卫生与健康的作文
大卫生与大健康的作文5篇
大卫生与大健康的作文5篇大卫生与大健康的作文【篇1】周末，我和几个同学开始了办公室志愿打扫卫生的志愿活动。
我们坐公交来到了办公室心进行打扫以及清洁，为叔叔阿姨的生活及工作提供了良好的公共环境。
这段实践虽然时间不长，可是比起呆在学校里却要受用得多。
正如书中所讲“实践是理论的源泉”。
一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。
通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。
相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。
我坚信只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。
现在的学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是一种粗活ā罢庵执只畈皇俏颐茄生干的”。
很多学生“吃喝玩乐”的钱也都是父母通过这些“粗活”挣得的。
为了让同学们知道钱的来之不易，为了让办公室更加洁净美丽。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤?”，现在多吃点苦，多参加劳动，也能为将来培养吃苦耐劳，踏实肯干打下基础。
现在的学生已经劳动能力退化，主要是因为缺少劳动场合，在寝室垃圾往门口一丢，在教室往课桌了面一塞。
通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。
今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人。
同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献。
今天真是个美好的日子。
大卫生与大健康的作文【篇2】“民以食为天，食以安为先。
”科学技术的飞速发展，使得食品的制作技术蒸蒸日上，可事情并不是完全好的，随着技术的提高，食品杀手，食品添加剂也紧跟着出现了。
有一副对联，人品，食品，品品相照；苍生，民生，生生相联。
谈谈卫生与健康普通话考试说话范文（精选10篇）
谈谈卫生与健康普通话考试说话范文谈谈卫生与健康普通话考试说话范文（精选10篇）学而不思则罔，在掌握知识点之后将其运用在解题中才是备考的好方法。
备考需要一点点积累才能到达效果，下面是小编为大家收集的谈谈卫生与健康普通话考试说话范文（精选10篇），欢迎阅读。
谈谈卫生与健康普通话考试说话范文篇1卫生与健康是有着紧密的联系的，卫生是健康的基础，健康的生活必然包含着很多良好的卫生习惯。
我是一个很讲卫生的人，每次回家，都是先要洗手，并且还要将出门在外穿的衣服全换成家居的，对于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就连碗筷，每次洗完，都还要用热水冲一下！水果都是削了皮才吃！等等，这些都是在家自己所能掌控的，但是，我们现在这些上班族，午餐基本都是在单位吃的，有时叫外卖，这些卫生却是我们无法掌控的，要不也不会出现某某企业集体中毒事件了。
卫生与健康这个问题，让我最记忆犹新的还是06年过年前的事！当时我还是一个孕妇，新悦还在我肚子里乖乖的呆着。
因为没什么胃口，早晨我来到一家点心店，这家店在昆山还是小有名气的，因为东西还蛮好吃的！我要了一碗小馄饨，很快的就吃完了，接着就去上班了。
到了中午，仍没什么胃口，于是又去这家小店吃馄饨，吃完我小逛了一会便回单位休息了。
但是，到了下午，事情就不对劲了，我肚子疼了，不是别的，是拉肚子，唉哟！这把我吓得，我最担心的，就是影响到孩子，拉了几回后，稍好一点，但是肚子却一直隐隐有些疼！我回忆了一下，睡觉着凉不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫无疑问一定是那家馄饨店有问题，我早上中午都在那吃，其它的啥没吃啊！唉，没想，这次吃坏，竟疼三天，因为俺非常清楚得记得第三天是俺单位请吃年夜饭，我那天面对一桌子菜一点儿胃口也没，因为肚子疼吃不下什么！所以说，我可以保证自己家的卫生，可是我怎么防得了外面的呢？商家们，只想着赚钱，又有多少真正商家想着顾客了！看不见的问题太多了！谈谈卫生与健康普通话考试说话范文篇2如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。
环境大卫生与大健康的作文5篇
环境大卫生与大健康的作文5篇环境大卫生与大健康的作文（精选篇1）当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。
健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保__健康的前提。
为了保__我们的健康，做好以下几方面。
首先，我们要注意饮食卫生。
民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。
但也有病从口入这一说法，大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。
在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可__，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多的有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。
