动方案
困境儿童抗逆力小组活动方案一、活动背景随着社会的不断发展，困境儿童问题已经成为一个社会关注的焦点。
通常来说，困境儿童指的是那些由于家庭贫困、家庭暴力、失学、家庭缺乏关爱等原因而处于较为困难境地的儿童。
这些儿童在成长过程中常常面临着诸多挑战和困难，需要得到更多的关爱和支持。
在这样的背景下，我们计划组织一系列针对困境儿童的抗逆力小组活动，通过开展这些活动，帮助困境儿童树立信心，提高自我认知，培养自我调节能力，积极应对困境，从而更好地面对生活中的各种挑战。
二、活动目标1.帮助困境儿童建立积极的人生态度，树立自信心；2.培养困境儿童的自我认知能力，让他们更好地了解自己；3.培养困境儿童的自我调节能力，提高应对困境的能力；4.鼓励困境儿童勇敢面对挑战，克服困难，迎接更好的人生。
三、活动内容1.小组讨论：通过小组形式进行讨论，让困境儿童分享彼此的故事和感受，帮助他们感受到不是一个人在抗逆，从而建立对他人的理解和支持。
2.故事分享：组织一些志愿者或者专业人士来给困境儿童讲述一些正能量的成功故事，激发他们的信心和勇气。
3.心理辅导：邀请心理专家来给困境儿童进行心理辅导，帮助他们排解情绪，建立积极的心态。
4.生活技能培训：组织一些生活技能培训班，教给困境儿童一些实用的生活技能，让他们在生活中更加独立和自信。
5.手工制作：通过手工制作活动，让困境儿童感受到劳动的快乐和成就感，培养他们的耐心和创造力。
6.体育运动：通过体育运动活动，锻炼困境儿童的身体素质，培养他们的团队合作精神和意志品质。
四、活动计划1.第一阶段（1-3周）：组织小组讨论和故事分享活动，帮助困境儿童建立团队意识和共鸣。
2.第二阶段（4-6周）：组织心理辅导和生活技能培训活动，提高困境儿童的自我认知和应对困境的能力。
3.第三阶段（7-9周）：组织手工制作和体育运动活动，让困境儿童感受到成功的喜悦和成长的快乐。
4.第四阶段（10-12周）：总结和展示活动成果，鼓励困境儿童勇敢面对生活的挑战，迎接更好的人生。
儿童青少年抗逆力提升系列活动简报
儿童青少年抗逆力提升系列活动简报这几天，学校组织了一次“儿童青少年抗逆力提升系列活动”，你要说这活动吧，真的挺有意思，也挺有意义。
大家都知道，现在的孩子们压力大，负担重，天天考试，忙得跟陀螺似的，根本没有时间停下来喘口气。
要不然怎么说“少年不识愁滋味”呢？现实给孩子们的压力不小，心理负担也挺沉重。
于是，学校就组织了这次活动，想让孩子们学会如何应对这些压力，增强抗逆力。
你说这个“抗逆力”吧，其实就是帮助孩子们增强心理韧性。
咱们常说的“吃得了苦，扛得住压力”，其实就是这个意思。
活动开始之前，老师们就给我们简单介绍了什么是“抗逆力”，然后告诉我们，这不是学课本里的东西，更多的是一种“心态”。
我一开始还不太明白，心态？那不就是心情吗？后来慢慢听，才明白——“抗逆力”其实就是在遇到困难的时候不慌不乱，能从中找到办法，调整好自己的状态。
说得通俗一点，就是在生活的烦恼中能像那只“硬核”的松鼠一样，一面甩掉身上的重负，一面继续在树上蹦蹦跳跳。
活动的第一项就是“情绪管理”，大家一听，哟，这可是头一回听到这四个字。
不过，老师把它讲得很简单，用了个特别形象的比喻：比如咱们有时候做作业做得头晕脑胀，结果一不小心摔了个大跟头，气得想砸东西，是吧？如果能学会情绪管理，就能学会怎么控制这些瞬间的“怒火”，找到一个合适的出口，避免对自己、对别人造成伤害。
要不然咱们说“气急败坏”，这情绪一上头，做啥啥不对，结果最后自己还得收拾烂摊子。
不过，最让人笑出声的是老师带领大家做的“情绪气球”游戏。
