人教版体育与健康三至四年级《50米快速跑》精品教案
体育学科《50米快速跑》教案
体育学科《50米快速跑》教案本节课教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第五章第三节“50米快速跑”。
我们的目标是通过本节课的学习，让学生掌握50米快速跑的基本技术，提高速度素质和竞技水平，同时培养学生的团队合作意识和勇敢拼搏的精神。
一、教学目标：
1. 让学生掌握50米快速跑的基本技术，提高速度素质和竞技水平。
2. 通过体育活动，培养学生的团队合作意识和勇敢拼搏的精神。
3. 增强学生对体育运动的兴趣，灌输终身体育的观念。
二、教学重难点：
重点： 50米快速跑的基本技术，包括起跑、起跑后的加速、冲刺等。
难点：技术的实际应用和速度的提升。
三、教学过程：
1. 热身后进入情境：我们会进行充分的热身活动，如慢跑和拉伸，然后通过一个简短的50米快速跑示范，让学生初步感受快速跑的动作和节奏。
3. 分组练习：然后，学生们将分组进行练习，我会巡回指导，纠正动作中的不规范之处。
每组练习后，我会组织学生相互评价，分享经验。
4. 实战演练：在实战演练环节，我会组织学生进行50米快速跑的比赛，鼓励他们发挥出自己的最佳水平。
比赛结束后，我会对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。
四、教学反思与拓展：
教学反思：本节课的教学目标基本实现，学生们掌握了50米快速跑的基本技术，并在比赛中应用。
然而，部分学生在技术的掌握和应用上仍有难度，需要在课后加强练习。
拓展延伸：鼓励学生在课后进行50米快速跑的练习，提高速度素质和竞技水平。
同时，引导学生参加其他体育运动，培养他们的终身体育观念。
2024年教案小学体育《50米快速跑》
2024年教案小学体育《50米快速跑》一、教学内容本节课选自小学体育课程标准《50米快速跑》章节，详细内容包括：起跑技巧、加速跑要领、途中跑动作、冲刺技巧等。
二、教学目标1. 让学生掌握50米快速跑的基本技巧，提高其运动能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高其竞技体育素养。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的良好品质。
三、教学难点与重点教学难点：起跑技巧、冲刺阶段的动作要领。
教学重点：起跑、加速跑、途中跑、冲刺整个过程的动作协调和节奏感。
四、教具与学具准备教具：起跑器、口哨、计时器、标志物。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉，激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师详细讲解起跑、加速跑、途中跑、冲刺的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行起跑、加速跑、途中跑、冲刺的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一组学生进行示范，针对起跑和冲刺动作进行讲解，强调动作要领。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师要求，进行起跑和冲刺动作的练习，教师给予个别指导。
6. 小组比赛（15分钟）学生进行50米快速跑比赛，教师计时并记录成绩，评选出优胜者。
六、板书设计1. 50米快速跑2. 内容：起跑技巧加速跑要领途中跑动作冲刺技巧七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示50米快速跑技巧，并请家长签字确认。
2. 答案：无具体答案，以家长签字为准。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学效果良好，学生掌握了50米快速跑的基本技巧，但部分学生在起跑和冲刺动作上仍需加强。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
重点和难点解析1. 教学难点：起跑技巧、冲刺阶段的动作要领。
2. 学生分组练习：教师巡回指导，确保学生掌握动作要领。
3. 例题讲解：针对起跑和冲刺动作进行详细讲解。
体育与健康人教3～4年级全一册50米快速跑教案
50米快速跑科目：体育教学对象：水平（二）三年级五、教学设计第一部分：准备部分1、课前常规，着重强调安全及行为规范教育2、热身：跟着老师彩带操、做准备活动充分热身第二部分：基本部分1、情境导入：动物王国的袋鼠宝贝成长记，用前脚掌走、跳、跑直线2、游戏：抢运蔬菜第三部分：结束部分1、放松：跟着音乐和老师一起放松2、师生小结本课3、宣布下课，归还器材，礼貌道别。
六、教学重、难点教学重点：学会前脚掌着地，直线向前跑教学难点：姿势正确，跑得放松七、课程预想：在课的设计上新授课的教学内容选择比较简单，学生比较容易掌握。
预计整堂课的练习密度约为35％左右，练习强度中等，平均心率100～120次/分。
教学上采用指令性与非指令性练习相结合，强调学生自由发挥地发展个性，鼓励学生自我表现。
课堂上师生间的教与学相互配合，以期共同实现课的目标。
八、场地与器材：小音箱1个、标志桶4个、彩带40条本部分基本部分走路2、渐渐的小袋鼠可以用前脚掌跳了3、小袋鼠还可以用前脚掌跑了（两组左右）（三）游戏：抓尾巴学生追逐跑，彩带绑在腰上，抓腰上的彩带，前一人跑出大约3步后面一人追，追到抓对法尾巴之后发开继续跑，绕过标志桶回来排到队伍最末，跑两组左右。
三、游戏：抢运蔬菜规则：同学围成圆圈，分为四组，听到老师口令后出发去对应的篮子里拿蔬菜，规定时间内拿的多的组为胜利。
1、教师讲解示范游戏规则2、提醒安全3、教师公正的评价，并给予表扬和鼓励。
1、认真听讲，看示范。
2、学生认真练习，接受教师指导，纠错。
1、认真听比赛规则，认真做游戏2、兴趣高昂，进入状态。
3、积极参与游戏，注意安全。
4、每位同学积极参与，给队友加油呐喊，争取好的成绩。
××××××××××××××××××组织队形：预期目标：协调用力、活跃课堂气氛。
体育与健康人教3～4年级全一册校内赛课50米快速跑教案
《50米快速跑》教学设计
学校：郫都区三道堰学校教师：刘丽授课年级：四年级
一、指导思想：
本课根据《体育与健康课程标准》提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应”等健康理念为指导思想，在体育教学中，结合四年级学生身心特点，通过改变教学策略和学生学习方式，运用丰富的教学手段引导学生学习并帮助学生掌握快速跑的动作技术方法，发展奔跑能力，培养学生的体育兴趣。
