小学三年级体育下册教案全册

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三年级体育下册教案全册

三年级体育下册教案全册第1 课走跑交替教学内容：跑走交替、游戏.教学目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地，发展学生的跑的能力.教学过程：一、积极游戏，巩固集队教师活动：1、组织学生集队和队列练习.2、组织学生进行游戏快快集合.3、组织学生复习广播操.学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数.2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动.3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作.组织：自由分散、五列横队二、跑走交替，学会交往教师活动：1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习.2、和学生一起领会跑走交替的要求.3、组织学生分组进行跑走替.学生活动：1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑.2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习.3、在小组长的带领下进行跑走交替.4、在小组长的带领下进行柔韧放松.组织：集体练习分组练习第2课教学内容：玩球.教学目标：1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识.2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣.3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识.教学过程：1、成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习.2、抽学生做.3、孩子们在另一侧场地上拿球.4、自由玩球.5、在教师的统一指令下，把球放回原处.6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈.7、分好小组后，学生拿球.8、游戏：“抱球接力”（场地如图所示）9、分组让孩子们设计球的各种玩法.10、展示成果.11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏.第3课技巧障碍跑教学内容：1、前滚翻交叉转体18002、障碍赛跑.教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则.2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力.3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识.器材设备：海绵垫子若干块.教学过程：一、玩玩乐乐1、小游戏2、跟我学小组合作练习,自己练习,师生共同练习二、前滚翻交叉转体1800’1、连续前滚翻’2、前滚翻交叉转体1800’3、星星擂台赛小组合作练习自主思考练习师生共同参与.教师提示导向性指导.共同参与点评.三、游戏障碍赛跑：学生分组设计场地开展比赛：教师宣布规则、方法教师点评.共同参与策划.四、跟我学放松师生共同练习，教师语言引导.五、课堂小结第4课教学内容：集体舞：嘀哩嘀哩教学目标：1、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；2、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；3、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；4、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；5、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心.教学过程：一、导入1、集中儿歌：来到校园里，跑跳做游戏.一、二、三，三、二、一.看谁做得快、静、齐，快静齐！2、律动练习：配乐“小海军”（学生左手拿红手绢，右手拿绿手绢）队形由四路纵队成四个圆.3、全班按散点队形集中学生边唱儿歌，边拍手，跑跳步集合站队.4、教师引导学生模仿小海军行走.教师带领学生进行律动练习.5、预期目标：使学生听、视感觉共同参与学习活动，激发学习兴趣.二、活动性小游戏1、小兔尾巴2、跨小河3、藏手绢散点1、练习队形2、教与学的方法：教师引导，师生共练小游戏3、预期目标：使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色.三、学习1、启动认识各种活动性小游戏（突破舞蹈中的重难点动作）如a、跑跳步b、站、蹲抖动手腕c、小碎步d、自由表演2、学习集体舞：“嘀哩嘀哩”3、配乐练习要求：姿态优美，表情自然1、练习队形和小组圆圈队形2、教与学的方法：教师引导，启发学生共做游戏.3、分节范唱，分解示范，学生模仿.4、完整配乐5、学生个体评议、相互评议、教师评议.6、预期目标：学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身心得到满足.气氛活跃，心情愉快.四、小结、讲评（表扬鼓励）第5课教学内容：金色的池塘.教学目标：1、在老师的指导下，学生能尝试利用绳子来摆出各种不同形状的“树叶”；2、在活动中能与他人合作、交流，并创造不同的游戏活动方法；3、结合环保意识，收回活动器材.教学过程：一、导入1、情景导入(1)学生在郊外“秋游”，老师带领做螺旋形跑.(2)在音乐的伴奏下师生同做绳操.二、创造性学习(1)画“树叶”(老师：现在是美丽的秋天，金色的树叶渐渐地飘落在池塘里，小朋友们，我们能用自己手里的绳子在池塘里摆成各种形状的树叶吗？)(2)利用摆好的“树叶”进行跳跃练习老师：小朋友，我们看见池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷叶上跳来跳去的吗？现在我们一起来学学小青蛙，好吗？