沪教版思品七上4-1《现代家庭的物质生活》教学设计3
沪教版思品七上4-3《现代家庭生活的管理》PPT课件1
• 你赞同哪一位老太 的做法？为什么？
试一试
【制定欢乐家庭二日游】
要求：家庭三人行、 预计支出800元，利 用手中的钱，适度 合理安排家用灭火器
保险绳
当小火燃起时，将小火及时扑灭。
当大火蔓延时，将绳子拴到坚硬物 体上，攀援而下，顺利逃离火场。
手电筒
简易防烟面具
当电路烧坏、屋内一片漆黑时， 照亮逃生之路。
当有毒烟雾蔓延时，抵御有毒 烟雾侵袭。
小调查
2010年11月家庭收支情况 家庭收入 父亲工资： 母亲工资： 其他收入： 家庭支出 水、电、煤： 电话费： 日常开支： 旅游： 还贷： 其他：
一个美国老太和一个中国老太在天堂 相遇，两人感慨万分，中国老太说： “我辛辛苦苦积攒了一辈子的钱，昨 天刚刚买了一幢房子，还没有享受， 就到了这里。美国老太说：“我在我 贷款购买的房子里住了一辈子，昨天 刚刚还清了贷款，松了一口气，今天 就来到了这里。
沪教版初中初一政治上册《现代家庭的物质生活》教案及教学反思
沪教版初中初一政治上册《现代家庭的物质生活》教案及教学反思一、教材分析本次教学的教材为《沪教版初中初一政治上册》，第三单元为《现代家庭的物质生活》。
该单元主要讲述了物质生活的发展历程和现代家庭的物质生活状况、物质文化需求和物质文化创新等内容。
该单元内容较为综合，涉及历史背景、家庭状况、社会现状、文化需求和创新等多个方面。
对学生的综合素质要求较高，需要培养学生的观察、思考和表达能力。
二、教学目标1.知道现代家庭的物质生活状况和物质文化需求；2.了解现代家庭物质文化创新的成果；3.了解物质生活在社会发展中的作用；4.培养学生观察、思考和表达能力。
三、教学内容及步骤1. 教学内容1.现代家庭的物质生活状况；2.物质文化需求；3.物质文化创新的成果；4.物质生活在社会发展中的作用。
2. 教学步骤Step 1课前导入通过展示一些大家熟悉的物品，引导学生们展开讨论，思考这些物品的来历，为教师引入今天的主题做好铺垫。
Step 2观察图片在课件中展示一些现代家庭的图片，让学生通过观察、讨论了解现代家庭的一些物质生活特点，并引导学生思考这些现象的背后是什么原因。
Step 3比对过去和现在的家庭通过教师提供的数据和对比，让学生对比过去和现在的家庭生活状况，体会物质生活水平的变化。
Step 4学习物质文化需求通过视频展示、图片等多种形式，让学生了解现代家庭的物质文化需求，挖掘学生对物质文化的感受和思考。
Step 5学习物质文化创新的成果引导学生通过自己的生活经验、网络等途径，通过图片、视频等形式，展示现代家庭的物质文化创新成果，发散思维，鼓励学生大胆提出自己的看法。
Step 6物质生活在社会发展中的作用通过教师讲解和案例展示，让学生了解物质生活在社会发展中的作用，思考人们和物质生活之间的关系。
Step 7总结反思教师总结学生的观点，让学生对今天的学习进行总结和反思，激发学生的思考。
四、教学反思本次教学通过多种形式（展示、对比、讲解等）来让学生全面了解现代家庭的物质生活情况，提升学生的综合素质。
沪教版思品七上4-1《现代家庭的物质生活》教学设计3
第一框现代家庭的物质生活（A）一、教学目标1．知识与技能：通过学习，了解现代家庭物质生活的主要内容和时代特色，理解家庭物质生活发生巨大变化的原因，树立科学健康的生活观念，掌握家庭生活必备的一些基本技能。
2．过程与方法：通过对现代家庭生活中住房条件、生活用品和食品消费等方面的调查，了解现代家庭物质生活的特点、内容；通过课堂讨论和学生生活方式的调查，培养科学的生活习惯；通过居家生活常识的问答和实践操作，掌握现代居家生活必备的基本技能。
3、情感、态度与价值观：感受现代文明带给家庭生活的巨大影响，养成文明科学的生活习惯，培养青少年家庭小主人的责任意识。
