最新时间主题班会
班会记录关于时间(3篇)
第1篇时间，是生命的刻度，是生命的节奏。
我们每个人都是时间的过客，从出生到离世，时间一直在流转。
为了让我们更加珍惜时间，提高时间利用率，增强班级凝聚力，我们召开了以“时间”为主题的班会。
以下是本次班会的详细记录。
一、班会时间：2022年x月x日二、班会地点：学校多功能厅三、参会人员：全体班级同学及班主任四、班会流程：1. 班主任致辞2. 同学们分享自己对时间的认识3. 班级时间管理经验交流4. 班级时间管理承诺书签订5. 互动环节：时间接力赛6. 总结发言五、班会记录：1. 班主任致辞班主任首先对同学们在时间管理方面的困惑和问题表示关注，强调时间对每个人来说都是宝贵的，我们要珍惜时间，合理安排学习和生活。
接着，班主任提出了以下几点要求：（1）树立正确的时间观念，认识到时间的重要性。
（2）提高时间利用率，合理安排学习和生活。
（3）培养良好的时间管理习惯，提高自身综合素质。
2. 同学们分享自己对时间的认识同学们积极参与，纷纷发表自己对时间的看法。
（1）张同学认为：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
我们要善于发现生活中的时间缝隙，充分利用。
”（2）李同学表示：“时间对于每个人来说都是公平的，关键在于我们如何去把握。
我们要学会珍惜每一分每一秒，让时间发挥出最大的价值。
”（3）王同学说：“时间管理是一种艺术，也是一种智慧。
我们要学会规划时间，合理安排学习和生活，让每一天都过得充实。
”3. 班级时间管理经验交流同学们分享了各自在时间管理方面的经验和心得。
（1）刘同学分享了如何制定时间计划，包括短期计划和长期计划，以及如何执行计划。
（2）陈同学介绍了如何利用番茄工作法提高学习效率，即在25分钟内专注于一项任务，然后休息5分钟。
（3）赵同学分享了如何合理安排课余时间，包括参加社团活动、锻炼身体等。
4. 班级时间管理承诺书签订同学们认真阅读了班级时间管理承诺书，纷纷表示要遵守承诺，珍惜时间，提高自身综合素质。
珍惜时间主题班会(5篇)
珍惜时间主题班会(5篇)珍惜时间主题班会教育目标：1.通过活动，让学生认识到时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2.教育学生珍惜时间，研究有效地利用时间，合理地安排时间，成为时间的小主人。
活动准备：1.学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。
2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
活动过程：一、谜语导入老师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么？1.世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。
当它快到极限时，人们才发现它的重要！2.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
同学们，这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性1.讨论1秒钟可以做什么。
老师：（放大秒针走动的声音）听！时间正一刻不停地向前走着。
请你试一试，给你1秒钟的时间，你可以做些什么？学生们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。
确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。
但是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。
2.阅读1秒钟可以创造的奇迹。
1) 电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。
2) 跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
3) 光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。
4) 发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
老师：看到这些数字，你是不是又重新认识了这短短的1秒呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。
3.通过活动体会1分钟的重要性。
老师：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂，我们来做个小实验吧！活动：同样是1分钟的时间，全班5个组，各完成不同的事情：(1)做口算;(2)下棋;(3)玩扑克;(4)跳绳;(5)踢毽子。
