田径校本课程
初中田径校本教材教案
一、教学目标1. 认知目标：让学生了解和掌握田径运动的基本知识和技能，提高学生的田径运动素养。
2. 技能目标：通过教学，使学生能够熟练掌握田径运动的基本技巧，提高学生的田径运动能力。
3. 情感目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增强学生的团队协作精神和竞争意识，提高学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 教学主题：田径运动的基本技巧2. 教学重点：跑步、跳跃、投掷等方面的基本技巧3. 教学难点：跑步的节奏感、跳跃的力度和高度、投掷的姿势和力量三、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，以充分激活学生的身体。
2. 技能讲解（10分钟）：对田径运动的基本技巧进行讲解，包括跑步的姿势、步频、步幅，跳跃的起跳、落地，投掷的握球、出手等。
3. 实践训练（15分钟）：让学生分组进行实践训练，教师巡回指导，针对学生的错误进行纠正。
4. 游戏活动（10分钟）：设计一些与田径运动相关的游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧。
5. 总结反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结。
四、教学评价1. 学生自我评价：让学生对自己在课堂上的表现进行自我评价，包括对田径运动技巧的掌握程度、参与度等。
2. 同伴评价：让学生互相评价，从跑姿、跳跃、投掷等方面进行评价。
3. 教师评价：根据学生在课堂上的表现，给予客观、公正的评价，鼓励学生发挥优势，改进不足。
五、教学资源1. 教材：田径运动教程2. 场地：学校田径场3. 器材：接力棒、跳高杆、跳远沙坑、投掷器材等六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。
针对不同学生的身体素质和运动能力，给予个性化的指导和建议。
2. 强化基本功，循序渐进。
在教学过程中，要重视对学生基本功的训练，逐步提高学生的田径运动水平。
3. 创设良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。
通过游戏、比赛等形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习田径运动。
4. 加强课堂组织与管理，确保教学安全。
田径校本课程活动计划
田径校本课程活动计划一、活动背景田径是学校体育教育中重要的一部分，通过田径活动可以培养学生的身体素质、团队合作精神和竞争意识。
为了提高学生对田径项目的兴趣和参与度，我们制定了本次田径校本课程活动计划。
二、活动目标1. 提高学生对田径项目的了解和兴趣。
2. 培养学生的体能素质和运动技能。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
三、活动内容1. 项目选择根据学生的年龄和能力，选择适合的田径项目，包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目。
2. 课程设置（1）理论课程：介绍田径项目的基本知识和技巧，包括起跑姿势、跑步技巧、跳远技巧、投掷技巧等。
（2）实践课程：通过实际操作，让学生亲身体验各个田径项目，并进行技能训练和提高。
3. 活动安排（1）每周安排2节田径课程，每节课程90分钟。
（2）每节课程包括理论讲解、实践操作和技能训练。
（3）每学期末举行一次田径比赛，让学生展示所学技能并进行竞争。
四、活动组织1. 活动负责人由学校体育教师担任活动负责人，负责活动的组织和指导。
2. 活动教师学校体育教师负责田径课程的教学和指导。
3. 学生参与全校学生均可参与田径校本课程活动，根据学生的兴趣和能力进行分组。
五、活动评估1. 学生评估通过课堂表现、技能训练成绩和比赛成绩等进行学生评估，以激励学生积极参与和提高自身水平。
