维持长期关系：别小看吵架对男女感情的伤害
挽回情感之如何维持长期关系
挽回情感之如何维持长期关系恋爱容易相处难，相处是一门学问，感情需要双方共同经营，和谐的两性相处可以增加爱情的持久度，使你们在共同时间里温馨甜蜜，倍感舒适，而乏味和充满争吵的两性关系则关系越来越糟糕。
不懂如何相处的爱情，即使挽回成功还是会在分手和复合之间不断循环，爱情终究还在路上。
当你们通过改造、建立二次吸引、成功约会确立关系之后，我们为了避免关系再次感情破裂，爱情导师会给你提供有关长期维护关系的技巧。
第一，给对方带来惊喜和制造美好回忆。
相信无论男女，都喜欢对方给自己带来惊喜，对，让她闭上眼睛，给她一个惊喜。
比如说带她去滑雪，跳伞，蹦极，潜水等等刺激好玩的东西。
或者来个温暖一点的，你上她家看看哪些东西坏的，主动帮她修好，前提先不要让她知道，让她再次为你心跳。
无论何时何地，事情都往好的方面想，她发脾气的时候，你需要用你的幽默来哄她笑，灌输正能量，做一些你们都喜欢但很少做的事情，或者多带她去不同的地方，制造欢乐的气氛，多照些合照，让她每到一个地方都想念你们的点滴，让你们无时无刻都在欢乐中感受彼此的爱。
第二，建立共同预期。
当你需要去外地工作、旅游或者逛街的时候，看到好看的，适合的买给她和她家人，让她无时无刻感受到你的在乎，感受到安全感。
你还需要建立起你们的共同目标，无论是一起学习什么东西，一起制定什么计划或者买车，买房、养宠物等等，对所有物品都做成是你们的专属物品，共同拥有一些难以分割的资源，对长期关系都起到巩固的作用。
另外我们还需要建立共同预期，女人更看重将来，你要让她看到将来你们在一起的美好前景，引导她为你们这段关系投入更多，形成更多的依赖，提高你们的分手成本。
人和人的相处是建立在愿意相互信任和付出的基础上，情绪和表达需要注意，其实没有多少事是你可以主宰的，而很多时候，情绪并没有帮助，反而是过于自我、偏激的表现，所以，一定不要轻易表露负面情绪。
很多重新复合的人，都会发现自己过去的爱情观是错误的，因为这是直接导致感情破裂的根本原因。
生活养生-啥情况小三最易趁虚而入
文章导读夫妻是婚姻存在的具体形式夫妻之间形成一桩婚姻，成就一个家庭，需要彼此的尊重和相互恩爱、相敬如宾，或许，这样的夫妻才能够幸福美满，才是相对完美的夫妻关系。
然而博主发现，现实生活中，不是所有的夫妻都能够做到感情的水乳交融，因为种种原因，夫妻关系紧张、夫妻关系不够和谐的情形无处不在，甚至有的夫妻关系特别僵化，随时处在濒临死亡的边缘，在此状态下也就极容易上演出轨行为，哪些夫妻最容易被小三乘虚而入？文章导读1、经常吵架的夫妻夫妻之间最重要的是和睦与和谐相处，两个人在一起生活，一定不要轻易去吵架，经常吵架会让夫妻之间心生隔膜，影响彼此的心情和感情的稳定。
虽然说夫妻之间的争吵不可避免，偶尔的争吵也是一种沟通方式，或能促进彼此的感情，但这毕竟需要两个人把握好分寸感。
如果两个人经常不分青红皂白、不分场合的吵闹，甚至刻意的去无理取闹，经常性的发生三天一小吵、五天一大吵家庭战争，长此以往，这势必会破坏夫妻感情，让两个人的感情世界蒙上阴影，最终给小三提供了可乘之机，让婚姻陷入破裂。
文章导读2、聚少离多的夫妻夫妻之间，很多时候，最重要的不是仅仅说我爱你，而是彼此在一起。
夫妻之间最好不要两地分居，聚少离多的日子，除了让两个人产生无限思念之外，也容易让两个人心生杂念。
毕竟，对于正常的夫妻而言，牛郎织女的日子并不好过，无论是女人独守空房难熬寂寞，还是男人独自在外难抵诱惑，都可能导致小三的乘虚而入，为现有婚姻和家庭制造潜在威胁和隐患。
