最新小学篮球高低运球教案
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案一、教学目标1. 让学生掌握高低运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学重点与难点1. 教学重点：高低运球的动作要领、团队配合。
2. 教学难点：高低运球的熟练运用、团队配合的默契。
三、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸。
目的：降低运动损伤风险，提高身体灵活性。
2. 技术教学（15分钟）内容：a. 讲解高低运球的动作要领。
b. 分组练习，教师个别指导。
c. 学生互相练习，教师巡回指导。
目的：让学生掌握高低运球的基本技巧。
3. 团队配合练习（10分钟）内容：a. 两人一组，进行高低运球配合练习。
b. 逐渐增加人数，进行多人高低运球配合练习。
c. 进行小型比赛，培养比赛意识。
目的：提高学生的团队协作能力和比赛意识。
4. 身体素质训练（10分钟）内容：a. 进行灵敏性、速度、力量等训练。
b. 结合篮球运动特点，进行针对性训练。
目的：提高学生的身体素质和运动技能。
内容：a. 学生分享学习心得和收获。
目的：让学生反思学习过程，提高自我认知。
五、教学评价1. 技术评价：观察学生在练习中高低运球的熟练程度，动作准确性。
2. 团队配合评价：评价学生在团队练习中配合的默契程度，比赛中的表现。
3. 身体素质评价：通过身体素质训练，评价学生的运动能力。
六、教学延伸1. 组织学生进行篮球比赛，运用高低运球技巧。
2. 邀请家长观摩，展示学生学习成果。
3. 开展篮球俱乐部活动，鼓励学生积极参与。
七、课后作业1. 学生回家后，拍摄一段高低运球的视频，至班级群。
2. 家长协助孩子进行身体素质训练，记录训练情况。
八、教学反馈1. 教师根据学生课堂表现、作业完成情况，进行评价和反馈。
2. 家长根据孩子在家训练情况，提供反馈意见。
九、教学调整1. 根据学生掌握情况，调整教学内容和难度。
篮球高低运球教学设计
《篮球高低运球》教学设计一、指导思想与理论依据本课依据《体育课程标准》，认真贯彻“健康第一”的指导思想。
突出学生的主体地位，以促进学生健康成长为目标，激发学生对篮球学习的兴趣。
本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性”和“教育性”，通过“小篮球”的教学，促进学生在活动中求得综合能力的发展。
二、教学内容本课选自北京版四年级体育教材。
“小篮球运球”部分三、单元课次本单元共分四课次，本节课为第一课次。
第一课次：初步学习篮球原地高低运球技术动作，使70%的学生能正确的完成动作，培养学生篮球兴趣。
第二课次：继续学习篮球原地高运球动作，使85%学生能掌握左右手运球技术动作，提高学生控球能力。
第三课次：改进篮球行进间高低运球动作，使90%的学生能在有节奏的情况下行进间运球，发展学生协调能力。
第四课次：巩固提高篮球高低运球动作，使学生能够熟练掌握动作要领。
四、教学背景1.教学内容分析篮球运动是具有综合效益的体育活动。
它将游戏与竞赛技术学习与身体锻炼个人智慧与团体合作融为一体。
也是学生比较喜欢的体育项目。
而篮球高低运球是这一项目的基础技术。
本课以“高低运球”作为主教材旨在让学生对篮球运球的正确动作有进一步认识，能有节奏地运球，发展身体协调性，为五六年级的行进间或曲线运球打下基础。
教学重点：球的反弹高度。
教学难点：按拍球的力度。
2.学生情况分析本课授课对象为四年级学生。
在1—3年级时学生已经对篮球有一定的基本概念，对篮球的教学内容有着强烈的兴趣，而学习篮球、模仿明星、向往成为明星是很多孩子们的追求。
我根据四年级学生有自主性和独立性的身心特点，在学习篮球运球技术动作的同时，引导学生会观察。
思考、质疑，促进学生在教师的指导下主动地、富有个性地学习问题1：运球时不抬头。
解决方法：教师伸手学生报数。
问题2：运球的力度不够。
解决方法：教师示范，学生模仿练习。
五、教学效果评价六、本课特点1、本课采用主题式教学方法，整节课围绕着篮球这一主题来组织学习内容，以一些综合性的学习任务来驱动学习，偏重于对活动的设计，让学生在活动过程中体验知识的形成过程。
高低运球趣味游戏教案设计