你做了些什么？对1分钟有怎样的感觉？（学生汇报，交流体会）三、通过身边浪费时间的现象，体会珍惜时间的重要性。
老师：同学们，现在请你们闭上眼睛，仔细听一听，这是什么声音？（播放时钟走动的画面和声音）时间正一分一秒地从我们身边走过。
时间主题班会策划书3篇
时间主题班会策划书3篇篇一《时间主题班会策划书》一、班会主题珍惜时间，把握当下二、班会目的通过本次班会，引导同学们深刻认识到时间的宝贵性，增强珍惜时间的意识，学会合理规划时间，提高学习和生活效率，树立积极向上的人生态度。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[教室具体地点]五、参与人员班级全体同学六、班会准备1. 收集关于时间的名言警句、故事、案例等资料，制作成 PPT。
2. 安排同学准备关于时间管理的演讲或分享。
3. 准备一些与时间相关的小游戏或互动环节的道具。
4. 提前布置班会教室，营造出适合主题的氛围。
七、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人简要介绍班会主题和目的。
引出关于时间的重要性和珍惜时间的意义。
2. 时间的珍贵性（15 分钟）通过播放 PPT 展示一些关于时间的名言警句，让同学们思考时间的价值。
分享一些关于时间的故事或案例，如鲁迅先生珍惜时间的事迹，让同学们深刻体会到时间的宝贵。
组织同学们进行小组讨论，谈谈自己对时间的认识和感受。
3. 时间管理技巧（20 分钟）请一位同学进行关于时间管理的演讲，分享一些有效的时间管理方法和技巧，如制定计划、合理安排优先级、避免拖延等。
开展互动环节，让同学们分享自己在日常生活中是如何管理时间的，互相交流经验和心得。
4. 游戏互动（15 分钟）组织同学们进行一个与时间相关的小游戏，如“时间拼图”，通过游戏让同学们在紧张有趣的氛围中感受时间的流逝和紧迫感。
游戏结束后，让同学们分享游戏中的体会和感受，进一步强化珍惜时间的意识。
鼓励同学们在今后的学习和生活中，积极践行时间管理的方法，珍惜每一分每一秒，努力实现自己的目标和梦想。
布置课后作业，让同学们制定一个个人时间管理计划，并在的一段时间里付诸实践。
6. 结束（5 分钟）主持人宣布班会结束，希望同学们通过本次班会有所收获，在珍惜时间的道路上不断前进。
组织同学们有序离开教室。
八、班会预算1. 制作 PPT 费用：[X]元2. 游戏道具费用：[X]元3. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 班会过程中要注意引导同学们积极参与讨论和互动，营造活跃的氛围。
时间方面的主题班会
时间方面的主题班会班会主题：时间管理与提高效率一、主题引入大家好！今天我们的班会主题是时间管理与提高效率。
时间是一样公平的资源，每天24小时，我们都应该珍惜和合理利用时间，提高工作和学习效率。
然而，现实中很多人都有时间管理不当、效率低下的问题。
那么，如何进行有效的时间管理，提高效率呢？这就是我们今天班会的主题。
二、背景介绍时间管理是指科学合理地安排和使用时间，以便更好地完成工作、学习和生活的一种能力。
好的时间管理能够帮助我们提高效率，降低压力，实现个人目标。
然而，我们经常会遇到拖延、时间错配、任务繁重等问题，导致时间无效利用、效率低下。
所以，我们有必要学习时间管理的方法和技巧，提高自己的工作和学习效率。
三、时间管理的重要性1. 有效时间管理有助于提高效率。
合理规划时间，合理安排任务，能够避免拖延和浪费，提高工作和学习效率。
2. 时间管理使人更加自律。
通过有效的时间管理，我们能够养成良好的时间观念和时间习惯，提高自己的自律能力。
3. 时间管理减轻压力。
合理利用时间，任务得以高效完成，减少焦虑和压力。
四、时间管理的方法和技巧1. 制定明确的目标。
设定明确的目标有助于我们更好地规划时间，清楚自己要做什么，可以为我们的工作和学习提供方向和动力。
2. 做好优先级排序。
在每天开始工作或学习前，我们可以列一个优先级清单，将任务按照轻重缓急进行排序，集中精力完成重要且紧急的任务。
3. 制定详细的计划。
制定一个详细的时间计划表，根据任务的性质和重要程度，将时间分配给不同的任务，提前预估每项任务所需的时间。
4. 分解任务进行。
对于长期的、复杂的任务，我们可以将其分解为一些小的、可操作的子任务，逐步完成，减少任务量的压力。
5. 小集中时间工作法。
采用小集中时间工作法，即每次只专注于一项任务，在一个较短的时间内高效完成，可以避免分心和浪费时间。
6. 对抗拖延。
拖延是我们时间管理的敌人之一，我们应该学会对抗拖延。
可以采用制定明确的时间段进行工作，设定奖励机制等方法，对抗拖延行为。
中小学生珍惜时间主题班会教案
最新中小学生珍惜时间主题班会教案最新中小学生珍惜时间主题班会教案「篇一」一、教育教学工作：三尺讲台，是我永远的舞台，而学生，则是作为歌唱者我最欣喜见到的听众。
二、教科研等工作：我庆幸，我能同那么多如我一样的歌者，以文字的形式谱奏新曲。
