公司的力量读书笔记
价值评估——公司价 值的衡量与管理读书笔记
价值评估——公司价值的衡量与管理读书笔记。
标题：探索公司价值评估——从《公司价值的衡量与管理》中的读书笔记谈起一、引言公司的价值评估是企业管理中至关重要的一环。
如何衡量公司的价值，以及如何管理和提升公司的价值，一直是管理者们关注的焦点。
在我最近的阅读中，我对《公司价值的衡量与管理》这本书进行了深入的阅读，并对其中的一些观点产生了深刻的理解和反思。
接下来，我将根据这本书中的内容，结合自己的一些观点，探讨公司价值评估的重要性和具体操作。
二、价值评估的重要性在《公司价值的衡量与管理》一书中，作者对于价值评估的重要性进行了深入阐述。
价值评估不仅仅是一个用来衡量公司财务状况的工具，更是一种全方位的管理思维。
通过对公司价值的评估，管理者可以更清晰地了解公司的核心竞争力、未来发展潜力和风险隐患，从而为公司的战略决策和发展方向提供有力支持。
价值评估也是投资者和股东们关注的焦点。
他们希望通过对公司价值的评估，来判断自己的投资是否安全和可持续。
公司价值的衡量不仅关乎公司自身的发展，更是对外部利益相关者的一种责任和承诺。
三、价值评估的方法与工具在书中，作者对于价值评估的方法和工具进行了详细的介绍和分析。
从传统的财务分析到现代的绩效评价，从静态的资产负债表到动态的股价模型，价值评估的方法和工具不断地在不断地创新和发展。
管理者们需要根据自己公司的特点和发展阶段，选择适合的方法和工具，来综合评估公司的价值，从而指导公司的发展战略和管理决策。
然而，价值评估并不仅仅是一个量化的过程，更是一个深度的分析和思考。
管理者需要结合公司的实际情况，进行综合分析和判断，而不是简单地套用模型和公式。
这需要管理者有非常深厚的行业经验和洞察力，以及全面的市场和行业信息。
四、个人观点与理解通过对《公司价值的衡量与管理》这本书的阅读和理解，我对于公司价值评估有了更深刻的认识。
价值评估并不是一句口号或者一个概念，而是需要深入思考和实践的。
作为公司的管理者，我们需要具备全面的知识和能力，来综合评估公司的价值，制定科学的战略和决策。
《公司的力量》纪录片观后感
《公司的力量》纪录片观后感
观看完《公司的力量》这部纪录片后，我深深感受到了企业对于社会和经济发展的重要性。
这部纪录片全面展示了各种不同规模和行业的企业是如何在全球范围内发挥着巨大的影响力，塑造着世界的面貌。
通过深入了解企业内部运作、管理团队的决策过程以及企业与生产者、消费者、政府和其他利益相关方之间的互动，我意识到了企业的力量是如此之大，它们不仅创造着就业机会、财富和社会价值，还具有推动创新、可持续发展和社会责任的重要作用。
这部纪录片也让我反思了企业在追求利润的同时如何平衡和关注社会和环境的可持续发展。
企业不仅要关注利益，还要考虑到社会、环境和道德等方面的责任，以实现经济、社会和环境的“三赢”的目标。
总的来说，观看《公司的力量》这部纪录片让我更深刻地认识到企业的作用和责任，也对企业的发展和经营模式有了更清晰的思考和认识。
希望未来的企业能在利润追求和社会责任之间找到更好的平衡，为世界的发展和繁荣做出更大的贡献。
《当下的力量》读书笔记
读《当下的力量》从跟着大脑走转向跟着心走，你试过吗？也许你会问，这有什么区别？那说明你没还没有看过《当下的力量》这本书。
如果跟着大脑走，意味着你的行为被理性思维牵引，思想不是在过去就是在未来徘徊，而如果跟着心走，则说明你能感受到每一个现在，关注到自己的一举一动产生的感觉。
有些抽象，是吧？但这就是我目前能解释到的水平。