2. 教师评估活动负责人和活动教师对学生的表现进行评估，及时反馈学生的进步和不足，并提供相应的指导和帮助。
六、活动宣传1. 海报宣传制作宣传海报，张贴在学校各个显眼的位置，宣传田径校本课程活动的时间、地点和内容。
2. 班级宣传班级教师通过班级群、班会等形式宣传田径校本课程活动，鼓励学生积极参与。
七、活动资源1. 场地资源利用学校操场和田径场作为活动场地，确保学生有足够的空间进行训练和比赛。
2. 设备资源学校提供田径项目所需的设备，如起跑器、计时器、跳高杆、投掷器材等。
3. 人力资源学校体育教师和其他相关工作人员参与活动的组织和指导工作。
田径队校本课程
田径队训练(校本课程)一、指导思想为了进一步搞好学校的体育训练工作，提高全体学生的身体素质，全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，把学校的体育工作做的更好，并将训练作为一项长期的工作来抓。
田径运动教学训练工作应根据儿童的特点，循序渐进区别对待，合理安排运动量，要严格训练、严格要求，精讲多练，注意直观教学，重视身体训练和基本技术训练，从小打下良好的基础。
二、训练计划我们年级的田径训练主要集中在每周二、三的下午第八节课活动第一阶段:时间为三周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。
第二阶段:时间为三周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。
第三阶段:时间为三周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复。
第四阶段:认真总结在小学生田径比赛的得失，及时查漏补缺，改进训练方法，打造一支技术技能全面突出的运动员队伍，誓为我校争得更好的荣誉！三、训练措施1、为迎接我校的田径运动会，我们选择了一些主训项目：短跑、中长跑；跳远、跳高、铅球。
2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
3、训练必须以学生身体系统训练为主。
注重学生的专长发展。
4、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练。
通过师生的共同努力。
从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。
田径队训练计划（短跑100、200、400、）准备活动1、慢跑：排队慢跑8圈，或以出汗，跑热为准，时间控制在15分钟左右。
2、准备活动操：扩胸运动，体转运动，腹背运动。
主要目的是为压腿压肩做好准备防止受伤。
田径校本
丁长江校本课程校本课程名称：体育专项训练课程开设年级：高一、高二、高三年级校本课程简介：《田径》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：田径运动是由田赛、径赛组成的运动项目。
（二）目的任务：1. 加强素质教育, 培养学生热爱祖国、热爱体育、教育事业、勤奋学习，刻苦锻炼的良好思想品德；形成良好的专业素养和心理素质，提高社会适应能力。
2. 通过田径教学，使学生比较全面、系统地掌握田径运动的基本理论知识，掌握田径运动主要项目的技术、技能；了解田径运动其他项目的基本知识和基本技术；比较系统地掌握田径运动锻炼身体,增强体质的手段和方法。
3. 提高学生各项能力，做到“四会”（会讲、会做、会教、会做思想工作），掌握田径运动教学文件的制定方法，能胜任各种田径运动教学、训练，并具备指导课外田径健身锻炼、组织田径运动竞赛、担任裁判工作、绘制田径场地及基本科研等多方面的实际工作能力。
4. 通过田径运动教学、训练，增强学生体质，提高运动技术水平，达到一定的运动成绩；结合“以专带面”，实现培养学生的一专多能目标，达到适应社会需要的目的。
5. 完成大纲、计划规定的任务和考核内容。
二、教学内容技术课1.跑技术点：跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑）；途中跑（腿的蹬、摆和蹬摆配合，上体姿势和髋的前移，臂的摆动等练习，直弯道的中跑和快速跑）；起跑和起跑后的加速跑（直道、弯道站立式、蹲踞式起跑和起跑后的加速跑）；终点跑和撞线动作。