二、教学准备1．学生完成课前的问卷调查（问卷调查具体内容附后）。
2．学生调查家庭物质生活中住房条件、生活用品、食品消费等方面的情况。
3．教师准备音像资料――上海申博宣传片片断，制作多媒体课件。
三、教学过程【情景导入】播放上海申博宣传片音像资料师：影片中你看到了什么？生1：我看到了上海在城市建设方面的巨大发展。
生2：我还看到了上海人民的生活过得越来越好。
师：同学们讲得很好，这个片段反映了中国经济迅速发展，物质生活条件不断改善，社会生活逐渐丰富。
这些丰富的社会生活涉及到学校生活、社会公共生活和家庭生活的各个领域。
今天我们就来谈谈其中的一个领域——现代家庭的物质生活。
【多媒体显示】现代家庭的物质生活师：讲到现代家庭的物质生活，我想最有感触的要算我们的爸爸妈妈，还有我们的祖辈爷爷奶奶了。
这是为什么呢？生：因为我曾经听他们说，过去吃穿用的东西国家供给都有一定的限制，很多都要用票证购买，而且物品种类也远远没有现在的丰富。
师：我们父辈和祖辈所体验的家庭物质生活与现在有很大的差别。
较之过去，现代家庭的物质生活更丰富、条件更优越。
对此，我们的同学在课前进行了调查，最有发言权。
【学生课堂反馈交流】现代家庭物质生活更丰富的具体表现生1：住房面积：2004年市区人均居住面积为21.4平方米2020年人均超过27平方米我们班同学家庭人均居住面积42.6平方米35位同学有单独的房间生2：生活用品方面：家用电器越来越丰富、更新换代快、科技含量高。
《现代家庭的物质生活》教学设计
第四课第一框现代家庭的物质生活一、教学目标1、知识与技能：通过学习，使学生了解现代家庭物质生活条件不断改善的状况及原因，掌握家庭生活必备的一些基本技能。
2、过程与方法：通过调查、交流、讨论、竞赛等多种形式，了解现代家庭物质生活的改善，体会科学生活习惯的重要性，掌握现代居家生活必备的基本技能。
3、情感、态度与价值观：感受社会发展带给家庭物质生活的巨大影响，养成文明科学的生活习惯，培养青少年家庭小主人的责任意识。
二、教学准备1、学生课前调查家庭物质生活条件变化情况2、教师查找相关资料并制作多媒体课件。
三、教学过程（师）播放Mtv歌曲《越来越好》并提问：歌中所唱的“越来越好”指的是什么？（生）略（师）导入课题并板书：第四课现代家庭健康文明第一框现代家庭的物质生活（生）交流调查结果：家庭衣食住行的变化（师）概括说明衣——从款式单调到品种繁多Array食——从定量供应到极大丰富住——从简陋平房到宽敞楼房行——从“水泥路”到水泥路板书：一、家庭物质生活条件不断改善（师）家庭物质生活条件发生变化的原因是什么呢？（生）小组讨论交流（师）我们在党的领导下，坚持以经济建设为中心，大力发展生产力，增强了我国的综合国力，从而使我们每个小家发生了巨大变化，当然这个变化也离不开我们父母的辛勤劳动，我们要好好的珍惜。
那么物质生活条件的改善是否就意味着拥有了高质量的生活？（生）小组讨论、代表发言交流（师）显然，物质生活改善了，但我们的生活质量并不高，一系列都市文明病的出现使我们的生活大打折扣。
【媒体显示】现代“文明病”（生）阅读P55“阅读天地”（师）“文明病”给人们带来了哪些危害？（生）交流【媒体播放】“文明病”的危害（师）是哪些原因导致了“文明病”越来越多？（生）讨论交流（师）造成文明病一个主要因素就是我们的不良生活习惯。
为了提高我们的生活质量，必须要养成科学的生活习惯（板书）二、现代家庭要养成科学文明的生活习惯【课堂调查】健康状况自我测试（师）是哪些不良生活习惯导致了健康状况的下降？（生）自查、互查（媒体显示）学生中普遍存在的不良生活习惯（师）如何来改变这些不良生活习惯呢？（生）交流【媒体显示】科学的生活习惯（师）由于生活设施改善，学习工作压力增大，我们的体力劳动日益减少，这会导致我们体质的下降。
