老中医瘦身汤

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中医减肥秘方五味瘦身汤

中医减肥秘方五味瘦身汤

中医减肥秘方五味瘦身汤中医减肥秘方——五味瘦身汤中医学秉持着“治未病”的理念,注重平衡身体的阴阳五行。

正是基于这一理论,中医减肥方法也注重调整整个身体系统,而不仅仅是追求短期的减肥效果。

在中医的减肥方法中,五味瘦身汤成为了一种经典的中药减肥秘方。

本文将为您介绍五味瘦身汤的制作方法以及其独特的减肥效果。

五味瘦身汤的制作方法并不复杂,只需要五味中草药和适量的水。

关键在于选取合适的中药材并正确煎煮。

下面是五味瘦身汤的详细制作步骤:1. 准备材料:将以下五种中药材准备好:山楂10克、莲藕20克、茯苓15克、木瓜15克和陈皮5克。

2. 清洗处理:将山楂和木瓜去皮后切成小块。

莲藕洗净后切成薄片。

茯苓和陈皮略为清洗即可。

3. 锅中煮汤:将适量的清水煮沸后,将所有中药材放入锅中,用中小火煮沸,然后转小火慢煮30分钟。

4. 品尝调整:将煎煮好的五味瘦身汤倒入杯中,品尝后可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖。

五味瘦身汤的减肥原理是通过改善体质,促进新陈代谢,从而帮助身体燃烧脂肪,达到减肥的效果。

具体来说,五味瘦身汤具有以下几个方面的减肥作用:1. 消化调节:五味瘦身汤中的山楂和莲藕富含纤维素,能够促进肠道蠕动,改善消化系统功能,减少脂肪的吸收。

2. 水肿排毒:茯苓是一种中草药,具有驱湿利水的作用,能够减轻水肿问题,帮助身体排除多余的水分和毒素。

3. 脂肪燃烧:木瓜中含有丰富的维生素C和纤维素,能够促进脂肪的燃烧,增加新陈代谢速度,提高能量消耗。

4. 脂肪堆积解决:陈皮有理气消食的功效,可以帮助身体消化食物,减少脂肪在体内的堆积。

五味瘦身汤是一种有效的中药减肥秘方,但并不适用于所有人群。

孕妇、哺乳期妇女以及患有慢性疾病的人群应在医生的指导下使用。

另外,为了获得更好的减肥效果,建议搭配适量的运动和合理的饮食。

总之,五味瘦身汤是一种通过调整身体系统实现减肥的中药减肥方法。

制作简单,原材料易得,而且减肥效果显著。

但减肥过程中仍需搭配科学的饮食和适量的运动,才能取得理想的减肥效果。

老中医祖传瘦身汤配方强势瘦到90斤

老中医祖传瘦身汤配方强势瘦到90斤

老中医祖传瘦身汤配方强势瘦到90斤
中药减肥属于比较健康养生的减肥法,在瘦身的同时也可以达到养身护理身体的效果,真是减肥又养生,不过MM们想要瘦身效果更明显,在餐后食用一颗塑纤果也必不可少,精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分,不用每天运动也无需节食,只需在餐后食用一颗,就能轻松瘦出苗条身材!
荷术汤——针对顽固性肥胖,顽固性高血脂人群
材料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

方法:煎水服。

疗效:主治高脂血症、高血压型肥胖症。

主要有利水消种、消食导滞的作用。

有降血脂、降血压的作用。

荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂,一天一副,一副可以喝2-3次。

连续使用20天之后,体重开始出现变化,连续使用一个月,体重大多数会降低10多斤左右,而且对人没有副作用。

槐花草决明——消脂
材料:鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G。

方法:将所有的材料放入锅中煮开,待要煮烂时,用大勺压碎,再煮上10分钟,取汁当做茶饮,每日一杯,连服3个月。

菊花绿茶饮——降胆固醇
材料:杭菊花10G、绿茶3G。

方法:开水泡服。

疗效:菊花清肝明目,绿茶增强血管韧性,降胆固醇,长期饮用,可有效防治高脂血症和动脉硬化。

山楂荷叶饮——降血脂
材料:山楂30G、荷叶12G、水500ML。

方法:用文火煎煮20分钟,取汁当茶饮用。

疗效:山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效,同时也能减肥,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。

