女大学生自尊自爱
自尊自爱 青春自我
自尊自爱完善自我——做一个健康快乐的女生各位同学，大家下午好！非常荣幸有这样的机会与大家进行交流学习。
今天我们交流的主题是：“自尊自爱完善自我——做一个健康快乐的女生”。
主要是结合同学们的年龄特点及实际情况谈谈如何做到自尊自爱，健康快乐的成长等方面的问题。
希望我的观点和建议能给同学们提供一点帮助，能解开你的心结，为你成长的烦恼指点迷津，这是我们作为老师呵护关爱学生成长的职责，也是我们最大的愿望。
一、女生青春期的心理特征。
首先，我们来了解一下女生青春期的心理特征。
大家都知道，作为女生，进入青春期后，身体、心理等方面都在发生明显的变化，身体形态发生了很大的变化，身体曲线的形成、绽放出青春美的风姿；心理发生了变化：开始讲究打扮，有了强烈的爱美的追求与渴望，体现出自我意识与自我欣赏的注重；在思想上更具思维方式的独立性与多变性；富有逆反心理，喜欢自作主张，开始摆脱对家长的依赖。
多数同学都喜欢与同龄人为伍，每当自己所表现的、所做的一切被同学接受或认可时，就会感到更自信、更快乐，更有成就感；可一旦受到同学们的拒绝时，则会感到孤立不安，缺乏自信，并表现出退缩和怯懦等现象。
在这一时期，性意识开始出现萌动，对异性产生好奇，特别喜欢与异性交往，喜欢看描写爱情的电影或小说；爱去看男生打球；喜欢上网和陌生人聊天；喜欢向异性朋友发短信；特别的日子总想给喜欢的异性送礼物；甚至刻意在异性面前好表现，可又为自己的所作所为感到羞怯；有的同学干脆就直接与心仪的男生“谈情说爱”了，这就出现了“早恋”的现象。
以上这些现象，不是什么怪现象，而是一个人成长过程中正常生理反应和心理状态的表现。
本是无可厚非，可问题是因某些个别现象的发生因处理不当，给大家带来困惑、失望、无助、焦虑等负面情绪，轻则影响了同学正常的关系，重则干扰了自己与他人的学习和生活。
所以我们今天的讲座就是想从思想上给与同学们所需要的认知与帮助。
使同学们能够正确认识自己，正确处理好所遇到的问题，增强心理承受能力，顺利度过青春花季。
青春期,女孩自尊自爱
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精选课件
女生自我保护措施
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也 要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河 边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车 。
4、不要去各种酒吧或歌舞厅。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。
一、自尊 二、自爱 三、自强 四、自我保
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一、自尊——即自我尊重，自我肯定， 自我感觉良好，并认许自我。
精选课件
自尊既要自我爱护，又不向他人卑躬屈膝。知耻指懂得耻辱， 心中有道德防线。知耻，有荣辱观，才能有自尊的念头。
※我们不想做那种花瓶，成为别人玩乐、消遣的工具。 ※我们不愿过那种猪狗般的寄生生活。 ※我们要有做人的尊严，做女孩子的尊严！ ※我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取舒适、富足的生活。
3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确理解， 应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人 的看法，给对方留下一个好印象。脸皮不妨稍厚一点，这 并不是不要尊严，而是把握适当的度。 4、当你受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪。
鲁迅说得好：没有人会踢一只死狗的。
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精选课件
二、自爱——只有自爱的人才能赢得别人的关爱