方法：①跳一片“树叶”.②连续跳多片“树叶”③教师指出跳的重点是：轻跳轻落下.三、环保游戏----“捡树叶”方法：学生沿着池塘在音乐伴奏声中跑步，等音乐一下，学生进入池塘捡树叶.要求尽快地让池塘变得清洁.四、放松活动五、课堂小结第6课原地投掷轻物教学内容：原地投掷纸团教学目标：1、使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势.2、突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性.教学过程：一、创设情景，引入新知观看动画短片“讨厌的马蜂”教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习“”猜猜看教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好.三、全身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习.四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案.五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住.投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习.六、观看“原地投掷轻物”教学录像.教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿.看准马蜂窝，用力向前掷.突出重点：快速挥臂.七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点：方向性----前上方八、游戏：“谁先坐”游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立.九、放松韵律活动：“小白船”第7课教学内容：投掷：持轻物掷远教学目标：1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和奔跑能力.2、培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感.3、鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣.教学过程一、游戏：钻山洞1、讲解游戏方法与规则2、听音乐师生共同游戏二、投掷：持轻物掷远1、猜拳取物2、制作器械3、分组学习持一种器械掷远4、分组交流学习持其他器械掷远的方法5、分组比赛：看谁投得远三、练习：1、学生自己动手制作投掷器械2、请学生演示，引入投掷动作3、结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导4、分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导5、进行掷轻物比远游戏小组合作学习相互学习相互帮助四、小结讲评师生共同讲评第8课教学内容：内脚背运球教学目标：在足球的内脚背运球中锻炼学生刻苦和坚忍不拔的意志. 教学过程：一、情景导入教师活动：1、教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.2、请同学布置场地和控制赛跑的距离.3、邀请一组同学一起完成一次游戏.4、教师组织进行游戏.5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3、进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4、在游戏中要及时的纠正存在的错误.二、合作探究、掌握技能教师活动：1、讲解示范内脚背运球的动作方法和要领，组织学生自由分散在操场内，进行练习.2、组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习.3、两人相互传球，最后射门练习.学生活动：1、细心观察聆听老师的讲解和示范，积极进行模仿练习.2、在练习中和同伴密切配合，体验配合的乐趣，体验成功.3、练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领，进行尝试.4、运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快.第9课海底游乐园教学内容：海底游乐园教学目标：1、具有积极参与体育活动的态度和行为.2、学习和应用运动技能.3、发展体能.4、学会通过体育活动等方法调控情绪.5、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德水平目标.教学过程：一、师生问好、导入情景二、学习探究1、韵律舞：引导学生模仿典型的海洋生物的动作形态.2、带领学生拾“彩蛋”，自由的利用它进行各种活动游戏. 调整注意力，情绪高涨.积极想象、模仿做出自己喜欢的海洋生物的动作.尽情的玩耍手中的彩蛋，进行投、踢、垫、抛、接等多种活动.3、学生按照自己喜欢的海洋生物分组，利用“小彩蛋”进行各种高度的打靶、打中圈后进行“挂鱼”，以资奖励.4、组织、参与、指点“大鱼吃小鱼”的游戏（固定靶的基础上加大难度转为打移动靶）5、组织、参与“丰收”结束性小游戏. 愉快的向自己喜欢的目标物进行投准的活动，在小组中与伙伴达成默契，商讨活动的要领和技巧的运用.小组的研究讨论，选派参加游戏的人员，轮换及时，伙伴合作有效的完成游戏取得胜利.小组与小组之间竞赛，看准目标物. 增强学生的投准兴趣，突出小组的商学性以及个性选择的特点，逐步将练习活动体现出难度的轮换与提升.增强投准能力，全面发展学生身体素质.充分体现小组合作作用，提高刺激学习兴趣.体现学生的小组合作精神，还能检验学生的投准能力.三、小结讲评第10课后滚翻教学内容：后滚翻教学目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领教学过程：一、情景导入二、活动探究：1、组织学生队列常规练习.2、带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做.3、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动.