文章导读3、相互利用的夫妻夫妻之间如果没有真感情，从一开始就是靠着彼此利用、各取所需来维系着，那么这样的婚姻迟早是要出现危机的，因为太过功利的婚姻是不可能建立稳定的夫妻关系的。
真正的夫妻是需要心手相牵，真情付出的，虽然夫妻之间也免不了的会有利益的纠葛，但如果两个人在一起只是看重利益，一旦夫妻间仅剩功利之心，没有了真情实意，那还能不遭遇小三的入侵和乘虚而入吗？文章导读4、缺少感情的夫妻人世间有一种夫妻感情平平淡淡，普普通通，彼此在一起的目的很简单，无非就是搭伙过日子。
如何在长期关系中增进男女间的感情
如何在长期关系中增进男女间的感情长期的男女关系中，感情的维持和增进是至关重要的。
保持良好的沟通、培养共同兴趣、保持浪漫和互相理解是促进感情发展的关键。
以下是一些建议，可以在长期关系中增进男女间的感情。
1. 建立良好的沟通良好的沟通是长期关系中最基本的要素之一。
双方应该充分倾听对方的需求和感受，并且表达自己的想法和意见。
定期安排两人独处的时间，沟通彼此的日常生活、工作压力、家庭问题等，促进心理的交流。
2. 培养共同兴趣共同的兴趣是增进感情的重要方式。
尽量找到两人共同感兴趣的活动或者爱好，如看电影、旅行、参加体育活动等，通过共同的经历增加两人之间的默契和亲近感。
3. 保持浪漫即使已经相处多年，保持浪漫和激情依然很重要。
定期安排浪漫的约会，为对方准备惊喜，送上小礼物或者写一封感性的情书，都可以增进彼此之间的感情。
4. 互相理解和支持在长期关系中，互相理解和支持是非常关键的。
每个人都有自己的弱点和需求，尊重对方的个性和特点，互相支持和鼓励。
理解对方的困难和压力，并给予适当的支持和帮助，有助于增进感情。
5. 保持个人空间在长期关系中，保持自己的个人空间同样重要。
每个人都应该有自己的独立生活和兴趣爱好，给彼此一定的自由度。
不要过度依赖对方，保持适度的距离和独立性，有助于保持关系的平衡和稳定。
6. 拓展智识和经验培养自己的智识和经验，不断学习和成长，可以增加吸引力和魅力。
通过读书、参加培训课程、旅行等方式来拓展自己的视野，有助于个人成长和与伴侣的共同话题。
7. 共同制定未来目标为长期关系设定共同的目标和愿景，可以让两人更加紧密地协作和努力。
制定计划，共同追求目标，帮助彼此实现梦想，增加彼此之间的亲密感和归属感。
总结而言，长期关系中增进男女间的感情需要双方共同努力和理解。
保持良好的沟通、共同兴趣、浪漫、互相理解和支持、个人空间、智识和经验的拓展以及共同制定未来目标等，都是促进感情发展的重要因素。
只有用心经营和维护，才能使长期关系更加甜蜜和稳定。
为什么夫妻会吵架夫妻会吵架的禁忌
为什么夫妻会吵架_夫妻会吵架的禁忌*导读：为什么夫妻会吵架？感情再怎么深的夫妻，也会有吵架的时候。
为什么夫妻会吵架？下面就让小编告诉你。
感情再怎么深的夫妻，也会有吵架的时候。
但是，为什么有的夫妻越吵感情越好呢？而有的夫妻一旦吵架就鸡飞狗跳，关系恶劣化？这是因为有的夫妻吵架点到为止，而有的夫妻一旦吵架就翻旧账，戳对方的痛处，口无遮拦，甚至冲动到说离婚的绝情话。
这样的吵架会严重伤害夫妻的感情，甚至会伤害双方的心理健康。
小编来告诉你，哪些禁忌是夫妻吵架的时候要谨记的。
*一、夫妻会吵架的禁忌1.夫妻吵架切莫攻击对方软肋每人都有自己的弱点，爱人不是敌人，打闹吵架时只能对事不对人，不可具有攻击性，更不能以揭短为撒气的手段，否则轻微的矛盾很可能变成敌视。
2.吵架要有针对性，勿牵扯其他事情有的夫妻总将小事升级化，吵架时往往把目标扩大，新仇旧恨统统拿出来算账。
经常如此就会超出吵架的范畴，易促成立场分明的敌我态势，从而令感情出现裂痕。
3.意识不清醒千万别吵架人在意识不清醒的时候，往往会做出冲动的事情，比如饮酒、情绪极度低落，受到打击等等。
