小学生拒绝零食主题班会ppt课件
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拒绝零食杜绝垃圾主题班会课件.ppt
看看这些“美食”的制哼作吧
！ 制作过程及其 简单，无未任 何卫生防疫措 施，食供品原 料上带有很多 细菌阂甚至病 菌！
微辣 条 、 辣 片 的 制 作 过 程
搅拌、加工锻
加 工 制 作 扬
制 作 机 器超
制作成品寄
生制 作 好 的
成 品 主 要
销 售 枫 给
学
制 作 辣 片 的 色 素 添 加 剂 澡
3、上课抬吃，睡觉也吃 ，相互光攀比，影 响同学学习和筒休息，并且增加家庭的玉经 济负担，影响学校的高环境卫生、而且影响 学生的生长发育。
吃零食的危害——分类罢析
多数零食制作工地环蹬境差，制作过程简单， 前质量很成问题——不卫星生，携带病菌多
……
斩（1）果冻 吃果冻不伴仅不能补充营养，甚至 母会访碍某些营养素的吸池收。目前，市场上 销售西的果冻基三成份是一种粗不能为人体吸 收的碳水恤化合物－－卡拉胶，并碃基本不含 果汁，其甜味涕来自精制糖，而香味则狙来自 人工香精。 不过牟，果冻中没有脂肪，并绥含 在一些"水溶性膳食耐纤维"，少量吃些并没湾 有坏处，也不会让你发锤胖，但是，你不要指 望用它来"增加营养"。
他们来自黑作坊损
什么是黑作坊？巢
黑作坊指的宇是没有在国家工商 部门观注册的个人办的作坊，营一般 都是从事生产假冒漾伪劣的三无产品 ，主要句是食品和药品。黑作坊搓的 存在对公民的健康和粘相关行业的健 康造成了版极大的安全威胁，目前擅 我国公安部已接连出重禁拳打击黑作 坊，维护形昔成良好的市场秩序和社 会信用。
吃零食的危害忘
1、整天零食不离口，贪还能使胃液分泌失 调，晃消化功能紊乱，食欲减估退，对正餐 不感兴趣，岂结果必需的营养素得不月到保 证，热量摄入也不潮够，必然影响健康。 翠
小学主题班会课件《食品安全教育：远离垃圾食品》(共45张PPT)通用版
()
A、绿色食品 B、新鲜蔬菜 C、富含维生素C的水果 D、各种杂粮
13
A 5、吃剩的菜放进冰箱后，应该如
何处理？( ) A、放进冰箱的食物要尽快并加热 食用。 B、只要菜没有变味什么时候都可 以吃。 C、时间不超过一星期就可以吃。 D、菜变味了以后一加热就可以吃。
14
6、无论发生次数还是中毒人数， 在我国占食物中毒总数第一位的是
第一、油炸食品 1、导致心血管疾病。 2、含致癌物质。
第二、腌制类食品 1、导致高血压。2、影响肠胃。
第三：香肠等加工类肉食品 1、含致癌物质 (亚酸盐)。2、含防腐剂。
第四、含香精、色素过多的饼干类食品 1、对肝脏功能造成负担
第五、汽水可乐类食品 1、缺钙。2、含糖高，易肥胖。
21
第六、方便类食品 第七、罐头类食品(包括鱼肉和水果) 第八、话梅蜜饯类食品(果脯) 第九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和 各种雪糕) 第十、烧烤类食品
的全球十大垃圾食物的是( ) A、油炸类食品 B、汽水可乐类食品 C、熟食卤味类食品 D、烧烤类食品
17
D 9、以下哪种说法是正确的（ ）。 A、绿色食品就是绿颜色的食品 B、天然的食品都是绿色食品 C、野生的食品就是绿色食品 D、绿色食品是经过专门机构认证的 许可使用绿色食品标志的食品
18
C 10、下面哪个是绿色食品标志（ ）。
9
B 1、《食品安全法》自2009年哪一天 正式实施？( )
A、5月1号 C、2月1号
B、6月1号 D、10月1号
10
2、《食品安全法》中规定，不能销
D 售和购买“三无产品”，那么下面
哪种不属于“三无食品”？(
)
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱA、没有商标的食品
A、绿色食品 B、新鲜蔬菜 C、富含维生素C的水果 D、各种杂粮
13
A 5、吃剩的菜放进冰箱后，应该如
何处理？( ) A、放进冰箱的食物要尽快并加热 食用。 B、只要菜没有变味什么时候都可 以吃。 C、时间不超过一星期就可以吃。 D、菜变味了以后一加热就可以吃。
14
6、无论发生次数还是中毒人数， 在我国占食物中毒总数第一位的是
