寝室人员名单
寝室健身策划书模板3篇
寝室健身策划书模板3篇篇一寝室健身策划书一、活动主题“健康生活，从寝室开始”二、活动目的三、活动时间[具体时间]四、活动地点寝室五、参与人员[寝室成员名单]六、活动内容1. 健身操每天早上或晚上，在寝室进行简单的健身操，如伸展运动、跳跃运动等，每个动作进行 1-2 分钟，共进行 10-15 分钟。
2. 力量训练使用哑铃、弹力带等简单器材，进行力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，每个动作进行 3-4 组，每组 8-12 次。
3. 有氧运动在寝室进行有氧运动，如跳绳、原地高抬腿等，每个动作进行 1-2 分钟，共进行10-15 分钟。
4. 健康饮食合理搭配饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
七、活动注意事项1. 在进行健身活动前，要进行适当的热身运动，避免受伤。
2. 健身活动要根据个人身体状况进行，避免过度疲劳。
3. 在使用器材时，要注意安全，避免受伤。
4. 要保持寝室卫生，定期清理垃圾。
5. 要遵守寝室管理规定，避免影响他人休息。
八、活动预算1. 器材费用：[具体金额]2. 饮食费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]九、活动效果评估1. 定期进行身体检查，评估身体素质的变化。
2. 观察同学们的生活习惯是否有所改变，如饮食、睡眠等。
3. 收集同学们的反馈意见，对活动进行改进。
通过本次寝室健身活动，同学们的身体素质得到了提高，健康意识得到了增强，生活习惯也得到了改善。
同时，本次活动也增强了寝室成员之间的凝聚力和团队合作精神。
希望同学们能够继续保持健康的生活方式，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
篇二寝室健身策划书一、活动主题“健康生活，从寝室开始”二、活动目的通过在寝室进行健身活动，提高同学们的身体素质，增强体质，缓解学习压力，促进寝室成员之间的交流与合作。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点寝室五、参与人员[寝室成员名单]六、活动内容1. 健身操选择适合在寝室进行的健身操，如瑜伽、普拉提等，每天进行一定时间的练习。
大二寝室分布表
赵冰 刘升天 郑海鹏 王方剑 邵佳男 靳炎杰 陈旭 张童景 张家斌 徐强 李世杰 王乔雨 毛利华 张亚春 李梦莹 张蕾 王雅迪 胡泽阳 赵念 王双 胡天成 高超 廖孝伟 王帆 谢炜杰 本班寝室成员名单 吴超、左琦、徐峰阳、郭小骄 张亮、徐家荣、潘元双、成迎节 刘铭、付勇峰、段平刚、殷嘉伟 刘荆成 张辉、文林、义径宏、王猛 唐巍、刘凌飞、王昌俊、程子萌 陈康、文健、王超、邹俊武 马壮志、李洋、许冰、李厚霖 孙恒野、张文军 包时维 吴亚运 胡泊 潘婷、贺晓庚、金泽宁、张国英 舒雪琴 常鹏月 宗猛 姚峰 本班寝室成员名单 汪曲 易康 廖旋 刘国强 杜磊 卢栋 蒋瑞涛 孔祥东 宫胜 何显荣 柳再强 魏飞 张环宇 穆俊彦 顾博文 曾明飞 姜子琛 朱飞飞 夏骏 李乐泉 孙一丁 邓永涛 陈伟 曾帅 肖泽军 杨峤峰 何晶 庞海清 安雪琪 陈畅 李瑛 罗鸣 雷丽 裴梓薇 张甜 胡建冲 贺雨雨 杨紫 本寝室成员名单 黄涛、潘凡、吴明梁、刘宇奇 黄士星、张阳波、董参、肇岩平 陈乐融、陈炎、路锦涛、熊丁南 黄亚雄、李鹏、胡师山、贺皓南 周煦、张荀、雷金华、局俊杰
3人 3人 本班人数 4 4 4 4 4 4 3 1 3 2 1 本班人数 2 4 1 3 2 2 1 1 2 1 2 1 1 1 4 2
班级 勘工61002
寝室号 龙#4栋603 龙#4栋604 龙#4栋605 龙#4栋606 龙#4栋607 龙#4栋617 龙#4栋619 龙#4栋628 龙#4栋712 3才6栋113 3才6栋520 3才6栋521 3才6栋420 3才3栋208 3才3栋209