此刻如果产生矛盾，即使面对爱人，也可能将其视为敌人，甚至会出现暴力行为。
所以，遇到这种情况千万别吵架。
4.吵架动口不动手夫妻吵架有利于磨合感情，而动手打架却不具备这种效果，反而令感情步入绝境。
因此，吵归吵，万万不能动手。
5.吵架不能存有胜负心理婚姻中的矛盾不能以胜负来判定，如果将它当作衡量家庭地位的工具，那么吵架就不能促进感情，反而让夫妻划清界限，出现对峙情况。
6.不要以分居、出走惩罚对方不少夫妻吵架后，某一方会以离家出走，或分居的形式来惩罚对方。
如此孩子气的行为不会得到爱人的妥协，只会加深两人的隔膜，甚至出现冷战，更有可能促发新的危机。
婚恋心理小编结语：点到为止的吵架会让夫妻双方更懂得对方的重要性，感情愈加深厚，才能保持良好的夫妻关系。
上夫妻吵架的六大禁忌，希望大家谨记。
在吵架中把握好尺寸，避免双方感情出现裂痕。
长期关系：别让热恋期过后的感情褪色
长期关系：别让热恋期过后的感情褪色如果女朋友能陪伴自己一路走下去那该多好，不少男人在和女友相处的时候越来越有所感触。
刚开始的恋爱，可以用尽心思去哄女生开心，让对方充满欣喜，情感生活上两个人过得有滋有味。
越往后相处，当初的激情开始退却，两人之间会爆发越来越多的矛盾，觉得维持感情心有余力而不足，对爱情的憧憬值越来越低。
不过，男女关系如果能处理恰当，感情的温度就不会有下降的风险，这一点男人应当明白。
保卫爱情热恋期的时候，她对你百般依赖，百般温柔，但是相处时间长了之后，你们的感情渐渐进入了平淡期，发现当初的激情已经退却了，你们之间会出现越来越多的矛盾，吵架的次数也逐渐增多，你以为这就是爱情的平淡期，其实那是因为你不懂得经营你们的爱情，想在恋爱关系里保持稳定、和谐，需要一些技巧。
懂得保持自己的框架。
当初她对你百般依赖，百般温柔，为什么现在经常抱怨你的不好，甚至对你而言相对呢？作为男人，你就懂得保持自己的框架，疏导女人的情绪，女人总喜欢以挑战你的框架来确认她在你心目中的地位，一旦你妥协，那她就会不断的再次挑战你的容忍度，所以一开始你应该懂得控制你的框架，让对方知道做什么事情的错的，她不能超越你的底线，这样往往会减少双方之间的矛盾，让你们的关心更加和谐地发展。
奖惩机制让感情和谐发展。
保持自己的框架还是不够的，懂得因框架建立奖惩机制，这样可以避免对方不停地犯错，影响双方之间的感情。
对方做错时候就要惩罚对方，而如果你对她好行为的回应是不按套路出牌的，这样会增加对方的投入，增加你们之间的激情，例如她送你礼物时候你不需要每次都装作很开心的样子，而是有时候奖励，有时候无视，或者甚至是惩罚，这样往往会增加她下次送礼物时候对你的投入，让对方更爱你。
懂得引导对方投入。
很多男人爱对方，所以什么事情都迁就着对方，自己不断地投入。
但在其中，如果对方没有投入，她的爱体验就越弱，她离开你没有任何成本，当她找到比你更加优秀的男人很容易就会转身离开，所以懂得引导对方投入，例如当你生病时候，引导她煮粥、买药给你吃，当她为你花了时间，金钱和精力时候，往往她会合理化自己很爱你，从而增加对你的投入，促进你们之间的感情发展。
婚姻关系中关于吵架的认识
婚姻关系中关于吵架的认识婚姻是人类社会中最为重要的社会关系之一，而吵架则是婚姻中常见的现象。
婚姻关系中的吵架不仅仅是情感的宣泄，更是夫妻之间沟通和解决问题的方式之一。
然而，吵架如果处理不当，可能会给婚姻关系带来负面影响。
因此，对于婚姻关系中的吵架，我们需要正确的认识和处理。
婚姻关系中的吵架是一种情感宣泄的方式。
夫妻之间难免会有不同的意见和情绪，吵架可以让双方在争吵中表达自己的观点和感受，释放内心的不满和压力。
