体育休闲与娱乐复习资料
休闲体育复习资料
休闲体育复习资料一、休闲的特征：超越性、主体性、日常性、体验性二、构成要素：自由时间、活动方式、精神状态、经济能力活动空间三、休闲体育是指人们在相对自由的环境中，从事自己喜欢的体育项目的活动。
一般都是自愿参与，并且形成一种习惯。
即是不自觉的参与、具有长期性即形成终身活动。
四、休闲体育项目指人们在从事休闲体育活动时，从事的具体的活动，包括水域、地域的和空域的具体小项目。
五、按地域分：陆域：以山林野外为背景的登山、攀岩、定向徒步越野、郊游、山地自行车、野外旅行、探险、滑雪、滑冰、雪上摩托等；水域：划船、赛艇、帆板、水上摩托、潜水、冲浪、滑水、钓鱼、漂流、游泳等等；空域：滑翔、跳伞、热气球等。
六、山地户外运动的价值：1、健身价值2、对于心智的价值A、陶冶情操、愉悦心情B、培养人坚忍不拔、拼搏向上的精神和处事不惊的性格C、培养团队精神、促进人际关系的和谐D、增加分析判断能力3、教育价值：2002年教育部《全国普通高校学校体育课程指导纲要》、《全国普通高校体育教育专业课程方案》两个重要文件，都将户外运动项目列为本科体育教育的主干课程。
4、观赏价值：比赛、风景5、经济价值：市场开发形成户外运动体育产业七、（一）休闲体育的涵义作为一般术语，“休闲体育”已逐渐被人们所认识和接受。
但从学术研究的角度来看，究竟什么是休闲体育，目前学术界尚在探讨。
目前的主流观点主要集中在“时间活动说”与“生活方式说”。
1. 从时间和活动的角度：休闲体育是在工作和生活必需时间之外的闲暇时间内进行的各种体育活动。
2. 从休闲生活行为的角度：休闲体育是以体育活动为内容的休闲生活方式。
我们认为，从社会结构的角度看，休闲体育是人在社会中的时间结构、活动结构和心理结构的复杂统一体，是人的生活方式的重要组成部分。
它是一定社会发展阶段中的人通过体育行为表达的一种价值诉求——身心和谐发展。
从国内外较为认同的休闲定义看，休闲是人在闲暇时间里以某种活动为依托，为满足以恢复身心健康状态，充实和丰富生活，完善自我为目的的一种积极的生活方式。
体育概论复习资料
体育概论复习资料名词解释1、体育：是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。
2、竞技体育：是以竞技运动为手段来促进人身体和精神的协调发展的一种体育活动。
3、体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。
4、健身体育：以身体运动为手段，以增强体质，增进健康的文化活动。
5、休闲体育：是满足人们身心健康，娱乐需要而产生的文化活动。
6、体育的功能：是指体育这一文化现象对人和社会所发生会的有力作用和效能。
7、自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动形式，可以看是体育最原始的形式。
8、家庭体育：家庭体育是指以家庭成员为活动对象，家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据居室环境条件与成员的需要与爱好，利用属于自己的余暇选择健身内容和方法达到增进身心健康的目的，以促进家庭和睦和社会稳定发展。
9、社区体育：社区体育是指以基层（微型）社区为区域范围，以辖区自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为目的，就地就近开展的区域性体育活动。
10、体育手段：是人们为了强身祛病.娱乐身心以及提高运动技术水平采取的各种内容和方法的总称。
11、体育运动技术：为达到某种具体体育目的而完成的身体运动方法。
12、体育科学：是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系。