4 4 1 4 4 2 3 2 本班人数 1 2 1 4 4 4 4 4 3 4 3 1 1 本班人数 4 4 4 4 3 4 1 1 4 3 1 1 1 1 1 本班人数 1 4 4 4 4 4 4 4 1 1 4
3#12级寝室名单
24 刘艺 44 史静怡 88 李淑洁 89 刘璐頔 17 刘昕 27 邹宝德 65 卓敏 87 李丽慧 105 阮靖斐 19 孙喜文 28 江婷 45 潘欣 111 徐笑笑 131 袁欢 132 闫小慧 120 彭珊 201 胡阳 197 张娟 94 张倩 149 张茜 154 刘欣欣 104 吴梦婷 3 王亭亭 75 陈丽丽 60 钟可 30 杨静文 189 李卉
64 陆蕊 16 李静茹 33 石依慧 10 周欣 13 杨芳芳 29 彭敏 61 彭丽雯 9 曹艳明 54 曾林燕 25 何昕怡 6 朱弘菲 15 龚玲 62 陈方 629 黄冀 5 李珍英 26 徐茜铃 63 许明玉 70 欧阳婉 98 杨荷美 119 肖靖 145 张虹霞 158 陈思琪 194 范思琦 219 李彦婷 242 罗玄 14 程小雪 31 龚靓
土木工程 土木工程 土木工程 土木工程 土木工程 土木工程 土木工程 土木工程 土木工程 土木工程 土木工程五班 土木工程 土木工程 土木工程(道路与铁道工程方向)一班 建筑学一班 建筑学 建筑学 建筑学 建筑学 建筑学 建筑学 建筑学 建筑学 建筑学 建筑学一班 建筑学 建筑学
女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女
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1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 2 2
48 藏歆蕾 69 吴丹 106 李敏 11 徐婧 7 罗丽萍 34 朱梦雨 112 李铭敏 12 袁梦 肖友琴
给水排水工程 给水排水工程 给水排水工程 土木工程(道路与铁道工程方向) 土木工程(道路与铁道工程方向)二班 土木工程(道路与铁道工程方向) 给水排水工程 土木工程(道路与铁道工程方向) 交通工程
关于7S检查结果的通报
*****
关于7.7检查结果的通报
全体员工：
本周人事行政部对公司7S情况及寝室卫生进行了检查，现将检查情况通报如下：
一、各部门办公桌物品混乱，零食随意摆放。
二、对未佩戴工牌的员工进行通报批评，人员名单如下：
三、***、***、***
四、309寝室内部物品摆放混乱，衣物随意摆放在床上。
望309寝室成员能够及时整改，保持良好的生活习惯及寝室卫生。
五、后厨小餐厅桌椅杂乱，办公室地面有明显污渍。
各部门须针对以上问题及时进行整改，并严格遵守公司管理制度，强化日常养成，提高工作效率，建设良好的企业文化氛围。
特此通报
注：1.员工工牌外壳损坏，不能佩戴者，可拿旧外壳到人事行政部换取新外壳，只能换领一次，望全体员工妥善保管好工牌，爱护公司财物。
2.对于检查不合格通报者1次通报批评、2次给予罚款处理。
人事行政部
二〇一七年七月七日。
寝室名册
3 俞瑞鑫 吕扬凯 陈硕 吴江威 史一鹏 陈博磊 胡伟俊 卢健耀 黄振昊 胡智祥 夏定凯 秦锦豹 黄梓恒 赵鸿翔 陈康 黄宏涛 黄纪祥 陈俊佑 施世超 朱光亮 吕国标 潘先家 陈远扬
4 王金龙 朱绍明 黄泳淏 黄宇涛 陈鑫垚 黄凡 卢航 陈政权 黄笑晗 应民通 吕俊睿 方雄斌 王郑翔 李江涛 贾洪云 陈卢凯 石恒 周永涛 应舟畅 俞梓健 俞君炜 朱绍伟 胡应骞
4 钱卢慧 黄露 吕羽梦 黄嘉倩 白英英 黄星雨 黄馨芸 李嘉琦 任烨雯 许承诺 程伊熳 陈思颖 卢浩楠 胡洋 胡晓璐 龙巧云 黄慧婷 王鑫瑶 陈露晨 陈思彤 邵蝴蝶 周欢
5 黄雅萍 吕绮 陈春颖 应卓璨 胡卓璨 江青青 卢星悦 黄奕 吕若杉 应方玲 黄雅婷 胡江英 黄施泓 邱甜甜 俞戴梦 黄颖珊 黄秀丽 胡陈祎 陈昱锦 俞敏 陈胡艳 陈吕晨
6 吴旭楠 朱灵聪 胡辰垒 俞昌盛 应宝 吕阳康 胡君豪 夏昀靖 方国栋 韩杰 应锦帅 吕航斌 余涵 胡恩宇 谢文星 杨武福 陈安逸 应凯峰 吕凌云 吕博凯 陈栩辉
