中学心理健康教育教案：树立理想,增强信心
初中心理健康教育主题班会教案
初中心理健康教育主题班会教案通过开展心理健康教育主题班会，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展。
下面是班会的具体内容，欢迎阅读。
初中心理健康教育主题班会教案篇1一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三.过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六：活动过程：(一)学生齐背班级口号。
(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。
分析学生存在的几种心理问题。
)时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。
我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。
我们交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。
有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。
老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡(2)不主动理解人，却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张(三)讲故事，明道理。
中学“心理健康教育”主题班会教案范文
中学“心理健康教育”主题班会教案范文一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长的影响。
2. 培养学生积极的心态，提高心理素质，增强心理承受能力。
4. 提升学生自我认识，树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。
二、教学内容：1. 心理健康概述：了解心理健康的重要性，认识心理健康与生理健康的关系。
2. 积极心态的培养：学会调整心态，面对困难和挫折时保持乐观。
3. 情绪调节方法：掌握一些调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、运动等。
5. 自我认知与价值观：认识自己的优点和不足，树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。
三、教学方法：1. 讲座法：讲解心理健康的重要性、积极心态的培养、情绪调节方法、人际沟通技巧等知识点。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解心理健康问题的产生及解决方法。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的心得体会，互相学习，共同进步。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会在实际生活中运用沟通技巧，提高人际交往能力。
四、教学过程：1. 导入：简要介绍心理健康的重要性，引发学生对心理健康的关注。
2. 讲座：讲解积极心态的培养、情绪调节方法、人际沟通技巧等知识点。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入了解心理健康问题的产生及解决方法。
4. 小组讨论：学生分组讨论，分享心得体会，互相学习。
5. 角色扮演：模拟实际场景，让学生学会在实际生活中运用沟通技巧。
6. 总结：回顾本次班会内容，强调心理健康的重要性，鼓励学生在日常生活中积极应对各种挑战。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对心理健康知识的兴趣。
2. 学生反馈：收集学生的提问和心得体会，评估他们对心理健康知识的理解和运用能力。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，了解他们与人沟通、合作的能力。
4. 角色扮演：观察学生在角色扮演中的表现，评估他们的沟通技巧和心理素质。
初中“认识自我,树立信心”,主题班会教案
