一周菜单
小学食堂一周菜单参考
加菜：水煮肉片
加菜：红烧虾
加菜：番茄牛腩
小排玉米
肉末茄子
酱香牛肉丸
糖醋排骨
晚
干锅菜花
餐
包心菜
汤：丝瓜海鲜菇鸡蛋 汤
咸菜毛豆肉 空心菜
汤：咸菜肉丝汤
玉米炒青豆 娃娃菜
汤：青菜汤
葱油金针菇 清炒油麦菜 汤：茭白肉丝汤
星期（一） 菜名
XX学校每周菜单 第（
星期（ 二）
星期（ 三 ）
菜名
菜名
）周
星期（四） 菜名
星期（ 五 ） 菜名
主食：汤糕
主食:炒面
主食：炒圆
主食：汤面
主食：蛋炒饭
早
点心：刀切馒头
点心：蒸玉米、红 薯餐Leabharlann 粥：八宝粥粥：红豆粥
点心：茶叶蛋 粥：皮蛋瘦肉粥
点心：鸡蛋葱花饼 点心：酒酿桂花小圆子
粥：南瓜粥
粥：小米粥
汤：木耳红枣汤
汤：桂圆汤
汤：紫薯银耳汤（紫薯切小 块）
汤：桃胶枸杞汤
汤：番薯汤
梅干菜扣肉
卤鸡爪
肉沫蒸蛋
尖椒牛柳
炸香肠
蒜蓉青菜
午 餐
茭白炒肉片
汤：西红柿蛋汤
油焖茄子 五花肉炒土豆片
汤：南瓜汤
红烧冬瓜 地三鲜 汤：绿豆汤
酸辣土豆丝 炒鸡腿菇 汤：平菇豆腐汤
大白菜 黄瓜肉片 汤：菠菜蛋汤
加菜：板栗烧肉 加菜：红烧鲳鱼
一周菜单明细表
黄金馒头
南瓜饼豆花面水饺葱油饼小汤圆绿豆粥红豆粥南瓜粥酸辣土豆丝干瘪四季豆皮蛋豆腐干锅包菜
麻辣豆腐清蒸娃娃菜油焖大虾爆炒鱿鱼红烧排骨酸汤肥牛西湖牛肉羹西红柿鸡蛋汤
香蕉
苹果西瓜小蛋糕千层饼烧饼绿茶红茶奶茶黄金馒头
南瓜饼豆花面水饺葱油饼小汤圆皮蛋瘦肉粥
红豆粥
南瓜粥
一周菜单安
早餐
午餐
下午茶
晚餐
菜单安排表
黄金馒头黄金馒头黄金馒头黄金馒头
水饺水饺水饺水饺
绿豆粥绿豆粥绿豆粥绿豆粥
青椒肉丝山药木耳青菜豆腐油焖茄子
酸菜毛豆水蒸蛋干锅包菜凉拌黄瓜
烤羊排爆炒猪肚土豆牛肉瘦肉XXX
冬瓜排骨汤山药排骨汤美味三鲜汤西湖牛肉羹榴莲橘子苹果西瓜
小饼干小蛋糕千层饼烧饼
咖啡绿茶红茶奶茶
黄金馒头黄金馒头黄金馒头黄金馒头
水饺水饺水饺水饺
绿豆粥绿豆粥绿豆粥绿豆粥。
食堂一周七天菜谱实用
食堂一周七天菜谱实用
周一：
早餐：白粥、韭菜炒蛋、小馒头、豆浆
午餐：红烧猪肉、番茄炒蛋、西葫芦炒牛肉、白米饭、炒空心菜晚餐：水煮鱼、麻婆豆腐、炒菜心、蒜蓉小河虾、米饭
周二：
早餐：黄豆粥、蛋饼、小花卷、豆浆
午餐：回锅肉、排骨汤、烧茄子、土豆丝、白米饭
晚餐：糖醋鲤鱼、宫保鸡丁、炒苦瓜、农家小炒肉、米饭
周三：
早餐：玉米粥、蒸蛋、小窝头、豆浆
午餐：醋溜白菜、鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、白米饭
晚餐：梅菜扣肉、鱼香茄子、酸辣土豆丝、麻辣香锅、米饭
周四：
早餐：绿豆粥、肉松饼、馒头、豆浆
午餐：宫保虾仁、酸辣土豆丝、番茄鸡蛋面、白米饭
晚餐：黄焖鸡米饭、红烧带鱼、香菇炒肉片、咖喱牛肉、米饭
周五：
早餐：黑米粥、煎饼果子、小笼包、豆浆
午餐：麻婆豆腐、红烧猪蹄、可乐鸡翅、白米饭、蒜蓉西葫芦
晚餐：排骨汤、香辣小龙虾、糖醋鸡块、凉拌黄瓜、米饭
周六：
早餐：南瓜粥、小米肉粥、猪肉煎包、豆浆
午餐：鱼香肉丝、过油肉、炒绿豆芽、白米饭
晚餐：红烧狮子头、宫保鸡丁、凉拌黄瓜丝、水煮肉片、米饭
周日：
早餐：蛋花粥、红薯饼、慢炖猪骨汤、豆浆