学生活动：1、集中注意力，认真进行队列队型练习.2、虚心学习知道各节准备活动的方法和意义.3、积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量.三、合作探究、掌握技能教师活动：1、教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机.2、组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动.3、选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导.学生活动：1、认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习.2、积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师.四、总结经验、追求更快的进步教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况.学生活动：积极思考回答老师的问题.第11课原地侧面投掷垒球教学内容：原地侧面投掷垒球教学目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平.教学过程：一、情景导入教师活动：1、组织学生队列常规练习.2、提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作.3、带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做（提示下一次由学生来带领大家共同来练习）.学生活动：1、集中注意力，认真进行队列队型练习.2、虚心学习知道各节准备活动的方法和意义.3、充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作.组织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型.二、合作探究、掌握技能教师活动：1、老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力），然后再把动作连贯起来徒手练习.2、组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定.3、老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励.学生活动：1、认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相互交流学习，共同进步.2、积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神.3、虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投掷水平.三、总结经验、展示技能教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习.四、学生自由活动第12课 50米快速跑教学内容：50米快速跑教学目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己、教学过程：一、情景导入教师活动：1、教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.2、请同学布置场地和控制赛跑的距离.3、邀请一组同学一起完成一次游戏.4、教师组织进行游戏.5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3、进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4、在游戏中要及时的纠正存在的错误.组织：以四列横队完成游戏.二、合作探究、掌握技能教师活动：1、教师组织学生做一些准备活动.原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习.并组织两人一组进行原地的高抬腿跑.看谁做的动作好.2、组织30米的放松跑让同学体会正确的动作.3、进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作.学生活动：1、认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态.2、在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感.3、尽力的完成50米快速练习.三、放松练习学生按照自己想的放松方法进行练习.第13课 50米快速跑教学内容：50米快速跑教学目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助.教学过程：一、导入二、展示技能，体现风采1、集合队伍，简单队列练习.2、复习广播体操，展示学生风采.组织：四列横队三、合作探究、掌握技能教师活动：1、带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度.2、组织学生原地徒手模仿练习.学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合.2、知道跑动中手臂摆动的意义.教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作.2、组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬.学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习.2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好.3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神.组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)四、创新延伸、展示技能教师活动：带领学生进行柔韧性练习.学生活动：充分展示自己，积极进行练习.。