初中“认识自我，树立信心”主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优势，学会欣赏自己。
2. 培养学生积极面对困难，勇于挑战自我的信心。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，追求全面发展。
二、教学内容1. 导入：通过一个有趣的游戏，让学生在轻松的氛围中进入主题。
2. 主题活动：让学生通过小组讨论、分享心得等方式，深入了解自己的优点和不足。
3. 案例分析：分析一些成功人士的故事，引导学生学会正确面对挫折和失败。
4. 情景剧：学生自编自导自演情景剧，展示如何在日常生活中树立信心。
5. 总结：教师总结本次班会的要点，鼓励学生在今后的学习和生活中，勇敢地面对挑战，树立信心。
三、教学过程1. 导入：教师组织一个简单的游戏，如“优点大晒”，让学生在游戏中认识到自己的优点。
2. 主题活动：学生分成小组，进行小组讨论，分享自己的优点和不足，以及如何改进。
3. 案例分析：教师讲述一些成功人士的故事，引导学生学会正确面对挫折和失败。
4. 情景剧：学生自编自导自演情景剧，展示如何在日常生活中树立信心。
5. 总结：教师总结本次班会的要点，鼓励学生在今后的学习和生活中，勇敢地面对挑战，树立信心。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己优缺点的认识程度。
2. 关注学生在情景剧表演中的表现，评估他们对树立信心的理解。
3. 课后收集学生的感悟和体会，了解本次班会对他们产生的影响。
五、教学资源1. 游戏材料：如“优点大晒”游戏道具。
2. 成功人士案例：教师提前准备一些成功人士的故事。
3. 情景剧剧本：学生自行编写。
4. 感悟收集表：用于收集学生的感悟和体会。
六、教学准备1. 教室环境布置：确保教室环境舒适、温馨，有利于学生放松心情。
2. 准备游戏材料：如“优点大晒”游戏道具等。
3. 收集成功人士案例：教师提前准备一些成功人士的故事。
4. 剧本审核：对学生的情景剧剧本进行审核，确保内容符合主题。
增强自信心心理辅导课教案
增强自信心心理辅导课教案一、教学目标1. 让学生了解自信的含义及其对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极面对挑战，克服困难的能力。
3. 帮助学生掌握提高自信心的方法和技巧。
4. 增强学生自我认识，树立正确的自我价值观。
二、教学内容1. 自信的含义与作用2. 面对挑战与困难时的应对策略3. 提高自信心的方法与技巧4. 自我认识与自我价值观的树立三、教学过程1. 导入：通过一个故事或事例，引发学生对自信的思考。
2. 讲解自信的含义与作用，引导学生认识到自信的重要性。
3. 分组讨论，让学生分享自己在面对挑战和困难时的经历，以及如何克服。
4. 介绍提高自信心的方法与技巧，如积极心态、目标设定、自我激励等。
5. 小组活动，让学生通过实际行动，如public speech、表演等，锻炼自己的自信心。
6. 总结讲解自我认识与自我价值观的树立，引导学生正确评价自己。
7. 课堂练习，让学生写下自己的优点和不足，并进行自我评价。
8. 课后作业，让学生制定一个提高自信的计划，并持续践行。
四、教学评价1. 学生对自信的认识和理解程度。
2. 学生面对挑战和困难时的应对策略和自信心表现。
3. 学生参与小组讨论和活动的积极性。
4. 学生课后作业的完成情况和自我提高的实际效果。
五、教学资源1. 故事或事例素材。
2. 小组讨论指南。
3. 提高自信心的方法与技巧资料。
4. 自我认识与自我价值观的树立指导。
5. 课堂练习纸。
六、教学策略1. 互动式教学：通过小组讨论、角色扮演等活动，激发学生的参与热情，增强课堂活力。
2. 情境模拟：创设真实的生活场景，让学生在模拟实践中提高自信心。
3. 个性化指导：针对学生的个体差异，给予个性化的辅导和建议。
4. 心理疏导：针对学生心理压力，提供心理支持和疏导，帮助学生建立积极的心态。
七、教学方法1. 讲授法：讲解自信的含义、作用以及提高自信的方法技巧。
2. 案例分析法：分析成功案例，让学生了解自信的重要性。
初中心理健康七年级 如何帮助学生增强自信心 教案
如何帮助学生增强自信心?《种下一棵自信树》【辅导理念】踏进陌生的校园，进入新的班级，面对比小学更多的学习任务，七年级学生容易产生紧张、迷茫、焦虑、自卑等负面情绪，他们认识自身的能力大多不成熟，不能以自信的态度面对新的学习生活，因此提升学生的自信心，激起他们对新生活的兴趣、热情尤为重要。