午餐：番茄炒蛋、红烧鲫鱼、翡翠豆腐、白米饭、香菇炖鸡腿
晚餐：回锅肉、麻辣香锅、梅菜扣肉、凉拌黄瓜、米饭
以上是食堂一周七天的实用菜谱，早餐丰富多样，涵盖了粥类、面包、点心等，搭配不同食材的主食和配菜，午餐和晚餐提供了多种荤素搭配的菜品，供大家选择。
菜谱中的菜品丰富多样，涵盖了川菜、粤菜、鲁菜等多个菜系，保证了口味的变化和营养的均衡。
希望大家能够享受美食，保持健康的生活。
一周养生食谱菜单
一周养生食谱菜单
周一：早餐-燕麦片、杂粮面包、鸡蛋、果汁；午餐-蔬菜沙拉、煎鱼片、紫薯粥；晚餐-鸡肉炒饭、青菜豆腐汤。
周二：早餐-全麦面包、牛奶、水果沙拉；午餐-炒豆芽、红烧
狮子头、腰果炒虾仁；晚餐-酸辣粉、凉拌海带丝。
周三：早餐-牛奶燕麦粥、菠菜炒蛋；午餐-红烧排骨、蚝油生菜、清炒腐竹；晚餐-猪肉汤面、炒青菜。
周四：早餐-豆浆油条、牛肉粥；午餐-香辣鸡翅、凉拌黄瓜、
炒年糕；晚餐-煮白粥、炒虾仁。
周五：早餐-全麦三明治、酸奶、水果拼盘；午餐-麻辣香锅、
爆炒苦瓜；晚餐-红烧猪脚、炒土豆丝。
周六：早餐-葱油饼、豆浆、煮鸡蛋；午餐-糖醋里脊、清炒芦笋、麻辣小龙虾；晚餐-梅菜扣肉、香菇炖鸡汤。
周日：早餐-杂粮粥、豆腐脑；午餐-红烧鲫鱼、炝拌青蒜、炒
土豆片；晚餐-清蒸鲈鱼、西红柿鸡蛋汤。
职工食堂一周菜单
职工食堂一周菜单
职工食堂一周菜单
职工食堂一周菜单时间上午星期中午晚上
星期一馒头、鸡蛋、稀饭、西红柿鸡蛋面青椒土豆丝、芹菜炒肉、土豆烧排骨韭菜炒鸡蛋、蒜苔炒肉、西红柿鸡蛋、白菜豆腐汤、馒头、米饭汤、馒头、米饭
星期二油条、馒头、鸡蛋、稀饭麻辣豆腐、西红柿炒鸡蛋、红烧鸡块土豆烧牛肉、芹菜炒肉、白菜炒肉、紫菜汤、馒头、米饭紫菜汤、馒头、米饭星期三馒头、鸡蛋、包子、稀饭、青椒炒猪肝、回锅肉、烧鸭子、西红西红柿炒蛋、豆角炒肉、鸡腿、面条柿蛋汤、馒头、米饭、馒头、米饭星期四馒头、鸡蛋、油条、稀饭、花菜炒肉、韭菜炒鸡蛋、红烧鱼块、芹菜烧香干、豆腐烧鱼、丝瓜鸡蛋汤白菜豆腐汤、馒头、米饭、馒头、米饭星期五油条、馒头、鸡蛋、稀饭、西红柿鸡青椒土豆丝、红烧排骨、葱花炒鸡蛋、白菜豆腐、回锅肉、青椒烧鸡块、紫蛋面、紫菜汤、馒头、米饭菜汤、馒头、米饭
星期六馒头、鸡蛋、油条、稀饭土豆丝烧肉、红烧带鱼、木耳黄瓜炒红烧茄子、土豆烧牛肉、肉末粉丝、鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、馒头、米饭紫菜汤、馒头、米饭
星期日馒头、鸡蛋、稀饭青椒炒肉丝、回锅肉、芹菜炒香干、土豆炖排骨或炖鱼或烧土鸡、花菜炒西红柿蛋汤、馒头、米饭肉、黄瓜炒鸡蛋、稀饭、馒头、米饭
注:早餐加两种咸菜～午餐和晚餐各加一种咸菜。
(完整版)一周菜单
(完整版)一周菜单周一
- 早餐：燕麦片配蓝莓和蜂蜜
- 午餐：蔬菜沙拉配橄榄油和柠檬汁
- 晚餐：蒸鱼配米饭和蔬菜
周二
- 早餐：全麦吐司配花生酱和香蕉
- 午餐：烤鸡胸肉配烤蔬菜
- 晚餐：炒牛肉配米饭和蔬菜
周三
- 早餐：玉米片配牛奶和水果
- 午餐：意大利面配番茄酱和奶酪
- 晚餐：烤鸭配炒面和蔬菜
周四
- 早餐：果酱面包片配酸奶和水果- 午餐：炒虾仁配米饭和蔬菜
- 晚餐：酱烤鸡腿配土豆泥和蔬菜
周五
- 早餐：鸡蛋饼配培根和奶酪
- 午餐：鸡肉沙拉配意面和沙拉酱- 晚餐：烤三文鱼配烤蔬菜和米饭