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精选课件
11.外出时，随时与家长与老师联系，求得家长与老 师许可，不可在别人家夜宿，晚上九点前一定要回家 。
12.不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻 醉药物，拒绝不怀好意的异性提供的不健康的书籍。 不能随便接受他人的礼物，不要让小利小惠模糊视线 ，不贪图享乐。要防范有明显来意的坏人，同时也要 警惕以善意的面目出现的“好心人”。
女生自尊自爱心得体会
女生自尊自爱心得体会自尊自爱是一种内外兼修的心态，是一种对自己的尊重、爱戴和关怀。
时常保持自尊自爱的心态，能够给自己带来自信、快乐和积极的生活态度。
我在日常的生活中，也有了一些关于自尊自爱的心得体会。
首先，我认识到自尊是建立在自己价值和能力的基础之上的。
每个人都有自己的长处和短处，有自己的梦想和目标。
我们不能只看到自己的不足和缺点，而忽略了自己的优势和才能。
在面对困难和挑战时，我意识到要相信自己的能力，不怕失败，勇敢迎接挑战，相信自己能够取得成功。
其次，我学会了爱自己，关怀自己的身心健康。
我开始尝试养成良好的生活习惯，合理安排时间，保持充足的睡眠，健康的饮食和适当的运动。
我也学会了关注自己的情感需求，多与朋友交流，向家人倾诉，寻找内心的安慰和支持。
通过这些努力，我逐渐改善了自己的身体状态和心理健康，更加关注自己的幸福感和内在的满足。
此外，我也懂得了自律的重要性。
自律不仅是对自己的要求，更是对自己负责的态度。
我学会了凡事有度，不过度沉溺于娱乐和休闲活动，也不过度追求物质的享受。
我时刻保持积极向上的心态，努力工作和学习，追求进步和成长。
通过自律，我建立了对自己的信任和自信，不断提升自己的能力，拓宽自己的眼界。
最后，我明白了对待自己要宽容和善良。
人无完人，每个人都有缺点和不足。
我学会了宽容自己的过错和错误，不妄自菲薄，不过分苛责自己。
我也学会了善待自己，对自己的成功和努力给予赞美和鼓励。
我明白只有爱自己，宽容自己，才能真正拥有快乐和幸福的人生。
总的来说，自尊自爱是一种积极向上的心态，它需要我们保持自信、关爱和尊重的态度。
在我日常的生活中，通过学习和实践，我深刻体会到了自尊自爱的重要性。
只有真正尊重自己，爱戴自己，我们才能真正实现个人价值和生活的幸福。
女生自尊自爱心得体会
女生自尊自爱心得体会女生自尊自爱心得体会自尊自爱是每个女生都应该具备的重要品质。
在现代社会中，女性的地位越来越被重视，她们渴望被尊重、认可和爱护。
而自尊自爱正是女生们保护自己尊严和价值的重要途径。
下面，我将从自我认知、自信心和自我保护三个方面谈谈我对女生自尊自爱的体会。
首先，自我认知是培养女生自尊自爱的重要环节。
自我认知是指对自己的了解和认识，包括个性特点、优点、缺点以及潜在能力。
只有了解自己，女生才能真正地接受自己，不盲目追求别人的认同和赞许。
在这个过程中，女生们需要学会正确看待自己的优点和缺点，认识到每个人都有不完美的一面，而这并不影响自己的价值和地位。
我们应该时刻提醒自己，“我是独一无二的个体，我值得被尊重和喜爱。
” 这样的自我认知可以帮助女生建立自己的自尊。
其次，自信心对于女生的自尊自爱也至关重要。
自信心是指对自己能力和价值的信任和肯定。
当女生拥有一定的自信心时，她们更容易面对挑战和困难，不被外界负面评价所击倒。
要增强自信心，女生要有积极的心态，时刻相信自己是可以做到的。
同时，勇于挑战自己的局限，尝试新的事物，提升自己的能力也是重要的。
只有通过实践，女生们才能感受到自己的成长和进步，从而提高自己的自信心。
最后，女生需要学会自我保护，以保持自尊自爱。
自我保护意味着在一定的范围内保护自己的权益和尊严，不接受任何对自己造成伤害的行为。
女生们需要明确自己的底线，懂得说“不”，并且学会保护自己的利益。
在与人相处时，要懂得拒绝不合理的要求，同时对于别人的批评和负面评价要有正确的看待。
不被别人的言语所伤害，坚守自己的底线，是女生自尊自爱的表现。
在现代社会中，女性的地位越来越受到重视，而自尊自爱作为女生们保护自己尊严和价值的重要途径，正变得越来越重要。