第一、油炸食品 1、导致心血管疾病。 2、含致癌物质。
第二、腌制类食品 1、导致高血压。2、影响肠胃。
第三：香肠等加工类肉食品 1、含致癌物质 (亚酸盐)。2、含防腐剂。
第四、含香精、色素过多的饼干类食品 1、对肝脏功能造成负担
第五、汽水可乐类食品 1、缺钙。2、含糖高，易肥胖。
21
第六、方便类食品 第七、罐头类食品(包括鱼肉和水果) 第八、话梅蜜饯类食品(果脯) 第九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和 各种雪糕) 第十、烧烤类食品
的全球十大垃圾食物的是( ) A、油炸类食品 B、汽水可乐类食品 C、熟食卤味类食品 D、烧烤类食品
17
D 9、以下哪种说法是正确的（ ）。 A、绿色食品就是绿颜色的食品 B、天然的食品都是绿色食品 C、野生的食品就是绿色食品 D、绿色食品是经过专门机构认证的 许可使用绿色食品标志的食品
18
C 10、下面哪个是绿色食品标志（ ）。
9
B 1、《食品安全法》自2009年哪一天 正式实施？( )
A、5月1号 C、2月1号
B、6月1号 D、10月1号
10
2、《食品安全法》中规定，不能销
D 售和购买“三无产品”，那么下面
哪种不属于“三无食品”？(
)
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱA、没有商标的食品
小学主题班会 拒绝零食 健康成长 课件
• 此外，一些果脯等食品可能添加防腐剂，长期食 用会对健康造成不利影响。
零食的危害
方便面
• 高脂肪、低营养，过量食用不利于均衡膳 食。
饼干
• 这类食物脂肪和能量含量较高，但维生素 和矿物质含量较少，过量食用不利于营养 均衡，还可能导致肥胖。
泡泡糖、口香糖
• 这些产品营养价值极低，甚至含有大量防 腐剂、人工甜味剂等，尤其是质量低劣的 次品，对健康危害极大。
03 PART THREE
零食影响与危害
口味适合学生的习惯。这些“三无”零食，大都采用色素等添加剂 制作，色彩诱人，吃起来“甜、酸、辣”，迎合学生的口味。
零食带来的影响
• 小学生正处于生长发育的关键阶段，对能量 和各种营养素的需求量比成年人更高。
•
• 过多食用零食，虽然暂时满足了口腹之欲，却 容易导致食欲下降，主次颠倒，进而影响消化 系统功能，最终损害身体健康。
拒绝零食 成长 健康 零食与
健康
这些“三无”零食迎合学生口味，通常使用色素等添加剂制作，色彩鲜艳， 口感甜酸辣，深受学生喜爱。
演讲：某某某
日期：20XXBiblioteka 再看一看这些“美食”的制作吧！
制作过程过于简陋，缺乏任何卫生防 疫措施，食品原料可能存在大量细菌 甚至病菌。
看看零食
01 这些“三无”零食迎合学生的口味，多 采用色素等添加剂制作，色彩鲜艳，口
感偏向甜、酸、辣，十分吸引人。
02 面对零食的诱惑，我们总是难以抗拒， 仿佛拥有了它们，就能得到片刻的满足， 即使“千金散尽”也毫无怨言。
•
零食带来的影响
长期吃零食会使胃液分泌失调，消化功能紊乱，导致食欲减退，对正餐失去兴趣。
01
这样一来，身体所需的营养素得不到保障，热量摄入也不足，最终影响健康。
零食的危害
方便面
• 高脂肪、低营养，过量食用不利于均衡膳 食。
饼干
• 这类食物脂肪和能量含量较高，但维生素 和矿物质含量较少，过量食用不利于营养 均衡，还可能导致肥胖。
泡泡糖、口香糖
• 这些产品营养价值极低，甚至含有大量防 腐剂、人工甜味剂等，尤其是质量低劣的 次品，对健康危害极大。
03 PART THREE
零食影响与危害
口味适合学生的习惯。这些“三无”零食，大都采用色素等添加剂 制作，色彩诱人，吃起来“甜、酸、辣”，迎合学生的口味。
零食带来的影响
• 小学生正处于生长发育的关键阶段，对能量 和各种营养素的需求量比成年人更高。
•
• 过多食用零食，虽然暂时满足了口腹之欲，却 容易导致食欲下降，主次颠倒，进而影响消化 系统功能，最终损害身体健康。
拒绝零食 成长 健康 零食与
健康
这些“三无”零食迎合学生口味，通常使用色素等添加剂制作，色彩鲜艳， 口感甜酸辣，深受学生喜爱。
演讲：某某某
日期：20XXBiblioteka 再看一看这些“美食”的制作吧！
制作过程过于简陋，缺乏任何卫生防 疫措施，食品原料可能存在大量细菌 甚至病菌。