吵架可以让夫妻双方得到情感的宣泄，减少积压在心中的矛盾和不满，有助于缓解紧张的情绪，维护婚姻关系的稳定。
吵架也是夫妻之间沟通和解决问题的方式之一。
夫妻之间必然会有不同的意见和需求，通过吵架可以让双方更好地了解对方的想法和立场，促进相互间的沟通和理解。
在吵架的过程中，夫妻可以逐渐明确彼此的需求和期望，找到解决问题的方法和方案。
吵架虽然带有一定的冲突性，但在解决问题的过程中，双方也可以通过吵架找到共识和妥协，进而增进彼此的理解和信任。
然而，婚姻关系中的吵架也需要注意方式和程度。
首先，吵架不应该以攻击对方为目的，而应该以解决问题为导向。
夫妻之间的吵架应该是为了解决问题，而不是为了争个你死我活。
双方应该尊重对方的观点和感受，积极倾听对方的意见，避免言语上的伤害和攻击。
其次，吵架的程度也需要适度控制。
夫妻之间的争吵可以是正常的情绪宣泄和沟通方式，但过度激烈的吵架可能会伤及彼此的感情和尊严，甚至导致婚姻关系的破裂。
因此，在吵架过程中要注意控制情绪，保持理智和冷静，避免情绪失控和言语过激。
夫妻之间的吵架也需要及时沟通和调解。
吵架只是解决问题的一种方式，而不是问题的终结。
吵架之后，夫妻应该及时进行沟通和调解，共同寻找解决问题的方法和策略。
双方可以坐下来冷静地讨论问题，倾听对方的意见和建议，共同探讨解决问题的办法。
通过有效的沟通和调解，夫妻可以找到共同的利益点，增强彼此的合作和支持，进而促进婚姻关系的良好发展。
维持长期关系的三大需求
维持长期关系的三大需求两个人从恋爱到结婚，过程需要双方去努力和维持！当然过程中难免会有一些小吵架，但只要双方还有彼此，还有走下去的心，挽回就不会变得很难，要维持长期关系直到最后也不是件难事！因此，别怕在挽回道路上为对方投入太多，也不要太过于计较，就像著名情感复合大师所说的：“要成功维持一段关系，引导对方投入，你需要不停的尝试”。
其实，一段感情，只要让男双女方都认定了彼此之间的关系，这种关系认可的程度几乎到了可结婚的阶段时，那么，这种关系就可以称之为长期关系了，而这种关系需要的一个要素就是稳定。
当这个所需要的东西都达到平衡时，这个稳定的状态也就达到了。
如当男女双方都认定彼此，并满足于在这段感情中的角色定位时，关系状态也就达到均衡的状态，倘若，一方的预期和需求发生变化了，状态也就失衡了。
我们要想维持关系的长期发展，并且稳定下来，就一定要给对方满足三个层面的需求。
哪三个需求？1、资源的需求。
这个资源包括时间、金钱和精力的给予。
举例来说，跟女朋友出去食饭，逛街时，要舍得花钱。
倘若一个女的对你的金钱产生依赖时，而你又能满足她的需求的话，那么，在这段关系在短期内都不会破裂，甚至更长时间，但关系的长期维持须得你要满足她的需求。
当然了，有些女很粘人的话，你需要的则是更多时间的陪伴才能很好地维持这段情感关系了。
2、性需求。
对于性方面的需求，可以说是维持男女双方关系的最重要的一个因素了。
都说男的容易出轨，其实女的也一样，他们出轨的原因多半是对方给不了自己性方面的需求。
当情绪长期被压抑住，而又受到外界因素的刺激的话，出轨也就变得很容易了。
因此，要想维持长期关系，性爱的需求一定要得到满足。
3、情感需求。
当对方心中认定你一人时，那么，情感上的需求也就基本满足了。
因为长期关系的维持就是需要彼此双方都认定对方，并且只能认定对方，觉得对方是伴随自己一生的唯一一人。
否则，你觉得对方不会介意，还会继续守护着你，和你一起走下去吗？因此，关系的长期维持需要的是你的心中有我，而我的心中也有你的存在，并且是唯一一人，当精神的和物质的都满足对方了，关系也就稳定了，结婚也是迟早的事情。