实际上半年前我读电子版的时候，连这水平都没有，那个时候我读书只读热闹，汲取点自己当时需要的力量就将之束之高阁是我的态度，所以整个人读完书后经常会变得高亢，但是不久就再次被低潮侵袭，不断反复。
我知道没有人会取笑我。
因为这样的状态应该有很多人经历过或者正在经历。
实际上，就个人而言，当自己感觉到低潮的时候就是心忽然跳出来说，你这样生活不对，你应该如何如何，而高亢是因为心灵被忽略，大脑思维占了上风，受了所读书籍的感染，忽然对未来变得有信心所致。
但是后者的状态不持久，因为心不愿意总被忽略。
我观察过周围那些中年人，他们这种高低潮情绪的间隔反复频率要低得多，大抵心已经逐渐习惯被忽略，或者人已经认为大脑思维就是心之所至了吧。
这种无意识的麻木令人感觉很可怕。
有时候我会看着书架上的书名发呆，从金融法律到经济金融到成功学影响力再到易经论语，然后到职业生涯规划、心理学等等不一而足，但是每一类书都代表了我当时的一个状态。
每一个状态中，我都以为自己找到了自己，但可惜的是，不久就迷失在一片大雾中。
每次重新从雾中找到一条貌似路的路，都需要耗费大量的精力，虽然后来我发现了这样很不经济，但是却不知道根源在哪里。
现在，不用我说，你也知道，对吧？一切问题的根源在心而不在脑！跟着心走，就是顺应自然，就像水一样，缓缓流动间，最后会汇入宁静的海洋。
而跟着脑走，就像将水流从中间被断掉，就地划成水坑、水坝、水库一样，除了大小不一样，结果都一样，不是干掉，就是决堤甚至成为一汪死水，而当时你却以为那是一本万利的事，大家不是都那样做的吗？活在当下，意味着活的明白、清楚，知道自己真正的生命意义。
《伙伴的力量》读书笔记
《伙伴的力量》读书笔记《伙伴的力量》读书笔记《伙伴的力量》是一本由尼尔·莱恩撰写的励志自助书籍，通过深入研究和真实案例，探讨了合作伙伴关系在个人和组织成功中的关键作用。
本书强调了团队合作、信任、互相帮助的重要性，以及如何建立强大的伙伴关系来实现共同目标。
下面是本书的几个关键观点和我个人的思考。
首先，合作伙伴关系是成功的基石之一。
书中强调了在如今全球化和多元化的时代，个人难以单枪匹马实现成功。
与他人建立合作伙伴关系可以将不同的专长和力量结合起来，形成一个更加强大的整体。
通过合作伙伴的互相帮助和支持，个人能够更好地发挥自己的优势，克服困难，实现目标。
其次，信任是建立强大伙伴关系的基石。
本书强调了信任的重要性，指出没有信任，合作伙伴关系将很难持久和成功。
信任是通过互相尊重、诚实和透明度来建立的。
只有在信任的基础上，人们才会真正地相互扶持，分享资源和知识，达成共同的目标。
如果信任被破坏或缺失，伙伴关系将会受到严重影响，甚至瓦解。
第三，合作伙伴关系需要真正的合作精神。
书中提到，合作伙伴关系不是简单地将彼此的力量堆叠起来，而是需要相互倾听、共同制定计划和目标，并公平地分配责任和资源。
每个伙伴都应该为整个团队的成功负责，而不仅仅关注自己的利益。
通过团队合作，伙伴们可以共同面对挑战，克服困难，实现更大的成果。
第四，建立伙伴关系需要时间和耐心。
书中指出，伙伴关系是逐步建立和发展的，需要大量的交流和互动。
成功的合作伙伴关系不是一蹴而就的，而是需要双方不断努力和投入时间和精力。
同时，合作伙伴关系可能会面临挫折和冲突，这时候要有耐心和智慧来解决问题，以达到共同的目标。
最后，合作伙伴关系的力量是无限的。
本书通过真实的案例和研究证明，有强大伙伴关系的个人和组织更有可能实现成功。
合作伙伴关系能够提供更多的资源、知识和经验，缩短达成目标的时间。
成功的合作伙伴关系还能够带来更大的影响力和声誉，吸引更多的机会和资源。
因此，学会建立和维护伙伴关系对于个人发展和组织成功非常重要。
绩效管理读书笔记(通用4篇)
