蜂花粉的特点及功效
蜂花粉的作用
蜂花粉的作用蜂花粉是蜜蜂在采集花粉时带回蜂巢储存起来的一种物质，在蜂蜜中也会含有少量的蜂花粉。
蜂花粉是一种天然、营养丰富的健康食品，被广泛应用于医疗、保健和美容等领域。
蜂花粉的作用主要体现在以下几个方面：1. 增强免疫力：蜂花粉富含多种氨基酸、维生素、矿物质和酵素等营养物质，能够提高机体的免疫功能，增强身体抵抗力，预防感冒、喉炎等呼吸道感染。
2. 抗氧化：蜂花粉中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类、类黄酮和维生素C等，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化，预防癌症、心血管疾病等慢性病的发生。
3. 改善消化系统功能：蜂花粉中的纤维素可以刺激肠道蠕动，促进食物消化和排泄，防止便秘和肠道疾病。
同时，蜂花粉中的酵素可以帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，提高营养的吸收利用。
4. 保护肝脏：蜂花粉中含有较多的胱氨酸和亚硒酸等抗氧化物质，能够保护肝细胞免受自由基的损害，减轻肝脏负担，防止脂肪肝和肝功能异常。
5. 改善睡眠质量：蜂花粉中的谷氨酸、色氨酸等物质是制造褪黑激素的原料，可以调节睡眠激素的分泌，改善睡眠质量，预防失眠和焦虑。
6. 促进生长发育：蜂花粉中富含的氨基酸和维生素等营养物质对身体的生长和发育非常重要，尤其适合儿童、青少年和孕妇食用，有利于骨骼的发育和大脑的功能发育。
7. 促进血液循环：蜂花粉中的维生素E和黄酮类物质可以改善血液循环，增加微血管的弹性和通透性，减少血栓的形成，预防心脑血管疾病。
总之，蜂花粉具有很多的益处，可以增强免疫力、抗氧化、改善消化系统功能、保护肝脏、改善睡眠质量、促进生长发育和促进血液循环等。
但是，需要注意的是，蜂花粉并非适合所有人群食用，特殊人群如过敏体质、哮喘患者、孕妇等应当避免或谨慎食用。
蜂花粉的功效与作用及食用方法
蜂花粉的功效与作用及食用方法
蜂花粉是蜜蜂在采集花粉时用酵素和蜜汁混合后形成的颗粒状物质。
蜂花粉被认为是一种天然的营养补充品，具有多种功效与作用。
1. 提供丰富的营养素：蜂花粉富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和抗氧化物质等。
它可以帮助补充身体所需的营养素，增强免疫力。
2. 增强免疫力：蜂花粉中的抗氧化物质和维生素有助于增强人体的免疫系统，提高抵抗疾病的能力。
3. 抗炎和抗过敏：蜂花粉中的酵素和抗氧化物质可以帮助减轻炎症和过敏反应，对于哮喘、花粉过敏等问题可能有一定的缓解作用。
4. 改善消化系统：蜂花粉中的酵素有助于促进消化系统的正常运作，增加肠道健康菌群的数量，提高胃肠道功能。
5. 增强体力和耐力：蜂花粉中的氨基酸和营养素可以提供能量，提高身体的体力和耐力。
食用方法：
1. 直接食用：蜂花粉可以直接食用，每天可食用一到两茶匙。
可以直接加入麦
片、酸奶、果汁、水中搅拌后食用。
2. 搭配食用：蜂花粉可以搭配其他食物一起食用，如加入果汁中做成蜂花粉饮品，或者撒在沙拉、冰淇淋、面包等食物上。
3. 注意事项：蜂花粉一般被认为是安全的，但对于蜜蜂过敏或对花粉过敏的人群可能存在风险。
如果有过敏史或者其他健康问题，建议先咨询医生的意见再食用。
此外，购买时选择品质好的产品，避免购买过期或污染的蜂花粉。
蜂花粉的功效与作用及食用方法
蜂花粉的功效与作用及食用方法蜂花粉的功效与作用：
1. 补充营养，蜂花粉中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能够有效补充人
体所需的营养成分，提高免疫力，增强抵抗力。
2. 增强体质，蜂花粉中的蛋白质含量高，能够增强人体的体质，促进生长发育，延缓衰老。
3. 改善睡眠，蜂花粉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够帮助调节神经系统，
改善睡眠质量，缓解失眠问题。
4. 促进消化，蜂花粉中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，改善消化系统
功能，预防便秘。
