健康知识大全预防各种危害
职业病危害防治安全知识培训
厦门正新海燕轮胎有限公司
《使用有毒物品作业场所劳动保护条例》 《建设项目职业病危害分类管理办法》 《高毒物品目录》 《职业健康监护管理办法》 《职业健康监护技术规范》 《工业企业设计卫生标准》 《工作场所有害因素职业接触限值》 《作业场所职业健康监督管理暂行规定》
（二）相关法律法规
◆职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病（13种）：矽肺、煤工尘肺、石棉肺、哮喘、过敏性肺炎等。 ◆职业性放射性疾病（11种）：放射性皮肤疾病、放射性甲状腺疾病等 。 ◆职业中毒（60种） ：铅、汞、锰、镉及其化合物中毒，硫化氢、一氧化碳、苯、甲苯、三氯乙烯等中毒等。 ◆物理因素所致职业病（7种） ：中署、高原病、航空病、手臂振动病、激光所致眼病等。 ◆职业性传染病（5种） ：炭疽、艾滋病（限于医疗卫生人员及人民警察）等。 ◆职业性皮肤病（9种） ：接触性皮炎、电光性皮炎等。 ◆职业性眼病（3种） ：职业性白内障、电光性眼炎。 ◆职业性耳鼻喉口腔疾病（4种） ：噪声聋、铬鼻病、牙酸蚀病、爆震聋。 ◆职业性肿瘤（11种） ：苯所致白血病、石棉所致肺癌等。 ◆其他职业病（3种） ：.金属烟热、滑囊炎（限于井下工人）、股静脉血栓综合征、股动脉闭塞症或淋巴管闭塞症（限于刮研作业人员）。
案例——8·12天津滨海新区爆炸事故
时间：2015年8月12日23:30左右 地点：天津滨海新区塘沽开发区的天津东疆保税港区 瑞海国际物流有限公司所属危险品仓库
概要
调查组查明，事故直接原因是瑞海公司危险品仓库运抵区南侧集装箱内硝化棉由于湿润剂散失出现局部干燥，在高温(天气)等因素的作用下加速分解放热，积热自燃；引起相邻集装箱内的硝化棉和其他危险化学品长时间大面积燃烧，导致堆放于运抵区的硝酸铵等危险化学品发生爆炸。
控烟健康教育知识
控烟健康教育知识标题：控烟健康教育知识引言概述：控烟健康教育是指通过向公众传达吸烟对健康的危害以及如何预防吸烟的相关知识，以提高人们对吸烟危害的认识和意识，从而促进人们戒烟或者不吸烟的健康行为。
本文将从吸烟对健康的危害、吸烟预防知识、戒烟方法、控烟政策以及控烟健康教育的重要性等五个方面进行详细阐述。
一、吸烟对健康的危害1.1 吸烟导致的疾病：吸烟是导致肺癌、慢性阻塞性肺病、心脏病等多种疾病的主要原因。
1.2 二手烟危害：吸烟不仅危害吸烟者自身健康，还会对周围人造成二手烟危害，增加他们罹患各种疾病的风险。
1.3 青少年吸烟问题：青少年吸烟会对身体和心理健康造成长期危害，同时也会影响他们的学习和生活。
二、吸烟预防知识2.1 提高意识：加强吸烟对健康的认识，意识到吸烟对自己和他人的危害。
2.2 建立健康生活方式：通过均衡饮食、适量运动等方式，提高身体素质，减少吸烟的诱因。
2.3 寻求支持：向家人、朋友或者专业机构寻求支持，共同努力戒烟。
三、戒烟方法3.1 逐渐减少烟量：逐步减少吸烟量，逐渐戒除烟瘾。
3.2 替代疗法：如尼古丁替代疗法、草药疗法等，匡助缓解戒烟症状。
3.3 心理支持：通过心理咨询、心理疗法等方式，匡助戒烟者克服心理障碍。
四、控烟政策4.1 禁烟法规：加强各种场所的禁烟管理，减少吸烟者对周围人的二手烟危害。
4.2 增加税收：提高烟草税收，减少吸烟者数量，降低吸烟率。
4.3 宣传教育：通过各种途径宣传吸烟对健康的危害，提高公众对吸烟的警惕。
五、控烟健康教育的重要性5.1 促进健康：控烟健康教育有助于提高公众对吸烟危害的认识，促进人们健康行为的形成。
5.2 降低医疗成本：减少吸烟造成的各种疾病，降低医疗费用支出。
5.3 社会稳定：减少吸烟带来的社会问题，提高国民生活质量，促进社会和谐稳定。
结语：控烟健康教育是一项重要的公共卫生工作，通过加强对吸烟危害的宣传和教育，可以有效降低吸烟率，减少吸烟造成的健康和社会问题。