周六
- 早餐：煎蛋配烤土司和水果
- 午餐：牛肉炒面配蔬菜
- 晚餐：糖醋里脊配米饭和炒菜
周日
- 早餐：果蔬冰沙配果仁和蔬菜
- 午餐：烤鸡腿配烤土豆和沙拉
- 晚餐：清蒸虾配米饭和蔬菜
这份一周菜单提供了丰富的早、午、晚餐食谱，包含了多样的蛋白质、碳水化合物和蔬菜，以保证均衡的营养摄入。
希望这份菜单能帮助您规划每周的饮食，并享受健康美味的餐点。
食堂菜谱一周表
皮蛋瘦肉粥 花样咸菜
礼拜五
午餐
新疆大盘鸡 芹菜炒肉丝 西红柿鸡蛋 凉拌金针菇 黑豆白米粥
苦菜豆沫 花样面食
午餐
孜然鸭腿 土豆烧豆角 五花肉炖豆芽
拌合菜 荷叶粥 苹果小米粥 花样面食
午餐
卤肉饭 济南辣椒炒肉 甘蓝炒豆腐 鸡蛋饼拌黄瓜 花哈疙瘩汤
豆沫 花样面食
午餐
红烧排骨 蒜蓉西蓝花 辣椒炒鸡蛋 爽口土豆丝
杂粮粥 银耳羹 花样面食
午餐
红烧肉炖干豆角 奶白菜炒鸡蛋 炸黄河刀鱼 苦菜拌龙须菜
八宝粥 西红柿鸡蛋汤
礼拜六
油饼 馄饨 煎鸡蛋
礼拜六
花样面食 肉素蒸包 西红柿汤
菠菜汤
时间
礼拜一 礼拜二 礼拜三 礼拜四 礼拜五
食堂菜谱一周表
早餐
庄户油饼 萝卜饼、蒸玉米
茶叶蛋 小米粥 燕麦粥 花样咸菜
时间
礼拜一
早餐
千层肉饼 油条 煮蛋 豆浆 八宝粥
花样咸菜
礼拜二
早餐
煎饼果子 小笼包 煮鸡蛋
紫菜蛋花汤 荷叶粥
花样咸菜
礼拜三
早餐
蛋炒饭 里脊卷饼
煎蛋 玉米粥 胡辣汤 花样咸菜
礼拜四
早餐
小笼蒸包 莱芜油酥火烧
一周菜单安排表格
意大利面，烤鸡翅，沙拉
牛肉炒面，豆芽菜，汤
炒饭，炸鸡翅，蔬菜汤
烤三文鱼，炒西兰花，米饭
晚餐
红烧肉，炒土豆丝，米饭
清蒸鲈鱼，炒菜花，米饭
鸡肉咖喱饭，烤南瓜，沙拉
牛肉炖萝卜，炒青菜，米饭
烤鸡腿，炒豆芽菜，米饭
烤三文鱼，炒西兰花，米饭
点心
坚果，水果，绿茶
酸奶，水果沙拉，饼干
小吃拼盘：薯片、糖果、巧克力
一周菜单安排表格
以下是一个示例的一周菜单安排表格。这个表格展示了பைடு நூலகம்天的早餐、午餐和晚餐的菜品种类和营养信息。
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
早餐
燕麦粥，水果沙拉，全麦面包
酸奶，鸡蛋煎饼，水果
豆浆，油条，小笼包
牛奶，燕麦，坚果
煮鸡蛋，烤面包，果汁
小米粥，蔬菜沙拉，三明治
午餐
宫保鸡丁，炒时蔬，米饭
坚果麦片，牛奶
小吃拼盘：坚果、葡萄干、饼干
点心拼盘：蛋糕、水果、咖啡
你可以根据自己的需求和口味进行调整。在安排菜单时，可以考虑到营养均衡和食物多样化的原则，选择富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食品。此外，可以根据季节和当地食材的供应情况进行调整。
家庭一周营养午餐食谱
家庭一周营养午餐食谱星期
星期一主食菜单汤
汤：
海米白菜汤（大白菜、海米）。
米饭（大米、小米）肉沫烧豆腐（肉沫、
豆腐、木耳、青蒜），
鸡蛋炒西红柿（西红
柿、鸡蛋），拌尖椒
（尖椒、黄瓜、香菜）。
星期二花卷（白面、麻酱）。
红烧牛肉（牛肉、胡萝卜、土豆），香干
抄芹菜）。
花生芹菜。
汤：
虾皮番茄汤。
星期三炸酱面（黄酱、肥瘦肉末烧菜花（猪肉、肉丁、黄瓜、心里美菜花）