5. 提高记忆力，蜂花粉中的脂肪酸和矿物质能够帮助改善大脑功能，提高记忆
力和学习能力。
蜂花粉的食用方法：
1. 直接食用，蜂花粉可以直接食用，每天早晚各食用一勺，或者撒在酸奶、果汁、水果等食物上食用。
2. 泡水饮用，将蜂花粉放入温水中浸泡，泡发后饮用，可以起到滋补养生的作用。
3. 加入食物，将蜂花粉撒在面包、燕麦片、麦片等食物中一起食用，增加营养
价值。
4. 蜂花粉茶，将蜂花粉用开水冲泡，可以制成蜂花粉茶，具有滋补作用。
总之，蜂花粉是一种非常有益健康的营养食品，具有多种功效与作用，食用方
法也非常灵活多样。
但需要注意的是，蜂花粉虽然营养丰富，但并不适合所有人群，
过敏体质者应慎重食用。
希望大家在享用蜂花粉的同时，也要注意适量食用，健康饮食，保持身体健康。
蜂花粉的作用与功效
蜂花粉的作用与功效
蜂花粉，即蜜蜂采集植物花粉后，通过酶的作用和自身的分泌物混合而成的一种天然食品，既是人体所需的营养来源之一，也是中医药领域中被广泛应用的一种中药材。
蜂花粉具有多种作用和功效，下面将详细介绍。
首先，蜂花粉具有提高免疫力的作用。
蜂花粉中富含多种维生素、矿物质和活性酶等微量营养物质，可以增强机体的免疫功能，提高机体对抗病菌、病毒入侵的能力，预防感冒和其他疾病的发生。
其次，蜂花粉对心血管系统有益。
蜂花粉中含有丰富的植物鞣质和黄酮类物质，可以降低胆固醇水平，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，促进血液循环，降低心脏病和中风的风险。
此外，蜂花粉还具有抗氧化的作用。
蜂花粉中富含的维生素C、维生素E、类胡萝卜素等物质能够中和自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受伤害，延缓衰老过程，防止各种慢性疾病的发生。
另外，蜂花粉还有增加体力和改善性功能的功效。
蜂花粉中含有丰富的氨基酸和维生素B族，可以改善机体的代谢功能，
增加体力和耐力，对提高运动表现有积极影响。
此外，蜂花粉还具有调节内分泌功能的作用，对男性前列腺健康和女性月经规律也有一定的帮助。
除了上述功效外，蜂花粉还有降血糖、促进消化、调节肠道菌群平衡、改善皮肤质地、增强记忆力等作用。
因此，蜂花粉被
广泛应用于保健品、中药和美容产品中。
然而，值得注意的是，蜂花粉虽然具有多种作用和功效，但不适宜所有人士食用。
特别是对于蜜蜂花粉过敏的人，应避免食用或谨慎食用。
此外，蜂花粉作为天然食品，食用时应注意搭配合理，不能过量摄入，以免引起消化不良或其他不适。
最好在医生或专业人士的指导下使用。
蜂花粉的功效与作用及食用方法 蜂花粉适合什么人吃
蜂花粉的功效与作用及食用方法蜂花粉适合什么人吃蜂花粉是一种花粉团，目前在我国很多地方都能看见它。
蜂花粉里面含有丰富的营养物质，在食用之后的好处是非常多的，所以深受人们的喜欢。
蜂花粉在吃的时候也是有很多讲究的，并且有一些人是特别适合食用它的哦！蜂花粉的功效与作用及食用方法一、功效作用：1、具有抗衰延寿的作用：人体的脑细胞中脂褐素的堆积会影响脑细胞的正常功能，脂褐素含量增多会导致细胞萎缩和死亡。
食用蜂花粉后身体各系统得到改善，不仅能够祛除褐色素加强功能，还能减缓机体衰老过程，老年人的体质自然得到改善，所以老年斑逐渐减少和消失。
2、具有防癌抑癌的作用：蜂花粉中糖类总含量为25～40%，包含单糖、低聚糖和多糖等，其中最有开发前景的花粉多糖有很强的免疫能力，具有明显的防癌抗癌功效。
另外，蜂花粉还有明显的保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳、调节肠胃等功能。
3、具有养颜护肤的作用：蜂花粉的美容效果十分明显，其机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡，由里及表从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能从而防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老，使皮肤保持湿润、洁白、有光泽、富有弹性。
二、食用方法：1、蜂花粉芦荟蜜：将20g花粉和500g蜂蜜混合，加入75g芦荟汁充分搅拌，每日饭前30分钟服用1茶匙。