2.接力跑技术点：慢跑和快跑中上挑式和下压式传接棒；传接棒的时机和标志线的确定。
3.跳远技术点：助跑与起跳相结合（两臂摆动的各种单脚跳跃练习、原地放脚和配合两臂摆动、走动和跑动中做起跳练习）；腾空及腾空后的姿势（蹲踞式：收腿时间，落地动作；挺身式：摆腿、放腿、收腿举腿落地）；丈量步点及全程助跑跳远。
4.推铅球技术点：握、持球方法；利用各种器械最后用力的专门练习；原地推铅球；滑步的专门练习和滑步推球；圈内滑步推铅球。
田径校本课程总结
大新寨中学田径校本课程总结
在学校各级领导的领导和支持下，经过田径队全体师生的共同努力，本学期较好地完成了田径校本课程的教学。
现将本学期田径校本课程教学总结如下：
一、快乐体育、快乐锻炼
在学生原有学习的基础上，他们能自觉的完成老师布置的任务并能自己完成田径训练的常规练习。
由于田径训练的枯燥性，所以这学期制定了本学期的训练指导思想，在玩中学，在游戏中练，多开设新技术的学习，多开展游戏，使学生们在上课的时候快乐，从而有坚持训练的信心。
二、进行训前体测，制定训练计划。
在课程开始，我对每一位学生都进行了体能测试，从灵敏到速度、耐力和力量几个方面去综合考核每一位学生的情况，进行摸底。
通过体测了解学生的体质情况，总体来看并不是很乐观，我制定了本学期的训练计划。
三、课程小结
结合我校学生的特点及身体素质情况，为使校本课程活动内容丰富多彩，我在教学训练中重点抓学生的基本动作，培养学生兴趣为主，以游戏、分组比赛的形式来激发学生的活动兴趣，让学生在“玩的过程中掌握基本动作要领，提高学生的身体素质；在活动过程中注意学生的思想品德教育，学生之间出现矛盾或一些不文明行为，及时对学生进行教育，培养学生的良好行为，使学生的身心健康得到全面发展，达到开展校本课程活动的目的。
一个学期下来，学生通过田径校本课程的学习，各方面能力都有所提高。
在训练之余我还帮助学生解决困难，给学生做思想工作，关心学生的学习、生活，使学生得到了全面健康的发展。
大新寨中学
赵伟 2011.7。
小学田径校本课程实施方案
小学田径校本课程实施方案本方案的主要目标是通过小学田径校本课程的实施，培养学生的运动技能和兴趣，增强身体素质，提高学生的竞技水平。
一、实施目标：1. 培养学生对田径运动的兴趣和了解。
2. 培养学生的体育意识和团队协作能力。
3. 提高学生的基本运动技能，包括跑步、跳远、投掷等方面。
4. 发现和培养田径运动方面的优秀人才。
二、实施内容：1. 组织田径运动赛事，如跑步比赛、跳远比赛、投掷比赛等。
通过比赛，激发学生的竞技精神和动力。
2. 针对不同年级的学生，设计不同的训练项目和难度等级，确保每个学生都能够得到适当的锻炼和挑战。
3. 定期举办田径运动选才活动，选拔出具有潜力和天赋的学生，提供专门的培训和指导。
4. 配备专业田径教练，进行定期的训练指导和技术教学。
5. 鼓励学生积极参加校内外的田径运动比赛，并提供支持和指导。
三、实施方法：1. 将田径运动纳入学校体育课程中，定期组织体育课的田径训练项目。
2. 提供田径运动器材和场地，确保学生有良好的训练环境。
3. 针对学生个体差异，实施分层训练，让每个学生都能够得到适合自己的训练内容和难度。
4. 鼓励学生自愿参加田径运动训练并积极参与比赛，提高学生的主动性和积极性。
5. 加强家校合作，向家长介绍田径运动的重要性，并鼓励家长积极参与学生的训练和比赛活动。
四、实施措施：1. 学校成立专门的田径运动教研组，负责田径运动教学和培训的组织和管理。
2. 提供必要的资金支持，购买田径运动器材和提供专业的教练指导。
3. 定期组织田径运动教师和教练的培训和交流，提高他们的专业水平。
4. 建立学生田径运动档案，对学生的运动成绩和进步进行记录和评价。
5. 定期组织田径运动汇报演出和比赛，让学生展示自己的成果和进步，并激发其他学生的兴趣。
通过以上的实施方案，相信能够有效地推动小学田径校本课程的实施，培养学生的田径运动技能和兴趣，并为学生的身体素质和竞技水平的提高提供支持和指导。
小学田径校本课程