通过自我认知、自信心和自我保护的培养，女生们可以更好地保护自己的权益，提高自己的自尊自爱水平。
让我们每一个女生都能拥有自信、自爱的心态，勇敢追求我们的梦想，成为独立、自强的女性！。
精品女大学生自尊自爱
自尊自爱应是女大学生的自律打开网络，女大学生又一次成为关注的焦点，铺天盖地的描述，都直指一个现象，那就是来自网络的消息：南京某大学的一位女学生，只裹着浴巾在食堂打饭，浴巾长度只能盖的住臀部。
该女子的“穿着”引来众多“回头率”……我们先来看看新闻照片。
此位女大学生的穿戴真的是不雅，看那披挂的一看就是浴巾，短短的样子，上不遮体，下不遮体的，看上去似乎是在自己的卧室里，真不知道这位女生的勇气从何而来，毕竟食堂是一个公共场所，而不是自己家里的厨房，穿成这样，真的只能让我们哑口无言了。
如今虽然是一个思想开放的年代，但是开放归开放，也有自己的约束，什么场合不适宜做什么，这应该是一个人最起码的良知，而何况是一位正处在花季的女大学生，更应该用有这方面的自律知识，不知道这位女大学生的动机是什么，也不知道隐藏在她内心中的愿望是什么，但是她的这个行为，已经造成了人们对当代女大学生集体的一种不尊重感。
毕竟近几年来，有关女大学生的负面报道，就一直充实着各中信息渠道，似乎只要出现女大学生这几个字，就一定会是一些颓废的、堕落的信息，这对于女大学生群体的形象是很不利的，一至于现在在社会上，人们看待女大学生的眼光，都是闪烁的、质疑的，更不用说去相信女大学生的工作能力，笔者认为，这些负面的报道在很大程度上也影响着很多企业不愿意招收女大学生的众多因素之一。
女大学生整体素质的下滑，也是有一个时间过程的。
记得在以前的社会中，只要一听到女大学生这个称呼，人们不由自主的会涌动上一种尊重与敬佩的感受，因为那时的女大学生，都把精力用在了学习上，在高校里的表现都是可圈可点的，正因为此，所以也赢得了社会上众多人普遍尊重。
而现在的女大学生呢，丝毫没有将精力关注到学业上，不是在校园里谈情说爱与人同居，就是到社会上用色情赚取那些个人享受，可以说如今的女大学生，从外观上看，已经失去了应有的清纯的气质，而变的有些风尘味道了。
更不用说女大学生群体的知识素养了，可以说是一部分坏的风气，带动了整个女大学生群体素质的整体下滑。
女生自尊自爱心得体会
五、与他人和睦相处
多的快乐和支持，让我们更有力量去爱自己。
六、积极心态
最后，积极乐观的心态也是自尊自爱不可或缺的一部分。即使面对挫折和困难，也要学会用积极的态度去面对，相信自己有能力克服一切困难。
二、不断学习
其次，为了更好地爱自己，女生们需要不断学习。学习可以让我们变得更加优秀，增强自信心。通过学习，我们可以提高自己的能力和价值，从而更好地对待自己。
三、照顾自己
除了学习，照顾自己也是自尊自爱的重要体现。这包括饮食、运动、保养等方面。只有将自己的身体和心灵照顾好，才能更好地爱自己。
四、设定目标
总的来说，自尊自爱是一个长期的过程，需要我们不断地去实践和坚持。希望每个女生都能够珍爱自己，成为更加自信和快乐的人。愿我们都能在自尊自爱的道路上，在成长的道路上越走越远。
女生自尊自爱心得体会
作为一个女生，自尊自爱是非常重要的。我认为，女生应该在日常生活中更加注重自尊自爱。我将分享一些我在自尊自爱方面的体会，希望能给大家一些启发。
一、接受自己
首先，自尊自爱的第一步是要接受自己。每个人都有自己的优点和缺点，包括我们女生也是一样。我们需要正视自己的不足，但更要看到自己的闪光点。要学会接受自己的过去和现在，这样才能拥有一个健康的心态。
加强大学女生自尊-自强-自爱教育论文
浅议加强大学女生自尊\自强\自爱教育摘要：大学女生正处于一生中学习成长的黄金时期，她们青春烂漫，涉世未深。
但当今社会，女大学生受到侵害的事件却时有发生，究其原因，绝大多数是不懂得自我保护，没有妥善处理好男女生之间的关系所造成的恶果。
因此，我们务必要加强大学女生”自尊、自强、自爱教育”，使女生们切实从自身出发树立自尊、自爱的坚定信念和自我保护意识。
本文拟从女生礼仪、男女交往、学会自我保护三部分加以论述。
关键词：女生自尊礼仪交往保护现在的孩子绝大多数是独生子女，他们凡事以自我为中心，做事不考虑后果，生活比较孤独，渴望与同龄人亲密交往。