沪教版思品七上4-1《现代家庭的物质生活》教学设计3
第一框现代家庭的物质生活（ A）一、教课目的1．知识与技术：经过学习，认识现代家庭物质生活的主要内容和时代特点，理解家庭物质生活发生巨大变化的原由，建立科学健康的生活观点，掌握家庭生活必备的一些基本技能。
2．过程与方法：经过对现代家庭生活中住宅条件、生活用品和食品花费等方面的检查，认识现代家庭物质生活的特点、内容；经过讲堂议论和学生生活方式的检查，培育科学的生活习惯；经过居家生活知识的问答和实践操作，掌握现代居家生活必备的基本技术。
3、感情、态度与价值观：感觉现代文明带给家庭生活的巨大影响，养成文明科学的生活习惯，培育青少年家庭小主人的责随意识。
二、教课准备1．学生达成课前的问卷检查（问卷检查详细内容附后）。
2．学生检查家庭物质生活中住宅条件、生活用品、食品花费等方面的状况。
3．教师准备音像资料――上海申博宣传片片断，制作多媒体课件。
三、教课过程【情形导入】播放上海申博宣传片音像资料师：电影中你看到了什么？生1：我看到了上海在城市建设方面的巨大发展。
生 2：我还看到了上海人民的生活过得愈来愈好。
师：同学们讲得很好，这个片段反应了中国经济快速发展，物质生活条件不停改良，社会生活渐渐丰富。
这些丰富的社会生活波及到学校生活、社会公共生活和家庭生活的各个领域。
今日我们就来说说此中的一个领域——现代家庭的物质生活。
【多媒体显示】现代家庭的物质生活师：讲到现代家庭的物质生活，我想最有感想的要算我们的爸爸妈妈，还有我们的祖辈爷爷奶奶了。
这是为何呢？生：因为我以前听他们说，过去吃穿用的东西国家供应都有必定的限制，好多都要用票证购置，并且物件种类也远远没有此刻的丰富。
师：我们父辈和祖辈所体验的家庭物质生活与此刻有很大的差异。
较之过去，现代家庭的物质生活更丰富、条件更优胜。
对此，我们的同学在课行进行了检查，最有讲话权。
【学生讲堂反应沟通】现代家庭物质生活更丰富的详细表现生 1：住宅面积：2004 年市里人均居住面积为21.4 平方米2020 年人均超出27 平方米我们班同学家庭人均居住面积42.6 平方米35位同学有独自的房间生 2：生活用品方面：家用电器愈来愈丰富、更新换代快、科技含量高。
现代家庭的物质生活(沪教)优质课件PPT
8。不躺在床上看书、看电视，不要长时间的打电脑 和玩电脑游戏。
家庭的物质生活条件正在不断改善 现代家庭要养成科学文明的生活习惯
制定一周学生午餐菜单
报警电话：110 火警电话：119 急救电话：120
安全使用煤气。
你会吗？
电视、冰箱、空调、微波炉
如何正确使用？
家庭的物质生活条件正在不断改善 现代家庭要养成科学文明的生活习惯 学会现代居家生活的基本技能
珍惜现在的生活， 养成科学的生活习惯， 掌握现代居家的技能。
68.不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。 54.真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出，一直坚持做正确的事情，简单的事情重复做，重复的事情用心做，成功离你就不远了！ 40.时间是宝贵的，抓住了时间就抓住了成功。 26.知难而上，奋发图强，是竞争的作用；知难而退消极颓唐，也是竞争的作用。 5.阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。 92.过去再优美，我们不能住进去；现在再艰险，我们也要走过去！ 62.人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。 13.成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。 9.