融入到教育改革交响乐的美丽华章中。
班会目的：1、培养学生珍惜时间的好习惯2、让学生认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为将来做好准备。
3、培养学生的事件观念，学会合理安排时间。
4、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。
班会准备：1、学生搜集关于珍惜时间、立志成才的事例、名言警句。
2、收集调查一分钟能做些什么。
3、依主题班会布置学生写有关珍惜时间的人和自己的打算。
班会过程：开幕词甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是――齐（时间）师：珍惜时间主题班会，现在开始。
（一）感受一分钟师：今天我们请来了时间老人来参加我们的活动，让我们以热烈的掌声欢迎时间老人的到来。
甲：时间老人赶来参加我们的活动，真让人高兴，我提议，让我们为时间老人举行一分钟的欢迎仪式。
（一名同学头戴时钟面具，扮演时间老人走上讲台，全班同学起立拍手唱一分钟）时间老人：同学们这样重视我，我真高兴参加你们的活动。
希望你们能真正了解我，合理地利用我，安排我。
最后愿你们的班会活动取得圆满的成功。
甲、乙：感谢时间老人对我们的鼓励，我们会尽最大的努力，组织好这次班会活动。
学生：一分钟的欢迎仪式太短了。
甲：大家可不要小看这一分钟，让我们的小博士来讲讲吧！（一分钟虽短，却能为人类创造无尽的财富）师：说得对，一分钟是很宝贵的。
现在请同学们把你课外调查的一分钟能做些什么事的结果告诉大家。
甲：小小的一分钟，我们能够做这么多的事，同学们，一分钟的作用还小吗？乙：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，是啊！说起关于时间的名言警句，我们的话语可多了。
时间有关的班会主题
时间有关的班会主题
1. 时间管理的重要性：探讨如何有效利用时间、合理安排日程以提高生活、学习和工作效率。
2. 时间的价值与珍惜：强调珍惜时间、明晰人生目标、提高自律能力、充实每一天的心态和行动。
3. 时间压力管理：介绍时间压力的来源、影响及应对策略，帮助同学们有效缓解和应对学业和生活带来的压力。
4. 互联网与时间管理：探讨互联网对时间管理的影响和挑战，分享有效利用互联网工具和技巧提高时间管理效率的方法。
5. 时间与人际关系：讨论时间管理对人际关系的重要性，分享如何合理安排时间以保持家庭和友谊的平衡。
6. 合理规划空闲时间：探讨如何在繁忙的学习和工作安排之余，合理规划和利用空闲时间，培养兴趣爱好和放松心情。
7. 时间感知力的培养：分享如何提高时间感知力和时间判断能力，帮助同学们更好地估计和掌握时间。
8. 多任务处理技巧：介绍有效的多任务处理技巧，帮助同学们提高工作效率与生产力。
9. 拖延与时间：分析拖延习惯产生的原因，提供战胜拖延的策略和方法，帮助同学们改善时间管理。
10. 时间的平衡与健康：探讨时间管理与身心健康的关系，分享合理规划时间，保持身心健康的重要性和方法。
2024中小学最新假日主题班会安排表
2024中小学最新假日主题班会安排表2024年，中小学将继续举办丰富多彩的主题班会活动，让学生在假日里更加充实丰富。
以下是2024年中小学最新假日主题班会安排表：
一、元旦主题班会
时间：2024年1月1日
地点：校会议室
内容：回顾2023年的成绩，展望2024年的目标，共同祝福元旦节日
二、春节主题班会
时间：2024年1月25日
地点：操场
内容：传承中华传统文化，展示传统节日风情，欢度春节佳节
三、清明主题班会
时间：2024年4月4日
地点：校园广场
内容：缅怀先烈，传承忠厚美德，开展清明节祭扫活动
四、五一主题班会
时间：2024年5月1日
地点：图书馆
内容：弘扬劳动精神，感恩劳动者，开展五一劳动节主题活动
五、端午主题班会
时间：2024年6月7日
地点：食堂
内容：了解端午节传统习俗，品尝粽子美食，展开端午节文化体验
六、中秋主题班会
时间：2024年9月21日
地点：操场
内容：分享中秋节趣味故事，赏月品茶，共度中秋团圆时刻
七、国庆主题班会
时间：2024年10月1日
地点：礼堂
内容：唱响祖国歌声，展示爱国热情，庆祝祖国70周年华诞
以上是2024年中小学假日主题班会安排表，希望全体学生积极参与，共同营造和谐温馨的校园氛围。
愿我们的学习生活更加丰富多彩，共同成长，共同进步。
2024年主题班会方案珍惜时间主题班会(2篇)
2024年主题班会方案珍惜时间主题班会一、活动目标：1. 引导学生认识时间的重要性，树立珍惜时间的意识；2. 激发学生对时间的珍惜和对未来的规划的积极性；3. 提高学生的时间管理能力。
二、活动准备：1. 班级主任提前准备好主题班会的主题背景板、时间管理相关的图片、视频等；2. 邀请一位时间管理专家或心理咨询师来为学生做相关的讲座；3. 准备纸和笔，供学生在活动中进行记录和思考；4. 做一些珍惜时间的小礼品，作为活动结束时的奖励。