13、体育科学体系:体育科学内部的结构及各学科之间相同联系和作用的关系。
14、体育人：（是指从事体育传播活动和体育教学的工作者）。
15、体育中介：（是指体育活动过程中支持‘体育人’与体育学习者相互作用的全部媒介）。
16、体育学习者：（是指那些通过参与体育活动学习体育知识.技术和技能的人）。
17、体育文化：广义文化的一个组成部分，它综合利用身体文化锻炼来提高人的生物学和精神潜力的范畴18、（广义）的奥林匹克文化：奥林匹克运动在实践过程中所创造的物质与精神财富的总和。
19、（狭义）的奥林匹克文化：主要指构成奥林匹克的意识形态及与之相适应的奥林匹克的传统。
体育概论期末复习资料(1)
体育概论期末复习资料（尔洛）1、竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、体育手段指围绕如何增进人的身心健康而采取的各种运动方式或具体方法。
3、社区体育指城市社区体育，是在人们共同生活的一定区域内如居委会，以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以满足社区成员的体育需求，增强社区区成员的身心健康，促进社区和谐为主要目的就地就近开展的区域性体育活动。
4、体育体育是关于体育事业的机构设置，隶属关系和职责，权益划分以及运行机制等方面的体系和制度的总称。
5、休闲体育指人们在自由时间里，通过体育运动的方式，以直接或间接的体验，满足身心需求的一种自觉自足的社会文化活动。
6、运动训练指在教练员的指导和运动员积极参与下，为不断提高运动员的竞技能力和运动成绩而专门组织的有计划的教育过程。
7、运动竞赛指在裁判员主持下按统一的规则要求、组织与实施的运动员个体或运动员之间的竞技较量。
8、身体练习构成体育手段的各种具体动作和基本单位。
9、身体姿势指身体和身体的各个部分，在做动作过程中所处的状态和位置。
10、技术基础指按一定顺序、节奏组成的动作的基本结构。
11、技术细节在不影响运动技术基本结构的情况下所表现出来的个人技术特点。
12、体育功能指体育对人、对社会所发挥的有利作用。
13、课外体育活动是学校有计划有组织地让学生在课余时间里进行各种身体练习，并以复习和巩固课堂的课堂教学内容，发展身体，增进健康，提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的的体育教学活动。
14、体育科学（宏观）体育科学是以现代科学理论为方法论，以基础体育学科以及新兴、交叉体育相关的学科为构架，研究体育现象，揭示教育规律的学科群体。
15、体育教学（体育课教学）指在教育教学目的的制约下，师生共同参与通过运用适当的方法、策略，指导学生学习教师设计的教学内容，掌握体育健康的基本知识，基本运动技术和技能，增强学生体质的有计划，有组织的体育教育活动。
高三体育运动与健康高考一轮复习专题讲义
高三体育运动与健康高考一轮复习专题讲
义
一、引言
本讲义旨在为高三学生提供体育运动与健康科目的一轮复资料，帮助他们对该科目进行全面系统的复。
二、基础知识回顾
2.1 体育运动基本概念
- 体育运动的定义
- 体育运动的分类
- 体育运动的特征
2.2 健康与运动
- 健康的定义
- 运动与健康的关系
- 运动对健康的影响
三、主题一：运动与身体健康
3.1 运动对身体的影响
- 运动对骨骼健康的影响
- 运动对心血管健康的影响
- 运动对代谢健康的影响
3.2 运动与常见疾病预防
- 运动对肥胖症的预防
- 运动对2型糖尿病的预防
- 运动对心脏病的预防
四、主题二：运动与心理健康
4.1 运动对心理健康的影响
- 运动对抑郁症的影响
- 运动对焦虑症的影响
- 运动对压力管理的影响
4.2 运动与心理健康的调适