看看零食
01 这些“三无”零食迎合学生的口味，多 采用色素等添加剂制作，色彩鲜艳，口
感偏向甜、酸、辣，十分吸引人。
02 面对零食的诱惑，我们总是难以抗拒， 仿佛拥有了它们，就能得到片刻的满足， 即使“千金散尽”也毫无怨言。
•
零食带来的影响
长期吃零食会使胃液分泌失调，消化功能紊乱，导致食欲减退，对正餐失去兴趣。
01
这样一来，身体所需的营养素得不到保障，热量摄入也不足，最终影响健康。
《拒绝零食,杜绝垃圾》主题班会ppt课件
3
如何减少垃圾和零食
选择健康的食品、使用环保袋、垃圾分类回收，减少零食和垃圾的摄入量，增强 身体的免疫功能，同时保护环境，养成良好的生活习惯。
垃圾和零食对环境的影响
垃圾和零食对环境的污染
垃圾和零食污染环境的方式有很多。我们需要与政府合作，执行垃圾分类制度，重视环境保 护。
产生垃圾和零食的危害
诱发多种疾病、破坏环境、消耗自然资源的错误做法，必须引起足够的重视，必须疏导和引 导大家用正确的方式处理垃圾和零食。
拒绝零食，杜绝垃圾
本次班会旨在探讨如何减少垃圾和零食对我们的健康和环境所造成的影响， 提高环保意识，养成良好的生活习惯。
垃圾和零食对人们的影响
1
零食和垃圾的区别
零食通常是加工过的食品，而垃圾是丢弃的废品。垃圾和零食不同的是，垃圾没 有营养价值，而零食过多会影响人的健康。
2
零食和垃圾的危害
垃圾和零食对人的健康和环境有不同的危害。垃圾污染水源、空气和土壤，会引 发人与自然界之间的环境危机。零食会严重损害身体健康，诱发多种疾病。
2
零食包装的处理
废弃食品包装要经过科学处理，进行资源合理的再利用，在可重复使用的条件下， 将废品包装物纳入循环利用，减少二次环不规律、错误的环境保护知识，是产生垃圾和零食的主要原因。
2 如何避免
切勿随便乱扔垃圾，不要随便食用零食，加强与他人、社会环境和自我心理的交流，提 高环保意识。
提高环保意识
从生活小事做起
从小事做起，如避免浪费，保护 环境，提高环保意识。
志愿者活动和环保教育
参与志愿活动，提高人们环保意 识，保护我们的家园。
环保公益项目的介绍
介绍环保公益项目，推广各项环 保知识或活动，号召大家一起为 环保贡献力量。
切勿贪吃零食(课件)-小学生主题班会
14
三大规律
纪律三： 适当：吃零食最重要的是正确的 选择，有营养的零食，不能只图 解馋，满足口感什么样的零食都 大吃特吃。
15
三大规则是讲求“适合”，还有八 项吃零食的注意事项：
16
第一，不吃夜食。不少人晚餐之后边做作 业边吃零食，或者边看电视边吃零食，或者 边听音乐边吃零食，更有甚者躺在床上吃零 食。这样吃零食会过量进食，长此以往会导 致体重超标，身体素质下降。
17
第二，不要过多吃油炸食品。当前我国儿童 的营养特点是：蛋白质和热量供给充足，脂 肪和食盐过多，而钙、铁、锌、维生素A、 维生素B2以及膳食纤维供给不足。因此，应 适当减少脂肪供给，如炸薯片、薯条、炸鸡 翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸方便面等食物 应少吃;脂肪含量过多的食品
18
第三，不要过多食用高糖食品。所谓高糖食 品，不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果， 也包括以淀粉为主要成分的食品，如膨化食 品和饼干等。
8
3.零食中碳水化合物也就是糖的 成分会比较高，食用太多也是导 致肥胖的原因之一。
9
4.某些零食中比较油大，食用过 多会增加脂肪的摄入增多，不仅 会导致肥胖，也可能是某些慢性 疾病的诱发因素。
10
经常吃零食，会改变自身的饮食习惯，有的同学总是在吃零 食，所以在吃正餐的时候，就会吃的很少，甚至不吃正餐， 这样就会打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要 随时分泌消化液，但每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候 ，消化液就会分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，从 而影响正常营养的吸收。
切勿贪吃零食
教育主题班会