吵架后发朋友圈的女生说说
吵架后发朋友圈的女生说说
1. 有些事情不能光看表面，你永远不知道对方的真实想法和感受。
2. 不管吵架怎样，我依然珍惜我们之间的友谊。
3. 吵架后我才意识到友谊的宝贵，感谢你一直陪伴在我身边。
4. 时间可以冲淡一切，愿我们的友谊比时间更长久。
5. 吵架只是一时的情绪宣泄，不要让它影响我们之间的关系。
6. 在友谊面前，吵架算什么？我们的友谊比吵架更重要。
7. 如果吵架能够让我们更了解彼此，那么吵架也不算是件坏事。
8. 我们吵架了，但我依然相信我们的友情是经得起考验的。
9. 吵架只是暂时的分歧，在我们的友谊面前，它微不足道。
10. 愿我们的友谊能像阳光一样，将吵架烦恼都抛在身后。
11. 吵架让我们更懂得珍惜对方，更明白友情的宝贵。
12. 对于我们来说，吵架只是暂时的不愉快，友谊永远是永恒的。
13. 无论吵架多少次，我们都会互相包容，因为我们真心相爱。
14. 吵架会让人受伤，但友谊的力量可以化解一切痛苦。
15. 吵架只是一时之间的情绪宣泄，对你的思念将永不停止。
16. 吵架让我意识到，我们需要更加坦诚和理解对方的需求。
17. 吵架是一种释放，让我们可以更好地面对彼此的问题。
18. 吵架之后，我们更加明白了互相包容的重要性。
19. 吵架只是我们之间的小插曲，友情将一如既往地继续。
20. 吵架后我才懂得，不论如何我们都是不可分割的朋友。
21. 我们吵架并不代表我不在乎你，相反，我早已将你视为自己的亲人。
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维持长期关系：别小看吵架对男女感情的伤害
在无可避免的情况下，男女之间总会因为一些不愉快的事情而吵架，这是一件很正常的事情，因为实际相处下来不可能一点摩擦都没有。
也不是说只要吵赢了对方，让对方万口莫辩的情况下，就能够实现争吵的完美解决，如果在争吵的过程中伤到对方，导致她哭泣难过，这绝不是你想要看到的后果，碰上了吵架，应该要怎么处理好？
一、男女之间吵架的实质
为什么会吵架？情侣吵架，莫过于是因为两人意见不合，为了让对方认同自己的观点而“大小声”；对一方的行为或者做法表示自己的不满；因为对方无法满足自己的需求，自己的期待落空而失落生气。
不管是哪一种，都是因为太在意自己或者对方的感受而导致的情绪变化。
我们常说小吵怡情、大吵伤心，吵架可以让你们更了解彼此，却也能让你们的关系更加疏远和冷漠，冷战也是由此而来。
我们需要认识到，女人的心理需求包括关心、理解、忠诚、体贴、安慰，男人的心理需求包括信任、接受、鼓励、感激、赞美、认可，当其中一方的心理需求得不到满足时，就会产生对方不在乎自己的想法。
为了测试自己在对方的地位，这一方就会挑战对方的框架（做人做事的原则），看对方能为自己容忍到什么程度。
一旦对方忍受不了，你们就会发生矛盾。
为什么是男方认错？情感专家先生说过，感情中出现问题，从根本上来说，都是男人的责任，因为他没有尽好带领好一个女人的责任。
如果错在男方，那么认真反思自己的问题，态度诚恳地承认自己的错误，也可以避免你们关系因争吵而恶化。
对于涉及自己原则的问题，康纳先生建议，坚持自己的原则，恋爱中对方做错事的时候一定要给他相应的惩罚，不然对方会合
理化自己的错误并不断侵犯你的原则。
长此以往，对方会不尊重不信任你。
如果错在女方，男方认错，是为了让女方认识到自己的错误。
为何这么说呢？
情侣争吵，男方主动承认“错误”，认同对方的看法，可以降低女生对你的反感度。
当你们的矛盾降低下来的时候，再进行深入交谈，让对方感受到你的诚恳，觉得不是你的错，然后再引出主要想探讨的对方的问题，真诚是强大的武器。