绩效管理读书笔记(通用4篇)读书笔记是指读书时为了把自己的读书心得记录下来或为了把文中的精彩部分整理出来而做的笔记。
以下是小编整理的绩效管理读书笔记(通用4篇)，欢迎阅读与收藏。
绩效管理读书笔记1通过网上学习“打造高绩效团队”，感悟如下：一、团队精神凝聚力的作用团结、协作是一个团队的灵魂，团结就是力量，人心齐泰山移。
无数的个人精神，凝聚成一种团队精神，医院才能兴旺发达，基业长青。
团队精神是看不见的堡垒。
大海航船，难免会遭到激流与逆风的袭击。
在激烈的市场竞争中，医院同样会有不测的风云，比如国家政策的变化，医院骨干力量的突然出走……都会给医院重重的一击。
两个单个的人团结起来创造的效益可以大于他们分别单独创造的效益之和。
医院的凝聚力可以通过对医院成员的劝导、激发每一个医院员工的工作积极性。
二、正确的角色定位在每一个团队中，人必须认清自己的职责定位，学会领导与被领导的权责体系意识！员工应具备守信道德品质，娴熟的处事及沟通技巧，与他人协作的态度，同时还要具有丰富的职业知识，医院员工只有具备这些素质，才能认同团队的文化，融入团队文化中，降低内耗。
如果不能具备这些能力，即使每个人都有能力，但方向不一致，最后产生的合力就很小，在市场竞争中将会显得很脆弱。
试想，在医院面临危难之时，如果医院没有强大的凝聚力，如果没有员工的共同参与，这种力挽狂澜的壮举是很难出现的。
而对于员工来说，医院的兴衰成败与自己是息息相关，医院员工认同与医院共同发展，在医院面临关键的时刻，齐心协力共渡难关。
三、有效的团队的打造管理者必须提前把团队成员团结在一起。
管理者应明白如果他们在管理团队过程中和团队成员分担责任和权威——从管理团队边界到管理团队本身，团队会更有效。
如果所有团队成员齐心协力，将取得有效的团队业绩。
授权是管理者面对竞争现实可以依赖的工具。
一位优秀的团队管理者发现：“我最终认识到我的责任包括把优秀的人员集合起来，创造良好的环境，然后制定出解决问题的方案。
《积极的力量》读书笔记
（积极的力量）读书笔记
破坏性思维是一个隐形的杀手，它的杀伤力无处不在：职场、人际关系、健康，还有我们的思想。
对我们生活的每个方面都会产生意想不到的负面影响。
思维质量对生活质量有庞大的影响，我们要像健身一样来提升思维状态。
负面思维的破坏力十分强悍，我们每天都要与之对抗。
而最有力的武器就是积极思维。
乐观主义者信任，无论前方会遇到多少困难，自己肯定能够完成目标。
因此才会坚忍不拔、奋勇向前，直到最终完成预先设定的目标。
思维方法可以改善，可以提升，也可以给人以支持。
尽量积极地思考问题，朝着目标前进。
每天我们要坚决成功的信念，做到专注于自己的目标，从而坚决信念，完成目标。
专注于解决问题的方法，而不是问题本身。
让自己更加积极、充满期望，更加情愿做好每天要做的事情，我信任这将指引我不断前进。
要信任也要记住：思想改变行动，行动改变结果。
《商业的本质》读书笔记范文（精选3篇）
《商业的本质》读书笔记《商业的本质》读书笔记范文（精选3篇）当品读完一部作品后，想必你一定有很多值得分享的心得，为此需要认真地写一写读书笔记了。
那要怎么写好读书笔记呢？以下是小编为大家整理的《商业的本质》读书笔记范文（精选3篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《商业的本质》读书笔记1最近有幸拜读了杰克韦尔奇先生写的《商业的本质》一书。
获益匪浅，并结合自己的实际情况获得了一些想法和今后做事的方法。
在学习本书的过程中发现了我在我日常的企业管理中比较严重的问题。
第一条：当读到韦尔奇先生关于团队目标设立的时候。