- 运动对自我认知的调适
- 运动对情绪管理的调适
- 运动对社交交往的调适
五、主题三：健康管理与生活方式
5.1 健康管理的基本原则
- 饮食方面的健康管理
- 充足的睡眠与休息管理
- 均衡的研究与休闲管理
5.2 科学的生活方式与健康
- 合理安排时间与任务
- 积极参与体育运动和健康促进活动
- 坚持良好的生活惯和行为规范
六、复要点总结
本文档通过回顾基础知识、深入探讨运动与身体健康、心理健康以及健康管理与生活方式等主题，为高三学生进行体育运动与健康的一轮复提供了全面的资料和知识点总结。
七、参考资料
- [1] XXXX
- [2] XXXX
- [3] XXXX。
高校休闲体育概论期末考试复习资料
高校休闲体育概论期末考试复习资料《休闲体育概论》复资料一、单项选择题1、下面哪一项不属于休闲活动的特性。
A自由性B自主性C自觉性D专业性2、休闲体育的研究对象不包括以下。
A休闲体育意识B休闲体育行为C休闲体育现象D休闲体育消费3、休闲是一种社会现象，也是工业社会人们的一种。
A运动B游戏C生活方式D精神状态4、西方休闲观的主要思想特点是。
A张扬的休闲观、个性化的休闲观、消费的休闲观B精神的价值观、含蓄的休闲观、生命和谐观C个性化的休闲观、生命和谐观、精神价值观D张扬的休闲观、消费的休闲观、含蓄的休闲观5、生命质量的构成一般可分为五个要素是。
A健康、安全、文化、经济状况、精神状况B经济状况、意识形态、安全、安康、文化C意识形态、安康、协调、精神状况、安全D健康、安全、和谐、经济状况、精神状况6、休闲体育的第一个功能指的是。
A社会功能B经济功能C放松功能D象征功能7、休闲体育的模式是指。
A安康+游戏B、安康+锻炼C、安康+比赛D、安康+乐趣8、休闲体育自己独特的文化特征。
A娱乐性；时代性；个体性和泛竞技性B娱乐性、艺术性、个体性和泛竞技性C民族性、世界性、时代性和普遍性D阶级性、艺术性、继承性和民族性9、以下不属于大众传播的特点是。
A传递的信息是公开的B传递的信息是单向的C传递的信息是双向的D多半是有组织的和职业传播者发布的10、以下不属于休闲体育活动按动力源分类的是。
A动力类运动B无动力类运动C自然类运动D户外类运动11、在考察休闲体育活动的类型时，应遵循的原则是。
A科学性、社会性、创新性、需要性B需要性、科学性、兴趣性、创新性C科学性、合理性、创新性、实效性D创新性、实效性、合理性、社会性12、在下列休闲体育的功能中，哪一种活动并未被提及。
A健身功能B文化功能C象征功能D娱乐功能13、休闲体育的社会功能，其价值主要在于它。
A、消磨时间B、健身健美C、提高运动能力D、促进人的全面发展14、按休闲体育的动机和目的进行分类，可将休闲体育分为哪几类。
(统编版)二年级体育下册期末复习资料
(统编版)二年级体育下册期末复习资料知识点总结
第一章体操基本动作
* 直立、直行、原地踏步、原地走、小跑、快跑
* 做鞠躬动作，头部、腰部、腿、手臂的动作要点
第二章球类运动
* 拍球运动：正手挥拍、反手挥拍
* 投掷球运动：上投、下投、侧投
* 接球运动：正面接球、侧面接球
* 投接练：多人传球，单人练投球、接球
第三章跳绳运动
* 单人跳：两只脚交替跳、右脚连续跳、左脚连续跳、蹬地跳* 双人跳：面对面跳、背靠背跳
* 组合跳：单人跳指定个数，双人跳换位跳、追逐跳第四章传统体育游戏
* 打橡皮
* 踢毽子
* 鹅子掌
* 一二三四五
期末复题
1. 体操基本动作中哪些动作是小跑？
2. 拍球运动中有哪些挥拍方式？
3. 投掷球运动中上投和下投的区别是什么？
4. 球类运动中的正面接球和侧面接球有什么区别？
5. 双人跳中有哪些方式？
6. 传统体育游戏中的鹅子掌是什么？如何进行？
7. 传统体育游戏中的一二三四五是什么游戏？如何进行？
注意事项
1. 复时请根据章节进行分类，逐一复。