每个人都拿到一个小气球，老师让我们想象每个气球里面装满了自己的烦恼、焦虑和负面情绪。
大家拿着气球一脸懵，心里想，这个游戏能有啥用？然后老师说，大家可以给气球写上自己的不开心，比如“数学考试没考好”“被同学取笑”“跟爸妈闹别扭”……然后再想象自己把这些情绪一点点放进气球里。
游戏的高兴来了——“放气”！你猜怎么着，大家都开始把气球一个个扎破，那个瞬间，大家都忍不住哈哈大笑。
提升抗逆力的课堂小活动
提升抗逆力的课堂小活动
嘿，朋友们！今天来给大家讲讲提升抗逆力的课堂小活动呀！
想象一下，生活就像一场冒险游戏，有时候会遇到大怪兽，那就是困难和挫折呀！而抗逆力就是我们手中的宝剑，能帮助我们打败这些怪兽。
那怎么在课堂上让大家把这把宝剑磨得更锋利呢？
比如说“困难大挑战”这个小活动吧！每个人都在纸条上写下自己遇到过的一个困难，然后放进盒子里。
大家再轮流抽纸条，抽到后要讲讲如果是自己会怎么应对这个困难。
这就好像是突然遇到了别人的困难怪兽，看你怎么去战斗！比如有人抽到“考试没考好”，那大家就七嘴八舌地出主意了，“哎呀，那下次努力复习呗，多做练习题！”“还可以找老师请教一下呀！”。
还有“鼓励传递”活动哦！大家站成一个圈，一个人先开始，说一件自己觉得很棒的事情，然后旁边的人要接着说一些鼓励他的话，再到下一个人说自己的事情，依次传递。
就像一个温暖的小火苗，在大家之间传递着正能量。
比如说小李说“我今天帮妈妈做了家务！”，旁边的小赵立马说“哇，你好棒呀，真孝顺！”这多让人开心呀！
再比如“秘密分享会”。
大家分成小组，每个人都分享一个自己曾经遇到过的超级难的事情，但不要说出是谁的，然后大家一起讨论怎么解决。
这就像是在共同破解一个难题，大家齐心协力呀！小王说“我那次比赛输得好惨呀！”大家纷纷说“输了没关系呀，积累经验下次赢回来！”“失败是成功之母嘛！”
这些小活动可有意思啦，大家都能在玩中提升自己的抗逆力，不是很棒吗？难道你不想试试吗？大家一起在课堂上玩起来，让我们都变成超级有抗逆力的小勇士吧！我觉得这些课堂小活动能让大家在轻松愉快的氛围中学会面对困难和挫折，真的非常有用呀！。
困境儿童抗逆力小组活动方案
困境儿童抗逆力小组活动方案一、活动背景随着社会发展，困境儿童问题日益凸显，这些儿童常常面临着缺乏家庭关爱、教育资源匮乏、困境环境等问题，导致他们的心理健康受到极大的影响。
为了帮助这些困境儿童增强抗逆力，提升心理健康素质，本小组决定开展相关活动，帮助他们积极面对挑战，健康成长。
二、活动目的1.帮助困境儿童增强自信心：通过活动，让困境儿童感受到社会的关爱和支持，增强自我认可和自信心。
2.提升困境儿童的心理健康水平：通过互动分享和心理疏导，帮助困境儿童树立积极心态，应对压力和挫折。
3.培养困境儿童的合作精神和社交能力：通过团队合作活动，培养困境儿童的合作精神和社交能力，增强他们融入社会的能力。
三、活动内容1.应对挑战心理训练课程在活动开始之前，我们将组织心理专家为困境儿童进行心理训练课程，通过心理测试和专业的指导，帮助他们了解自己的心理状态，掌握应对挑战的方法和技巧。
2.自我认知与自信心培养在活动中，我们将通过小组讨论和个人分享的方式，让困境儿童了解自己的优势和潜力，培养自我认知和自信心，让他们坚信自己可以克服困难。
3.团队合作体验活动我们将组织一系列团队合作体验活动，如攀岩、绳结游戏等，帮助困境儿童培养合作精神、团队意识和社交能力，让他们在与他人合作中感受到分享和信任的力量。
4.心理疏导和情绪管理训练在活动中，我们将聘请专业的心理咨询师为困境儿童进行心理疏导和情绪管理训练，帮助他们学会控制情绪、化解压力，培养乐观积极的心态。