如果你不握紧拳头，你就不知道你的力量到底有多大;如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠;最强悍的竞争力只有两个字：行动! 12.生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。 97.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。 22.忧伤并不是人生绝境坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执著的走下去。 73.只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。 72.有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。 30.生命像流水，这些不快的事总要过去，如果注定一辈子要这么过，再不开心也没有用。 43.如果我想要，我就一定能。
【沪教版】思品七上：第4课第2框《现代家庭的精神生活》课件(1)
第二框 现代家庭的精神生活
国庆长假即将 到来，小明一家充 满了期待……
可是究竟怎 么安排呢？
爸爸的假日安排
高尔夫球场是喧嚣 都市中的宁静绿洲。 大片的草坪、错落 有致的树丛、清澈 的人工湖，映衬着 蓝天白云，是假期 的好去处。
爸爸的假日安排
约上两三好友，在 广阔的球场上散散 心，赛赛球艺。打 完球再一起喝杯茶， 点几碟精致的江南 小点心。聊一聊各 自的生活，人生的 一大乐事啊！
现代家庭的精神
一、闲暇生活丰富多彩： 闲暇活动需要有一定的节制。 二、家庭关系平等、民主： 1、作为子女，也有责任为营造平等、民主的家庭氛围作出自己的努力； 2、营造平等、民主的家庭氛围，形成良好的家风，还需要家人共同制 订良好的家规。 三、学习氛围健康向上： 1、家庭成员不管男女老少都是学习者； 2、家庭成员有共同的学习时间，在学习中相互交流、相互帮助，成为一 个学习的团队。
最后在一家人的协商下，小明一家 决定今年先去苏州满足小明亲眼看看真实 园林的愿望。等以后有了空闲再去桂林。 爸爸则可以抽空约朋友打球。 苏州之行非常美满。回来之后，爸 爸妈妈把拍摄的美丽照片寄去了杂志社， 被刊登在下一期的旅游类杂志上，还赚了 一笔稿费。小明回到学校写了一篇题为 《我看苏州园林》的作文，受到了老师的 表扬，被放进了班级的学习园地里。
华灯初上之时漫步两江四湖， 去感受桂林人的闲适生活。
妈妈的假日安排
在阳朔西街逛夜市： 路面由槟榔纹大理 石铺就，暗青油亮， 两旁是清代遗留的 低矮砖瓦房，白粉 墙红窗，透着岭南 建筑的古朴典雅。
妈妈的假日安排
还有著名的 龙脊梯田。 令人心生向 往！
初中初一政治上册《现代家庭的物质生活》教案、教学设计
4.教师强调合理消费、绿色消费的重要性，鼓励学生在日常生活中践行，为家庭幸福、社会和谐作出贡献。
五、作业布置
为了巩固本节课所学知识，培养学生的实践操作能力和思考能力，特布置以下作业：
1.结合本节课所学内容，分析自己家庭的消费类型、结构及合理性，并撰写一篇《我的家庭消费观》的文章，不少于500字。文章中需包括以下内容：
初中初一政治上册《现代家庭的物质生活》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.了解现代家庭的物质生活特点，掌握家庭物质生活与国家经济发展、社会进步之间的关系。
2.熟悉家庭消费的基本原则，学会分析家庭消费的类型、结构及合理性，提高合理消费的意识和能力。
3.掌握家庭节能、环保的基本知识，树立绿色消费观念，养成节约资源、保护环境的良好习惯。
-实践活动的具体过程；
-实践活动中遇到的问题及解决办法；
-实践活动的心得体会。
