青少年近视的危害PPT

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保护视力预防近视班会ppt课件

保护视力预防近视班会ppt课件
有助于缓解眼部疲劳和预防近视。
合理用眼
避免长时间盯着电脑、手机等电子设备, 每隔一段时间要适当休息眼睛,如闭眼、 眺望远处等。
注意营养
定期检查
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪 酸的食物,如鱼肉、蛋黄、胡萝卜、菠菜 等,有助于保护眼睛健康。
定期进行眼科检查,及时发现并处理眼部 问题。
2023
影响高考成绩
一些专业在高考时对视力 有要求,如军事、公安等 ,近视患者可能无法报考 这些专业。
近视对健康的影响
眼部疲劳
近视患者长时间用眼可能会导致 眼部疲劳、干涩、痒痛等症状。
高度近视
近视度数过高可能会导致眼球变形 、眼轴变长等问题,增加眼部病变 的风险。
青光眼
高度近视可能是青光眼等眼疾的诱 因之一,严重时可导致视力丧失。
合理的饮食安排
总结词
合理的饮食安排对预防近视有一定帮助。
详细描述
饮食中缺乏维生素、矿物质等营养成分,会 导致眼睛的正常生理功能受到影响,增加近 视的风险。建议保持均衡的饮食,多吃富含 维生素A、C、E和锌的食物,如胡萝卜、菠
菜、鸡蛋等,以维护眼睛的健康。
2023
PART 05
爱眼护眼小知识
REPORTING
眼睛的构造与功能
眼球
眼睛的主要部分,包括角膜、虹膜、晶状体和视网膜等结构,能 够捕捉光线并转化为神经信号传输到大脑。
眼附属器
包括眼睑、睫毛、泪器、眼外肌等,它们共同协作帮助眼球保持湿 润、清洁并完成视觉功能。
视觉传导通路
从光线入眼到大脑解析图像,需要经过角膜→房水→晶状体→玻璃 体→视网膜→视神经→大脑视觉中枢的复杂过程。
近视的矫正方法
框架眼镜

2024版预防近视ppt课件

2024版预防近视ppt课件

近视对生活质量影响
视力下降影响学习、工作和生 活质量。
高度近视易引发视网膜脱落等 严重并发症。
近视患者需长期佩戴眼镜或隐 形眼镜,给生活带来不便。
近视相关并发症风险
高度近视患者易并发青光眼、白 内障等眼病。
近视度数越高,并发症风险越大。
并发症可能导致视力严重受损甚 至失明。
02
近视成因与机制
遗传因素在近视中作用
建立视力档案
02
记录历次视力检查结果,以便跟踪视力变化情况和采取相应的
措施。
及时配镜或治疗
03
如果发现视力问题,及时配镜或采取其他治疗措施,避免病情
恶化。
04
饮食调整与营养补充
有益于视力保护食物推荐
富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、南瓜等,有助 于保持角膜正常功能和夜间视力。
富含维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、青椒等, 有助于保护眼睛免受自由基损害, 降低白内障风险。
与饮食调整相结合
营养补充剂不能替代合理饮食,应将 其作为饮食调整的辅助手段。
遵循医生或营养师建议
在使用营养补充剂前,最好咨询医生 或营养师的建议,以确保安全有效地 进行营养补充。
05
运动锻炼与户外活动
户外运动对预防近视作用
户外阳光有助于调节眼内压,缓解眼 部疲劳。
户外活动可促进身体新陈代谢,有助 于改善眼部血液循环。
控制用眼时间和距离
控制用眼时间
避免长时间连续用眼,如长时间 看书、看电视、使用电脑等。
保持适当的距离
使用电脑、手机等电子产品时, 保持适当的距离和角度,避免过
度用眼。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠时间,避免熬夜 和不良的作息习惯。