因此开发本课程旨在引导学生以自信积极的心态进入初中的学习，用丰富多样的评价激励学生，让每个学生能有信心成为最独一无二的优秀的自己。
【教学目标】1、知识与技能目标：使学生了解自己小学时候，在学习、人际、习惯、仪表等方面的优点，意识到自己是独一无二的，明白人人有优点，优点各不同，减少不恰当的比较。
引导学生形成初中阶段提升自信的具体行动计划。
2、过程与方法目标：让学生通过活动体验、自我反思、小组互动、案例分析等方式体验、发现自己的独特性，主动思考得到提升自信的方法。
使学生充分参与探索的过程，教师作为领航员存在，帮助学生享受到学习过程的乐趣。
3、情感、态度与价值观目标：使学生发自内心地喜爱自己，不拿自己的短处与他人盲目比较，用客观公正的态度评价自己和他人。
并且明确“创造价值是提升自信的关键”这一价值观，激发学生开展行动的积极性。
【重点难点】1、重点：发现自己的优点，欣赏他人的优点，认识到人人有优点，优点各不同。
2、难点：通过案例分析，领悟到“用具体行动取得成就是提升自信的关键”。
从小事做起建立自信。
【准备材料】1、歌曲《我相信》。
2、全红婵获金牌精彩瞬间。
3、学案。
4、写学案时候的背景音乐。
【教学进程】（一）团体暖身阶段：大风吹（5分钟）1、介绍规则老师说“大风吹”，学生齐声问“吹什么？”，老师答：“吹具有XXX特点的人”。
那么具有XXX特点的同学就迅速站起来，直到老师说“坐下”时再坐下来。
注意：听口令，动作要快，站起坐下声音要轻。
2、说一说师：刚才的游戏你站起来几次？分别是在哪几个特征的地方站起来的呢？师：刚才游戏中的“长头发”“戴眼镜”属于外貌，“擅长唱歌”属于特长，“喜欢画画”属于兴趣爱好……正是这许许多多外貌、特长、兴趣爱好、性格、习惯等方面的特征，组合成了独一无二的你。
初中年级心理健康教案(通用10篇)
初中年级心理健康教案（通用10篇）初中年级心理健康教案篇1一、活动目的：1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。
保持一种健康的生理和心理状态。
2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3.让学生能珍惜青春，把握未来。
二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。
四、活动准备：1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2.录音机一台。
3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
五、活动过程：(一)主持人开场白(放背景音乐)女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。
不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?(二)活动“我的变化”活动程序：1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比(学生能讲出一两点就可以了)生理上：(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。
女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
树立自信心心理健康教案
树立自信心心理健康教案
一、教学目标
1. 了解自信心和心理健康的含义及重要性;
2. 实施改变自我的自信心技巧;
3. 掌握获得及维持自信心的方式;
4. 掌握以健康的方式增强自信心;
5. 理解自信不会让个人变得自私、傲慢或无礼。
二、教学课程
1. 尊重自己：让学生学会倾听内心的声音、尊重自身的想法，自由表
达情绪，不被外界控制;
2. 认识自信心：让学生明白什么是自信心，学习如何维护和改善自信心；
3. 健康认知：通过探究有关自信心的健康认知和方式，让学生了解及
积极应对挫折;
4. 积极行动：培养学生通过肯定自己及积极行动提高自信心及自我价值;
5. 增进自我相信：引导学生学习更多自信心技巧，增进对自己的信任
及自我实现;
三、教学准备
1. 视频及图片：用于引导学生理解自信心的基本概念及心理健康；
2. 游戏：作为学习自信心以及减少担忧的趣味活动，调节学生的情绪；