高低运球趣味游戏教案设计教案标题：高低运球趣味游戏教案设计教学目标：1. 学生能够正确掌握高低运球的基本技巧。
2. 学生能够在游戏中灵活运用高低运球技巧。
3. 学生通过游戏提高协作能力和团队合作精神。
教学重点：1. 高低运球的基本技巧。
2. 游戏中的协作与合作。
教学准备：1. 篮球。
2. 遮挡物（如锥桶、障碍物等）。
3. 游戏规则和奖励机制。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾高低运球的基本技巧，并复习其正确姿势和动作。
2. 向学生介绍本节课的教学目标和重点，激发学生的学习兴趣。
技能训练（15分钟）：1. 分组进行技能训练，每组学生两人一组，一个人持球，另一个人进行防守。
2. 学生进行高低运球练习，同时注意对方的防守动作，灵活应对。
3. 老师巡视指导，纠正学生的动作错误，并提供个别指导。
游戏设计（25分钟）：1. 将整个班级分为若干小组，每个小组4-6人，每个小组选择一名队长。
2. 设计游戏场地，设置一些遮挡物和障碍物，并在场地两端各设立一个篮筐。
3. 游戏规则：a. 每个小组的队员在规定时间内进行高低运球穿越障碍物，尽量不被对方抢球。
b. 队员可以利用遮挡物躲避对方的防守，但不能停留在遮挡物后超过3秒。
c. 队员成功将球投进对方篮筐后，获得一分。
d. 每轮游戏结束后，换边进行下一轮比赛。
4. 鼓励学生积极参与，注重团队合作和协作精神。
5. 老师在游戏过程中观察学生的表现，并及时给予肯定和鼓励。
总结（5分钟）：1. 老师对学生的表现进行总结评价，肯定他们在游戏中的努力和进步。
2. 引导学生回顾本节课所学的高低运球技巧和游戏经验。
3. 鼓励学生将所学技能运用到日常生活和体育锻炼中。
拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习高低运球技巧，并参加校内外篮球比赛。
2. 组织学生进行更复杂的高低运球游戏，提升他们的技巧和协作能力。
教学反思：1. 教师在教学过程中要注重个别指导，帮助学生纠正动作错误。
高低运球教案
高低运球教案标题：高低运球教案目标：教授学生正确的高低运球技巧，提高他们的运球能力和技术水平。
器材：篮球、操场或篮球场地学生年龄：适合适中学生以上的年龄和能力水平的学生教学步骤：1. 引入：向学生解释高低运球的概念和重要性。
高低运球是指运球手臂在运球过程中的位置，高运球是指手臂高过腰部的运球，低运球是指手臂在腰部以下的运球。
高低运球技巧的正确运用可以让运动员更灵活地应对不同的防守和比赛情况。
2. 示范：进行高低运球的示范。
教练可以先进行高运球的示范，让学生观察正确的动作和姿势，然后再进行低运球的示范。
在示范过程中，教练要特别强调手臂和手腕的运球动作，以及身体的平衡和稳定。
3. 实践：让学生进行高低运球的练习。
教练可以设置不同的练习项目，例如在篮球场内进行绕桩、变向运球等练习，或者进行对抗性的小组对抗游戏。
在练习过程中，教练要不断纠正学生的动作，指导他们正确的高低运球技巧。
4. 进阶：增加难度和复杂度。
一旦学生掌握了基本的高低运球技巧，教练可以逐渐增加练习的难度和复杂度。
例如，可以增加速度、增加防守压力、增加变向和突破动作等。
5. 总结：总结本节课的教学内容，强调正确的高低运球姿势和技巧的重要性。
鼓励学生在平时的练习中，不断提高自己的运球能力，并将其运用到实际比赛中。
注意事项：1. 在练习过程中，要注意学生身体的安全和保护，特别是在进行对抗性的练习时。
2. 鼓励学生多进行反复练习，以巩固和提高运球技能。
3. 教练要及时给予学生反馈和指导，并鼓励他们在练习中不断改进和完善自己的运球技能。
4. 在设计练习项目时，要考虑到学生的年龄和能力水平，避免过于复杂或过于简单的练习内容。
小学体育与健康《篮球高低运球技术、体前变向运球》教案
小学体育与健康《篮球高低运球技术、体前变向运球》教案篮球是一项受欢迎的集体体育运动项目，无论是在校园里还是在社区里，都有许多学生对篮球充满了热情。
作为小学体育与健康课程的一部分，篮球教学既能让学生锻炼身体，又能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
在本文中，我们将重点介绍篮球的高低运球技术和体前变向运球技术，并为小学体育老师提供相关的教案。