《预防近视》PPT课件

《预防近视》PPT课件

加强与学校的沟通
家长应与学校保持密切联系,共同关注孩子的视 力健康状况,促进家校合作。
2024/1/28
19
05
儿童青少年近视筛查与干预
2024/1/28
20
定期视力检查制度建立
1 2
学校定期视力检查
每学期至少进行一次视力检查,建立学生视力健 康档案。
家庭视力监测
家长应定期带孩子进行视力检查,了解孩子视力 状况。
2024/1/28
合理安排学习时间
01
避免长时间连续用眼,每隔一段时间应适当休息,如闭眼、远
眺等。
控制使用电子产品时间
02
减少使用电子产品的时间,特别是手机、平板等近距离用眼设
备。
夜间用眼注意事项
03
夜间用眼时,确保光线充足且柔和,避免在昏暗环境下用眼。
13
增加户外活动
2024/1/28
户外活动的重要性
社会负担加重
高度近视患者并发症的治 疗费用高昂,给家庭和社 会带来沉重负担。
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02
近视成因分析
2024/1/28
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遗传因素
2024/1/28
家族遗传
近视有明显的家族聚集性,父母 双方或一方近视,孩子近视的风 险增加。
基因突变
部分近视可能与特定基因突变有 关,这些基因可能影响眼球发育 或视觉信号处理。
户外活动有助于缓解眼睛疲劳,促进眼部血液循环,降低近视风 险。
合适的户外活动时间
每天至少保证2小时的户外活动时间,如散步、跑步、骑车等。
多样化的户外活动方式
参加各种户外运动和兴趣小组,如足球、篮球、羽毛球等,丰富户 外活动内容。
14
合理饮食与营养补充

爱护视力远离近视主题班会PPT课件

爱护视力远离近视主题班会PPT课件
水果和蔬菜含有丰富的维生素,有利于视力健康和预防近视。
优质蛋白质
鱼类等富含欧米茄-3的食物,可以促进眼睛发育,预防视力问题。
胡萝卜素
胡萝卜等含有丰富的胡萝卜素,有助于改善夜视能力,保护视力。
充足水分
适量饮水有助于保持眼睛的湿润,预防干眼等问题,维护视力健康。
定期检查视力的必要性
早期发现问题
定期检查有助于及时发现视力问题,如近视、远视、散光等,并采取合适措施。
科学预防近视的重要性
1
早期干预
从儿童时期就采取预防措施,有助于避免近视的发生和加重。
2
综合管理
需要从饮食、运动、用眼习惯等多个方面进行科学管理,才能有效预防近视。
3
定期检查
定期对视力进行检查和监测,及时发现问题并采取针对性措施。
4
医疗手段
如果近视加重,可以考虑医疗手术等方法进行矫正治疗。
视力健康管理的长期目标
远离近视,爱护视力
近视不仅会影响学习和生活,长期也可能危及健康。本次班会旨在帮助同学们全面认识近视的危害,并掌握预防和矫正近视的有效方法,共同维护我们宝贵的视力。
by w k
视力健康的重要性
视力保护
良好的视力是我们感知世界的重要窗口,保护视力意味着维护生活质量。
学习效率
健康的视力能帮助我们更高效地学习和工作,提高生活和工作质量。
视力健康的全面管理
定期检查视力
定期检查视力是预防近视发展的关键措施,可及时发现问题并采取适当的治疗方式。
合理使用电子设备
在使用电子设备时要保持正确的用眼姿势,合理调整亮度和距离,避免长时间集中注意力。
增加户外活动
适当的户外活动有助于放松眼睛,并可以增强视力,是维护视力健康的有效方式。

儿童青少年近视防控宣讲课件ppt

儿童青少年近视防控宣讲课件ppt
随时保持良好的读写姿势:“一尺、一拳、一寸”,
读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
认真做好眼保健操,上下午各一次。
6、养成良好的用眼习惯
早发现 早诊断 早治疗
出生眼病筛查 3岁开始做第一次眼科检查 儿童青少年时期定期检查 近视发生越早,近视控制效果越差!
越容易发生高度近视!
改善用眼环境
提供良好的视觉环境 保证均衡营养 保障睡眠
D、无所谓
题库
4、下面说法正确的是:_______ 。
A、近视是可以彻底治愈的 C、戴眼镜会导致度数加深
B、近视不能太早戴眼镜 D、近视是可以预防控制的
题库
5、下列哪种方法预防控制近视效果最好:_______。 A、每周累计2~4小时户外活动 B、每天保证孩子进行2小时以上的白天户外活动 C、平时几乎没有户外活动,周末每天7~8个小时户外活动 D、有时4~5个小时户外活动,有时没有户外活动
24~~24.5mm什么是近视? NhomakorabeaE
远视眼
E
正视眼
E
近视眼
眼轴长 <23mm
眼轴长 23-24mm
眼轴长 >24.5mm
什么是近视?
近视常伴有的初期表现:
01 眯眼
02 凑近
当远处目标看不清时, 采取眯眼的办法来弥补,因 为眯眼是眼睑可以遮挡部分 瞳孔,减少弥散光线,减少 散光的影响,从而暂时提高 和改善视敏度。
主要参考:1、儿童青少年近视防控健康教育核心信息 2、国家教育部2020版近视防控宣讲课件
走出误区.....
眼镜度数最好配低一点?
真相:配镜时刻意将眼镜的度数配低,会使眼睛 不能在最轻松的状态下看清楚,这样会加重眼睛 的负担使得眼睛容易疲劳,从而加速近视的恶化, 对近视的控制非常不利。正确的配镜应该是使双 眼矫正视力达到最佳为科学处理结果。