忽然发现，自己在日常管理中经常强调，我们企业的所有员工都是一家人，都应该一起合力，抓成一个拳头来奋斗。
我们整个是一体的，我是头，大家是四肢等等。
但是恰恰忘记了最重要的事情，就是我居然没有设立一个明确的企业的目标，而且也没有告诉所有的员工企业现在的经营状况。
这样如何才能叫所有的员工有所目标的努力奋斗啊，也根本就不知道自己企业的情况，没有一点的危机意识。
忽然就汗如雨下啊，这是犯了多么愚蠢的错误啊！第二条：员工犯错没有及时指出，而且并没有及时的告诉员工对的是什么。
而且为了顾及员工的面子，并没有告诉其他员工，他做错了，是如何错的，对的是什么样子。
还有就是做的好的员工，赞扬和奖励也不够及时。
综上所述，通过对韦尔奇先生《商业的本质》的学习，特别制定出了今后具体的改进和应用。
面对第一条问题的解决方案：通过一月一次的员工大会上直接使用6张ppt，首先明确企业的目标，并且多次重复强调记忆。
通过ppt直观的叫所有员工了解企业的运行状态和竞争对手的信息，并了解双方的市场地位和市场潜在的一些变化因素。
面对第二条的解决方案：员工如果犯错，及时指出，并告诉员工如何做是对的。
并及时告知所有人。
员工如果做的好，就及时的肯定和赞扬，及时的奖励以及告诉其他的所有员工。
经过以上两条长期的潜移默化，所有的员工就会逐渐形成适合于我们企业的是非观，知道什么东西是对的，什么东西是错的。
读书笔记摘抄及感悟
读书笔记摘抄及感悟读书笔记摘抄及感悟6篇从书本中，我们学会提炼出有用的信息，汲取成长所需的营养，写一写读书笔记，积累更多的知识。
下面是小编给大家带来的读书笔记摘抄及感悟6篇，以供大家参考！读书笔记摘抄及感悟精选篇1这个星期我刚刚读过了一本书，它就是曹文轩的儿童作品——《青铜葵花》这本书十分的感人。
其中的青铜是指一位小男孩，他曾在五岁时的一场大火中失去了语言能力。
而葵花则是指一位三岁时就没了妈妈，七岁时父亲又淹死在河中，从此成为了一个孤儿的女孩。
青铜的家境虽然十分贫苦，但看到成为孤儿的葵花，还是好心地收留了她。
从此，青铜和葵花就成为了兄妹相称的好朋友，他们也共同经历了很多苦难。
失去了语言能力的青铜，把上学的机会让给了葵花。
再闹蝗灾时，全家人吃不饱，穿不暖可还要下地干活，拼命地挣钱供葵花上学。
可见青铜的一家怎么不善良呢？葵花也是如此的知恩图报，她也在为这个家尽一点自己的绵薄之力。
青铜的奶奶生病，葵花为了给奶奶攒钱看病，小小年纪历经千辛万苦就去打工挣钱，挣来的一点点钱远远不够治疗奶奶的病。
但通过这件事足可见她的`一份孝心，是非常令人感动的。
他们在遭遇了火、水、蝗虫等的灾难，在风、雨、雪、寒、饿之中仍然快乐地成长，他们就是那让人怜惜，又讨人喜爱的青铜葵花两兄妹。
然而快乐却是短暂的，在葵花12岁那年，城里来人把葵花接走了，情感胜似亲兄妹的青铜葵花两兄妹面临着分离的痛苦，伤心的青铜用了生平的力气，口齿不清地大声喊出了：“葵——花”这个名字。
强而有力的声音震撼了每一个人的心灵。
这本书表现了朋友之间的友谊，家人之间的亲情和爱，读了这本书我才真正知道了什么是身在福中不知福，懂得了生活中没有什么真正过不去的坎。
读书笔记摘抄及感悟精选篇2假期里，跟妈妈一起去书店买回了老师推荐的《安妮日记》，看完后，我心情十分沉重。
在第二次世界大战时，有八个人为了躲避德国人的逮捕和屠杀，在朋友的帮助下躲进了一家公司大楼的一处密室，做了“隐匿者”。
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公司的力量读书笔记第一篇：信仰的力量读完了《信仰的力量》这本书，我感触颇多。
身边总会有人提起“信仰”这个词，这个让我们熟悉却又陌生的词。