4.深入了解现代家庭物质生活的变化，以“家庭消费与社会进步”为主题，进行一次小组讨论，形成一份讨论报告，不少于800字。报告应包括以下内容：
-家庭消费与社会进步的关系；
-家庭消费在不同年代的变化；
-家庭消费对社会进步的推动作用。
2.教师介绍家庭消费的类型、结构及合理性，引导学生学会分析自己的家庭消费状况。
-讲解合理消费的原则，如量入为出、避免盲目跟风、注重绿色环保等。
3.教师强调家庭节能、环保的重要性，传授相关的节能、环保知识。
-介绍节能、环保的实用技巧，如节能减排、循环利用、绿色出行等。
（三）学生小组讨论，500字
1.教师将学生分成若干小组，每组针对以下问题进行讨论：
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第一框现代家庭的物质生活（A）、教学目标1．知识与技能：通过学习，了解现代家庭物质生活的主要内容和时代特色，理解家庭物质生活发生巨大变化的原因，树立科学健康的生活观念，掌握家庭生活必备的一些基本技能。
2．过程与方法：通过对现代家庭生活中住房条件、生活用品和食品消费等方面的调查，了解现代家庭物质生活的特点、内容；通过课堂讨论和学生生活方式的调查，培养科学的生活习惯；通过居家生活常识的问答和实践操作，掌握现代居家生活必备的基本技能。
3、情感、态度与价值观：感受现代文明带给家庭生活的巨大影响，养成文明科学的生活习惯，培养青少年家庭小主人的责任意识。
二、教学准备1．学生完成课前的问卷调查（问卷调查具体内容附后）。
2．学生调查家庭物质生活中住房条件、生活用品、食品消费等方面的情况。
3 •教师准备音像资料一一上海申博宣传片片断，制作多媒体课件。
三、教学过程【情景导入】播放上海申博宣传片音像资料师：影片中你看到了什么？生1：我看到了上海在城市建设方面的巨大发展。
生2：我还看到了上海人民的生活过得越来越好。
师：同学们讲得很好，这个片段反映了中国经济迅速发展，物质生活条件不断改善，社会生活逐渐丰富。
这些丰富的社会生活涉及到学校生活、社会公共生活和家庭生活的各个领域。
今天我们就来谈谈其中的一个领域——现代家庭的物质生活。
【多媒体显示】现代家庭的物质生活师：讲到现代家庭的物质生活，我想最有感触的要算我们的爸爸妈妈，还有我们的祖辈爷爷奶奶了。
这是为什么呢？生：因为我曾经听他们说，过去吃穿用的东西国家供给都有一定的限制，很多都要用票证购买，而且物品种类也远远没有现在的丰富。
师：我们父辈和祖辈所体验的家庭物质生活与现在有很大的差别。
较之过去，现代家庭的物质生活更丰富、条件更优越。
对此，我们的同学在课前进行了调查，最有发言权。
【学生课堂反馈交流】现代家庭物质生活更丰富的具体表现生 1 ：住房面积：2004 年市区人均居住面积为21.4 平方米2020 年人均超过27 平方米我们班同学家庭人均居住面积42.6 平方米35 位同学有单独的房间生 2 ：生活用品方面：家用电器越来越丰富、更新换代快、科技含量高。
生3：食品消费：食品消费经历了从勉强温饱到温饱再到小康状态的转变。
以前，人民主要追求吃的数量的扩充，主要特点是实现了以“主食”消费为主向以“副食”消费为主的转化；现在，人民追求吃的质量的提高，营养、新鲜、方便、快捷的食品受到普遍欢迎。
师：居民食品消费生活的这种变化说明人民生活水平普遍提高，家庭的物质生活条件正在不断改善。
调查中，我们还发现20 世纪60 年代，国家在物质供给上几乎都采用了配给制，主要副食品都要凭证凭票才能购得。
下面我们结合实物来作具体的了解。
【多媒体显示】各种票证的图或名称师：这么多的票证，可真够麻烦的。
与过去相比较，现在我们的市场供应相当充足，商品应有尽有，琳琅满目。
可见，物质生活的确是发生了巨大的变化。
那么，产生这种巨大变化的原因是什么呢？生 1 ：我们的国家越来越富强了，经济状况比过去好多了。