一、篮球高低运球技术高低运球是篮球运动中的基本技术之一，它包括领先脚运球和跟随脚运球两种形式。
在教学中，我们可以通过以下步骤来引导学生学习高低运球技术：1. 示例演示：教师可以首先向学生展示正确的高低运球姿势，包括下蹲身体、屈膝弯腰、头部保持平衡等要点。
同时，教师还可以模拟运球动作，让学生观察并理解。
2. 分组练习：将学生分成小组，让他们两两搭档进行练习。
一人持球，另一人负责观察并提供反馈。
在练习中，学生应当注意控制力度、力量和速度，确保球的高度和稳定性。
3. 游戏化练习：通过一些有趣的游戏形式，如“热土豆”和“传球环”，激发学生的学习热情。
这些游戏不仅可以让学生在玩中学，还能够培养他们的团队合作和沟通能力。
4. 实战演练：在学生掌握了高低运球的基本技巧后，可以进行篮球对抗赛或模拟比赛，让学生运用所学技能，在实战中提高应对能力和反应速度。
通过以上的步骤，学生将能够逐渐掌握篮球高低运球的技术要领，并在实践中不断提高自己的水平。
二、篮球体前变向运球技术体前变向运球是篮球运动中的另一项重要技术，它使得运球者能够迅速变向避开对手的防守。
以下是教师可以采用的教学方法：1. 入门练习：首先，教师应向学生展示正确的体前变向运球动作，包括腿部和上半身的协调、正确用力和变向的准确性。
然后，学生可以在教师的指导下进行反复练习，以逐渐掌握技巧。
2. 实践演练：教师可以设计一些变向运球的练习，如设立障碍物，让学生在不同的位置上进行体前变向运球。
这样可以提高学生的灵活性和应对能力。
3. 路径训练：将学生分成小组，让他们按照特定的路线进行体前变向运球。
高低运球教案
高低运球教案教案一：高低运球技巧训练目标：提高学生的高低运球技巧，使其能够在比赛中更加灵活地运用。
材料：篮球、篮球场地教学步骤：1.热身活动：让学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2.介绍高低运球：向学生介绍高低运球的概念和意义。
高低运球是指运球时，将球往地板上用力弹起，然后迅速将球接住的技巧。
高低运球的目的是欺骗对方防守者，制造出传球和得分的机会。
3.示范与练习：示范高低运球的正确姿势和技巧，并让学生进行练习。
首先，在原地进行高低运球练习，要注意运球手臂的姿势和用力的程度。
然后，让学生在移动中进行高低运球练习，练习过程中要保持良好的身体平衡和灵活性。
4.应用练习：在篮球场上设置一些障碍物，并让学生进行高低运球练习。
障碍物可以是铺在地板上的圆桶或者纸板，学生需要在绕过障碍物的同时进行高低运球。
这样能够让学生在实践中更好地掌握高低运球技巧，并提高他们的应对能力和判断力。
5.比赛和回顾：组织学生进行高低运球比赛，让他们在比赛中运用所学技巧，并根据比赛情况进行回顾和总结。
通过比赛和回顾，能够帮助学生更好地理解高低运球的重要性和运用方法。
教案二：高低运球速度练习目标：通过高低运球速度练习，提高学生的运球速度和灵活性。
材料：篮球、篮球场地教学步骤：1.热身活动：进行一些适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备高强度的训练。
2.介绍高低运球速度练习：告诉学生高低运球速度练习的重要性，并解释练习的目标是提高运球的速度和反应能力。
3.示范与练习：示范高低运球速度练习的正确姿势和技巧，并让学生进行练习。
学生需要在规定的时间内进行连续的高低运球，要求运球的速度快而稳定。
可以根据学生的实际情况逐渐增加练习的难度。
4.比赛和回顾：组织学生进行高低运球速度比赛，根据比赛结果进行回顾和总结。
让学生分享自己的心得和体会，帮助他们进一步理解高低运球速度练习的重要性和提高方法。
5.巩固练习：在比赛后，进行一些巩固性的练习，如变换运球手、增加障碍等。
篮球(高低手运球)教案