7 应志垚 王腾超 陈智航 陈鑫垒 吕俊辉 王楷镔 吕宇浩 朱子康 卢宇昊 应宇晨 吕伊赫 吕钧益 黄泽林 吕毅凡 陈文俊 吕智航 吕政震 王源 刘涛涛 卢竞航
5 王兴楠 陈明君 陈子强 颜嘉豪 黄彬 陈炜荣 胡永程 黄凯 陈智恒 周志龙 吕计铤 李江钰 卢方伟 吕俊豪 孔维明 孔湘邑 吕为浩 马英轩 陈明宇 卢彦恺 蒋炜攀 陈伟
寝室名单（女生）
3 钱可可 黄杭菲 吕萌 应香姿 王婷 朱益美 陈雨倩 应心兰 陈雪玲 吕舒琪 陈羽薇 陈莎莎 卢芬 黄梦爱 顾薇 吕芳雅 俞晓雅 胡淑婉 陈彩奕 黄丽娉 黄颖 韩雪
2 程国豪 黄璞 黄鑫权 黄子航 黄阳扬 黄洪俊 卢益鹏 黄嵻漮 吕江涛 景德萍 黄俊斌 曹意 胡惠彬 俞晟辉 陈恺杰 卢圣楠 吕俊阳 高锦琦 陈志鹏 武伟胜 吕尧岑 卢立为 刘杰辉
寝室门牌号样本
班级 九一班 性别 女 人数 寝室长
住 宿 名 单
班主任
牛彦利
电话
13781838945
值班电话
7153163
备注：夜间值班人员每隔30分钟到宿舍巡逻一次，确保学生住宿安全。
临汝镇一中九一班 201 号男寝
班级 九一班 性别 男 人数 寝室长
住 宿 名 单
班主任
牛彦利
电话
13781838945
值班电话
7153163
备注：夜间值班人员每隔30分钟到宿舍巡逻一次，确保学生住宿安全。
Hale Waihona Puke 临汝镇一中九一班 305 号女寝
班级 九一班 性别 女 人数 寝室长
住 宿 名 单
班主任
牛彦利
电话
13781838945
值班电话
7153163
备注：夜间值班人员每隔30分钟到宿舍巡逻一次，确保学生住宿安全。
临汝镇一中九一班 202 号男寝
班级 九一班 张灿龙 住 宿 名 单 郭雅铭 性别 赵怡博 马鹏磊 男 姜毅超 冯高贵 人数 郭耀恺 11 张耀鹏 寝室长 王舒涛 冯高贵 李洋漾
班主任
牛彦利
电话
13781838945
值班电话
7153163
备注：夜间值班人员每隔30分钟到宿舍巡逻一次，确保学生住宿安全。
中九一班 305 号女寝
7153163
人员每隔30分钟到宿舍巡逻一次，确保学生住宿安全。
中九一班 202 号男寝
冯高贵 闫怡明
7153163
人员每隔30分钟到宿舍巡逻一次，确保学生住宿安全。
：特色寝室申请表
特色寝室申请表一、申请理由与特色介绍寝室名称：[寝室名称]寝室成员：[寝室成员名单]我们申请特色寝室的主要理由和特色如下：团结友爱，互帮互助：我们寝室成员之间关系融洽，相互关心，共同进步。
在生活和学习上，我们总是互帮互助，共同解决问题。
积极向上，共同成长：我们都热爱生活，追求个人和集体的共同成长。
无论是学术、文艺还是体育方面，我们都努力提升自己，为寝室和学校争光。
整洁有序，温馨舒适：我们非常重视寝室的卫生和环境，定期打扫、整理，使寝室始终保持整洁有序。
我们也注重寝室的装饰和氛围营造，使其成为一个温馨的小家。
特色活动与文化：我们寝室定期组织各种特色活动，如读书会、电影之夜、户外拓展等，以增进成员之间的感情，丰富我们的课余生活。
积极参与学校活动：我们寝室成员在学校各类活动中表现积极，如志愿者服务、文艺比赛、学术讲座等，为学校增添活力和荣誉。
二、具体表现与成果学术成绩：在过去的学期中，寝室成员平均绩点和综合成绩均名列班级或年级前茅。
课外活动参与情况：我们寝室成员积极参与学校的各类活动，如文艺比赛、运动会、志愿者服务等，多次获得表彰和奖励。
寝室环境与卫生：寝室始终保持整洁有序，多次被评为“优秀寝室”。
特色活动组织与成果：我们成功组织了多次特色活动，如读书会、电影之夜等，得到了同学们的广泛好评。
其他荣誉：寝室成员在其他方面也取得了不少荣誉和成绩，如文艺比赛获奖、学术论文发表等。
三、未来规划与展望未来，我们将继续保持团结友爱的精神，努力提升个人和集体的素质。
我们计划：加强学术交流：定期组织学术讨论和分享活动，促进学术进步。
丰富文化生活：继续组织各类文化活动，培养我们的文艺素养。
加强体育锻炼：鼓励大家积极参加体育锻炼，保持健康的生活方式。