《保护眼睛》PPT课件

《保护眼睛》PPT课件
调整屏幕设置
将电子产品的屏幕亮度、对比度和色温调整到对眼睛最舒适的设置 。
保持适当距离
使用电子产品时,保持与屏幕适当的距离,避免过度靠近。
定期进行视力检查
定期检查视力
每年至少进行一次视力检查,以及时发现并处理视力问题。
跟踪视力变化
对于已经存在视力问题的人群,应定期跟踪视力变化,及时调整 矫正措施。
早期干预
对于儿童青少年,应关注他们的视力发育情况,早期发现并进行 干预。
学会缓解视疲劳方法
眼保健操
01
学习并坚持做眼保健操,有助于缓解视疲劳。
热敷法
02
用热毛巾轻轻敷在眼睛上,可缓解眼部肌肉紧张。
眼球运动
03
通过转动眼球、上下左右看等眼球运动,锻炼眼部肌肉,缓解
视疲劳。
提高自我保护意识
了解眼健康知识
折光系统
房水、晶状体和玻璃体
与角膜一起组成眼的折光系统,在视 网膜上形成清晰的物像。
包括角膜、房水、晶状体和玻璃体, 具有折光作用。
视觉形成原理
光线通过角膜和晶状 体等折光系统,在视 网膜上形成清晰的物 像。
神经脉冲通过视神经 传导至大脑皮层视觉 中枢,形成视觉。
视网膜上的感光细胞 将物像转化为神经脉 冲。
眼睛能够欣赏美和艺术,如绘画、摄影、 电影等视觉艺术形式。
02
CHAPTER
近视现状及危害
近视发病率统计
全球近视发病率
全球范围内,近视发病率逐年上 升,尤其在亚洲地区,青少年近
视率已达到惊人水平。
中国近视现状
中国是近视大国,青少年近视率居 高不下,且呈低龄化趋势。
发病年龄提前
随着电子产品的普及和学习压力的 增加,近视发病年龄逐渐提前,越 来越多的小学生甚至幼儿园孩子出 现近视问题。

青少年近视眼防控ppt课件

青少年近视眼防控ppt课件

近视眼的形成
通常是由于眼球前后轴过 长或眼的屈光力相对于球 面过大所致。
近视眼的分类
按照程度可分为轻度、中 度、高度近视;按照性质 可分为单纯性和复杂性近 视。
近视眼的影响
影响生活质量
近视眼患者看远处物体模 糊,影响学习和工作,同 时也会影响生活质量。
增加健康风险
高度近视眼患者发生视网 膜脱离、黄斑病变等并发 症的风险增加。
鼓励户外活动
鼓励孩子多参与户外活动,有助 于缓解眼睛的压力。
定期检查视力
家长应定期带孩子去眼科医生处 检查视力,确保视力保持正常。
社会宣传与支持
宣传教育
通过媒体和社区活动宣传近视眼的危害和预防方 法。
提供支持
政府和社会组织应提供经济支持,帮助家庭困难 的学生获得眼科医疗服务。
制定法规
制定相关法规,限制电子产品的屏幕亮度和观看 时间,保护青少年视力健康。
软性隐形眼镜
直接贴附在角膜表面的透明镜片,能 够矫正视力并减少眼睛疲劳。
硬性隐形眼镜
硬质材料制成的隐形眼镜,矫正视力 效果好,适合高度近视和角膜不规则 的情况。
手术矫正
激光手术
通过激光切削角膜部分组织,改变角膜曲率,达到矫正视力的目的。
晶体植入手术
通过植入人工晶体来矫正视力,适用于高度近视和角膜薄的患者。
02
青少年近视眼的成因
用眼时间过长
01
长时间看书、写作业、使用电脑 等近距离用眼活动,使眼睛长时 间处于紧张状态,导致近视眼的 形成。
02
缺乏适当的休息和用眼调节,长 时间连续用眼会加重眼睛疲劳, 增加近视眼的患病风险。
学习环境光线不足
学习环境的光线不足会导致眼睛调节 肌肉长期处于紧张状态,容易造成视 疲劳,进而导致近视眼的形成。