篮球（高低手运球）教案第一章：高低手运球概述1.1 教学目标让学生了解高低手运球的概念和重要性培养学生对篮球运动的兴趣和积极性1.2 教学内容高低手运球的定义和作用高低手运球的基本技巧1.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球的概念和技巧示范法：示范高低手运球的正确动作1.4 教学步骤介绍高低手运球的概念和作用讲解高低手运球的基本技巧示范高低手运球的正确动作学生分组练习高低手运球第二章：高低手运球的基本技巧2.1 教学目标让学生掌握高低手运球的基本技巧培养学生对篮球运动的兴趣和积极性2.2 教学内容高低手运球的基本技巧2.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球的基本技巧示范法：示范高低手运球的基本技巧2.4 教学步骤讲解高低手运球的基本技巧示范高低手运球的基本技巧学生分组练习高低手运球的基本技巧第三章：高低手运球的训练方法3.1 教学目标让学生了解高低手运球的训练方法培养学生对篮球运动的兴趣和积极性3.2 教学内容高低手运球的训练方法3.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球的训练方法示范法：示范高低手运球的训练方法3.4 教学步骤讲解高低手运球的训练方法示范高低手运球的训练方法学生分组练习高低手运球的训练方法第四章：高低手运球的实战应用4.1 教学目标让学生了解高低手运球在实战中的应用培养学生对篮球运动的兴趣和积极性4.2 教学内容高低手运球在实战中的应用4.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球在实战中的应用示范法：示范高低手运球在实战中的应用4.4 教学步骤讲解高低手运球在实战中的应用示范高低手运球在实战中的应用学生分组进行实战练习，运用高低手运球技巧第五章：高低手运球的训练计划5.1 教学目标让学生了解并制定高低手运球的训练计划培养学生对篮球运动的兴趣和积极性5.2 教学内容高低手运球的训练计划制定5.3 教学方法讲解法：讲解如何制定高低手运球的训练计划示范法：示范高低手运球的训练计划实施5.4 教学步骤讲解如何制定高低手运球的训练计划示范高低手运球的训练计划实施学生分组，根据实际情况制定个人或小组的高低手运球训练计划，并进行实施。
《篮球高运球和低运球》教案(共三篇)
《篮球高运球、低运球》教案《篮球高运球和低运球》教案⑥跳跃运动⑦正压腿、侧压腿⑧活动腕关节x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx图②二、学练法与步骤：在体育委员的带领下完成准备活动三、要求：1、跟上节奏 2、动作舒展 3、姿态优美 4、活动充分基本部分30＇一、运球（一）高运球(1)动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。
运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。
(2)动作要点：手按拍球的部位合理，手脚配合协调。
（二）低运球(1)动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。
同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。
行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方(2)动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
一、组织：▲xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx图③二、教法与步骤：1、做高运球和低运球示范（如图⑤和图⑥）图⑤图⑥2、导入新课3、提问4、介绍运球技术一、组织：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x图④二、学练法与步骤：1、认真观看2、积极思考3、原地运球练习6、思考易犯错误7、改进动作8、学生示范9、自评互评三、要求：1、积极练习（三）运球急停急起(1)动作方法：运球急停时，利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。
(2)动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚、身体协调一致。
二、移动步法 1、变速跑(1)动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。
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4
素质训练：“蹲蹲乐”
素质训练：
1.指示学生队形的变换。