2. 期末考试内容以课本及老师讲授为准，本复资料仅供参考。
3. 复过程中要注意自我安全，避免因为动作不当而受伤。
4. 能力较弱的同学可以多找同学或老师的帮助，加强练习。
幼儿园体育毕业总复习资料精选
幼儿园体育毕业总复习资料精选引言幼儿园体育是幼儿教育中重要的一个组成部分。
随着社会的不断发展，幼儿园体育教育也日益受到重视。
为了帮助幼儿园体育专业的同学更好地进行毕业复，本文整理了一系列幼儿园体育毕业总复资料精选。
资料精选1.《幼儿园体育》教材《幼儿园体育》教材是幼儿园体育专业同学必备的一本教材。
本教材讲述了幼儿园体育教学的基本概念和基本知识，包括幼儿园体育的发展历程、幼儿运动能力的发展规律、幼儿园体育教学的基本原则和方法等。
2. 《幼儿园体育课程标准》《幼儿园体育课程标准》是幼儿园体育专业同学了解幼儿园体育教学的标准和要求的标准教材。
它详细介绍了幼儿园体育教学的标准和要求，包括幼儿园体育课程的设置和组织、幼儿运动素质的培养、幼儿体验性研究和探究性研究的实施等。
3. 体育锻炼常识手册《体育锻炼常识手册》是一本介绍常见运动和体育锻炼知识的手册，包括人体生理学、运动训练、体育评价等基本知识。
它对幼儿园体育专业同学理解幼儿园体育教学中的运动训练、生理评价等方面具有重要意义。
4. 活动教案精选活动教案是幼儿园体育教学中必备的教学资源之一。
本文总结了一些优秀的活动教案，希望能够为同学们提供参考和借鉴，以更好地发挥幼儿园体育教学的效果。
5. 幼儿园体育教学视频幼儿园体育教学视频是幼儿园体育专业同学了解幼儿园体育教学实践的重要途径之一。
本文收集了一些优秀的幼儿园体育教学实践视频，希望能够激发同学们的教学热情和创新思维。
结论本文介绍了一系列幼儿园体育毕业总复习资料精选，包括《幼儿园体育》教材、《幼儿园体育课程标准》、体育锻炼常识手册、活动教案精选和幼儿园体育教学视频等。
希望这些资料能够帮助幼儿园体育专业的同学更好地进行毕业复习，为幼儿园体育教育做出更大的贡献。
体育概论复习资料
体育概论复习资料第一章 体育概念第一节 体育的概念与定义1、体育的本质：以身体运动为基本手段，促进人们身心健康发展，提高人们的 生活质量和生命质量。
(名词解释)2、体育概念的定义：体育是以身体运动为基本手段，促进身心健康发展的文化 活动。
(名词解释)第二节 体育的分类一、体育分类的依据二、体育的三种形态(一)体育教育1、体育教育是教育者依据一定社会(或阶级)的要求，通过身体运动进行的有 目的、 有计划、 有组织地对受教育者的身心施加影响， 把他们培养成为一定社会 (或阶级)所需要的人的活动。
2、主体部分是学校，学校体育的对象主要是儿童、少年和青年，规模大、普及程度高。
3、育人思想“以学生为本”，体育思想“自主发展”，指导思想“健康第一” 。
(二)竞技运动1、竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力 等方面的潜力，取得优异运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
2、竞技运动源于娱乐，现代竞技运动具有强烈的竞争性而区别一般的游戏和娱 乐。
3、竞技运动是一种高度组织化的社会文化活动，当今政治和资本这两个因素几 乎成为竞技运动能否成功组织实施的关键条件。
(三)健身休闲分类标准分类结果 体育实施场所家庭体育、学校体育、社区体育等 体育参与者的年龄婴幼儿体育、青少年体育、中老年体育等 体育参与者的职业 农民体育、工人体育、军人体育、知识分子体育等1、健身休闲是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。
2、重要特征：可自由支配的闲暇时间，兴趣性和娱乐性。