二、吵架后彼此冷静真的有作用吗？
面对强烈的争吵为何一定要冷静。
引用爱情专家康纳所说：“怎么让矛盾逐渐减少？使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。
为什么？因为人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。
当他联系你的时候，你会觉得他很需要你，很想和你在一起。
但是他一段时间不联系你时，你就会想，是不是我哪里做错了？是不是我哪里让他失望了？是不是我哪里刺激到他了？这是我们无法避免的，因为我们都是有血有肉的。
”所以当彼此冷静以后就会很好的把矛盾化为一种思念让自己有更多的空间思考彼此。
当男女双方吵架了，最好还是冷静下来，给自己时间也给对方时间，在双方都和平以后再去讨论，以免双方在不冷静的时候用不同的话去刺激对方，导致最后有心计或者后遗症，不冷静的时候，说出的话可能是自己不想说的，但是一怒之下说出的话，绝对是非常伤人的。
所以冷静是可以有条件作用，自我调节能缓和当时的气氛，不然自己后悔当初做出的不理智行为。
该怎么控制情绪冰释前嫌？有些人可能很不容易冷静，这时候就要学会慢慢地调节自己的
情绪，可以尝试去调节自己的呼吸，或者情况允许选择适当的离开，不然自己在这种环境下失控。
这样控制好自己的情绪，让自己有平复心情的能力更好的控制自己。
在冷静以后要清楚不同的人有不同的性格，大家在面对吵架这件事情的时候也会有不同的反应。
有些人喜欢直截了当地将事情说出来，直截了当地告诉对方自己的想法和心态，告诉对方想要冷静的时候，就是真的需要一点空间和时间。
而有些人则是口是心扉，明明想要对方哄自己，却说要冷静，而有的人说要冷静，其实是说想分手，因此，要对对方充分了解，知道对方所表达的真实想法，在对方说出冷静之类的话是，能正确理解话里的意思，做出正确的回应。
三、该如何面对和女友吵架的状况？
很多男生在和女朋友相处的时候，都避免不了吵架这个事情发生，情绪来了会吵架，意见不和会吵架，慢慢地，吵架的次数多了，矛盾点累积得越来越高，最终导致的结果严重的就是分手。
这样的结果相信大家都不愿意看到，也不愿意轻易接受这样的结果，那么，如何改善和女朋友吵架的情况，光从自己身上改变就可以了吗？接下来，就给大家归纳几点小建议。
首先，吵架是伴随着很多原因的，不管是情绪问题还是处理方式的问题，你都要学会客观地去分析，为什么总是吵架，吵架的原因是什么，如果是两个人都是这么冲动，三天一小吵，五天一大吵的，你更要学会改善这种相处模式，不然，日后的生活也不得安宁。
对症下药，先找出原因，再找办法去解决，不然，问题也不知道出在哪里，你更加没动力去改。
情绪来了的时候，先冷静下来，观察对方和自己的行为表现。
无论发生什么事情，在什么
场合当中，你都要懂得察颜阅色，观察对方的表现，以及你自己接下来所说的话，所做的行为，会造成什么样的后果，你都要考虑清楚，当你觉得这样做是会给你们两人的关系带来好的影响，是可以解决问题的，那你可以做，但是你发现这样做，反而是会加剧你们的问题，那就必须停止你接下来所要做的行为以及这种想法，一个稳重，情商高的人就是利用这种方式去处理这些人情世故的，所以，学会这些技巧也能让你成为一个高情商的人，而不仅仅只是解决吵架这一个问题。
既然已经清楚到吵架是你们之间绕不过的一个路障，如果不想放弃这段恋情，就需要知道把吵架的不良效果降到最低的方法，不要让每一次吵架都成为伤害关系的危险信号，这对维持关系没有丝毫帮助，只会让两人的关系越来越差。
不能够忽视吵架所带来的感情伤害，爱情需要甜蜜来滋润而不是靠吵架来维持。
本文出自疑爱答。