减肥汤中药配方

减肥汤中药配方

减肥汤中药配方运动减肥常被认为是最科学健康的减肥方式之一,但是运动减肥难度过大,很多人都坚持不了,也不容易达到想要的效果。

其实我们生活中常见的一些食材,也能起到顺肠通便、养生减肥的效果。

根据不同的肥胖类型,搭配不同的食材熬制减肥汤,对减肥也有着很好的成效。

那么不如来了解一些减肥汤的中药配方吧。

一、脾虚湿阻型肥胖常用中药减肥方1、清消饮药材:荷叶、防己、茯苓、石决明、薏苡仁、白术、陈皮用法:内服。

2、防己黄芪汤合苓桂术甘汤加减药材:防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、茯苓、桂枝注意:气虚重加党参,有湿浊加薏苡仁,腹胀加厚朴、枳壳,纳呆加佛手、生山栀。

用法:内服。

二、胃肠实热型肥胖常用中药减肥方1、清通饮药材:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明用法:内服。

2、防风通圣散加草决明药材:防风、荆芥、麻黄、薄荷、生姜、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、酒大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍、草决明注意:头晕头胀加野菊花用法:内服。

三、肝气郁滞型肥胖常用中药减肥方1、疏肝饮加减化裁药材:柴胡、郁金、砂仁、白术、大黄、枳实、丹皮、莱菔子用法:内服。

2、大柴胡汤加香附药材:柴胡、黄芩、芍药、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜、香附注意:气郁重加郁金,胁痛加川芎、川楝子,腹胀重加茯苓,口渴便干加生地,有黄疸加茵陈。

用法:内服。

四、脾肾阳虚型肥胖常用中药减肥方1、四君子汤加味药材:党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、菟丝子用法:内服。

2、真武汤合防己黄芪汤加补骨脂药材:茯苓、芍药、附子、防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、补骨脂注意:浮肿加车前草,便溏腹胀加佛手,腰酸腿软加牛膝。

用法:内服。

五:痰湿内盛型肥胖常用中药减肥方1、二陈汤、泽泻汤、三子养气汤加减药材:半夏、陈皮、茯苓、甘草、泽泻、白术、紫苏子、白芥子、莱菔子等内服。

2、黄连温胆汤药材:川连、竹茹、枳实、半夏、桔红、甘草、生姜、茯苓用法:内服。

简单中药消脂汤消除腹部赘肉是奇方(专消大腹便便)

简单中药消脂汤消除腹部赘肉是奇方(专消大腹便便)

简单中药消脂汤消除腹部赘肉是奇方(专消大腹便便)
简单中药消脂汤消除腹部赘肉是奇方(专消大腹便便)
减肥,并不是因为胖,而是因为局部需要雕塑,如果采用节食疗法,小肚腩可以消除,但只要一动口,小肚腩又咚的凸出来,在此介绍几个减肥消脂祛除小肚腩的验方,让小肚腩乖乖归位不出轨;有兴趣的朋友不妨一试。

美味消脂汤
处方:党参15克、车前子10克(用布包好)、泽泻10克、淮山药15克、山楂10克、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)

气减肥汤
材料:鸡胸骨1 副、蛤蜊500克、竹笋切块500克、人参须25克
瘦小腹鱼汤
材料:1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附15克、香砂仁15克、淮山10克、枳椇子10克(中药店有售)。


充:针对其他部位的消脂、营养汤——
腿:为什么你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你「饥不择食」或好食肯德基,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要"拣饮择食",多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实腿部肌肉
全身:研究表明,有一些茶可有效防止肥胖。

茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中
的时间长了,就会有饱饱的感觉。

更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。

茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

中药减肥瘦身汤

中药减肥瘦身汤

中药减肥瘦身汤四款中药瘦身汤一、防己黄芪汤这个方法要准备好6种材料,防己和生姜6g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4枚。

将所有材料用水煎服,每日2次。

主治肌肉结实型肥胖症。

二、荷术汤这个配方需要十六种材料,有:荷叶、车前草、苍术、白术、甘草、黄柏、薏苡仁、黄茂、泽泻、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝,这些材料取各等份用水煎服。

主治高脂血症、高血压型肥胖症。

三、黄芪泽泻汤黄芪、首乌、水牛角及茵陈各取15g;防已、白芷和川芎各9g;泽泻和山楂各10g,再取丹参20克,仙灵脾6克,生大黄3克。

所有材料用水煎服,每日2次。

主治单纯性肥胖症。

四、三花减肥汤准备好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶,这些材料都各取9g,然后研磨成细粉状,用烧开的沸水冲泡,每日服1包,一日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包。