因此在步入大学校园之后，许多同学会对异性产生强烈的好感与好奇心，但是由于相关教育的缺失，以至于他们不懂得如何去妥善处理彼此之间的关系。
针对女生这里，我们应该采取何种措施来营造女大学生健康成长的氛围，塑造她们良好的思想人格，进而体现自我价值呢？笔者认为我们必须要加强”女生自尊、自强、自爱”教育，本文从女生礼仪、男女交往、学会自我保护三部分加以论述。
一、女生礼仪“爱美之心人皆有之”追求美好事物是人类的本性，也是绝大多数民众所向往的。
这点对于我们女性来说尤为突出。
美好的仪容仪表也是个人涵养的外在表现。
在时代发展的今天，仪容仪表更是一个人的标志，是一张无字的却无比重要的名片，是人与人交往的基础，是个人与社会交流的基础。
我们身为大学生已经具备独立思考和行动的能力，但终究还是”学生”。
它意味着我们的首要任务还是学习，并且要遵守社会赋予大学生普遍应有的仪容仪表的要求。
随着时代潮流对人们生活的渗透，大学生的思想方式与传统逐渐产生很大的距离，而仪容仪表更多地呈现出了社会化和多元化。
不少同学出现了染发、奇装异服等现象，由此又会引发一些攀比、追赶时髦之类的不正之风。
作为学生我们必须深刻认识到，学生应以学习为主，穿着要朴素大方，不应该为了一些徒有虚表的东西浪费父母的血汗钱，这样既影响学习，又给家庭带来困难。
浅议加强大学女生自尊、自强、自爱教育
浅议加强大学 女生 自尊 、 自强 、 自爱教 育
口姜 婷
（ 西安 石 油 大学 陕 西 西安 ７０ ６ ） ｌ０ ５
摘 要： 大学女 生正处 于一生 中学 习成长的黄金 时期 ， １ ￣４ 青春烂漫 ， ＂ １ 涉世未深。但 当今社会 ， 大学生受到侵害的事件却时有发生， 女 究其原 因， 绝 大多数是不懂得 自我保护， 没有妥善 处理好 男女生之 间的关 系所造成的恶果。 因此， 我们务必要加 强大学女 生” 尊 、 自 自强 、 自爱教育”４ ａ ．４ ， ｘ： ｉ ￣ ｆ＂ ＿ｊ 切实从 自 出发树立 自 、 身 尊 自爱的坚定信念和 自 我保护意识。本文拟从女 生礼仪 、 男女 交往 、 学会 自我保护三部分加 以论述 。 关键词 ： 女生 自 礼仪 交往 保护 尊 现在 的孩 子绝大 多数 是独 生子 女， 他们 凡事 以 自我为 中心 ， 做 事 不考虑 后 果， 生活 比较 孤独 ， 渴望 与 同龄人 亲密 交往 。因此在 步 入 大学校 园之后 ， 多同学 会对 异性产 生强 烈 的好感 与好奇 心 ， 许 但 是 由于相 关教 育 的缺 失 ，以至 于他 们不懂 得 如何 去妥善 处 理彼此 独 邀请 ； 另一 方面 ， 我们 也要 不 断提 高对 自身 的认识 ， 刻提醒 自 时 己， 自尊 自爱 ， 把一 切不 健康 的 思想意 识消 灭 在萌芽 状态 。让 女生 们从 思想到 行动上意 识到 问题 的重 要性 、 严肃 性 ， 学会 对 自己负责 、 对 家人 负责 １ ３ 思想 、 理 的角度看 ， ． 从 心 大学 女生 尚未 步入 社会 ， 对而 言人 相 生 的阅历 浅 ， 社会 经 验不足 ， 心理 多变 ， 往往 表现 出幻 想 、 摇等 不 动 稳定 的情 绪和 较浓 厚 的感情 冲动 的色彩 。对 对 方 了解 不 深，对 自
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而现在的女大学生呢，丝毫没有将精力关注到学业上，不是在校园里谈情说爱与人同居，就是到社会上用色情赚取那些个人享受，可以说如今的女大学生，从外观上看，已经失去了应有的清纯的气质，而变的有些风尘味道了。
更不用说女大学生群体的知识素养了，可以说是一部分坏的风气，带动了整个女大学生群体素质的整体下滑。
要想别人去尊重你，首先要做到的就是你自己的自尊，只有自尊自爱了，别人才能由衷的去尊重你，而没有了自尊与自爱的女大学生，所表现出来的行为，难免就会出现如新闻上这样的衣不遮体的行为了。
因此要想提高整个女大学生群体的素质，必须从每个人的日常行为与日常思想做起，只有每个女大学生都把自尊、自爱当成自律的宝典，女大学生群体才会重新绽放受人尊重的光彩。
在我校第十五次团代会即将召开之际，储建学院在女大学生中开展“自尊自爱自立”系列教育活动，积极引导女大学生树立正确的人生观、价值观和恋爱观，增强女大学生综合素质，推动女大学生健康成长。