萝卜、煮黄豆、绿豆
芽、芹菜末）。
星期四红豆饭。
（红豆，大
米）鸡肉抄三丁（鸡肉、
土豆、胡萝卜、熏豆
腐干），蒜茸小白菜。
爆腌萝卜。
星期五家常烙饼。
汤：
黄玉
米面粥。
杂锦菜（猪肉、绿豆
芽、菠菜、韭菜、水
发粉），炸素丸子（胡
萝卜、土豆、豆腐、
香菜）。
星期六水饺（白面、猪肉、
大白菜、韭菜）。
肉皮冻(肉皮，青豆，胡萝卜)，盐水鸭，松
仁香菇，芥末菜花。
星期日牛肉炒面（牛肉，面
条）蒜泥海带丝、炝肉丝
莴笋（猪瘦肉，莴笋，
蛋清）、盐水菜心。
汤：
鸡蛋紫菜汤。
汤：
紫菜葱花鸡蛋汤。
完整版一周菜谱
完整版一周菜谱早餐:1. 星期一:- 煎蛋三明治：将两片面包均匀涂抹黄油，放入煎锅中煎至金黄色，再加入一个煎蛋和一片奶酪，盖上另一片面包制成三明治。
- 牛奶：一杯鲜牛奶。
2. 星期二:- 燕麦粥：将燕麦片和水煮沸，煮至粥状，加入少许蜂蜜或水果作为调味品。
- 水果沙拉：切好各种你喜欢的水果，如苹果、香蕉、草莓等，混合在一起食用。
3. 星期三:- 烤面包夹火腿：将两片面包放入烤箱中烤制至酥脆，再加入火腿和蔬菜作为夹层。
- 酸奶：一杯酸奶。
4. 星期四:- 煮鸡蛋：将鸡蛋放入锅中煮熟，剥壳后盐和胡椒调味。
- 面包卷：将番茄、生菜、火腿等夹在一片面包上，卷起来食用。
5. 星期五:- 香蕉牛奶冰沙：将香蕉和牛奶放入搅拌机中搅拌均匀，加入冰块制成冰沙。
- 面包：一片面包。
午餐:1. 星期一:- 番茄鸡胸肉意面：热锅中加入橄榄油，放入切碎的番茄和蒜蓉炒熟，再加入煮熟的意面和切好的鸡胸肉翻炒均匀。
- 蔬菜沙拉：切好生菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，加入适量的橄榄油和醋作为调味品。
2. 星期二:- 红烧鱼块：在热锅中加入植物油，放入鱼块煎炸至金黄，再加入葱姜蒜和酱油调味后炖煮片刻。
- 炒时蔬：将甜豆、胡萝卜和洋葱炒熟，调入少许盐和鸡精。
3. 星期三:- 蒜蓉虾炒饭：先将虾仁炒熟，再加入蒜蓉和煮好的米饭翻炒均匀。
- 紫菜汤：在锅中加入清汤和紫菜，煮至出香味即可。
4. 星期四:- 酸辣土豆丝炒肉片：将土豆和猪肉片切丝，加入葱姜蒜炒熟，再加入适量的盐、醋、辣椒油等调味品。
- 素炒豆芽：将豆芽炒熟，加入适量盐和鸡精调味。
5. 星期五:- 菠萝炒饭：将菠萝切块和米饭一起炒熟，加入适量的盐和鸡精提味。
- 素炒豇豆：将豇豆切段炒熟，加入葱姜蒜和适量的盐和鸡精。
晚餐:1. 星期一:- 黄焖鸡块：将鸡块在热锅中煎至两面金黄，再加入姜蒜和酱油炒熟，加入调料和适量水炖煮至入味。
- 酸辣土豆丝：将土豆切丝加入锅中炒熟，加入适量的醋、辣椒油和盐调味。
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芹菜炒南瓜 椒油圆白菜
圣女果 芦柑
沙糖橘 桔子
米饭 馒头 花卷
米饭 双色馒头 花卷
米饭 馒头 金银卷
米饭 紫米馒头 花卷
一周菜单（风味午、夜）
紫菜蛋花汤 红薯粥
虾皮白菜蛋花汤 玉米面粥
小白菜鸡蛋汤 大米粥
菠菜蛋花汤 红薯粥
辣子鸡丁盖饭 砂锅米线
黄豆芽炒饭
意式番茄饭 鸡蛋炒饼
炸酱面 尖椒茄丝面
榨菜丝 酱油拌咸菜丝
纯牛奶 味多美面包
纯牛奶 味多美面包
牛奶