主治单纯型肥胖症。

中药减肥瘦身汤的做法七种配方1、食材首先我们要介绍的就是中药减肥瘦身汤的配方,有决明子,山楂,车前子,何首乌,枳壳,还有陈皮和甘草,这七种食材可以说是在中药当中非常的常见的,尤其是决明子,对于减肥就是有很好的效果,另外何首乌对身体也是非常有帮助性的作用,所以这七种配方结合在一起,是可以起到一定的减肥瘦脸的作用。

7种配方的减肥功效决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。

能清肝益肾,明目,利水通便。

用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。

山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

车前子:能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。

特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

何首乌:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。

特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。

【生活健康】纯中药老中医瘦身汤 强力清脂瘦10斤【推荐下载】

【生活健康】纯中药老中医瘦身汤 强力清脂瘦10斤【推荐下载】

纯中药老中医瘦身汤强力清脂瘦10 斤首先给各位看官说明一下,小编在这儿给大推荐的可不是网上流传的某厂家或者某中医说宣传的老中医瘦身汤,而是一些用中药熬制而成的养生老中医瘦身汤哟。

想瘦的MM可以借鉴一下哦~老中医瘦身汤强大的是配方原材料太多,小编就简单列出几味中药,让大家见识见识咱传统中药的强大功效!配方1、荷叶:清暑化湿,升发清阳,去肝火,排脾之湿毒,通肝、脾,利运化。

配方2、茶叶:采用生长一年以上的台湾冻顶绿茶,绿茶有消除肠道脂肪排除的功能,其内含的茶多酚更能够消除自由基,抗癌并延缓衰老。

配方3、山楂:据《本草经百种录》记载,乃肝胆通气之药也。

故凡肝气不舒,克贼脾土之痴,皆能已之。

配方4、海藻:据《海药本草》:主宿食不消,五鬲痰壅,水气浮肿,脚气,奔豚气。

是消食,消脂肪的良好药引。

配方5、决明子:清热明目、润肠通便、排肝之毒素,使之通畅、助体内气机升降通达。

接下来可是满满的汤谱干货哦~还不赶快mark~一:山楂山药羹材料:山楂100克、山药200克、湿淀粉30克、精盐、味精、麻油适量。

做法:将山楂去皮洗净切成薄片。

山药去皮后用水洗干净,剖开后斜切成薄片。

加水将山楂和山药烧开,除去汤上的浮沫。

放入调味料,用湿淀粉勾茨即可。

功效:具有瘦身健美的作用。

二:山楂玉米须汤材料:山楂10克、玉米须50克。

做法:将山楂洗净磨碎,和玉米须一起放入砂锅内,加适量水煎。

功效:补益健胃、利尿祛肿、降脂瘦身。

三:山楂何首乌汤材料:山楂15克、何首乌15克。

做法:将山楂和何首乌分别洗净、切碎。

放入水中浸泡2个小时。

再煎煮1小时去渣喝汤。

功效:滋补肝肾、和血通脉、降脂瘦身。

看完了这些老中医瘦身汤的做法,你是不是觉得减肥也不过如此而已呢?其实一些中药处方也有不错的减肥效果。

荷叶灰方组成:荷叶。

方法:烧存性,研末,收贮备用。

每次适量、水饮调服,每日3次。

功效:减肥。

清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

3位老中医治疗单纯性肥胖症方

3位老中医治疗单纯性肥胖症方

3位老中医治疗单纯性肥胖症方
1、中医研究院李春生付教授加味防己黄芪汤:黄芪30克、草决明20克、防己12克、白术、黄芩各10克、甘草4克、大枣3枚、生姜10克。