适合慢性胃肠道功能紊乱和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。
2、蜂花粉牛奶蜂蜜：将20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鲜牛奶混合，装入棕色瓶中密封贮藏阴凉处，每日饭前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。
适合儿童和各种贫血患者食用。
蜂花粉适合什么人吃1、亚健康人群，全面提高体质。
2、体弱、精神不佳食欲不振的人。
3、因免疫力功能降低而易疲劳，易感冒的人。
蜂花粉怎么贮存1、冷藏贮存：将装袋密封的蜂花粉放入冷库贮存，贮存温度在-1~-5°C之间，即可起到理想的效果。
低温贮存效果会更好，新鲜蜂花粉在-18~-20°C的冷库、冰箱或低温冰柜中，可保存几年的时间不会变质，与刚采收的新鲜蜂花粉（蜂花粉食品）效果基本相同。
蜂花粉的作用与功效蜂花粉的功效作用及食用方法
蜂花粉的作用与功效蜂花粉的功效作用及食用方法蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。
下面跟着一起来看看蜂花粉的功效作用及食用方法。
保健作用(1)增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
(2)防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。
花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
对脸色苍白无华、皮肤粗糙、青春痘、黑眼圈、褐斑、皱纹等均有独特的效果，美容面部时用一克花粉加少许清水均匀后按摩二分钟，一小时后洗去，会令你有满意的效果。
长期使用与服用，使你青春焕发，肌肤亮丽。
花粉美容，古今中外早已有之，从北朝的《木兰诗》到历代的医学巨著，都有记载。
在日本，蜂花粉被认为有抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑症的作用，被誉为“美容之源”。
花粉美容的作用，是与花粉各种生理功能有关的。
首先是花粉对皮肤新陈代谢的调节作用，使皮肤保持正常的代谢功能，促进自由基和脂褐素等代谢废物的排出。
其次是为表皮细胞提供各种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，而使表皮细腻有光泽。
再者是花粉可调节内分泌正常，内分泌紊乱，往往会造成皮肤色素沉积、出现痤疮、使皮肤粗糙等症状，因此，调节内分泌的平衡，就可美容。
还有就是维生素的作用，维生素具有减少皮脂溢出、保护皮肤弹性、防止皮肤衰老的作用。
因此，花粉美容具有明显的效果。
(3)防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
(4)减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。
同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
(5)调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
(7)调节神经系统，促进睡眠。
(8)辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
蜂蜜花粉的功效与作用及食用方法
蜂蜜花粉的功效与作用及食用方法蜂蜜花粉是一种非常受欢迎的天然健康食品，也被誉为“天然的多维营养素”。
它具有丰富的营养成分和独特的药理作用，有助于促进人体健康和预防疾病。
本文将详细介绍蜂蜜花粉的功效与作用，以及不同的食用方法。
首先，让我们来了解一下蜂蜜花粉的营养成分。
蜂蜜花粉主要由蜜蜂从花朵中采集的花粉颗粒构成，经过蜜蜂的加工和发酵后形成。
它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和酶类等营养物质。
蛋白质是构成人体组织的重要成分，能够维持身体健康和增强免疫力。
氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对于人体的生长发育、代谢和免疫功能都起着重要的作用。
维生素和矿物质是调节人体新陈代谢和维持生理功能的必需物质，能够增强机体的抵抗力和免疫力。
酶类是一种能够催化生化反应的特殊蛋白质，它们参与了人体各种生理代谢过程，有助于促进人体健康。
蜂蜜花粉具有多种功效和作用。
首先，它具有增强免疫力的作用。
蜂蜜花粉中含有多种免疫调节物质，能够增强人体对外界病原体的抵抗能力，提高人体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
其次，它对于心脑血管系统有益。
蜂蜜花粉中的花青素和多酚等化合物具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少血管损伤，预防心脑血管疾病的发生。
另外，蜂蜜花粉还具有抗炎和抗肿瘤活性，能够抑制炎症反应和肿瘤细胞的增殖，对一些炎症性疾病和肿瘤具有一定的治疗和预防作用。
此外，蜂蜜花粉还具有抗疲劳、美容养颜、促进消化和改善睡眠等作用。
蜂蜜花粉的食用方法多种多样。
首先，可以直接食用。
每天早晨起床后，取适量的蜂蜜花粉用温开水或蜂蜜调开，直接食用。
其次，可以加入食物中一起食用。
蜂蜜花粉可以作为糕点、饼干、面包等食物的配料，增加食物的营养价值和口感。
另外，也可以将蜂蜜花粉加入到饮料中饮用，如牛奶、豆浆、果汁等，增加饮料的营养价值和口感。
此外，蜂蜜花粉还可以加入到沙拉中，制作成健康的蜜蜂花粉沙拉，增加蔬菜的口感和营养价值。
最后，如果你喜欢多样化的口感体验，可以将蜂蜜花粉加入到冰淇淋、奶昔等冷饮中食用，既健康又美味。
蜂花粉的作用与功效蜂花粉的药用价值和保健制品
蜂花粉的作用与功效蜂花粉的药用价值和保健制品蜂花粉是一种著名的天然补品，是自然疗法中的一种营养补充剂，下面就来介绍蜂花粉的药用价值和保健制品。
生长素粉中的蜂花粉中含有丰富的人生长素和植物生长素。
人生长素是191 氨基酸残基组成的一条多肽链，生长素促进生长作用主要是对骨、软骨及结缔组织的影响，对代谢作用是增加肌肉对氨基酸的摄取，促进蛋白质、RNA和DNA勺合成，并可以促进脂肪转化，增加血中游离脂肪酸量。
人生长素含量较高的为吞豆花粉，每克花粉中含量为8.35 微克此外，田菁、香薷、紫云英等花粉的含量也比较高。
蜂花粉中含有 6 种重要的植物生长调节激素，主要是生长素、赤霉素、细胞分裂素、油菜内酯、乙烯和生长抑制剂。
这些物质对植物的生长、发育发挥着极为重要的作用，直接影响着植物的发芽、生长、开花和结果。
故此，将蜂花粉用于促进儿童健康成长有着积极的作用和显著的效果。
黄酮类蜂花粉中含有丰富的黄酮类化合物，不同品种的蜂花粉其黄酮类物质含量差别较大，高者含量达9%，低者则只有0.12%。
其中黄酮类含量比较高的蜂花粉有板栗、茶花、蚕豆、紫云英、芸芥、胡桃等。
黄酮类物质的存在，进一步增强了蜂花粉的应用价值，从而起到抗动脉硬化、降低胆固醇、解疼和抗辐射等作用。
1、花粉蜜：将蜂花粉与蜂蜜（蜂蜜食品）（蜂蜜产品，蜂蜜资讯）混合后，经胶磨磨细均匀，制成糊状花粉蜜，完好地保持了花粉与蜂蜜的天然成分，以瓶装进入市场，深受消费者青睐。
2、蜂宝素：以蜂花粉、蜂蜜、蜂王浆（蜂王浆食品）（蜂王浆产品，蜂王浆资讯）和蜂胶（蜂胶食品）（蜂胶产品，蜂胶资讯）液四种产品，合制成糊状蜂宝素，其营养成分更加全面，保健作用更加奇特，应用范围更加宽广。
3、花粉胶囊：将经过发酵破壁处理的蜂花粉，装入食用胶囊中，既有利于掌握用量，又便于外出时携带和服用，是一种比较理想的蜂花粉制剂。
4、花粉晶：将蜂花粉用超细风选粉碎成细末后添加进奶粉、蜂蜜等填充料，制成晶状物，分装成小包或装入瓶内，用时以温开水冲服，方便食用，便于存放。
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蜂花粉的特点及功效
不同品种的蜂花粉有其共性，在提高免疫力、造血功能等诸方面均比较明显。
十几种常见品种的蜂花粉特点：
1、油菜花粉：清血补肾。
油菜花粉是蜜蜂采集的十字花科植物油菜的花粉，生物类黄酮含量相当高，如黄酮醇mg/100g、原花青素，对动脉硬化、高血脂、毛细血管弹性差、脑卒中、静脉曲张性溃疡等都有很好的食疗效果,特别适合高血脂患者服用.