(完整版)三年级体育下册教案

学期备课1.指导思想在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

2.教学目标(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

(2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

(3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。

学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。

而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。

4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。

在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习；转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。

而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。

北师大版小学3三年级下册体育(全册)教案

北师大版小学3三年级下册体育(全册)教案北师大版小学三年级下册体育教案一、教学目标1. 知识与技能让学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的体育素养。

2. 过程与方法通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。

3. 情感态度与价值观培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的自信心和自尊心。

二、教学内容1. 体育课程内容- 热身活动- 技能训练- 团队游戏- 放松活动2. 教学重点与难点- 教学重点：掌握基本体育技能，如跑步、跳绳、投掷等。

- 教学难点：提高学生的运动技巧和团队合作能力。

三、教学过程1. 热身活动（5分钟）- 学生自由活动，如跑步、跳绳等。

- 教师组织学生进行简单的热身运动，如拉伸、转圈等。

2. 技能训练（15分钟）- 教师示范并讲解基本体育技能，如跑步、跳绳、投掷等。

- 学生分组进行练，教师巡回指导。

3. 团队游戏（10分钟）- 教师组织学生进行团队游戏，如接力赛、捉迷藏等。

- 学生分组进行比赛，教师担任裁判。

4. 放松活动（5分钟）- 学生进行简单的放松运动，如深呼吸、轻松舞蹈等。

- 教师引导学生进行身心放松，缓解运动疲劳。

四、教学评价通过观察学生的参与程度、运动技能和团队合作能力，对学生的体育研究进行评价。

五、教学资源- 教学场地：学校操场、体育馆等。

- 教学器材：跑步器材、跳绳、投掷器材等。

六、教学建议- 注重学生的个体差异，因材施教。

- 鼓励学生积极参与体育活动，培养良好的运动惯。

- 注重团队合作，培养学生的团队精神。

七、教学计划本教案为一个学期的教学计划，共计16周，每周一节体育课。

八、附录- 热身活动示范视频- 基本体育技能教学PPT- 团队游戏方案- 学生评价表以上教案仅供参考，具体实施时请根据学生的实际情况进行调整。

小学三年级下册体育教案[全册]

(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线.在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习.0教师随时观察纠正错误动作.0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律.
三、结束部分:
1．整理放松;
2，小结、讲评，
3.宣布下次课内容
4.下课.
作业布置
板书设计
教学反思或小结
3
班级
三年级
教师
杨清宁
学科
1
班级
三年级
教师
杨清宁
学科
体育
课题(内容)
1．武术基本动作 (一) 2.跨越式跳高 (二 )
教学目标(分层设计)
1.学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性.
2.初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力.
教学重点
马步架打，发展灵敏、协调性
教学难点
跨越式跳高的起跳技术
教学准备
计划课时
教学过程
分层设计说明
分层设计说明
一．准备部分
1.开课式.
2．队列练习:错肩行进.要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步.口令，"从右(左)边错肩一一走!"
3．准备活动：慢跑200米.徒手操6节.
二．基本部分，
1．武术基本动作
(三)歇步盖打
(1)动作，预备姿势，马步架打.1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌.2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方.
教学重点
掌握分腿腾越技术动作
教学难点
发展学生的对抗能力

西师版三年级体育下册教案全册

西师版三年级体育下册教案全册本教案为西师版三年级体育下册的全册教案，共包含以下内容：第一单元：游戏与体育锻炼课时一：认识游戏——猫抓老鼠本节课主要让学生了解游戏的概念，并通过猫抓老鼠游戏的体验，感受游戏的乐趣。

课时二：运动要有规律——小兔子乖乖本节课目的是帮助学生认识到运动应该具有规律，并鼓励学生在家中建立起运动锻炼的好惯。

课时三：身体的感觉——接力跑游戏通过接力跑游戏的实践，让学生感受到身体在运动过程中的感觉及变化，增强对运动的认识和兴趣。

第二单元：健康的生活方式课时四：我们需要锻炼——拉伸体操本节课主要介绍拉伸体操的方法和注意事项，通过实践，让学生领会拉伸体操对身体健康的重要作用，并提高学生的体育健康水平。

课时五：健康饮食——营养搭配本节课主要介绍健康的饮食搭配，通过实践制作营养丰富的食品，让学生认识到膳食的重要性，并养成良好的饮食惯。

课时六：合理安排时间——时间管理本节课主要介绍如何合理安排时间，让学生认识到时间的珍贵和时间管理的重要性，从而提高学生对生活的生活的自理能力和时间管理能力。

第三单元：运动技能课时七：跳绳研究——基本技能本节课主要介绍跳绳的基本技巧，让学生掌握跳绳的技能，然后通过实际训练，提高跳绳的技巧和水平。

课时八：足球游戏——踢球本节课主要介绍足球的基本技能和注意事项，并让学生通过实际训练，掌握足球运动的技能和策略。

课时九：篮球游戏——运球和投篮本节课主要介绍篮球运动的基本技能和规则，重点讲解运球和投篮技巧，并通过实际训练，提高学生的篮球运动水平和技巧。

通过本教案的学习和实践，能够提高学生们对体育运动的兴趣和认识，同时帮助学生养成良好的生活方式和体育锻炼习惯。

三年级体育与健康下册教案

三年级体育与健康下册教案第一章：篮球基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本持球手法和步伐。