5.成长故事分享和心理治疗我们还将邀请一些成功人士或经历过类似困境的人士来给困境儿童分享成长故事，鼓励他们树立榜样，同时也进行心理治疗，帮助他们面对内心的伤痛和挫折。
四、活动效果评估为了确保活动的效果，我们将对困境儿童进行心理健康水平评估，了解他们在活动中的变化和成长。
同时，我们还将定期跟踪关爱这些孩子，帮助他们克服困难，持续向好的方向发展。
综上所述，这次困境儿童抗逆力小组活动方案旨在通过一系列的心理训练、情感疏导、团队合作等活动，帮助他们增强心理健康素质，培养积极的心态，提高抗挫折能力，让他们更好地适应社会生活，展现个人价值。
增强社区青少年抗逆力的小组活动项目策划书以武汉Y社区为例
3、提升儿童的社会支持网络：项目鼓励儿童参与社区活动，建立友谊，形 成了良好的社会支持网络，有助于减轻孤独感，增强适应能力。
4、培养儿童的解决问题的技巧：项目通过开设相关课程和活动，教授儿童 解决问题的方法和技巧，帮助他们学会积极应对困难。
尽管B社区留守儿童项目取得了一定的成效，但仍存在一些局限性。例如， 项目覆盖面不够广，未能满足所有农村留守儿童的需求；此外，项目实施过程中， 部分儿童参与度不高，可能是由于时间安排不当或者活动内容吸引力不足等原因。
二、项目目标
1、提高青少年的心理韧性，培 养积极应对挑战的能力。
2、帮助青少年认识自我，建立积极的自我形象和自我价值感。
3、培养青少年良好的沟通技巧 和团队协作能力。
4、提升青少年对社区的归动内容与安排
1、心理韧性培训：通过讲座、工作坊等形式，引导青少年了解心理韧性的 重要性，学习应对压力和困难的策略，如积极思维、情绪调节、目标设定等。
案例二：小张是一名高中生，由于家庭经济困难，他不得不面临巨大的生活 压力。社会工作者通过小组工作方式，组织了一些公益活动和义卖活动，为小张 筹集了一定的资金，同时鼓励小张参加各种社会实践和志愿服务活动，提高他的 社会交往能力和自我发展能力。
案例三：小李是一名技校学生，他对于未来的职业规划感到迷茫和无助。社 会工作者通过社区工作方式，为小李提供了职业咨询和就业指导服务，帮助他了 解市场需求和职业发展趋势，同时为他了一些实习机会和职业技能培训，提高了 小李的就业竞争力。
参考内容
随着社会的发展，城市社区青少年面临着越来越多的挑战，如学业压力、心 理健康问题、家庭关系紧张等。这些问题可能导致青少年产生挫败感和无助感， 影响他们的成长和发展。为了帮助青少年更好地应对这些挑战，社会工作介入城 市社区青少年抗逆力培育的重要性日益凸显。
困境儿童抗逆力小组活动方案
困境儿童抗逆力小组活动方案一、活动背景随着社会发展，困境儿童成为社会关注的焦点。
他们面临着来自家庭、学校、社会等多方面的困难和压力，需要及时帮助和关爱。
为了帮助他们建立健康的心理和情感发展，我们计划开展困境儿童抗逆力小组活动。
二、活动目标1.帮助困境儿童建立积极的人生态度；2.提升困境儿童的心理适应能力；3.培养困境儿童的自我管理和解决问题的能力；4.增强困境儿童的人际交往和沟通能力。
三、活动内容1.建立小组首先，我们将通过学校、社区或福利机构等渠道，选取一定数量的困境儿童，并建立抗逆力小组。
小组成员将在一名专业老师的带领下进行活动。
2.情感教育针对困境儿童的情感问题，我们将通过情感教育的形式，引导他们了解自己的情感需要和情感表达方式。
同时，通过情感交流，帮助他们建立良好的人际关系，缓解他们的心理压力和抑郁情绪。
3.心理疏导针对困境儿童可能存在的焦虑、抑郁、自卑等心理问题，我们将组织心理疏导活动，让他们学会面对困难和挫折，树立健康的心理。