油菜花粉对前列腺疾患的治疗有效率达90%，长期服用能补肾固本。
据39蜂疗网调查对用于肾气不固、腰膝酸软、尿后余沥或失禁，慢性前列腺炎和前列腺增生症状者也有明显的食疗功效。
同时也适合前列腺疾病患者服用。
2、荷花粉：护肤养颜。
荷花粉是蜜蜂采集的睡莲科植物荷花的花粉，含有丰富的维生素B族元素,具有荷花的天然香味，淡雅清香、沁人心脾，口感甚好，可养血安神、滋阴益肾、补脾健胃、润肌护肤。
对脾胃虚弱、神疲力乏、虚烦失眠等都有很好的食疗效果。
长期服用荷花粉，有助于您的内分泌调节，促进新陈代谢，让您的肌肤更富有光泽、弹性、白皙，更加完美无暇、青春长驻、充满生命力。
适用中青年女性美容食疗服用。
3、玉米花粉：益寿强身。
玉米花粉是蜜蜂采集的禾本科植物玉米的天然花粉，微量元素铬高出一般花粉数倍；维生素E含量也较高，为332 mg/100g；雌二醇的含量在常见的花粉中属于较高的一种，为73pg/g；牛磺酸含量也高，达mg/100g；黄酮含量为710 mg/100g；核酸含量为mg/100g。
玉米花粉有明显的降血压、降血脂作用，有助于增强心肌耐缺氧、耐缺血能力，改善血液循环，增强体质，抗疲劳等。
长期服用能促进人体健康、延缓衰老、延年益存。
4、玫瑰花粉：养颜调理。
玫瑰花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物玫瑰花的花粉,含丰富的磷脂类化合物和玫瑰的精华成份,味辛、甘、微苦，适合用于女性的身体调理，养颜护肤。
5、桃花粉：排毒养颜。
桃花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物桃树的花粉，含有山奈酚、香豆精等生物活性成份，与桃花花朵一样具有利水、活血、通便、润肤悦面的功效，因此服用桃花粉具有排毒养颜的作用，能使人面色红润，皮肤白净，同时对妇科疾病有防治作用，是女性美容花粉。
6、山楂花粉：清心养神。
山楂花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物山楂的花粉，生物黄酮类化合物含量丰富，有较高的医疗价值，具有健脾胃、消积滞、行结气的功能，同时可强心降压，适合于脾虑食积和高血压、高血脂、心脏病患者服用。
7、荞麦花粉：保护血管。
荞麦花粉是蜜蜂采集的廖科植物荞麦的花粉，气味特异，芸香甙的含量较高，有抗动脉硬化、增强毛细血管弹性、增强心脏收缩功能、抗炎、促进创伤组织愈合等功效，适合于心悸、心脏衰弱、心律不齐等心血管疾病患者以食疗保健。
8、党参花粉：滋补益气。
党参花粉是蜜蜂采集的中药植物党参的花粉含党参精华，铁、锰、锶、锡、铬、硼等12种重要微量元素的含量比其他花粉高出2-5倍。
此外，还含有丰富的花粉多糖，如阿拉伯糖、半乳糖等，具有多方面的生物活性，是非特异性免疫增强剂。
能提高机体的免疫力，增强综合抗病和抗衰老等都具有很好的食疗功效。
是优质的补益类花粉，可用于脾虚、食少、四肢无力、气短、口干、自汗、血小板减少的患者的营养补充。
特别适合老年人滋补。
9、苹果花粉：十全大补
苹果花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物苹果的花粉，含有花粉中含量最的高维生素A （92310IV/100g）、VE（100 g）以及丰富的核酸、氨基酸等多种营养成份，人称“十全大补药”，能显著增强心脏功能。
适合心脏病患者食疗保健。
10、野菊花粉：清热解毒
野菊花粉是蜜蜂采集的菊科植物野菊花的花粉，为中草药花粉，富含菊花的精华，味甘苦性微寒，有清热解毒的功能。
11、杏花粉：止咳清咽
杏花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物杏树的花粉，除含有丰富的营养成份外，还含有苦杏仁素，
中医学认为杏花粉具有温中益气，止咳平喘、化痰清咽的作用，适合于咳嗽、气喘、风寒感冒、胸闷的患者食疗保健服用。