预防医学重点知识
预防医学整理重点知识1.预防医学preventive medicine:以人群为研究对象，应用基础医学、临床医学等有关学科的理论知识，研究环境因素对健康的影响、疾病在人群中的分布规律及其影响因素，探讨病因并制定防治疾病、增进健康、延长寿命、提高生命质量的对策和措施的综合性学科。
2.医学模式medical model:人类在与疾病作斗争和认识自身生命过程中得出得对医学本质的概括和对医学的总的看法。
3.健康health:不仅仅指没有疾病或虚弱，而是包括生理、心理和社会方面的完好状态。
4.公共卫生public health:为了预防疾病、促进健康，依据预防医学原理采取的一系列防治疾病社会活动。
5.初级卫生保健PHC primary health care:最基本的、人人都能得到的、体现社会平等权利的、人民群众和政府能负担得起的卫生保健服务。
6.健康促进health promotion:促进人们维护和改善自身健康的全过程，是一种协调人类和环境的战略，他规定了个体与社会对健康各自所应担负的责任。
7.环境environment:围绕人类的空间及其包含的各种因素，为人类生存提供空气、水和食物等必须条件，这些因素可以直接或间接地影响人类的生存和发展。
8.自然环境natural environment:围绕人类的周围，能直接或间接地影响人类生活和生产活动的一切自然形成物质和能量的总体。
9.原生环境primitive environment:天然形成的未收到人类活动的影响或影响较少的自然环境。
10.次生环境secondary environment:由于人类生产生活以及社会交往等活动的影响，使天然形成环境条件发生了改变的自然环境。
11.生态系统ecosystem:由生物群落及其生存的环境所构成的一个有物质、能量和信息流动的功能系统。
12.生态平衡ecological equilibrium:在一定时间内，生态系统的生产者、消费者和分解者之间，生物群落与非生物环境之间，物质、能量的输出和输入，生物种群和数量以及个数量之间的比例，始终保持着一种动态平衡关系。
学生心理健康问题的危害及预防措施
学生心理健康问题的危害及预防措施在当今社会，学生们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
这些问题不仅会影响学生的学习和生活质量，还可能对他们的未来发展产生长期的负面影响。
因此，了解学生心理健康问题的危害并采取有效的预防措施至关重要。
学生心理健康问题的危害多种多样，首先体现在学业方面。
心理健康状况不佳的学生往往难以集中注意力，记忆力下降，思维变得迟缓。
这使得他们在课堂上无法有效地吸收知识，作业完成质量差，考试成绩不理想。
长期下去，可能会导致学习成绩下滑，甚至产生厌学情绪，影响学业的顺利完成。
在人际关系方面，心理健康问题可能导致学生与同学、老师和家人之间的关系紧张。
例如，焦虑、抑郁的学生可能会变得孤僻、内向，不愿意与他人交流和互动。
他们可能在与同学相处时容易产生冲突，难以融入集体，从而感到孤独和被排斥。
在与家人的关系中，可能会表现出易怒、情绪不稳定，影响家庭的和谐氛围。
对学生自身的身心健康来说，心理健康问题更是不容忽视。
长期的压力、焦虑和抑郁可能会引发身体上的不适，如头痛、失眠、食欲不振等。
严重的心理问题还可能导致心理疾病的发生，如抑郁症、焦虑症、强迫症等，这些疾病不仅给学生带来身体上的痛苦，还可能影响他们的生命安全。
此外，心理健康问题还会影响学生的未来职业发展。
在求职过程中，良好的心理素质是至关重要的。
心理不健康的学生可能在面试中表现不佳，缺乏自信和应对压力的能力，从而错失就业机会。
即使进入职场，也可能因为心理问题难以适应工作环境，处理不好职场关系，影响职业晋升和个人发展。