生 2 ：我们注重对外开放，与国外的交流。
生 3 ：我们国家的科技水平越来越高，为我们提供了更多的商品。
师：我国认识到了经济建设的重要性，坚持以经济建设为中心，坚持改革开放，加强与国际社会的合作，贯彻科教兴国战略和可持续发展战略，综合国力日益增强。
在国家正确的方针政策指引下，我们的父母通过辛勤的劳动，也使我们家庭的物质生活条件越来越好。
师：现代家庭物质生活条件不断改善，并不就意味着我们就拥有了高质量的生活。
如今在物质生活条件不断改善的同时，被称为“文明病” 的现象正在日常生活中悄然蔓延。
那么，你知道什么是“都市文明病”吗？生：（略）师：由于社会的文明程度越来越高，生活设施的日趋完善，社会生活逐渐安逸而引发的慢性疾病。
我们青少年群体中也有出现了文明病，部分同学在课前作了相关调查，下面请第一组的同学介绍调查结果。
【学生多媒体演示】青少年健康状况调查的部分内容（1）近视：班级不良视力72.9%（2）肥胖：上海市中小学生偏胖的比例——20％班中偏胖的同学也占到了——18％标准体重：男性：标准体重（kg）=身高-105 （cm）女性：标准体重（kg）=身高-105-2.5 （cm）评价标准：标准体重的上下10%为正常范围，大于10%--20%为过重；大于20%为肥胖。
师：那么造成青少年健康状况不良的主要原因是什么呢？生1:不注意用眼卫生；看书、看电视、使用电脑时间过长；遗传……生2 :运动量少，偏食、挑食，饮食习惯不好……师：确实，饮食习惯与健康状况密切相关，下面请第二组同学介绍他们的调查结果。
【学生多媒体演示】图表讲解（1）“你最喜欢吃的食物种类是什么？”——蔬菜吃得少、油炸食品吃得多；（2）“口渴，你喝得最多的是什么？”——矿泉水和白开水喝得少，茶饮料和汽水喝得多。
师:饮食结构不合理，偏食、吃太多的油炸食品，是导致糖尿病、高血压、高血脂等现代文明病的重要原因。
所以，要保持健康的体魄，必须遵循平衡的膳食结构。
那么，怎样的饮食结构才是合理的呢？【学生活动】完成“饮食金字塔” 教师挑选部分学生上台演示说明，评选最佳“饮食金字塔” ，并指出只有均衡饮食，才能保持身体健康。
师:除了均衡饮食，提倡健康文明的生活习惯，养成科学的生活方式也至关重要。
【多媒体显示】养成科学的生活习惯师:科学的生活习惯有哪些呢？生1:不把零食当主食。
生2:有节制的看电视和上网。
生3:经常参加体育运动。
生4:不睡懒觉。
师:适量的运动和合理的作息也是健康文明生活习惯的重要内容。
你在双休日和寒暑假期间有睡懒觉的习惯吗？生:（略）师:老师自己也很喜欢睡懒觉，给自己的理由就是平时工作太辛苦了，或者难得放假还不乘这大好时机好好睡上几个懒觉，这是人生一大享受啊！可是有人说睡懒觉不好？那么到底对我们是否有益呢？请第三组的同学介绍一下。
【学生多媒体演示】睡懒觉对健康是否有益生:有些人错误地理解，认为孩子多睡点觉，生长激素分泌的就多，这样可以使孩子长得快、长得好。
事实上，这样做只会事与愿违，适得其反。
就拿孩子睡懒觉来讲，睡懒觉会妨碍神经系统的正常功能。
这是因为人在睡觉时，大脑的睡眠中枢处于兴奋状态，其他中枢处于抑制状态。
如果连续睡眠时间太长，恢复活动的过程就会相应变慢。
所以，睡了懒觉的孩子，起床后昏昏沉沉、无精打采。
特别是儿童大脑发育还不健全，容易引起某种程度的大脑功能障碍症。
导致理解能力降低，记忆力减退，从而使学习成绩下降。
因此，儿童忌睡懒觉。
在正常情况下，保证小学生每天睡眠时间为10小时，中学生为9 小时就足够了。
师:看来懒觉是不能睡了，那么，多余的时间该怎样安排呢？生 1 :到户外踏青旅游。
生 2 ：看书增长知识。
生 3 ：参加体育活动。
师：做适量的运动有什么好处？生：强健体魄，有利于生长发育。
师：运用能使关节灵活、增强骨密度和肺活量，从而增强体质，提高免疫力，促进身体各器官系统的发育和功能的完善。