青年近视眼的危害和防治课件

青年近视眼的危害和防治课件
近视矫正
基本原理:
通过改变光线的折射或改变眼屈光 界质的曲率,使焦点落在视网膜上。
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矫治的目的
1、提高远视力 2、减低屈光度数 3、防止近视发展
1、达到多个目的 2、效果可靠,结果可预测 3、安全,没有或少有副作用 4、价格可接受
1、什么是近视眼?
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• 近视眼的医学定义
眼球在无调节的状况下,距离5米
远的平行光线,通过眼的屈光系统屈 折后,焦点在视网膜之前。
• 简言之
影象聚焦在视网膜前
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今日话题
1、近视眼的概念及发生原因 2、近视眼的危害 3、近视眼的诊断 4、近视眼的矫治方法 5、近视眼的矫治中的误区 6、近视眼的保护与预防
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要求 矫正视力,双眼单视力功能,集 矫正视力 合功能,调节眼位
检查者 医生,验光师,检查医生
验光师
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散瞳验光的必要性
• 排除假性近视 • 充分放松睫状肌,减少或消除调节力 • 正确显示屈光性质和屈光度数
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比较
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建议
我们应该做到三不要 :
(1)不要在光线暗弱和直射阳光下看 书写字。
(2)不要躺在床上和走路时或者在动 荡的车厢里看书。
(3)不要老是玩游戏,一定要保护好 眼睛。
我们应该做到三要 :
1.要坚持做好眼保健操。 2.要注意卫生用眼。 3.要注意劳逸结合。
感悟
• 通过一学期的研究性学习,我们也深刻认识到了 近视的危害,了解保护眼睛的重要性。眼睛是心 灵的窗户,何必要给它蒙上一层“雾”。告诫我 们的同学们要爱护自己的眼睛
近视的影响
• 、升学、参军和找工作受限,尤其在升学 期间的专业则取上更是备受限制。
• 2、影响学习、生活和工作质量。 • 3、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松
弛,影响容貌严重直接导致视网膜脱落 • 4、不自信,适应环境能力差,不自信、缺
乏主见、自理能力差、过分近视依赖父母、 缺乏独立性,还容易发生焦虑情绪,心理 处于亚健康状态。
研究结果
• 经调查发现受调查的学生中41%患上了不 同程度的近视,且其中67%的学生从初中 就已经近视。32%的学生认为近视是看电 视、上网时间太长与距离太近所致。42% 的学生认为是写作业姿势不正确与熬夜造 成。另有34%的学生认为是手机和电脑辐 射所致。
• 总体上看83%的学生或多或少了解近视的 危害,但还有17%的青少年对此一无所知。
• 让我们明白一个整体比一个人的力量要大很多, 团队的精神在每个人心中,合作为了共同的目 标。
谢谢 再见

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研究内容
• 当代中学生近视的主要原因 • 当代中学生近视的危害----给
中学生近视的调查报告
• 班 级: 高一(6)班 • 课题组长:蓝海滨 • 成 员:潘利原,蓝梅珍,潘泓渝,陆艳丽 ,
蓝潘诚,苏俊吉 • 指导老师:林婷婷
研究背景
• 目前,中小学生课务较重,课后除了完成 作业之外,不是玩游戏就是看电视。眼睛 的负担很重,平时参加体育活动又较少, 所以学生的视力情况不容乐观。为此组织 学生在综合实践网络小课题研究活动中开 展眼睛和视力情况的调查
生活带来带来的一系列问题 • 当代中学生如何正视近视 • 当代中学生如何预防近视
研究方法及内容
• 方法:调查法 文献法
阶段 时间 一 11月中旬
任务 撰写开题报告
二 11月下旬 收集资料、上网了解
负责人 全体组员
全体组员
三 12月上旬 发放问卷、走访调查 全体组员
四 12月下旬 整理数据、撰写结题报告 全体组员
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