煮鸡蛋 煮鸡蛋
糖三角 葱花饼 双色卷
五香粉条包 玉米面贴饼 馒头
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疙瘩汤 二米粥
白菜鸡蛋汤 小米粥
八宝菜 黄豆炒咸菜丝
味多美面包 牛奶
一周菜单（早餐）
煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋
什锦素包 扬州炒饭 玉米馒头
广式火腿卷 糊塌子 花卷
炸油饼 千层饼 双色卷
精品文档
一周菜单（晨餐）
煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋
什锦素包 扬州炒饭 玉米馒头
广式火腿卷 糊塌子 花卷
炸油饼 千层饼 双色卷
豆沙包 紫米贴饼 白馒头
炒面 麻酱烧饼 香辣卷
番茄面片汤 玉米面粥 小白菜鸡蛋汤 蔬菜粥
馄饨 棒渣粥
番茄面片汤 南瓜粥
西红柿鸡蛋汤 红豆粥
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黄豆炒咸菜丝 香辣萝卜干 香菜拌咸菜丝
拉面
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芦柑 圣女果
青菜汤 棒渣粥
菠菜蛋花汤 南瓜粥
砂锅白菜豆腐 老汤羊杂
砂锅酸菜米线 砂锅什锦 砂锅丸子
三丝炒面 鸡蛋炒饼 酱油炒饭 鸡丝炒饼 蛋炒饭
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炸酱面 五花茄丁面
咸菜黄豆卤 西红柿鸡蛋面
炸酱面 刀削面
蛋炒饭 西红柿鸡蛋面
炸酱面 茄丝面
甜橙 圣女果
芦柑 酸奶 桔子
一周菜单（风味晚）
白菜豆腐汤 小枣大米粥
西红柿鸡蛋汤 玉米面粥
熟蛋汤 花生大米粥
青菜汤 二米粥 虾皮紫菜汤 棒渣粥
红烧鸡块
蛋炒饭
刀削面
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芦柑
油菜蛋花汤 二米粥
鱼香什锦饭 回锅鸭胸
宫保鸡丁盖饭 京酱鸡丝盖饭 回锅肉盖饭 土豆丸子盖饭
什锦炒饭 鸡丝炒饼 剁椒炒饭 炒刀削面 蛋炒饼 酱油炒饭
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炸酱面 西红柿鸡蛋面
米饭 馒头 花卷
米饭 玉米馒头 花卷
米饭 馒头 椒盐花卷
一周菜单（晚餐）
西红柿鸡蛋汤 玉米面粥
熟蛋汤 花生大米粥
青菜汤 二米粥
虾皮紫菜汤 棒渣粥
时蔬扣肉 川香鸡柳 黑椒鸭脯
肉末冬瓜 白菜粉条
香菇豆腐 炝炒盖菜
芹菜黄豆炒藕丁 三丝黄豆芽
炝炒佛手瓜 椒油胡萝卜丝
地耳圆白菜 椒油土豆片
香辣海带丝 豆皮小白菜
炸酱面 打卤面
什锦炒饭 浓汤酸菜面
五花茄丁面 小炖肉面
打卤面 尖椒茄丝面
炸酱面 西红柿鸡蛋面
酸奶 甜橙 圣女果 芦柑 沙糖橘 酸奶
一周菜单（韩餐午）
白菜鸡蛋汤 胡萝卜粥
酸辣汤 棒渣粥
紫菜蛋花汤 红薯粥
虾皮白菜蛋花汤 玉米面粥
小白菜鸡蛋汤 大米粥
菠菜蛋花汤 红薯粥
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香酥翅根 辣焖鱼