同学们知道最好的运动是什么吗？生 1 ：跑步生 2 ：游泳生 3 ：跳绳师：同学们说得都有一定道理，但世界上最好的运动是走路。
最近科学家证明，人的动脉硬化是一个可逆的过程，它可以从轻到重，也可以从重到轻。
走路就是使动脉软化的最有效的方法。
同时，它对调理血压，保持正常体重都有很好的效果。
步行的正确方法是三个字：三、五、七。
三——每天30 分钟以上，五——一周至少步行 5 次；七——运动达到中等量（心跳+年龄=170）。
师：由于生活设施日趋先进，学习工作压力大，我们的体力劳动也就日益减少，这会导致我们的体质和免疫力下降。
因此，应该坚持适当的体育运动和体力劳动。
事实上，体力劳动不一定都要在户外展开，也可以在室内进行。
如我们可以在家庭中承担一定的家务劳动，掌握现代居家生活必备的一些基本技能。
【多媒体显示】掌握现代居家生活的基本技能师：随着科学技术的发展和人民生活水平的提高，各种家用电器纷纷进入寻常百姓家。
你们家有哪些家用电器？你都会正确使用吗？生：（略）师：大家都说能正确地使用这些电器，事实是否如此呢？下面就来检验一下，进入我们的“生活一级棒” 。
【学生活动】“生活一级棒”日常家居生活的常识学生介绍正确使用电器的方法：（略）师：看来，家居生活虽然简单，但要堪称“一级”也需要更多的实践体验。
学会这些本领，既能减轻父母家务劳动的负担，又能提高自理自立的能力，为今后踏上社会，独立生活打下坚实的基础。
最后，我给大家出了一道有关家庭生活的考题，这道题可以延伸到课外。
在课堂上，我们只做现场假设模拟。
【学生活动】以四人小组为单位讨论，让学生用最短时间完成6件家务，并对家务劳动的具体步骤作出合理的安排，小组派代表上来演示，并说明为什么这样安排。
现场学生给予评价，投票评选优胜者。
教师适当点评。
【结束语】今天我们都感受到了现代家庭丰富的物质生活，同时也感受到在家庭生活中，只有倡导健康科学的生活方式， 实践锻炼自理自立能力，承担家庭小主人的基本责任，才能 和父母共同创造美好幸福的家庭生活，也为创建和谐社会、和谐家庭贡献一份力量。
四、学习训练与评价提示变化有更感性和深刻的认识； 调查班级同学目前的生活方式, 况有更直接的了解。
这些调查主题可作为专项的课题研究, 册中。
2•课内组织学生开展一系列实践活动：让学生排列科学的饮食结构，完成膳食平衡宝塔；让学生们回答家庭生活中的一些小常识， 考察学生掌握家居生活基本技能的情况； 让学 生用最短的时间完成 6件家务，并对家务劳动的具体步骤作出合理的安排， 考察学生实际的 生活能力。
对于学生的课堂实践， 可请其他同学进行课内点评， 以体现学生的参与性和评价 主体的多元化，同时将学生实践操作的情况作为平时成绩加分记录。
附件《家庭生活 健康文明》课前问卷调查1 20世纪60年代，我国主要副食品曾实行配给制。
请向父母、祖父母调查自家60年代和目前家庭在食品消费方面的变化。
（单位：公斤/每人/每月）2 3 •你最喜欢吃的食物种类是（ ）。
A. 油炸类 B •水果类 C • 蔬菜类 D . 豆制品 E .鱼肉禽蛋4. 平时口渴， 你喝得最多的是（。
A. 汽水类B .矿泉水C • 蔬果类D . 白开水E .茶饮料类 5. 你近视吗？ A.是 B .不是近视度数 ____________6•你经常参加家务劳动吗？ A •经常 B •偶尔 C.从不你最拿手的家务劳动是 __________________ 。
1课前调查班级同学家庭物质生活条件的变化及现状,使学生对现代家庭生活发生的让学生对青少年群体的健康状进行课外拓展，并记录于成长手7•除了体育课外，你一天的大致锻炼量是___________________ 小时&你有自己的房间吗？ A .有 B .没有9 •你家的人均居住面积是_____________ 。