拓展社会实践：参与更多的社会实践活动，增强社会责任感和实践能力。
持续改进寝室环境：不断优化寝室环境，使其更加整洁、温馨、舒适。
四、结语与承诺我们承诺会珍惜此次获得特色寝室的机会，再接再厉，为学校和寝室争光添彩！希望学校领导和老师能给予我们更多的支持和指导。
公寓学生住宿花名册填表2014
院（系）一区公寓学生住宿花名册（一）院（系）二区公寓学生住宿花名册（二）院（系）二区公寓学生住宿花名册（三）院（系）三区宿舍学生住宿花名册（四）在校学生住宿情况统计表注：在校生人数包括旁听生，但不包括已办理手续的休、退学学生。
2014级学生住宿花名册填写说明一、填表说明1、此表为WORD表格，不要私自调为EXCEL。
2、为方便统计每页填15个寝室（15个小寝室）。
3、只填写本院（系）的学生，学生姓名必须是招生就业处注册时的姓名。
专业班级按统一简称填写；“姓名、寝室号、床位号、专业班级”用5号宋体，“寝室号”加粗。
非本院系的学生或空床不用填写，显示为空。
4、三区类别分别为：A、特困生；B、贫困生；C、非特困、贫困生。
5、表中“专业班级”全校统一简称如：管理学院：出版1401、传策1401、会计1401、金融1401、市营1401、投资1401、文化1401；影艺院：影编1401、礼仪1401、舞表1401、音表1401、影表1401、主播1401；电广系：电编1401、制作1401、技术1401、摄像1401、数传1401、新采1401；动漫系：动漫1401、环艺1401、人物1401、艺设1401、影动1401、影广1401；网络系：电商1401、多媒体1401、网络1401、软件1401、网编1401；国传系：商英1401、涉旅1401、文秘1401、现传1401、商旅1401。
6、二区E栋比较特殊，分为区E栋东和E栋西。
E栋东五楼为女生寝室，其它为男生。
寝室号范围：E001-E035，E115-E147，E215-E247，E315-E347，E415-E447，E515-E547，E615-E647E栋西为女生，寝室号范围：E101-E114，E148-E161，E201-E214，E248-E264，E301-E314，E348-E364，E401-E414，E448-E464，E501-E514，E548-E564，E601-E614，E648-E664，E701-E733 7、一、二、三区寝室的编制不同：一区：区号+楼栋号+大寝室号+小寝室号+床位号二区：区号+楼栋号+寝室号+床位号三区：区号+寝室号+床位号二、辅导员开展此项工作建议流程：学生的住宿信息涉及到学生住宿费用、财产清查、与物业公司的结算，绝对不能出错，请大家引起高度重视，认真细致的做好。
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（）寝室人员名单
寝室长和值日生工作职责
（一）寝室长职责
1、每学期由宿舍全体同学选出一名表现突出的同学任寝室长。
寝室长要和宿舍成员一起，努力把本宿舍建成文明寝室。
2、寝室长必须提醒本宿舍同学按时起床、出操、按规定执行有关请假制度、按时上课，上晚自习。
寝室长有权督促检查值日生及宿舍成员的纪律、卫生、财产保管等工作。
寝室长不负责任将追究寝室长责任，寝室成员不服从管理将追究寝室成员责任。
3、寝室长每天要看清本宿舍同学的出勤情况，对有事请假回家或外出未归的同学，要在熄灯前及时汇报给班主任或政教处。
4、寝室长要注意事故隐患及事故苗头，发现问题及时请示汇报。
5、寝室长对工作应认真负责，以身作则起好模范带头作用。
全宿舍成员应支持寝室长工作。
（二）值日生职责
1、各寝室由本班选出专门负责寝室值日的同学。
2、值日生负责本宿舍全天的卫生工作，每天拖洗地板，打扫蜘蛛网，及时清理垃圾，不得将垃圾扫至床下及门外楼道，注意锁门。
3、值日生要按照宿舍一日常规要求，在起床、卫生、扫除、物品摆放等方面监督检查全宿舍同学的落实情况。
如发现好人好事或违纪行为，必须于当日或次日晨主动向班主任或政教处报告。
4、值日生必须服从寝室长的督促和检查，支持寝室长工作。
5、值日生负责就寝时开窗通风。