小学田径校本课程一、指导思想通过教学使学生掌握田径运动的基本理论、基本技术；掌握大众健康、休闲运动领域与田径相关的基本知识、基本技能和工作方法。
其任务为：1．使学生了解并掌握田径运动的部分基本知识、基本理论、基本技能及田径基础内容的教学方法与技巧，达到会做、会讲、会教。
2．全面发展学生的各项身体素质，为学习和掌握其它体育项目打下良好的素质基础。
3．通过田径基础内容的教学与实践，使学生初步具备运用所学的田径运动知识，从事和指导健身和快乐体育活动。
4．在教学中加强对学生的“素质教育”，结合田径教学特点，注重对学生进行组织观念、整体观念教育，树立互帮互学的群体意识；培养学生克服困难，勇敢顽强的意志品质；强化学生职业教育，促进个性的发展。
二、教学内容和安排田径运动是以跑、跳跃、投掷等运动技能组成的，以个人为主的运动项目。
学期课程主要是以田径为主。
专业课程和其它辅助课程相结合，其中专业课包括田径、运动基础知识、基本技术、基本技能以及发展身体素质为主。
同时培养良好的心理品质、健全心理素质的发展。
而用其它辅助课程。
如排球、足球、乒乓球、技巧等丰富课堂内容，提高学生的学习能力、情趣，并全面发展学生的身体素质。
（一）、课程内容：1、简单介绍田径运动的起源和发展。
2、了解田径运动的分类（田赛、径赛）以及明确今后课程的主要方向。
3、学习田径有关的基础理论知识。
4、传授基本的技术动作。
5、发展全面的身体素质。
6、培养良好的心理品质和坚忍不拔的意志品质。
7、增加排球和足球、乒乓球、技巧等基本的技术。
（二）、课程安排：1、体质前测：对学生的身高、体重、体前屈、立定跳远、50M、50M×8往返跑进行测试，建立学生个人档案。
2、对于田径技术教学，不光注意教学方法的效果，还应注意方法的趣味性和多样性。
因此，在课程的安排中，多采用丰富的资源。
3、按照进度表进行循序渐进的授课，每一阶段进行成绩评定，检验过程，并定期研讨，改进，完善教学方法。
初中田径校本教案
初中田径校本教案一、教学目标1. 认知目标：使学生了解并掌握短跑的基本技术要领，理解短跑的动作原理。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握短跑技术，提高跑的速度和协调性。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
二、教学内容1. 短跑基本技术教学（1）起跑：采用蹲踞式起跑，重点教授“预备”、“跑”的口令及动作要领。
（2）起跑后的加速跑：教授学生如何迅速过渡到加速跑，掌握身体前倾、步频加快等技巧。
（3）途中跑：强调保持身体平衡，教授摆臂、步幅、步频等方面的技术。
（4）终点跑：教授学生如何冲刺，强调腰背肌肉的紧张和呼吸节奏。
2. 短跑训练方法（1）分组练习：将学生分成若干小组，进行技术动作的练习和指导。
（2）游戏法：设计一些与短跑相关的游戏，提高学生的练习兴趣。
（3）竞速练习：组织学生进行短距离的竞速练习，检验和提高他们的短跑能力。
三、教学过程1. 课堂常规：集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课的教学内容和目标，进行安全教育，安排见习生。
2. 热身活动：进行慢跑和关节活动，预防运动损伤。
3. 技术教学：（1）起跑：教师示范，学生跟随模仿，纠正动作不规范的地方。
（2）起跑后的加速跑：教师引导学生体会身体前倾和步频加快的感觉，进行反复练习。
（3）途中跑：教师强调摆臂、步幅、步频等技术要领，学生进行分组练习。
（4）终点跑：教师示范，学生跟随练习，注意腰背肌肉的紧张和呼吸节奏。
4. 训练方法：（1）分组练习：教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）游戏法：教师组织学生进行短跑游戏，提高学生的练习兴趣。
（3）竞速练习：组织学生进行短距离的竞速练习，检验和提高他们的短跑能力。
5. 优生展示：邀请表现优秀的学生进行示范，激发其他学生的学习热情。
6. 课课练：进行一些与短跑相关的练习，巩固所学技术。
7. 放松活动：进行轻松的慢跑和拉伸，缓解肌肉紧张。