二、教材分析：
四年级跑的教材具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性、灵活性和奔跑能力的健身价值。
快速跑主要是学习站立式起跑的方法，以初步掌握途中跑基本技术为主，培养学生跑的正确姿势。
经常参加跑的锻炼，对于培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质具有较好的育人价值。
三、学情分析：
四年级学生有一定的运动能力和技能基础，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动。
由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。
因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
四、教学重、难点：
教学重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极，上下肢协调配合。
教学难点：蹬摆协调，跑得自然。
五、教法与学法：
教法：情景教学法、讲解示范法、讨论分析法、游戏竞赛法等。
学法：观察法、模范法、练习法、合作学习法、游戏比赛法等。
六、单元教学计划：
本单元共4课时，本课为第1课时。
水平二四年级《50米快速跑》单元教学计划。
体育与健康人教3～4年级全一册50米快速跑教学设计
5、认真听讲，按照教师的要求进行练习。
6、认真听教师讲解游戏规则，按教师方法进行练习。
图3、
图4、
☆
O O X X
O O X X
图5、
xx
x x
身
心
放
松
1、放松操
2、本课小结
3、宣布下课，师生再见。
1、示范、引导进行放松
2、总结、表扬鼓励。
3布置收器材
1、在音乐中，学生在教师的带领下进行放松。
5、练习：听信号进行快速跑
6、游戏：沙包比准接力比赛。
3、组织学生进行自主学习、展示，教师巡回指导（图3）。
4、组织学生进行30米中速跑练习（图4）。
5、在站立式起跑的基础上，听各种信号进行20米快速跑练习（图4）。
6、讲解示范游戏方法、规则，组织学生进行游戏活动。（图5）。
3、以小组的形式进行思考、探讨、练习。
2、学生自评，互评。组织：X X XO O O
O X O X O
X O O O
☆
5
器材
沙包：40粒彩带：21根音响1台
勤奋好学的良好品质。
重点
原地摆臂时以肩为轴，两臂前后自然、用力摆动。
难点
摆臂蹬腿配合，跑得自然、协调。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织活动
时间
导入与热身
1、课堂常规
2、热身跑
3、徒手操
1、师生问好，宣布本课内容。
2、带领学生绕篮球场边线、端线、三分线慢跑学生进行练习。
3、带领学生做徒手操。
1、按要求集合
1、认真听教师讲解游戏方法、注意事项，按照规则进行游戏，认真思考回答教师的提问。
小学50米快速跑的教案精选
小学50米快速跑的教案精选一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二“跑”的部分，重点学习50米快速跑。
详细内容包括：1. 熟悉50米快速跑的动作要领和技巧。
2. 学习起跑、加速、途中跑和冲刺阶段的动作。
3. 分析并改进学生跑步姿势，提高运动效果。
二、教学目标1. 让学生掌握50米快速跑的基本技巧，提高其运动能力。
2. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作精神。
3. 激发学生对田径运动的兴趣，培养学生自觉参加体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点1. 教学重点：50米快速跑的起跑、加速、途中跑和冲刺阶段的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和速度的提高。
四、教具与学具准备1. 教具：口哨、秒表、标志杆、教学视频。
2. 学具：运动鞋、运动服、号码簿。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“猴子爬树”游戏，让学生充分热身，调动课堂氛围。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解50米快速跑的动作要领和技巧。
（2）教师示范起跑、加速、途中跑和冲刺阶段的动作，强调动作细节。
3. 学生分组练习（10分钟）学生按小组进行起跑、加速、途中跑和冲刺阶段的练习，教师巡回指导，纠正动作。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取典型例题，讲解解题思路，引导学生思考如何提高跑步速度。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米快速跑的实践练习，教师计时并给予评价。
六、板书设计1. 课题：50米快速跑2. 板书内容：（1）起跑：脚跟抬起，前脚掌着地，身体前倾。
（2）加速：逐步加大步幅，提高速度。
（3）途中跑：保持速度，身体放松，呼吸自然。
（4）冲刺：全力冲向终点。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人介绍50米快速跑的动作要领，并实践练习。
答案：起跑、加速、途中跑、冲刺的动作要领如板书所示。
2. 拓展延伸：观看奥运会田径比赛视频，了解世界级运动员的跑步技巧。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果良好，学生对50米快速跑的兴趣浓厚。
优质教案小学体育《50米快速跑》
优质教案小学体育《50米快速跑》一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中《50米快速跑》章节，详细内容包括：起跑姿势、起跑后的加速、途中跑的姿势和步频、步幅的调整，以及终点冲刺。
二、教学目标1. 知识目标：学生能理解并掌握50米快速跑的基本技巧，包括起跑、加速、途中跑和终点冲刺。
2. 技能目标：通过实践，学生能正确完成起跑、加速、途中跑和终点冲刺动作，提高50米跑的速度。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的热情，培养团队协作精神，增强克服困难的信心。
