心理健康的标准

心理健康的标准

一、

1、认识协调，智力正常

2、情绪积极稳定，情感丰富深刻

3、意志健全，行为协调

4、个性完整统一，积极和谐

5、正确恰当的自我意识

6、善与人处，有良好的人际关系

7、社会适应良好，言行符合社会规范

8、心理活动特点符合年龄、性别和角色特征

9、无心因性生理异常现象

10、发挥潜能，追求成功

出自《论大学生心理健康的标准及其把握》何光耀

二、

柯尔曼：人的行为是否与所处环境相协调，或者说他的人际关系是否恰当，

他对社会事件和社会关系的态度是否符合社会标准

三、

赣南师范学院学报：智力正常，情绪稳定，心境乐观，意志健全，行为协调，注意集中

度，统一的人格，积极向上，面对现实，有良好的社会适应度，适度的反应能力，心理特点

与实际年龄相符，自我认知，创造性，成就感。

四、

美国心理学家马斯洛和密特曼(Mittelman) 提出了心理健康的11 条标准 :

1、具有适度的安全感;

2、具有适度的自我评价;

3、具有适度的自发性与感应性;

4、能与现实环境保持良好的接触;

5、适度的接受个人的需要;

6、有自知之明 ;

7、能保持人格的完整与和谐;

8、有切合实际的生活目的;

9、具有从经验中学习的能力;

10、在团体中能与他人建立和谐的关系;

11、在不违背团体的原则下能保持自己的个性。

五、

罗杰斯认为机能健全者有如下五个特征:

对经验的开放性、协调的自我、机体估价过程、无条件的自我关注、与他人和睦相处

六、

(ArleneEisenbe,Howar-dEisen,1979)所描绘的成熟人的特A·艾森柏格和H·艾森伯格

征( 即心理健康的标准):

自我感 ; 独立和自治 ; 相互依存 ; 适应性和灵活性 ; 接受和应付现实的能力 ; 现实检验 , 而非迷信权威或者随大流 ; 接受别人对现实的不同理解 ; 有目标 ; 适度的延迟满足 ; 果断执行 ; 积极回应他人 ; 对别人的移情 ; 交流的能力 ; 给予他人的能力 ; 爱和被爱的能力 ; 控制情感的能力

七、

泰勒和布朗 (1988) 提出的心理健康标准:

积极的自我评价; 适度的控制和主导感; 切合实际的乐观; 关心他人的能力; 幸福和满足的能力; 热心于建设性和创造性工作的能力

八、

哈里斯 (1989) 认为心理健康者的通常特征是:

通情达理和平衡; 自我成长感 ; 爱的能力 ; 获得和维持亲密关系的能力; 接受现实的限制和变化之可能 ; 追求适应自己天赋工作的能力; 保持内心宁静、有效实现以能更好生活的能力

九、

张春兴和杨国枢(1980) 的心理健康标准:

了解并接受自己; 认识并面对现实; 工作休闲并重 ; 主动参与社会活动

十、

王极盛 (1984,1999)和李春荣(1984)的心理健康标准:

智力正常 ; 情绪稳定而愉快; 行为协调 ; 反应适度 ; 人际关系适度; 心理特点和年龄相符合。

十一、

江光荣 (1995) 归纳心理健康评价维度为:

自我认识和自我态度、人际态度和社交能力、生活热情和有效解决问题的能力、个性结构的内在协调性。 [13] 主观经验的总结 , 是一种个性化、主观的标准。

以上几个出自 : 心理健康标准的思考

杨槐 ( 四川师范大学教师教育学院, 成都610068

十二、

美国学者坎布斯(bs) 认为 , 一个心理健康、人格健全的人应有 4 种特质 :

(1)积极的自我观念 ;(2) 恰当地认同他人 ;(3) 面对和接受现实 ;(4) 主观经验丰富 , 可供取用十三、

我国黄希庭教授等曾提出判断心理是否健康的5条标准:

(1)个人的心理特点是否符合相应的心理

发展的年龄特征;(2)能否坚持正常的学习和工作

;(3)有无和谐的人际关系;(4)个人能否与社会协调一致 ;(5)有没有完整的人格

十四、

北京大学王登峰教授等曾提出8条标准:

(1)了解自我、悦纳自我 ;(2) 接受他人、善与人处 ;(3) 正视现实 , 接受现实 ;(4) 热爱生活 , 乐于工

作 ;(5) 能协调与控制情绪 , 心境良好 ;(6)

人格完整和谐 ;(7) 智力正常 , 智商在 80 以上 ;(8) 心理行为符合年龄特征以上

出自 : 心理健康标准探析

简华 ( 毕节学院教育科学系, 贵州毕节551700)

十五、

张海钟：社会适应