2. 培养学生团队合作精神。

教学内容：1. 篮球基本持球手法：手法正确，握球稳定。

2. 篮球步伐：左右移动，快速灵活。

教学步骤：1. 讲解篮球基本持球手法，示范动作。

2. 学生练习持球，教师指导。

3. 讲解篮球步伐，示范动作。

4. 学生练习步伐，教师指导。

5. 团队合作练习：两人一组，一人持球，一人移动。

第二章：足球基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握足球的基本传球和射门技巧。

2. 培养学生团队合作精神。

教学内容：1. 足球传球：传球准确，力量适中。

2. 足球射门：射门有力，角度准确。

教学步骤：1. 讲解足球传球技巧，示范动作。

2. 学生练习传球，教师指导。

3. 讲解足球射门技巧，示范动作。

4. 学生练习射门，教师指导。

5. 团队合作练习：两人一组，一人传球，一人射门。

第三章：乒乓球基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本发球和接球技巧。

2. 培养学生反应速度和协调能力。

教学内容：1. 乒乓球发球：发球准确，速度适中。

2. 乒乓球接球：接球准确，反应迅速。

教学步骤：1. 讲解乒乓球发球技巧，示范动作。

2. 学生练习发球，教师指导。

3. 讲解乒乓球接球技巧，示范动作。

4. 学生练习接球，教师指导。

5. 两人一组，进行发球和接球练习。

第四章：跳绳基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和节奏。

2. 培养学生协调能力和耐力。

教学内容：1. 跳绳技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

2. 跳绳节奏：保持稳定的节奏，呼吸均匀。

教学步骤：1. 讲解跳绳技巧，示范动作。

2. 学生练习跳绳，教师指导。

3. 讲解跳绳节奏，示范动作。

4. 学生练习跳绳节奏，教师指导。

5. 进行跳绳比赛，提高学生兴趣和积极性。

第五章：田径基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握田径的基本跑步姿势和步伐。

2. 培养学生速度和耐力。

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教学目标
1、使学生了解，并掌握行仰卧起坐、俯卧挺身的技术要领；
2、通过立定跳远的练习，进一步发展学生的腿部力量。
3、通过游戏：《夺球战》的练习；发展学生竞争意识。
教学内容
1、形体：仰卧起坐、俯卧挺身。
2、立定跳远。
3、游戏：《夺球战》。
场地器材
球场
教学顺序
课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结
要求：练习时认真，动作到位，身体协调
3、游戏：《夺球战》
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、教师讲练习时应注意的问题。
2、教师示范动作要领。
3、教师指导学生示范，并指出
其优缺点。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、分组进行练习教师巡回指导。
1、学生根据教师提示练习1次。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
负荷
次数
强度
准备部分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习。
上课队形：
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要求：队形整齐，有精神动作规范
1、体育委员整队教师协助。
2、教师喊口令学生照做模仿。
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◇
要求：队形整齐，有精神动作规范
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习
8
分钟
1
次
小
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
负荷
次数
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
负荷
次数
强度
准备部分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
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▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：队形整齐，有精神动作规范
1、学生与教师一起放松
2、学生提出问题，总结本节课的收获。
5
分钟
1
次
小
教学反思
三年级体育教案
任课教师:第三课
教学目标
1、了解站立式起跑动作技术。
2、通过游戏：《打龙尾》的练习，进一步发展学生协调性和灵活性。
教学内容
1、站立式起跑
2、游戏：《打龙尾》
场地器材
球场
教学顺序
课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结
教学内容
1、形体：上肢的基本动作
2、仰卧推起成“桥”
3、游戏：《黄河长江》
场地器材
球场
教学顺序
课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
负荷
次数
强度
准备部分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习