三、活动流程：1. 开场导入（10分钟）：班主任向学生介绍本次班会的主题，通过展示主题背景板、播放相关视频等方式，引导学生思考时间的重要性和珍惜时间的意义。
2. 分组讨论（15分钟）：将学生分成若干小组，每组选出一名代表，讨论并回答以下问题：a. 时间对我们来说，为什么这么重要？b. 你在生活中是如何利用时间的？c. 有什么时候你感觉时间被浪费了？3. 专家讲座（40分钟）：邀请一位时间管理专家或心理咨询师来为学生做相关的讲座，主要内容包括：a. 时间管理的重要性；b. 如何合理规划时间；c. 如何克服拖延症等时间管理障碍；d. 如何将时间管理应用到学习和生活中。
4. 学生分享（15分钟）：邀请几名学生分享自己对时间管理的体会和实践经验，并鼓励其他学生也分享自己的想法。
5. 时间重塑（20分钟）：提醒学生重新认识时间的重要性，让每位学生站起来，将手腕上的手表或手机上的时间设定到未来某个具体的时间点，然后要求学生在这段时间内想象自己在做一件有意义的事情，并记录下来。
在活动结束时，班主任收集这些记录，保存起来，到了记录的时间点再分发给学生，提醒他们去实现这个目标。
6. 活动总结与奖励（10分钟）：班主任对本次班会进行总结，并给予学生相应的奖励。
可以采用抽奖的方式进行，让每个学生都有机会获得珍惜时间的小礼品。
四、活动延伸：1. 给学生布置一个时间管理的作业，要求他们写一份关于自己时间规划的计划书；2. 鼓励学生议题自己成立时间管理小组，互相监督和帮助；3. 将时间管理的理念渗透到其他课程中，比如，在数学课上进行时间利用量的分析，帮助学生更好地掌握学习时机；4. 班主任可以坚持每周或每月组织一次时间管理的小班会，辅导学生跟踪自己的时间管理计划的执行情况。
珍惜时间主题班会教案7篇
珍惜时间主题班会教案7篇珍惜时间主题班会教案7篇时间是生命之源，时间是生命之火。
时间是宝贵的宝石，时间是奇迹的原材料。
抓住时间，让人生没有圆满。
珍惜时间，制造生命奇迹。
今日我在这给大家整理了一些珍惜时间主题班会教案，我们一起来看看吧！珍惜时间主题班会教案（精选篇1）活动目的：1、通过这次活动，使同学意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的珍贵;2、使同学逐步建立起珍惜时间的观念，引导同学充分利用时间，合理支配时间，做时间的小仆人。
活动理念：二班级同学的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速适应新阶段的学习节奏。
为了让同学懂得时间的珍贵，从而充分利用时间，合理支配时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们打算在二班级开学初进行以“珍惜时间”为主题的班会。
参与人员：二(1)班全体同学及班主任活动时间：二班级开学第一学期第三周活动重点和难点：让同学明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间活动预备：1、预备视频《时间与青春》2、预备小品《明天和今日》3、预备惜时好学《倡议书》4、预备小组唱《珍惜时间》5、撰写方案和制作相关的课件6、设计版头、布置现场7、主持人：__、__活动流程：一、序篇：主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且关心大家初步理解“珍惜时间”的概念二、嬉戏篇(约10分钟)目的：让同学通过两个有关时间的嬉戏，从中感受时间1、主持人宣读嬉戏一《感受时间》的规章规章：全班同学先单脚站立，主持人喊“开头”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间(这个嬉戏进行1次)2、主持人点评，然后引出嬉戏二《看谁说得多》，主持人宣读嬉戏规章规章：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多(设一名计时员和一名统计员，)3、主持人作嬉戏小结4、同学们自由发表自己从嬉戏中获得的感受三、观赏篇目的：通过观赏有关珍惜时间的视频和小品，让同学懂得珍惜时间的重要性1、播放视频《时间与青春》2、主持人对视频作小结，引出小品3、观赏小品《小明的故事》四、感悟篇目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的争论，让同学在思索中懂得应当怎样去珍惜时间，有效地利用时间1、请同学针对视频和小品中反映的问题进行争论，说出自己的想法，并且联系自己的实际，讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应当怎样去改正2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》1)、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神;2)、每天做到不耻下问，利用课余必需解决一道自己不明白的问题;3)、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;4)、每周末，必需巩固好本周所学内容。