另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。
第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指__；饭前要洗手，饭后要漱口；经常要打扫房间；这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。
同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫力。
第三，注意公共场所的卫生。
卫生与健康是紧密相连的。
公共场所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。
例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。
还有在公共场所抽__，原本抽__就有害个人的健康，而公共场所抽__更影响了他人的健康。
据说，二手__对健康的影响是很大的。
为了拥有个健康的好身体，让我们该变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。
环境大卫生与大健康的作文（精选篇2）我们知道,中华民族是一个礼仪之邦，五千年文明史造就了中华儿女许多优秀的品质，这也成为了我们今天享用不尽的精神财富。
作为一名新时期的小学生，良好的道德品行既是我们学习生活的根基，也是我们健康成长的臂膀。
卫生与健康3篇
卫生与健康第一篇：卫生的重要性卫生是我们生活中必不可少的一部分，它关系到我们的健康和生命安全。
卫生不仅是个人的事，也是社会的事。
只有每个人都注重卫生，才能营造良好的社会环境。
首先，卫生对身体健康有着不可忽视的影响。
如果我们不注意个人卫生，不经常洗澡、刷牙等，就会滋生各种病菌，导致疾病的发生。
此外，生活环境的卫生也是至关重要的，如果我们居住的环境脏乱差，那么就会影响我们的健康。
例如，蟑螂、老鼠等媒介疾病的害虫就会危害我们的身体健康。
其次，卫生关系到我们的形象和心情。
如果我们不注意个人卫生，就会脏兮兮、不整洁，这样既会影响别人对我们的看法，也会让自己感到不自在。
反之，如果我们注重卫生，保持身体的整洁，就会让人觉得感觉清爽、舒适，也会提高自信心和自尊心。
最后，卫生也是社会发展的一个重要方面。
一个社会的卫生状况直接反映出这个社会的文明程度。
如果每个人都能注重个人卫生，积极参与环保活动，那么我们就能营造出一个良好的社会环境。
这样既能改善人们的生活质量，也能推动社会的进步和发展。
总之，卫生对于我们每个人都至关重要。
我们应该注重个人卫生，保持生活环境整洁，共同营造一个良好的卫生环境，为我们的健康和生命安全保驾护航。
第二篇：保持健康的方法健康是我们每个人都渴望拥有的东西，但是，如何保持健康却是一件需要长期投入和努力的事情。
下面，我将介绍一些保持健康的方法。
首先，注意饮食卫生。
饮食健康对人们的生命和健康都有着至关重要的作用。
我们需要注意合理膳食，保证各类食物的摄入，同时要注意荤素搭配，避免过度肥胖等问题。
此外，在食用食物时，一定要注意食品安全，避免食物中毒等问题。
其次，保持适当运动。
运动对于身体健康有着不可忽视的作用，它能够促进代谢，提高免疫力，增强身体素质等。
我们可以选择自己喜欢的运动方式，可以是跑步、游泳、健身等，只要保持适当的运动量，就能够维护自己的身体健康。
除此之外，保持良好的睡眠也是保持健康的重要方法。
谈谈卫生与健康作文(优秀5篇)
谈谈卫生与健康作文（优秀5篇）谈谈卫生与健康作文篇一丰腴的土地里种出一个春季。
半剪云彩映一片蔚蓝蓝的天，绚风中的花悄悄地在清晨梳妆，山峦间溪水喧哗地叫醒了太阳。
溪谷中的夜还有冬天未融化的水，哈嚏的一声天光朦胧时。
现病史：儿童多动症春天的早晨像一个青涩的苹果，带些凉意，拌些醉。
早自修的铃声没响时就有人抄作业，他们喜欢在作业中一写千里的滑行而不是思考。
一气呵成的感觉令他们心儿蹦蹦跳，老师时隐时现真是忧心忡忡啊，还好没什么异样。
医生看看脸色，诊诊时间的脉搏说：何必忐忑不安，为什么不去自己做作业呢？那些懒散的时间又付之何处？温度低于37C，PH值淡淡的显出1儿童多动症。
病人也是有例可援，哎，这什么学校啊，离我的大同社会还有多远啊，手上的笔成了拐杖，17岁的学生成了机器，还可悲的患上了儿童多动症。
都是作业惹的祸，那些抄作业的太累人。
流感过去啊，像蜡片一样剥去，痛苦与快乐都寡然无味。
现在啊，峥嵘岁月，有人乐此不疲，有人睡眼惺松。
不可以视而不见，不可已充耳不闻。
对于哼鼻涕的声音我们不应该抱怨。
春天的确也感冒了，下了几场雨，开了几天晴。
在下雨天时太阳在一旁袖手旁观而同学们却在为体育课的泡汤感慨。
在阳光明媚的时同学们一个个活灵活现，精血诚聚有什么病也都抛之脑后。
尔后一场快乐疯狂的篮球战后鼻涕好象在惩罚不懂把握的他们。
幽静的校园，橘红色的落日像山水画一样在苗圃的庄稼安静地呼吸这春的气息。
夜的黑色很快污黑了一天，就好象老学校教室中的黑板那些漆黑那般深邃。
是哪般风热之气烘托棉被一阵暑热，掀片角，赤着膀子。
还是些暖意，深沉地浸在春夜中。
夜还是冷的光看他的颜色就知道了。
就接连的一个咳嗽，一个头痛，鼻塞，咽痛，发热的相继而来。
这些同学中的病人需要注意保养了。
其他的人也一样。
周老师常说；要是能分快班慢班就好了，可现在不许了。