3. 情景演练：让学生练习如何面对质疑，发表自己的想法，提高自信
心。
四、教学实施
1. 新课介绍：介绍本节课安排的内容及重要性，讨论自信心和心理健康的含义；
2. 演示与探讨：视频及图片演示了解自信心，通过小组讨论探究自信心的健康认知和方式；
3. 游戏活动：小组游戏活动，引导学生学习自信心技巧，增强学生对自己的信任及自我实现；
4. 情景演练：通过情景演练练习让学生提高自信心及自我价值；
5. 结课总结：归纳总结所学，理解自信不会让个人变得自私、傲慢或无礼。
初中心理健康教案增强自信走向成功
初中心理健康教案增强自信走向成功第一篇：初中心理健康教案增强自信走向成功初中心理健康教案增强自信走向成功增强自信走向成功辅导目的：1、让学生了解什么是自信；2、让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性；3、培养学生的自信心理。
辅导方式：1、欣赏歌曲“真心英雄”体验、重塑自我、传授与讨论、角色辅导准备：1、歌曲一首“真心英雄”2、故事3、讨论案例4、教学对象，初一年级学生5、请每位学生自己准备一句格言警句辅导时间：1学时辅导场地：教室辅导步骤：1、老师人生犹如一叶远航的小舟，自信则是小舟上一张加速的风帆。
在你的字典里不应有“我不行”应增加一个反问符号，“我不行吗?”露出你自信的微笑，在人生的道路上执着地追求，为青春奏响豪迈的乐章。
请欣赏歌曲“真心英雄”。
2、老师讲述与讨论，投影：一、什么是自信?故事自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。
自信是人进取心理不可缺少的根基。
陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。
他为了证明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿纸。
爱迪生在实验中失败了两万五千次，但对发明蓄电池的信心始终如一，最后成功了。
英国首相丘吉尔，在第二次世界大战中领导英国人民对德作战，立下了不可磨灭的功勋。
可是他小的时候先天不足，体质非常瘦弱，头发稀稀疏疏，讲话也结结巴巴，经常受到班里同学的嘲笑。
同学们还给他起了个很不好听的绰号，叫做“结巴秃顶小老头”。
不过丘吉尔是个自信心很强的人，为了纠正自己讲话结巴的毛病，就下决心朗读文学名著，把一些名人演讲当做课文来读，还常常一个人关起房门对照镜子纠正讲话的口型。
有一次，学校举行演讲比赛，丘吉尔勇敢地报了名，同学们暗地里为他的结巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在这次演讲比赛中口若悬河，没有半点结巴，而且讲的内容新颖丰富，语气充满感情，结果获得优秀奖，使大家极为惊奇。
从以上故事我们可以看出，一个人在学习，工作生活中不可能一帆风顺。
增强自信心心理辅导课教案
增强自信心心理辅导课教案1.1 设计背景1.1.1 当前社会，很多人在面对各种挑战时缺乏自信心，影响了个人的学习、工作和生活质量。
1.1.2 增强自信心对于个人的成长和发展具有重要意义。
1.1.3 因此，设计一堂增强自信心的心理辅导课，帮助学生认识自信的重要性，学会培养和保持自信，具有现实意义。
1.2 教学意义1.2.1 帮助学生认识到自信心的价值，理解自信与成功的关系。
1.2.2 培养学生积极面对挑战的心态，提高抗压能力。
1.2.3 引导学生掌握增强自信的方法，提升个人综合素质。
1.3 教学方法1.3.1 采用案例分析法，让学生通过案例体验自信的重要性。
1.3.2 运用讨论法，引导学生互动交流，分享增强自信的经验。
1.3.3 采用实践法，让学生在实际操作中学会如何培养和保持自信。
二、知识点讲解2.1 自信心的定义与价值2.1.1 自信心的定义：自信心是一个人对自己能力的确信和信任，是对自己取得成功的一种信念。
2.1.2 自信心的价值：自信心可以帮助人们面对挑战，克服困难，实现目标。
2.1.3 自信心与成功的关系：自信心是成功的基石，成功的经历可以进一步增强自信心。
2.2 影响自信心的因素2.2.1 内在因素：个人能力、经验、性格等。
2.2.2 外在因素：家庭环境、教育方式、社会评价等。
2.2.3 心理因素：心理素质、情绪状态、自信心培养等。
2.3 增强自信的方法2.3.1 自我肯定：通过积极的自我评价，提高自我价值感。