我每每自问“什么是信仰，我的信仰是什么呢？”但都得不到一个很明确的答案。
通过阅读这本作品，我对我们的信仰的了解又多了一份。
每个人都有自己的信仰，信仰旧意味着坚定不移地确信某种信念，是一种执着，一种精神支柱。
也是一个人人生观和世界观的核心，集中体现了个人的价值观和道德观。
信仰使人对自己的选择更具有庄重感和使命感，有了信仰，人生的态度便有了导航，实际的行动也有了指南。
每个人的信仰都有所不同，每个民族也一样。
一个民族、一个国家，没有自己的精神支柱——信仰，就像一个提线木偶，没有灵魂，终有一天土崩瓦解，失去他的凝聚力与向心力。
以前曾听老师说过，许多的西方人都信仰基督教和上帝，他们相信好人会上天堂坏人会下地狱的，也正是这样一种思想使得很多的人在有坏事前都会好好的斟酌一番，所以这种思想便在一定程度上抑制了人们犯罪的动机。
宗教的信仰在他们的认知和情感上表现得根深蒂固，至今影响着西方世界的政治，精神和道德生活。
那么我们民族的核心信仰是什么呢？我认为我们每个人都有权利信仰不同的事物，但是作为整体民族里的个人，我始终相信社会主义价值观应该是我们的信仰。
社会主义价值体系是我们国家，民族和社会在长期的认识和实践活动中必然要形成的价值观体系，这种社会主义价值观以人民的信仰出发，引出各个内容、各种精神、以及中华传统美德现时代的意义，对我们每个社会成员的世界观，人生观和价值观都有着深刻的影响。
首先，马克思主义指导思想是社会主义核心价值体系的灵魂。
中国共产党坚持把马克思主义基本原理同中国的具体实际紧密结合，形成了毛泽东思想，邓小平理论和“xxxx”重要思想，形成了科学发展观和构建社会主义和谐社会等重大战略思想。
只有坚持马克思主义指导思想，才能引领和整合社会思潮，在尊重差异中扩大社会认同，在包容中形成思想共识，团结不同社会阶层，不同认识水平的人们共同进步。
社会主义共同理想是社会主义核心价值体系的主题。
走中国特色社会主义道路，实现中华民族的伟大复兴，这是现阶段我国各族人民的共同理想。
为了实现这个理想，一切有利于国家富强，社会进步，人民幸福的思想和精神，一切有利于民族团结，祖国统一，人心凝聚的思想和精神都应当得到尊重，保护和发扬。
再次，民族精神和时代精神是社会主义核心价值体系的精髓。
民族精神和时代精神是一个民族赖以生存和发展的精神支柱，是一个民族生生不息，熄火相传的精神血脉，是民族文化最本质，最集中的体现。
在全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的进程中，民族精神和时代精神已深深熔铸于社会主义核心价值体系之中，使中华民族能够以昂扬向上的精神状态自立于世界民族之林。
有的人信仰金钱，权利，不能说谁的信仰是绝对错误的，但在我看来，作为一个中国人，我们要始终持有整个民族的信仰，社会主义核心价值观能作为一种伟大的精神力量，展现了中国的特色和风格，我们要把这种价值体系转化成自身的价值观念来指导自己的行动，以便更好的为祖国和人民做贡献。
第二篇：《思考的力量》读书笔记《思考的力量》这本书是帮助人们在处世上获得自尊、自重、勇气和信心，在事业上克服人性的弱点，发挥人性的优点，开发人类潜在智能，从而获得人生成功的快乐和喜悦。
本书首先告诉我，要为自己的目标做好自我暗示。
现在我每天都会不断地重复一句话：我要每天进步1%，这么简单的一句话，许多人都不以为然，反问我这么简单的方法就能成功吗?只要我坚持的做，就会收到效果。
这就是我的目标。
我把自我暗示应用在工作中，我发现每天我的工作越来越充实，也越来越快乐。
现在我明白公司为什么要做这个图书漂流的真正意义。
看书不是简单看一遍就当完成任务，有些同事很讨厌看书，觉的书就像魔鬼一样可怕。