的确《亭林文集》中也记载着；久处一方，则习染而不自觉，独学无友，则孤陋而难成。
说的是即是书友。
良师益友则为宜而坏的风气使人懒惰，散漫，这种习惯也像流感一样蔓延着。
卫生与健康作文（通用30篇）
卫生与健康作文卫生与健康作文（通用30篇）卫生与健康作文篇1健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。
卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
下面我就说说如何才能健康。
人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。
良好的生活习惯是从平时积累而来的。
比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。
双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。
这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。
吃东西是我们每天不可缺少的环节。
但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。
现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。
先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。
就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。
这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。
你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。
适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。
每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。
按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。
人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。
卫生与健康作文篇2卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。
人们常说病从口入，而一旦生病就必然会影响人们的身体健康。
因此，注意饮食卫生是非常必要的。
尤其是最近听说一则新闻，说长春一女子因为长时间持麻辣烫和米线致死。
听完，我着实吓了一跳。
因为我平常我也爱吃麻辣烫和米线这些东西。
除了麻辣烫和米线，在路边和大街小巷上，那些小摊小贩的摊子上，经常卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品，我们也最好不要去买。
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇谈谈卫生与健康普通话三分钟1篇卫生与健康有着非常密切的联系。
没有卫生，就没有健康。
现在，人们的生活水平提高了，但不卫生的东西却越来越多了。
我觉得最为常见的不卫生的食物是街边的小吃。
我曾经细心地留意过街边的麻辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚至停留在食物的表面。
看到这种情形我完全没有胃口，要是吃了这些不卫生的食物，我们的身体健康肯定会受到一定的影响，严重时甚至会传染疾病。
所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图方便，而应该注重卫生。
只有卫生的才是健康的，才是有价值的。
在学校里生活了多年的我，发现学校也有一个很不好的现象。
很多学生为了图方便，不愿去饭堂吃饭，而是叫外卖，或者叫同学帮忙打包回宿舍。
其实，一次性饭盒并不卫生，尤其是当它遇热的时候会分解许多有害健康的化学物质。
另外一方面，一次性饭盒使用之后也会对我们的环境造成极大的污染。
我们常说的白色污染主要也就来自一次性饭盒。
所以，为了我们的健康，我们应该少用一次性饭盒，能够不用的就不要使用。
前段时间看过央视的报道，揭开了一些黑心火锅店的内幕。
那些黑点为了节省材料，使用化学材料伪造汤底，用洗过手或菜的水去煲汤等等，看过之后让人觉得非常恶心。
有些商家为谋取暴利，不择手段，最终受害的却是无辜的消费者。
所以，如果条件允许的话，还是在自家打火锅。
讲卫生，保健康。
我们应该养成良好的习惯，健康是无价的，不要总是在失去的时候才感觉到拥有是这么美好。
健康是我们每一个人的追求，为了健康的生活，我们应该养成爱卫生的习惯。
弘扬卫生与健康，我们每一个人都应该参与其中。
同时，政府应该加强监管，严抓食品质量与安全。
谈谈卫生与健康普通话三分钟2篇卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，只有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。