辣白菜炒饭 烤香肠 炒烤鸭
一周菜单（午夜餐）
榨菜丝 酱油拌咸菜丝
八宝菜 黄豆炒咸菜丝
太阳肉 爆炒香辣鸭 宫保鸡丁
尖椒豆皮 红根芹菜
香菇肉末烧豆腐 黄豆芽粉条
炸鱼排 尖椒土豆片
蜜汁南瓜 椒油圆白菜
什锦冬瓜 椒油土豆丝
芝麻小白菜 萝卜丝粉条
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芦柑 圣女果 砂糖橘
米饭 馒头 花卷
米饭 馒头 双色花卷
米饭 紫米馒头 花卷
青菜汤 棒渣粥
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番茄面片汤 玉米面粥
小白菜鸡蛋汤 蔬菜粥
馄饨 棒渣粥
黄豆炒咸菜丝 香辣萝卜干 香菜拌咸菜丝
煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋 煮鸡蛋
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豆沙包 紫米贴饼 白馒头
炒面 麻酱烧饼 香辣卷
糖三角 葱花饼 双色卷
五香粉条包 玉米面贴饼 馒头
番茄面片汤 南瓜粥
西红柿鸡蛋汤 红豆粥
疙瘩汤 二米粥
白菜鸡蛋汤 小米粥
牙签肉
肉沫尖椒 泡菜豆腐 肉炒木耳 蜜汁南瓜 肉沫三丝
粉条元白菜 青蒜黄豆芽
芹菜黄豆 白菜炖豆腐 尖椒炒葱头
芦柑 酸奶 甜橙 圣女果 芦柑
辣白菜 泡萝卜 辣白菜 泡萝卜 辣白菜
米片汤 酱汤
海带汤 解酒汤 萝卜汤
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芦柑 圣女果
甜橙
米饭 双色馒头 花卷
米饭 馒头 花卷
米饭 玉米馒头 椒盐花卷
油菜蛋花汤 二米粥
白菜鸡蛋汤 胡萝卜粥
酸辣汤 棒渣粥
干烧罗非鱼 龙眼丸子 椒盐鸡球 土豆烧肉
五花白菜冻豆腐 青椒土豆片
芹菜腐竹 双色银牙
家常豆腐 蜜汁南瓜
尖椒鸡蛋 三色拉皮
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枸杞萝卜粉丝 蒜茸油菜
炝炒冬瓜片 圆白菜粉条
菠菜蛋花汤 南瓜粥
白菜豆腐汤 小枣大米粥
红烧丸子 山东辣子鸡 剁椒鱼尾 川味樟茶鸭
肉末酸豆角 尖椒绿豆芽
荷塘小炒 红烧冬瓜ຫໍສະໝຸດ 肉末雪菜烧豆腐 红根圆白菜
五花白菜烧豆泡 烧南瓜
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芹菜粉条 醋溜白菜
蒜香油菜 椒油圆白菜
豆皮盖菜 炝炒萝卜丝
椒油圆白菜 炝炒佛手瓜
圣女果 芦柑 酸奶
砂糖橘
米饭 馒头 葱油花卷
布法罗烤鸡腿
五花肉辣白菜 肉炒杂菜
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芹菜红根 尖椒土豆丝
苦菊沾酱
胡萝卜丝
辣炒米条 肉沫酸豆角
豆皮油菜 辣焖土豆
芦柑 圣女果 砂糖橘 圣女果 芦柑
泡萝卜 辣白菜 泡萝卜 辣白菜 泡萝卜
海带汤 解酒汤 白菜豆腐汤
酱汤 泡菜汤
一周菜单（韩餐晚）
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煎带鱼 川香鸡柳 炒烤脆皮肠 辣焖鸡块