4.自我管理通过自我管理的训练，帮助困境儿童学会合理安排时间、管理情绪、解决问题，提高自我效能感，增强对生活的掌控力。
5.解决问题我们将通过团队合作的形式，让困境儿童学会通过分析问题、寻找解决方案的方法，培养他们的解决问题能力，并鼓励他们勇敢面对挑战。
6.沟通技巧培养困境儿童的沟通技巧，包括倾听、表达、理解对方的能力，使他们能够更好地与家人、老师、同学等人进行有效的沟通。
7.实践活动组织困境儿童参与一些实践活动，如户外拓展、义工活动等，让他们在实践中体验成功和成长，增强自信心和抗压能力。
四、活动方式1.小组讨论每周定期进行小组讨论，让困境儿童有机会分享自己的成长经历、困难和挑战，互相支持和鼓励。
2.游戏互动通过一些富有趣味性的游戏、团队建设活动等，增强困境儿童的团队合作和沟通能力。
3.角色扮演利用角色扮演的形式，让困境儿童身临其境地体验各种人际关系和沟通场景，培养他们的情感智慧。
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同時我們也著力強調以下重點: a.強調學生擁有的優點，鼓勵與肯定學生的 表現。 b.促進學生的抗逆保護因素(protective factors)，以校本方式為基礎，讓學生以 不同層面的人際關係體驗建立歸屬感。 c.透過參與活動，參與者將體會到受尊重及 成功克服困難的滿意感。
仁 濟 醫 院 院 屬 小 學 提升學生逆境智能活動 《向日葵》計劃
Producer：Tsoi Sat In
生命有價
曲：歐碪江 詞：歐碪江 編：張兆鴻
盡快將，憂愁眼睛，憂愁面孔，憂愁內心，拋棄吧。 找回你的微笑嘴巴，一同合唱，可以嗎？ 啦啦啦啦，啦拉啦拉，啦啦啦啦啦啦啦 一同拍掌全力讚賞生存是有價。 從哇哇一聲睜開眼睛看地球，從懂得緊握媽媽暖的手。 到依依呀呀一聲兩聲仍唔夠，從爬爬行行然後曉得走。 從叻起書包，吸取知識不用愁， 從你有佢有開始手牽手。 到它朝開心，傷心痛心齊嘗透， 人活著實在奇妙怎猜透。 願你知生命實在亦是有些意外， 不用徬徨迷途只須緊記。 它有無窮色彩，它有無盡的愛，願憑著自信垮過障礙賽。
Producer：Tsoi Sat In
預期產品/成果
a. 教師能掌握帶領及推行提升學生逆境智能 之抗逆力的活動程序。 b. 教師能了解逆境智能之抗逆力的理念。 c. 輔導教師能運用歷奇輔導的技巧。 d. 輔導教師能使用歷奇輔導概念設計校本輔 導活動。 e. 教師認為學生能認識抗逆力的概念。 f. 超過80%教師認為學生能運用抗逆力的概念 解決問題。 g. 超過75%教師認為學生能透過歷奇輔導活動 建立自強不息的精神。 h. 製作提升學生逆境智能之活動資料手冊。
Producer：Tsoi Sat In
計劃理念
培育抗逆力及相關的成長輔助活動 本計劃目的在於培育抗逆力。提供連串活動予有 特別成長需要之高小學生。活動環境三大原素:(1) 效能感(personal competence)、(2) 歸屬感 (belongingness) 及 (3) 樂觀感(optimism)。 建立學生內在的資源、以抵御困難及逆境的際遇。 內在建立的重點在於提昇個人效能及樂觀感的活動。 包括問題解決訓練、正面情緒表達、自尊感建立及 積極面對未來的態度。通過有系統、有主題性的經 驗學習，培養參加者以上三大特質。
Producer：Tsoi Sat In
歷奇輔導活動理念