时间观念班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题增强时间观念，提高学习效率二、班会时间2023年3月15日（星期三）下午3:00三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体学生及班主任五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 学生代表发言3. 时间管理专家讲座4. 分组讨论5. 总结发言6. 班会结束六、班会内容（一）班主任开场致辞尊敬的各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了加强我们全体同学的时间观念，提高我们的学习效率。
我们都知道，时间就像流水，一去不复返。
在有限的时间里，如何合理安排，充分利用，是我们每个人都应该思考的问题。
希望通过今天的班会，我们能够有所收获，共同进步。
（二）学生代表发言同学们，大家好！我是XX班的XX，很荣幸能代表我们班级发言。
在我们日常生活中，你是否有过这样的情况：明明有很多时间，却感觉一天过得很快，事情没有完成；或者经常因为拖延而导致任务堆积如山。
其实，这都是因为我们没有合理安排时间，缺乏时间观念。
今天，我想和大家分享一些关于时间管理的心得体会。
1. 制定计划：每天早上起床后，先花几分钟时间制定当天的计划，明确自己的目标和任务。
2. 优先级排序：将任务按照重要性和紧急性进行排序，优先完成重要且紧急的任务。
3. 避免拖延：拖延是时间管理的大敌，我们要学会抵制诱惑，专注于当前的任务。
4. 合理分配时间：将时间分配给不同的任务，避免长时间连续工作导致的疲劳。
5. 适时休息：适当的休息可以帮助我们恢复精力，提高工作效率。
我相信，只要我们每个人都能够认真对待时间，合理安排生活和学习，我们一定能够取得更好的成绩。
（三）时间管理专家讲座接下来，我们有幸邀请到了时间管理专家XX老师为我们做专题讲座。
XX老师将结合实际案例，为我们讲解如何提高时间管理能力。
（四）分组讨论为了使同学们更加深入地了解时间管理的重要性，我们将进行分组讨论。
请同学们围绕以下话题展开讨论：1. 你认为自己在时间管理方面存在哪些问题？2. 如何改进自己的时间管理能力？3. 如何在学习和生活中更好地运用时间？（五）总结发言通过今天的班会，我们深刻认识到时间管理的重要性。
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带着问题去体验
❖ 薰衣草吸收养分的天数 仅为其一生共有天数的 1/7，把握人生的有效生 长期是自己是否能够成 功的一个主要因素。
❖高质量的人生离不开有效的时间规划 ❖时间是我们的财富之源，利用时间要做到
精打细算 ❖时间管理是生活中的一件大事 ❖时间管理的关键在于建立一种优良的习惯
❖高质量的人生离不开有效的时间规划 ❖时间是我们的财富之源，利用时间要做到
想一想
你习惯于用哪种态度来对待时间？
❖ 当今人的平均寿命为75岁，假如将我们 的平均寿命按80岁记，一个人的生命长度实 际只有4171个礼拜。请你计算一下你的生命 还剩多少个礼拜？
❖。 你不妨买来一个精美的储罐，里面装的 彩色玻璃珠子数是你生命所剩的礼拜数，然 后每周的周末扔掉一个，我们每天会增加一 份紧张，因为我们眼见着“日子”迅速减少。
★时间管理是什么?
❖ 时间管理就是自我管理
❖自我管理即是改变自己，让自己更富绩效，更富效能 ▪ 把事情很快地做完，叫做效率 ▪ 把事情很快又很对地做完，叫做效能
❖ 时间管理就是事前的规划或长期的计划
❖ 薰衣草一生共有的天数 是140至175天左右，而 其吸收养分最多的天数 只有14至21天。
❖这个生物现象对于我 们的人生有什么启示？
❖ 一个游戏性的数据分析：一个人以 有效工作40年计算，除去各类非工作 耗时，能用于工作的有效时间实际只 有3.3年。
平均80岁寿命
1-20、60-80——忽略不计，余40 1年为1寸
项目
每天耗时 40年耗时
结余
睡眠 一日三餐
8小时 2.5小时
13.3年 4.2年
26.7 22.5
交通
1.5小时
韩国一名大学生参与者躺进棺材中体验"死一把"
❖英国心理学家弗兰克·托里斯博士作过一次 调查：如果意识到生命是一场租赁，你会对 生活有些什么样的再认识呢？
❖24%的参与者的体会是“有了危机与压力”； ❖26%的参与者的体会是“处处按规矩办事”； ❖35%的参与者的体会是“珍惜身边的一切”。
❖我们为什么非得等到与生死相关时才对时间易 逝产生感触呢？我们只需要向下列人员咨询， 就能迅速加深对时间的认识：
人生需要规划，时间需要打理
问题一：你有足够的时间吗?
