股骨干骨折的健康教育

股骨干骨折的健康教育

康复指导

1.术后功能康复锻炼:耐心宣教术后功能康复的重要性，解除患者焦

虑心理，增强患者信心，积极配合治疗。

（1）术后第二天开始股四头肌收缩锻炼，踝泵运动，促进肢体血液循环，有利于患者消肿及预防下肢静脉血栓。

（2）术后第三天练习深呼吸，利用吊环抬起上半身，以锻炼上肢肌肉和扩胸运动，预防肺部感染；练习伸直膝关节，但

膝关节屈曲应遵医嘱执行。

（3）术后一周可练习下地站立，涿步进行扶拐行走，患肢由不负重一部分负重一全负重。

2.保守治疗康复锻炼

（1）行牵引治疗期间，指导患者进行股四头肌收缩锻炼及踝泵运动，20~30次|组，3组每日。

（2）去除牵引后，在床上全面锻炼关节和肌肉再下地行走，开始时患肢不能负重，需拄拐并注意保护以防跌伤，待适应

下地行走后，再逐渐负重。

饮食指导

骨折初期：（1~2周）这一时期消肿为骨折愈合之首要，饮食应以清淡为主，如蔬菜，蛋类，水果，鱼汤，瘦肉等。忌食酸辣，燥热，油腻之物，尤其不可过早补以肥腻滋补之品。

中期:(2~4)主要以去瘀生新，接骨续筋为主，饮食宜营养补充，

如动物肝脏等富含维生素A，维生素B，钙及蛋白质的食物。

后期：以活动为主，食物不再过多要求，注意忌多食白糖，忌饮果子露，忌多吃肉骨头。

出院指导

1.，生活规律，心情愉快，保证睡眠。

2，避免感冒，室内经常通风换气，保持空气清新。

3，鼓励患者进食高蛋白，高热量，高维生素饮食，如牛奶，海米，虾皮等以促进骨折愈合。

4，出院一个月后复查。