2.3.2 目标设定：制定切实可行的目标，逐步实现，提升自信心。
2.3.3 心理调适：学会调整心态，面对失败和挫折，保持积极乐观。
三、教学内容3.1 案例分析3.1.1 介绍成功人士自信心的培养和发挥，让学生感受到自信的重要性。
3.1.2 分析缺乏自信心的学生在生活中遇到的困扰，引导学生认识到自信心的价值。
3.2 讨论交流3.2.1 组织学生分组讨论，分享彼此增强自信的经验和方法。
初中心理健康《培养自信心》的团体辅导教案
初中心理健康《培育自信心》的集体指导教学设计活动目的：1、指引学生正确认识自我。
2、经过训练逐渐除去学生的自卑心理。
3、指导学生学习培育自信心的方法。
准备工作：1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、对于气质的心理健康指导。
3、进行集体活动分组。
4、制作协助课件。
活动过程：一、认识自卑心理请同学们经过以下对话形象地认识自卑心理现象。
课件一：自卑的心理现象（录像片断）对话：甲：“你怎么不去参加外语朗读竞赛？”乙：“我怎么能行呢 ?”这段对话说明什么问题？学生：这表现出乙缺少自信，自卑。
教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已判定自己不可以的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害课件二：l、自卑心理令人感觉自己事事不如人，又没有勇气追上去，悲观绝望、悲观办事，十分不利于人们的身心健康。
2、自卑心理从自我思疑和自我压迫开始，以自我低沉和自我沉没而告终，过于自卑等于自我毁坏。
既然自卑的危害这样之大，我们一定打破自卑的约束，除去自卑心理，培育自信的心理质量。
三、除去自卑、培育自信教师：要除去自卑，一定认识自卑产生的原由，才能因材施教。
（－）认识自卑产生的原由课件三：身上带着细链子的大象（图）。
由此画面引出心理学家对于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不可以摆脱链子的约束站起来。
长大此后，它的力量足以摆脱链子了，但是它不再去努力。
即便链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。
这是为何？学生：由于小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不可以的认识。
教师：过去的行为结果告诉它自己不可以。
其实它此刻行不可以？学生：行。
教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这类差异必定产生“错误的必定”。
这类“错误必定”是产生自卑的主要原由。
产生“错误必定”的原由很复杂，对人来说，除了行为结果以外，还有他人对自己行为结果的不适合评论和反响。
课件四：产生自卑的原由：l、自我认识与真切自我之间存在差异。
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中学心理健康教育教案：树立理想，增强信心
课程设计背景：
我是烹饪班的班主任，学生38人，有9名学生不参加中考，其他学生中考成绩大多数在250分以下。
全班绝大多数学生在初中阶段都是“学困生”，没有良好的学风，而且经历了中考的失败，在新的学习环境里缺乏信心。
第一次班会，我设计了“树立理想，增强信心”的心理辅导课。
旨在树立学生的信心，激励他
们珍惜三年的职高生活，努力学习，提高成绩。
辅导目的：
1、使学生明确“树立理想，增强信心”对人生的作用。
2、使学生树立理想，增强信心，勤奋学习。
辅导形式： 1、角色扮演； 2、讲座与讲述； 3、自我测
试。
辅导前准备： 1、彩电、录像机
2、自我测试题(每人一份)：
(1)你在中考志愿表上填报的第一志愿是 ( )
A、重点和中专
B、普高
C、职高
(2)你报考职高的原因是 ( )
A、中考分数不上线
B、自愿
C、父母叫报
(3)平时遇到读重点、中专和普高的同学时的自我感觉是 ( )
A、自然大方
B、有点拘谨
C、不好意思
(4)自己对毕业后的初步打算是 ( )
A、就业
B、考大学
C、先呆一段时间再说
(5)父母是否督促你学习 ( )
A、是
B、有时
C、不
(6)你是否有远大理想 ( )
A、有
B、没有
C、时有时无
(7)你是否有信心实现自己的理想 ( )
A、有
B、没有
C、时有时无
(8)你的理想是什么?