2.讲解游戏规则。
3.教师发令与当裁判。
素质训练：
1.按照老师的指示从8个小圈合成2个大圈排好队形
2.认真听从老师讲解的游戏规则。规则：每圈各取一名字，当老师叫到队名时，把球举起并按口号下蹲，动作。
3.积极参与游戏，激情高涨
4肌肉疼痛( )
教师课后反思
2.深入研究
（高、低运球的区别到底在哪呢？）
3.拓展延伸
（怎么样才能练好高、低运球呢？）
三、高低运球
1】尝试探索
1.让学生自由提问与练习。
2.教师高低运球完整动作示范。
3.教师讲解示范动作，提示重难点。
4.让学生进行原地高低运球。
5.教师进行指导与纠正。
2】深入研究
1.指示学生到指定位置，参照绳的高度进行高低运球。
为了解目前大学生对DIY手工艺品制作的消费情况，我们于己于人2004年3月22日下午利用下课时间在校园内进行了一次快速抽样调查。据调查本次调查人数共50人，并收回有效问卷50份。调查分析如下：3.收拾器材
放松操：
1.用口号指示学生做放松操。
2.与学生一同参与，带动学生的积极性。
小结下课
1.集合整队。
执教老师：学校：班级：三（1）班；人数：人
水平二教学单元（模块）：篮球高低运球；课次：第一课时
学习目标
1.认知目标：学习与了解篮球高低运球的动作结构和变化
2.技能目标：通过学习让学生初步掌握篮球高低运球的动作要领，使大多同学能较好完成整个动作
3.情感目标：培养学生对篮球的兴趣，增强球感，培养吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神
2.按照指示路线进行行进间高低运球。
3】拓展延伸
听鼓声
1.围着圆心右手高低运球。
2.后转左手高低运球。
3.围着圆圈行进间高低运球。
三、高低运球
1.学生积极思考提问，积极配合。
2.认真看老师示范和听老师讲解动作要领。
3.模仿老师的动作进行练习。
4.积极配合老师的指示，利用器材、参照物等深入练习。
5.进行难度大的行进间高低运球。
1.注意集中、精神饱满
2.要求集合时，做到快、静、齐
1
准备
7
二、热身与球性练习
1.持球球慢跑2圈并做压腰、舞狮等动作
2.篮球热身操
3.
热身运动
1.教师组织学生运球跑步热身
2.教师到位观察与指挥
球性练习
1.练习手和球之间的感觉
2.教师边示范边讲解技术动作
3.在练习中，控制好球，避免球掉落的现象
4.教师用手势或信号指挥学生，提高控球能力
结束
二、放松操：
《哦十分钟》
要求：配合音乐的节奏和老师的口号指示有效的进行放松
三、小结下课
1.教师对本次课的总结与评价
据上述部分的分析可见，我校学生就达4000多人。附近还有两所学校，和一些居民楼。随着生活水平的逐渐提高，家长给孩子的零用钱也越来越多，人们对美的要求也越来越高，特别是大学生。他们总希望自己的无论是衣服还是首饰都希望与众不同，能穿出自己的个性。但在我们美丽的校园里缺少自己的个性和琳琅满目的饰品，所以我们的小饰品店存在的竞争力主要是南桥或是市区的。这给我们小组的创业项目提供了一个很好的市场机会。2.师生再见
场地
器材
篮球40个
标志物一批
教学内容
篮球高低运球
重点、难点
重点：运球节奏和重心
难点：手、眼、身三配合
教学流程
导入—球性热身—自我体验—认识要领—练习、体会—课课练—放松
部分
时间
学习内容
组织形式
教师活动
学生活动
次数
开始
1
钟
一、课堂常规
1.整队集合
2.师生问好
3.宣布本节课内容
1.教师到位观察
2.教师宣布本节课内容、目标，做好学生的动员，激发兴趣、调动积极性
热身运动
1.学生按照老师的要求运球跑步
2.学生积极参与，热情高涨
球性练习
1.看老师示范，积极练习
2.练习过程中，手和球控制得当，避免球掉落的现象
3.练习过程，有序的练习
4.学生积极参与和配合老师和球控制得当，避免球掉落的现象
1
部分
时间
学习内容
组织形式
教师活动
学生活动
次数
基本
281.尝试探索（高、 Nhomakorabea运球是怎么样做的呢？）
2.小结本节课情况，指出不足，提出希望。
3.师生再见。
放松操：
1.按照老师的指示进行
2.把教师融入学生当中
小结下课
1.认真听老师本次课的小结
2.反思老师指出的不足并下决心下节课会做的更好
3.师生再见
预计运动负荷
平均心率：125次/分
练习密度：45％±5
运
动
负
荷
表
征
1.脸红(√)
2.出汗(√)
3.气喘(√)