那么，如何预防学生心理健康问题的发生呢？家庭方面起着基础性的作用。
家长要为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境。
尊重孩子的想法和感受，给予他们足够的关爱和支持。
建立良好的亲子沟通渠道，了解孩子在学校的学习和生活情况，及时发现问题并给予帮助。
同时，家长也要注意自己的言行举止，为孩子树立积极的榜样。
学校要加强心理健康教育。
将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向学生普及心理健康知识，提高他们的心理素质。
健康小知识医学推文
标题：健康小知识：如何预防和治疗常见疾病随着生活水平的提高，人们越来越重视自己的健康。
然而，由于生活节奏加快、工作压力增大等原因，许多人的身体健康状况并不理想。
为了帮助大家更好地了解健康知识，预防和治疗常见疾病，本文将为大家介绍一些实用的健康小知识。
1. 预防感冒感冒是一种常见的病毒性疾病，通过空气传播。
预防感冒的方法有：保持良好的生活习惯，增强免疫力；避免与感冒患者密切接触；勤洗手，尤其是在公共场所；保持室内空气流通。
2. 高血压的预防与控制高血压是一种常见的慢性病，严重时可能导致心脏病、中风等并发症。
预防和控制高血压的方法有：保持健康的饮食习惯，减少盐分摄入；保持适量的运动，如每天散步、慢跑等；戒烟限酒；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
3. 糖尿病的预防与控制糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖升高。
预防和控制糖尿病的方法有：保持健康的饮食习惯，控制糖分摄入；保持适量的运动，如每天散步、慢跑等；定期检查血糖，及时发现并治疗糖尿病。
4. 骨折的预防骨折是指骨骼在外力作用下发生的断裂。
预防骨折的方法有：保持良好的骨密度，多摄取富含钙、磷、维生素D的食物；保持适量的运动，如走路、慢跑、游泳等；避免高风险活动，如攀岩、跳伞等。
5. 肥胖的预防与控制肥胖是指体重超过正常范围，容易导致多种疾病。
预防和控制肥胖的方法有：保持健康的饮食习惯，控制热量摄入；保持适量的运动，如每天散步、慢跑等；保持良好的作息，避免熬夜。
6. 抑郁症的预防与治疗抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失等。
预防和治疗抑郁症的方法有：保持良好的心态，积极面对生活中的压力和挑战；保持与亲朋好友的联系，寻求支持和帮助；如有需要，及时寻求专业心理咨询和治疗。
7. 颈椎病的预防与治疗颈椎病是指颈椎部位的疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬等。
预防和治疗颈椎病的方法有：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑；定期进行颈部运动，如颈部按摩、颈部拉伸等；如有需要，及时就医治疗。
禁毒常识20条
禁毒常识20条1. 吸毒的危害毒品对人体健康造成极大的伤害，不仅会导致中枢神经系统受损，还会引发各种心理问题。
长期吸毒不仅会造成记忆力减退、智商降低等问题，还可能导致药物依赖和身体机能的衰竭。
2. 毒品的分类毒品可分为吸食毒品和注射型毒品两类。
吸食毒品包括大麻、海洛因、可卡因等，而注射型毒品主要有海洛因、冰毒等。
3. 防止接触毒品要远离毒品，首先要避免接触毒品环境，例如不要去毒品聚集区域，拒绝参与毒品相关活动。
4. 家庭教育的重要性家庭教育在预防孩子吸毒方面起着重要的作用。
父母应该时刻关注孩子的成长，并加强对他们的教育和引导。