歷奇輔導是指透過歷奇設施及一系列精心設計的 程序，幫助參加者達成成長及輔導目標的一套特定手 法。廣義而言，泛指任何含有歷奇含有歷奇元素的輔 導取向，或是蘊含輔導元素的歷奇活動及程序。 活動當中，主要是強化正向行為，並期望為參加 者帶來健康及建設性的改變。 強調在野外環境中以傳統的輔導技巧，配合野外 歷奇活動，為參加者帶來個人成長。
Producer：Tsoi Sat In
個人及小組輔導 在歷奇輔導的過程中，多涉及小組隊工合作。 透過輔導員的引導，小組嘗試一起克服困難，渡過 危機，達致共同成長。小組的存在為參與者在面對 挑戰及危機時提供安全的環境﹑支持性的氣氛，及 正面的榜樣，以致催化個人成長。 經驗學習法 經驗性學習是一個循環，由具體經驗開始， 到觀察反省，然後引申總結，並探索實踐，再帶來 另一個新的經驗。參加者不單可以學習及反省，更 重要是引申及轉化成為生命成長的動力。
Producer：Tsoi Sat In
野外
野外環境本身有其獨特的訊息。人本來就屬於 大自然，當我們處身於大自然中，大自然就像母親， 不斷地召喚，盼望各人返回好的懷抱，享受她的空 間﹑哺育及醫治，使我們心境平和，勾起對生命的 驚喜和敬畏。野外活動如遠足﹑露營﹑登山﹑攀 澗﹑爬石闖林﹑穿洞﹑定向﹑風帆﹑獨木舟等等， 皆要求參與者付出體力﹑意志Sat In
參與學校
仁濟醫院院屬小學 1 仁濟醫院何式南小學(全日) 2 仁濟醫院羅陳楚思小學上午校 3 仁濟醫院羅陳楚思小學下午校 4 仁濟醫院趙曾學韞小學
5 仁濟醫院蔡衍濤小學(全日)
6 仁濟醫院陳耀星小學(全日)
Producer：Tsoi Sat In
受惠對象及預期人數
Producer：Tsoi Sat In
基本理念 歷奇輔導基本上由四部份整合而成: 歷奇 (Adventure)﹑野外(Wilderness)﹑個人及小組輔 導(individual and group counselling)﹑經驗學 習法(Experiential Learning)
歷奇 歷奇是指參加者在面對這不知名的經歷時，必 會存在心理壓力及危機感。此種心理狀況會因人及 時而異，視乎當事人的能力與當時的危機之比對關 係。若兩者得以配合，便會產生高峰歷奇的經驗。
a. 教師培訓工作坊 ，教師人數: 15人 b. 學生活動小組各校10人， 共60人，(院屬6間小學小五 同學) c. 學生活動小組組長各校2人， 共12人，(院屬6間小學小 六同學) d. 聯校營會經驗 － 週會分享： 校長及教師: 110人 (院屬6間小學) 學生 2800人 (院屬6間小學小四至小六同學)
12 13
14 15 社會責任系列
終極挑戰 生命線
生命工程 保護密令
*以上只列出每項活動的重點輔導原素，但各活動中都會涉及其他原素。
Producer：Tsoi Sat In
計劃目標 a. 提升仁濟醫院屬下各小學學生的逆境智能，使學生有 更強的抗逆力，能面對困難，培養解決問題能力，建 立自強不息的精神。 b. 培訓各校輔導教師及有關教師，使能帶領及推行提升 學生逆境智能之抗逆力活動程序。 c. 透過訓練課程讓參予教師能認識及提升逆境智能之抗 逆力的理念，及設計歷奇輔導的程序與技巧。 d. 編製提升學生逆境智能之活動資料手冊。 e. 促進教師經驗交流，建立各校推行提升學生逆境智能 的校本程序策略。
Producer：Tsoi Sat In
歷奇輔導活動原素一覽表
類別 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 生命挑戰系列 信任系列 溝通系列 解決問題系列 熱身系列 活動名稱 繽紛汽球 耳靈手快 鞋架 解開心結 齊齊上車 萬眾一心 美麗傳說 飛越黑洞 電網 飛渡黃河 KEY MAN 效能感 歸屬感 樂觀感