12、芝麻花粉：滋阴润肠
芝麻花粉是蜜蜂采集的胡麻科油料作物芝麻的花粉含丰富的脂肪酸、维生素、矿物质和芝麻素、芝麻油酚和磷脂等，以及丰富的辅氨酸和谷氨酸。
能润肠通便，促进新陈代谢，对便秘患者有极好的食疗效果。
13、茶花粉：营养补益
茶花粉是蜜蜂采集的山茶科植物茶叶树的花粉，生物黄酮%,香味醇厚。
氨基酸含量丰富，高达%;锰的含量是普通花粉的20-30倍,锌和铬的含量是普通花粉的10倍;核酸含量为100g, 烟酸含量高达mg/100g。
近年医学证明，锰和铬的缺乏与动脉硬化、冠心病以及癌症发生有关，锌与机体免疫力、人的智力及衰老关系密切，烟酸对维护人体皮肤健康和神经系统功能的正常是十分重要的。
茶花粉是一种营养和药用价值很高的蜂花粉，对于动脉硬化、冠心病、免疫力低下、神经衰弱、肌肤衰老、黄褐斑、痤疮等都有很好食疗效果，适合各种人群食用。
14、西瓜花粉：清糖消渴。
西瓜花粉是蜜蜂采集的禾本科植物西瓜的花粉，味甘性寒，有清热解毒，利尿止渴的作用。
适合于糖尿病人，水肿、肾炎浮肿、黄疸性肝炎等患者的食疗保健。
15、向日葵花粉：降压清脂。
向日葵花粉是蜜蜂采集的菊科的油料作物是蜜蜂采自向日葵的花不粉，含有很好的维生素VE（100g）、VC（100g）、V A（55385/100g）和胡萝卜素（100g）以及丰富以亚油酸为主的不饱和脂肪酸，氨基酸（22g/100g）和还原糖（46g/100g）味甘性平，有明显的降血压、降血脂、软化血管的作用。
16、蚕豆花粉：健身减脂。
蚕豆花粉是蜜蜂采集的豆科植物蚕豆的花粉，除普通的营养成份外特别是含有很高的人生长素（100g），而其它花粉含量都很低,人生长素能促进骨、软骨和结缔组织生长，增加肌肉对氨基酸的摄取，促进蛋白质、RNA和DNA的合成，并可促进脂肪动员，增加血中游离脂肪热量，能促进人体的生长发育，使人身体强壮、健美。
17、板粟花粉：女性调理。
板粟花粉是蜜蜂采集的壳斗科植物板粟树的花粉,含丰富的类雌性激素，有益于中老年女性特别是更年期妇女服用，营养成份含量高,其中核酸1695mg/100g ，生物黄酮100g,具有补血功效，能促进血液循环，对肝脏和前列腺有良好的作用。
18、五味子花粉：保肝养胃。
五味子花粉是蜜蜂采集的药用植物五味子的花粉，含有比五味子植物本体更高的活性物质，能调节胃液分泌、促进胆汁分泌，增强中枢系统的兴奋性、肾上腺皮质功能、心血管系统张力，对降低肝炎患者的谷丙转氨酶有明显效果。
19、松花花粉：长寿养生
松花花粉是生长在海拔1100-1500米山区的马尾松和油松的花粉，松树是长寿树种，其花粉含有长寿生命体所需的全部营养成份，包括各种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与核酸、黄酮、多糖等，达200余种，且搭配合理、种全面、均衡补充人体所需的营养,聚集了松树的顽强生命力、长寿、抗病力强等生命特点的物质精华，是一种浓缩的完全营养品。
松花粉在中国有着源远流长的药食兼用历史，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中国药典》等历代医药典籍中都有记载，具有气味甘平无毒，润心肺、益气、久服轻身、延年益寿等作用。
20、益母草花粉：女性调理。
益母草花粉是蜜蜂采集的为唇形科植物益母草花粉,系中草药花粉,含有比益母草植物本体更高的各种营养素和生物活性物质.具有活血、祛瘀生新、润肤去斑、洁面白肤的功效。
既适合于月经不调等妇科病的妇女的食疗保健，又是能有效祛除妇女黄褐斑，妊娠斑，风面粉刺的专用调理花粉。
21、水飞蓟花粉：保护肝脏。
水飞蓟花粉是蜜蜂采集的系中草药植物水飞蓟的花粉，含丰富的生物黄酮，具有保护肝脏的功能，适用肝脏病患者服用。
22、虞美人花粉：安神止咳。
虞美人花粉对呼吸道疾病有较好的食疗效果，可用于咳嗽、支气管炎、咽喉炎等的食疗保健。
此外，还有镇静、安神的作用，适用于失眠患者。