身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自己的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自己伤害自己。
谈谈卫生与健康3篇
谈谈卫生与健康
第一篇：卫生与健康的重要性
卫生与健康是人们生活中不可缺少的两个方面。
它们涉
及到个人、家庭和整个社区的健康和幸福，具有极为重要的意义。
首先，良好的卫生与健康可以预防疾病。
保持清洁的环境、饮食卫生、合理的运动等都是防止疾病的基础。
只有注意卫生和健康问题，才能保持身体的健康，避免疾病的侵袭。
其次，良好的卫生和健康可以提高生活质量。
身体健康
是一切快乐和成功的基础。
拥有健康的身体不仅可以让我们更好地享受人生，而且还可以让我们更能投入到事业、家庭和社会的各个方面中，达到更高的成就。
第三，良好的卫生和健康可以促进经济的发展。
卫生和
健康不仅是个人生活的必要条件，也是社会发展的重要支撑。
只有人民健康，才能保障经济社会的持续稳定发展。
综上所述，卫生和健康是我们生活中必不可少的两个方面。
只有充分认识和重视这个问题，才能真正拥有健康、快乐、幸福的人生。
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卫生与健康的作文
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。
人们常说病从口入，而一
旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，
蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。
如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也
会因不卫生而导致身体的不适。
目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以
我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，
做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。
其次是我们生活环境的卫生，小
到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。
大到整个社会环境，
做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环
境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么
做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生
的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多
吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在
报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密
相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫
生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保
持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如:要保持
个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;
适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
我想，这些理论上的知识在我们读初中的时候，老
师家长们曾经教育过我们的。
关键是我们得时刻提醒自己。
养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小
贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些
东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。
吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸
上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
有一天，一位工人叔叔把我抱上了汽车，运送到了一所小学。
他抱着我来到了四4班，摆在一个属于我的位子，我就在那里安了新家。
这个“家”里有49名同学，他们都是我
的小小新主人。
他们对我可好啦!还送给我“卫生角”一个好名字。
每天的值日生都会用
抹布把我擦的一尘不染，还会给我洗个痛痛快快的澡。
使用完卫生工具后，他们就会整整
齐齐的摆放进我的“肚子”里。
还不时有小朋友夸我：“好漂亮的卫生箱呀!”我住在这
里幸福极了，因为我可以为我的小主人“效劳。
”可是好景不长。
时间久了，主人们渐渐
的把我淡忘了，就再没有人来关心我了。
值日生不再用抹布仔仔细细的擦我了，就用手一抹，草草了事。
后来就索性不给我洗澡了。
弄的我浑身脏兮兮的，直痒痒。
我如果“唠叨”几声，说不定还会被挨一拳，踢一脚。
真受不了。
还有更糟糕、“恐怖”的待遇呢!