三、教学难点与重点重点：起跑、加速、途中跑和终点冲刺动作的掌握。
难点：动作的协调性和速度的提升。
四、教具与学具准备教具：口哨、计时器、标志物、示范用跑步动作图。
学具：运动鞋、运动服、起跑线、终点线。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如跳绳、捉迷藏等。
讲解50米快速跑的意义，激发学生兴趣。
2. 新课导入（10分钟）示范起跑、加速、途中跑和终点冲刺动作，讲解动作要领。
学生分组练习，教师个别指导。
3. 例题讲解（15分钟）指出学生在练习中出现的常见错误，分析原因，并提出改进方法。
示范正确动作，让学生模仿练习。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行起跑、加速、途中跑和终点冲刺的练习。
教师观察学生动作，及时纠正错误。
5. 比赛环节（10分钟）组织学生进行50米快速跑比赛，鼓励学生全力以赴。
评选出跑得最快的学生，给予表扬。
学生分享自己在比赛中的感受和收获。
六、板书设计1. 主题：《50米快速跑》2. 内容：起跑：蹲下，重心前移，用力蹬地。
加速：快速摆臂，步频逐渐加快。
途中跑：保持身体平衡，调整步幅和步频。
终点冲刺：全力以赴，冲过终点线。
七、作业设计1. 作业题目：课后进行50米快速跑练习，至少完成5次。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本次课程的教学效果进行自我反思，找出不足之处，为下次课程做好准备。
2024年《50米快速跑》教案(精选
2024年《50米快速跑》教案(精选一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径”中的第二节“短跑”，主要详细讲解50米快速跑的技术要领和训练方法。
内容包括：起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺四个部分。
二、教学目标1. 让学生掌握50米快速跑的基本技术要领，提高短跑能力。
2. 培养学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神风貌。
三、教学难点与重点难点：起跑技术的掌握，以及途中跑的节奏控制。
重点：起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术要领。
四、教具与学具准备教具：秒表、口哨、标志桶、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用视频播放优秀运动员50米快速跑的片段，引导学生关注起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺四个环节。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）起跑：蹲下，双手放在起跑线上，听到发令枪声迅速起跑。
（2）加速跑：起跑后，迅速加大步幅，提高速度。
（3）途中跑：保持高速，尽量减少速度损失。
（4）终点冲刺：全力以赴，冲过终点线。
3. 例题讲解（10分钟）以班级为单位，分组进行50米快速跑训练。
教师针对学生的表现，进行技术指导。
4. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的练习。
5. 小组比赛（10分钟）学生分组进行50米快速跑比赛，教师计时并给予评价。
六、板书设计1. 50米快速跑技术要领起跑：蹲下，双手放在起跑线上，迅速起跑。
加速跑：起跑后，迅速加大步幅，提高速度。
途中跑：保持高速，尽量减少速度损失。
终点冲刺：全力以赴，冲过终点线。
2. 训练方法分组练习比赛激发潜能七、作业设计1. 作业题目（2）设计一个50米快速跑的训练计划。
2. 答案（1）心得体会：根据个人实际，描述在50米快速跑训练中的感受、收获和改进措施。
（2）训练计划：包括训练目标、训练时间、训练内容、训练方法等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思教师应关注学生在训练中的表现，针对学生的技术问题进行个别指导，提高教学效果。
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《50米快速跑》精品教案
学习阶段：水平二
学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.
学习内容：50米快速跑
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.
3.邀请一组同学一起完成一次游戏.
4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.
学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.
3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.
组织：以四列横队完成游戏.
二、合作探究、掌握技能
重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频
难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。
原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。
并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。
看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。
2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3.尽力的完成50米快速练习。
组织：四路纵队。
三、放松练习
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。
并组织练习
学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。
组织：
场地器材：
课后小结：
1.在做换物赛跑的时候要注意把小组的实力尽量分配均匀.要让同学在愉快的气氛中进行游戏.
2.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
3.注意及时的纠正学生的摆臂动作.。