你喜欢吃零食吗？
2
3
超市里琳琅满目全是零食，是许多小朋友都向往的零食之地， 饼干、糕点、植物奶油蛋糕、奶茶、辣条、炸鸡块、巧克力、 巧克力派、咖啡、薯条、薯片等等应有尽有。 但是零食再好吃也只是辅食，不可以当正餐。
三大规律
纪律三： 适当：吃零食最重要的是正确的 选择，有营养的零食，不能只图 解馋，满足口感什么样的零食都 大吃特吃。
15
三大规则是讲求“适合”，还有八 项吃零食的注意事项：
16
第一，不吃夜食。不少人晚餐之后边做作 业边吃零食，或者边看电视边吃零食，或者 边听音乐边吃零食，更有甚者躺在床上吃零 食。这样吃零食会过量进食，长此以往会导 致体重超标，身体素质下降。
17
第二，不要过多吃油炸食品。当前我国儿童 的营养特点是：蛋白质和热量供给充足，脂 肪和食盐过多，而钙、铁、锌、维生素A、 维生素B2以及膳食纤维供给不足。因此，应 适当减少脂肪供给，如炸薯片、薯条、炸鸡 翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸方便面等食物 应少吃;脂肪含量过多的食品
18
第三，不要过多食用高糖食品。所谓高糖食 品，不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果， 也包括以淀粉为主要成分的食品，如膨化食 品和饼干等。
8
3.零食中碳水化合物也就是糖的 成分会比较高，食用太多也是导 致肥胖的原因之一。
9
4.某些零食中比较油大，食用过 多会增加脂肪的摄入增多，不仅 会导致肥胖，也可能是某些慢性 疾病的诱发因素。
10
经常吃零食，会改变自身的饮食习惯，有的同学总是在吃零 食，所以在吃正餐的时候，就会吃的很少，甚至不吃正餐， 这样就会打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要 随时分泌消化液，但每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候 ，消化液就会分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，从 而影响正常营养的吸收。
切勿贪吃零食
教育主题班会
你喜欢吃零食吗？
2
3
超市里琳琅满目全是零食，是许多小朋友都向往的零食之地， 饼干、糕点、植物奶油蛋糕、奶茶、辣条、炸鸡块、巧克力、 巧克力派、咖啡、薯条、薯片等等应有尽有。 但是零食再好吃也只是辅食，不可以当正餐。
小学生食品安全教育主题班会PPT课件
三年级一班
三年级一班
不健康的食物 健康的食物 怎样注意饮食卫生 包装袋上的秘密
不健康的 食物
不健康的食物
1 垃圾食品 2 三无食品 3 过期食品
垃圾食品
垃圾食品是指被认为不健康或者仅含
加工类肉食
方便面膨化食品
冷冻类食品
油炸类食品
汽水、可乐类
饼干类食品
产品保质期是指产品的最佳食用期。
QS标志
QS标识是指食品安全生产许可证标识，表示 该食品可合格的，可以放心食用。
包装袋上的秘密
成份 生产日期
保存方法 制造商名称、地址
商 标
商标
保质期 净含量
防伪条形码
QS标识
食品安全歌
垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物。垃圾 食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物。 垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物。 垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物。
包装袋上的秘密
生产日期 例：2019/01/30
生产日期是指商品在生产线上完成所有工 序，经过检验并包装成为可在市场上销售 的成品时的日期和时间。
条形码
用以表示一定的商品信息的符号。有了它你在 超市或者商场购买的食物就可以通过电脑很快 查到，而假冒伪劣的商品的条形码就不能在电 脑上查到。
保质期 例：24个月
十大健康食物
绿茶
燕麦
牛奶（酸奶）
菇菌类
胡萝卜
禽蛋蛋白
番茄
十字花科蔬菜
海鱼
大豆
（豆奶、豆浆等）
怎样注意 饮食卫生
饭前便后 勤洗手