此次系列活动由四大部分组成：搜集材料制作宣传册，内容包括名人名言、优秀女性奋斗史、典型事例、健康小常识等，进行广泛宣传；举办女生“自尊自爱自立”讲座，帮助树立正确的婚恋观；开展“自尊自爱自立”特色PPT制作大赛，展现女生的积极思想和阳光风采；通过开展“创意女生”手工艺品制作展示女生的心灵手巧、才华横溢。
目前，各项活动顺利开展，受到女大学生的普遍欢迎。
一定要自尊自爱：对女大学生的27条忠告1。
尽量让每一天充实。
只有让自己忙碌，才会消退痛苦和无聊。
frido kahlo说过一句很经典的话——“我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳”。
我想告诉你的是，痛苦永远不会因为你的妥协而自动放弃生命，痛苦和无聊是世界上最有生命力的东西2。
如果别人对你说：“这我不知道。
” 千万不要做惊讶状：不会吧？”每个人的知识面不一样，你认为可能是常识的东西很可能在别人看来是不需要掌握的。
3。
女人之间的友谊是很微妙的。
即使多么好的关系，都存在着由虚荣心而产生的妒忌。
异性之间会好一些，尤其是当你们之间没有任何厉害关系的时候，他会欣赏你。
不过，请永远记着那句话：这个世界唯一不会妒忌你的人只有你的父母。
4。
你可以幸福的告诉舍友男友有多爱你，但不要大肆谈论某个你不喜欢的人怎么怎么追你。
因为即使你带着无奈的口吻，依然掩饰不住炫耀性质的优越感。
5。
无论如何不要吸烟。
不要觉得那些美女吸烟的姿势有多优美，不要觉得那种颓废是一种美。
我宁愿你在心情郁闷需要发泄的时候去疯狂shopping 。
6。
选书的时候要非常慎重。
因为如果你买错了一件衣服，你失去的只是金钱。
而读错了一本书，意味着你失去了读另一本好书的时间和机会。
7。
不要轻易向别人借较大数额的钱，尤其是交往不深的朋友或者男友。
我的原则是：宁愿变卖自己的私人物品也不要轻易向人伸手。
想想看，有什么身边的物品会比友情和爱情更重要呢？8。
无论如何，不要忘记在身边留两本书：《围城》《孤岛访谈》。
前者让你放松且思考，后者让你思考且放松9。
不要看到“买一送一”“半价促销”就激动的把商品放进购物篮。
这些东西大部分你是不需要的。
10。
一个女孩要赢得男人的喜欢，除了那些人人皆知的基本美德，最重要的是要有情趣。
这就是通常意义上所说的“可爱”。
可爱不是嗲着嗓子说“好喜欢你噢”就可以作到的，是一种自然的流露。
可爱其实是需要潜意识的灵感的。
这种灵感只有热爱生活、对未来一切充满好奇的女孩才具有。
11。
一个女孩要赢得女人的喜欢，除了那些人人皆知的基本美德，最重要的是：不要让女人觉得你和她们在一起时的言行与和有男人的公共场合在一起时有明显差别。
不要伪装，如果有些地方不得不伪装，那至少不要只在男人面前。
12。
不要试图与n个男人保持暧昧的关系，（n>1)，再从中选择一个作为男友。
最后的结局一定是你会统统失去他们。
因为你永远都会后悔自己的选择，永远都会觉得未选择的会更好。
13。
在爱情方面，大多数情况下，男人是比女人功利的。
他们大多不会做无意义的事情，所以如果一个男人千方百计的照顾你，别妄想他只是想和你做纯洁的兄妹关系。
14。
聪明和聪慧是不一样的。
聪明只是指iq高，而聪慧是不仅聪明，还知道在什么地方该聪明，在什么地方不该聪明。
我希望你学会聪慧。
15。
如果你学会了聪慧，那么你应该就明白“女子无才便是德”的本质了。
适时的比男人聪明，适时的比男人苯，这些都是一个聪慧的女人能驾驭的。
16。
想要了解一个人关系最密切的人是谁，只要看他（她）手机上的常驻信息就知道了。
所以有一天当你特别舍不得删去某人信息的时候，你可以已经喜欢上他了。
17。
如果有机会，和他一起做一顿饭菜。
即使不好吃，那会是你们最美的回忆。
18。
不要用别的id去试图引诱男友以考验他对你的忠诚度，因为无论结果如何，都不会让你满意。
19。
送他上车的时候，一定要深情的目送车远去。
你留恋的眼神，会是他归来的航灯。
20。
他多看了几眼大街上的美女，不要吃醋。
陪他一起看，并就实际情况评论一番，比如“条儿很好，前凸后翘的，不过就是前面形状不好”或者“如果可以ps活人的话，她脸上的皮肤就能看了。
”总之把他的注意力引向细节。