5. 提高自身意识个人要意识到毒品对自己、家庭和社会的危害，时刻保持警惕，拒绝一切形式的毒品。
6. 加强学校教育学校应该加强对学生的毒品教育，从小培养学生正确的价值观和健康的生活方式。
7. 增强社会宣传社会应加强对毒品的宣传，倡导正确的价值观，减少毒品对青少年的诱惑。
8. 加强和提高禁毒法制完善法律体系，加大对毒品犯罪分子的打击力度，从而减少毒品对社会的威胁。
9. 加强国际合作各国应加强国际间的合作，共同抗击毒品犯罪，减少毒品流通。
10. 多参加健康活动积极参加各种健康活动，例如运动、音乐、艺术等，使自己的生活更加充实和有意义。
11. 了解毒品知识学习和了解毒品知识，知晓各种毒品的特点和危害，以便更好地进行预防工作。
12. 关注身边人的变化要时刻关注身边亲友的变化，如有怀疑吸毒等迹象，应及时与相关部门联系。
13. 不创造吸毒条件不为吸毒提供任何条件，如不自己尝试，不为他人提供吸毒场所。
14. 了解禁毒政策了解国家的禁毒政策和法律法规，遵守禁毒相关的法律法规。
15. 积极参与社区活动积极参与社区的各种活动，增强社会责任感和归属感，从而远离毒品。
16. 宣传交流成功的案例宣传交流一些成功戒毒的案例，激发更多人远离毒品的勇气和决心。
17. 增强抵制毒品的能力提高自身的抵制毒品的能力，通过学习各种方式来拒绝毒品的侵害。
关于职业健康卫生知识培训内容(精选)
关于职业健康卫生知识培训内容(精选)关于职业健康卫生知识培训内容（精选篇1）(1)预防和减少工作伤害：采取各种预防性措施，如定期检查、培训和教育，以及提供必要的安全装备等，确保员工避免或最大程度地减少因工作所造成的身体伤害。
(2)促进心理健康：加强对员工心理健康的保护和关注，通过消除工作压力、提高工作满意度等措施，有利于员工心理健康。
(3)提高员工健康水平：鼓励员工通过健康生活方式、营养饮食、适量运动等改善自己的健康状况，从而更好地应对工作压力和挑战。
(4)保护环境和自然资源：通过减少污染和浪费、优化工作流程和能源使用等措施，保护环境和自然资源，为员工创造一个更加健康和宜居的工作环境。
总之，职业健康安全目标是确保员工在工作环境中得到良好的健康和安全保障，它的关键是要将员工的健康和安全置于首要位置，采取必要的措施来减少或避免工作伤害，提高员工的心理与身体健康水平，并重视环境保护问题，创造一个更加健康、安全和可持续发展的工作环境。
关于职业健康卫生知识培训内容（精选篇2）职业病概论一、职业病危害与职业病的基本概念1、什么是职业卫生?职业卫生是指人们在从事行业和工作活动中，保持符合保护健康、防止疾病所必须的情况、状况以及达到这种状态所实施的行为和过程。
2、什么是职业危害?职业病危害因素有哪几类?职业危害指劳动者在职业活动中，由于受不良的生产条件和工作环境的影响，给劳动者带来危险和伤害，其中包括事故和疾病等多种危害因素对人体的伤害。
职业病危害因素包括：职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生物因素以及在作业过程中产生的其它职业有害因素3、什么叫职业病?职业病是指企业、事业单位和个体经济组织(统称用人单位)的劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害等因素而引起的疾病。
4、什么叫法定职业病?法定职业病是指国家规定并正式公布的职业病，是指用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素引起的疾病。
心血管疾病预防知识大全
心血管疾病预防知识大全心血管疾病是指心血管系统发生病变或损伤引起的各种疾病，包括冠心病、高血压、高脂血症、心脏瓣膜疾病、心绞痛、心肌梗塞等。
这些疾病对人们的生命健康产生危害，严重时会导致死亡。
因此，预防心血管疾病非常重要。
下面是心血管疾病预防知识大全。