生吃瓜果要清洗, 不随便吃野菜野果。
不喝生水 少喝饮料
三年级食品安全教育主题班会课件-拒绝零食
长沙温莎KTV里卖的卤味 小吃来自黑作坊
黑作坊灌制冒牌饮料
江苏黑作坊用地沟油炸豆腐干
武汉黑作坊产毒香肠，无 证无照猪肉无检
零食对我们还有哪些危害？
倡导聪明吃零食
蔬菜水果类零食 —— 黄瓜 、西红柿、香蕉、苹果、梨、桃等
奶及奶制品 —— 奶酪、奶片
坚果类食品 谷类零食
—— ——
核桃、瓜子、花生、腰果、松子、杏仁等 煮玉米、低糖燕麦片、蛋糕、全麦饼干
人工甜味剂主要是指一些具有甜味 但不是糖类的化学物质。其中糖精在我 国使用量高于国际水平14倍，少数消费 者短时间内食用大量糖精，引起血小板 减少会导致急性大出血，引发恶性事件。
所谓“五毛零食”,就是“辣条”、“辣片”等调味面制品以 及果脯、饮料、膨化食品等。因为价格一般是每袋5毛钱到1元 钱,故被称之为“五毛零食”。这些零食价格低廉，颜色鲜艳， 香味浓郁，然而包装上却找不到生产日期、生产地址和保质期 等，我们把这类产品称为“三无”产品，这类产品往往出自于 不正规，没有生产许可证的黑心作坊。他们制作过程更是令人 触目惊心！
拒绝零食
这些零食你都吃过吗？
2007年，云南省乐红村小学的4名小学生，因食用油 炸干吃方便面中毒身亡; 2009年3月，安徽省无为县希望小学一名六年级学生， 因食用零食“大刀肉”中毒身亡; 2009年9月，哈尔滨双城市第七小学的三名学生因食 用零食“兰州小辣卷”，出现呕吐、抽搐症状。
人工甜味剂
ห้องสมุดไป่ตู้饮料类
—— 鲜榨的橙汁、西瓜汁、芹菜汁等
倡导健康合理的饮食习惯
第一，一日三餐要吃好、吃饱。 第二，用水果代替零食。吃水果最好在每餐后的半小
时左右吃。 第三、平时只喝白开水，这样既省钱，又有益于健康。
谢谢观赏
小学生食品安全教育主题班会PPT课件
腌制类食品
果脯、蜜饯 话梅
三无食品
食品无小事，健康是大事。校园 食品安全，你我共同关注。
三无食品
“漂亮”“美味”的三无食品
过期食品
食品无小事，健康是大事。校园食 品安全，你我共同关注。食品无小 事，健康是大事。校园食品安全， 你我共同关注。
过期食物
常常会发生霉变、腐败、变味
酸臭味
霉味
腐臭味
腐坏、变质的食物不能吃哦！ NhomakorabeaQS标志
食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你 我共同关注。食品无小事，健康是大事。校园 食品安全，你我共同关注。
包装袋上的秘密
成份 生产日期
保存方法
商 标
商标
保质期 净含量
QS标识
食品安全歌
小朋友，进学校， 文化知识要学好, 病从口入危害大, 食品挑选要细心， 油炸腌制要少吃， 饮料冷饮有节制， 安全意识人人有，
三年级一班
不健康的食物 健康的食物 怎样注意饮食卫生 包装袋上的秘密
不健康的 食物
不健康的食物
1 垃圾食品 2 三无食品 3 过期食品
垃圾食品
食品无小事，健康是大事。校园 食品安全，你我共同关注。
十大垃圾食品
烧烤类食品
罐头类食品
加工类肉食
方便面膨化食品
冷冻类食品
油炸类食品
汽水、可乐类
饼干类食品
生产日期 例：2019/01/30
食品无小事，健康是大事。校园食品安全， 你我共同关注。食品无小事，健康是大事。 校园食品安全，你我共同关注。
条形码
食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你 我共同关注。食品无小事，健康是大事。校园 食品安全，你我共同关注。
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世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗 糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不 适宜入口……
湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而 死亡……
35
吃零食的危害