一天中午，我正在美美地睡午觉。
突然，“肚子”被打开了，我以为为主人效力的时刻来
临了，没想到竟给我“喝了” 一袋过期牛奶。
随即又“添了些”了橘子皮、苹果核等等。
搞得我“肚子”里臭气熏天。
我使劲摇啊摇，想把这些垃圾“吐”出去。
可是，垃圾没“吐”出去，牛奶却流了我一身，黏糊糊的真难受。
我等着值日生来给我清扫。
可等来得
却是满畚斗的垃圾，没倒进垃圾桶，却放进了我的“肚子”。
卫生工具横七竖八的也不
放好就管自己走了。
这值日生可真懒惰!还不止这些呢。
我正在挠痒痒时，走过来两个小
男孩。
我正纳闷呢，只听其中的一个对另一个说：“我们来比比脚力，看谁最棒。
”另一
个说：“好呀好呀，谁怕你，比就比。
”他们俩你一脚我一脚的踢我身子。
而且越踢越重，越踢越来劲。
踢得我浑身伤痕累累，痛得哇哇大叫。
可他俩好像还是不过瘾，拿来两支尖
尖的铅笔往我身上乱涂乱画，这才满意的走开了。
此时的我已是门破了个大洞，浑身脏兮兮、臭烘烘，狼狈不堪。
扫把问我：“老兄啊，以前这么风光的你，现在怎么变的这么狼
狈呀?”我有气无力地回答说：“唉，扫把老弟呀，你不知道，我可是吃尽苦头喽。
主人
不好好爱护我，整天糟蹋我，毁坏我，弄的我天天不得安宁。
瞧，我浑身臭气，各处伤痕
全是他们造成的。
多苦呀。
”扫把吃惊的说：“真的吗?真可恶。
怎么把你伤成这个样子?”“哎，别说了，我希望我的小主人以后能够好好的对待我，让我能够继续尽心尽力
的为主人服务。
”
卫生箱大声地喊到：“我的主人们，请你们不要再这样对待我了，请你们能够像我刚
来时一样爱护我，让我做一个人人喜爱的卫生箱!”
同学们，你们听到了卫生箱的纳喊了吗?如果听到了，那就快快行动起来吧!帮助卫生
箱实现它的愿望吧!
今天早上，我起来看到家里这么乱，这么脏。
我想如果我把家里整理干净，那么妈妈
就会夸我是个懂事的好孩子。
我就下定决心，做一次家庭卫生。
我先准备了一盆水，一块毛巾，我把毛巾放在水盆里，拿出来扭干。
我拿着湿毛巾走
到电视机前，先把电源关了，在电视机上擦了几遍，把电视机上的脏东西全都擦不见了，
我把毛巾拿在水里洗了一下扭干，拿在电视桌上擦了擦，上面的灰全不见了。
我连续把冰箱，洗衣机和碗柜擦了几遍，看擦过的的东西，像新的一样，真干净。
我走到书柜边小心
的把玻璃盖拿出来，擦一遍，擦了先把这些书放在桌子上，把书柜也擦一遍，再把书放
进去就好了，走到书桌和衣柜旁，书桌上没有什么东西，我就把书桌和衣柜通擦了一遍。
要擦的东西都擦好了，我把东西全都放好，看见窗户很脏，我就拿了一张小凳子来，我站
在上面把窗户擦了一遍。
在把所有的脏衣服和脏裤子收在洗衣机旁，我把脏被子和床单换了，放在洗衣机旁我拿出一个大盆，放在洗衣机前，把脏衣服和脏裤子放在洗衣机里，用
一个小点的盆在水池里舀出水倒在洗衣机里。
把盖子盖上。
我洗10分钟，10分钟到了，
我把洗衣机的盖子拿开，在洗衣机里把衣服全都拿出来，放在大盆里，再用水盆在水池里
舀水出来，倒大盆里，就开始清衣服了，我用手把每一件衣服都清了一遍，最后用衣架把
衣服全都套在衣架上面，那在楼平上的绳子上晒。
最后我把脏碗拿出来放在洗碗盆里，倒
一点洗洁精在盆里，拿出洗完布，我就开始洗碗了。
我拿出一个碗，用布洗几遍就干净了，我每个碗都这样洗，洗了10分钟碗就洗好了，我再倒水来清，清的时候不用洗洁精了，
清的做法和洗的一样，清好了，我把碗全都放在碗柜里去，最后只差两件事没有做了，就
是扫地和拖地，我拿起扫把，从楼上扫到楼下，一步一步的扫，扫好了，我拿起拖把，放
在下水道里，我快速的把拖把洗一遍，拿在楼上去，从楼上拖到楼下，拖好了，我等地下
干了，走进家里看一遍，哇!我的家真干净呀!我像走进了一个新的家一样，在这干净的家
里住着真舒服。
这就是我经历过的一次家庭卫生。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。