上课队形：
基本部分
1、武术基本手型、基本动作：预备势、马步冲拳、架拳。
组织：四列横队
要求：练习时动作到位，身体协调。
2、原地高抬腿跑
四列横队
要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。
3、用单、双脚跳过四个不同高度的横竿。
（1）分四组进行练习（2）、学生按顺序自愿到不同的高度进行练习
（3）、注意练习中的安全
1、教师讲解示范动作要领
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
负荷
次数
强度
准备部分
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生任务
5、进行徒手操
练习。
上课队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：队形整齐，有精神动作规范
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
◇
要求：队形整齐，有精神动作规范。
1、体育委员整队教师协助。
2、教师喊口令学生照做模仿。
3、采用讲解法、示范法、练习法。
1、报数、稍息、立正、看齐。
2、回答问题。
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习。
6
分钟
1
次
小
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
负荷
次数
强度
1、学生认真听教师讲解动作要领。
2、学生分组练习2－3次
10分钟
8
分钟
8
分钟
2
/3
次
中
强
结束部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
教师总结本次课的情况。
下课。
认真听讲情绪饱满。
下课。
4
分钟
1
次
小
教学反思
五年级体育教案
任课教师:第二课
教学目标
1、能够掌握形体的基本动作，在师指导下完成仰卧推起成“桥动作。
2、通过游戏：《黄河长江》来发展学生的协调性和反应能力。
认真听讲情绪饱满。
下课。
4
分钟
1
次
小
教学反思
三年级体育教案
任课教师:第五课
教学目标
1、通过队列变换，来加强学生组织纪律性
2、通过原地投掷轻物来发展学生的上肢力量和投掷能力
3、通过跳短绳加强学生的竞争意识和提高学生的协调性
教学内容
1、原地由二列横队变四路纵队并还原
2、原地投掷轻物
3、跳短绳比快比好
场地器材
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、教师讲解示范动作要领。
2、教师练习一次，学生认真观看。
3、教师指学生示范。
4、指出其存在的优缺点，并改正。
1、教师讲解游戏规则及要求
2、教师示范游戏
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
1、学生认真听教师讲解
练习时应注意的问题。
2、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。
1、学生认真听教师讲解游分钟
10
分钟
2
/3
次
中
强
强
结束部分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节内容
4、收拾器械
1、教师与学生一起做放松活动。
2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、报数、稍息、立正、看齐
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习
10
分钟
1
次
小
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
负荷
次数
强度
基本部分
1、形体：手臂的位置
2、改变速度的
走和跑
3、游戏：袋鼠搬家
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
组织四列横队
要求：练习时动作到位，身体协
3、采用讲解法、示范法、练习法。
1、报数、稍息、立正、看齐。
2、回答问题
3、根据提示、演示模仿徒手操
练习。
10
分钟
1
次
小
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
负荷
次数
强度
基本部分
1、站立式起跑。
组织：四路纵队
要求：练习时动作到位，身体协调。
2、游戏：《打龙尾》
组织：两路纵队
要求：动作要充分伸展、到位。
▲ ◆
强度
基本部分
1、形体：上肢的基本动作。
2、仰卧推起成“桥”
3、游戏：《黄河长江》
1、教师讲解示范动作要领
2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、教师讲解示范动作要领。
2、量强调练习过程中易出现的问题。
1、教师讲解《黄河长江》游戏
方法和规则
2、分二组进行练习
3、比赛时教师巡回指导组织学生进行练习
1、学生认真听教师讲解动作要领。
2、学生分组练习，看谁做的最多、准确。
1、学生分二组进行练习。
2、比一比看哪组先获胜。
20分钟
7
分钟
2
/3
次
中
强
结束部分
1、集合队伍，做放松性练习
2、总结本节的优缺点
3、宣布下一节内容
4、收拾器械
1、教师与学生一起做放松活动。
2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
2、学生集体练习，并互相改正缺点。
1、学生认真观看教师练习。
2、学生认真观看生示范，并指出其优缺点。
1、1、学生集体练习比一比谁的快好
2、同伴给记好次数
20分钟
6
分钟
2
/3