小学生正处于长身体的特殊时期， 对能量和各种营养素的需要量比成 年人相对要多，我们学校允许学生 每日三餐以外吃点水果和喝点牛奶 （但喝完的牛奶袋和吃完的水果皮 无论在哪都不能乱扔，要入篓或入 桶），能够为身体发育提供一定的 能量和营养素，但多吃零食，虽然 满足了"嘴"的要求，到吃饭时却吃 不下去了，造成主次颠倒，影响食 欲，妨碍消化系统功能，结果损害 了身体健康。
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让我们再来观看另一组画面 ，看后你会有什么感想呢？
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市民乱扔垃圾日久沉淀淤积
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关注大自然，热爱大自然，保护大自 然，感受大自然。大自然给予我们无尽的 遐想，给予我们生存的空间，给予我们活 动的自由。
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68
请同学们谈 谈学校里同 学扔垃圾的 现象
37
吃零食的危害——分类析
（1）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大 量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥 胖，还是皮肤健美的大敌。
（2）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄 入大量的盐分会诱发高血压。
（3）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较 低，多吃不利于饮食平衡。
（4）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生 素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平 衡，也容易导致肥胖。
多吃零食影响学习，不利于学 生安心学习，不利于中学生的 心理发展
多吃零食还影响环境卫生，不 利于校园文化建设；
多吃零食造成浪费，不利于中 学生艰苦朴素教育等好思想培40
你还会吃零食吗？
同学们，当你们面对形形色 色的零食，撕开花花绿绿的 包装袋，大快朵颐的时候。
想想买零食的钱从何而来， 再想想你们的父母有多辛苦 吧。
远离垃圾食品 杜绝乱扔垃圾
---
1
2
同学们喜欢吃什么零食啊？
3
同学们喜欢吃什么零食啊？
4
色、香、味俱全的“肉类零食” ？
5
“芳香扑鼻”的辣条等豆制品 ？
6
价格低廉的小包装“美食”？
7
用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料 ？
8
看一看这些小食品的配料吧！
这些“香精” ，“色素”等 作料都是由化 学物质配制而 成，对人体伤 害极大，所谓 的“羊肉味” 、“牛肉味” 、“鸡肉味” 等口味食品全 无一丝牛、羊 、鸡等肉。
36
吃零食的危害
1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消 化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结 果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够 ，必然影响健康。
2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是 “随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不 洁而致肝炎、腹泻等疾病。
3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同学 学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响 学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。
69
70
你是否这也这样过呢？ 俩 个 在 干 什 么
71
?