3、作用：使人们在情感的宣泄中获得补偿，在活动过程中获得快乐和愉悦，可以使情感得到陶冶、心灵得到净化。
第二章体育功能第一节体育功能概述一、我国体育功能研究所的简介二、体育功能的概念及其构成要素1、体育的功能：是指体育这一文化活动对人和社会所能发挥的有利作用和效能。
2、构成功能的两大要素：本质属性和社会需要3、社会对体育的需求：社会政治需要和社会经济需要三、体育功能的变化性1、任何事物的功能随着人类社会的发展都会发生变化，事物的功能初一一种变化的状态之中。
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复习提纲1运动休闲业，是指与健身娱乐场所、体育旅游、运动性养生康复及游园等休闲行为有关的职业和团体组织2炫耀性消费是指旨在摆阔气、炫耀自身财产、身份和地位而非出于需要而花钱购物的消费行为。
3休闲体育(狭义)：人们在余暇时间所行的、以满足自身发展需要和愉悦身心为主要目的、具有一定文化品位的体育活动。
4野外生存生活训练: 远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境下，在不完全依靠外部提供生存、生活的物质情况下，依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练5休闲规范是指那些影响、约束休闲行为的社会伦理、道德1休闲的效益：生理的效益、社交效益、放松效益、教育效益、心理效益、美学的效益。
2、最早提出快乐论的学者是古希腊昔勒尼学派的创始人：亚里斯提卜3 游戏的功能：愉悦功能、发展功能、教育功能。
4、体育俱乐部的经费主要来源:政府拨款、个人捐助、承办大型比赛的收入、非体育表演、展览等门票收入、体育场馆使用经费、非体育场观的经营权出租费5 积极的休闲包括：足够的休息时间、合理科学的安排休息的时间两方面内容。
6、游戏本质特性：自由性、不确定性、非生产性、受规则的制约性、表征性7休闲的经济功能：休闲是推动经济发展的重要动力；休闲是市场扩容的助推器；休闲是稳定社会就业的调解阀，休闲是规避经济危机的润滑剂。
8身体娱乐的特点：身体娱乐活动提供更多的锻炼身体的机会、培养交往能力和团队协作精神、身体娱乐活动能培养创造力9、休闲方式的选择特征：主体性特征意愿性特征时空关系特征影响因素特征1、论述休闲与人的发展的关系？要点：(A)休闲成为工作的目的，休闲可以看作个人的再生产的活动，具有明显的个人喜好，体育在社会发展中的作用目标也从生产转向生活；在休闲里进行体育活动，构成新的生活方式。
(B)休闲是改善身心的过程，休闲在人格发展上扮演重要角色。
消极的休闲容易使人懒散，降低身体运动能力，体育将休闲变得健康的一种积极手段。
休闲是有目的性的活动，(C)休闲是回归自然的新生活方式，休闲是内心的感受，不依附外在的空间，休闲是人体回归其自然状态，消除工作紧张疲劳，恢复其体力和智力功能的人生时段，休闲具有自我发展、自我实现、自我完善的人文特性。
2 分析中国体育休闲时代到来的原因随着改革开放的不断深入和经济建设的突飞猛进，我国正同时进行以工业化为显著标志的现代化，和以信息化为热点的“后现代化”。
社会发生了巨大变化。
巨大变化重要标志，是人民生活水平大幅度的提高，人们不再满足于吃饱穿暖的基本生存状态，开始重视生活质量,在全面建设小康社会的前进步伐中，中国，正面对休闲时代的来临。
在中国，人们的闲暇时间在增多，中国也正在对休闲进行重构；在政治路线上实现了从“以阶级斗争为纲”到以经济建设为中心的拨乱反正，在经济体制上逐步进行了一系列的改革，开始了由计划经济到市场经济的过渡，对外则实行了全方位的开放政策。
我国自１９９５年５月起，开始实行５天工作制；１９９９年又开始实施春节等长假日，随着经济的发展，我们的假日会更多。