看书有很多好处，可以增长我的知识，提高学作水平，培养思考能力。
俗话说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
上次张主管在培训中说到：书只看，是起不了作用的，书是要去悟，悟出一个道理。
现在我明白了《思考的力量》中自我暗示的重要性在于它是控制潜意识中的思想，但做起来是非常简单，方法就是不断重复肯定的话，把自己对于某种事的渴望写下来，每天早上起床或睡觉前大声念两次，将目标直接输入潜意识中，可以改变思考的习惯，促进为目标而进行正确的行动，使之梦想成真，这就是自我暗示的效果。
自我暗示是做好目标。
灵感是做好目标后的方法。
灵感是潜意识对某个问题提供的一个解决方式、解决思路或者答案。
无法知道它的思维时间，它什么时候思维的、怎么思维的，你都不知道。
无论你在散步、听音乐、吃饭或做任何杂事，甚至睡眠中，都没有关系，都不影响它对问题的思维。
所以无论什么时候，你苦苦寻求答案的那个问题，突然脑子里蹦出一个想法，这个想法，就是灵感。
这是一切正常生命都具备的功能。
你是一个正常的生命，你怎么会不具备呢?相信自己，你也能产生灵感。
一旦它降临的时候，要牢牢地把它抓住，立刻用笔记下来。
最后我有这么一个典型的故事要告诉大家思考的重要性。
也是我看过这本书后得到的启迪。
爱因斯坦曾经带过两个学生，其中有一个学生天天在看书。
爱因斯坦早晨来的时候，发现这个学生就在看书;晚上来的时候，发现这个学生又在看书。
爱因斯坦就问他：你早晨看书吗?学生回答：是的，先生，我早晨在看书。
爱因斯坦接着问：那么你中午也在看书吗?回答是中午也在看书。
爱因斯坦问：那你晚上也在看书啊?这个学生心想老师是不是要夸奖我了，就赶紧说：我晚上也在看书。
没想到，爱因斯坦这样问：那你什么时候在思考?从别人的成功中，孕育你的成功。
你的成功包含在别人的成功之中。
你办的事情，能给别人带来的好处越大，你越容易获得成功。
这是拿破仑·希尔成功哲学中的重要原则。
第三篇：《竹节的力量》读书笔记暑假期间，我阅读了教培研中心推荐的《竹节的力量》一书，翻开《竹节的力量》，字里行间是一幅幅智慧的画卷，鲜活翔实的典型案例分析，把你带入了一个个活生生的场景。
细读第三章第三节，园长对促进幼儿教师专业成长的辅助作用，给我留下了很深的印象。
面对我园越来越多的年轻教师，她们都将经历开始怀孕到子女两岁这个最困难、最需要帮助的时期，身为园长的我，将怎样帮助她们渡过养育事件的困难时期，使她们尽早走出困境呢?一、以身作则、树立榜样，为教师提供精神支柱园长作为幼儿教师群体的领头羊，给予教师们的角色印象首先是个女人，其次才是领导。
在这个群体中，园长的一举一动对教师有着潜移默化的影响，同样是作为女人、同样作为母亲和妻子、同样在幼儿园工作，园长的所作所为往往成为教师关注的焦点。
所以，如果园长希望教师做到八分，自己一定要做到十分，这种无声的激励在很大程度上就是对教师走出困境的精神支柱。
二、体恤教师困难、给予及时关怀，为教师提供情感慰藉教师在体验到初为人母的喜悦之后，接踵而来的就是各种麻烦，这个时候也是教师感情脆弱、容易产生心理危机的时期。
所以在教师休产假这个时期，虽然暂时脱离了工作岗位，但园长作为教师的领导还是应该及时介入，关心教师和孩子的身体状况，给教师提供情感慰藉。
通过加强与教师的感情沟通，让教师体会到领导的关心、组织的温暖，从而可以产生对幼儿园组织的认同感和归属感，进而迸发出强大的工作动力。
三、针对教师特点设置平台，为教师提供专业鹰架我们在过程中要重视幼儿的个体差异，找到幼儿的最近发展区，才能提供有针对性的教育支持。