72
做一个讲文明， 知礼仪的小学生，应 该严格要求自己，做 到从小事做起，从我 做起，方可铸就大我 ，共同构建我们的和 谐校园，我们才能生 活在美丽迷人的校园 中。
73
学生在捡“薄膜袋”
74
洁我校园 拒绝零食 倡议书
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒绝零食，杜绝随地扔 垃圾。
29
回收的废旧饮料瓶
30
过 滤 的 真 “ 干 净 ” 啊
31
加工好成品
“俺身体可 健康了呢！
”
32
制作好的成品
33
制
作
好
的
成
品
主
要
销
售
给
学
生
34
看看零食
口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大 都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“ 甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。
满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽 还复来”的气概！
38
（6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些 产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某 些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
（7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、 香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加 剂，多吃不利于健康。
39
吃零食的危害——结论
多吃零食易腹痛腹泻，易营养 失衡发体发胖，易刺激“三角 区”长痘痘，不利中学生身体 发育
16
黑心方便面生产工艺
17
18
生产方便面工人的手
19
20
21
制 作 辣 片 的 色 素加 剂
23
已经制作好的果冻
24
制作肉干的过程和地点
25
26
我们吃的无骨鸡爪是他们啃出来的
27
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
28
汽水添加的各种色素、香料
48
悉尼歌剧院
49
法国
50
北京天坛
51
文昌阁
52
53
54
55
千姿百态的建筑物美化了 我们生活的空间，同时也带 给我们许多遐想：但是如果 没有清新的空气，整洁的环 境，那么再美丽的风景也会 黯然失色的！
56
我们生活的环境需要我们 美化更需要我们爱护，因此 从我做起，不乱抛乱扔，不 吃零食就成为我们每一个学 生的职责！
一、 要彻底杜绝零食，如：方便面、辣条、虾条、口香糖等 小食品一概不准进入校园。
二、 提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝白开水。 三、 彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品 。 四、 全校施行见了废纸、石子弯弯腰活动，地上的脏东西同 学你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾桶里，学校的垃圾就会越来越 少，校园环境也会越来越好。 五、 每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃 圾，每天放学时清理一次保持方便清洁。
想想那质量低下的零食对你 们的健康损害有多大吧。
最后再看看洁净的校园，你 忍心让这美丽的环境被肮脏 的垃圾袋破坏吗？
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杜绝垃圾
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让我们共同营造纯 净、美丽的世界！！
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上海浦东
45 中国.中学政治教学网崇尚互联共享
北京西站
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上海
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再看一看这些“美食”的制作吧 ！
制作过程及 其简单，无 任何卫生防 疫措施，食 品原料上带 有很多细菌 甚至病菌！10
辣 条 、 辣 片 的 制 作 过 程
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辣条、辣片的制作过程
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堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品
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制 作 辣 片 辣 条 的 原 料 之 一
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制作机器
湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而 死亡……
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吃零食的危害
小学生正处于长身体的特殊时期， 对能量和各种营养素的需要量比成 年人相对要多，我们学校允许学生 每日三餐以外吃点水果和喝点牛奶 （但喝完的牛奶袋和吃完的水果皮 无论在哪都不能乱扔，要入篓或入 桶），能够为身体发育提供一定的 能量和营养素，但多吃零食，虽然 满足了"嘴"的要求，到吃饭时却吃 不下去了，造成主次颠倒，影响食 欲，妨碍消化系统功能，结果损害 了身体健康。
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让我们再来观看另一组画面 ，看后你会有什么感想呢？
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市民乱扔垃圾日久沉淀淤积
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关注大自然，热爱大自然，保护大自 然，感受大自然。大自然给予我们无尽的 遐想，给予我们生存的空间，给予我们活 动的自由。
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请同学们谈 谈学校里同 学扔垃圾的 现象
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吃零食的危害——分类析
（1）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大 量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥 胖，还是皮肤健美的大敌。
（2）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄 入大量的盐分会诱发高血压。
（3）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较 低，多吃不利于饮食平衡。
（4）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生 素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平 衡，也容易导致肥胖。
多吃零食影响学习，不利于学 生安心学习，不利于中学生的 心理发展
多吃零食还影响环境卫生，不 利于校园文化建设；
多吃零食造成浪费，不利于中 学生艰苦朴素教育等好思想培40
你还会吃零食吗？
同学们，当你们面对形形色 色的零食，撕开花花绿绿的 包装袋，大快朵颐的时候。
想想买零食的钱从何而来， 再想想你们的父母有多辛苦 吧。
远离垃圾食品 杜绝乱扔垃圾
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同学们喜欢吃什么零食啊？
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同学们喜欢吃什么零食啊？
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色、香、味俱全的“肉类零食” ？
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“芳香扑鼻”的辣条等豆制品 ？
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价格低廉的小包装“美食”？
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用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料 ？
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看一看这些小食品的配料吧！
这些“香精” ，“色素”等 作料都是由化 学物质配制而 成，对人体伤 害极大，所谓 的“羊肉味” 、“牛肉味” 、“鸡肉味” 等口味食品全 无一丝牛、羊 、鸡等肉。