(9)为了实现远大的理想，改掉你在初中时的不良行为，从小处着手，重新
认识自己。
不妨每天持之以恒训练你喜欢的三件事：
A、
B、
C、
(10)为了实现远大的理想，不妨先制定提高一个学科成绩的目标。
只要坚
持，你会得到意想不到的惊喜，提高你的自信心。
目标：辅导时间：1课时。
辅导场地：电化教室。
辅导过程：
1、观看电视录像《一个职高生的成长历程》
电视内容：现年28岁的王涛，1987年中考失利，考上了青岛市第一职业高中烹饪专业。
入学后，他重新树立了远大的理想，从自卑的阴影中走出来。
他说，读普高上大学我虽然受到了挫折，但我读职高要掌握一技之长，当一名餐厅经理。
王涛在三年的职高生活中，认真学好文化基础知识和专业技能，1990年参加全国烹饪技能比赛。
荣获青岛市十大名牌小吃能手。
1990年毕业，他继承父业，在青岛市开了一家“沙锅小米饭店”，开始了他的创业之路。
仅十年时间，在山东发展到10家连锁店，资产达千万元。
王涛的创业成功了，但他不忘记残疾儿童，每年都向孤儿院、“希望工程”捐款，还帮助下岗工人再就业。
2、教师讲述英国寓言《毛驴的目标》。
并结合王涛的成长经历，讲述树立
理想，增强信心对人生的作用。
寓言内容：农夫在使用毛驴负重或拉车向前赶路时，总是在毛驴的眼前挂上一串胡萝卜。
毛驴想吃到胡萝卜，便不断地向前迈步，而不觉得自己负载的重荷，
在不知不觉中，走了许多路程。
寓言《毛驴的目标》，以及电视中的王涛成长经历，都给我们一个启迪：信念，是实现目标的有力保障。
没有理想，天才也会在迷途中徒劳无功。
只要执着地追求既定的目标，增强信心，一切困难都会变得简单、渺小。
相反，一个人如果没有理想，失去信心，才是最可怕的。
因为它使人颓唐、萎靡、怯懦，不敢去做一切有能力去做而且可以做好的事；它使人变得像一只胆怯的小鼠，只能躲在一个封闭而又狭窄的黑暗角落里，独自品尝悲哀，任凭机会错过，给自己留下遗
憾。
3、角色扮演
教师按事先准备好的情境，组织学生表演并进行讨论，看看自己与情境中的哪一种人物相似?通过这种扮演与讨论，使学生对“树立理想，增强信心”的意
义有更深的认识。
［例］
情境一：某学生，学习成绩优良，他的理想是上北大。
为了实现远大的理想，
勤奋学习，遇到挫折不自卑，今年高考终于圆了他的“北大梦”。
情境二；某学生，学习成绩一般，他的理想是当一名工程师。
但是他中考失意，只能上职高，从此产生了自卑感，整天叹息：“我的理想不能实现了!”因
而放松了学习，成绩变成了全班倒数第一。
情境三：某学生，自幼受父母溺爱，无心读书，整天沉迷于电子游戏机。
问
他长大后有什么打算，他回答：“享受!”
4、教师结合学生的表演和讨论，激励学生在人生的旅途上要树立远大的理想，并要有信心实现自己的理想。
同时需要进一步说明，理想是自己奋斗的目标，一个人有了理想，增强了信心并付诸努力，但这不一定能使效果呈直线上升之势。
有的同学说不定终身不能实现自己的理想，有的理想也不一定立即能实现。
因此，不能因为理想还没有实现，就丧失信心，停止努力。
相反，应该坚持不懈的努力下去，还要注意小效果在实现大目标过程中的作用，先从小处着手，以提高一个学科成绩为目标，再逐渐扩大。
即使进步也不十分明显，但微小进步的本身就是对自身的一种鼓励，会使人获得一种成功的喜悦和继续奋斗的信心，为实
现理想奠定基础。
5、自我测试：
教师发给学生一份简要的问卷，让学生了解自己的奋斗目标，同时教师通过
问卷，了解学生的心理状况，为个别教育创造条件。
七、补充活动
1、通过推荐阅读《拿破仑传》等名人传记，使学生知道这些名人的成绩绝非轻而易举，他们以伟大的人格力量，极强的自信心，去实现自己的理想。
拿破仑是个矮子，可他说；“我比阿尔卑斯山还要高。
‘不可能’这个字，只能在愚
人的字典里找到。
”
2、抓住烹饪专业学生文化素质较低，但喜欢动手操作的特点，通过食品雕
刻，快速制作蛋糕等获奖面较大的比赛，培养他们竞争的意识。