同理，园长也应力求发现每位教师的最近发展区并为她们提供专业鹰架。
特别是在教师休完产假重新回到工作岗位的时候，应根据每位教师的特点，根据每个教师原有发展状况和现在工作状态为教师提供合适的平台，给她们施展才华的机会，帮助她们在经历了怀孕、生产、哺乳之后找到专业成长新的生长点，发现自己的价值，逐步赶上其他教师的步伐，最终重新找到自己的职业定位。
第四篇：当下的力量读书笔记摘录1：你会惊讶的发现，自己一直处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。
我们忘不掉过去，更担心未来。
但实际上，我们只能活在当下,活在此时此刻，所以的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。
通过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
笔记1：通过这句话让我发现，很多时候我们的确被自己的大脑或思维控制，对于时间也十分焦虑，沉湎于过去，向往着未来，或心酸，或悲痛，或快乐，或担忧，或焦虑。
曾经的我也总是怀念于过去，常常从过去中的一些事情中，思考一些问题，为了更能想清楚一些问题，使得自己对自己的过去更加了解，这样才会避免当下发生过去的不堪与悲剧，更加珍惜于现在，也时常瞻望未来，思考未来可能出现的问题，从那些比自己大许多的人，从他们的现在去看自己的未来可能出现的问题，有时候就比较焦虑，不过对于未来的思考也使得我更加把握现在，把握现在的每次机会。
通过对于过去和未来的思考，更加把握所谓的当下，看到这句话也使得我认识到自己的这种思维或许是比较正确的，不过还是不够完善，还是需要更深的从当下从寻找一种力量，通过这种力量带动自己去不断前进。
摘录2：我们有可能生活在一个没有痛苦、没有焦虑、没有神经质的状态中。
为了实现这一点，我们必须理解我们是如何成为一个痛苦创造者的；是我们的大脑，而不是其他人或者我们生活于其中的这个世界引发的我们的问题。
是我们的大脑在思考我们的过去，担忧我们的未来。
我们犯了最大的错误：认同我们的大脑，并认为大脑就是我们——实际上我们远远比我们的大脑伟大。
笔记2:这段话指出了我们的一些的痛苦与焦虑都是由于我们的大脑产生的，我们的大脑所制造出的，我们的大脑就是痛苦的制造者。
外在的一些问题，只是引发了我们的大脑，我们的大脑去思考，产生的一些忧虑，痛苦，往往影响着我们，如果我们把我大脑这个阶段，控制好自己，也就解决了一些问题。
这段话最后一句，指出我们很多人的一个误解，认为大脑就是我们，其实我们远远比我们的大脑伟大。
这句话很深奥，目前我也只是能理解一点点，有时候想想这句话，真的那么一点点感觉有两个我了的味道，不知道哪个是真哪个是假。
这句话留着以后细细参悟吧。
摘录3：存在是超越那些受限于生死的各种生命形式，而永在的”一个生命”。
然而，存在作为无形的、不灭的本质，它不仅超越而且深深地植根于每一个形体之内。
也就是说，作为你最深的自我和真实的本质，你可以在每个当下接触它，别试着去掌握它的含义，别试着去理解它。
只有当你的思维处于静止的时候，你才会真正理解它的含义。
当你的思维处于静止时，当你的注意力完全集中在当下时刻时，，你就会感觉到存在，但从心智上我们永远无法领会它定的真正的含义。
对于本体觉知的失而复得，并保持这种觉知的体验的状态就是开悟。
笔记3：这段话讲了开悟的这种状态是如何形成的，用简洁的文字描绘与诠释了这个状态，但是由于读者觉得还是觉得晦涩难懂，可能是经历太少了，以及思维处于静止的状态，才会领会存在真正的含义，觉得比较深奥，摘录这段话是觉得这段话也是作者思想精华的一部分，可留下来作为以后的参悟。