一、饮食预防1.多吃富含维生素C、E及镁的食物，如橙子、柠檬、菠菜、燕麦、绿茶、鲑鱼等。
2.减少红肉摄入量，尤其是烤肉及煎炸的肉类，尽量选择瘦肉和鱼类。
3.适量饮酒，但不超过每天男性两杯，女性一杯，不能过量。
4.控制饮食中糖和盐的摄入。
5.多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是红色和紫色的蔬菜和水果，如番茄、苹果等，可降低血压和血脂。
二、运动预防1.进行中等强度的体育锻炼，每周至少150分钟。
2.注意逐渐增加运动强度和时间，避免过度疲劳，做好运动前和运动后的热身和放松。
3.选择喜欢的运动方式，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，坚持锻炼。
4.避免长时间的久坐不动，提醒自己每隔一段时间需要活动。
三、心理调节预防1.保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张和情绪波动。
2.积极面对生活和工作中的挑战和压力，学会放松身心、调节情绪。
3.与家人、朋友和同事保持良好的人际关系，增加社交活动。
四、控制危险因素预防1.戒烟，尽量避免吸二手烟。
2.控制体重，保持健康的 BMI 值。
3.控制血糖和胆固醇水平，尤其是有糖尿病或高血压的人。
4.定期进行体检，尽早发现潜在的心血管疾病。
5.避免暴饮暴食和过度用药，尤其是吸毒等违法犯罪行为。
五、按时用药预防患有心血管疾病的人需要按时服用药物，如血压药、血脂药、抗血小板药等，以控制疾病的进展，并预防并发症的发生。
六、其他预防1.定期做心电图检查，了解心脏功能。
2.关注气温变化，避免突然的温度波动对心血管系统的影响。
3.避免长时间在高温下工作或居住，以免引发热痉挛、中暑等疾病。
4.避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间。
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健康知识大全预防各种危害_职业病危害及预防
常见职业危害及预防第一节职业有害因素与职业病职业危害因素是指职业活动中存在的不良因素，这些危害因素给从业人员带来各种职业病。
正常的生产经营活动，包括生产过程、劳动过程和生产环境三个方面。
职业有害因素也产生在相应的过程和环境中。
一、职业有害因素的主要种类二、职业性有害因素的危害1、出现职业特征2、抗病能力下降3、引发职业病三、职业病的种类通常意义上所说的职业病是狭义概念上的职业病，称为法定职业病。
法定职业病是指企业.事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中,因接触粉尘.放射性物质和其他有害物质等因素而引起的疾病. 现行法定职业病共10 类115 种职业病目录四、职业病的诊断1、诊断依据1）职业接触史2）临床表现扩实验室检查3）劳动现场调查2、诊断方法五、预防职业危害与职业病的一般措施1、加强宣传工作2、组织措施3、职业卫生技术措施4、职业卫生保健措施5、对卫生设计进行审查链接铅中毒近来，陕西凤翔“儿童血铅超标事件”引发各界关注，《瞭望》新闻周刊记者专程前往实地采访。
凤翔县政府8 月13 日晚上公布的最新检测结果显示，731 名受检儿童中，615 名血铅超标，其中166 名属中度、重度铅中毒，需要住院进行排铅治疗。
据介绍，儿童遭受铅污染的原因尚在调查检测之中。
当地铅锌冶炼企业被怀疑为污染源。
凤翔县政府表示承担儿童血铅检测和住院排铅费用，同时启动“铅威胁区”425 户群众的搬迁工程。