❖你三年前设计的理想、计划实现了吗？ ❖你现在又设计新的理想、计划了吗？ ❖你是不是经常在熄灯时才想到今天最重要的
一件事还没有做？ ❖你是不是经常处于一种散漫盲目的生活状态？ ❖你是不是常常找不到自己所需要的东西？ ❖你是不是一有事就忙得团团转？ ❖……
想一想
§如果上述场景在你的生活中经常出现， 那么请你认真考虑：时间对你意味着什么?
❖时间是组成我生命的一种重要材料； ❖时间是我成长过程中的一个影子； ❖时间对我意味着机遇和可能性； ❖时间是我发挥生命活力和潜力的舞台； ❖做好时间管理，享受工作和生活 ❖能掌握每一天，就能掌握一生 ❖……
❖ 要体会三年的价值——去问问没有通过高考的学生； ❖ 要体会一月的价值——去问问生下早产儿的母亲； ❖ 要体会一天的价值——去问问日报的编辑； ❖ 要体会一分钟的价值——去问问没赶上火车的旅客； ❖ 要体会一毫秒的价值——去问问奥运会获得短跑银牌
的亚军。
选出表达你现在情绪的词语，说说
你的时间管理如何
——朱自清《匆匆》
法国哲人的谜语
哲人伏尔泰问：“世界上，什么东西是 最长而又最短的；最快的而又是最慢的；最 能分割的又是最广大的；最不受重视的而又 是最受惋惜的；没有它，什么事情都做不成； 它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大 的东西生命不绝？”
❖
❖ 你猜是什么？
为什么要管理时间？
时间是什么
电话
1小时
看电视、上网
3小时
看报、聊天
3小时
刷牙、洗脸、洗澡 1小时
2.5年 1.7年
5年 5年 1.7年
20 18.3 13.3
8.3 6.6
休假、白日梦 闹情绪、身体不适
2小时
3.3年
3.3
我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它？
问题三：你是如何对待时间的?
❖态度一：得过且过，过一天是一天 ❖态度二：时间有的是，不着急，慢慢来 ❖态度三：珍惜时间，过好每一天 ❖……
•惬意 •沉闷 •累 •乱 •繁忙 •轻松 •无聊 •充实 •平衡 •烦
•有效率地完成学习 •疲于应付 •盲目 •目标明确 •筋疲力尽 •毫无头绪 •做自己想做的事 •压力太大 •精力充沛 •憔悴
•应付自如 •昏昏欲睡 •按部就班 •学习愉快 •拖沓 •逃避 •信心百倍 •忙于收拾残局 •有危机感 •有成就感
时间管理主题班会
关于时间的感慨
洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭 的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便 从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆 了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边 过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐 俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等 我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。 我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又 开始在叹息里闪过了。
时间对盼望的人来说“实在太短”； 时间对恐惧的人来说“实在太长”； 时间对无聊的人来说“实在太慢”； 时间对充实的人来说“实在太快”；
我们是每分钟的主人，否则便是 每分钟的奴隶。
什么是时间管理
时间管理就是管理时间？
“管理”时间是不对的， “时间管理”就是“自我”管理 “不能管理时间，便什么都不能管理”
——（美）杜拉克
时间管理就像生命中的地图， 让我们不会失去方向
★有效利用 我们的时间， 发挥自己的潜 能，实现自身 的价值！！！
◎请同学们闭目一分钟思考下面这个问题
如果你的余生只剩下三天, 你会做哪三件事情?
❖ 韩国这些年非常流行一种“死一把”的 活动。参加活动的人首先要进行一个以 “生命的意义”为题的测试，留下肖像， 写下遗嘱，穿上麻布做的寿衣躺进棺材里。 体验者能在棺材中听到哭声，大约15分钟 后，工作人员再打开棺材，体验活动结束。 目的让人们反省过去，珍惜现在，更好地 面对未来。参与者感触：“在棺材里，我 非常害怕，想起了母亲和逝去的亲友，我 要创造一个没有遗憾的人生。”