如果美女实在太完美，没有任何瑕疵让他感到索然无味，那就陪他多看几眼啦，反正这样的机会也不多。
21。
如果第一次逼着他说“我爱你”的时候他并不太乐意，那就不要轻易有第二次了。
因为他并不觉得你那样做很可爱。
何况那个答案在很多时候都是没有太大意义的。
22。
不要在公共场合让男友丢脸，不要对他乱发脾气。
对他的朋友和兄弟好一些，时刻记住女人是应该贤惠一些的，即使大家都还把自己当做一个小女生。
23。
无论多么亲密的女性朋友，都不要为了图热闹让她和自己以及男友三个人经常在一起。
24。
很少有人不会面临失恋的痛苦。
在这方面，我不想用常规的方式劝你。
只是想说，这个世界没有人有义务对另一个人百分百的好。
不要妄想分手了他还会像从前那样照顾你体贴你。
25。
不要相信任何类似星座测试之类的东西，不要看到它对你的性格分析就激动万分：真的也，好准噢！！这些东西都是放之四海皆准的。
26。
要把对别人的关怀养成一种习惯。
不要只在有男人在的时候才表现出同情心以及对小动物的可爱。
这些，应该都是一种习惯。
27。
不要完完全全的相信我说的以上26条，因为这些只是我的经验。
它们中的有些我做到了，所以我快乐并且幸福，它们中的有些我到现在才明白，所以我没有更早一点的快乐和幸福。
我只是希望，你，会比我早一些得到它们自信自立、自尊自爱，争做合格女大学生关于女大学生如何树立自信心，懂得自尊自爱、慎重交友，保持身心健康，正确处理同异性之间的关系，学会自我保护以及如何使自己更好地融入社会等问题。
大学女生正处于一生中学习成长的黄金时期，她们青春烂漫，涉世未深。
但当今社会，女大学生受到侵害的事件却时有发生，究其原因，绝大多数是不懂得自我保护，没有妥善处理好男女生之间的关系所造成的恶果。
因此，我们务必要加强大学女生"自尊、自强、自爱教育"，使女生们切实从自身出发树立自尊、自爱的坚定信念和自我保护意识。
自信自立、自尊自爱，争做合格女大学生一、提问：思考什么是自尊？(一)以小组为单位,交流自己的经历1.你觉得你做的最有尊严的事是什么?2.你被人尊重的最难忘的经历是什么?你当时的心情怎样?（1）自我尊重；（2）自加尊号。
个体由肯定的自我评价引起的自爱、自重、自信及期望受到他人、集体、社会尊重与爱护的心理。
通俗的讲自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种健康、良好的心理状态。
我们可能有不如人意的地方，但我们自己尊重自己，就可能赢得别人的尊重。
无论是自尊，还是赢得别人的尊重，都是快乐的。
自爱：自爱有五层含义1. [self-love]2. 爱自己3. 宁愿将爱恋指向自己而不指向他人4. 对自己的幸福或利益的关心。
5. [regard for oneself;self-respect]∶爱护自己的身体;珍惜自己的名誉2. 自爱的详细释义（1）自己爱护自己；自重。
（2）自己喜爱。
自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切；自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触；自爱就是让自己这样地生活，说出自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使自己越来越为自己和别人所看见；自爱就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，并对其承担责任；自爱就是我怎么样对自己很重要，但这是按照自己的意志而不是别人的价值来判断的；自爱就是不要脱离世界其他部分去观察自己，体验自己，而要把自己作为整个世界的一部分来理解；自爱就是给自己一个生活方向：“我要使自己成为一个有爱心的人。
”自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。
通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。
你是否自爱，取决于你的感觉如何。
你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。