731 名儿童中，116 人血铅含量在100 微克每升以下，属相对安全；305 人的血铅含量在100 至199 微克每升，属高铅血症；144 人血铅含量在200 至249 微克，属轻度铅中毒；163 人血铅含量在250 至449 微克每升，属中度铅中毒；3 人血铅含量达到450 微克每升以上，属重度铅中毒。
? 第二节粉尘及其控制一、粉尘的来源与种类1、粉尘来源四方面2、粉尘种类无机性粉尘、有机性粉尘和混合性粉尘3、粉尘理化特性1）化学组成2）分散度3）荷电性4）溶解度5）形状和硬度链接生产性粉尘的来源1、固体物质的机械加工、粉碎；2、金属的研磨、切削；3、矿石的粉碎、筛分、配料或岩石的钻孔、爆破和破碎等；4、耐火材料、玻璃、水泥和陶瓷等工业中原料加工；5、皮毛、纺织物等原料处理；6、化学工业中固体原料加工处理、物质加热时产生的蒸汽、有机物质的不完全燃烧所产生的烟；7、粉未状物质的混合、过筛、包装和搬运等操作时产生的粉尘，以及沉积的粉尘二次扬尘等。
二、粉尘对人体的危害1、破坏人体的正常防御功能2、粉尘可引起肺部疾病3、粉尘有中毒作用4、粉尘的局部作用三、工艺上的防尘措施1、工艺方法上的防尘措施如工艺过程密闭化、机械化、自动化2、工艺布置上的防尘措施
从通风、隔离和工艺流程角度考虑3、湿法作业4、通风防尘链接粉尘的危害粉尘会对呼吸系统、皮肤和五官造成危害。
粉尘对呼吸系统的危害包括尘肺病、哮喘、肿瘤等粉尘对皮肤或粘膜会造成损伤、溃疡、皮炎粉尘对五官包括鼻咽炎、中耳炎和角膜损伤等粉尘对健康主要的危害是尘肺病。
我国患尘肺病人数世界第一粉尘中二氧化硅含量达10%时视为矽尘，尘肺病的产生，是人吸进了粉尘，尘粒在肺沉积引起的。
5μm 以上的因重力沉降在各级支气管壁上并随痰排出体外，5μm 以下尘粒可进入终末支气管和肺泡内。
如果长期吸入大量粉尘，肺泡内尘粒逐步增加，最终使肺组织纤维化而变硬，呼吸功能受损患上尘肺病。
这种病变有进行性和不可逆性的特点，至今无有效的治疗方法。
链接矽肺病矽是硅的旧称，从英文“Si”泊来。
许多人知道硅线石叫做矽线石。
能力非常强（有一说最强）、对健康危害（最）大的粉尘。
二氧化硅尘粒（矽尘）吸入肺泡后被巨噬细胞吞噬，导致吞噬细胞溶酶体破裂。
激活成纤维细胞，导致胶原纤维沉积，肺组织纤维化。
矽肺是尘肺的一种，是严重的职业病。
游离的二氧化硅粉尘通过呼吸道在人的肺泡上发生堆积，影响气体交换，最后人的肺泡失去作用，肺组织全部纤维化。
用老百姓的话说，肺变成一个土疙瘩。
卫生部专家曾讲过矽肺病人的灌洗治疗把病人全身麻醉，往肺里灌水冲洗，洗出来的水是浑浊的，静置一段时间，水会分成水和泥沙两层。
目前，全世界没有能够治愈矽肺的特效药，患了矽肺等于判了死刑。
2002 年6 月22 日《中国矿业报》报道江苏宜兴伏东镇农民利用山上石英石和简陋的加工设备，把石英石轧成石英砂销售。
因民工吃在矽尘里，睡在矽尘里（国家规定应当“施湿作业”）而导致患矽肺民工159 人！这还没有包括曾经在此打过工的人，已经有一个又一个年轻鲜活的生命消失了……据报道，我国尘肺病人总数为57 万人，相当于全世界其他地区尘肺病人的总和。
该报说“是否还有这样的悲剧，让务工的人到死都不知道自己身患何病？”矽肺病症状体征，临床表现有3 种形式慢性矽肺、急性矽肺和介于两者之间的加速性矽肺，这两种临床表现形式与接触粉尘浓度矽肺含量与接尘年限有显著关系，在床以慢性矽肺最为常见。
一般早期可无症状或症状不明显，随着病情的进展可出现多种症状。
症状无特异性，而且症状轻重往往与矽肺病变并不一致。
气促进常较早出现，呈进行性加重。
早期常感胸闷、胸痛，胸痛较轻微，为胀痛、隐痛或刺痛，与呼吸、体体位及劳动无关。
胸闷和气促的程度与病变的范围及性质有关。
早期由于吸入矽尘可出现刺激性咳嗽，并发感染或吸烟者可有咳痰少数患者有血痰。
合并肺结核、
肺癌或支气管扩张时可反复或大量咯血。
患者尚可有头昏、乏力、失眠、心悸、胃纳不佳等症状。
二氧化硅的粉尘俗称矽尘，它是致病。