这就是说，一年中我们有１／３的时间都在休假，这给人们的休闲生活带来了充裕的基础条件。
休闲成为一个时代，主要的标志除了有闲，还要有钱。
改革开放30年来，中国的经济发展取得了重大的成就，东部发达的沿海城市基本属于小康社会了，中国“有闲”和“有钱”这两个条件发展得都很快。
小康社会的建设，使休闲作为一个新的社会文化现象和经济现象浮出水面，并成为我国社会进步面临的新课题。
人类社会休闲时代的来临，对体育提出了新的需求，为体育结构的变革提供了坚实的社会基础，使体育休闲娱乐的发展成为不可逆转趋势。
中国的休闲娱乐观念受传统民族文化影响，方式具有自己的特色——“体育休闲娱乐”有着丰富的内涵和新时期的时代特征，更能表现追求健康的文化教育的含义；具有更加积极主动，鼓励人们在自由时间中选择的健康体育生活方式。
休闲体育可以提高生活质量；娱乐激发参与动机；游戏转动活动轴心；竞技调节体育神经；健康构成终极目标。
体育的发展重心从生产到生活、从群体到个体、从工具到玩具的调整，实质是从经济和政治的附庸向自己文化本位的回归。
中国体育在新时期社会功能的转变，受社会发展的驱动，促使我们在观念上尽快更新，使体育工作面向休闲娱乐时代。
3简述西方的休闲学说1.古典的休闲观念柏拉图认为统治阶级不受现实生活烦忧，所有时间以深思真、善、美后所得之快乐结果，将使其成为完美的。
亚里士多德师承柏拉图，但他肯定平民化社会中休闲就是目的；他认为休闲和思考不可分，休闲耕耘了心灵、精神和个性，但自由时间却非必要的；而必要的组成是一个人在自由时间的态度或意向。
亚里士多德认为，只有在休闲中的人才可谓是真正快乐，因他可全心思考最高和最好的真理。
人仅在休闲中才能成为完整、成熟的人。
休闲中的个人需要朋友，即可分享想法与理想的伙伴。
中古时代，基督徒吸收了亚里士多德的观点，认为人们应通过沉思去了解基督的真理，进而得到终极的快乐。
天主教更认为休闲是一种心灵即宗教的态度。
2.客观休闲学说认为休闲的内涵就是对时间的一种非生产消费，而人们之所以愿意进行此种非生产性的消费，是由于认为生产性工作无价值以及对于生产的怠惰有支付的能力，故仅有有钱人才可进行休闲，休闲乃人们一天当中，扣除工作、睡觉，及维生所需的活动之时间外，在剩余时间所做的活动，因此又可称休闲为余暇活动。
3.主观休闲学说法国学者（De Grazia,1962）不认同有关「客观休闲」的学说，虽然他承认工作的反义词是自由时间，但他不认为自由时间就是休闲。
他指出“休闲应是指一种感觉的品质”，如果一个人看似悠闲，但却为无事可做而烦恼，此时就不能称之为休闲，休闲的获得与否是由个人认定的。
Pieper（1963）指出休闲是一种心灵与精神的态度，不只是一种外在因素的结果。
Miller & Robinson（1963）将休闲是为自由时间、娱乐、竞赛三者的综合体。
而Joffre Dumazedier（1986）则提出休闲有不可分的三部分：放松、娱乐与个人发展。
4、论述体育休闲与健康的关系体育保持和巩固身体的无疾病状态，是符合生态平衡并积极进取地发展人体的主要手段。
新时期体育目标的转移，重心在发挥体育对健康身体的有益作用；预防和避免疾病、治疗和康复，保持无疾病状态。
体制的健康、社会的健康、文明的健康，寓于每一个体的健康。
健康，不仅是新时期体育的追求，也是后工业社会中休闲娱乐的理想状态和理想效果。
现代社会受知识经济和信息化劳动方式的影响，主要利用休闲娱乐使人类保持身心健康。
新时期体育活动主要在人们越来越多的休闲时间里进行；劳动方式的非体力化使体育进入生活，休闲才能健身；休闲时段逐渐成为弥补身体活动匮乏的主战场。
健康成为体育的新价值趋向，也是人们用来衡量休闲娱乐活动价值的重要尺度。
休闲娱乐的宗旨是社会发展和人类文明的健康。
娱乐需要有关的运动感觉和身体运动能力，没有健康的身体就没有完善的快乐。