每日1剂,水煎分2次服。

益气健脾利湿。

治单纯性肥胖并高脂症。

2、杨树千消肥除湿汤:炒薏苡仁30克、云苓12克、大腹皮、冬瓜皮、泽泻、车前草、制香附各10克、制苍术、制半夏、陈皮各6克、每日1剂,分2次服。

除湿消肥。

治单纯性肥胖。

《名中医治病绝招篇》
3、贾河先减肥汤:黄芪、党参、防己、白术各15克、泽泻60克、首乌、山楂、茵陈、仙灵脾、水牛角各30克、大黄10克。

每日1剂,水煎分3次服。

燥湿化痰,消食理气。

治单纯性肥胖症。

曾介绍给身边的“肥佬”和“胖妞”服用,疗效良好。

1、肥人减肥方:适用于肥胖壮硕型的人,看着肌肉好像很绷紧,脂肪厚的人。

党参15克、白术12克、茯苓12克、炒莱菔子30克、山楂30克、王不留行15克、陈皮10克、威灵仙6克、甘草6克。

水煎服。

2、虚胖减肥方:适用于皮肤松弛,湿气很大,肚子游泳圈两三个。

黄芪30克、党参15克、苍术15克、茯苓20克、炒莱菔子15克、山楂15克、陈皮10克、王不留行15克、威灵仙3克、麻黄6克、甘草6克。

水煎服。

老中医瘦身汤 8种汤药教你简单瘦下来

老中医瘦身汤 8种汤药教你简单瘦下来

老中医瘦身汤8种汤药教你简单瘦下来减肥是很多女性的大事,今天给大家推荐几种老中医瘦身汤,一起来看下吧。

老中医瘦身汤,现在对于想要减肥的人来说,这已经不是一件难事了,各种各样的减肥方法任你挑选。

如果觉得运动的减肥做不到,那可以试试中药减肥法,不仅可以瘦身,对调理我们的身体也很有帮助,今天向大家推荐几款中药减肥汤,让你简单瘦下来。

老中医瘦身汤1、荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。

主治高脂血症、高血压型肥胖症。

且有降脂、降压疗效。

2、平陈汤摈榔75克,厚朴15克,酒军7.5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。

日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。

主治脾虚湿盛型肥胖病。

3、三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。

每日服1包,80;100摄氏度水冲泡,每日2;3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。

主治单纯型肥胖症。

4、防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。

水煎服,每日2次。

用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米。

总胆固醇由341减至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。

主治肌肉结实型肥胖症。

5、还童汤槐角30克。

开水冲服,每次1;3克,每日3;4次。

主治年老体弱肥胖症。

6、消痰健脾汤枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,川骨皮10克。

日服1剂,早晚服1次,疗程1个月。

主治脾虚痰盛型肥胖症。

7、实消痞丸枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。

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老中医瘦身汤
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身体不太好但是又想减肥,其实很简单喔!只要懂得自己煲一些中药减肥汤品,就能轻松减重调理健康,瘦身不伤身!
窈窕冬粉汤
材料:杜仲50公克、山楂20公克、黄精10公克、枸杞10公克、姜1小块、米酒1瓶、里脊肉4两、冬粉1把、芹菜少许、水3碗。

做法:
1、杜仲加米酒煮开后,然后转中小火,慢慢熬至剩1碗半汤汁即可。

2、山楂、黄精、枸杞、姜这四种药材放入锅中,加入适量清水,慢慢熬至剩1碗汤汁备用。

3、把其两种熬好的汤汁混合,加入冬粉煮开,放入里脊肉片煮熟,撒上芹菜末,这样即可食用。

这道简单的美味食物,可以直接当作正餐,而且对于降低血脂,对于预防肥胖很有效果。

凉彩山药
材料:新鲜山药300公克(约半条)、红椒、青椒、黄椒各1/3个、香油少许、浓缩4倍的日本凉面酱油1大匙、白醋1大匙、开
水1-2汤匙。

做法:
1、新鲜山药清洗干净后直接削皮,放入电饭锅中直接蒸熟。

2、红椒、青椒、黄椒清洗干净,直接切成粗条。

3、新鲜山药、红椒、青椒、黄椒和香油、酱油、白醋直接均匀搅拌,直接放入冰箱中冷藏即可。

这是一道美味口味好的凉拌菜,不仅视觉上给大家一种色彩丰富感觉,食用起来还能够减少饥饿感,有利于维持苗条身材!
决明绿茶饮
材料:山楂15公克、生决明子10公克、茯苓15公克、陈皮15公克、绿茶包1包、冰糖适量、水6碗
做法:
1、把山楂、生决明子、茯苓、陈皮一起放入布袋中,加入清水慢慢煮开,慢火熬煮20分钟,直接把布袋取出来。

2、继续加入绿茶包续熬10分,去渣加入适量冰糖即可。

这对于身材肥胖的女性来说很有利,而且针对身体水肿的人群更为有效。

消脂绿豆汤
材料:山楂20公克、车前子10公克、生大黄3公克、黄耆10公克、绿豆150公克、红糖适量、水6碗。

做法:
1、山楂、车前子、生大黄、黄耆几种药材直接加入清水慢慢熬
煮,等到20分钟之后去渣备用。

2、药汁倒入电饭锅加入绿豆开始熬煮,等到绿豆煮烂的时候,加入适量红糖即可。

吃起来很有感觉,因为Q软可口的绿豆汤是不是很有感觉呢?这道美味的食物,很有利于消脂及排除体内过多的水分作用,对于水肿型身材很有帮助。

老中医瘦身汤绝对是很有效的瘦身方法,而这些方法绝对是轻松搞定肥胖的最好方法,选择最为传统的瘦身方法很是靠谱。

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