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吃零食的危害
1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消 化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结 果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够 ，必然影响健康。
2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是 “随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不 洁而致肝炎、腹泻等疾病。
3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同学 学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响 学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。
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你是否这也这样过呢？ 俩 个 在 干 什 么
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?
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做一个讲文明， 知礼仪的小学生，应 该严格要求自己，做 到从小事做起，从我 做起，方可铸就大我 ，共同构建我们的和 谐校园，我们才能生 活在美丽迷人的校园 中。
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学生在捡“薄膜袋”
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洁我校园 拒绝零食 倡议书
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒绝零食，杜绝随地扔 垃圾。
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回收的废旧饮料瓶
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过 滤 的 真 “ 干 净 ” 啊
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加工好成品
“俺身体可 健康了呢！
”
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制作好的成品
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制
作
好
的
成
品
主
要
销
售
给
学
生
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看看零食
口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大 都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“ 甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。
满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽 还复来”的气概！
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（6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些 产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某 些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
（7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、 香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加 剂，多吃不利于健康。
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吃零食的危害——结论
多吃零食易腹痛腹泻，易营养 失衡发体发胖，易刺激“三角 区”长痘痘，不利中学生身体 发育
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黑心方便面生产工艺
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生产方便面工人的手
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制 作 辣 片 的 色 素加 剂
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已经制作好的果冻
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制作肉干的过程和地点
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我们吃的无骨鸡爪是他们啃出来的
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垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
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汽水添加的各种色素、香料
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悉尼歌剧院
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法国
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北京天坛
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文昌阁
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千姿百态的建筑物美化了 我们生活的空间，同时也带 给我们许多遐想：但是如果 没有清新的空气，整洁的环 境，那么再美丽的风景也会 黯然失色的！
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我们生活的环境需要我们 美化更需要我们爱护，因此 从我做起，不乱抛乱扔，不 吃零食就成为我们每一个学 生的职责！
一、 要彻底杜绝零食，如：方便面、辣条、虾条、口香糖等 小食品一概不准进入校园。
二、 提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝白开水。 三、 彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品 。 四、 全校施行见了废纸、石子弯弯腰活动，地上的脏东西同 学你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾桶里，学校的垃圾就会越来越 少，校园环境也会越来越好。 五、 每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃 圾，每天放学时清理一次保持方便清洁。
想想那质量低下的零食对你 们的健康损害有多大吧。
最后再看看洁净的校园，你 忍心让这美丽的环境被肮脏 的垃圾袋破坏吗？
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杜绝垃圾
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让我们共同营造纯 净、美丽的世界！！
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上海浦东
45 中国.中学政治教学网崇尚互联共享
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上海
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再看一看这些“美食”的制作吧 ！
制作过程及 其简单，无 任何卫生防 疫措施，食 品原料上带 有很多细菌 甚至病菌！10
辣 条 、 辣 片 的 制 作 过 程
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辣条、辣片的制作过程
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堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品
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制 作 辣 片 辣 条 的 原 料 之 一
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制作机器