身心健康是快乐的基础，健康的身心是幸福生活的首要条件；健康的娱乐是生活质量的重要指标。
我国的传统体育项目是以娱乐、养生为主的，这正顺应了休闲时代的要求。
中华民族代表东方文明的的健身养生休闲娱乐思想，是对西方主流体育所强调的竞争性的必要补充。
我们不能放弃休闲时代为中华文明提供的给世界体育文化做贡献的机遇。
健康、休闲，都具有向善的价值趋向，小康是基本状态的健康，正好让中国人表达了从社会主义初级阶段走向现代化的追求。
虽然中国整体处于全面建设小康社会的历史时期，需要比以前停留在温饱状况时更进步的体育理论和实践方式。
东部沿海地区现代化，部分地区甚至成功地跨入知识经济，具有了信息社会的主要特征。
娱乐与体育休闲紧密结合在一起，是为了充分发挥现代体育的功能，在体育中创造更多更新的快乐，让人类的体育事业向着日益完美的方向前进。
竞技运动发展到极高的水平，参与者大幅减少，人类身体运动量的不足与观赏时间的增加，是现实矛盾。
有人说运动场上极少数需要休息的选手在超强度运动而大多数需要运动的人却坐在看台上或电视前。
竞技的高层面，似乎离体育越来越远。
其实，这恰好说明了我们对普通人参与的体育活动的娱乐性的长期忽视。
解决的办法是在全民健身运动中大力发挥体育的娱乐功能，向娱乐要健康。
5、分析休闲产生的缘起与条件（一）人类为什么要休闲？1、恢复体力与精力；2、发展爱好与兴趣；3、发现生命存在的意义；4、其他（二）休闲存在和发展的条件是什么？1、经济发展水平（钱）；2、闲暇时间（闲）；3、休闲动机（素质）；4、社会环境（氛围）；5、其他条件6、阐述体育休闲活动的分类并相应举例说明。
答：（1）按身体状态分类①观赏性活动②相对安静状态活动③运动性活动眩晕类、命中类、冒险型、户外类、技巧类、游戏竞赛累、冰上和水上运动（2）按身体能力分类①体能类耐力型和速度型②技能类主要分为对抗型和表现型，对抗型又可以细分为隔网对抗型、同场对抗型和格斗对抗型，表现型又可以细分为准确型运动和难美型运动（3）按计分方法分类①命中类②得分类③评分类④测量类⑤制胜类（4）按季节、场所分类分为冬季室内、室外和夏季室内、室外（5）按动力源分类①动力类②无动力类③自然类④半自然类7、中西休闲趣味上的差异（一）休闲的历史不同西方的休闲活动呈现出两头高中间低的马鞍型曲线；中国人的休闲活动却是数千年一脉相承，从未中断。
（二）休闲活动的动静状态不同西方人的休闲活动偏向于动态，而中国人的休闲活动却偏向于静态。
（三）休闲活动的形式不同西方休闲文化重视集体活动，而中国休闲文化则注重个人活动。
（四）休闲活动的功用不同就传统的休闲观而言，中国休闲文化重在向内发掘心灵世界，其功用重在调适性情，追求心灵慰藉。
西方休闲则重在向外张扬人的个性，其功用重在缓张筋骨，追求感官刺激。
8论述休闲娱乐的心理动力学(1)增进身心健康日常生活的单调、学习工作的辛劳、有形无形的限制，身心的失衡.借助适当的休闲活动，可以达到调节生活作息、弥补身心的疲乏、恢复充沛的体力，维持健康身心的目的。
(2)宣泄负面情绪在现实生活中遭遇挫折、面对无奈是在所难免的。
经由休闲娱乐活动，可以摆脱沉重的压抑、缓解负情情绪、释放非理性冲动，减缓来自现实的压力，获得休养生息与从头再来的理智和勇气。
(3)提高个人价值休闲活动有补偿个人缺陷、修正自卑感、满足潜意识需求的功能(4)、促进人际关系正常学习、工作中的社交圈普遍狭窄，人际互助非常有限。
通过休闲娱乐活动，可以增加与他人互助的机会，不但可认识和结交更多志趣相同的朋友，而且能够扩大视野、更新观念、满足归属感。
更因为体会人际交往与合作的宝贵经验，有益地促进个人成熟的社会化历程。
(5)学习新的知能现代社会在发生着日新月异的变化，运用休闲娱乐的便利方式，我们可以于轻松愉快之中汲取新的信息与技能，一方面充实自我内涵，另一方面提升主导生活圈子中的个人层次。